může se zerex shot kombinovat s alkoholem?
ne, nemůže, výrobce to doslova vzpomíná v příbalové informaci k přípravku. jinak alkohol samotný vaši erekci dokáže důkladně potlačit i sám a nadôvažok v této kombinaci se jen zvyšuje riziko vedlejších účinků shotu a snižuje jeho účinnost.
můžete je využít do jogurtů, pudinků, můžete jimi posypat oblíbené jídlo či salát. velmi vhodné jsou i jako přísada do mixovaných nápojů a šejků. když je semlít na mouku, dají se využít i do pečení, či v receptu na palačinky, lívance či sušenky. nejoblíbenějším receptem s chia semínky je smoothie.