nesprchovat se je u alergické pokožky zásada č. 1
pokud se na konci dne neumyjete, ponecháváte po celou noc kůži ve styku s alergeny a dráždivými látkami, jako jsou např. pyl a nečistoty. ty mohou narušovat ochrannou funkci kůže a způsobovat podráždění.
přestože by to mohla být docela zábava, nájezd na kuchyň a výroba vlastních kosmetických přípravků je u pleti se sklonem k alergii velmi možnou cestou ke kožní reakci. mnoho přírodních ingrediencí totiž může být dráždivých.