Jak nastavit trekové hůlky?
Před začátkem nebo během chůze si hole upravte na míru. Pokud holi držíte kolmo k zemi, loket by měl svírat pravý úhel. Při stoupání hole o několik cm zkraťte, při chůzi z kopce je naopak prodlužte.
Pokud rádi cestujete nalehko, vybírejte ultralehké trekové hůlky. Ty nejlehčí na trhu váží okolo 160 gramů (1 hole).