čokoláda je zlá pre pleť so sklonom k akné.
neexistujú presvedčivé dôkazy o tom, že má čokoláda akýkoľvek vplyv na akné, avšak každý sme iný a u niektorých môže dochádzať k prepuknutiu akné. tmavá čokoláda je v skutočnosti plná antioxidantov, ktoré pleť miluje !
bežný mýtus súvisiaci s akné je ten, že mastnota na tanieri spôsobuje väčšiu produkciu mazu v póroch, ale medzi týmito dvomi neexistuje žiadna spojitosť. strava bohatá na nasýtené tuky však môže podporiť vznik mikrozápalov vo všetkých orgánoch tela vrátane pokožky.  jednoducho povedané, slanina a hranolky nespôsobia akné, ale najlepším prístupom pre celkové zdravie je všetko s mierou.