Snižuje EMS obsah tuku v oblasti břicha?
Dle několika pozorování došlo u lidí ke snížení obsahu tuku v břišní oblasti, a to pouze za pomoci EMS, aniž by tito lidé nějak výrazně upravili své stravovací návyky. 
Rychlejších a dlouhodobějších výsledků ale samozřejmě dosáhnete, pokud do svého života začleníte nejen elektrostimulační cvičení, ale také zdravou stravu.
Pokud je přístroj používán správně, nemusíte se ničeho bát. EMS používají dokonce renomované sportovní instituce, které jsou důkazem, že cvičení pomocí elektrostimulace není nebezpečné a je efektivní. 
Zároveň není elektrostimulační cvičení bolestivé. Pokud ovšem pocítíte pálení, svědění nebo nevolnost, okamžitě s užíváním přístroje přestaňte a k jeho používání se vraťte až po poradě s lékařem nebo svým trenérem.