چه موقع باید برای درد زانو به پزشک مراجعه کرد؟
در سر موارد می‌‌توان به کمک استراحت کردن و فیزیوتراپی به کنترل درد زانو پرداختند اما در صورتی که مشکل بیمار در حال پیشرفت و بدتر شدن باشد مراجعه فوری به پزشک و روی تشخیص اختلال ایجاد شده ضروری خواهد بود. هنگامی که بیمار به علت درد زانو به پزشک مراجعه می‌‌کند پزشک ابتدا درخواست انجام آزمایش خون و عکسبرداری توسط اشعه ایکس را می‌دهد تا بتواند تصاویر بهتری از وضعیت استخوان‌ها و فضای مفصل زانو را به دست بیاورد. برخی از علائم هشدار دهنده که به معنای مراجعه فوری به پزشک می‌‌باشد وجود دارد که نباید این علائم را نادیده گرفت. در بخش زیر به ارزیابی این علایم خواهیم پرداخت.
با توجه به شدت مشکلات زانو، سن بیمار و سبک زندگی او متخصص فیزیوتراپی به طراحی یک برنامه درمانی مناسب خواهد پرداخت که به شرح زیر می‌باشد:
تمرینات ورزشی کاربردی و تقویتی با هدف افزایش قدرت استقامت و عملکرد عضلات پا از قبیل عضلات چهار سر ران و عضلات همسترینگ طراحی می‌شوند. تقویت این عضلات می‌تواند از زانو محافظت نماید و میزان فشاری که به مفصل آن وارد می‌گردد را به حداقل برساند.
تحریک الکتریکی زانو باعث افزایش قدرت عضله زانو و کاهش درد زانو خواهد شد. پزشک به منظور افزایش قدرت زانو از امواج الکتریکی به منظور تحریک عضلات محافظ زانو و عضلات چهار سر ران استفاده می‌کند. در این روش جریان الکتریکی از طریق الکترودهایی که روی سطح پوست قرار داده شده اند به عضلات مورد نظر ارسال می‌گردد. ممکن است در نگاه اول این روش کمی ترسناک به نظر برسد اما واقعیت این است که هیچگونه دردی ندارد و به سرعت انجام می‌گردد. پزشک به منظور کاهش درد زانو این الکترودها را روی سطح پوست قرار می‌‌دهد و به آرامی به تحریک اعصاب اطراف زانو خواهد پرداخت.
متخصص فیزیوتراپی پس از ارزیابی شما به این نتیجه می‌رسد که باید تا چند بازه به محدود کردن دامنه حرکات و فعالیت جسمانی خود در ناحیه آسیب دیده زانو بپردازید. سپس به شما کمک می‌‌کند که در طی فرایند توانبخشی به افزایش عملکرد حرکتی زانوی خود کمک کنید.