การพักจากโซเชียลมีเดียช่วยเรื่องสุขภาพจิตได้จริงหรือเป็นแค่ความเชื่อ? หลังจากที่ผมลองพักไปสักพัก นี่คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์บอกเกี่ยวกับข้อดีของการห่างจากหน้าจอ 🧵  (1/8) #NowYouKnowToo #MentalHealth
#nowyouknowtoo
#NowYouKnowToo #MentalHealth