میزان خواب طبیعی برای نوزاد من چقدر است؟
نوزادان زیاد می‌خوابند، معمولا بیش از ۱۶ تا ۱۷ ساعت در روز. ولی در طی هفته‌های اول، طول هر دوره‌ی خواب اکثر بچه‌ها چه در شب و چه در روز، بیشتر از ۲ تا ۴ ساعت نمی‌شود. در نتیجه نوزاد مقدار زیادی می‌خوابد ولی با الگویی نامنظم و خسته کننده برای شما!!
متخصصان می‌گویند بین ۴ تا ۶ ماهگی، بیشتر کودکان می‌توانند در طول شب بین ۸ تا ۱۲ ساعت بخوابند. بعضی از بچه‌ها در همان هفته ششم مدت خوابشان در طول شب بیشتر می‌شود ولی بیشتر بچه‌ها تا ۶-۵ ماهگی به این تغییر نمی‌رسند و برخی هم تا دوران نوپایی، همچنان شب بیدارند!
شما می‌توانید از همین دوره‌ی نوزادی الگوهای منظمی برای خواب کودک ایجاد کنید. برای آشنایی با این الگوها و جزئیات بیشتر الگوهای خواب کودک به ادامه مطلب مراجعه کنید.
عوامل بسیاری بر نحسی کودکان نوپا مؤثرند اما همواره علت اصلی آن، نوعی احساس درماندگی ناشی از عدم توانایی کافی برای انجام امور مربوط به خودش است. شرایطی که مطابق میلش نیست و یا به طور کلی کاهش تحمل عاطفی وی. به هر حال علت این مسئله هر چه باشد، به محض فعال شدن چاشنی، انفجار صورت می‌گیرد!
شما می‌توانید احساس درماندگی کودک نوپایتان را کاهش دهید اما هرگز از بند آن به طور کامل رها نخواهید شد؛ نحسی بخشی از فرآیند یادگیری اوست. با استفاده از شیوه‌های مختلف، گاهی اوقات می‌توانید از نحسی کودک جلوگیری کنید ولی باید بدانید، این کار همیشه میسر نیست.
فراموش نکنید؛ زمانی که فرزندتان نحسی می‌کند، به هیچ وجه نباید خود را درگیر او کنید. اگر به نحسی او توجه نشان دهید؛ در واقع به وی ثابت کرده اید که نحسی، در جلب توجه شما موثر است و باید از آن به بعد منتظر باشید تا این نمایش بارها و بارها تکرار شود.
اگر می‌خواهید در مورد روش‌‌های مقابله با نحسی کودک و سایر ویژگی‌های دوره نوپایی بیشتر بدانید، بر روی ادامه‌ی مطلب کلیک کنید.