Viết một đoạn văn ngắn về chủ đề sau
Chắc chắn, đây là một đoạn ngắn: Alandra có thói quen tập thể dục mỗi sáng. Cô ấy sẽ bắt đầu với một cuộc chạy bộ nhẹ để ấm lên, sau đó làm một số aerobics cơ bản trong ba mươi phút. Sau đó, cô ấy sẽ kéo dài một chút trước khi làm mát lại bằng một lần chạy bộ nhẹ.