čo je očista čriev?
čistenie čriev je prírodný liečivý proces, počas ktorého sa črevá očistia od usadených odpadových látok. zvyčajne pozostáva z troch častí: zvýšenie príjmu tekutín pri zvýšenom príjme rastlinných vláknin, čím sa stolica uvoľní a pomocou liečivých rastlín s laxatívnym účinkom sa urýchli jej vyprázdňovanie.
nakoľko očista čriev urýchľuje metabolizmus a podporuje vyprázdňovanie, môže spôsobiť úbytok hmotnosti.