apakah buah pir dapat mengurangi keinginan mengkonsumsi makanan berat?
buah pir adalah salah satu jenis buah yang bisa memberikan rasa kenyang karena kandungan seratnya yang tinggi. makanan apapun juga salain buah pir yang mengandung serat juga bisa mengurangi keinginan mengkonsumsi makanan berat.
sedikit perbedaan dalam kandungan serat dan kalori dari buah pir dengan buah apel. jadi kalau buah pir memiliki kandungan serat sebesar 3,1gram sedangkan buah apel hanya 2,4gram per-100gram.begitupula dengan kalorinya, bauh pir memiliki 57kcal sedangkan buah apel hanya memiliki 52kcal saja per-100gram buah.