Ich nehme schon seit einiger Zeit Tryptophan, vor allem um abends schneller zur Ruhe zu kommen. Der Vorrat ist für ein halbes Jahr, dafür ist es sehr günstig, und trotzdem noch dosiert. Das war für mich ein Grund es zu probieren. Ich bin bis jetzt sehr zufrieden, ich schlafe meistens wunderbar.
Besser schlafen