با سلام من اول نه ماهگی در بارداری پا درد شدید در زیر انگشتان هر دو پا و برآمدگی زیر انگشتان پا گرفتم همه میگفتن اضافه وزن پیدا کردی برای همین فشار میاره روی پاهات طبیعی هست در صورتیکه من وزن کم کرده بودم بعد از زایمان پا درد برطرف میشه ولی متاسفانه برطرف که نشد درد هم شدید تر شد مسکن هم آرومش نمیکنه قرص گاپانتین۱۰۰شب ویتامین ب۱ ۳۰۰صبح مصرف میکنم دیکلوفناک ۵۰ هر ۸ساعت پاهام همش توی آب یخ میزارم برای تسکین درد ولی فایده نداره تو را به خدا کمکم کنید سزارینی هم هستم نمیدونم درد کدوم تحمل کنم رادیولوژی هم عکس گرفتم چیزی نشون نداده آزمایش هام هم درست بود
سلام شروع درد پا در بارداري شايع هست معمولا مشكلات پا در اين زمان تورم دردهاي كف پا و زير سرمتاتارسها استخوان zwnj های کف پا و درد قوس پا و كرامپهاي دردناك هست nbsp انتظار اين هست كه با گذشت چند ماه از زايمان دردها از بين بروند nbsp منتها درمان غير صحيح گاهي منجر به مزمن شدن درد ميشود انجام نکات زیر کمک کننده است nbsp ١ بالا نگه داشتن پا ها و استفاده از جوراب كمپرسيو در دوران بارداري و اوایل پس از زایمان جهت كاهش تورم ٢ استفاده ازكفشهاي راحت با كفي سفت داراي قوس پا و پنجه هاي پهن كه راه رفتن را راحت كند nbsp راه رفتن بدون كفش يا كفش نامناسب ميتواند دردهاي جلوي پا را مزمن كند كفش هاي قبل از بارداري نبايد در زمان بارداری مخصوصا سه ماهه سوم و اوایل پس از زایمان استفاده شوند ٣ حمام كردن و خشك كردن روزانه پا نيز به كاهش درد و ورم كمك ميكند nbsp ٤ كفي مناسب با قالب پا در حالت وزن ٥٠ درصد نیز کمک کننده است نکات فوق توسط دکتر موسویان فوق تخصص پا و مچ پا nbsp ارائه شده و بسیار دقیق است نهایتا در صورت عدم بهبود با موارد فوق به متخصص ارتوپدی یا فوق تخصص پا مراجعه شود
ورزش عوارض را تشدید نمیکند ولی چون در اوایل مصرف داروها و تا زمان پایدار شدن غلظت داروها در خون حدود ۲ ۴ هفته زمان لازم است بهتر است در این مدت ورزش را با احتیاط انجام دهید بعد از این زمان ورزش کامل را ادامه دهید