علائم فوبیای اجتماعی چیست؟
خجالت‌زدگی، لرزیدن، تعریق، عدم تمرکزو استفراغ از جمله علائم جسمی و دوری از موقعیت‌های استرس‌زا، ترک زودرس موقعیت، خودداری از نگاه به دیگران، نیاز به استفاده از سرویس بهداشتی و سکوت از جمله علائم رفتاری فوبیای اجتماعی به‌حساب می‌آیند. فرد مبتلا به اضطراب اجتماعی در نتیجه ترس‌های خود این علائم را بروز می‌دهد تا دیگران او را به‌شکلی منفی ارزیابی نکنند.
فوبیای اجتماعی معمولا با روش شناختی - رفتاری یا cbt درمان می‌شود. در این روش فرد مبتلا می‌آموزد رخدادهای اجتماعی تهدید برانگیز نبوده و اشتباهات اجتماعی آنقدرها ترسناک و فاجعه بار نیستند. درمانگر در این روش با بازسازی موقعیت‌های اجتماعی به‌صورت گام‌به‌گام و براساس اضطراب فرد مبتلا، او را تشویق به مواجهه با آن‌ چیزی می‌کند که از آن واهمه دارد. ناگفته نماند فوبیای اجتماعی با دارو نیز درمان می‌شود، اما روش دارو درمانی روش توصیه شده‌ای درمان این اختلال نیست!