فاصله بین جلسات فیزیوتراپی باید چقدر باشد؟
به طور معمول این مساله بستگی به نوع آسیب و مشکل بیمار و این که آسیب دیدگی چه مدت پیش رخ داده باشد دارد. جلسات درمانی بسته به اهداف و شرایط مناسب برای هر بیمار، غالبا 1-3 بار در هفته انجام می‌شوند.
البته پیاده‌روی منظم حتی ممکن است در تسکین درد و سوزش شانه هم موثر باشد. این ورزش کم فشار زمانی موثر است که هنگام راه رفتن پشت خود را به سمت بالا کشیده نگه داشته و شانه‌هایتان را به سمت عقب بدهید. پیاده‌روی روزانه می‌تواند روحیه شما را بهبود ببخشد و به کنترل وزنتان کمک کند. همچنین ممکن است در کاهش تورم و سفتی مفاصل نیز مفید باشد.