چند نمونه از تمرینات فیزیوتراپی زانو ؟
تقویت عضلات پشت ران  
ایستادن برعکس روی چهار دست و پا و بالا گرفتن یکی از پاها  
پله رفتن  
بلند کردن پا در حالت صاف  
چمباتمه زدن در کنار دیوار و تمرینات تعادلی
پزشک یا درمانگر به شما خواهند گفت که تا چه مدّتی باید به جلسات درمانی مراجعه کنید که این مدّت ممکن است چندین بار در طول هفته و به میزان ۶ هفته و یا بیش تر باشد