Tóm tắt bài viết
Sarah Foot bắt đầu bơi bên ngoài sau khi tắm ở Hampstead Heath. Bây giờ đi để lặn thường xuyên trong vùng nước 8 độ C của Biển Bắc. Không gì có thể đánh bại cảm giác " mịn như lụa " khi bơi trong nước lạnh.