আর এই অনুশীলন যদি আপনি ক্রমাগতভাবে নিতে না থাকেন তাহলে খুব শীঘ্রই আপনার এই দক্ষতাপূর্ণ চলন ভঙ্গিমা সাংঘাতিকভাবে নষ্ট হয়ে যেতে পারে ###>And unless you stay in training your ability to perform those fancy moves can get dangerously rusty in no time at all