علائم غلبه مزاج سودا چگونه است ؟
غلبه سردی و خشکی، تیره شدن و کدورت پوست، ترس، اضطراب، نگرانی، کک و مک و لکه های پوستی ، سیاهی زیر چشم
سبزی ها: ترشک، ریواس، گشنیز، گوشت ها: بز،گاو، سیرابی، شیردان، قلوه، ادویه ها: سماق، نشاسته، قهوه، مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی، شاهدانه