jaké sporty v těhotenství jsou vhodné?
plavání, rychlá chůze, jóga a gravid jóga, cvičení na míči, pilates pro těhotné nebo jiné těhotenské cvičení.
vyhněte se všemu, kde hrozí pád nebo náraz. vhodné nejsou lyže, brusle, trampolínky, jízda na koni nebo kolektivní sporty.