čo nazývame chronickou zápchou?
niektoré osoby majú stolicu aj trikrát denne, iný jeden, alebo dvakrát týždenne. pokiaľ sa stolica neohlási po troch, alebo viacerých dňoch, považuje sa to už za príliš dlhý čas. po troch dňoch sa stolica stáva tvrdšou a nastávajú problémy s jej vyprázdňovaním.
zápcha je príznak, nie ochorenie, môže ju spôsobiť čokoľvek. najčastejšie ide o nezdravú stravu a nedostatok pohybu. medzi ostatné príčiny patrí syndróm dráždivého čreva, gravidita, nekontrolované užívanie preháňadiel, cestovanie, jednotlivé ochorenia, hormonálne poruchy a poškodenie nervov.