Saya udah 4 hari ini sakit kepala terus padahal udah minum obat. Kadang juga leher suka berasa pegel. Itu kenapa ya dok?
```
Saat stres atau banyak pikiran mengenai pekerjaan, pasti kamu pernah mengalami sakit kepala tegang. Penyakit sakit kepala tegang atau tension headache merupakan salah satu jenis sakit kepala yang bisa dialami oleh siapa saja, namun kondisi ini lebih banyak dialami oleh wanita.
Sakit kepala tegang bukan merupakan penyakit turunan. Beberapa orang mengalaminya disebabkan oleh otot yang menegang di belakang leher dan kulit kepala. Kondisi sakit kepala tegang dapat terjadi ketika otot wajah, kulit kepala dan leher mengalami tegang karena terjadi kontraksi.
Selain penggunaan obat-obatan, sakit kepala tegang dapat diatasi di rumah dengan cara:
1. Melakukan Relaksasi. Relaksasi membantu meredakan sakit kepala tegang yang terkait dengan stres. Relaksasi dapat dilakukan melalui olahraga, yoga, atau pemijatan pada kepala.
2. Kompres air hangat. Tindakan sederhana seperti mengompres dahi dan leher juga berguna untuk meredakan sakit kepala
```
```
Sakit kepala berkepanjangan juga disebut dengan sakit kepala kronis. Kondisi ini ditandai dengan sakit kepala yang berlangsung minimal 15 menit dalam satu bulan, dan terjadi selama tiga bulan berturut-turut. Kondisi ini dikelompokkan berdasarkan penyebabnya. Sakit kepala berkepanjangan ini dapat dikelompokkan menjadi dua jenis, yaitu:
• Sakit kepala kronis primer, yaitu sakit kepala murni sebagai tanda adanya penyakit lain yang mendasari terjadinya sakit kepala.
• Sakit kepala non-primer, yaitu sakit kepala kronis yang terjadi akibat dari penyakit lain yang mendasari. sakit kepala kronis non-primer, memiliki beberapa kemungkinan penyebab. Antara lain peradangan, infeksi, maupun gangguan pembuluh darah pada otak, cedera, tumor otak, dan gangguan tekanan pada otak.
Jika kamu pusing berkepanjangan dan keluhan terus berulang dan tidak kunjung sembuh, kamu disarankan untuk berdiskusi dengan dokter.
```