خشکبار چه خاصیت و فایده‌ای دارد؟
این خوراکی حاوی مقادیر فراوانی ویتامین، فیبر، پروتئین، مواد معدنی بوده و اثر آنتی اکسیدانی نیز دارد؛ در نتیجه مصرف منظم آن در رژیم‌های غذایی تضمین کننده سلامت قلب، عروق، دستگاه گوارش، استخوان‌ها و ... خواهد بود.
خشکبار یا خشکه‌بار یکی از تنقلات و میان وعده‌های محبوب و پرطرفدار محسوب می‌شود. این خوراکی‌ها کاملاً ارگانیک و سالم بوده و از دو دسته کلی آجیل و میوه‌جات تشکیل شده‌اند.