Tóm tắt bài viết
Các chuyên gia đã cảnh báo chống lại xu hướng mà mọi người cắt giảm tất cả các carbohydrate. Thay vào đó đề nghị ăn ít thực phẩm chế biến với nhiều ngũ cốc nguyên hạt. Chuyên gia dinh dưỡng người Úc Susie Burrell đã tiết lộ 5 loại bánh mì hàng đầu của mình. Cũng có tên 5 loại ít dinh dưỡng nhất nên tránh.