je ketóza nebezpečná?
ketóza je pro tělo přirozený stav. pomáhá snižovat některá zdravotní rizika (např. pokles hladiny cukru v krvi). bylo zjištěno, že dodržování ketogenní diety může snížit symptomy a zlepšit kognitivní (mozkové) funkce u některých případů parkinsonovy a alzheimerovy choroby. přesto byste před začátkem diety měli znát svůj zdravotní stav a seznam kontraindikací.
proteinové nápoje a jídla ketodiet obsahují šetrná umělá sladidla, která jsou v legislativě eu schválená. nezvyšují hladinu cukru v krvi a vaši ketózu neohrozí.