Dok kalo punya asam urat pantangannya apa aja ya?
```
Makanan dan minuman yang perlu dihindari oleh pengidap asam urat adalah yang kaya akan purin, karena zat ini dapat menghasilkan asam urat setelah diolah di organ hati. Beberapa makanan dan minuman tersebut antara lain minuman manis, daging merah, makanan berlemak, minuman beralkohol, seafood, daging jeroan, roti, serta oatmeal.
```
```
Beberapa pilihan obat alami untuk mengobati asam urat,  antara lain:
- Buah dan sayuran yang kaya vitamin C, seperti jambu, jeruk, kiwi, mangga, pepaya, nanas, semangka, bayam, kembang kol, brokoli, kentang, tomat, dan paprika.
- Kopi, untuk meningkatkan metabolime purin, meningkatkan pembuangan asam urat melalui urine, serta mencegah asam urat untuk mengendap dan merusak tulang dan sendi.
- Jahe, karena memiliki kandungan antiradang, bertujuan untuk meringankan rasa nyeri yang diakibatkan oleh pembengkakan akibat asam urat.
- Kunyit, yang memiliki kandungan curcumin sebagai antiradang, yang dapat mengatasi nyeri sendi akibat asam urat.
```