anak saya susah makan, sedangkan saat pandemi seperti ini harus menjaga daya tahan tubuh. terkadang berbagai makanan sudah dibuat tapi tetap saja susah makan. bagaimana mengatasinya?
mama, bila si kecil susah makan perlu di cek berat badan dan tinggi badan si kecil apakah masih sesuai dengan usia atau tidak, bila masih sesuai dengan usia maka yang bisa dilakukan mama adalah dengan memvariasikan jenis makanan. artinya gizi si kecil cukup terpenuhi namun perlu variasi makanan dan pastikan durasi makan tidak lebih dari 30 menit. bila sudah 30 menit sebaiknya di stop makannya. sebaiknya tidak memberikan snack 30 menit sampai 1 jam sebelum makan.
bila berat badan si kecil dibawah usianya sebaiknya mama konsultasi ke dokter untuk mendapatkan rekomendasi anjuran makan untuk menaikkan berat badan.
mama, asi adalah yang terbaik untuk si kecil.
bayi yang baru lahir memang perlu sering disusui sekalipun waktu pemberiannya tidak lama. pada hari-hari pertama si kecil, jarak waktu antara pemberian asi kira-kira dua hingga tiga jam sekali. alasannya, asi sangat mudah dicerna, sehingga si kecil cepat merasa lapar kembali. selain itu perut mereka masih sangat kecil, sehingga ia tidak bisa diberi makanan dalam porsi yang besar.
sehingga mama dapat mengikuti kebutuhan si kecil tidak perlu batasi durasi dan jam sebagai patokan utama saat memberikan asi untuk si kecil ya ma.