je konzumácia alkoholu počas high proteínovej diéty nutrifood keto povolená?
v rámci high proteínovej diéty nutrifood‌ keto  nie je konzumácia alkoholu povolená. naše telo alkohol nepotrebuje, navyše má vysoký obsah kalórií – 7 kcal na gram. tie by nám zastavili proces chudnutia, a zároveň narušili celý proces.
Áno, kávu piť môžete, ale len v malom množstve a bez cukru a mlieka. ak jej neviete odolať, radšej si dajte kávu bez kofeínu. kofeín je stimulačná látka, ktorá ovplyvňuje ľudské telo a v najhoršom prípade vyvoláva podráždenie. zdravou alternatívou ku káve je bylinkový čaj, ktorý môžete piť takmer v ľubovoľnom množstve.