kedy sa odporúča užívať golden tree nutrition grass fed whey pre dosiahnutie najlepších výsledkov?
golden tree nutrition grass fed whey odporúčame užívať bezprostredne po cvičení, keď telo potrebuje bielkoviny na optimálnu regeneráciu.
ale môžete si ich vychutnať aj pri raňajkách.
v nedávnej štúdii uskutočnenej univerzitou v tel avive účastníci, ktorí zjedli 49 g srvátkového proteínového prášku bezprostredne po prebudení, zhodili o 145% väčšiu váhu ako skupina účastníkov, ktorí na raňajky zjedli normálne množstvo bielkovín.
v nedávnej štúdii uskutočnenej univerzitou v tel avive účastníci, ktorí zjedli 49 g srvátkového proteínového prášku bezprostredne po prebudení, zhodili o 145% väčšiu váhu ako skupina účastníkov, ktorí na raňajky zjedli normálne množstvo bielkovín.
vzhľadom na to, že grass fed whey ovplyvňuje hladinu ghrelínu - hormónu hladu, je vhodný aj ako posledné jedlo dňa, pretože môže pomôcť obmedziť záchvaty hladu pred spaním.