bagaimana cara menjaga kesehatan keluarga?
sebagai istri dan ibu, kesehatan keluarga berada di tangan anda. kesehatan merupakan hal yang paling berharga maka dari itu diperlukan cara yang tepat untuk menjaganya. 
bagaimanakah cara yang tepat itu? simak penjelasannya berikut ini. 
1. dapur sehat
dapur merupakan kunci utama dari kesehatan keluarga. di dapur ini banyak makanan hadir dan dihidangkan untuk santapan keluarga. jika dapur yang ada di rumah anda tidak sehat, maka kesehatan keluarga juga diragukan. 
2. sinar matahari yang cukup
sinar matahari yang cukup dapat membantu tubuh untuk meningkatkan kinerja tubuh. bahkan hal ini juga sudah diteliti oleh cambridge university. dalam penelitian itu dijelaskan bahwa nenek moyang kita mendapatkan sinar matahari 10 kali lebih banyak dibandingkan kita sekarang. 
alhasil kinerja tubuh mereka jauh lebih tinggi dibandingkan kita yang lebih sering berada di ruangan tertutup dan gelap. 
3. mengonsumsi banyak air putih
sebagian besar tubuh manusia terdiri dari air, dan kinerja tubuh juga bergantung pada ketersediaan air dalam tubuh. ketika tubuh mengalami kekurangan cairan, maka kinerja tubuh akan menurun. begitu pula dengan kesehatan tubuh keluarga anda yang akan menurun. 
terlebih jika keluarga anda mengonsumsi air yang tidak bersih dan tidak sehat, maka akan banyak sekali penyakit yang datang. maka dari itu, sediakan air yang bersih demi menghadirkan kesehatan bagi keluarga. 
cara bagaimana? jangan panik, anda bisa menggunakan filter dari nazava yang dirancang untuk mampu menghadirkan air bersih tersebut. filter air ini bahkan bisa digunakan untuk menghasilkan air bersih yang dapat langsung diminum. contohnya adalah nazava riam dan filter housing. 
4. membersihkan rumah
rumah merupakan tepat untuk pulang dari segudang aktivitas yang telah dilakukan dalam satu hari. rumah yang bersih merupakan idaman seluruh keluarga karena di sana diperoleh kedamaian. 
selain itu, kamar dan tempat tidur merupakan tempat favorit bagi keluarga anda. the national sleep foundation mengatakan bahwa merapikan tempat tidur setiap pagi maka dapat meningkatkan kualitas tidur hingga 19 persen. 
angka yang fantastis bukan? seperti yang kita ketahui, tidur yang cukup dan berkualitas dapat menjaga kesehatan keluarga.
apakah anda sedang merasa bahwa selama ini mengeluarkan uang yang banyak hanya untuk air minum? jika iya, ada cara yang tepat untuk mendapatkan air minum yang murah. 
air merupakan kebutuhan yang utama bagi seorang manusia, apalagi sebagian besar tubuh manusia terdiri dari air. air juga digunakan oleh tubuh untuk bisa bekerja dengan baik. 
tidak hanya itu saja, berbagai kegiatan sehari-hari juga membutuhkan air, seperti mencuci, mandi, dan memasak. maka dari itu air merupakan sumber kehidupan. 
lalu bagaimana cara untuk mendapatkan air minum dengan terjangkau? caranya adalah dengan menggunakan nazava riam. 
nazava riam merupakan salah satu produk dari nazava yang dirancang khusus untuk menyediakan air minum yang layak dan sehat untuk keluarga. filter ini bekerja dengan memanfaatkan filter keramik untuk mampu menyaring kotoran dan zat berbahaya. 
penggunaannya pun cukup mudah, anda hanya perlu memasukkan air ke dalam wadah yang sudah disediakan. air yang dimasukkan pun bisa dari sumber air mana saja, seperti air sumur, air pdam, air hujan, bahkan air sungai. 
lalu tinggal tunggu air selesai disaring, dan air hasil penyaringan tersebut dapat langsung dikonsumsi oleh keluarga. filter air minum ini juga dapat anda gunakan selama tiga tahun lamanya, dan setelah tiga tahun maka anda hanya perlu untuk mengganti filter keramiknya saja. tentu harga filter keramik tersebut tidaklah mahal.