Opravdu může elektrická stimulace pomoci člověku zhubnout?
Odborníci tvrdí, že elektrická svalová stimulace (EMS) skutečně vede k rychlejšímu a většímu úbytku tukových zásob v těle. 
Můžete navštěvovat odborné EMS studio nebo fitness, kde pod vedením trenéra začnete spalovat tuky. Můžete si také pořídit domácí elektrostimulátor, který vám umožní posilovat svaly i v případě, že sedíte na gauči. 
Cvičení pomocí EMS ovšem nemusí vyhovovat každému. Proto je dobré, zjistit si o této formě hubnutí co nejvíce informací, a to především od odborníků nebo lidí, kteří s cvičením mají už nějaké zkušenosti.
Dle několika pozorování došlo u lidí ke snížení obsahu tuku v břišní oblasti, a to pouze za pomoci EMS, aniž by tito lidé nějak výrazně upravili své stravovací návyky. 
Rychlejších a dlouhodobějších výsledků ale samozřejmě dosáhnete, pokud do svého života začleníte nejen elektrostimulační cvičení, ale také zdravou stravu.