jaké jsou hlavní klady tohoto typu stravování?
určitě je to jednoduchost a rychlost přípravy jídel. nebudete potřebovat velké porce a dodáte tělu spoustu hodných látek, včetně velkého množství energie.
ano, právě s těmito osvěžujícími a lehkými potravinami můžete výrazným způsobem redukovat svoji hmotnost.