jak více podpořit pohodlnější a zdravější sezení v domácí kanceláři?
využít k tomu můžete bohaté příslušenství pro kancelářské židle. jsou to především speciální opěrky krční páteře a podsedáky.
ano. měli byste sedět v rovné poloze. lokty se musí o stůl opírat pod úhlem devadesát stupňů a na monitor byste se měli dívat rovně. při pohledu dolů směrem na notebook vás brzy může začít bolet krční páteř.