kde kúpiť rúška?
najlepším miestom, kde kúpiť rúško je eshop. v úvode článku som pre vás vybral tie najlepšie rúška a zhrnul som tiež eshopy, ktoré ponúkajú rúška na predaj. niektoré z nich doručujú už na druhý deň a ponúkajú aj dopravu zadarmo od určitej sumy nákupu.
1. v prvom rade si dôkladne umyte ruky mydlom a vodou, v ideálnom prípade aj vydezinfikujte dezinfekčným prostriedkom.   
3. vizuálne skontrolujte, či rúško nie je mechanicky poškodené.  
4. uchopte rúško za okraje a priložte ho k tvári tak, aby bolo cca v strede. aj pri neskoršej manipulácii sa ho dotýkajte iba na okrajoch.  
5. natiahnite si upínacie gumičky cez uši alebo hlavu. v prípade rúška na šnúrky nastavte ich dĺžku tak tak, aby sa rúško nehýbalo a zároveň, aby vás netlačilo na nose.   
6. roztiahnite rúško v zvislom smere ako vejár a vytvarujte ho tak, aby čo najlepšie priliehalo k tvári. niektoré rúška majú na tento účel všité kovové pliešky v oblasti nosa či spevnené tvarovateľné okraje. rúško však nikdy nebude 100 % tesniť tak ako respirátor, keďže na to nie je ani navrhnuté.