je kojení při dietě problém?
ano, při spalování tuků dochází k uvolňování škodlivin a ketonů, které mění složení a kvalitu mateřského mléka. navíc je kojení, podobně jako těhotenství, dobou, která klade vyšší nároky na kvalitu stravování. v tomto čase není vhodné absolvovat žádnou redukční dietu.
zvolit si můžete některý ze 3 snadných dietních plánů. intense pro vysokou nadváhu, medium pro střední nadváhu, basic pro nízkou nadváhu. pokud si nejste jisti, který dietní plán je pro vás ten pravý, zadejte své údaje do naší bmi kalkulačky.