آیا فاکتورهای خطری برای درد پاشنه پا و التهاب کف پا وجود دارد؟
درد پاشنه پا معمولاً بدون هیچ دلیل مشخص و معینی ایجاد می‌شود. هنوز هم ، تعدادی از عوامل خطر وجود دارد که می‌تواند خطر شما را برای درد پاشنه افزایش دهد، از جمله:
• چاقی یا افزایش ناگهانی وزن: اضافه وزن می‌تواند به فاشیای کف پا آسیب برساند و باعث شود توانایی جذب شوک کمتری داشته باشد، که منجر به درد در پاشنه پا می‌شود. تا 70 درصد بیماران مبتلا به فاشیای کف پا چاق هستند. همچنین به نظر می‌رسد ارتباط شدیدی بین افزایش شاخص توده بدن bmi و ورم کف پا در افراد غیر ورزشکار وجود دارد. بارداری همچنین با افزایش وزن قرار داده شده روی پا خطر شما را افزایش می‌دهد.
• فشار زیاد بر روی پاشنه پا: افرادی که مرتباً راه می‌روند، می‌دوند یا مجبورند تمام روز در محل کار خود بایستند، گاهی این مشکل را دارند. مشاغل خاصی که بیشتر ساعات کار را به پیاده روی یا ایستادن می‌گذرانند، مانند کارگران کارخانه و معلمان، به احتمال زیاد با آسیب ناحیه کف پا مواجه هستند. مطالعات نشان داده است که کشش و گرفتگی بیش از حد تاندون آشیل می‌تواند منجر به ایجاد فشار زیاد و بیش از حد در فاشیای کف پا شود.
به کیسه‌های حاوی مایعی که بین استخوانها، تاندونها و غضروفها یافت می‌شود بورسا گفته می‌شود. وظیفة این کیسه این است که امکان حرکت کردن تاندون‌ها بر روی مفصل را فراهم کند بطوری که کاهش و اصطکاک بین آنها به حداقل برسد. اگر این بالشتک‌ها دچار آسیب دیدگی، التهاب یا تحریک شوند در این صورت هر حرکت مفاصل می‌تواند باعث درد شدید زانو شود.