Aké cviky sa dajú praktizovať na balančnej podložke?
Na balančnej podložke môžete robiť drepy, výpady, plank alebo kliky. Zaujímavé cviky nájdete napr. na portáli YouTube.
Balančné podložky nájdete v každom športovom obchode, odporúčame vám nákup cez internet, keďže tak si ľahšie dokážete jednotlivé produkty porovnať. Dobrým recenziám sa tešia podložky Acra, Lifefit, BOSU či inSPORTline.