Kde kúpiť a aké značky balančných podložiek odporúčate?
Balančné podložky nájdete v každom športovom obchode, odporúčame vám nákup cez internet, keďže tak si ľahšie dokážete jednotlivé produkty porovnať. Dobrým recenziám sa tešia podložky Acra, Lifefit, BOSU či inSPORTline.
Nôž by ste mali nabrúsiť hneď, ako začnete mať pocit, že už nekrája tak ako kedysi. Teda vtedy, keď musíte pri jeho používaní viac zatlačiť, aby ste niečo pokrájali, ale aj napriek tomu sa potraviny drobia alebo rozpadávajú.