benarkah buah plum untuk menurunkan berat badan?
buah plum ini termasuk jenis buah yang kaya akan serat dan rendah kalori, maka dari itu banyak sekali para dokter yang menyarankan buah plum sebagai makanan tambahan saat sedang diet.
tidak disarankan orang yang memiliki penyakit maag mengkonsumsi buah plum, ini karena buah plum memiliki efek yang menyebabkan sirkulasi bab meningkat bisa 2-3 kali dalam sehari. intinya buah plum ini tidak bisa diterapkan semua orang dan sebelum anda mengkonsumsi buah plum sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu jika anda memiliki riwayat penyakit.