bagaimana cara mengontrol kadar kolesterol tubuh?
cara ini dapat dilakukan dengan menerapkan gaya hidup sehat, seperti mengontrol pola makan yang bergizi yang sehat dan seimbang, dibarengi dengan melakukan olahraga ringan secara teratur.
jumlah kolesterol yang terlalu banyak di dalam darah dapat menyebabkan pembuluh darah mengeras atau menyempit (aterosklerosis). jika aliran darah menuju jantung terganggu, maka dapat terjadi penyakit jantung. jika tidak diobati, kondisi ini dapat menimbulkan komplikasi berbahaya, yaitu serangan jantung.