O čem jsou naše kurzy?
Ke zdraví a štíhlosti nevedou diety, výživové doplňky ani hladovění. Překvapí Vás, jak málo stačí změnit a jak moc toho máte ve svých rukách.
V našich kurzech zjistíte, jak převzít kontrolu nejen nad svým zdravotním stavem, ale i soukromým a pracovním životem. Vybudujete si silný a odolný imunitní systém, který je schopen čelit nejrůznějším nemocem bez potřeby užívat léky či jiné farmaceutické doplňky.
Zjistíte, jak ovládat své tělo, aby pracovalo pro Vás a ne proti Vám.
Zdravý životní styl není o přehnané kontrole nad jídlem, o omezování ani o počítání kalorií, ale o nalezení rovnováhy! Kdyby totiž příroda chtěla, abychom pořád něco měřili, rostly by váhy a kalkulačky na stromech.
Když se naučíte orientovat v tom, které potraviny jsou vhodné a které nikoliv a naučíte se s nimi pracovat, pak si můžete bez výčitek dopřát kdykoliv a cokoliv.
Když budete jíst převážně zdravě, tak po jednom „hříšném“ dni určitě neztloustnete. To samé ovšem platí i obráceně. Pokud celý život „hřešíte“, tak po jednom dni zdravého jídla nemůžete čekat zázraky.