今朝の土間

#オキナワキノボリトカゲ　#スクワット12キロ100の5　#腕立伏せ200の5　#腹筋330の3　#バーピージャンプ　#壁逆立ち5分の1　#脹脛トレ12キロ5分の1　#肩甲骨ストレッチ　#斜腹筋50の1
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