jak funguje veganská dieta?
tento typ diety patří spíše mezi ty pomalejší, protože se hodně odvíjí od toho, jakým způsobem se stravujete. jak už prozrazuje název diety, stravovat se budete jen přírodními pochutinami. zcela ze svého jídelníčku vypustíte živočišnou stravu.
paleo dieta je mnohdy označovaná jako paleolitická. Živit se budete pouze tak, jako naši předchůdci. maso, které si mohli ulovit a plodiny posbírat, jen převedeno do současné doby.