स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क रहता है। Sant Shri Asharamji Bapu स्वस्थ जीवन की युक्तियां बताते हैं। सर्दियों में चुकंदर, मूली, गाजर, पपीता, अमरूद खाएं और आलू से बचें। संयम और सदाचार अपनाएं।
Healthy Habits
#AyurvedaForLife
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