môže mi diéta nutrifood keto spôsobovať počas liečby kŕče v nohách?
na kŕče v nohách sa sťažujú najmä pacienti vo vyššom veku. vznikajú prevažne v období výraznejšej redukcie hmotnosti, keď sa organizmus intenzívne zbavuje vody a škodlivých látok. proti kŕčom pomáha zvýšený pitný režim a masáž špeciálnymi gélmi a krémami. prípadne minerálne vody s obsahom horčíka.
je dokázané, že po poklese telesnej hmotnosti, klesne aj telesná teplota. je úplne normálne, ak po konzumácii menšieho množstva stravy, než ste zvyknutý, budete pociťovať chlad. veľké dávky jedla zaťažujú žalúdok a spôsobujú rýchlejšie prúdenie krvi. menšie porcie zas vyvolajú menej tepla v organizme. môže sa stať, že vaše ruky a nohy budú pocitovo studené, ale nemusíte sa báť. ide o úplne prirodzenú reakciu vášho tela. to sa totiž proti redukcii tukov bráni, a preto aj čiastočne zadržiava teplotu. 
riešením vášho pocitu chladu je častejší pohyb, teplejšie obliekanie a popíjanie teplých nápojov, napríklad aj čajov.