ohrozí hubnutí pokud se poruší časování jídel?
hubnutí to neohrozí, ale i tak doporučuji dodržet i správné časování jídel. a určitě nevynechávat snídani.
pokud budete jíst doporučené množství zeleniny, tak tento problém by neměl nastat. doporučené množství zeleniny první fázi je 0,5 kg denně a v druhé 0,5 – 1 kg denně.