آیا خرید فندق و استفاده در رژیم غذایی عوارض جانبی هم برای بدن داره؟
هرچیزی به اندازه‌ش خوبه! استفاده متعادل فندق معمولاً مشکلی ایجاد نمیکنه اما اگه در خوردن فندق زیاده روی کنین، ممکنه عوارضی مثل نفخ، گاز زیاد شکم و استفراغ داشته باشه.
بهترین محیط برای نگهداری فندق‌ در دمای اتاق، دور از گرما و رطوبته. اگه فندق‌ها بدون پوست هستن، میتونین اونا رو در محیط خشک و خنک تا یک ماه نگهداری کنین.