Jak často můžu konzumovat koktejly a tato jídla?
Kdykoliv, kdy na toto jídlo máte chuť. Koktejly jsou charakteristické obsahem všech potřebných vitamínů a minerálů pro zdraví, navíc zasytí na několik hodin.
Odborníci tvrdí, že elektrická svalová stimulace (EMS) skutečně vede k rychlejšímu a většímu úbytku tukových zásob v těle. 
Můžete navštěvovat odborné EMS studio nebo fitness, kde pod vedením trenéra začnete spalovat tuky. Můžete si také pořídit domácí elektrostimulátor, který vám umožní posilovat svaly i v případě, že sedíte na gauči. 
Cvičení pomocí EMS ovšem nemusí vyhovovat každému. Proto je dobré, zjistit si o této formě hubnutí co nejvíce informací, a to především od odborníků nebo lidí, kteří s cvičením mají už nějaké zkušenosti.