تفاوت مشاوره بهداشت روان با روانپزشک چیست؟
مشاوره بهداشت روان اصلاحی گسترده برای شخصی است که مشاوره می دهد از آنجایی که این عبارت کلی است بهتر است از خود فرد که به این کار مشغول است شرح خدمات بخواهید ؛ به طور کلی مجموعه خدماتی که مشاوره بهداشت روان ارائه می دهد مانند: استرس شغلی، اعتیاد، ازدواج، استرس عمومی، مشاوره خانواده و ازدواج طول دوره درمان کوتاه است و به ارائه راهکارهای کاربردی بر روی یک موضوع خاص متمرکز است. به عنوان مثال مشاوره اعتیاد فقط به درمان مشکلات افراد معتاد که درگیر مصرف مواد مخدر یا مشکلات قمار هستند.برخی از مشاوران بهداشت روان به درمان مشکلات روانی به کمک هر می پردازند؛ روش هایی مانند خلاقیت، نقاشی، مجسمه سازی و نوشتن که از طریق ان زخم های ناشی از مشکلات گذشته التیام می یابند. به عبارت دیگر هنر باعث می شود در قالب آن احساسات سرکوب شده و رخدادهای تلخ را به نمایش می گذارد.
هنگامی که مردم می پرسند که روانکاوی چیست معمولاً راجع به درمان می خواهند بدانند. به عنوان یک درمان، روانکاوی براساس این مشاهده پایه گذاری شده است که افراد اغلب در مورد خیلی از عواملی که احساسات و رفتارهای آنها را تعیین می‌کنند اگاه نیستند. این عوامل ناخودآگاه که می‌توانند باعث خوشحال نبودن بشوند گاه به صورت علائم قابل مشاهده، ویژگی‌های شخصیتی دردسرساز، مشکلات در کار کردن و ارتباطات عاطفی نزدیک، یا اختلال در خلق و عزت نفس بروز می‌کنند. در واقع روانکاو کسی است که به فرد در کشف انگیزه های سرکوب شده یا پنهان می پردازد و از طریق روش هایی مانند گفتگو، تعبیر خواب و رویاها و تجزیه و تحلیل رفتار فرد انجام می دهد. در واقع آشفتگی های عمیق روانی و عاطفی را کشف می کند که موجب بروز رفتارهای بد و منفی شده است بدون آنکه فرد متوجه شده باشد.