왜 당신의 방귀 중 일부는 냄새가 나서 다른 것들보다 훨씬 더 나쁩니 까 🚑 KO.Fitness-N-Health.com
메인질병: 왜 당신의 방귀 중 일부는 냄새가 나서 다른 것들보다 훨씬 더 나쁩니 까
왜 방귀가 첫 번째 장소에서 냄새가 나는지
무슨 음식으로 당신의 방귀 중 일부가 다른 것들보다 냄새가 나죠?
손상 최소화 방법
방귀는 소화관에 축적 된 가스의 결과입니다.
브로콜리, 콩, 지방 고기와 같은 십자화과 야채와 같은 일부 음식은 가스가 특히 나쁘게 냄새를 일으킬 수 있습니다.
알코올은 또한 역할을 할 수 있으며, 장기적인 변비가있을 수 있습니다.
무지개 색깔이나 탄산수의 맛과 마찬가지로 방귀도 다양합니다. 가끔은 방귀 소리가 심할 수도 있지만 그렇지 않은 경우에는 비교적 사기성이있을 수 있습니다. 다른 때에는 침묵 할 수 있지만 냄새가 코끼리를 죽일 수 있습니다.
삶의 대부분의 다른 것들과 마찬가지로, 모든 방귀가 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 어떤 것은 냄새 성분이있어 쾌적한 냄새가 덜 나지만, 먹는 음식이나 술을 마시는 것과 같은 특정 요소가 있습니다. 추가 파울을 만들 수 있습니다.
그렇다면 정확히 한 방귀 냄새가 다른 냄새보다 더 나빠질까요? 우리는 건강 전문가들이 우리 모두가 밤에 당신을 지키고있는 하나의 질문에 대답하도록 요청했습니다.
첫 번째 일부터: 통과하는 가스는 완전히 정상이며 모든 사람들은 매일 그것을합니다. 실제로 우리 대부분은 하루에 15 번 정도 방아쇠를 당길 것이라고 Manhattan의 Concorde Gastroenterology의 Alex Sherman 박사는 말합니다.
기본적으로 방구는 소화관에 축적 된 가스의 결과입니다. 먹은 후, 당신의 내장에있는 박테리아가 음식을 영양분으로 분해하는 작업을하게됩니다. 대부분의 음식에서 생성 된 가스가 실제로 무취이기 때문에이 과정이 항상 악취를 일으키는 것은 아닙니다. 그러나 특정 식품은 황화수소와 암모니아 같은 황 함유 가스를 생성하므로 결장에 축적되어 결국 방귀에 의해 방출되면 그 결과로 썩은 달걀 모양의 냄새가 날 수 있습니다.
그래서 어느 음식이 평균에서 곧은 원자까지 당신의 방귀를 먹을 수 있습니까? North Mississippi의 Gastroenterology Associates의 위장병 학자 인 David Bridgers 박사는 십자화과 채소, 양파, 계란, 육류, 그리고 콩류가 가장 흔한 범인이라고 말합니다. 콩과 채소 버리 토와 같은 유독하고 황 함량이 높은 혼합물에서 특별히 높은 식사를 연마하면 스팅크 타운으로가는 확실한 길입니다.
자일리톨이나 소르비톨과 같은 설탕 대체물 (설탕없는 껌, 아이스크림, 쿠키 등)으로 만든 식품도 문제를 일으키는 경향이 있습니다. 소화관은이 감미료를 떨어 뜨릴 수 없으므로 장시간 발열을 일으켜 가스가 발생할 수 있습니다.
알코올도 역할을 할 수 있습니다. 와인에는 유황이 함유되어있어 술집에서 밤늦게 방귀가 나올 수 있다고 뉴욕시에서 일하는 위장병 학자 인 사만다 나사렛 (Samantha Nazareth)은 설명합니다. 맥주 방귀는 특히 끔찍할 수 있습니다. "일부 탄수화물은 소화가되지 않아 결장에 들어가서 발효가 시작되어 냄새 나는 가스를 일으킬 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.
마지막으로 변비가 가스에서 중요한 역할을 할 수 있습니다. 니가 2 살이 된 지 얼마되지 않아, 콜론에 매달려있다. 그러면 부작용이 생길 수있다. "박테리아가 이들 화합물을 대사하기 시작하는 시간이 더 많아서 생성되는 가스에 더 악취를 풍기 게 만듭니다."라고 Bridgers는 말합니다.
위의 식품이 악취 가스의 가장 일반적인 범인이지만 진실은 종종 개인의 소화 시스템에 달려 있다는 것입니다. 예를 들어 어떤 사람들은 소장에서 잘 흡수되지 않는 과당을 소화하는 데 어려움을 겪습니다. 따라서 사과, 포도, 수박과 같은 과당이 많은 과일은 문제가 될 수 있습니다. 낙농장은 또 다른 거물이 될 수 있습니다. 소화관에 우유에 든 설탕 인 락토스를 분해하는 것이 힘들면 우유 기반 식품을 먹거나 마실 때마다 가스가 빠지게됩니다.
회의 나 커피 데이트 중 가스가 중앙 무대에 들기를 원하지 않는다면 잠시 동안 기다리는 것이 좋습니다. 셔먼의 말입니다. 단지 몇 시간 동안 해보려하지 마십시오. "장 가스는 추방 될 예정입니다. 기다리는 시간이 길어질수록 부풀어 오르고 불편 함을 느끼게 될 확률이 높아집니다. "(크론 병이나 궤양 성 대장염과 같은 위장 관계 장애가있는 경우 장기간 가스가 축적되면 실제로 위장관이 손상 될 수 있습니다. 찌름.)
평소보다 더 기분이 좋다면 다이어트를보세요. 당신이 먹는 음식을 추적하고 가스가 발생할 때 알아 차리는 것은 특정 음식이 문제를 일으키는 지 알아내는 데 도움이 될 수 있습니다.
그 음식을 잘라 내면 도움이되지만, 포기하고 싶지 않으면 의사는 고 섬유질 음식을 먹기 전에 Beano와 같은 특정 약을 복용하도록 권장 할 수 있습니다.
가스가 통증, 경련, 메스꺼움 또는 설사를 수반하는 경우 의사에게 소화기 전문의의 진찰에 대해 이야기하십시오. GI 전문가는 근본적인 문제가 있는지 파악할 수 있습니다.
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