mohu před odběrem plazmy kouřit?
ideální je nekouřit vůbec. pokud bez kouření nemůžete vydržet, omezte, prosím, kouření před odběrem a těsně po odběru.
příprava na odběr plazmy začíná již den předem. vyhněte se tučným jídlům, alkoholu a vypijte cca 3 litry tekutin (vodu, minerální vodu, ovocnou šťávu, ovocný čaj). kávu, energetické nápoje, černý čaj nepočítejte. v den odběru nadále pokračujte v dostatečném pitném režimu, konzumujte lehké, netučné potraviny. před odběrem si můžete ideálně dát kousek ovoce. k odběru nikdy nechoďte ale nalačno.