kenapa perut saya bisa buncit?
ya karena kebanyakan makan ya..ingat..kalori..kalori..kalori  
secara disadari atau tidak disadari kamu mungkin asupan makanannya sudah tinggi. apalagi jaman sekarang sudah banyak jenis jajanan...plus ada gofood..grab food..promo cashback restoran dll.
itu karena kamu gak fokus ke defisit kalori lewat makanan.