여드름에 온습포를 한다. 여드름을 짜지 않는다. 여드름은 하얗게 화농하면 저절로 터진다. 고름을 제거해서 감염을 예방하고 염증을 가라앉힌다.[1] 고름이 모두 나올 때까지 여드름의 옆면을 수건으로 부드럽게누른다.[2]
여드름을 만지기 전후에 손을 씻는다.[3]
여드름을 잡아뜯지 않는다. 여드름을 터뜨리고 딱지를 떼어내고 싶을 것이다. 이렇게 하면 안 된다. 여드름을 자극하면 부어오르고, 성이 나며, 빨갛게 된다.[4]
얼굴을 씻는다. 얼굴을 만지기 전에 손을 철저히 씻는다. 순한 비누나 세안제, 그리고 따뜻한 물로 부드럽게 얼굴을 씻는다. 가볍게 원을 그리면서 얼굴을 씻는다. 따뜻한 물로 얼굴을 씻어내고 다 하면 깨끗한 면 수건으로 톡톡 두드린다.[5]
하이드콜로이드 드레싱을 여드름에 붙인다. 접착 부분을 여드름에 누른다. 드레싱을 얼굴에 평평하게 붙이고 주름이 생기거나 구겨지지 않게 한다.[6]
하이드로콜로이드 드레싱를 새것으로 교체한다. 하이드로콜로이드 드레싱을 하룻밤 동안 그대로 놓아둔다. 아침에 일어났을 때 새것으로 교체한다. 환부의 고름과 염증이 줄어있음을 확인하게 될 것이다.[7]
칼라민 로션을 여드름에 바른다. 칼라민 로션은 여드름 흉터를 완화하는 데 도움이 되고 바를 때마다 홍반과 염증이 완화된다. 면봉으로 로션을 여드름에 바르고 하룻밤 동안 그대로 놓아둔다. 일어나서 얼굴의 로션을 씻어낸다.[8]
알로에 베라를 여드름이 터진 곳에 바른다. 알로에 베라는 염증을 가라앉히고 더 빨리 아물게 해서 다음날이면 여드름이 한결 작아 보인다. 면봉으로 알로에 베라 젤을 터진 여드름에 바른다. 터진 여드름이 아물 때까지 매일 밤 젤을 바른다.[9]
위치 하젤로 터진 여드름을 닦는다. 위차 하젤은 수렴제이며 여드름에서 체액을 빼낸다. 이렇게 하면 하룻밤 사이에 염증과 홍반을 가라앉히는 데 도움이 된다.[10]
소독 오일로는 티트리 오일, 오레가노 오일, 스피어민트 오일, 카렌듀라 오일, 로즈메리 오일, 라벤더 오일 등이 있다. [11]
여드름에 꿀을 바른다. 여드름에 꿀을 바르는 것은 하룻밤 사이에 여드름을 아물게 하는 효과적인 방법이다.[12] 면봉으로 터진 여드름에 꿀을 얇게 바르고 그대로 말린다.
애플 사이다 식초를 사용한다. 애플 사이다 식초는 항균 성분, 항미생물 성분, 소독 성분 등이 있다.[13] 여드름에 발라 홍반, 염증을 가라앉히고 빨리 낫게 한다. 물과 식초를 4:1로 섞는다. 그 다음에 식초를 면봉으로 피부에 직접 바른다.
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