چه گیاهی پریود را عقب می‌اندازد؟
گاهی ممکن است فرد به دلایل خاصی بخواهد چرخه پریود خود را عقب بیندازد. برای مثال داشتن یک قرار کاری، دعوت بودن در عروسی یا یک مهمانی مهم. بدون شک پریود بودن با درد و تغییرات خلق و خو در کنار خون‌ریزی در یک مهمانی مهم اصلا خوشایند نیست. قرص‌های ضدبارداری شاید اولین گزینه باشند اما تنها گزینه نیستند! گیاهانی هستند که باعث عقب افتادن پریود بدون قرص می‌شوند. از جمله گیاهان و مواد غذایی که قاعدگی را به تاخیر می‌اندازند به موارد زیر می‌توان اشاره کرد:  
خیار  
شیرین‌بیان  
دانه گیاه گیشنیز  
نیل‌دانه ‌خردل  
عصاره گیاه تنتور  
عدس
شکلات تلخ به ماهیچه‌ها کمک مي‌کند به سرعت آزاد شده و براي کاهش درد شما بسیار مؤثر است. درصورتی که می‌خواهید برای تسکین علایم از شکلات تلخ استفاده کنید می‌توانید مقداری از آن را ذوب کرده و روی میوه بریزید. این ترکیب سالم به کاهش درد کمک مي‌کند.