apakah puasa bisa mencegah resistensi insulin?
“penemuan terbaru menunjukkan bahwa puasa intermiten lebih efektif daripada diet kalori harian untuk menurunkan resistensi insulin pada orang dewasa yang berisiko terkena diabetes.”
penderita diabetes lebih rentan terkena infeksi, karena kadar gula darah yang tinggi terus menerus dapat melemahkan pertahanan sistem kekebalan pasien. selain itu, beberapa masalah kesehatan terkait diabetes, seperti kerusakan saraf dan berkurangnya aliran darah ke ekstremitas, meningkatkan kerentanan tubuh terhadap infeksi.