3 hal sepele apa yang perlu diwaspadai wanita?
menjadikan makan untuk “mengobati” stres., kurang tidur, jarang berolahraga
apabila stres tidak ditangani, akan bisa mengalami berbagai masalah kesehatan. contohnya tubuh yang terasa lesu, sakit kepala, dan insomnia, atau gangguan tidur di malam hari. dalam jangka panjang, hal ini juga bisa mengakibatkan masalah kesehatan mental yang lebih serius, seperti depresi.