اثنی عشر چیست؟
اثنی عشر یا دوازدهه قسمت ابتدایی روده باریک انسان است که بین معده و روده قرار داشته و غذا را از معده به روده کوچک انتقال می‌دهد. اندازه آن حدود ۲۵ سانتی‌متر است و ترشحات داخلی مخصوص به خود دارد.
به این افراد توصیه می‌شود که از انواع میوه‌ها و سبزیجات سالم و غذاهای آب‌پز و بخارپز شده استفاده کنند و سعی کنند مصرف غذاهای سرخ شده، پر ادویه و نوشیدنی‌های گازدار را ترک کنند.