spôsobuje ospalosť?
medzi vedľajšie účinky môže patriť aj ospalosť. kedže sa ashwagandha využíva aj na zlepšenie kvality spánku. v kombinácií s inými liekmi na nespavosť môže znásobiť ich efekt.
ak je vaša nadváha spôsobená stresom prípadne inou psychickou záťažou môže byť užívanie ashwagandha tabliet prospešné v procese chudnutia.