چگونه افرادی صبح زود از خواب بیدار می شوند؟
تحقیقات نشان داده است که افراد موفق همگی صبح زود از خواب بیدار می شدند و مشغول فعالیت می شدند. بیداری زودهنگام سبب می شد تا آنان زمان بیشتری برای رسیدن به خواسته داشته باشند.
معمولا افرادی که هدف مشخص شده دارند، سحر خیز می باشند و طبق یک برنامه برای رسیدن به خواسته تلاش می کنند.