Sofiane Milous (sinh ngày 1 tháng 7 năm 1988, Drancy) là một tay judoka người Pháp thi đấu ở hạng mục 60 kg nam và là người chiến thắng tại Giải vô địch châu Âu 2010 trong hạng mục đó. Anh là nhà vô địch Pháp năm 2011 và 2015. Tại Thế vận hội Mùa hè 2012, ông đã bị đánh bại
ở tứ kết. Anh đánh bại Betkili Shukvani và Tony Lomo trước khi thua Hiroaki Hiraoka. Bởi vì Hiraoka đã lọt vào trận chung kết, Milous đã lọt vào trận tái đấu, đánh bại Hovhannes Davtyan trước khi thua Rishod Sobirov trong trận đấu huy chương đồng.