apa yang dimaksud dengan pandemi?
who (world health organization atau badan kesehatan dunia) secara resmi mendeklarasikan virus corona (covid-19) sebagai pandemi pada tanggal 9 maret 2020. artinya, virus corona telah menyebar secara luas di dunia. istilah pandemi terkesan menakutkan tapi sebenarnya itu tidak ada kaitannya dengan keganasan penyakit tapi lebih pada penyebarannya yang meluas. ingat, pada umumnya virus corona menyebabkan gejala yang ringan atau sedang, seperti demam dan batuk, dan kebanyakan bisa sembuh dalam beberapa minggu. tapi bagi sebagian orang yang berisiko tinggi (kelompok lanjut usia dan orang dengan masalah kesehatan menahun, seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, atau diabetes), virus corona dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. kebanyakan korban berasal dari kelompok berisiko itu. karena itulah penting bagi kita semua untuk memahami cara mengurangi risiko, mengikuti perkembangan informasi dan tahu apa yang dilakukan bila mengalami gejala. dengan demikian kita bisa melindungi diri dan orang lain.
saat ini belum ada pengobatan khusus yang efektif untuk infeksi virus corona baru. vaksin mungkin baru bisa tersedia 18 bulan ke depan (2021). sementara ini, cara terbaik adalah melakukan tindakan pencegahan, yaitu:
sering suci tangan pakai sabun dan air mengalir
hindari menyentuh muka
jauhi orang yang menunjukkan gejala (demam, batuk kering, kelelahan)
bila anda mengalami demam, rasa lelah dan batuk kering, segera cari pengobatan
anda dapat menguatkan sistem kekebalan diri dengan melakukan perilaku sehat, seperti olah raga teratur, makan makanan bergizi seimbang, tidak merokok dan memastikan anda dan anak anda mendapat imunisasi lengkap.