3. jelaskan yang dimaksud dengan gizi seimbang
gizi seimbang adalah gizi yang dikonsumsi sesuai dengan jumlah kebutuhan tubuh.   
setiap orang memiliki kebutuhan gizi tubuh yang berbeda-beda.
zat gizi makanan meliputi karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. zat gizi ini harus dikonsumsi secara seimbang oleh tubuh.