برای ضرب دیدگی زانو چه کار باید کرد؟
بعد از ضرب دیدگی زانو باید اقدامات لازم جهت جلوگیری از آسیب های شدیدتر و بهبود سریع تر صورت بگیرد. ابتدا به دلیل اطلاع نداشتن از درجه آسیب بهتر است زانو را در بریس یا زانوبند قرار داده و اجازه حرکت به آن ندهید. مصرف داروهای مسکن، بستن زانو با باندهای کشی، قراردادن کمپرس سرد بر روی زانو به درمان سریع ضرب دیدگی کمک می کند. در صورتی که بعد از گذشت ۷۲ ساعت بهبودی حاصل نشد و شدت درد بیشتر شد، باید حتما به پزشک و متخصص ارتوپدی مراجعه شود تا از ناحیه آسیب دیده عکس گرفته شود، چرا که ممکن است زانو دچار شکستگی شده باشد نه ضرب دیدگی و یا برای درمان به فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی نیاز داشته باشید.
ابتدا باید با مراجعه به متخصص ارتوپدی و عکس برداری ازمچ و یا ساق پای ضرب دیده از شکسته نشدن استخوان های پا مطمئن شوید. سپس اقداماتی از جمله مصرف دارو، بستن پا با باند کشی، استفاده از کمپرس های سرد و گرم و همچنین ماساژ پا با آب گرم و درمان های خانگی توصیه می شود. در صورتی که ضرب دیدگی شدید باشد، ممکن است به تمرینات ورزشی و فیزیوتراپی نیاز داشته باشید.