co způsobuje příjem tepelně upravených potraviny?
je to přehnaná tvorba bílých krvinek v těle. zároveň dochází ke zvýšené zátěži zažívacího systému člověka.
v ideálním případě jsou to potraviny rozmixované, syrové, nakrájené, usušené, naklíčené, nastrouhané nebo namleté. výjimkou může být lehce ohřáté jídlo na velice nízkou teplotu.