jak probíhá lekce/kurz?
na začátku se vždy protáhneme, učíme se techniku tance a s tím spojené cvičení na koordinace pohybů, izolaci apod. postupně přecházíme na různé kombinace, prostorové kroky i krátké choreografie. na konci lekce se zklidníme krátkou relaxací – pohybovou nebo odpočinkovou.
každý půlroční kurz probereme nějakou rekvizitu (např. závoj), moderní styl s rekvizitou i bez. jinak se ve většině učíme klasický orientální tanec. do rozcviček zapojuji témata pánevního dna, posilování zádových svalů (které často opomíjíme a v tanci se to pak ukáže) apod.
každý kurz má taky svou facebook skupinu, kde s účastnicemi sdílím tipy, videa, články a zajímavosti z tance. je to alternativa pro ty, kteří se chtějí dozvědět o tanci víc (má pestrou historii a kulturní zázemí), protože na běžných lekcích není tolik čas na teorii a ne všechny hned zajímá.
kromě pravidelných kurzů můžete navštívit různé tématické semináře nebo festivaly orientálního tance. sama každý měsíc posílám newsletter s tipy, jak se o tanci více dozvědět – můžete jej odebírat zde.
existuje mnoho kvalitních (bohužel i méně kvalitních) zdrojů, kde informace sehnat. s kurzistkami to pravidelně sdílím a samozřejmě dělám přednášky, učím i soukromé lekce, kde se můžeme věnovat věcem přímo na míru apod. v Čr je spousta velmi dobrých lektorů, které ráda doporučím na další vzdělávání.
zajímavé čtení najdete i na mém blogu.