Viết một đoạn văn ngắn về chủ đề sau
Chắc chắn, đây là một đoạn ngắn: Illiana đã không hài lòng với cân nặng của mình trong nhiều năm trước khi cuối cùng quyết định làm điều gì đó về nó. Cô bắt đầu bằng cách từ từ loại bỏ những thực phẩm không lành mạnh khỏi chế độ ăn uống và thay thế chúng bằng những lựa chọn lành mạnh hơn. Cô cũng bắt đầu tập thể dục thường xuyên, từ từ tăng cường độ và thời gian tập luyện.