penyebab darah tinggi
hipertensi bisa dialami oleh semua orang tanpa memandang usia. walaupun demikian, ada beberapa kelompok yang lebih beresiko mengalami tekanan darah tinggi. orang lanjut usia (lansia) lebih rentan mengalami hipertensi karena fungsi organ tubuh yang sudah mengalami penurunan secara berangsur.
pola makan yang salah selalu menjadi salah satu pemicu berbagai penyakit. untuk menghindari resiko tekanan darah tinggi, usahakan untuk memilih makanan yang mengandung banyak nutrisi dan manfaat untuk jantung.