je potreba odlišný stepper na zvýšenie kondície a posilnenie svalov?
milovníci kardia aj vyrysovaných svalov nemusí robiť rozdiely v nákupe prístroja. dôležité je, aby mal stepper nastaviteľnú záťaž. pre kardio sa volí ľahká záťaž po dlhšiu dobu, posilňovanie svalov potom vyžaduje veľkú záťaž po kratšiu dobu.
eshopy so športovými potrebami sú ideálnou voľbou vďaka ľahkému porovnanie. niektoré steppery predáva aj lidl a tesco. mini steppery s obmedzenou výbavou a funkciami kúpite okolo 50 eur. o niečo drahšie sú twist steppery a stroje s držadlami, najdrahšie potom profi steppery alebo rovno fitness schody.