고산지대에 살면 체력이 좋아지는지 궁금합니다. : 지식iN
고산지대에 살면 체력이 좋아지는지 궁금합니다.
중앙아시아는 대체로 고산지대가 많은데 그쪽 사람들이 스포츠는 그닥 잘하지 못하는 것 같네요. 분명 고산지대에 살면 심폐지구력이 좋을텐데.. 유목민족들이라 고기도 많이 먹고. 그런데 왜 스포츠는 못할까요?? 체격도 좋은 것 같던데. 체계적으로 훈련을 하면 좋아질까요?? 궁금하네.
태그 디렉터리Ξ 종합스포츠 #고산지대 #스포츠 #심폐지구력
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charles 님 답변
고산지대에사는 사람들이 보통 폐활량이 좋은 것은 맞는데 그건 폐활량 뿐입니다.또한 이는 충분히 커버할수있는 부분이고요. 그걸 뒷받혀줄 체력 및 신체가 필요하죠.