co zmírňuje nadýmání?
následující rychlé tipy vám pomohou zbavit se nadýmání: vydejte se na procházku, vyzkoušejte jógu, používejte mátové kapsle, léky proti plynatosti, masáž břicha, některé esenciální oleje, teplou koupel a zvýšený příjem vláknin.
u žen se často vyskytuje nadýmání před menstruací. může se vyskytnout následkem toho, že byla vynechaná antikoncepce nebo v době těhotenství, kdy se činnost střev zpomaluje. může se vyvinout následkem chronické zácpy spojené s nezdravým stravováním a životním stylem s minimálním pohybem.