je kokosový olej škodlivý?
kvôli obsahu nasýtených mastných kyselín sa konzumácia tohto oleja neodporúča ľuďom, ktorí majú vysoký cholesterol.  inak je tento olej považovaný za vcelku bezpečný ak dodržiavate rozumné dávkovanie.
najvhodnejší je pre suchú a "normálnu" pokožku. pozor však dajte, ak máte mastnú pleť a tiež akné. na akné síce pôsobí priaznivo, no v takom prípade ho používajte s mierou. mali by ste pamätať na to, že ak máte akné a kokosový olej používate každý deň a nahrádzate ním iné kozmetické prípravky, tak postupne by mohlo dôjsť k upchaniu pórov. na to nezabúdajte.