otázka 3: jaké jídlo může způsobit zažívací potíže?
ve hře je několik faktorů jako přejídání nebo příliš rychlá konzumace jídla. dalším viníkem mohou být tučná, mastná nebo kořeněná jídla, kofein, alkohol, čokoláda nebo bublinkové nápoje.
zažívací potíže se mohou projevovat jakkoliv od pocitu pálení za hrudní kostí až po nepříjemné pocity v nadbřišku. můžete se nakrátko cítit nafouknutí nebo nadměrně najezení či můžete pociťovat nevolnost. jen velmi zřídka je podrážděný žaludek příznakem vážnějšího onemocnění. pokud si nejste jistí, vaše obtíže se vyskytují pravidelně nebo trvají delší dobu, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem.