ako nezdravá strava prispieva ku vzniku zápalu?
imunitný systém reaguje na nezdravú stravu podobne ako na infekciu – zápalom. vedci vo svojej štúdii skúmali myši náchylné na vznik aterosklerózy a kŕmili ich nezdravou stravou. nezdravý spôsob stravovania viedol k neočakávanému zvýšeniu počtu niektorých imunitných buniek v krvi myší. v bunkách kostnej drene došlo k „prepnutiu“ génov, čo viedlo k pomnoženiu imunitných buniek a zosilnenej odpovedi vrodenej imunity. výsledkom bol silný zápal, aký sa prejavuje pri napadnutí organizmy bakteriálnou infekciou. ešte horšie bolo, že ani po 4 týždňoch konzumácie normálnej potravy nedošlo k návratu vrodenej imunity do pôvodného stavu a mnohé z génov ostali spustené naďalej. akútny zápal síce utíchol, no následne imunitný systém reagoval silnejším zápalom už na malé podnety.
zbaviť sa zápalov vám môže pomôcť práve protizápalová strava. ak však chcete zájsť o krok ďalej, môžete absolvovať celú protizápalovú kúru, ktorá zbaví organizmus zápalov prírodne, hĺbkovo a zároveň šetrne. ide o 6-týždňový program na elimináciu systémového zápalu a komplexný reštart zdravia. v príručke sa dočítate nielen o tom, ako a prečo protizápalová strava pomáha pri zápaloch a ktoré potraviny sú protizápalové, ale aj ďalších faktoroch, ktoré vplývajú na zápaly. dostanete rozpis programu, recepty aj tipy na výživové doplnky, aplikácie a ešte omnoho viac!