co jsou brýle proti modrému světlu?
tyto brýle blokují nežádoucí modré světlo, které vyzařují displeje počítačů, tabletů a mobilních telefonů. toto světlo ve velké míře očím škodí, takže je dobré ho blokovat.
není dobré během dne blokovat 100 % modrého světla. brýle určené pro práci by měly blokovat od 10-35 % modrého světla. brýle pro kvalitnější spánek by měly blokovat 100 % modrého světla. tyto brýle se však nasazují až 1,5 hodiny před spaním.