ako ovplyvňuje kustovnica čínska chudnutie?
plody kustovnice čínskej obsahujú veľké množstvo vlákniny, pomáhajú regulovať hladinu cukru v krvi a majú nízky glykemický index. aby toho nebolo málo, bobule goji majú navyše priaznivý vplyv na spaľovanie tukov a podporujú metabolizmus. práve preto sa stali obľúbenou surovinou, ktorú konzumujú ľudia túžiaci po štíhlej postave. aj tieto osoby však musí dbať na vyváženú stravu a dostatočné množstvo pohybu.
Ľanové semienko, ktoré dnes veľa ľudí označuje za zázračnú surovinu, je produktom rastliny s názvom ľan siaty. tieto nenápadná semienka pritom predstavujú cenný zdroj prospešného tuku, ktorý má pozitívne účinky na ľudský organizmus. pomáhajú napríklad v boji proti cukrovke, údajne podporujú snahy o počatie a chvália si ich tiež ženy, ktoré trápia bolestivá menštruácia.