Pokud držím dietu podle knihy, musím cvičit?
V každé knize o hubnutí jsou uvedeny konkrétní informace o tom, jak postupovat při snižování váhy. 
Jistě existují drastičtější diety, při kterých se cvičení příliš nedoporučuje, aby nedošlo k přílišnému vyčerpání organismu. 
Obecně ale platí, že pokud chcete hubnout zdravě a svou nově nabytou váhu si udržet, je přiměřený pohyb nepostradatelný.
Jedná se o nehormonální přípravek, který je určen ženám v období klimakteria.