Tóm tắt bài viết
Uống rượu làm cơ thể bị stress oxy hóa và làm suy yếu hệ miễn dịch. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng liều lượng vitamin E cao hơn có thể làm giảm căng thẳng này. Vitamin E có thể được tìm thấy ở liều cao trong các loại thực phẩm như cải xoăn và hạnh nhân.