Viết tiếp cho đoạn này - Nestor trong Primary Chronicle đề cập đến các bộ lạc Slavic, Tivertsi và Ulichs dọc theo Dniester. Người Avar xâm chiếm vào thế kỷ thứ 7. Hoàng tử Oleg của Kiev, đã mở rộng quyền cai trị của mình trên lãnh thổ này được gọi là "ponizie", hoặc "nhà thấp". Vào thế kỷ 13, người Mông Cổ đã cướp bóc Ponizie; Algirdas, hoàng tử của Grand Duchy of Lithuania, đã giải phóng nó khỏi sự cai trị của họ sau chiến thắng của ông chống lại Horde Vàng trong Trận chiến Blue Waters
năm 1362, sáp nhập nó vào lãnh thổ của riêng mình dưới tên "Podolia", có nghĩa là "ponizie", và sự thực dân của Ba Lan bắt đầu vào thế kỷ 14.