otázka 2: jaké jsou projevy poruch zažívání, které by nás měly varovat?
žaludeční nevolnost může zahrnovat cokoliv od nepříjemných pocitů až po bolesti v břiše, zácpu nebo průjem. další příznaky zahrnují pálení žáhy, nadýmání, nadměrnou plynatost, nevolnost nebo zácpu.
ve hře je několik faktorů jako přejídání nebo příliš rychlá konzumace jídla. dalším viníkem mohou být tučná, mastná nebo kořeněná jídla, kofein, alkohol, čokoláda nebo bublinkové nápoje.