== {{-it-}} ==
[[File:20130818 Noriharu Yamazaki, infielder of the Yokohama DeNA BayStars, at Yokohama Stadium.JPG|thumb|un atleta mentre fa stretching]]
{{-sost-|it}}
{{Pn|w=Stretching (sport)}} ''m inv''
# {{Term|sport|it}} [[insieme]] dei [[movimenti]] [[atletici]], quali semi-[[tensioni]] dei [[tendini]], [[riscaldamento]] della [[massa]] [[muscolare]], [[tonicità]] dell'[[apparato respiratorio]] e simili, [[volti]] a [[mantenere]] in [[equilibrio]] la [[salute]] nonché appunto il [[vigore]] [[fisico]] di [[chi]] li [[effettua]]
#* ''il [[migliore|miglior]] [[modo]] per una [[parte]] dello {{Pn}} è quello di [[aggiungere]] [[forza]] al [[peso]] [[caricato]] [[adeguatamente]]''

{{-sill-}}
; stret | ching

{{-pron-}}
{{IPA|/ˈstrett͡ʃinɡ/}}

{{-etim-}}
*dall'inglese  ''[[stretching]]'' cioè "[[distensione]], [[allungamento]]"

{{-rel-}}
* {{Est}} [[ginnastica]]

{{-trad-}}
{{Trad1|}}
:*{{en}}:
{{Trad2}}

{{-ref-}}
*{{Fonte|dizit}}
*{{Fonte|trec}}

== Altri progetti ==
{{Interprogetto|w=Stretching (sport)|commons=Category:Stretching}}