Viết tiếp cho đoạn này - Trong khi Prys chơi bóng bầu dục với anh chị em của mình trên trang trại gia đình, cô chỉ bắt đầu thực hiện môn thể thao này một cách nghiêm túc khi Nant Conwy thành lập một đội U-18 vào năm 2014. Cô làm việc như một học trò cho Liên đoàn Bóng bầu dục xứ Wales và Urdd. Prys đã ra mắt quốc tế cho đội tuyển bóng bầu dục nữ của xứ Wales, xuất hiện như một người thay thế nửa sau trong vòng đấu đầu tiên của đội tuyển quốc gia 2017 Giải vô địch sáu quốc gia nữ với Ý, mà xứ Wales đã giành chiến thắng 20 <unk> 8. Prys được đặt tên cho đội tuyển Wales cho Giải vô địch bóng bầu dục nữ thế giới 2017. Vào cuối tháng 1 năm 2019, cô bị tổn thương mô mềm và bị cắt ở đầu trong một tai nạn đường bộ vào khoảng năm 2019 khi đi du lịch với đồng đội Bethan Davies đến Cardiff để tập luyện, loại cô ra cho toàn bộ Giải vô địch sáu quốc gia nữ năm 2019.
. Prys đã hồi phục đủ để chơi trong các trận đấu quốc tế tháng 11 năm 2019 với Ireland ở Dublin và có mặt khắp nơi trong đội tuyển quốc gia Wales trong phần còn lại của năm và Giải vô địch sáu quốc gia nữ năm 2020. Nhìn chung, Prys đã chơi 15 lần cho xứ Wales.