3. jícnový reflux přichází stále častěji – mám mít obavy?
pokud pociťujete reflux, zkuste se zamyslet nad tím, co každý den jíte. omezení některých jídel a zdravá strava mohou být účinným opatřením proti refluxu.
potraviny nejčastěji způsobující jícnový reflux:
tučná nebo kořeněná jídla
olejnatá a mastná jídla
mléčné výrobky
smetanové omáčky
jícnový reflux se občas může přirozeně vyskytnout u každého. pokud trpíte pálením žáhy pravidelně nebo často zažíváte pálení na hrudi po jídle, můžete trpět refluxní chorobou jícnu. pokud máte jakékoli obavy, zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka.