Leider entspricht das Buch nicht meinen Erwartungen. Hab es nach den ersten Seiten weg gelegt, da es total widersprüchlich ist. Zum einen lautet der Titel Stoffwechsel ankurbeln ohne Sport, jedoch ist sport einer der wichtigsten Faktoren den Stoffwechsel anzuregen. Alles in allem enthält es nur oberflächliche Informationen, die ohnehin jedem bekannt sind. Kann somit die positiven Rezensionen nicht nachvollziehen
Wohl das schlechteste Buch zum Thema stoffwechsel