je vhodné dávat děti odpoledne spát?
určitě je to dobré, protože takový režim poznají i ve školce. po obědě si odpočinou a pak jsou plné síly na odpolední hrátky.
po odpoledním spánku už je raději neukládejte. rozhodně ne před večerem, kdy je vhodné, aby byly alespoň pět hodin vzhůru. díky tomu pak rychleji usnou a nebudou se budit.