چگونه در آزمون تافل بهترین نمره را کسب کنیم؟
برای کسب نمره بالا در آزمون تافل شما باید درس ها را چندین بار مرور کرده و به صورت کامل بر هر درس مسلط شده و سپس به درس بعدی بروید تا تمامی مهارت های لازم آزمون تافل را در خود تقویت نمایید.
طرحواره‌ درمانی، توسط جفری یانگ ابداع شده است و یک نسخه‌ی ارتقایافته از رفتاردرمانی شناختی است، که به طور ویژه برای درمان اختلالات شخصیتی استفاده می‌شود،یانگ طرحواره‌های سازگار اولیه را الگوها یا ریشه‌های وسیع و فراگیری تعریف می‌کند که بر اساس خاطرات، احساسات و افکار فرد در مورد خودش و ارتباطش با دیگران ساخته شده‌اند.