apakah melarang anak 4 tahun bermain sepeda dapat menghambat tumbuh kembangnya?
mama, ada beberapa kemampuan fisik yang berkembang dari bermain sepeda seperti kekuatan (untuk menggenjot sepeda), kesigapan (untuk berbelok atau menghindari hambatan tertentu), keseimbangan (menjaga tidak terjatuh dari sepeda), koordinasi motorik kasar (menggerakkan tangan dan kaki secara selaras saat menggunakan sepeda menuju arah tertentu). selain itu ada pula kemampuan konsentrasi (mempertahankan perhatian pada jalan yang dilewati), ketekunan (untuk belajar bermain sepeda ataupun untuk kembali sampai ke rumah setelah bersepeda), kemampuan berstrategi (mau lewat mana dulu), dll.
jika karena satu dan lain hal mama tidak mengijinkan si kecil bersepeda, sebetulnya masih bisa diganti dengan berbagai kegiatan lainnya. carilah kegiatan-kegiatan lain yang bisa menstimulasi kemampuan-kemampuan di atas. pada si kecil yang 4 tahun misalnya bisa diajak berjalan di atas papan titian tanpa terjatuh, naik turun tangga sendiri dan main perosotan tanpa bantuan.
rentang berat badan normal 16 - 21 kg untuk anak laki-laki dan 15.7 - 21.3 kg untuk anak perempuan. sehingga dengan berat 28 kg si kecil memiliki risiko berat badan lebih. berikan asupan nutrisi dengan prinsip gizi seimbang dan batasi makanan tinggi gula, minyak dan garam. apabila mama ragu dapat berkonsultasi ke tenaga kesehatan.