Viết một đoạn văn ngắn về chủ đề sau
Chắc chắn, đây là một đoạn ngắn: Kaylene mệt mỏi vì chỉ ngủ trung bình bốn tiếng mỗi đêm. Ông thường nghỉ ngơi vào khoảng nửa đêm, nhưng thường thức dậy sớm nhất là 4 giờ sáng, khiến ông cảm thấy buồn nôn và bồn chồn. Gần đây, Kaylene đã thấy ngày càng khó khăn để hoạt động với giấc ngủ ít như vậy và tuyệt vọng muốn thay đổi; tuy nhiên, anh không chắc chắn làm thế nào để thay đổi mô hình ngủ hiện tại của mình.