Kedy je najlepšie dať sa na pečeňovú diétu?
V prípade nariadenia lekára alebo ochorenia pečene okamžite. V prípade vlastného rozhodnutia, je najlepším obdobím začiatok jari. Prečo? Pretože počas zimy máme tendenciu pečeň trojnásobne zaťažovať. Hlavne v období vianočných sviatkov a Veľkej noci. Pečeň v tomto čase zaťažujeme ťažkými jedlami, jeme oveľa viac ako inokedy a k jedeniu sa často pridáva aj alkohol.
Odporúča sa aspoň raz za rok. Nemusíte ju držať 4 mesiace, dajte si na to len pár dní, cca 10 - 14, a vaša pečeň sa vám určite poďakuje aj za to málo.