které bylinky zvyšují testosteron?
bohužel si studie odporují a nejsou jednoznačné. Účinek na zvýšení testosteronu se přikládá kotvičníku zemnímu (tribulus terrestris), mace peruánské (lepidium meyenii), pískavice řecké seno (fenugreek), vitánie snodárná (ashwagandha), horny goat weed (epimedium), yohimbin a dalším. důkazy sice nejsou zaručené, ale konzumace vám jistě nijak neuškodí.
tzv. substituční léčba testosteronem spočívá v podávání injekcí, lepení topických náplastí, mazání gelem nebo polykání tablet s obsahem testosteronu. léčba musí být pod dohledem lékaře.