en séance on la mettra en connexion avec cette sensation agréable dans son corps puis on lui demandera de l' ancrer par un geste serrer le poing par exemple et de le reproduire dans la journée à plusieurs reprises afin de retrouver ces mêmes sensations ainsi le patient apprend à se connecter à soi et à son corps d' une autre manière et cette expérience va lui redonner confiance