ویتامین b برای افزایش شادابی و سلامت پوست
ویتامین b تاثیرات مختلفی را بر روی پوست می‌گذارد. موارد زیر از جمله مهم‌ترین فواید ویتامین b برای سلامت پوست مانند افزایش شادابی و سلامت پوست است.
این ویتامین برای بهبود کلاژن سازی پوست بسیار مناسب است و از این رو می‌تواند در کاهش چین و چروک‌های صورت نقش بسیار زیادی داشته باشد.