Viết một đoạn văn ngắn về chủ đề sau
Chắc chắn, đây là một đoạn ngắn: Alison là một người nặng nề muốn trở nên nhẹ nhàng hơn. Họ bắt đầu bằng cách cắt giảm thực phẩm chế biến và ăn nhiều trái cây và rau quả hơn. Họ cũng bắt đầu tập thể dục 30 phút mỗi ngày.