saya mengesyaki pesakit saya berisiko tinggi untuk menghidapi covid-19, apa yang patut saya lakukan?
merawat pesakit itu kewajipan, tetapi keselamatan anda adalah keutamaan.
jika anda mengesyaki pesakit mempunyai gejala covid-19, lakukan langkah berikut:
1. beri pesakit topeng muka
arahkan pesakit untuk memakai topeng muka / penutup mulut & hidung. 
2. ruang rawatan khas
rawat pesakit di ruang rawatan khas yang disediakan di klinik atau wad anda.
3. pemeriksaan pesakit dengan peralatan perlindungan diri ppe
petugas kesihatan yang merawat hendaklah memakai peralatan perlindungan diri bergantung kepada risiko pendedahan kepada jangkitan.
4. hubungi pasukan perubatan covid
hubungi pasukan perubatan covid melalui operator, dan tunggu arahan selanjutnya.
telefon dan maklumkan
kepada oshe (ext 3730 semasa waktu pejabat, guna operator untuk telefon oshe oncall
lepas waktu pejabat)
anda akan diminta
untuk menguarantin diri selama 14 hari.
sampel nasopharynx dan oropharynx akan diambil pada hari ketiga selepas pendedahan - jika keputusan adalah negatif, anda diminta untuk menguarantin diri dan memantau gejala-gejala. jika anda sihat, pengambilan sampel akan diulangi pada hari ke-13. jika keputusan masih negatif, anda boleh sambung berkerja. 
jika anda mempunyai
gejala pada bila-bila masa dalam tempoh masa ini atau keputusan adalah positif,
anda perlu dimasukkan ke hospital.
merawat pesakit itu kewajipan, tetapi keselamatan anda adalah keutamaan.
jika anda mengesyaki pesakit mempunyai gejala covid-19, lakukan langkah berikut:
1. beri pesakit topeng muka
arahkan pesakit untuk memakai topeng muka / penutup mulut & hidung. 
2. ruang rawatan khas
rawat pesakit di ruang rawatan khas yang disediakan di klinik atau wad anda.
3. pemeriksaan pesakit dengan peralatan perlindungan diri ppe
petugas kesihatan yang merawat hendaklah memakai peralatan perlindungan diri bergantung kepada risiko pendedahan kepada jangkitan.
4. hubungi pasukan perubatan covid
hubungi pasukan perubatan covid melalui operator, dan tunggu arahan selanjutnya. sars cov-2 ialah virus yang menyebabkan penyakit covid-19.
ia adalah sebahagian daripada keluarga virus yang dinamakan coronavirus.
! demam panas, sakit kerongkong dan sesak nafas-
sila beri perhatian kepada tanda-tanda yang kurang biasa seperti:   
muntah, cirit-birit dan hilang deria penghiduan. golongan yang berumur melibihi 60 tahun dan mempunyai penyakit seperti darah tinggi, kencing manis,penyakit jantung, penyakit saluran pernafasan kronik dan kanser mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami penyakit covid-19 yang lebih serius. seseorang boleh disahkan positif covid-19 walaupun tanpa gejala. risiko menjangkiti orang lain dalam peringkat ini masih dalam kajian. walau bagaimanapun, risiko mungkin lebih rendah berbanding dengan pesakit yang ada gejala.
namun yang pasti, wabak ini tersebar melalui titisan cecair. oleh itu, amalan penjagaan kebersihan tangan dan respiratori (contohnya etika batuk dll)  adalah penting. kadar survival adalah tinggi iaitu >90%. 
terdapat juga pesakit yang disahkan positif covid-19 tanpa gejala sembuh walaupun tanpa sebarang rawatan. kuarantin diperlukan untuk pesakit-pesakit ini sekurang-kurangnya selama 2 minggu. walaupun siasatan awal menunjukkan bahawa virus itu mungkin terdapat dalam najis dalam beberapa kes, akan tetapi hingga kini, belum ada laporan kes jangkitan melalui najis (fecal-oral). selain itu, tidak ada bukti setakat ini bahawa virus covid-19 dapat hidup di dalam air atau kumbahan.
sumber: who pui = person under investigation
individu yang mempunyai jangkitan pernafasan akut (permulaan jangkitan pernafasan secara tiba-tiba dengan sekurang-kurangnya satu: sesak nafas, batuk atau sakit tekak) dengan atau tanpa demam
dan (antara salah satu dibawah)
melancong ke / menetap di negara asing dalam masa 14 hari sebelum bermulanya penyakit.
atau
'kontak rapat' dalam 14 hari sebelum penyakit bermula dengan pesakit kes covid-19 (yang disahkan)
atau 
menghadiri acara yang berkaitan dengan wabak covid-19 yang diketahui.
!
kes covid-19 = pesakit yang disahkan jangkitan covid-19 melalui ujian makmal. terdedah ketika menjalankan tugas kesihatan/penjagaan tanpa ppe yang memadai.
melawat pesakit atau tinggal di persekitaran dekat yang sama dengan pesakit covid-19.
bekerjasama dalam jarak dekat atau berkongsi persekitaran bilik darjah yang sama dengan pesakit covid-19
menaiki kenderaan bersama-sama pesakit covid-19
hidup dalam rumah yang sama dengan pesakit covid-19 pus = person under surveillance
individu yang ada kontak rapat dengan pui.
pus tidak perlu untuk diuji swab covid-19, akan tetapi perlu dikuarantin di rumah sementara menunggu keputusan pui.
semua pui akan diambil ujian swab covid-19. risiko tinggi
kakitangan yang melakukan atau berada di bilik ketika prosedur agp dikendalikan pada pesakit covid-19.
mata, hidung atau mulut kakitangan tidak dilindungi.
risiko sederhana
petugas kesihatan yang ada kontak rapat dengan pesakit covid-19.
mata, hidung, mulut terdedah kepada benda yang boleh menyebarkan covid-19.
risiko rendah
sebarang faktor yang tidak konsisten dalam mematuhi ppe semasa kontak rapat kes covid-19.
tiada risiko
petugas kesihatan yang tiada kontak rapat secara langsung dengan kes covid-19.
tiada kemasukan ke kawasan pesakit yang aktif covid-19.
petugas yang mematuhi ppe yang disarankan. agp = aerosol-generating procedure
agp adalah mana-mana prosedur perubatan yang boleh menghasilkan rembesan atau partikel-partikel yang sangat kecil ke udara.
contoh-contoh agp adalah seperti berikut:
suctioning
sputum induction
bronchoscopy
manual ventilation
intubation
non-invasive ventilation (bipap, cpap, hi-flow oxygen)
endoscopy
cpr jika anda mempunyai masalah kesihatan yang memerlukan anda mengambil ubat-ubatan imunosupresif (seperti steroid, kemoterapi, dll) sila maklumkan kepada pegawai atasan anda. 
untuk waktu sekarang di ppum, petugas kesihatan yang kurang daya tahan untuk melawan penyakit (immunocompromised) adalah bukan sebahagian daripada pasukan covid-19. kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak dan remaja boleh dijangkiti seperti kumpulan usia lain dan juga boleh menyebarkan penyakit ini. 
setakat ini, data menunjukkan bahawa kanak-kanak dan remaja jarang mendapat penyakit yang menjadi teruk, walaupun masih boleh berlaku. 
mereka juga harus mengikuti panduan yang sama mengenai kuarantin dan pengasingan diri jika ada risiko mereka terdedah atau menunjukkan gejala. 
sangat penting bagi kanak-kanak untuk mengelakkan hubungan dengan orang tua dan dan golongan yang berisiko mendapat penyakit yang lebih teruk. terdapat 2 jenis ujian yang utama iaitu:
rt-pcr : untuk mengesan genome virus itu sendiri
serology : untuk mengesan antibodi dan juga melihat reaksi imuniti badan.
jenis-jenis sampel yang boleh diambil dari:
nasopharyngeal & oropharyngeal swab
sputum
tracheal aspirate
bronhcial lavage
serology - ujian darah ujian covid-19 dilakukan kepada semua pui.
bagi petugas kesihatan yang terdedah, ujian covid-19 dilakukan kepada yang terdedah risiko tinggi dan sederhana. sampel hendaklah dihantar dalam masa 72jam secara manual oleh staf ke makmal dan juga mestilah disimpan pada suhu 2'-8' darjah celcius (menggunakan ice pack).
! tidak.
rapid test kit tidak boleh digunakan untuk saringan. rapid test cuma adalah untuk mengesan antibodi, padahal antibodi mengambil masa yang lama untuk dihasilkan. 
kami menggunakan ujian pcr, iaitu untuk mengesan genome virus tersebut, dan ini adalah lebih sesuai untuk mengesan kehadiran virus atau penyakit di peringkat awal. setakat ini masih tiada ubat khusus untuk covid-19. kajian-kajian untuk menghasilkan ubat antiviral dan vaksin sedang dijalankan.
majoriti pesakit covid-19 tidak memerlukan ubat, mereka cuma diberi rawatan simptomatik dan diletakkan bawah pemerhatian. pada waktu ini, tiada sebarang bukti untuk keberkesanan penggunaan rawatan pencegahan untuk covid-19. namun, terdapat percubaan yang sedang dijalankan di amerika syarikat berkenaan penggunaan hydroxychloroquine sebagai rawatan pencegahan tetapi masih di peringkat awal. ya. pesakit yang disahkan positif covid-19 tetapi tidak mempunyai gejala, boleh pulih tanpa sebarang rawatan. walau bagaimanapun, pesakit tersebut perlu dikuarantin. jangka hayat virus adalah mungkin kurang dari sebulan. tidak. antibiotik bukanlah untuk melawan virus, antibiotik adalah untuk melawan jangkitan bakteria. 
covid-19 disebabkan oleh virus, jadi antibiotik tidak berkesan mengatasinya. justeru, antibiotik tidak boleh digunakan sebagai pencegahan atau rawatan covid-19. 
di hospital, doktor akan menggunakan antibiotik untuk mencegah atau merawat jangkitan bakteria sekunder yang boleh menjadi komplikasi covid-19 pada pesakit yang teruk. antibiotik hanya boleh digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor untuk mengubati jangkitan bakteria. ppe = personal protective equipment
pemakaian ppe bergantung kepada situasi. terdapat 5 tahap/jenis ppe:
!tahap 1
!tahap 2
!tahap 3
!tahap 4
!tahap 5 ya (ppe untuk petugas pembersihan (cleaner) ketika covid-19.
!ppe bagi petugas pembersihan (cleaner) membasuh and menggunakan semula topeng muka adalah tidak digalakkan. staf kesihatan yang telah terdedah kepada covid-19 hendaklah memaklumkan kepada oshe di ext 3730 atau hubungi oshe di atas panggilan (on call) melalui operator.
penilaian risiko akan dilakukan samada anda telah terdedah kepada risiko tinggi, sederhana, rendah.
jika risiko adalah tinggi/sederhana, anda akan diambil ujian swab dan diarahkan kuarantin sehingga keputusan keluar.
jika risko rendah, anda akan dibenarkan bekerja disamping melakukan pemantauan sendiri. 
! telefon dan maklumkan
kepada oshe (ext 3730 semasa waktu pejabat, guna operator untuk telefon oshe oncall
lepas waktu pejabat)
anda akan diminta
untuk menguarantin diri selama 14 hari.
sampel nasopharynx dan oropharynx akan diambil pada hari ketiga selepas pendedahan - jika keputusan adalah negatif, anda diminta untuk menguarantin diri dan memantau gejala-gejala. jika anda sihat, pengambilan sampel akan diulangi pada hari ke-13. jika keputusan masih negatif, anda boleh sambung berkerja. 
jika anda mempunyai
gejala pada bila-bila masa dalam tempoh masa ini atau keputusan adalah positif,
anda perlu dimasukkan ke hospital. kuarantin bermaksud menyekat aktiviti atau memisahkan individu yang tidak sakit tetapi mungkin terdedah kepada covid-19. tujuannya adalah untuk mencegah penyebaran penyakit pada masa individu tersebut baru mula menunjukkan gejala.
isolasi atau pengasingan bermaksud memisahkan individu yang sakit bergejala covid-19 untuk mencegah penyebaran penyakit.
penjarakkan fizikal bermaksud berjauhan secara fizikal, sekurang-kurangnya 1 meter (3 kaki) dari yang lain. ini adalah langkah umum yang harus diambil oleh semua orang walaupun mereka sihat tanpa diketahui pendedahan kepada covid-19.
sumber: who tempoh kuarantin adalah 14 hari.
akan tetapi, jika individu tersebut mempunyai gejala atau keputusan serology pada hari ke-13 positif, tempoh kuarantin akan dipanjangkan. tidak.
kerana jika pesakit mula mengalami simptom/gejala dalam tempoh kuarantin, ia akan menjangkiti orang lain. ia tidak wajib, namun merupakan amalan yang baik untuk menukar pakaian sebelum pulang ke rumah. mencuci pakaian secara berasingan tidak diperlukan. virus akan mati dengan sabun dan air. buat masa ini, tiada sebarang langkah berjaga-jaga yang spesifik. namun, sebagai langkah berjaga-jaga tambahan di ummc, semua petugas kesihatan yang terlibat dalam pengendalian covid-19 diwajibkan untuk menyalin pakaian mereka kepada baju skrub yang disediakan pihak hospital sebelum memulakan syif. 
selepas tamat syif bekerja, mereka dikehendaki untuk mandi (tuala disediakan) serta menanggalkan pakaian skrub dan memakai pakaian milik mereka yang dipakai sebelum bermula syif bekerja. tiada garis panduan setakat ini yang menyarankan berbuat demikian.
walaubagaimanapun, kami menyarankan sentiasa membasuh tangan dengan sabun sebelum/selepas menyentuh apa-apa permukaan, dan juga sentiasa elakkan dari menyentuh mata, hidung, dan mulut. 
sumber: washington department of health (doh) buah-buahan dan sayur-sayuran adalah komponen penting dalam diet yang sihat. 
basuh dengan cara yang sama seperti yang anda lakukan dalam keadaan biasa.
sebelum mengendalikannya, basuh tangan anda dengan sabun dan air. kemudian, basuh buah-buahan dan sayur-sayuran dengan air bersih, terutamanya jika anda memakannya mentah. jika anda merasa telah terdedah kepada jangkitan / kontak rapat, maklumkan kepada  di 
03-79493730 (sambungan 3730) 
atau hubungi  atas panggilan (on call) melalui operator. crisis preparedness and response centre (cprc)
03-88810200
03-88810600
03-88810700
! guidelines covid-19 management in malaysia no. 05/2020 update on 24 march 2020