چرا در دروان بارداری باید عذای زودهضم مصرف کرد؟
در زمان بارداری حرکات دستگاه گوارش و قدرت هضم کاهش می‌یابد و حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش کند می‌شود؛ از این رو باید غذاهایی مصرف کرد که هضم آسانی دارند.
بله استفاده از ملین کننده‌های کم‌خطر مانند تمبرهندی، شیرخشت، ترنجبین همراه با گلاب، استفاده از گل سرخ یه شکل مربا، گلقند یا دمنوش، پرهیز از پرخوری و همچنین مصرف شوربای ساده شامل مرغ، ادویه گرم، سبزیجات و همچنین سوپ کمی چرب