Tóm tắt bài viết
Trichologist Philip Kingsley nói tóc bao gồm protein nên ăn nó là chìa khóa. Ông nói thêm rằng thay đổi chế độ ăn uống và bổ sung sẽ không trả tiền qua đêm. Phải mất hơn hai tháng để nang lông bắt đầu hưởng lợi, ông nói.