Ztratím při této dietě svalovou hmotu?
Existuje zde riziko ztráty svalové hmoty. Budete-li ale dbát na vysoký příjem bílkovin ve své stravě, je možné toto riziko minimalizovat a ztrátě svalů předejít. 
Pomoci může také cvičení se závažím, při kterém svalovou hmotu budujete.
Lidé často zaměňují ketózu za ketoacidózu. Ketóza je přirozený stav, který je způsoben dietou a není nebezpečný. Diabetická ketoacidóza je stav, který se vyskytuje pouze u nekontrolovaného diabetu.