koľko porcií mám jesť v druhej fáze?
v druhej fáze pri telesnej hmotnosti do 80 kg máte konzumovať 3 porcie vysokobielkovinových jedál nutrifood‌ ketodenne, v prípade telesnej hmotnosti nad 80 kg 4 porcií denne.
prečítajte si viac o 4 fázach redukcie hmotnosti s nutrifood‌ keto
v tretej fáze pri telesnej hmotnosti do 80 kg máte konzumovať 2 porcie porcie vysokobielkovinových jedálnutrifood‌ ketodenne, v prípade telesnej hmotnosti nad 80 kg 4 porcií denne, v prípade telesnej hmotnosti nad 80 kg 3 porcie denne.
prečítajte si viac o 4 fázach redukcie hmotnosti s nutrifood‌ keto