چرا باید روی افزایش اعتماد به نفس خودمان کار کنیم؟
اعتماد به نفس یکی از مؤلفه‌های مهم بشری و یکی از ابزارهای مهمی است که زمینه را برای موفقیت واقعی ما فراهم می‌کند. کسی که اعتماد به نفس نداشته باشد، نمی‌تواند طعم موفقیت واقعی را در زندگی خود بچشد.
1. کاهش انعطاف پذیری
2. کاهش انتقادپذیری
3. مقایسه کردن خودمان با دیگران
4. ندیدن نقاط مثبت خودمان، دیگران و زندگی
5. کاهش ریسک پذیری در انسان
6. عدم توانایی در رسیدن به موفقیت