آیا رژیم کانادایی برای همه مناسب است؟
یکی دیگر از نقاط قوت رژیم‌ کانادایی این است که همه افراد می‌توانند از مزایای آن بهرمند شوند. صرف نظر از سن، نوع بدن، وزن، سابقه فعالیت ورزشی و سایر موارد شما می‌توانید از رژیم کانادایی به منظور بهبود ظاهر بدن خود و سم زدایی استفاده کنید
این مسئله به تناسب کالری مصرفی و کالری دریافتی شما در طول روز بستگی دارد و هر چه میزان کالری مصرفی شما بیشتر از کالری دریافتی باشد شاهد کاهش وزن خود خواهید بود.