Tecnica Graham
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[[File:Martha Graham "Every Soul".jpg|thumb|upright=1.4|La [[Martha Graham Dance Company]] durante un'esibizione. La posa della donna centrale mostra la tensione caratteristica e la teatralità della tecnica Graham.]]

La '''tecnica Graham''' è uno stile e una pedagogia del movimento della [[danza moderna]] creati dalla ballerina e coreografa americana [[Martha Graham]] (1894-1991).<ref name="Norton">{{Cita libro|url=https://books.google.com/books?id=Za1FwfU4tVUC&pg=PA371 |titolo=The Norton Dictionary of Modern Thought |editore=W. W. Norton & Company |autore=Aggiss, Liz |curatore=Bullock, Alan |curatore2=Trombley, Stephen |anno=1999 |p=371 | isbn=978-0-393-04696-0}}</ref> La tecnica Graham è stata definita la "pietra angolare" della danza moderna americana ed è stata insegnata in tutto il mondo.<ref name="TIME">{{Cita news|url= http://www.time.com/time/time100/artists/profile/graham.html |titolo= TIME 100: Martha Graham |opera= Time |data= 6 agosto 1998 |accesso= 13 marzo 2015 |urlarchivio= https://web.archive.org/web/20110706053942/http://www.time.com/time/time100/artists/profile/graham.html |dataarchivio= 6 luglio 2011 |urlmorto= sì}}</ref> È ampiamente considerata la prima tecnica di danza moderna codificata<ref name="Reynolds" /> e ha fortemente influenzato le tecniche successive di [[Merce Cunningham]], [[Lester Horton]] e [[Paul Taylor (coreografo)|Paul Taylor]].<ref name="McFee" /><ref name="Perces" /><ref name="Harss" />

La tecnica Graham si basa sull'opposizione tra contrazione e rilascio, un concetto basato sul ciclo del respiro che è diventato un "[[marchio di fabbrica]]" delle forme di danza moderna.<ref name =Bannerman99/><ref name="Kassing">{{Cita libro|cognome=Kassing |nome=G. |cognome2=Jay |nome2=D.M. |titolo=Dance Teaching Methods and Curriculum Design |editore=Human Kinetics |anno=2003 | isbn=978-0-7360-0240-0 |url=https://books.google.com/books?id=bTm-W4oX0HgC&pg=PA38 |p=38}}</ref> Il suo altro principio dominante è la "spirale" del tronco attorno all'asse della colonna vertebrale.<ref name="Hart-Johnson" /> La tecnica Graham è nota per le sue straordinarie qualità drammatiche ed espressive e per il floorwork (lavoro a terra) distintivo;<ref name="Norton" /> la critica della danza Anna Kisselgoff lo ha descritto come "potente, dinamico, frastagliato e pieno di tensione".<ref name="Kisselgoff">{{Cita news|cognome=Kisselgoff |nome=Anna |titolo=Martha Graham Dies at 96; A Revolutionary in Dance |opera=The New York Times |data=2 aprile 1991 |url=https://www.nytimes.com/learning/general/onthisday/bday/0511.html}}</ref>

L'espressione "tecnica Graham" è stata registrata come [[marchio]] prima della morte della Graham ed è stata oggetto di una controversia sui [[Diritto d'autore|diritti d'autore]] all'inizio degli anni 2000.<ref name="rights" />

==Caratteristiche==
{{Approfondimento
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|titolo = 
|dim-testo = 90%
|contenuto = "Giri in tondo, salti decentrati, cadute terrificanti, corpi che si muovono a spirale sul pavimento e poi risalgono verso l'alto..."<br /><br />
'''''<small>Joan Acocella, sullo "stile classico" della Graham</small>'''''<ref>{{Cita libro|cognome1=Acocella|nome1=Joan|titolo=28 Artists & 2 Saints|data=2008|editore=Knopf Doubleday|isbn=978-0-307-38927-5|p=296|url=https://books.google.com/books?id=E2la73crGmgC&lpg=PP1&dq=TWENTY-EIGHT%20ARTISTS%20AND%20TWO%20SAINTS%20By%20Joan%20Acocella&pg=PA296}}</ref>
}}

La tecnica Graham si basa su "[[Tecnica Graham#Contrazione e rilascio|contrazione e rilascio]]" (''Contraction and Release'') e utilizza diverse parti del corpo in opposizione l'una all'altra per creare [[spirale|spirali]] per la tensione drammatica.<ref name ="Bannerman99">{{Cita pubblicazione|cognome=Bannerman|nome=Henrietta |data=1999 |titolo=An Overview of the Development of Martha Graham's Movement System (1926–1991) |opera=Dance Research: The Journal of the Society for Dance Research |pp=9-46 |url=https://www.jstor.org/discover/10.2307/1290837?sid=21106117561083&uid=3739952&uid=2&uid=3739256&uid=4}}</ref><ref name="Legg">{{Cita pubblicazione|cognome1=Legg|nome1=Joshua|titolo=Graham Technique|rivista=Dance Spirit|data=19 marzo 2009|url=http://www.dancespirit.com/2009/03/Graham_Technique/|accesso=12 marzo 2015|urlarchivio=https://web.archive.org/web/20140808061718/http://www.dancespirit.com/2009/03/graham_technique/#|dataarchivio=8 agosto 2014|urlmorto=sì}}</ref> Incorpora anche esagerazioni formali di movimenti "naturali".<ref name="Smith-Autard" >{{Cita libro|cognome1=Smith-Autard|nome1=Jacqueline M.|titolo=Dance Composition|data=2010|editore=A&C Black|isbn=978-1-4081-1564-0|url=https://books.google.com/books?id=VZWZoi7HN6oC&lpg=PA84&dq=%22graham%20technique%22%20%22modern%20dance%22&pg=PA83}}</ref>

===Contrazione e rilascio===
Il movimento fondamentale della tecnica di Graham è il ciclo della "contrazione" (raccolta dell'energia in un punto del corpo) e del "rilascio" (diffusione dell'energia in tutto il resto del corpo), che sviluppò in collegamento al ciclo ritmico della [[Respirazione (fisiologia umana)|respirazione]].<ref>{{Cita libro|cognome1=LaMothe|nome1=Kimerer L.|titolo=Nietzsche's Dancers: Isadora Duncan, Martha Graham, and the Revaluation of Christian Values|data=2006|editore=Palgrave Macmillan|isbn=978-1-4039-7726-7|p=172|url=https://books.google.com/books?id=gubFAAAAQBAJ&pg=PA17}}</ref> Insieme al dualismo "caduta e recupero" della tecnica di [[Doris Humphrey]], è uno dei concetti più importanti nella danza moderna.<ref name="Foulkes">{{Cita libro|autore=Julia L. Foulkes|titolo=Modern Bodies: Dance and American Modernism from Martha Graham to Alvin Ailey|url=https://books.google.com/books?id=zpia9O6Da_EC&pg=PA17|data=1º novembre 2003|editore=Univ of North Carolina Press|isbn=978-0-8078-6202-5|p=17}}</ref><ref name="CraineMackrell2010">{{Cita libro|autore1=Debra Craine|autore2=Judith Mackrell|titolo=The Oxford Dictionary of Dance|url=https://books.google.com/books?id=42g8Hp-xA48C&pg=PA196|data=19 agosto 2010|editore=Oxford University Press|isbn=0-19-956344-6|p=196}}</ref>

{{Approfondimento
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|contenuto = "Tirare, tirare nella contrazione. Non crollare. E la contrazione non è una posizione. È un movimento in qualcosa. È come un ciottolo lanciato nell'acqua, che fa cerchi increspati quando colpisce l'acqua. La contrazione si muove."<br /><br />
'''''<small>Martha Graham, 1991</small>'''''<ref name =Bannerman99/><ref name="Graham 1991">{{Cita libro|cognome=Graham |nome=M. |titolo=Blood Memory |editore=Washington Square |anno=1991 | isbn=978-0-671-78217-7 |url=https://books.google.com/books?id=c13WAAAAMAAJ |p=251}}</ref>
}}

Una classica contrazione di Graham è un movimento che origina dai [[Pavimento pelvico|muscoli pelvici]] profondi. Questi muscoli, insieme ai [[addome#Muscoli|muscoli addominali]], tirano la [[colonna vertebrale|spina dorsale]] in un arco [[:wikt:concave|concavo]] dal [[coccige]] alla [[nuca]], con il bacino piegato e le spalle in avanti.<ref name="Reynolds">{{Cita libro|curatore= Lisa Rado |cognome=Reynolds |nome=Dee |capitolo=Dancing Free: Women's Movements in Early Modern Dance |titolo=Modernism, Gender, and Culture: A Cultural Studies Approach |editore=Taylor & Francis |anno=2013 | isbn=978-1-136-51553-8 |pp=263-274}}</ref><ref name="Bannerman99" /> La spina dorsale diventa più lunga, non più corta, in una contrazione.<ref>{{Cita pubblicazione|cognome1=Macel |nome1=Emily |titolo=Interview with Terese Capucilli |rivista=Dance Magazine |data=July 2009 |url=http://www.dancemagazine.com/issues/july-2009/Terese-Capucilli |accesso=12 marzo 2015 |urlmorto=sì |urlarchivio=https://web.archive.org/web/20150402193454/http://www.dancemagazine.com/issues/july-2009/Terese-Capucilli |dataarchivio=2 aprile 2015 }}</ref> La forza della contrazione può essere usata per muovere il corpo attraverso lo spazio o cambiare la sua traiettoria.<ref name="Thomas"/> Il rilascio corrisponde a una propulsione di energia verso l'esterno decisamente attiva.<ref name =Bannerman99/><ref>{{Cita libro|cognome=Terry |nome=W. |titolo=I was there: selected dance reviews and articles--1936-1976 |url=https://archive.org/details/iwasthereselecte0000terr |editore=Audience Arts |serie=The Dance program |anno=1978 | isbn=978-0-8247-6524-8 |pp=[https://archive.org/details/iwasthereselecte0000terr/page/53 53]–61}}</ref> La contrazione è associata all'espirazione e il rilascio all'inspirazione, sebbene questa connessione talvolta può essere puramente concettuale.<ref name="Hart-Johnson" />

Il significato indicativo della contrazione nella coreografia di Graham è generalmente che il ballerino è sopraffatto dall'emozione, sebbene i dettagli dipendano dal contesto specifico.<ref name =Bannerman99/>

La decisione di Graham di far nascere il movimento da un nucleo centrale piuttosto che distalmente, riecheggia le concezioni di [[Isadora Duncan]], ma quest'ultima scrisse nella sua autobiografia di aver scoperto che il movimento ha origine nel [[plesso solare]], piuttosto che nel basso ventre.<ref>{{Cita libro|cognome=Lang |nome=Pearl |curatore=Horosko, M. |titolo=Martha Graham: The Evolution of Her Dance Theory and Training, 1926-1991 |editore=Chicago Review Press |anno=1991 | isbn=978-1-55652-142-3 |p=78}}</ref>

===Spirale===
Il secondo concetto fondamentale nella tecnica di Graham è la [[spirale]]. La posizione di base "a spirale" consiste nel ruotare la colonna vertebrale di circa 45° attorno al suo asse verticale, in modo che una danzatrice di fronte al palco avrebbe le spalle allineate con la "Via Triumphalis", una linea immaginaria parallela ad una diagonale del palco da angolo ad angolo.<ref name="Hart-Johnson" /> In una "spirale dell'[[anca]]", il movimento inizia sottilmente dall'anca e si sviluppa alla massima tensione tirando la scapola opposta lontano dall'anca iniziale.<ref name =Bannerman99/>

===Cadute===
{{Approfondimento
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|contenuto = "Le cadute non sono una rappresentazione letterale della realtà, ma piuttosto un'incarnazione dell'esperienza interiore; non un linguaggio riduttivo, ma un linguaggio poetico che trae il suo significato dalla stratificazione fisica e psichica."<br /><br />
<small>'''''Ellen Graff, ex ballerina della Graham, 2004'''''</small><ref name="Graff" />
}}
Come altri coreografi dei primi tempi moderni, Graham usava il [[floorwork]] per esplorare i temi del peso e della gravità in modi nuovi;<ref name="Graff">{{Cita pubblicazione |cognome=Graff |nome=Ellen |titolo=When your heart falls: The drama of descent in Martha Graham's technique and theater |rivista=Women & Performance: a journal of feminist theory |volume=14 |numero=1 |anno=2004 |pp=107-115 |url=http://marthagraham.org/wp-content/uploads/2012/02/Falling-by-Ellen-Graff.pdf |doi=10.1080/07407700408571443 |accesso=19 maggio 2018 |urlarchivio=https://web.archive.org/web/20140701142749/http://marthagraham.org/wp-content/uploads/2012/02/Falling-by-Ellen-Graff.pdf# |dataarchivio=1º luglio 2014 |urlmorto=sì }}</ref> gli studenti europei furono "scioccati" quando [[Anna Sokolow]] li introdusse alle tecniche delle cadute "percussive" della Graham negli anni '50.<ref name="Partsch-Bergsohn">{{Cita libro|cognome=Partsch-Bergsohn |nome=I. |titolo=Modern Dance in Germany and the United States: Crosscurrents and Influences |editore=Taylor & Francis |serie=Choreography and Dance Studies Series |anno=2013 | isbn=978-1-134-35821-2 |url=https://books.google.com/books?id=ecn9AQAAQBAJ&pg=PR15 |p=15}}</ref>

Le cadute (fall) della Graham usano le contrazioni e manipolano il [[centro di massa|centro di gravità]] del corpo, al fine di controllare i tempi e la direzione di una caduta.<ref name="Graff"/> Ci sono una vasta gamma di cadute Graham rigidamente codificate, incluse le cadute in piedi e in movimento; cadute dall'elevazione e cadute in piedi, che possono essere dirette in avanti, all'indietro, di lato o in una spaccata.<ref name="Graff"/> In quasi tutte le cadute, il danzatore esercita una forte forza verso l'alto per contrastare la forza di gravità e sospendere il corpo nello spazio per effetto artistico.<ref name="Graff"/>

Le cadute Graham possono essere usate per effetti drammatici, assumendo significato in un contesto coreografico che manipola l'armonia tra sospendere attivamente il corpo e arrendersi alla gravità.<ref name="Graff" />

===Altri aspetti===
La tecnica Graham usa le [[mano|mani]] in modi peculiari. In genere sono pensate per essere attive e decise, non decorative.<ref>{{Cita libro|cognome1=Daly|nome1=Ann|titolo=Critical Gestures: Writings on Dance and Culture|data=2002|editore=Wesleyan University Press|isbn=978-0-8195-6566-2|p=158|url=https://books.google.com/books?id=k_g6IG0HIhoC&lpg=PA158&dq=%22Graham%20technique%22%20hands&pg=PA158}}</ref> Spesso sono tenute in una posizione stilizzata a coppa, con le dita tese e tirate verso il palmo.<ref>{{Cita libro|cognome1=Guest|nome1=Ann Hutchinson|titolo=Your Move|data=2013|editore=Routledge|isbn=978-1-135-80005-5|p=89|url=https://books.google.com/books?id=f2ezz6bEvcAC&pg=PA89}} (with illustration of Graham-contracted hand)</ref><ref>{{Cita libro|cognome1=Franklin|nome1=Eric N.|titolo=Dynamic Alignment Through Imagery|data=2012|editore=Human Kinetics|isbn=978-0-7360-6789-8|p=333|url=https://books.google.com/books?id=CBwV_g8DhEMC&lpg=PA333&dq=%22Graham%20technique%22%20hands%20feet&pg=PA333}}</ref> Le [[arto superiore|braccia]] tipicamente si muovono in risposta all'impulso che viene dalla schiena o dalle spalle. I movimenti delle braccia spesso non sono stati specificati nei primi lavori di Graham e vi è una variazione tra l'uso del ''[[Glossario della danza classica#Port de bras|port de bras]]'' (trasporto delle braccia) da parte degli insegnanti della Graham.<ref name =Bannerman99/>[p.&nbsp;12]

==Analisi==
La tecnica Graham è progettata per rendere i suoi ballerini espressivi e drammatici. Il suo vocabolario del movimento traccia connessioni tra i significati fisici ed emotivi di "potere", "controllo" e "vulnerabilità".<ref name="Hart-Johnson" /> Il movimento inizia dal centro, incorporando ampi movimenti della schiena e [[floorwork|danza sul pavimento]].<ref name="Reynolds" /><ref name="Gould">{{Cita libro|cognome1=Gould |nome1=Karen |curatore1=Goethals, George R.|curatore2=Sorensen, Georgia|curatore3=Burns, James MacGregor|titolo=Encyclopedia of Leadership|volume=1|data=2004|editore=SAGE Publications|isbn=978-0-7619-2597-2|p=594|url=https://books.google.com/books?id=kjLspnsZS4UC&pg=PA594}}</ref> La tecnica evidenzia peso e sforzo; secondo Marian Horosko, "il corpo doveva sembrare spingere attraverso una massa pesante, molto simile alla pressione che si prova quando si cammina attraverso l'acqua".<ref name="Horosko">{{Cita libro|cognome=Horosko |nome=M. |titolo=Martha Graham: The Evolution of Her Dance Theory and Training, 1926-1991 |editore=Chicago Review Press |anno=1991 | isbn=978-1-55652-142-3}}</ref>

Il carattere "materialistico" e "assertivo" della tecnica inizialmente suscitò forti critiche. In una "veemente" recensione del 1934, [[Lincoln Kirstein]] scrisse: "I suoi salti sono sobbalzi, le sue passeggiate, zoppie e barcollamenti, le sue corse, un galoppo cieco e impulsivo, le sue curve, ondeggiamenti" e chiamò l'effetto "crudo, terra-terra, scarno, introverso".<ref name="Reynolds" /><ref name="Kane">{{Cita pubblicazione|cognome=Kane |nome= Angela |titolo= Episodes (1959): Entente Cordiale? |rivista= Dance Research |volume=25 |numero=1 |issn= 1750-0095 |pp= 54-72 |doi=10.1353/dar.2007.0020}}</ref> Al contrario la Graham fu fortemente promossa dal critico di danza John Martin, che la aiutò a ottenere un seguito popolare.<ref name="Conner">{{Cita libro|cognome=Conner |nome=L. |titolo= Spreading the gospel of the modern dance: newspaper dance criticism in the United States, 1850-1934 |url=https://archive.org/details/spreadinggospelo0000conn |editore= University of Pittsburgh Press |anno=1997 |accesso= 21 luglio 2016}}</ref>

La Graham era eccezionalmente flessibile e molti dei movimenti esagerati della sua tecnica possono essere difficili o dolorosi da eseguire.<ref name="Parviainen">{{Cita pubblicazione |cognome=Parviainen |nome=Jaana |titolo=Bodies Moving and Moved |p=99 |url=http://tampub.uta.fi/bitstream/handle/10024/68138/951-44-5595-9.pdf?sequence=1 |anno=1998 |editore=Tampere University Press |accesso=12 marzo 2015 |dataarchivio=2 aprile 2015 |urlarchivio=https://web.archive.org/web/20150402101459/http://tampub.uta.fi/bitstream/handle/10024/68138/951-44-5595-9.pdf?sequence=1 |urlmorto=sì }}</ref>

===Relazione con il balletto===
Quella della Graham è considerata una "tecnica codificata", come quella del [[balletto accademico|balletto classico]].<ref name="Thomas">{{Cita libro|cognome1=Thomas|nome1=Helen|titolo=The Body, Dance and Cultural Theory|data=2003|editore=Palgrave Macmillan|isbn=978-1-137-48777-3|p=112|url=https://books.google.com/books?id=jlkdBQAAQBAJ&pg=PA112}}</ref><ref>{{Cita libro|cognome1=Van Dyke|nome1=Jan|titolo=Modern dance in a postmodern world|anno=1992|url=https://archive.org/details/moderndanceinpos0000vand|data=1992|editore=National Dance Association|isbn=978-0-88314-525-8|p=[https://archive.org/details/moderndanceinpos0000vand/page/115 115]}}</ref>, però ci sono grandi differenze tra la tecnica Graham e quella del balletto.

I ballerini Graham sono addestrati per evidenziare i loro sforzi e utilizzare il peso come uno strumento drammatico, mentre i ballerini classici si sforzano di apparire senza peso e senza sforzo.<ref name="Gould" /> L'uso della tecnica Graham di grandi movimenti del busto e del floorwork rappresentano ulteriori rotture della tradizione del balletto.<ref name="Reynolds" /> La Graham spiegò che, pur rispettando i progressi fatti nel corso della storia, "Il balletto... non ha detto abbastanza, specialmente quando si trattava di un intenso dramma, di passione".<ref name="Freedman">{{Cita libro|cognome1=Freedman|nome1=Russell|titolo=Martha Graham: A Dancer's Life|data=1998|editore=Houghton Mifflin Harcourt|isbn=978-0-395-74655-4|url=https://books.google.com/books?id=LauOC7vYx-gC&lpg=PA27&ots=e3LM_2BYW_&dq=%22martha%20graham%22%20%22graham%20technique%22&lr&pg=PA56}}</ref>[p.&nbsp;56] Tuttavia, la sua prolungata collaborazione con [[Erick Hawkins]], che proveniva dal balletto classico nel tempo rese la sua tecnica meno aspra.<ref name =Bannerman99/>[p.&nbsp;23]

===Genere===
La tecnica fu originariamente sviluppata in una compagnia tutta al femminile, e solo dal 1938 la nuova compagnia della Graham vi ha compreso uomini.<ref name="Gould" /> Graham a volte criticava i suoi ballerini perché non iniziavano i movimenti dal bacino, perché per lei bisognava "danzare con la vagina";<ref>{{Cita news|cognome1=Scherr|nome1=Apollinaire|titolo=DANCE; Making a Career With One Eye on a Gender Gap|url=https://www.nytimes.com/2001/11/04/arts/dance-making-a-career-with-one-eye-on-a-gender-gap.html|accesso=13 marzo 2015|opera=The New York Times|data=4 novembre 2001}}</ref> la connessione tra la tecnica di Graham e il bacino femminile portò uno dei ballerini maschi della Graham a sviluppare "l'invidia della vagina".<ref>{{Cita pubblicazione|cognome1=Bannerman|nome1=Henrietta|titolo=Martha Graham's House of the Pelvic Truth: The Figuration of Sexual Identities and Female Empowerment|rivista=Dance Research Journal|data=2010|volume=42|numero=1|pp=30-45|doi=10.1017/S0149767700000814|url=http://journals.cambridge.org/action/displayAbstract?fromPage=online&aid=8511717|accesso=12 marzo 2015}} "The contraction as described above encloses the vagina and the womb.…a male dancer claimed to have "vagina envy"' no doubt because he was unable to obey that particular female-centered instruction.…Vagina envy may have represented the male dancer’s desire for the type of pelvic flexibility that lends itself best to Graham's style."</ref> L'origine pelvica della contrazione contribuisce al ruolo della [[sessualità]] nella tecnica Graham.<ref>{{Cita libro|cognome=Bullough |nome=V.L. |cognome2=Bullough |nome2=B. |titolo=Human Sexuality: An Encyclopedia |editore=Taylor & Francis |anno=2014 | isbn=978-1-135-82502-7 |url=https://books.google.com/books?id=-cqlAgAAQBAJ&pg=PA163 |p=163}}</ref>

Dee Reynolds, studioso di danza [[femminismo|femminista]], ha sostenuto che, poiché la tecnica di Graham era "così grande e potente, che spingeva dentro e conquistava lo spazio", consentiva a Graham e alla sua prima compagnia femminile di "ridefinire la femminilità come potente e autonoma".<ref name="Reynolds" /> Reynolds ha anche osservato che l'idea di "muoversi dalla vagina" è simile alle idee della fine del diciannovesimo secolo sull'"[[isteria]] femminile", un supposto disturbo sessuale a volte legato al ballo e le contrazioni della Graham avrebbero potuto essere viste come la rivendicazione del corpo femminile come un mezzo artistico.<ref name="Reynolds" />

==Influenza sulla danza moderna==
La Graham, insieme a [[Doris Humphrey]], [[Helen Tamiris]], [[Agnes de Mille]] e altri, faceva parte di un movimento artistico nella danza che respingeva sia la tradizione secolare del balletto classico che i danzatori ribelli di prima generazione della danza moderna, come Isadora Duncan, [[Ruth St. Denis]] e [[Ted Shawn]], che pure erano stati i suoi maestri nella scuola Denishawn.<ref name="Freedman" />[p.&nbsp;47]

La forza espressiva della tecnica Graham ha avuto un effetto rivoluzionario sulla danza moderna.<ref name="Gould" /> La tecnica Graham è ora insegnata nella maggior parte dei programmi di danza universitaria e rimane lo stile "caratteristico" della danza concertistica contemporanea; il suo vocabolario dei movimenti è familiare a quasi tutti i ballerini contemporanei professionisti.<ref name="TIME" /><ref name="Smith-Autard" /> Ha fortemente influenzato molte altre tecniche, in particolare quelle di [[Merce Cunningham]], [[Lester Horton]] e [[Paul Taylor (coreografo)|Paul Taylor]].<ref name="McFee">{{Cita libro|cognome1=McFee|nome1=Graham|titolo=Understanding Dance|data=2003|editore=Routledge|isbn=978-1-134-89946-3|url=https://books.google.com/books?id=YzauVU0RRE4C&lpg=PT201&dq=evolution%20of%20cunningham%20technique%20owes%20a%20debt%20to%20graham%20technique&pg=PT201#v=onepage&q=evolution%20of%20cunningham%20technique%20owes%20a%20debt%20to%20graham%20technique}}</ref><ref name="Perces">{{Cita libro|cognome1=Perces|nome1=Marjorie B.|cognome2=Forsythe|nome2=Ana Marie|cognome3=Bell|nome3=Cheryl|titolo=The Dance Technique of Lester Horton|data=1992|editore=Princeton Book Company|isbn=978-0-87127-164-8|p=7}}</ref><ref name="Harss">{{Cita web|cognome1=Harss|nome1=Marina|titolo=A Form of Order: On Paul Taylor|editore=The Nation|data=12 settembre 2012|url=http://www.thenation.com/article/169891/form-order-paul-taylor|accesso=18 marzo 2015}}</ref>

==Insegnamento==
La Graham ha sviluppato una lezione quotidiana per la sua compagnia, che è ancora utilizzata (con alcune varianti) per insegnare la sua tecnica.<ref name="Butterworth" >{{Cita libro|cognome1=Butterworth|nome1=Jo|titolo=Dance Studies: The Basics|data=2011|editore=Routledge|isbn=978-1-136-58406-0|url=https://books.google.com/books?id=gpfHBQAAQBAJ&pg=PT17&dq=%22graham+technique%22+%22modern+dance%22}}</ref><ref>{{Cita pubblicazione|cognome1=Traiger|nome1=Lisa|titolo=Common Ground: 5 Modern Techniques for the 21st Century|rivista=Dance Studio Life|data=6 marzo 2008|url=http://www.dancestudiolife.com/common-ground-5-modern-techniques-for-the-21st-century/|accesso=17 marzo 2015|urlarchivio=https://web.archive.org/web/20150402165518/http://www.dancestudiolife.com/common-ground-5-modern-techniques-for-the-21st-century/|dataarchivio=2 aprile 2015|urlmorto=sì}}</ref> La lezione è organizzata come segue:

* '''[[Floorwork]]''' Gli studenti stanno in piedi per salutare l'insegnante mentre lei o lui entra, quindi lavorano sul pavimento per trenta o quaranta minuti. Gli studenti iniziano con "rimbalzi" del busto in tre posizioni sedute, eseguendo esercizi di contrazione e combinazioni in ginocchio. Gli esercizi sul pavimento enfatizzano la forza e la stabilità interna, esplorano l'articolazione della colonna vertebrale e del tronco e iniziano a coordinare le braccia, le gambe e la testa.<ref name="BannermanSomatics">{{Cita pubblicazione|cognome=Bannerman |nome=Henrietta |titolo=A question of somatics the search for a common framework for twenty-first-century contemporary dance pedagogy: Graham and Release-based techniques |rivista=Journal of Dance and Somatic Practices |volume=2 |numero=1 |anno=2010 |pp=5-19 | doi=10.1386/jdsp.2.1.5_1}}</ref>
* '''Esercizi in piedi''' Dagli esercizi floorwork si passa alle combinazioni in piedi, che funzionano su gambe, piedi e busto e allenano il bilanciamento e il controllo.
* '''Attraverso il pavimento''' Queste combinazioni di spostamento iniziano con semplici esercizi a piedi e aumentano la complessità per includere i salti e le giravolte. Gli studenti considerano tradizionalmente questa sezione un'opportunità per la danza "reale", in contrasto con la formazione tecnica debitamente eseguita delle altre sezioni.
* '''Cadute''' Ogni caduta consiste in una contrazione e un movimento simultaneo dai piedi o dalle ginocchia alla schiena. Le cadute hanno lo scopo di dimostrare il controllo del corpo su ciascuno dei livelli verticali precedentemente praticati.<ref name=Hart-Johnson>{{Cita pubblicazione|cognome1=Hart-Johnson|nome1=Diana|titolo=A Graham Technique Class|rivista=Journal for the Anthropological Study of Human Movement|data=1997|volume=9|numero=4|pp=193-214|url=http://jashm.press.illinois.edu/9.4/9-4AGraham_Hart-Johnson193-214.pdf|accesso=17 marzo 2015|dataarchivio=2 aprile 2015|urlarchivio=https://web.archive.org/web/20150402124943/http://jashm.press.illinois.edu/9.4/9-4AGraham_Hart-Johnson193-214.pdf|urlmorto=sì}}</ref>

==Controversia sul marchio==
Martha Graham fondò una scuola, il [[Martha Graham Center of Contemporary Dance]], che vendette nel 1956. Dopo la morte della Graham, Ron Protas, il suo unico erede, fece causa alla scuola per il diritto di usare il marchio del nome e le coreografie della Graham. Un tribunale federale ha conferito alla scuola i diritti sui nomi "Martha Graham" e "tecnica Graham" nel 2001 e sui diritti della coreografia della Graham nel 2002.<ref name=rights>{{Cita news|cognome1=Dunning|nome1=Jennifer|titolo=Martha Graham Center Wins Rights to the Dances|url=https://www.nytimes.com/2002/08/24/arts/martha-graham-center-wins-rights-to-the-dances.html|accesso=13 marzo 2015|opera=The New York Times|data=24 agosto 2002}}</ref><ref>{{Cita news|cognome1=Dunning|nome1=Jennifer|titolo=Federal Judge Allows Martha Graham Center to Use Her Name and Methods|url=https://www.nytimes.com/2001/08/08/arts/dance/08GRAH.html|accesso=13 marzo 2015|opera=The New York TImes|data=8 agosto 2001}}</ref>

==Note==
<references/>

==Bibliografia==
*{{Cita libro|cognome1=Helpern|nome1=Alice J|titolo=The technique of Martha Graham|data=1994|editore=Morgan & Morgan}}
*[[Agnes de Mille|De Mille, A]]. (1991). ''Martha: The life and work of Martha Graham''. Vintage.

==Voci correlate==
*[[Danza moderna]]
*[[Tecnica Humphrey-Weidman]]
*[[José Limón#La tecnica Limón|Tecnica Limón]]

==Collegamenti esterni==
===Video===
* Estratti da ''Guidelines in Contemporary Dance Training'', un set di DVD prodotto dal ballerino di Graham Phyllis Gutelius:
** [https://www.youtube.com/watch?v=dX7YQxn7HVw Floorwork]
** [https://www.youtube.com/watch?v=ZPuKywL3Qg4 Off-center work]
** [https://www.youtube.com/watch?v=rGjjpDqjHqM Standing work]

{{Portale|danza}}

[[Categoria:Danza]]
[[Categoria:Metodi di insegnamento del balletto|Graham]]