berapa lama saya bisa turun 15 kg?
saran saya sebaiknya sekitar 2,5 bulan. biar dietnya santai dan jangka panjang.  
jangan pernah mau ditipu dengan diet instan. diet instan = banyak aturan = 99% gagal.
boleh. asalkan asupan makanan kamu dalam range defisit kalori yang saya anjurkan diatas.