platí sa za odblokovanie nových videí?
u003cstrongu003eak si zakúpiš balík u003cemu003edo formy s instagymu003c/emu003e, získaš prístup k 7 programom, medzi ktorými nájdeš aj 6-týždňovú výzvu u003cemu003epre tvoje nové jau003c/emu003e s jedálničkom. kontinuálne dopĺňame nové videá do programov a aj nové programy.u003c/strongu003e
nemusíš. môžeš si vybrať akýkoľvek program a cvičiť z neho videá v poradí aké si zvolíš. do programov neustále dopĺňame nové fitnes cvičenia, takže sa určite nezačneš nudiť. odporúčame ti cvičiť pravidelne minimálne 2 – 3 krát do týždňa, ale ak to tvoja fyzická kondícia dovoľuje, tak aj vo vyššej frekvencii. lebo čím viac cvičíš, tým väčšie množstvo kalórií spáliš, ale nezabudni na to, že svoje telo by si mala/mal rešpektovať.