čo mám jesť pri mononukleóze?
odporúča sa konzumovať veľa zeleniny, ovocia, celozrnné obilniny a výrobky z nich, strukoviny a občas ryby.
odporúčané je vyhnúť sa hlavne konzumácii mäsa a mäsových výrobkov, živočíšnych tukov (syry, masť, mlieko), cukru či bielej múky. rovnako by ste mali vynechať vyprážané jedlá, alkohol, čiernu kávu či fajčenie.