ماست موسیر برای چه کسانی مفید است؟
افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند، می توانند به جای شیر از ماست استفاده کنند.
متخصصان تغذیه در اغلب موارد ماست مو سیر را در رژیم غذایی افرادی قرار می‌دهند که متقاضی لاغری هستند. موسیر نه تنها میزان انرژی بدن افراد را افزایش می‌دهد بلکه در رشد و ترمیم بافت سلول‌ها تاثیرات مثبت فراوانی دارد.