witamini ka ca ani u nafa ka bon wa u musaka man ca.
 witamini ka c a  ani  u  n a f a  ka  b on   w a  u  musa k a m an  c a .
witiicaani u a abo w u msa maa.
witainm ikac a ni uan faa ka bno wau m suaka manca. 
ka ca ani witamini nafa u bon ka u musaka wa man ca.
witamini ca u ka bon man
witamini ka ca ani u nafa ka bon wa u musaka man ca.
witamini ka ca ani u nafa ka bon wa u musaka man ca.