jaké další neduhy ovlivňují klidné spaní?
u seniorů je velice často nepříjemná a obtěžující inkontinence. i ta má však řešení, minimálně ve formě vložek.
jako důchodci máte pochopitelně trochu jinak funkční metabolismus, nežli mladý člověk. proto se vyhněte dietám v podobě veganství a všem ostatním podobně extrémním.