jak je rehabilitován natržený nebo přetržený sval?
použity mohou být nejrůznější metody od akupunktury, přes magnetoterapie až po rázové vlny.
určitě dbejte na pozvolné rozcvičení před vyšší pohybovou zátěží a aktivitou. pravidelný strečink je základ. do jisté míry vám může být nápomocno také tejpování rizikových partií těla.