jaký polštář vybrat na základě spánkové polohy?
ti, kdo upřednostňují spaní na břiše, by měli volit mezi měkkými a nízkými polštáři. při spaní na zádech je vhodnou volbou vyšší anatomický polštář, který by měl být středně měkký. tento polštář udrží vaši páteř v přirozené poloze.
osoby trpící těmito obtížemi by měly preferovat polštáře plněné paměťovou pěnou. paměťová pěna je materiál odolný vůči roztočům. koupit můžete také polštáře z bio paměťové pěny.