آیا عسل و لیمو در درمان آنفولانزا یا سرماخوردگی موثر است؟
این ادعا برای مدت طولانی بر سر زبان ها بوده است؛ پزشکان مصری از عسل برای حفظ سلامت مردم استفاده می کردند و یونانی ها به افزایش طول عمر با استفاده از عسل اعتقاد داشتند. در پس این باورهای تاریخی حقیقتی وجود دارد.
در مصرف ویتامینc و یا لیمو از مصرف کمپوت ها و یا شربت های آماده خودداری کنید. هیچ شواهد قانع کننده ای وجود ندارد که بگوید این موارد بسته بندی شده و صنعتی مفید هستند و اثر لیموی طبیعی را دارند. شما همچنین باید در مصرف مقدار لیمو مراقب باشید و با توجه به مزاج خود استفاده کنید چرا که مصرف بیش از حد مرکبات می تواند گلو را تحریک کند.