apa penyebab utama resistensi insulin?
obesitas (kelebihan berat badan dan lemak perut secara signifikan), gaya hidup yang tidak aktif, dan diet tinggi karbohidrat adalah penyebab utama resistensi insulin.
beberapa tanda resistensi insulin meliputi:  
- garis pinggang lebih dari 40 inci pada pria dan 35 inci pada wanita  
- pembacaan tekanan darah 130/80 atau lebih tinggi  
- tingkat glukosa puasa lebih dari 100 mg / dl  
- tingkat trigliserida puasa lebih dari 150 mg / dl  
- tingkat kolesterol hdl di bawah 40 mg / dl pada pria dan 50 mg / dl pada wanita  
- tag kulit seperti tahi lalat yang bisa muncul di mana saja di kulit, sendiri atau berkelompok.  
- bercak kulit gelap seperti beludru yang disebut acanthosis nigricans