Aké sú najobľúbenejšie príchute proteínu?
Aby boli proteíny chutné a potlačili chuť na sladké, často sú k dostaniu v rade príchutí. Medzi najobľúbenejšie patria vanilkové a čokoládové proteíny a proteíny ovocnej príchuti, ako je jahoda, banán alebo kokos. K dostaniu sú aj chutné karamelové alebo orieškové proteíny a rad ďalších.
V prípade, že chcete nielen budovať svaly, ale aj zhodiť nejaké to kilo, vyberajte proteín s vysokým obsahom bielkovín a nízkym percentom sacharidov alebo tukov. K najvhodnejším patria srvátkové izoláty s obsahom bielkoviny okolo 80 – 90 %.