تغییر عادات غذایی افراد در تعطیلات می‌تواند روی دندان‌ها تأثیر بگذارد.
معمولاً پس از تعطیلات برای مراقبت از دهان و دندان به دندانپزشک مراجعه می‌شود. به‌خصوص در تعطیلات عید نوروز مراقبت از دهان و دندان مورد غفلت قرار می‌گیرد. آیا مراجعه به دندانپزشک قبل یا بعد از تعطیلات درست است؟
در واقع، پاسخ این سؤال هر دو گزینه است: با گذراندن یک معاینه دندانپزشکی عمومی قبل از تعطیلات، درمان مشکلاتی که ممکن است در طول تعطیلات رخ دهد، انجام می‌شود. روش‌های درمانی را که خطر حساسیت را قبل یا بعد از تعطیلات افزایش می‌دهند انجام ندهید. افراد معمولاً در تعطیلات از مراقبت از دندان غافل می‌شوند و رژیم غذایی آنها حاوی کربوهیدرات، قند و اسید است که باعث آسیب به دندان می‌شود؛ بنابراین، منطقی است که پس از تعطیلات نیز به دندانپزشک مراجعه کنید
برای داشتن دهان و دندان سالم؛
- دندان‌ها را باید روزی دو بار مسواک بزنید. مسواک زدن بلافاصله بعد از نوشیدنی‌های اسیدی مضر است.
- برای تمیزکردن مناسب دندان‌ها، باید از برس رابط یا نخ دندان استفاده شود. مسواک زدن به‌تنهایی محافظت کافی ایجاد نمی‌کند.
- کنترل دندانپزشک باید هر 6 ماه یکبار انجام شود. مراجعه به دندانپزشک از پیشرفت مشکلات جلوگیری می‌کند.
- هنگام مسواک زدن، باید زبان را نیز مسواک بزنید. با مسواک زدن زبان بیشتر باکتری‌های دهان از بین می‌رود.
- مسواک انتخاب شده برای مسواک زدن باید متناسب با ساختار دهان و دندان شما باشد. در این زمینه می‌توانید از دندانپزشک خود کمک بگیرید.