هنگام اسهال چه نباید بخوریم؟
از خوردن غذاهای چرب و سرشار از فیبر و خوراکی‌هایی مانند نخود، لوبیا، شیرین‌کننده‌های مصنوعی، انواع توت، انواع کلم، سبزیجات برگ‌سبز، شیر و بستنی، قهوه و چای، نوشیدنی‌های گازدار، ذرت، فلفل و آلو خودداری کنید.
آب به‌خودی‌خود نقش درمانی ندارد اما نقش مهمی در هیدراته نگه‌داشتن بدن دارد. هنگام اسهال بدن آب زیادی از دست می‌دهد. از دست رفتن آب بدن می‌تواند مشکلات جدی به‌دنبال داشته باشد.