انجام چه فعالیت‌هایی، جزو عادت محسوب نمی‌شوند؟
کارهایی که به صورت خودآگاه انجام شده و برای به ثمر رسیدن آن کار انرژی زیادی صرف می‌کنیم، یک عادت نیست.
قدرت عادت، اثر مرکب و خرده عادت‌ها جزو بهترین کتاب‌هایی هستند که می‌توانید در این زمینه مطالعه کنید.