čo oslabuje imunitný systém?
niektoré lieky môžu oslabiť imunitný systém. rovnako aj určité infekcie, ako napríklad vírus chrípky, mononukleózy, či čierneho kašľa, alebo fajčenie, resp. nesprávne stravovacie návyky.
mnohé bežné liečivé rastliny a bylinky, ktoré používame v kuchyni, disponujú silnými antivírusovými účinkami. medzi také možno zaradiť bazalku, šalviu, oregano, ako aj menej známe bylinky, ako je astragalus a baza.