Tóm tắt bài viết
Sinh viên Đại học Montana nghiên cứu sự hồi phục sau khi tập luyện. Cung cấp cho những người tham gia hoặc là thức ăn nhanh hoặc bổ sung bữa ăn trong thời gian phục hồi. Không thấy có sự khác biệt trong hiệu suất giữa hai nhóm. Và lượng glycogen trong nhóm ăn nhanh thực sự cao hơn một chút.