má konjac a přílohy z něj vyrobené negativní účinky?
ano, může dojít k nepříjemným stavům, třeba k řídké stolici a průjmu, nadýmání a plynatosti. dodržujte dávkování, které doporučí výrobce a prodejce konjaku nebo výrobků z něj.
ano. konjak má nízký obsah sacharidů a 100 g konjakových nudlí nebo rýže obsahují necelých 10 g sacharidů. to je dávka 5 až 15x nižší, než maximální denní příjem sacharidů během nízkosacharidové diety, což je 50 až 150 g. je dokonce vhodný i během ketonové (proteinové) diety, která denní příjem omezuje na maximálně 50 g sacharidů.