چرا شناسایی کهن الگوها مهم است؟
شناسایی کهن الگوها به شما کمک می‌کند که شخصیت خودتان را بهتر بشناسید و علت زیربنایی رفتارهای خودتان را تشخیص دهید. در این صورت می‌توانید خود و دنیای اطرافتان را بهتر درک کنید و به پتانسیل‌های واقعیتان دست پیدا کنید.
تاکنون هزاران کهن الگو شناسایی شده است که البته فهرست‌های متفاوتی از کهن الگوها وجود دارد. برای مثال، برخی فهرست‌ها شامل 4 یا 12 کهن الگو و برخی شامل 52 کهن الگو می‌شوند.