با مصرف چه مواد غذایی می‌توان تیروئید را تقویت کرد؟
با خوردن غذاهای دریایی می‌تواند تیروئید را تقویت کرد. این غذاها سرشار از ید هستند. ید موجود در این مواد غذایی باعث بهبود عملکرد تیروئید می‌شود. مواد غذایی حاوی سلنیوم نیز برای تیروئید سیار مفید هستند. از جمله این مواد غذایی باید به فندق، تخمه آفتابگردان و تخم‌مرغ اشاره نمود.
خیر، تراکم این پارچه‌ها بسیار زیاد است و گردش هوا به خوبی صورت نمی‌گیرد؛ در نتیجه پوست شما نمی‌تواند به خوبی تنفس کند و عرق می‌کنید. این پارچه‌ها آب را دفع می‌کنند؛ درنتیجه رد عرق روی لباس مشخص و بوی عرق ایجاد می‌شود.