چه افرادی نمی‌توانند رژیم فستینگ بگیرند؟
کسانی که مشکلات و بیماری های خاص دارند. مثل دیابت، بیماری های قلبی، انواع و اقسام مشکلات گوارشی و هر نوع بیماری دیگه و همچنین خانم های باردار و افراد مسن.
این کلمه از واژه انگلیسی ( sixpack ) به معنای ۶ تکه گرفته شده و به گروهی از ماهیچه های قوی و خوش فرم و تفکیک شده که بر روی معده فرد شکل می‌گیرد، گفته می‌شود.