může se zerex koenzym q10 užívat v těhotenství?
ve většině případů výživových doplňků s koenzymem q10, ale i jiných, platí, že jejich použití u těhotných žen, během kojení a také u dětí do 18 let je kontraindikováno. venkovní použití není většinou problém a není nijak omezováno (různé krémy a masti). to ale samozřejmě není tento případ - zerex koenzym q10 se totiž užívá perorálně.
pokud chcete ještě více zvýšit hladinu této nezbytné látky v těle, tak se můžete obrátit také na některé potraviny, které jsou známé tím, že jí obsahují zvýšené množství. patří mezi například maso (hovězí, vepřové, drůbeží), vnitřnosti , ryby, z rostlin jsou to zejména sójové boby, sezamová semena, pistácie, pomeranče, jahody, špenát, květák či brokolice.