چگونه lpr تشخیص داده می شود؟
lpr معمولا با بررسی حنجره و صدای شما توسط پزشک گوش، حلق، بینی (ent) با استفاده عکسبرداری از حنجره مشخص می شود. پزشک ent یا آسیب شناس گفتار و زبان (slp) متخصصینی هستند که در اختلالات صوتی از شما می خواهد نشانه هایتان را توصیف کنید.
اکثر کارشناسان توصیه می کنند شش تا هشت لیوان آب در روز، اما هیچ مقدار “جادویی” وجود ندارد.
بدن هر کس متفاوت است و هرکسی بنابر طبع و مزاج خود باید در میزان مصرف آب برنامه ریزی کند.
به عنوان یک قاعده کلی، می توان گفت”به میزانی از آب استفاده کنید که تعادل شما بهم نریزد”.
خوانندگان از آب بیشتری استفاده می کنند، در صورتی که در طول اجرا آنها عرق می کنند و یا به سادگی در مکان گرم و خشک کار می کنند.
بنابراین برای مصرف آب باید برنامه ریزی کنند.