makanan berminyak berarti kulit berminyak.
walaupun demikian, pola makan yang kaya lemak tidak jenuh dapat meningkatkan peradangan mikro di seluruh organ tubuh, termasuk di kulit.  singkatnya, daging berlemak dan kentang goreng tidak menyebabkan timbulnya jerawat, tetapi makan yang tidak berlebihan adalah yang terbaik untuk kesehatan anda secara keseluruhan.
tidak ada bukti yang kuat bahwa cokelat memiliki efek apa pun pada jerawat, meskipun hal ini akan berbeda pada tiap orang, sehingga jerawat mungkin muncul pada beberapa orang. cokelat hitam atau dark chocolate sebenarnya mengandung bahan antioksidan yang baik untuk kulit anda!