můžu jako začátečník jógy se zůčastnit festivalu v thajsku?
rozhodně ano! festival je trochu náročný, z pohledu toho, že každý den budeš mít například 3-4 hodiny jógy. ale! své tempo si určuješ sám a navíc, jóga hodiny jsou hezky naprogramované a to tak, že ráno je intenzivní jóga a odpoledne, například masáže a nebo meditace s hudebním doprovodem (sound healing).
nejenom, že na festivalu najdete tradiční hodiny jako jsou hatha jóga nebo vinyasa joga, ale například jógy s doprovodem hudby jako inside flow, japonská jóga, bojové umění thajči, aqua jóga a i ariel jóga. výběr je opravdu veliký a zábavy též. více ve článku