jak správně namíchat nebo připravit jídla ketolife?
příprava jídel ketolife je velmi jednoduchá. u sáčkových produktů typu shake nebo kaše stačí rozmíchat s vodou nebo mlékem. abyste si na nich mohli opravdu pochutnat, je důležité nechat jídla po smíchání s tekutinou vždy chvilku “odpočinout”, než je sníte. proteinový prášek musí do sebe vodu nejprve natáhnout, pak teprve mají jídla tu správnou chuť. konkrétní návody na přípravu najdete na každém obale.
samozřejmě. vaší fantazii se meze nekladou. neměli byste pouze překračovat výživová doporučení, která se týkají příjmu jednotlivých živin.