مراحل رفتار درمانی شناختی به چه صورت است؟
اول تفکرات ناسازگار شناخته میشود. سپس هرکدام از آنها به چالش کشیده میشوند و با تفکرات دیگر جایگزین میشوند. در آخر هم روش‌های جایگزین شده امتحان میشوند.
آمار نشان میدهد، سالمندان اغلب دغدغه تغذیه ندارند. این موضوع میتواند مشکلات اضافه وزن یا کمبود وزن ایجاد کند که هرکدام خطرناک میباشند.