Điều này có thể được thực hiện bằng cách phân bố lượng carbohydrate trong bữa ăn và đồ ăn nhẹ trong suốt cả ngày, và sử dụng các nguồn carbohydrate giải phóng chậm (được gọi là GI Diet). Vì kháng insulin cao nhất vào buổi sáng, carbohydrate bữa sáng cần được hạn chế nhiều hơn. Ăn nhiều chất xơ trong thực phẩm có ngũ cốc nguyên hạt, hoặc trái cây và rau quả cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Không có đủ bằng chứng để chỉ ra nếu một loại lời khuyên về chế độ ăn uống tốt hơn một loại khác. Tập thể dục thường xuyên với cường độ vừa phải được khuyên, mặc dù không có sự đồng thuận về cấu trúc của các chương trình giám sát đường huyết GDM. Phụ nữ mang thai có thể thực hiện các bài tập thể dục nhanh chóng khi sử dụng các hệ thống giảm đường huyết có thể được thực hiện khi phụ nữ mang thai sử dụng một lượng đường huyết cao nhất và không thể đạt được những mục tiêu sau khi tập thể dục.
2,000 <unk> 2,500 kcal