Viết tiếp cho đoạn này - Sự đột phá đầu tiên của ông trong thể thao là tại Giải vô địch trẻ thế giới năm 1992 với tư cách là một phần của đội tuyển tiếp sức 4x400 mét của Anh đã kết thúc thứ năm. Thomas theo học tại Trường Stamford và Viện Giáo dục Đại học Tây London, nơi ông học Khoa học Thể thao và Địa lý. Trong khi vẫn còn ở trường đại học, anh đã tham gia Thế vận hội Khối thịnh vượng chung năm 1994 400 m, nơi anh đã lọt vào bán kết, đại diện cho xứ Wales. Từ đó, anh được chọn để đại diện cho Anh trong cuộc tiếp sức tại Cúp châu Âu 1995
và đảm bảo huy chương vàng vô địch đầu tiên của mình.