4. mengurangi konsumsi garam berlebih
anda dianjurkan untuk mengonsumsi garam maksimal sebanyak satu sendok teh saja dalam sehari. jika lebih dari itu, maka usahakan untuk menguranginya demi kesehatan ginjal.
rajin mengonsumsi air putih tersebut juga akan mengurangi resiko endapan zat dalam ginjal sebanyak 23 persen. tentunya hal ini sangat berpengaruh terhadap keberlangsungan kesehatan di dalam tubuh.