je kokosový olej vhodný na zuby?
kokosový olej na zuby zabraňuje ochoreniu ďasien a kazu. vyplachovanie si úst kokosovým olejom bolo po stáročia overeným spôsobom ako očistiť ústnu dutinu od baktérii a vyhnúť sa problému s paradentózou. ak chcete napomôcť funkcií zdravých zubov a ďasien, skúste si takto vyplachovať ústa 3x týždenne po dobu 20 minút.
doplnky z ashwagandhy (čaje, tablety, kapsule) užívajú predovšetkým ľudia, ktorí potrebujú zvládať stres. užívajú ju aj športovci pre zlepšenie športového výkonu a zlepšenie regenerácie svalov.