prospieva mlieko pri pálení záhy?
hoci mlieko môže dočasne znížiť žalúdočné kyseliny, jeho živiny, obzvlášť tuky, stimulujú žalúdok, aby produkoval ešte viac kyseliny. i napriek tomu, že mlieko nie je v každom prípade vhodným liekom na pálenie záhy, je bohatým zdrojom vápnika, pre stavbu kostí.
pitie vody môže priniesť istú úľavu: zvyšuje ph žalúdka, riedi kyseliny a zmýva ich zo stien hltanu - takže je niekoľko dobrých dôvodov na to, aby sme vo všeobecnosti pili vodu a ostali hydratovaní.