bagaimana pola makan anak untuk memperkuat tulang dan pertumbuhan yang baik, karena anak saya belum bisa jalan
mama, setiap anak memiliki usia yang berbeda dalam kemampuan berjalan. proses belajar berjalan si kecil adalah momen luar biasa, baik bagi si kecil maupun mama. mama dapat ajarkan si kecil secara perlahan-lahan atau selangkah demi selangkah yang dimulai dengan bantu si kecil berdiri tegak dan menjejakkan kedua telapak kakinya dengan mantap tanpa bantuan selama setengah menit.
lalu dapat berikan mainan yang dapat didorong dan berikan mainan favoritnya atau mainan yang berwarna menarik di depannya agar ia semangat untuk bergerak, cara ini dapat membantu menguatkan otot-otot kaki dan tungkai si kecil ya. selain memberikan stimulasi, mama juga dapat berikan makanan yang tinggi akan kalsium seperti di brokoli, keju, atau sup tulang yang dapat membantu untuk pertumbuhan dan menguatkan tulang si kecil ya ma. apabila mama khawatir dengan kondisi si kecil, silakan konsultasi dengan dokter ya ma :)
mama, terima kasih sudah berbagi kepada kami. menurut kurva tumbuh kembang berat badan ideal si kecil berusia 17 bulan sekitar 13 kg. sehingga berat badan si kecil perlu ditingkatkan kembali.
di usia buah hati saat ini sedang aktif-aktifnya bermain sehingga energi lebih banyak terpakai ya ma. mama, susu adalah sebagai pelengkap nutrisi harian si kecil. untuk meningkatkan berat badan si kecil diperlukan asupan nutrisi bergizi seimbang yang terdiri dari karbohidrat atau biasa di kenal sebagai makanan pokok (nasi, kentang, roti, dll), protein (hewani seperti ikan, daging, telur, nabati seperti tempe, tahu) lemak, vitamin, mineral seperti sayuran dan buah, serta air. berikan si kecil 3 kali makanan utama dan 2 kali selingan dalam menu harian. selalu variasikan menu makanan si kecil, jika si kecil termasuk anak yang aktif, pilih makanan selingan yang tinggi kalori serta protein seperti omelet isi telur, puding susu, jus buah, keju, makaroni kukus dan lain-lain. jika dalam waktu 3 bulan berturut-turut tidak ada kenaikan berat badan sebaiknya mama konsultasikan dengan dokter.