نحوه دم کردن گل گاو زبان چجوریه؟
بهترین راه برای به عمل آوردن این دمنوش پر خاصیت، اینه که چند برگ گل گاو زبان رو داخل یه لیوان آب جوش بریزین و روش درپوش بزارین و 5 تا 10 دقیقه منتظر بمونین تا گل گاو زبان با حرارت آب جوش دم بیاد. توجه داشته باشین که نیازی نیست که گل گاو زبان رو حتما روی شعله دم بیارین چون گلگاو زبان، گلبرگ خالصه و دم کردن اون به این شکل ممکنه عطر، طعم و خواصی که داره رو از بین ببره. البته بعضی‌ها اونو روی حرارت غیرمستقیم سماور یا کتری هم قرار میدن تا دم بکشه که در این صورت ممکنه رنگ بهتری بده ولی امکان از دست رفتن خاصیت گل گاو زبون به این شکل وجود داره.
مقدار مصرف گل گاو زبان (3 تا 5 مثقال موقع دم کردن) و معمولا یک بار در روز بعد شام هست. بهترین شیرین کننده برای دمنوش گل گاو زبان هم یک تیکه نباته.