Ich fühlte mich in diesen 30 Tagen so fit wie noch nie. Nach den ersten Tagen war gleich der Muskelkater in den Beinen und nach einer Weile auch im Schulterbereich zu spüren. Von Tag zu Tag wurde es aber wieder leichter und man merkte wie immer mehr Muskelgruppen in Anspruch genommen wurden. Jeden Tag spürte ich mehr Kraft und Ausdauer. Es gab natürlich auch mal schlechte Tage, wichtig ist nur nicht aufzugeben. Die Übungen an sich gefielen mir alle sehr gut. Ein Versuch ist es allemal wert.
Unbedingt ausprobieren