jak vypadá paleo dieta?
paleo dieta je mnohdy označovaná jako paleolitická. Živit se budete pouze tak, jako naši předchůdci. maso, které si mohli ulovit a plodiny posbírat, jen převedeno do současné doby.
mezi nejoblíbenější diety patří ještě atkinsonova dieta, intermittent fasting a nízkotučná dieta.