نقش تغذیه در کاهش خستگی روحی چیست؟
بسیاری از واکنش های حسی و فکری ما در اثر ترشح یکسری مواد در مغز رخ می دهند بطور مثال ترشح هورمون دوپامین در مغز باعث ایجاد حس شادی و نشاط می شود. تمامی این موادی که در مغز و یا قسمت های دیگر بدن ترشح می شوند و بر خلق و خوی ما اثر می گذارند تحت تاثیر تغذیه ما قرار دارند.
مکمل هایی که در کمپانی های معتبر و بزرگ دنیا تهیه و تولید می شوند می توانند تمامی مواد مغذی مورد نیاز ما را تامین کنند. در ادامه ما را همراهی کنید تا شما را با چند مکمل آشنا کنیم تا از عوارض هرگونه خستگی روحی در امان باشید.