৩ আধ্যাত্মিক লক্ষ্যগুলো স্থাপন করুন আধ্যাত্মিক লক্ষ্যগুলো স্থাপন করা ও তাতে পৌঁছানো আমাদের সংযমশীল হতে সাহায্য করে ###>3 Set Spiritual Goals Setting and attaining spiritual goals helps us to be sound in mind