kolik porcí mám jíst v první fázi?
v první fázi při tělesné hmotnosti do 80 kg máte konzumovat 4 porce vysoce bílkovinných jídel nutrifood‌ ketodenně, v případě tělesné hmotnosti nad 80 kg 5 porcí denně.
ve druhé fázi při tělesné hmotnosti do 80 kg máte konzumovat 3 porce vysoce bílkovinných jídel nutrifood‌ ketodenně, v případě tělesné hmotnosti nad 80 kg 4 porcí denně.