ako dlho by som mal meditovať?
začiatočníci by mali meditovať približne 21 minút denne. prvých pár minút potrebujete na uvoľnenie a spracovanie dojmov z bežného dňa, v ďalšej časti môžete ísť hlbšie. pokročilí sa najskôr snažia udržať si počas dňa odstup od svojich vlastných myšlienok, aby potom samotná meditácia získala hĺbku.
amulety majú svojou existenciou naplniť jedno poslanie, tieto predmety sú naplnené životnou silou a éterom v určitom množstve. amulet môže mať podobu nejakého zvieratka alebo menšieho človeka. v priebehu evokácie sa umiestni vedľa dvojníka, ktorý je vo fyzickej forme.