budu se během zánětu cítit nemocně a unaveně?
ano. přítomnost zánětu způsobuje tělesné reakce. nechutenství, horečka, vyčerpání. je to projev aktivního imunitního systému, který spotřebovává mnoho energie. ta pak chybí na běžné činnosti.
klouby je proti bolesti dobré nahřívat. delší teplá koupel po ránu a hřejivý polštářek nebo termofor na večer.