jaké jsou účinky a na co přesně kolagen pomáhá?
kolagen vám může pomoci s řadou problémů. například při stárnutí pleti, pigmentových skvrnách, suché a popraskané kůži, nekvalitních a padajících vlasech, se slabými a lámavými nehty a mnoha dalších věcech.
kolagen lze doplňovat ve formě doplňků stravy v podobě tablet či kolagenového prášku, který lze přimíchat buďto do jakéhokoliv jídla, nebo z něj připravit nápoj. ke tvorbě kolagenu můžeme přispět i vhodnou stravou a vliv na jeho produkci má také vitamín c.