دلایل درد گردن چیست؟
وضعیت خواب ناجور: اگر با ستون فقرات گردن، روی شکم یا پیچ خورده می‌خوابید، ممکن است صبح‌ها بعد از خواب علائم گردن درد یا گرفتگی داشته باشید و در شانه‌ها و ستون فقرات گردنی انعطاف پذیری کمتری داشته باشید.
دیسک فتق در ستون فقرات گردنی: فتق دیسک نشان دهنده از بین رفتن خاصیت کشسانی دیسک‌های بین مهره ای است که به دلیل عدم تعادل طولانی مدت در عضله و بافت فاشیا است. درد می‌تواند به بازوها تابیده شود. همچنین ممکن است احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی داشته باشید.
وضعیت ضعیف بدن: یکی از علت‌های بروز علائم گردن درد و کشش در گردن می‌تواند هنگام خم شدن به جلو باشد. عضلات گردن شما باید این حرکت را با کشش بیش از حد و کشیدن مداوم به سمت آن جبران کند. این امر عمدتا بر افرادی که ساعتها با رایانه کار می‌کنند و از پایین به صفحه نگاه می‌کنند تأثیر می‌گذارد. آنها همچنین گردن و شانه‌های خود را با رسیدن به جلو برای کار با صفحه کلید و موس فشار می‌دهند. این وضعیت بالای بدن برای رباط‌ها و عضلات اطراف ستون فقرات گردنی شما بسیار استرس‌زا است.
به ندرت درد موضعی گردن را احساس می‌کنید. بیشتر اوقات، به شانه‌ها تابانده می‌شود و حتی گاهی اوقات به بازوها تا انگشتان می‌رسد.
درد گردن همچنین می‌تواند در پشت سر احساس شود و باعث سردرد، سرگیجه، مشکلات بینایی و درد فک شود.
سفتی گردن نیز می‌تواند نتیجه تنش عضلات گردن باشد. این بدان معناست که شما فقط می‌توانید با درد شدید، سر خود را بچرخانید یا کج کنید و تحرک به طور قابل توجهی محدود شده است. حتی ممکن است در عضلات خود احساس دشواری کنید. فشار بر روی این نقاط ماشه ای منجر به گردن درد و اغلب سردرد می‌شود.