باورهای طرحواره شرم و نقص چگونه اند؟
من از بقیه‌ی افراد بدتر هستم.  دیگران من را زیر نظر دارند.  من دوست داشتنی نیستم.  من بی‌ارزش هستم.
یکی از طرحواره‌هایی که بسیاری از مردم،چه موفق و چه ناموفق، درگیر آن می‌شوند همین طرحواره‌ نقص/شرم است. کسانی‌که این طرحواره را دارند از درون یک عیب درونی احساس می‌کنند که فکر می‌کنند این عیب آن‌ها را بی‌ارزش کرده است و نباید دیگران پی به آن ببرند.