مضرات تخمه آفتابگردان چیست؟
تخمه های آفتابگردان، سرشار از سایر مواد مغذی هستند، که مصرف بیش از حد آنها برای سلامتی زیان آور است. مصرف بیش از حد این دو ماده غذایی مشکلات جدی را برای سلامتی شما دارد.
طبع تخمه آفتابگردان، در طب سنتی گرم و خشک است و زیاده روی در مصرف این آجیل موجب بروز جوش، گرگرفتگی و کهیر به ویژه در افراد صفراوی می‌شود و باید آن را همراه با مصلح مصرف کنند.