Tóm tắt bài viết
Những bệnh nhân tim mạch biết ơn hơn đã cải thiện sức khỏe thể chất. Họ có dấu hiệu viêm thấp hơn - có thể làm suy tim trở nên tồi tệ hơn. Họ cũng có tâm trạng tốt hơn, ngủ ngon hơn và ít mệt mỏi hơn, các chuyên gia nhận thấy. Viết một 'bài nhật ký biết ơn' cũng có liên quan đến sức khỏe tim mạch tốt hơn, họ nói.