makanan berminyak bersamaan kulit berminyak.
mitos jerawat yang biasa ialah minyak di pinggan anda menjadikan lebih banyak minyak di pori. namun, tiada langsung kaitan antara kedua-duanya. walau bagaimanapun, diet yang kaya dengan lemak tidak tepu boleh mencetuskan keradangan mikro di semua organ tubuh, termasuk kulit. secara ringkasnya, ayam goreng dan kerepek tidak akan menyebabkan jerawat tetapi kesederhanaan adalah dasar yang terbaik untuk kesihatan keseluruhannya.
tiada bukti kukuh bahawa coklat memberikan sebarang kesan ke atas jerawat. memandangkan setiap orang berbeza, maka jerawat boleh menyebabkan kulit bermasalah kepada sesetengah orang. coklat hitam sebenarnya dipenuhi dengan antioksidan yang sesuai untuk kulit!