bagaimana pemberian asupan gizi untuk anak yang paska petawatan positif covid dari isolasi, apakah digandakan dari biasa?
pada balita yang termasuk odp atau pdp pemberian mpasi harus lebih teliti lagi dalam hal jadwal dan komposisi nutrisinya. berikan jadwal yang teratur yaitu makanan utama 3x sehari, dengan makanan selingan 1-2 x sehari, dan lanjutkan pemberian asi apabila usia masih di bawah 2 tahun dan asi masih cukup.
mama dapat memberikan mpasi dari bahan-bahan segar dan bukan olahan, ingatlah untuk menyertakan protein sebagai salah satu komponen nutrisi yang sangat berperan dalam sistem kekebalan tubuh pada setiap jadwal makan utama anak. protein dapat diperoleh dari ikan, telur, ayam, daging, susu, ataupun dari nabati seperti tahu, tempe, dan kacang-kacangan. selain mencukupi kebutuhan protein dengan mengonsumsi bahan makanan sumber protein tersebut, mama juga sudah membantu untuk mencukupi kebutuhan mineral seperti zat besi dan zinc yang juga diperlukan untuk sistem pertahanan tubuh si kecil.
buah-buahan yang dapat mendukung imunitas tubuh adalah yang di dalamnya mengandung vitamin c. misalnya ada jeruk, jambu, mangga, dll. untuk pemberiannya kami sarankan tetap diberikan semua buah-buahan agar semua asupan vitamin bisa didapatkan oleh si kecil. berikan secara bervariasi supaya si kecil tidak bosan ya