odkdy jsem v redukčním programu, bývá mi často zima. jaká je příčina?
je prokázáno, že při poklesu tělesné hmotnosti, klesne i tělesná teplota. je zcela normální, pokud po konzumaci menšího množství stravy, budete pociťovat chlad. velké dávky jídla zatěžují žaludek a způsobují rychlejší proudění krve. menší porce zase vyvolají méně tepla v organismu. může se stát, že vaše ruce a nohy budou pocitově studené, ale nemusíte se bát. jde o zcela přirozenou reakci těla. to se totiž proti redukci tuků brání, a proto i částečně zadržuje teplotu. 
Řešením vašeho pocitu chladu je častější pohyb, teplejší oblékání a popíjení teplých nápojů.
high proteinové dietní programy nutrifood ‌keto působí na každého člověka jinak. někteří lidé reagují velmi citlivě na vysoké dávky minerálních látek a vitamínů, které se nacházejí v některých produktechnutrifood ‌keto. proto doporučujeme každé jídlo či tyčinku zapít plnou sklenicí vody. pokud se váš stav po prvním týdnu nezlepší, zkuste konzumovat jen poloviční dávku jídla najednou.