Tóm tắt bài viết
Bệnh nhân sử dụng liệu pháp nhận thức dựa trên chánh niệm (MBCT) có tỷ lệ tái phát tương tự như những người dùng thuốc chống trầm cảm. Thiền chánh niệm dạy con người tập trung vào hiện tại. Các chuyên gia nói rằng các khóa học MBCT có thể được cung cấp như là một sự thay thế cho thuốc.