Riassume il seguente: Offri a te stesso qualcosa di speciale e forse anche un po' decadente la mattina del tuo compleanno. Anche se devi andare al lavoro, passa un po' di tempo in più a prepararti qualcosa di speciale, come un toast. Se avete fatto i preparativi la sera prima, dovrebbe essere facile preparare il piatto in fretta. Anche se sei solo un tipo di toast-e-caffè-in-la-matina, si tratta di una birra migliore di quello che si beve normalmente al mattino. La maggior parte della vostra giornata dovrebbe essere una fuga dalla normale routine della vostra vita. Nel tentativo di sfruttare al meglio il tuo compleanno, considera di trovare il modo di uscire per goderti la fuga che la natura può offrire. L'esercizio fisico e l'aria fresca possono aiutarvi a ringiovanirvi, e possono darvi la possibilità di riflettere sul vostro anno. Prendete in considerazione di fare una corsa in città o di percorrere un sentiero naturalistico vicino, o anche di fare un'escursione più lunga. Sicuramente vi divertirete lungo il vostro sentiero o sentiero preferito, ma pensate a esplorare nuovi territori, se possibile. Potreste anche andare a fare un giro in bicicletta o semplicemente a fare una passeggiata in città. Se non possiedi una bicicletta e vivi in città, cerca di scoprire se ci sono dei programmi di bicicletta condivisa nelle tue vicinanze, che stanno diventando sempre più comuni e che offrono un modo economico per visitare i siti. Qual è il tuo appuntamento dei sogni? Una serata accogliente passata sul divano a guardare vecchi film e a mangiare il tuo piatto preferito? Un pomeriggio tranquillo trascorso al museo? A fare shopping tutto il giorno? Una cena al miglior ristorante della citta'? Il tuo compleanno da solista dovrebbe essere quello in cui fai esattamente quello che vuoi fare, quindi se decidi di stare a casa o di uscire, assicurati di scegliere un'attività divertente o rilassante di qualche tipo. Poiché la giornata è completamente vostra, non dovete preoccuparvi di soddisfare i gusti o le preferenze di qualcun altro! Una delle cose migliori del tuo compleanno e' che puoi decidere cosa ci sara' sul menu' per i tuoi pasti. Ovviamente, è così che dovrebbe essere, ma se festeggiamo con altre persone, potremmo sentirci costretti a adattare le selezioni alle altre persone a tavola. Se festeggi da solo, però, hai il controllo assoluto! Se vuoi mangiare la torta di compleanno e nient'altro per cena, allora nessuno ti fermerà! Se vi piace trascorrere del tempo in cucina, provate a gustare classici come le patate dolci e il pane arrosto. Potresti anche registrare in anticipo uno dei tuoi programmi di cucina preferiti e provare una nuova ricetta; cucina insieme all'ospite e ti sembrerà una festa (specialmente se cucini con un bicchiere di vino!). Se non avete voglia di cucinare o non avete tempo, potete ordinare o andare al vostro ristorante preferito. Assicurati di ordinare qualcosa che vuoi e goditi! Oggi si tratta solo di te! Nessuna festa di compleanno e' completa senza una specie di regalo. Se non volete essere tentati dall'avere un'intera torta di compleanno sul bancone per tutta la settimana, fermatevi in una pasticceria locale e comprate una o due cupcake decadenti. Puoi anche fargli mettere "Buon compleanno" in glassa sopra. Se vi piace la cottura, gustate un dessert fatto da zero, come la torta al formaggio o la torta di albicocche. Se preferisci uscire e prendere un dessert, puoi farlo! Se anche tu vai a cena fuori, considera la possibilità di scegliere un posto con un ottimo menu di dessert (non essere timido nel far sapere al cameriere che è il tuo compleanno - potresti ricevere il dessert a casa), ma potrebbe essere divertente andare da un'altra parte per il dessert e il caffè o il vino. Se non ti piacciono i dolci, allora scegli un piatto di formaggio con un ottimo abbinamento di vino, o qualsiasi cosa che consideri un piacere che non mangi tutti i giorni. Se festeggi il tuo compleanno da solo perché sei fisicamente separato dai tuoi amici e dalla tua famiglia, questo sarebbe un ottimo momento per fare FaceTime o Skype con loro. Metti una candela sul tuo dessert e lascia che qualcun altro ti canti "Tanti auguri". Mentre il tuo compleanno da solista finisce, trova un modo per rilassarti e coccolare un po' di piu'. Prendete una doccia bollente o fate un lungo tuffo nella vasca. Pensate di comprare un nuovo paio di pigiami super morbidi e rilassanti come uno dei vostri regali a voi stessi. Speriamo che oggi sia stato uno dei tuoi migliori compleanni!  
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Riassunto: Fai una colazione speciale. Sii il tuo compagno. Mangiate quello che volete per cena. Selezionate una prelibatezza speciale come dessert. Rilassati e rilassati prima di andare a letto.
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