O mel apresenta contraindicações para consumo?
user
Sim. O mel é um aditivo delicioso e precioso, mas como tudo na vida, deve ser consumido com moderação. O mel é rico em nutrientes benéficos para o organismo, como carboidratos, potássio, cálcio e antioxidantes naturais que protegem as células do corpo do dano que as toxinas podem provocar. Além disso, é muito bom para curar feridas, principalmente em pacientes imunodeprimidos. No entanto, é preciso conhecer as desvantagens deste precioso néctar. O mel não deve ser utilizado por crianças menores de um ano de idade, pois existe a probabilidade de transmissão do botulismo infantil. Pessoas com diabetes ou alergia ao mel também devem evitar o consumo de mel, pois pode piorar o estado de saúde dessas pessoas. Em casos de intolerância à frutose, um tipo de açúcar que está bastante presente no mel, também é preciso evitar o consumo.

Apesar de ter um valor calórico menor que o açúcar, não se deve abusar do mel. Se adotar uma dieta alta em açúcares, favorecerá um possível aumento de peso. O mel também pode provocar graves reações em pessoas com alergia ao pólen e às abelhas, como vômitos, diarreia, anafilaxia, angioedema, entre outras consequências.
assistant