Jak fungují vzory k sestavení jídelníčků?
Kalkulačka kalorického příjmu pracuje v Excelovém souboru, který zahrnuje celkem 3 listy. Na nich najdete připravené vzory jídelníčků, do kterých se automaticky promítnou vypočítané energetické hodnoty z kalkulačky, a to podle Vašich cílů (udržení váhy, lehká redukce, těžká redukce).
Pak už si jen vyberete odpovídající vzor jídelníčku a přenesete do něj Vámi vybrané potraviny z dalšího listu.
Ano, můžete. Čím častěji s námi budete v kontaktu, tím lépe. Pokud budete s čímkoliv potřebovat poradit, dodat odhodlání či motivovat, obraťte se na nás kdykoliv online přes facebook nebo e-mail. Jsme rádi, když se s námi klienti dělí o své pokroky, výtvory v kuchyni a hlavně o změny v centimetrech – z těch máme největší radost.