jak zařadit scd při intenzivním sportu?
za prvé zrevidovat myšlenku intenzivního sportu. každý extrém je špatně. co když budete některou z momentálně přetěžovaných částí těla ještě někdy potřebovat?
no a potom je třeba se na delší výkony vybavovat svačinkou. :-)
gaps vychází z scd výživy.
tato dieta byla upravena k uzdravení poruch psychických. přidává ale některé potraviny, které mohou opět “nakrmit” bakterie a proto nám nedává příliš smysl.