kedy je najlepšie pásiky aplikovať?
najlepšie je, keď pásiky aplikujete na noc. počas noci nebudete jesť ani piť, vďaka tomu majú zuby čas sa zregenerovať. rozhodne pred spaním pásiky odstráňte. nezaspávajte s nimi, aby nedošlo k ich prehltnutiu.
bielu diétu samozrejme dodržiavať nemusíte. rozhodne je ale lepšie, keď tak urobíte. nielen, že zvýšite účinnosť bielenia, ale vaše zuby tiež budú belšie po dlhší čas.