2. adakah pantangan makanan untuk ibu hamil?
2. ada beberapa makanan yang harus dihindari untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, kerena berpotensi menggangu  perkembangan janin yang di kandung , seperti makanan tinggi gula, telur setengah matang, daging sapi, hati ayam dan seafood mentah. daftar makanan yang sebaiknya dihindari ketika hamil bisa di baca  disini
3. kenaikan berat badan yang ideal saat hamil ternyata sangat diperlukan untuk mengoptimalkan tumbuh kembang janin, menghindarkan anda dan bayi anda dari berbagai komplikasi kehamilan dan persalinan, serta mempermudah anda untuk kembali ke berat badan anda semula sebelum hamil.