Tóm tắt bài viết
Dữ liệu được lấy từ 941.300 người dùng ứng dụng Sleep Cycle. Nó tìm thấy 6: 09am là thời gian thức dậy sớm nhất - và điều này là ở Nam Phi. Hai phần ba các quốc gia dành ít thời gian nhất trên giường vào ngày chủ nhật. Và 58% các quốc gia có giấc ngủ ngon nhất vào thứ Tư.