začala jsem vařit a stravovat se bez lepku a laktózy. mám zůstat u toho nebo se dát na cestu scd?
dieta bez laktózy a lepku je marná práce. jen udržuje jakýsi „uspokojivý” stav, ale neuzdravuje.
teprve když zabudujete principy scd, tělo je schopno rozjet imunitu na plné obrátky.
se žaludkem ano, játra chtějí ještě očistu. i na tu zde přijde řeč. :-)