začínam s diétou nutrifood keto a pociťujem nevoľnosť. prečo?
high proteínové diétne programy nutrifood‌ keto pôsobia na každého človeka inak. niektorí pacienti reagujú veľmi citlivo na vysoké dávky minerálnych látok a vitamínov, ktoré sa nachádzajú v niektorých produktoch nutrifood‌ keto preto odporúčame každé jedlo či tyčinku zapiť plným pohárom vody. ak sa váš stav po prvom týždni nezlepší, skúste konzumovať len polovičnú dávku jedla naraz.
pocit smädu je počas liečby obezity úplne normálnym stavom. riešenie je jednoduché: napite sa viac vody, ako ste boli doteraz zvyknutý. našim klientom odporúčame denne vypiť 2 – 3 litre vody. pri športovej záťaži treba zvýšiť pitný režim až na 4 litre denne, podľa intenzity športovania.