「4年おき」と「4年ごと」は同じですか？「10分おきに/ごとに」なら分かるけど、「４年おきに/ごとに」と言われると分からなくなるのは私だけでしょうか？
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例文を見てみましょう。

オリンピックは４年ごとに開催されます。
オリンピックは４年おきに開催されます。？

あれ、ちがうかも・・・３年おき？ん、どういうこと〜？？？なんだこれ・・・となるのですね。

＜例文＞

・薬は6時間おきに飲んでください。（６時間に１回の意味、「ごと」にも置き換え可）
・陣痛が10分おきになったら、病院に来てください。（１０分に１回の意味、「ごと」にも置き換え可）
・2年ごとに賃料の見直しを行います。（つまり、２年に１回）
・レッスン代は、月ごとにまとめてお支払いいたします。（つまり、毎月）
・３ヶ月おきに、歯の定期検診に行っている。（１回行ったら３ヶ月の間をおいて）
・３日おきに花に水をあげてください。（一日あげたら３日間をおいて）

＜意味の違い＞

おきに・・・〜の間をおいて
ごとに・・・〜に１回
「日本選手権は1年おきに開催されている」は「隔年」というニュアンスで使います。つまり、2年に1回開催という意味。さらに、言い換えると「2年ごと」というわけです。うーん、複雑怪奇。

＜注意点＞

＊小さい時間の単位「秒・分・時間＋距離など」＋「ごとに／おきに」は同じ意味として使っている。

＊大きい時間の単位「日・週・月・年」＋「ごとに／おきに」は違う意味として使っている。

「ごとに」「おきに」の問題、国語学者の金田一先生によると・・・
これは国語界で定番の疑問・質問であり、「謎」のまま、だそうです。

ということで、冒頭の例文、オリンピックは４年に１回なので、「4年ごと」が正解。混乱してしまうようであれば、４年に１回と言うのが無難でしょうね。
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