aké budem potrebovať náradie?
väčšinou ti stačí podložka, fľaša s vodou a chuť cvičiť. niektoré pasáže programu využívajú trx.
úplne všade! videá sú vytvorené, aby sa dali pozerať aj na mobile, preto ich môžeš zobrať so sebou do parku, či do lesa, alebo dokonca aj do svojej obľúbenej posilňovne a mať tak osobného trénera každý tréning len za 8,90 mesačne. samozrejem môžeš cvičiť aj doma, no vzhľadom na letnú sezónu je fajn cvičiť aj vonku.