jaká je ideální váha?
ideální váha je určena hodnotou body mass indexu, zkráceně bmi, upřesněná pomocí indexu poměru pasu a boků, zkráceně whr.
whr je zkratka pro anglický termín waist–hip ratio. jedná se o poměr mezi obvodem pasu a obvodem boků. vzorec pro výpočet whr = obvod pasu / obvod boků.