cokelat tidak baik untuk kulit rentan jerawat.
tidak ada bukti yang kuat bahwa cokelat memiliki efek apa pun pada jerawat, meskipun hal ini akan berbeda pada tiap orang, sehingga jerawat mungkin muncul pada beberapa orang. cokelat hitam atau dark chocolate sebenarnya mengandung bahan antioksidan yang baik untuk kulit anda!
mitos umum tentang jerawat adalah bahwa lemak yang anda konsumsi bisa membuat pori-pori anda terlihat lebih berminyak, tapi tidak ada hubungan langsung di antara keduanya. namun demikian, hidangan yang kaya akan lemak tidak jenuh dapat mendorong peradangan mikro di seluruh organ tubuh, termasuk kulit.  singkatnya, daging berlemak dan kentang goreng tidak akan menyebabkan jerawat, namun menyantapnya secara tidak berlebihan adalah langkah terbaik untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.