co je to lymfodrenáž?
lymfodrenáž je ve své podstatě masážním procesem, který slouží pro zlepšování funkčnosti lymfy. cílem je nastartovat dobrou látkovou výměnu a metabolismus v těle.
velice často jsou konzumovány nejrůznější typy čajů. využít můžete také bylinky a jiné rostliny, z nichž si připravíte nápoje, zábaly a vodní lázně. ať už jde o pampelišky, fenykl, kopřivu či jírovec.