co je to spánková paralýza?
spánková paralýza, nebo také spánková obrna, je stav mezi bdělostí a spánkem, kdy si mozek částečně uvědomuje realitu, ale zároveň ji nedokáže odlišit od snů. pro tento jev, který se řadí mezi spánkové poruchy, jsou typické vizuální i sluchové halucinace, které pacienti vnímají jako skutečné, zatímco je jejich tělo naprosto paralyzováno a neschopno jakékoli akce.
ke spánkové paralýze dochází nejčastěji během rem fáze spánku, což je doba, během které zpravidla sníme. obtíže se pravidelněji vyskytují u dospívajících a mladistvých jedinců, přičemž větší pravděpodobnost spánkové paralýzy mají ti, kteří experimentují s drogami a alkoholem. obecně je nejvíce případů spánkové paralýzy zaznamenáváno při usínání či těsně před probuzením.