ako si môžem očistiť črevá?
očistu čriev možno vykonať dvomi spôsobmi: konzumáciou doplnkov výživy s vysokým obsahom vláknin, alebo preháňadlami.
čistenie čriev je prírodný liečivý proces, počas ktorého sa črevá očistia od usadených odpadových látok. zvyčajne pozostáva z troch častí: zvýšenie príjmu tekutín pri zvýšenom príjme rastlinných vláknin, čím sa stolica uvoľní a pomocou liečivých rastlín s laxatívnym účinkom sa urýchli jej vyprázdňovanie.