Healthy Habits के अंतर्गत तुलसी के औषधीय गुण बताते हुए, Sant Shri Asharamji Bapu कहते हैं कि 5-7 तुलसी पत्ते चबाकर पानी पीने से स्मरणशक्ति व ब्रह्मचर्य मजबूत होता है। तुलसी के बीज रातभर भिगोकर सुबह पीने से दीर्घायु व रोगमुक्त जीवन मिलता है। 
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