je ketogenní dieta vhodná pro děti a dospívajících do 18 let?
ketogenní dieta není vhodná do 18 let. mladí lidé ve věku 14 až 18 let by se měli především zdravě stravovat a dělat jakkékoliv sportovní aktivity.
přemýšlet nad redukcí hmotnosti byste měli na základě výsledků zdravotního stavu a vašeho osobního pocitu. pomoci si můžete naší bmi (body mass index) kalkulačkou. 
obezita je obrovskou zátěží pro srdce, které musí čerpat krev přes všechny tukové vrstvy. je příčinou mnoha onemocnění pohybového systému a vede  i k poruchám v psychosociální oblasti. proto je velmi důležité dbát na prevenci.