برای چاقی صورت چه بخوریم؟
مهم ترین چیز این است تا می توانید آب بنوشید و مواد غذایی که آب رسان هستند مانند خیار، گوجه فرنگی، کاهو و هندوانه مصرف کنید تا پوستی سالم و صورتی پر پیدا کنید.  
آلوورا، موز، شیر، جوانه گندم، کربوهیدرات های سالم وگلاب نیز کمک کننده می باشند.
از ویتامین های گروه ب، ویتامین ب ۱۲ در افزایش اشتها و متعاقبا چاقی صورت نقش دارد. در کنار این ویتامین ماده معدنی منیزیم نیز در پر شدن صورت نقش به سزاییایفا می کند.