apa obat alami susah tidur?
daun lavender  
akar valerian  
chamomile  
ashwagandha  
passiflora
insomnia & penyeakit susah tidur bisa terjadi dalam beberapa hari saja mungkin sampai dua atau tiga minggu. tapi, kamu harus tahu dalam kasuskronis, insomnia bisa bertahan lebih lama lagi. tentu, insomnia level ini lebih sulit disembuhkan dan tidak bisa hilang dengan sendirinya.