آیا نوروفیدبک برای اضطراب کار می کند؟
نوروفیدبک برای درمان اضطراب در سطح جهان استفاده می شود. نوروفیدبک، همچنین به نامهای بیوفیدبک eeg یا نوروتراپی شناخته می شود، روشی اثبات شده برای کمک به شما در بهبود عملکرد مغز شما از طریق تمرینات فشرده مغز است. ... هر نیم ثانیه ، فعالیت مغز شما با اهداف شما برای تغییر مقایسه می شود و علاوه بر درمان اضطراب و استرس می تواند عملکرد ذهنی را افزایش دهد.
با گذشت زمان، نتایج حاصل از آموزش ذهن شما توسط نوروفیدبک به تدریج مشاهده می شود. پیشرفت اولیه در طی 7 جلسه اول قابل مشاهده است. دومین پیشرفت در جلسه 10 مشخص می شود. فرد معمولا چون در جریان درمان تدریجی قرار می گیرد احساس می کند که روند کند پیش می رود در صورتی که نقشه مغزی و بررسی ها نتایج خوبی را نشان می دهد. درمان های بیش از 20 جلسه، اطرافیان فرد تغییرات او را به وضوح مشاهده می کنند و فرد نیز درمان می شود.