může mi dieta nutrifood keto způsobovat během léčby křeče v nohách?
na křeče v nohách si stěžují zejména pacienti ve vyšším věku. vznikají převážně v období výraznější redukce hmotnosti, když se organismus intenzivně zbavuje vody a škodlivých látek. proti křečím pomáhá zvýšený pitný režim a masáž speciálními gely a krémy. případně minerální vody s obsahem hořčíku.
je prokázáno, že při poklesu tělesné hmotnosti, klesne i tělesná teplota. je zcela normální, pokud po konzumaci menšího množství stravy, budete pociťovat chlad. velké dávky jídla zatěžují žaludek a způsobují rychlejší proudění krve. menší porce zase vyvolají méně tepla v organismu. může se stát, že vaše ruce a nohy budou pocitově studené, ale nemusíte se bát. jde o zcela přirozenou reakci těla. to se totiž proti redukci tuků brání, a proto i částečně zadržuje teplotu. 
Řešením vašeho pocitu chladu je častější pohyb, teplejší oblékání a popíjení teplých nápojů.