سلام خوبین اقای دکترمن خیلی دوست دارم صورتم تپل بشه قرص چاقی عوارض داره نمیخام بخورم ممنون میشم راهنمایی ام کنید
سلام وقت بخیر. در حقیقت وقتی وزن فرد نرمال باشه و تغذیه مناسبی هم داشته باشه ظاهر اندام مثل همین صورت بسیار وابسته به ژنتیک هست و با راهکارهای تغذیه ای نمیشه کار خاصی کرد مگر اینکه فرد لاغر باشه و کمبود های غذایی داشته باشه که با اصلاح رژیم غذایی، صورت نیز متناسب به کل بدن وضعیت بهتری پیدا میکنه ولی باز هم این وابسته به ژنتیک هست. در واقع هیچ رژیم و دارویی وجود نداره که صرفا یک نقطه ای خاص از بدن رو چاق تر کنه. البته یکسری داروهای غیرمجاز که حاوی کورتون هستن وجود دارن مثل مکس فت که در موردش کامل توی سایتم توضیح دادم برای خوندن مقاله روی کلمه مکس فت ضربه بزنین . بنابراین اگر رژیم غذایی مناسبی ندارید بیشتر به فکر اصلاح اون باشین تا دارو
معمولی 250 گرم؛ پر 400 گرم.