آیا سلول های چربی از بین می روند؟
علم پزشکی و ورزش ثابت کرده اند که تعداد و اندازۀ سلول های چربی از کودکی تا بزرگسالی به طور مداوم در حال تغییر است، به طوری که در بزرگسالی تقریباً تثبیت می شود و مابقی به سبک زندگی فرد بستگی دارد.
طبق گفته اکثر کارشناسان و متخصصان تغذیه بهترین روش کاهش وزن پیروی از یک رژیم غذایی صحیح ، تحرک مناسب و ترک عادت‌های غذایی چاق کننده است .بنابراین با کاهش وزن از این طریق نه تنها به هدف خود می رسید بلکه ریسک پذیرش هیچ خطری را نیز نمی پذیرید.