jak dlouho je možné půst držet?
obvykle probíhá půst v délce trvání 24 hodin. rozhodně by neměl přesáhnout dobu 36 hodin, protože může způsobit neblahé zdravotní komplikace. pak by se taková detoxikace minula účinkem.
Špatné stravování se v tomto směru negativně podepisuje na lidském zdraví. výsledkem toho je například cukrovka, celková obezita a tím pádem větší náchylnost ke kardiovaskulárním onemocněním. výjimkou není ani rakovina.