رئتین مراقبت از پوست یعنی چی؟
روتین مراقبت از پوست های مختلف، بدین معنی است که مجموعه ای از محصولات سازگار با پوست خود را تهیه کرده و آن‌ها را به طور منظم و کامل استفاده نمایید، طوری که این روتین جزئی جدایی ناپذیر برنامه روزانه شما شود و به جایی برسد که تا روتین پوستی خود را انجام نداده اید به رختخواب نروید.
یکی از این مراقبت ها، سیگار نکشیدن است، سیگار کشیدن باعث تیرگی پوست و همچنین کدر شدن آن می‌شود، پوست را به شدت خشک کرده و باعث نازک شدن و چروک شدن زود هنگام پوست شما می‌شود.
راهکار دیگر که برای خانم ها توصیه می‌شود، این است که هرگز با آرایش نخوابند. پوست شما شب هنگام باید تنفس کند و وجود کرم ها و کرم پودرهای مختلف بر روی سطح پوست مانع از نفس کشیدن پوست شما می‌شود.
سعی کنید غذاهای سرخ کرده را کمتر مصرف نمایید. در واقع برای داشتن یک پوست خوب و شاداب بایستی دور فست فودها و غذاهای سرخ کردنی را خط بکشید.