jak funguje flexitariánská dieta?
jde o nutričně dobře vyváženou dietu. její název prozrazuje, že se jedná o spojení vegetariánské a flexibilní stravy. díky této dietě posílíte svoje srdce, oběhový systém a můžete zároveň minimalizovat výskyt nejrůznějších nemocí.
je to například sirtfood dieta, endomorfní dieta a přerušovaný půst. odborníci ho považují za zdraví škodlivý a někdy až životu nebezpečný.