apa penyebab telat haid dan bagaimana cara mengatasinya?
cara mengatasi telat datang bulan 10 hari, disarankan mengurangi makanan yang tidak sedikit berisi garam, bumbu penyedap, atau terlalu tidak sedikit berisi minyak. perbanyaklah santap buah dan sayur, lumayan makanan yang berisi minyak. perbanyaklah santap buah dan sayur, lumayan makanan yang berisi karbohidrat dan tinggi serat.
pada umumnya, seorang perempuan memang bakal datang bulan dengan siklus normal yang berkisar antara 21 sampai 35 hari. menstruasi ialah proses bulanan tumpahan lapisan unsur dalam dan darah uterus melewati lubang kelamin perempuan.