kenapa otot lengan saya sakit setelah bersepeda?
mungkin karena posis yang salah, banyak tertekuk. atau karena memang belum terbiasa, jadi otot masih belum cukup kuat untuk menahan beban tubuh dalam waktu yang cukup lama. biasanya ketika sudah terbiasa, maka rasa sakit atau kesemutan pada otot tangan dan lengan akan hilang dengan sendirinya.
olahraga dan kegiatan bersepeda tidak secara spesifik membantu menghilangkan lemak di perut. tetapi pembakaran kalori dari kegiatan bersepeda yang kuat dan insentif akan ikut membakar lemak di perut.