خلاصه‌ ای از کتاب صوتی بخواهید تا به شما داده شود:
شما موجوداتی قدرتمند هستید که پا به جهان مادی گذاشته اید تا طعم سرور و رسیدن به خواسته‌ هایتان را بچشید.
شما پیش از تولد آگاه بودید که توانایی آفریدن تمام آرزوهایتان را با قدرت افکارتان دارید، اما اکنون این قدرت ذاتی را فراموش کرده‌اید.
در این کتاب تمریناتی وجود دارد که شمارا دوباره درجایگاه یک فرد اثر گذار بروی سرنوشتتان تبدیل می‌کند، زیرا اساس زندگی آزادی، هدف از زندگی شادی، و نتیجه زندگی شما گسترشی بی پایان است.
هر چه به چیزهای خوب بیشتر تمرکز و فکر کنید قانون جذب آن را به سمت شما می کشاند.
همه چیزهای خوب را به سمتتان می آورد تا شما آنها را ببینید. در این حالت تعریف و تمجید شما ارتباط خود را با مبدا انرژی تقویت می کنید و مقاومت را در خود از بین می برید. و همچنین ارتعاش های تعریف و تمجید ارتباطی بسیار قدرتمند بین وجود مادی و وجود معنوی شما به وجود می آورد؛ و باعث می شود با وجود درونی خود ارتباط و الهام بگیرید و در امور راهنمایی شوید.
هر چقدر بیشتر تعریف و تمجید کنید و ارتعاشات خوب شما بیشتر می شود و مقاومت شما در مقابل عدم پذیرش نعمت ها کمتر می شود. و هر چقدر مقاومت شما کمتر شود زندگی شما خارق العاده تر می شود و همچنین به این طریق حالت منفی بافی را کنار می گذارید.
با انجام این تمرین قانون جذب بعد از مدت زمانی حس نشاط و شادی همیشگی به سراغ شما می آید و در تجربه زندگی شما قرار می گیرد. روزانه ده الهی پانزده دقیقه این کار را انجام دهید. لازم نیست پشت سر هم باشد ولی جمع این تمرین همان پانزده دقیقه شود.
به طور مثال: میتونید بگین چقدر چمنکاری بلوار را قشنگ انجام داده اند. چقدر رفتار آن مادر با فرزندش خوب و دلنشینه. امروز چه روز خوبی است. چقدر ساختمان روبرو تمیز و قشنگ است. شما در حال رانندگی هستید: ماشینم و دوست دارم. چه باران زیبایی چقدر این هوا را دوست دارم. این بزرگراه جدید چقدر عالی است. شما همچنین میتوانید با مراقبه استر هیکس در دوره راه های نشاط در زندگی را تماشا کنید.