Při dietě má moč voní po ovoci. Je to v pořádku?
Ano, je to v pořádku. Během ketózy, na začátku diety, dochází k vylučování vedlejších produktů, které vytvářejí ovocný odér.
Asi nejznámější dietou s prokázanými výsledky je Atkinsonova dieta založená na nízkém příjmu sacharidů. 
Zastánci diety tvrdí, že můžete zhubnout opravdu rychle, jestliže bude váš jídelníček zahrnovat bílkoviny a tuky bez přidaných uhlohydrátů. 
Atkinsonova dieta je známá také tím, že snižuje chuť k jídlu. Člověk jí menší porce, jí méně často a nepřijímá tak zbytečné kalorie.