na čo poukazuje žltá hnačka?
veríte, alebo nie, stres a úzkosť môžu byť tiež spúšťačom žltej stolice. vysoká hladina stresu má vo všeobecnosti tendenciu urýchľovať trávenie, čo znamená, že jedlo prechádza črevným systémom príliš rýchlo. aj kombinácia bilirubínu a nestráveného tuku môže mať za následok žlté sfarbenie stolice.
vyhýbať by sme sa mali mliečnym výrobkom vrátane mlieka a syrov (príznaky laktózovej intolerancie môžu byť podobné ako príznaky ibs). niektoré druhy zeleniny zvyšujú tvorbu plynov (napríklad karfiol, brokolica, kapusta, kel alebo fazuľa), tieto nekonzumujme. neodporúčajú s ani mastné alebo pečené jedlá, alkohol, kofeín a sýtené nápoje.