benarkah buah zaitun dapat menurunkan berat badan?
dalam menurunkan berat badan dengan diet sangat erat kaitannya dengan zat kalori. nah, buah zaitun ini memiliki kalori yang sangat banyak bahkan 2 kali lipat dibandingkan buah biasa. karena itulah buah zaitun tidak bisa dimasukkan dalam diet anda.
umumnya buah zaitun ini tidak memiliki efek samping bagi tubuh, hanya saja buah plum ini mengandung zat garam seperti sodium yang cukup tinggi. sehingga tidak disaran kan bagi anda yang memiliki alergi ataupun pantangan terhadap zat tersebut.