jak posílit imunitu u dětí?
naprosto stejně, jako u dospělých. zdravá strava, správný pitný režim, pohyb, otužování a odpočinek. nedovolte dětem jíst a pít sladkosti a slazené nebo energy nápoje, které imunitě škodí. jezte zdravě celá rodina.   
doplňky pro podporu imunity jsou obecně vhodné až od 3 let a pouze poloviční dávky. vždy studujte etikety.
je důležité zvýšit obsah prospěšných bakterií v trávícím traktu. jezte a pijte kysané mléčné výrobky, nakládanou zeleninu a kvašené ovoce, ocet, kombuchu.