bagaimana cara mengetahui bahwa kaki anda keseleo?
jalan atau angkat beban pada kaki yang terkilir jika memungkinkan. jika anda tidak dapat berdiri tegak, segera hubungi dokter ortopedi terdekat. dokter akan memberi anda bidai atau immobilizer. kenakan bidai tersebut sesuai petunjuk.
keseleo atau terkilir disebabkan oleh ligamen (jaringan ikat yang menghubungkan sendi-sendi pertulangan) yang sobek atau renggang. penyebabnya adalah ligamen yang tertarik akibat bagian sendi tertekuk atau bergerak berlebihan.