apa boleh mengkonsumsi kulit buah kiwi?
boleh saja, ini karena dalam kulit buah kiwi banyak mengandung serat, antioksidan, vitamin e dan juga folat. akan tetapi jika anda memiliki riwayat penyakit seperti alergi sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter.
buah pir adalah salah satu jenis buah yang bisa memberikan rasa kenyang karena kandungan seratnya yang tinggi. makanan apapun juga salain buah pir yang mengandung serat juga bisa mengurangi keinginan mengkonsumsi makanan berat.