Mohu pít při dietě od KetoFit kávu?
Dobrá zpráva pro vytížené ženy a milovnice kávy. Ano, při této dietě můžete pít jeden až dva šálky denně, mělo by se však jednat o kvalitní kávu (rozpustným variantám se vyvarujte). Můžete přidat i trochu mléka.
Pokud se jednou pro hubnutí rozhodnete, pusťte se do toho a zapomeňte na větu: “Začnu od zítřka.” Jednoduše začněte hned.   
Sepište si důvody, proč chcete zhubnout a mějte je stále na očích. Nakupte jen zdravé potraviny a ze své kuchyně odstraňte vše, co by vaše plány na štíhlejší postavu mohlo hatit. Pijte hodně vody a začněte cvičit. 
V neposlední řadě také poslouchejte své tělo a mějte se sebou trpělivost. Výsledky se dostaví, ale nebude to hned. Důležité je vytrvat.