siapa orang yang berisiko terkena beragam penyakit?
orang dengan kelebihan berat badan rentan terkena beragam risiko penyakit, seperti jantung, stroke, diabetes, dan juga tekanan darah tinggi. jadi, jangan salah mengira bahwa orang gemuk itu sudah pasti sehat sebab orang langsing justru lebih sehat karena memiliki berat badan yang tidak berlebihan.
banyak orang percaya bahwa lemon memberikan khasiat ajaib di balik kandungannya yang mujarab. benarkah bahwa lemon bisa digunakan untuk menurunkan berat badan? fakta yang jelas adalah lemon mengandung flavonoid, kaya vitamin c, serta memiliki kandungan potasium yang baik bagi tubuh.  
bila dikatakan ampuh sebagai jus pelangsing badan, lemon yang dikonsumsi tiap pagi dan dicampur dengan air hangat memang dipercayai bisa menurunkan berat badan. tidak heran jika sekarang ini kita akan menemukan bisnis yang langsung menjual perasan lemon bahkan ditambah jahe dalam kemasan.  
terkait manfaat lemon untuk menurunkan berat badan ini sebenarnya masih pro dan kontra, ada juga ahli yang menyatakan bahwa penurunan berat badan bukan dari air lemon. tapi, yang jelas kalau menelusuri kandungannya, lemon memang memberikan efek kesehatan yang bagus bagi tubuh orang.  
ketika meminum lemon dan mempercayainya sebagai salah satu jus pelangsing yang ampuh, sebenarnya memang karena lemon bagus untuk metabolisme tubuh. adapun pro dan kontra terkait apakah lemon bisa menurunkan berat badan atau tidak karena penelitian yang pernah dilakukan konon tidak absah.  
artinya, tidak pasti akan terjadi pada manusia sebab ketika penelitian dilakukan, objek yang menjadi bahan penelitian adalah tikus, bukan manusia. tapi, di luar itu lemon memang sehat. bila dikatakan bisa menurunkan berat badan, mungkin karena kandungan hidrasi pada lemon bisa menekan rasa lapar.