مدیتیشن یکی از راههای ورود به حالت هیپنوتیزم است
هیپنوتیزم فرآیندی ازفرکانسهای ساطع شده ی یک ذهن طبیعی است که همه ما روزانه آن را بدون اینکه حتی به آن آگاهی داشته باشیم، تجربه می کنیم.
یک تعریف مناسب از حالت هیپنوتیزم این است: “متمرکز شدن بر یک بخش از تفکر.”
با این تفاسیر آیا ما میتوانیم مدیتیشن و خودهیپنوتیزم را یکسان بدانیم؟
خیر، اساساً این دو در برگیرنده ی نظام های اعتقادی متفاوتی هستند که در اطراف یک حالت ذهنی، تنیده شده اند.
مدیتیشن به سادگی نام دیگری برای خود هیپنوتیزم تعریف و به این عنوان به افراد تعلیم داده شده است.
هنگامی که ما در مورد تجربه ی هیپنوتیزم صحبت می کنیم ،مهم است بدانیم که چیزی تحت عنوان “احساس بد با هیپنوتیزم” وجود ندارد! هیچ حس خاصی وجود ندارد که با شروع هیپنوتیزم همراه باشد جز آرامش و تن آرامی! با این حال، واکنشهایی وجود دارد که متعلق به حالت هیپنوتیزم است و ما باید برخی از آنها را بررسی کنیم. لطفاً در جریان باشید که هر کس تجربه ی منحصر به فرد خود را از هیپنوتیزم دارد، بنابراین آنچه یک فرد احساس می کند کاملاً متفاوت از احساس فردی دیگر است.