jak se chrápání zbavit?
někdy pomohou proti chrápání režimová opatření. vhodný je spánek na boku. jindy až doporučení lékaře na základě komplexního vyšetření na orl.
protože může vést k závažnějším problémům. pokud je jeho výskyt častý, může zhoršovat kvalitu spánku a následné fungování během dne. chrápání také vede k rozvoji syndromu spánkové apnoe.