jak se stravovat při diabetu 1. typu?
stejně jako u diabetiků 2. typu, stravování u člověka s cukrovkou 1. typu je velmi podobné. strava bohatá na kvalitní potraviny, čím méně průmyslově zpracovaných potravin, tím lépe, ideálně žádné zánětlivé potraviny (př. lepek), snídaně bez sacharidů kvůli zlepšení inzulínové senzitivity přes den. hodně zeleniny a vlákniny. nejíme rychlé cukry (čím méně, tím lépe) a jídlo si vychutnáváme a jíme v klidu kvůli trávící kapacitě našich orgánů.
hypoglykémie je stav nedostatku cukru v krvi. jak ji řešit? například požitím jednoduchého cukru, který by měl mít každý diabetik u sebe pro případ nouze.