minum teh hijau berapa kali sehari untuk diet?
semua penelitian mengenai teh hijau untuk diet menyarankan agar meminum teh hijau setiap hari sebanyak 4 sampai 5 gelas.
teh hijau mengandung antioksidan katekin yang meningkatkan metabolisme tubuh. bersamaan dengan meningkatnya metabolisme tubuh, kalori dan lemak pada tubuh pun jadi lebih cepat terbakar.