aké sú účinky spiruliny?
1. spirulina má silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti   
2. môže znížiť hladinu „zlého“ choresterolu ldl a triglyceridov   
3. chráni „zlý“ ldl cholesterol pred oxidáciou   
4. spirulina môže mať protirakovinové vlastnosti   
5. spirulina môže znížiť krvný tlak   
6. zlepšuje príznaky alergickej rinitídy   
7. môže byť účinná proti anémii   
8. spirulina môže zlepšiť svalovú silu a vytrvalosť   
9. môže pomôcť pri kontrole cukru v krvi   
10. spirulina má extrémne vysoký obsah mnohých živín
Štandardná denná dávka spiruliny je 1-3 gramy, ale účinne sa používajú dávky až do 10 gramov denne.