pada usia si kecil 7 bulan apakah sudah boleh diberikan buah naga?
di usia si kecil 7 bulan boleh saja diberikan buah naga atau semangka sesuai dengan kemampuan si kecil. buah naga kaya akan vitamin c sehingga dapat menjaga daya tahan tubuh si kecil, tinggi serat untuk menjaga saluran pencernaan si kecil, dan mengandung vitamin a untuk menjaga kesehatan mata. untuk menghindari rasa bosan, mama dapat memvariasikan pemberian buah lainnya untuk si kecil.
pada balita yang termasuk odp atau pdp pemberian mpasi harus lebih teliti lagi dalam hal jadwal dan komposisi nutrisinya. berikan jadwal yang teratur yaitu makanan utama 3x sehari, dengan makanan selingan 1-2 x sehari, dan lanjutkan pemberian asi apabila usia masih di bawah 2 tahun dan asi masih cukup.
mama dapat memberikan mpasi dari bahan-bahan segar dan bukan olahan, ingatlah untuk menyertakan protein sebagai salah satu komponen nutrisi yang sangat berperan dalam sistem kekebalan tubuh pada setiap jadwal makan utama anak. protein dapat diperoleh dari ikan, telur, ayam, daging, susu, ataupun dari nabati seperti tahu, tempe, dan kacang-kacangan. selain mencukupi kebutuhan protein dengan mengonsumsi bahan makanan sumber protein tersebut, mama juga sudah membantu untuk mencukupi kebutuhan mineral seperti zat besi dan zinc yang juga diperlukan untuk sistem pertahanan tubuh si kecil.