Aké sú najčastejšie chyby pri cvičení cvikov na poprsie?
Bežné sú chyby s dýchaním, najmä netreba zabúdať na striedanie nádychu pri tlakovej časti cviku a výdychu spolu s uvoľnením tlaku. Okrem toho je častou chybou nadmerné cvičenie, uvedené cviky by vám dokopy nemali zabrať 15 až 20 minút zo dňa.
Z veľkosti B na veľkosť D sa len pomocou cvičenia nedostanete, ale o jedno číslo je možné cvičením aj v kombinácii s ďalšími spôsobmi poprsie zväčšiť. Ešte dôležitejším efektom je ale vyformovanie a spevnenie poprsia a jeho pokožky, to berte ako pridanú hodnotu.