چه موقع ممکن است در فرایند ترک عادت‌های بد با شکست مواجه شویم؟
واقع‌بین بودن برای ترک عادت‌های بد، مهم‌ترین نکته‌ای است که باید به آن دقت داشته باشید.
چنانچه عادتی در درازمدت صورت بگیرد و پی به مخرب بودن آن عادت نبرید، می‌تواند منجر به شکست در فعالیت‌های کوچک و بزرگ شود.