co si mám vzít s sebou na nábor?
stačí tepláky a tričko s dlouhým rukávem, přezůvky a pití.
děti se nejprve naučí formou her a zábavných průpravných cvičeních základům juda. budeme trénovat jak správně upadnout a nezranit se, znehybnit soupeře v základních držení na zemi a až si osvojíme dobře techniku pádů, tak se naučíme bezpečně skolit protivníka k zemi.
součástí tréninků juda jsou jednoduchá gymnastická a základní všestranná cvičení. také nás čekají cvičné souboje (randori) a osvojení si soutěžních pravidel. děti se během roku seznámí s japonským názvoslovím, historií juda a etiketou, která k judu bezpochyby patří.