makanan berminyak berarti kulit berminyak.
mitos umum tentang jerawat adalah bahwa lemak yang anda konsumsi menghasilkan lebih banyak minyak di pori-pori anda, tapi sebenarnya tidak ada hubungan langsung di antara kedua hal ini. namun demikian, hidangan yang kaya akan lemak tidak jenuh dapat mendorong peradangan mikro di seluruh organ tubuh, termasuk kulit.  singkatnya, daging berlemak dan kentang goreng tidak akan menyebabkan jerawat, namun menyantap dengan tidak berlebihan adalah langkah terbaik untuk kesehatan secara menyeluruh.
walaupun demikian, pola makan yang kaya lemak tidak jenuh dapat meningkatkan peradangan mikro di seluruh organ tubuh, termasuk di kulit.  singkatnya, daging berlemak dan kentang goreng tidak menyebabkan timbulnya jerawat, tetapi makan yang tidak berlebihan adalah yang terbaik untuk kesehatan anda secara keseluruhan.