Viết một đoạn văn ngắn về chủ đề sau
Chắc chắn, đây là một đoạn ngắn: Adalee bắt đầu tập thể dục tại phòng tập thể dục thường xuyên, nâng tạ và làm các bài tập khác để tăng cơ bắp của mình. Anh chú ý đến chế độ ăn uống của mình, đảm bảo ăn đủ protein và calo để hỗ trợ mức độ hoạt động mới của mình. Sau vài tháng nỗ lực tận tụy, công việc chăm chỉ của Adalee đã được đền đáp: anh ấy cơ bắp hơn đáng kể, và bạn bè và gia đình của anh ấy rất ấn tượng với sự biến đổi của anh ấy.