Tóm tắt bài viết
Bikram yoga bao gồm 26 tư thế được thực hiện trong một căn phòng được sưởi ấm đến 40°C (105°F) Các buổi tập thường kéo dài 90 phút và những người ủng hộ nói rằng nó cải thiện chánh niệm, tính linh hoạt, sức mạnh, nhịp độ cơ bắp và thể lực nói chung. 20 tình nguyện viên đã tham gia vào một nghiên cứu mới để theo dõi nhiệt độ cơ thể. Các chuyên gia cảnh báo nhiệt độ của một người đàn ông đã đạt 40°C/105°F khiến anh ta có nguy cơ kiệt sức và đột quỵ do nóng.