dlhodobe uzivanie lecitinu
dobrý deň,
lecitín je prirírodná látka, ktorú bežne prijímate stravou, napr. v sóji, čokoláde, mase, mlieku. používa sa, ako vám poradili laktačné poradkyne, preventívne proti upchávaniu mliekovodov pri kojení, pretože znižuje viskozitu mieka. k tomu ma i ine účinky, zlepšuje pamať.
trimetylamin-n-oxid, metabolit lecitínu, sa bežne vyskytuje u živočíchov, a pečeň si ho často metabolizmom vyrába aj sama z prekurzorov prijatých potravou, a jeho plazmatické hladiny sú tiež regulované hormónmi. v primeraných množstvách je jeho prítomnosť v organizme normálna. jeho zvýšené hladiny sú však rizikovým faktorom pre vznik kardiovaskulárnych chorob, srdečného infarktu čí cievnej mozgovej príhody. zvýšené hladiny možu byť vyvolané i genetickými faktormi. podla toho, čo píšete, ale predpokladám, že ste mladá žena, a toto riziko u vás je nízke, a nemusíte sa rizík obávať.
vo vašom prípade by som  vám doporučila pri dlhodobejšom užívaní užívať lecitín v intervaloch, napr.3 mesiace pravidelného užívania striedať 2-4 týždňovými prestávkami. v prípade, že ho užívate len v období laktácie, a nepatríte do spomínaných rizikových skupín, možete užívať do konca kojenia v dávke 4x1200mg, a potom vysadit.
v prípade, že si urobíte v užívaní prestávku, a chcete upchatiu predchádzať, doporučuje sa zvýšiť pitný režim, pravidelne dojčiť, alebo mlieko odstiekavať, teplé obklady  a prípadne mierna masáž rizikovej oblasti.
s pozdravom a prianím pekného dňa
pharmdr. zuzana kuncová
dobrý deň,
ďakujem za otázku.
na vašu otázku nie je jednoznačná odpoveď. exisuje viacero duhov bradavíc, na kt. účinkuje viacero homeopatík. základným liekom na bradavice je thuya occidentalis gra 1x4 g (15ch) , ktorá sa podáva 1x týždenne 1 dávka - 5 granuliek.
liečba sa dopĺňa nasledujúcimi liekmi podľa typu bradavíc :
dulcamara gra 1x4 g (9ch) - 5 granuliek 2x denne  - na transparentné ploché bradavice , ktoré sa podobajú kvapkám vosku, vyskytujú sa často vo väčšom množstve 
antimonium crudum gra 1x4 g (9ch) - 5 granuliek 2x denne - na rohovité, tvrdé bradavice , plantárne bradavice ( uložená hlboko v zamši, môže byť bolestivá)                                                           
nitricum acidum gra 1x4 g (9ch) -5 granuliek 2x denne - na bradavice žltého sfarbenia, vrubkované, stopkaté, ktoré ľahko krvácajú
podľa lokalizácie sa pridáva :
causticum gra 1x4 g (9ch) - 5 granuliek 2x denne - na bradavice pod nechtami                                                                                                                                                                                       
graphites gra 1x4 g (ch9) - 5 granuliek 2x denne -na bradavice okolo nechtov                                                                                                                                                                                                     
natrum muriaticum gra 1x4 g (9ch) -5 granuliek 2xdenne - na bradavice v kožných záhyboch  na prstoch                                                                                                                               
homeopatiká by sa mali užívať v čase medzi jedlami ( 15 minút pred alebo 30 minút po jedle). mentol a ani káva neruší účinky homeopatických liekov , ak sú užívané v časovom odstupe.
vzhľadom na to, že bradavice sa často opakovane vracajú , je dôležité dbať na vysokú hygienu ( nosenie vhodnej obuvi) predovšetkým na plavárňach , v spoločných sprchách, aby sa bradavice znovu neobjavili.
na bradavice odporúčam  lokálne zdravotnícku pomôcku   vo forme roztoku  phyteneo kolodium forte 10ml.  ide o veľmi účinnú, šetrnú a nebolestivú domácu liečbu. prípravok sa aplikuje v množstve 2x denne 1-3 kvapky  najlepšie tyčinkou na viečku prípravku , alebo dreveným špáratkom priamo na postihnuté miesto. po nakvapkaní kvapalina rýchlo vyschne a vytvorí na povrchu pokožky film. aplikácia sa vykonáva opakovane až sa dá zrohovatelá koža bezbolestne odstrániť.
prajem vám skoré vyriešenie vášho zdravotného problému
s pozdravom  a želaním krásneho dňa
pharmdr. lenka balážová
odborný zástupca benu sk 77