je jogurt vhodný v prípade zápchy?
probiotiká sú často nazývané aj "dobré" baktérie. môžu prispievať k napraveniu zdravia čriev a k zmäkčeniu stolice. vedci zistili, že konzumácia 180 ml jogurtu na raňajky, po dobu dvoch týždňov, skrátila čas prechodu stolice cez črevá u osôb trpiacich chronickou zápchou.
počas detoxikácie podporujeme všetky orgány, ktoré sa zúčastňujú na odstránení a spracovaní toxických látok. jej pomocou sa môžeme zbaviť mnohých ochorení, ale má priaznivý vplyv aj na naše duševné zdravie.