Vào tháng 10, ở tuổi 14, Douglas chuyển đến nhà của Missy Parton ở West Des Moines, Iowa để tập luyện dưới sự hướng dẫn của Liang Chow, cựu huấn luyện viên của nhà vô địch thế giới năm 2007
và huy chương vàng Thế vận hội mùa hè 2008 Shawn Johnson. Mặc dù huấn luyện viên cũ của Douglas, Walker, đã tuyên bố vào năm 2012 rằng cô tin chắc Douglas có thể đã làm cho Thế vận hội nếu cô ở lại Virginia Beach, Douglas nói, "Một cái gì đó nhấp vào đầu tôi nói, nếu tôi thực sự muốn làm cho điều này xảy ra tôi cần phải có được huấn luyện viên tốt hơn". Động lực để Douglas chuyển đến Iowa là khi Walker đã mời Chow dạy một phòng khám tại phòng tập thể dục của cô, Excalibur. Douglas rất ấn tượng khi Chow có thể dạy cô cách thực hiện nhảy Amanar trong một buổi chiều duy nhất. Douglas đã xem xét chuyển đến Texas để tập luyện với một huấn luyện viên nổi tiếng ở đó, nhưng sau khi huấn luyện viên đó từ chối huấn luyện cô vì trung thành với Walker, Douglas đã chọn Chow. Chow ban đầu hoài nghi, vì Douglas chỉ là một trong hàng trăm trẻ em tại phòng khám ở Virginia Beach. Tuy nhiên, Chow sau đó thông báo cho các huấn luyện viên Excalibur của Douglas rằng anh đã đồng ý đào tạo cô, nhưng chỉ ra rằng anh không tuyển cô, nói, "Tôi sẽ không bao giờ tuyển ai vào chương trình của tôi". Sau đó, Douglas bị căng xương đùi và chấn thương cơ hông vào tháng Bảy. Cô không thể làm nhiều trong thời gian này, nhưng điều này cho phép cô cải thiện kỹ năng quán bar của mình.