=={{-it-}}==
{{-agg-|it}}
{{Pn}} '' m sing''
{{Tabs|prolungato|prolungati|prolungata|prolungate}}
# {{Nodef|it}}
#*''l'attività aerobica richiede uno sforzo moderato per un periodo di tempo prolungato, almeno venti minuti (marcia, jogging, nuoto, bicicletta, sci di fondo). Questo tipo di sport è caratterizzato da sforzi molto intensi ma brevi.''

{{-verb form-|it}}
{{Pn}}
# participio passato maschile  di [[prolungare]]

{{-sill-}}
; pro | lun | gà | to

{{-pron-}}
{{IPA|/prolunˈɡato/}}

{{-etim-}}
{{Etim-link|prolungare}}

{{-sin-}}
* ''(nello spazio)'' [[allungato]], [[aumentato]], [[esteso]], [[ampliato]], [[accresciuto]]
* ''(nel tempo)'' [[spostato]], [[rimandato]], [[rinviato]], [[aggiornato]], [[prorogato]], [[dilazionato]], [[differito]], [[procrastinato]], [[protratto]]

{{-ant-}}
* ''(nello spazio)'' [[accorciato]], [[abbreviato]]
* ''(nel tempo)'' [[interrotto]], [[sospeso]]
 

{{-trad-}}
{{Trad1|[[allungato]]}}
:*{{en}}: [[lengthened]], [[extended]]  
{{Trad2}}

{{Trad1|participio passato di prolungare}}
:* {{en}}
{{Trad2}}

{{-ref-}}
* {{Fonte|hoep}}
*{{Fonte|writen}}
*{{Fonte|dizit}}
*{{Fonte|sin-co}}