در صورت نادیده گرفتن مشکل صافی کف پا، ممکن است چه اتفاقی بیفتد؟
اگر درد ناشی از صافی کف پا نادیده گرفته شود، ممکن است به مرور زمان بدتر شود. راه رفتن و سایر فعالیت‌ها ممکن است دشوارتر شود، تعادل بدن تحت تأثیر قرار بگیرد و درد در سایر قسمت‌های بدن، از جمله عضله، مفصل و تاندون‌ها بروز کند.
همچنین احتمال ایجاد بونیون یا پینه پا، فاشیایتیس پلنتار plantar fasciitis یا همان التهاب تاندون کف پا، انگشت چکشی، تاول و سایر مشکلات دردناک افزایش می‌یابد. در ورزشکاران احتمال بروز شین اسپلینت (درد جلوی ساق پا) و شکستگی‌ها وجود خواهد داشت و کیفیت کلی زندگی ممکن است تحت تأثیر این وضعیت قرار گیرد.
بهترین توصیه برای این افراد این است که برای درمان صافی کف پا و جلوگیری از بروز درد در قسمت‌هایی از بدن، به یک متخصص فیزیوتراپی مراجعه کنند.
یک پزشک یا فیزیوتراپیست مسائلی را که با آن مواجه هستید، بررسی می‌کند تا تصویر کلی‌تری از وضعیتتان داشته باشد. وی ممکن است برای شما توضیح دهد که پاها چگونه پایه و اساس کل بدن هستند و حفظ قدرت آن‌ها به کاهش درد در کل بدن از جمله مچ پا، زانو و کمر کمک می‌کند.
مواردی که به طور معمول به بیماران توصیه می‌شود عبارت‌اند از کفش‌هایی که پشتیبانی و تکیه‌گاه قابل‌توجهی برای قوس کف پا دارند، کفی طبی برای کاهش فشار از کف پا، ورزش‌های کششی روزانه برای کف پا و ساق پاها، درمان با یخ برای کاهش التهاب، فیزیوتراپی برای اصلاح الگوی راه رفتن یا حتی استفاده از بریس هایی برای مچ پا و در موارد شدیدتر انجام تزریق‌ها.