môžem pri proteínovej diéte piť kávu?
áno. kávu pri diéte piť môžete, ale bez cukru, prípadne s trochou mlieka (až 2 dcl/deň). sladiť môžete stéviou alebo náhradným sladidlom a využiť možno aj príchuťovú tabletku do proteínových nápojov. po každej káve si však doprajte pohár vody, aby ste dodržali pitný režim.
nie! alkohol je v priebehu našich diétnych plánov úplne vylúčený. ak to s chudnutím myslíte vážne, vyhnite sa mu oblúkom.