पूज्य Sant Shri Asharamji Bapu के सत्संग के माध्यम से स्वास्थ्य विषयक बढ़िया जानकारी प्राप्त हुई। 
#AyurvedaForLife का महत्व जानने को मिला। वे बता रहे हैं कि पित्त की समस्या हो तो गहरी नींद लेना चाहिए, वात की समस्या में मालिश करना हितकर है।
Healthy Habits को अपनाए और स्वस्थ रहें।
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