jaké další účinky lze očekávat ve studené vodě?
jsou to analgetické účinky i postupné zmírňování bolesti.
pravidelné otužování, využívání vzdušného a lehkého oblečení v zimě, používání tenké pokrývky na spaní a dostatek pohybových aktivit, které naopak vyrovnávají teplo vašeho těla.