영문 교재 l
나의 삶을 바꾸어준 "중독증 치유 교재"
내가 12 Step을 학습하게 된 계기는 6년 전(2008년)에 아들의 게임문제로 한인 중독증회복 선교센터에서 실시한 “게임 회복모임”에 참석하고부터 이었다.
그때 나는 게임문제가 있는 자녀의 부모로서 “의존증(Codependency)"에 처해있음을 알았다.
매주 토요일 저녁마다 2년간 12 단계 원리를 공부하면서 하나님이 함께 하심을 느꼈기 때문에 잠시 쉬고 있던 교회를 다시 다니고 싶은 마음이 간절해졌다.
교회를 다니면서 성경공부와 12 단계를 계속 배우면서 나에게 적응시키기 시작했다. 이 모든 것이 자연스럽게 나 자신도 모르게 진행되었고, 시간이 지나면서 내 자신이 조금씩 변화되어갔다.
12 Step을 공부한지 5년쯤 지나서야 나의 문제를 하나님 앞에 완전히 내려놓을 수 있었다.
드디어 나는 나의 힘들었던 문제들로부터 자유로워지고 내 일상이 편안해 지면서 여유롭고 활기찬 참 행복의 하루하루를 지내게 되었다.
우리는 세상에 태어나면서부터 인간관계를 가지고 태어난다. 부모와의 관계, 부부간의 관계, 친구들과의 관계 등 실로 많은 관계들을 맺고 살아간다.
인생을 행복하게 살려면 좋은 인간관계를 유지할 수 있어야 한다. 그러려면 우리는 자신부터 가꾸고, 사랑하고, 꾸준히 마음공부를 해서 좀 더 좋고 나은 인간관계로 발전시켜야만 한다.
나는 주로 12 단계 원리의 학습에 초점을 둔 “중독증 치유 교재”가 나의 인생을 바꾸어준 고마운 책이라고 자신 있게 말하며 모든 사람들에게 권하고 싶다.
전에는 회복모임에 참석해서만 바인더로 12단계를 접할 수 있었던 것이 이제는 중독증 치유 교재가 발간되어서 언제 어디에서나 편안한 마음으로 자주 읽을 수 있는 우리인생의 동반자로 좋은 선생님과 같은 책이라고 생각 되어서 이다.
원래 이 중독증 치유 교재는 한인 중독증회복 선교센터의 이해왕 선교사가 10여 년간 알코올, 도박, 마약, 게임 등 1,800회 이상 그룹회복모임을 진행하면서 중독자들과 가족들의 치유에 적용해온 자료들을 정리해서 모든 중독증 치유에 적용할 수 있도록 만든 교재로 한인 중독증회복 선교센터의 공식적인 치유프로그램 책자이다.
중독증 치유 교재의 특이한 점은 모든 중독 회복모임들에서 적용하고 있는 미국 알코올 회복모임의 12단계 원리에다가 바이블 회복 12단계를 함께 수록하고 있어서 중독자나 가족이든 누구나 치유과정을 통해서 자연스럽게 하나님과 동행할 수 있는 삶으로 인도해 준다.
혼자서 중독증 치유 교재 내용을 이해하기가 어려운 점이 있기는 하지만 첫 1~3단계를 몇 차례 읽고 마음으로 받아들이면 나머지 단계들은 쉬워지며 매단계마다 “영적각성”으로 인도해 주기 때문에 12단계 학습을 다 마치고 나면 이미 내 자신이 변화된 삶을 살고 있는 기적적인 체험을 하게 된다.
감히 하나님께서 중독증 치유사역에 헌신해온 이해왕 선교사를 통해 중독증 치유 교재를 발간하도록 안내해 주시어 중독문제를 통해서 12단계의 영적각성과 하나님 말씀을 삶 속에 실천하며 살아갈 수 있도록 “중독의 고통을 연단의 길”로 인도해 주는 책으로 생각한다.
아직 중독문제가 없는 가족들도 이 교재를 보면 초연학습은 물론 12단계 내용들을 이해할 수 있어서 중독문제 시초부터 객관적으로 반응을 보이며 대처할 수 있어 “중독예방”에도 큰 도움이 될 것으로 본다.
많은 사람들이 중독증 치유 교재를 통해서 자신의 고통과 무거운 짐에서 벗어날 수 있기를 기도한다.
박명희 후원자
중독증 치유 교재에 대한 소감
저는 2009년 8월부터 남편의 중독치유를 위해서 4년째 한인 중독증회복 선교센터에서 제공하는 회복모임에 참여하고 있는 50대 주부 입니다. 처음 2년 동안은 매주 2차례씩 회복모임에 참석을 해서 남편의 치유가 잘 되었기 때문에 그 다음부터는 주 1회만 회복모임에 참석하고 있습니다.
그래서 누구보다도 “중독증 치유 교재”가 발간되기까지의 힘들었던 사항들은 물론 이 교재에 대한 치유효과와 회복참석자들의 반응들을 많이 보아왔습니다.
2012년 11월에 “중독증 치유 교재”가 발간되기 이전에는 3,000여 페이지가 넘는 회복자료들이 7권의 바인더들에 나누어 수록되어 있어서 모임 참석자들의 상황과 증상에 따라 다른 바인더를 사용해야 했고, 또 모든 치유 주제마다 1페이지부터 시작되어서 회복모임 중에 과제 페이지를 찾는 데만 몇 분씩 걸려는 불편함이 있었습니다.
무엇보다도 주 3회 실시되는 도박, 마약 및 게임 회복모임 참석자들이 공동으로 바인더 교재를 사용했으므로 집에 가져갈 수가 없어서 중요한 회복내용들을 일일이 메모해야 하는 어려움도 있었습니다만 이제는 치유교재 발간으로 이러한 불편이나 어려움들이 해소되었습니다.
교과 목차 순서가 처음 회복을 시작하는 중독자나 그 가족들을 기준으로 한 점이 특이 합니다. 52주에 걸쳐서 1년 동안 매주 1과제씩 차례로 학습할 수 있도록 회복 진도와 과정에 따라 학습내용들을 순차적이고 체계적으로 편성되어 있어 “1년간 순환적 치유학습 주기”로 자연스럽게 인도해서 각자 회복으로 나온 시점은 달라도 1년간 회복에 참여하면 모두가 중독증 치유에 필수적인 회복과제들 전반에 대한 학습이 가능하도록 구성되어 있습니다.
사실 한인 중독증회복 선교센터에서 발간한 "중독증 치유 교재"는 미국 알코올 회복모임의 12단계 원리를 주축으로 하고 있지만, 여기에 하나님의 인도하심을 받은 이해왕 선교사가 지난 15년간 1,900 여회의 회복모임에서 실제로 적용해왔던 정신적. 심리적 및 영적 회복에 도움이 되는 것으로 입증이 된 여러 치유자료들을 성경말씀과 부합해서 실용적인 교과내용으로 출간한 매우 값어치 있는 책자 입니다.
일반적인 교재라 함은 다분히 이론적이고 체계적인 반면에 실제생활에 적용하기에는 다소 부족하거나 비현실적인 내용들이 상당부분 나타납니다.
이해왕 선교사는 “무엇을 학습하던지 실제로 실천한 사항들만 더 오래 간직할 수 있음”을 늘 강조해 왔기 때문에 모든 12단계 학습과제 마다 “일상생활 적용학습” 과제를 세부적으로 제시하고 있습니다.
그래서 이해왕 선교사가 발간한 “중독증 치유 교재”는 명실상부 이론과 실제가 함께 적절히 반영되어 있어서 모든 중독증 치유를 위한 산 교재라고 할 수 있습니다.
살아있는 교재, 한마디로 말해서 중독치유의 바이블이라고 할 수 있겠습니다. 그 근거는 학술적인 분석과 진단을 기초로 해서 치유의 방법과 적용, 취약점의 개선과 보안, 재발방지교육, 다른 회복참여자들을 도와줄 수 있는 단계까지 회복범위를 확대시켜서 중독명칭에 구애 없이 모든 중독증 치유에 적용할 수 있도록 가장 효과적이고 실제적인 내용으로 꾸며져 있기 때문입니다.
중독증 회복모임이 없는 지역에서 2~3 가족 이상이 모여서 이 중독증 치유 교재를 학습하시면, 회복모임을 주관해온 이해왕 선교사의 치유수업 방향에 맞게 모임 참여자들이 서로 의견을 나누며 함께 동감할 수 있는 교재를 만나신 것이기 때문에 이미 바른 중독증 치유의 문을 활짝 열고 들어선 단계라고 생각합니다.
모든 중독증 회복모임들에 가장 알맞게 구성된 “중독증 치유 교재”를 꼭 만나실 기회가 있기를 여러분께 적극 권장합니다.
미국알코올 회복모임 책자인 AA Big Book은 영어 판만 매년 1백만 부가 배포되고 있고 67개 언어로 번역되어 있어서 Bible 다음으로 세상에서 가장 많이 구입하는 책자 입니다. 하나님의 인도하심과 15년간 현신적인 치유사역의 체험과 결실들을 토대로 이해왕 선교사가 펴낸 중독증 치유 교재도 앞으로 모든 한인 중독문제 가정들에게 “필수 치유 지침서”로 될 것을 확신합니다.
LA 거주 Mrs. Rho
회복모임용- 중독증 치유 교재(KOREAN)
중독증 치유 교재
[한인 중독증회복 선교센터 회복모임용- 교재 표지]
▶ 회복 치유 책자 소개 ◀
여러분의 회복참여를 환영합니다!
이 중독증 치유 교재는 그간 여러분들이 본인 또는 가족의 중독 저지를 위해서
혼자의 지혜로만 대처해 온 “내 지식은 무용지물임(My knowledge is nothing)”을 인정하고
새로운 각도로 회복을 시작하는데 도움이 되어드릴 것입니다.
이 교재는 각종 중독증 - 도박, 알코올, 마약, 인터넷, 니코틴, 우울증, 도벽, 음식중독 - 등으로
고통을 당하고 있는 한인 중독자와 그 가족들의 회복을 위해서
지난 13 년간 회복모임에서 실제로 적용해 왔던 회복자료들 입니다.
그간 1,800 여회 회복모임에 참석한 연인원 8천여 명이 넘는 회복참여자 분들의 회복과 성원에 감사를 표하며,
한인 중독증회복 선교센터의 공식 "중독증 치유 교재" 로 발간합니다!
- 한인 중독증회복 선교센터 대표 이해왕 선교사 -
교재 이용 및 KAMCAR 회복 프로그램 참여자 수칙 안내
교재 이용 안내
실제 회복모임. 온라인 회복모임, 온라인 회복상담은 “자조적 회복참여(Self-help recovery)” 형태이며, 각 가정, 또는 개인마다 의존 및 중독에 처한 상황이나, 회복동기, 회복 참여도 등이 각기 다를 수 있음으로, 이 치유 교재는 다만 참고로 하기 바라며, 이 회복자료로 인한 어떠한 회복결과에도 한인 중독증회복 선교센터와 후원자들은 하등에 책임이 없음을 공지합니다.
이 중독증 치유 교재는 한인 중독증회복 선교센터의 Offline 회복자료에 속하지만, 이 교재를 회복에 참고하는 모든 Offline 및 Online 회복참여자들은 다음 12 가지 회복 프로그램 참여자 수칙을 읽고, 이해하고, “동의” 해야만 한다.
KAMCAR 회복 프로그램 참여자 수칙
도박, 알코올, 마약, 인터넷, 니코틴, 성중독, 우울증, 도벽, 음식중독, 장애 및 만성병, 또는 기타 의존증 등으로 고통 받는 사람과 그 가족들만 참여한다.
본 회복교제 내용을 녹음, 복사, 촬영, 출판, 또는 다른 홈페이지에 사용을 금지한다.
상대방의 상황과 말에 상처를 주는 코멘트나 답변보다는 이해와 위로를 해 주어야 한다.
본 선교센터의 상담 및 회복프로그램은 공개적 및 봉사적 Self-Help 회복프로그램으로, 회복결과는 각자 자신의 책임이다.
회복 선교법인과 이사진, 후원자 및 봉사자들에게도 어떠한 자신, 또는 가족의 육체적, 정신적, 및 재정적 피해에 대한 보상이나 법적책임을 묻지 않는다.
우리 자신의 회복체험을 다른 고통 받는 사람들과 가족에게 나누어주는 봉사로 우리자신의 회복성숙을 도모한다.
선교센터가 관여하는 여러 온라인 회복 및 상담 게시판에 올라온 사연 및 자료들은 한인 중독증회복 선교센터의 소관이며, 선교센터는 다른 참여자들의 회복을 위해서 그 내용을 임의로 사용할 수 있다.
온라인 회복장 및 해당 중독증 회복상담에 관련되지 않거나 남을 비방하거나 전체회복에 도움이 안 되는 글은 사전경고 없이 무조건 삭제됨은 물론 책임을 져야 함을 인식한다.
원칙적으로 온라인 회복과 상담내용에 대한 답변은 한인 중독증회복 선교센터의 Online 및 Offline 후원자들만이 할 수 있다.
상담게시판 관리나 용량상의 문제를 대비해서 관리자 임의로 내용을 삭제하거나 다른 난으로 옮길 수 있으며, 광고성 글은 사전 경고 없이 삭제된다.
자해, 자살, 또는 정신적으로 문제가 있어 긴급한 상황이 생기면 즉시 가까운 관계기관의 법적 보호와 전문 치료기관의 도움을 받는다.
다른 회복 참여자들과 우리 모두의 회복을 위해서 서로 협력하며 기도한다.
모든 Offline 및 Online 회복참여자들은 이상 12 가지 회복참여 수칙을 동의해야만 한다.
바로 회복책자를 보거나 Online 회복에 참여하는 모든 사람은 위 서약내용을 “동의한 것으로 자동 간주” 된다.
평온 기도문 (Serenity Prayer)의 회복 적용
▶ 평온 기도문 (Serenity Prayer)
제게 어쩔 수 없는 일들을 받아드리는
“평온함”을 주시고
바꾸는 “용기”를 주시고
또 이를 구별하는 “지혜”도 주소서
God ! Grant me
the “serenity” to accept the things I cannot change
the “courage” to change the things I can and
the “wisdom” to know the difference
▶ 평온 기도문의 회복 적용 (How Serenity Prayer works)
평온 기도문은 중독행위 중단과 성격적인 문제들에서 회복하는데 도움을 주며, 기도문에는 3 가지 의미가 담겨있다.
첫째 - 제게 어쩔 수 없는 일들을 받아드리는 .....
(Accepting the things I cannot change....)
우리들이 통제할 수 없는 사항들은 그대로 받아들일 것을 의미한다.
회복과정에서 가족이나 주위 사람들을 통제하거나, 그들로부터 자신이 얻고 싶은 것들을 추구하지 않고, 그런 마음을 버려버릴 기교학습이 필요하다.
둘째 - 제 스스로 변화할 수 있는 일들을 바꾸는 용기를....
(Courage to change the things I can.....)
우리들이 통제할 수 있는 사항만 통제해야 함을 의미한다.
오늘 현재에만 초점을 두어 행동하고, 우리 자신을 위해서 회복하며, 장기 회복계획과 더욱 강력한 자아감각을 개발하여, 주위 사람들과의 관계성에서 감수성을 양육시키는 것을 의미한다.
셋째 - 이를 구별하는 지혜도 ...
(Wisdom to know the difference....)
우리들이 할 수 없는 불가능한 일과 할 수 있는 가능한 것을 구별할 수 있는 능력을 의미한다.
이는 감정은 제대로 표현하면서도, 한계점은 받아들이고, 우리 자신들에게 “과연 내가 이것을 변화시킬 수 있을까?”를 자문하는 것을 의미하며, 충동적인 결정들을 회피하기 위해서 중독적인 욕구나 갈망심리를 대처하는 것까지 말한다.
변화 할 수 없었던 7 가지 이유들 (7 reasons why we can't change)
회복과제 1 - 변화 할 수 없다고 생각했던 7 가지 이유들
(Zero step, AA/Hazelden/GA/NA/SA, Gentle Path, Clincian 12 Steps,Chronic Illness참조)