jaký další vliv má tento typ stravování na člověka?
jenom pozitivní. z nejrůznějších světových studií vyplývá, že veganství zpomaluje stárnutí.
jako nováčka vás budou ze začátku omezovat možnosti stravování. budete si muset hlídat, co konzumujete. zároveň je třeba dávat si pozor na to, abyste měli dostatek potřebných živin, které byste normálně měli ze živočišné stravy.