v čem vám bude prospěšné vegetariánství?
díky tomu, že tato strava obsahuje hodně vlákniny, docílíte mnohem lepšího trávení. váš metabolismus bude pracovat rychleji než s masitými pokrmy. velký příjem antioxidantů naopak prodlouží váš život a stane se takovým pomyslným zpomalovače stárnutí.
určitě, a to hned ten nejzákladnější, jímž je srdce. právě díky vegetariánské stravě docílíte nízké hladiny cholesterolu v krvi a zároveň optimálního krevního tlaku.