co zlepšuje trávení během detoxikace?
krátké půsty můžete střídat s příjmem probiotik vhodných hlavně pro trávení. pod tímto výrazem si můžete představit zdravé bakterie. s jejich konzumací zvýšíte svoji imunitu.
ano, stejně jako pitný režim, tak i pohyb je nedílnou součástí detoxikace. volte především aerobní činnosti. právě pocením skrze pokožku budete ze svého těla vylučovat nežádoucí látky.