3. refluks asid semakin menjadi-jadi—perlukah saya risau?
jika anda mengalami refluks asid, anda dinasihatkan untuk mengamati apa yang anda makan setiap hari. berpada-pada dengan apa yang anda makan merupakan langkah berkesan:
makanan penyebab refluks asid yang elok dielakkan adalah:
makanan berlemak atau pedas
makanan berminyak
produk tenusu
sos berkrim
rangkaian gaviscon sesuai untuk diambil semasa hamil dan menyusu. gaviscon melegakan dengan cepat dan bertahan sehingga 4 jam
kesan berbeza menurut individu.