co je kocovina?
únava, třes rukou, bolest hlavy, celková nevolnost a pocit žízně, tak vypadají hlavní vedlejší účinky pití alkoholu, kterým se říká kocovina. kocovinu způsobují metabolity alkoholu, především acetaldehyd, ale také celková dehydratace organismu a nedostatek minerálů a vitamínů v těle. naplno se kocovina projeví až po odeznění euforických účinků alkoholu, tedy zpravidla druhý den po jeho konzumaci.
existuje jen jedna stoprocentní rada, jak se vyhnout kocovině - nepít alkohol. pro tuhle radu jste si sem ale asi nepřišli. proto pro vás máme nejen rady, jak kocovině předcházet, ale také jak se ji zbavit nebo ji alespoň co nejvíc potlačit.