memicit jerawat akan memburukkan keadaan.
sekalipun kelihatan seperti satu kaedah pembaikan yang cepat, memicit jerawat sebenarnya akan memburukkan lagi kulit yang mudah berjerawat kerana ia boleh merosakkan folikel rambut yang dijangkiti serta meningkatkan keradangan. anda juga boleh menimbulkan jangkitan baharu melalui kuku anda. oleh itu, memicit jerawat adalah tabiat berbahaya dan perlu dielakkan!
kajian terkini menunjukkan bahawa makanan dengan indeks glisemik yang tinggi - makanan yang menyebabkan gula darah melonjak - boleh mengakibatkan jerawat menjadi lebih teruk. kami tahu, berkata-berkata itu lebih mudah daripada melakukannya tetapi untuk menjaga kesihatan kulit anda, jauhi gula-gula, minuman bergula dan makanan yang diperbuat daripada tepung putih serta sila ambil makanan berserat tinggi seperti bijirin dan kekacang.