kolik porcí mám jíst ve třetí fázi?
ve třetí fázi při tělesné hmotnosti do 80 kg máte konzumovat 2 porce vysoce bílkovinných jídel nutrifood‌ keto ‌‌denně, v případě tělesné hmotnosti nad 80 kg 3 porce denně.
ve čtvrté fázi při tělesné hmotnosti do 80 kg máte konzumovat 1 porci vysoce bílkovinného jídla nutrifood‌ keto ‌‌denně, v případě tělesné hmotnosti nad 80 kg 2 porce denně.