apa itu kolesterol?
sebenarnya, kolesterol bukanlah nama penyakit. kolesterol juga bukan bakteri atau virus berbahaya yang bisa menginfeksi tubuh. kolesterol adalah lemak yang justru dibutuhkan oleh tubuh kita.
sekali lagi, gaya hidup sangat berpengaruh pada kondisi kesehatan tubuh seseorang. kebiasaan hidup yang tidak sehat bisa berakibat fatal pada kesehatan. contoh gaya hidup yang memicu peningkatan kadar kolesterol dalam darah adalah kebiasaan mengkonsumsi makanan yang tinggi kolesterol dan lemak jenuh, seperti gorengan, susu, dan jeroan.