jaké zahrnout antioxidanty do jídelníčku?
nápomocen vám v tomto směru bude zelený a černý čaj, rakytník a v neposlední řadě zelený ječmen. ten zabrání nežádoucímu překyselení vašeho organismu. vhod vám může přijít také ostropestřec mariánský.
detoxikace těla je pochopitelně realizovatelná kdykoliv během roku. ideální dobou je však jaro, kdy své tělo důkladně očistíte a po zbytek roku se při dodržení zásad správného stravování budete cítit svěže.