روغن کنجد چه فوایدی برای بدن انسان دارد؟
روغن کنجد فواید بسیار ارزنده ای برای بدن انسان دارد برای مثال می توان به فواید بسیار زیاد این روغن برای جلوگیری از بیماری های قلبی،ارتروز،اختلال حواس،بیماری های پوست و مو اشاره کرد همچنین این روغن سرشار از ویتامین e است.
مصرف روغن کنجد ضرری برای بدن ندارد اما باید این موضوع را در نظر داشت که مصرف بیش از حد هر چیزی اسیب زاست پس بهتر است از روغن کنجد در حد تعادل استفاده کرد.