Viết tiếp cho đoạn này - Panesar đã ra mắt đội tuyển quốc gia cao cấp vào năm 2014. Cùng năm đó, anh là thành viên của đội tuyển Canada giành huy chương bạc tại Thế vận hội Thanh niên ở Nam Kinh, Trung Quốc. Ông là đội trưởng của đội tuyển Canada tại Giải vô địch thế giới nam giới nam giới năm 2016
ở Lucknow, Ấn Độ. Anh là một phần của đội tuyển quốc gia giành được huy chương bạc tại Cúp Pan American nam 2017 tại Lancaster, Hoa Kỳ. Anh đã được chọn cho World Cup 2018, nơi anh đã chơi tất cả bốn trận. Vào tháng 6 năm 2019, anh được chọn trong đội tuyển Canada cho Thế vận hội Pan American 2019. Họ giành huy chương bạc khi thua 5<unk>2 trước Argentina trong trận chung kết.