proč nemám žádné libido?
ztráta libida je běžný problém a v určitém věku může potkat každého muže. Často souvisí s problematickým vztahem, stresem, únavou, ale také může prokazovat vážnější zdravotní problém, nejčastěji sníženou hladinu testosteronu a její důsledky.
bobulovité červené ovoce (maliny, jahody, ostružiny, borůvky, rybíz, angrešty), oříšky (hlavně piniové), avokádo, vodní meloun, olivový olej, brokolice, mořské ryby. v rámci zdravé stravy neignorujte žádnou skupinu zdravých potravin. jsou všechny prospěšné.