text: 肩膀疼痛的原因有很多一般可以分为两种，生理性的短暂性疼痛和病理性的长久疼痛，病理性疼痛往往由生理性疼痛发展而来，其中生理性的疼痛主要出现在长期伏案工作的的都市白领，因为有相当一部分人的工作姿势不正确，或因键盘太高，按键盘时要提起双臂，令肩膀的肌肉太紧张，造成酸痛，同样道理，如果是电脑的屏幕太低，在看屏幕的时候需要低头垂暮，长此以往会导致颈部承受过大的拉力，导致酸痛，临床上很多颈痛或手臂麻痹的个案，都是由于长期垂下头而诱发的。