আসলে গবেষণা দেখায় কিছু ব্যক্তি কম সময়ের মধ্যে তাদের লক্ষ্যে পৌঁছায় আবার কিছু ব্যক্তির সেই লক্ষ্যে পৌঁছাতে প্রচুর সময় লেগে যায় ###>In reality though research shows that it can take some people less time and others a lot more to make significant changes