aké recepty zo spiruliny existujú?
táto riasa je pomerne často využívaná v zdravej kuchyni.  kvôli jej zloženiu však mnoho kuchárov začalo vymýšľať pestré recepty aby konzumáciu spiruliny ľuďom uľahčili. viete z nej pripraviť predovšetkým nápoje ako rôzne "zelené smoothies" či koktaily.  existujú aj koláčiky či dokonca pesto.
už na prvý pohľad je zrejme, že klasické ochranné rúško je určené na masové použitie a hlavnou výhodou je jeho dostupnosť. klasické jednorázové rúško na tvár si viete ušiť doma aj bez stroja a teda naozaj nemusíte vedieť šiť a viete ich ušiť rovno pre deti, manžela a darujete možno ešte aj susedom. rúška chránia predovšetkým smerom von a teda lekári aj personál ich nosí aby nenakazili svoje okolie, rovnako v ázií sú prejavom solidarity a súdržnosti s nakazenými.