Self Control ให้เก่งในวันที่โลกวุ่นวาย

หายใจลึกๆ เพื่อสงบสติอารมณ์

โฟกัสที่สิ่งที่ควบคุมได้เท่านั้น

หยุดคิดก่อนตอบสนองทุกสถานการณ์

จัดลำดับความสำคัญและลงมือทีละขั้นตอน

พักใจด้วยกิจกรรมที่ทำให้สงบ

#โอปป้าอิสาน #พลังบวก #คำคม #แรงบันดาลใจ #ข้อคิด
#โอปป้าอิสาน
#โอปป้าอิสาน #พลังบวก #คำคม #แรงบันดาลใจ #ข้อคิด