bisa keluar sesaat untuk olahraga
beberapa pakar setuju jika kita bisa pergi keluar rumah untuk memperoleh udara fresh serta olahraga contohnya naik sepeda.   
kamu kemungkinan butuh tinggalkan rumah untuk beli obat-obatan atau hal penting yang lain. tapi butuh dilihat untuk jaga diri serta orang lain aman sepanjang serta sesudah keluar rumah.   
waktu kamu tinggalkan rumah, usap tangan dengan sanitizer serta jauhi sentuh muka. disamping itu sering-seringlah membersihkan tangan, khususnya saat baru hadir dari melancong, sebelum makan atau sebelum kamu terkait dengan orang yang benar-benar tua atau benar-benar muda.
berbelanja sesaat dibolehkan waktu lakukan social distancing. tetapi beli sekaligus juga untuk meminimalisir bolak-balik untuk berbelanja. disamping itu pilih waktu berbelanja yaitu saat toko tidak sedang ramai.   
waktu kamu berbelanja di supermarket atau pasar, ketahuilah jika permukaan apa saja di toko kemungkinan tercemar. pakai lap desinfektan untuk contohnya bersihkan pegangan keranjang belanjaan. beberapa pakar tidak mereferensikan menggunakan sarung tangan, tapi yakinkan kamu tidak sentuh muka sampai kamu sudah melepas sarung tangan.