istilah lain dari kebugaran jasmani adalah
a.) physical fitness  
b.) physical education  
c.) fitness centre  
d.) aerobic  
e.) jogging   
jawaban: a
maksud dari kebugaran jasmani yaitu suatu kemampuan tubuh untuk melakukan suatu kegiatan tanpa mengalami kelelahan yang mana orang tersebut masih sanggup atau masih memiliki energy untuk melakukan aktivitas atau kegiatan yang lain.   
pembahasan  
dalam kebugaran jasmani ada tiga hal yang harus diperhatikan yang mana tiga hal penting ini yaitu    
a.) fisik yang mana fisik ini bisa kita artikan atau berhubungan dengan tulang, otot dan bagian lemak  
b.) respon otot yang mana dalam poin ini bisa kita artikan atau dia berhubungan dengan kelenturan, kecepatan,  kekuatan dan kelemahan.    
c.) fungsi organ dalam poin ini dia berhubungan dengan pembuluh darah, efisiensi system jantung dan paru- paru.  
manfaat dari kebugaran jasmani yaitu diantaranya  
a.) memperkecil atau mengurangi resiko bagi penderita penyakit jantung,  
b.) mencegah obesitas,  
c.) menurunkan kolesterol,  
d.) menurunkan resiko bagi penderita stroke,  
e.) mencegah penuaan dini bagi seseorang,