jak se zbavit akné přírodně
mezi přírodní metody léčby patří čištění obličeje pomocí páry, aplikace bylinkových masek, čištění pomocí mořské soli či úprava stravy.
jako doporučená strava v boji s akné se uvádí zelí, olivový olej, česnek, tučné ryby, dýňová a sezamová semínka. naopak se vyhýbejte bílému cukru, mléčným výrobkům, kávě a průmyslově zpracovaným potravinám.