mohu při proteinové dietě pít kávu?
ano. kávu při dietě pít můžete, ovšem bez cukru, případně s trochou mléka (až 2 dcl/den). sladit můžete stévií nebo náhradním sladidlem a využít lze i příchuťovou tabletku do proteinových nápojů. za každou kávu si ale dopřejte sklenici vody, abyste dodrželi pitný režim.
ne! alkohol je v průběhu našich dietních plánů zcela vyloučen. pokud to s hubnutím myslíte vážně, vyhněte se mu obloukem.