jaké potraviny konzumovat během detoxikování těla?
v tomto období byste měli klást důraz na zvýšený příjem vlákniny. pusťte se do ovoce a zeleniny. dopřávejte si bylinné čaje a nejčastěji pijte čistou vodu. vyhněte se jakýmkoliv těžkým a škodlivým potravinám.
nápomocen vám v tomto směru bude zelený a černý čaj, rakytník a v neposlední řadě zelený ječmen. ten zabrání nežádoucímu překyselení vašeho organismu. vhod vám může přijít také ostropestřec mariánský.