آیا موسیقی روی تمرکز تأثیر می گذارد؟
موسیقی می تواند تمرکز شما را هم بهتر و هم بدتر کند. برخی از موسیقی ، مانند کلاسیک ، می توانند هنگام مطالعه به تمرکز شما کمک کنند. موسیقی های دیگر ، مانند آهنگ های پاپ ، می توانند حواس خود را پرت کنند و شما را از تمرکز مطالعه خود دور کنند. یک آزمایش شخصی انجام دهید تا ببینید چه عواملی به شما کمک می کنند و مانع شما می شوند ، زیرا هر فرد متفاوت است. ممکن است متوجه شوید که اصلاً موسیقی را دوست ندارید ، یا ممکن است ژانری پیدا کنید که بسیار مفید باشد.
لیستی از کارهای مهمتر را روی یک برگه بنویسید. ورق مهمتر را توسط تلفن همراه خود در کشو یا جایی دیگر قرار دهید که اغلب به آن نگاه نکنید. مهمترین کارها را روی یک برگه بنویسید ، و آن برگه را توسط رایانه خود که در آن کار می کنید یا آن را در جیب خود قرار داده اید یا در جایی که می توانید به راحتی ببینید ، قرار دهید.