apakah teh hijau bisa menurunkan berat badan?
ya. teh hijau bisa menurunkan berat badan. kandungan katekin pada teh hijau membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga kalori dan lemak pada tubuh lebih cepat dibakar.
waktu terbaik minum teh hijau adalah selama siang hari. teh hijau mengandung kafein, sehingga tidak disarankan untuk diminum pada malam hari karena dapat mengganggu tidur.