posiluje se moje imunita během nachlazení?
pravděpodobné ano, ale je potřeba více výzkumů. dítě vystavené nachlazení má v životě obvykle silnější imunitu a je nižší riziko, že bude nachlazené v pozdějším věku.
doporučeno je aspoň 30 minut sportu 3x týdně. chůze jízda na kole, plavání, jóga a či jiné kondiční cvičení.