والدین چه کمکی می‌توانند برای کاهش اضطراب امتحان فرزندانش انجام دهند؟
1. والدين بهتر است، نقاط قوت فرزندانشان را شناسايي كرده و در تقويت آنها بکوشند 2. از بكار بردن واژگاني مثل، تنبل، بی عرضه یا برچسب زدن به کودک یا نوجوان خود خودداري کنند 3.کمال طلب نباشند و برای کوچک‌ترین تلاش و دستاورد کودک ارزش قائل شوند و پس از هر موفقیت و تلاش به او پاداش دهند سایر راهکارها و توضیحات تکمیلی را در سایت مرکز مشاوره یاسان بخوانید.
1. كمال‌گرايي افراطي: در ابتدای آشنایی به طور ناخودآگاه معشوق خود را آخر معرفت و خوبي ارزيابي می‌کنیم اما به مرور متوجه ارزيابي اشتباه خود می شویم و مشکل دقیقاً از همین جا شروع می‌شود. او هرگز نمي‌تواند انتظارات و توقعات ما را بر آورده كند. او هم يك انسان مثل بقيه انسان‌هاست و بديهي است كه همراه با نقاط قوتش، نقاط ضعف زيادي نيز دارد.
2. عدم کسب مهارت‌هاي زندگي: مهارت‌هاي زندگي را كسب نكرده‌ايم، مقابله با تنش‌ها و مشكلات را تجربه نكرده‌ايم، ‌نحوه سازگاري با مسائل زندگي را نياموخته‌ايم، همه و همه موجب ناكارآمدي ما در ايجاد عشق و آرامش در زندگي مي‌شود.
3. سایر دلایل کاهش علاقه به همسر بعد از ازدواج را در سایت مرکز مشاوره یاسان بخوانید.