proč konzumovat právě vlašské ořechy?
je obecně známo, že odpovídající množství vlašských ořechů zpomaluje růst rakovinotvorných buněk. obvykle je udávána jedna hrst ořechů denně.
brokolice je bohatá na sulforafan. právě tato látka je velkým ničitelem rakovinotvorných buněk, protože je silným antioxidantem.