Viết tiếp cho đoạn này - Huy chương quốc tế đầu tiên của Lammert là tại Giải vô địch thể thao trẻ châu Âu 2003, nơi cô giành huy chương đồng. Cô đứng thứ năm tại Giải vô địch thể thao nội thất châu Âu năm 2005, giành danh hiệu ném súng tại Giải vô địch thể thao châu Âu U23 năm 2005
, và tiếp tục đại diện cho đất nước của mình tại Giải vô địch thế giới điền kinh năm 2005 vào cuối năm đó. Năm 2006, cô là nhà vô địch Đức trong việc ném cả trong nhà và ngoài trời và giành chiến thắng trong sự kiện của mình tại Cúp châu Âu năm 2006. Cô đứng thứ tư tại Giải vô địch thế giới trong nhà IAAF 2006 và giành huy chương cao cấp lớn đầu tiên tại Giải vô địch điền kinh châu Âu 2006, giành huy chương đồng với một cú ném 19,17 mét.