آیا آب قلیایی برای کلیه ها مفید است؟
اما برای بیشتر افراد سالم ، نوشیدن آب قلیایی احتمالاً مضر نیست. اگر به بیماری مزمن کلیه مبتلا هستید یا دارویی مصرف می کنید که بر عملکرد کلیه شما تأثیر می گذارد ، عناصر موجود در آب قلیایی احتمالاً اثرات جانبی منفی بر کلیه ها دارند. ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
نکته مهم: هرگز آب قلیایی خود را با غذا جفت نکنید - معده شما به اسید نیاز دارد و آب قلیایی روند را کند می کند. به همین دلیل توصیه می شود حداقل سی دقیقه قبل از غذا و یک و نیم تا دو ساعت بعد از غذا بنوشید.