آیا bcaa به کاهش وزن کمک می کند ؟
می توانید از مکمل بی سی ای ای برای تحریک روند چربی سوزی استفاده نمایید. در حقیقت ، آمینو اسیدهای زنجیره ای برای این منظور بسیار موثر هستند. bcaas به حفظ سطح انرژی عضلانی و حجم توده های عضلات حتی در دوران کاهش وزن کمک شایانی می کنند.
مصرف مکمل بی سی ای ای باعث افزایش وزن نمی شود. اگر در حین مصرف این مکمل وزن شما افزایش یابد ، حتما بیش از حد ممکن مصرف می کنید زیرا این مکمل کالری کمی دارد.