برای کاهش استرس آزمون چه راهکارهایی را پیشنهاد می کنید؟
برای کاهش استرس آزمون راهکارهایی مانند نوشتن، تغذیه مناسب، ورزش کردن و.... را می توانید به کار ببرید. برای آشنایی با راهکارهای دیگری که باعث کاهش استرس شما می شود این مقاله را مطالعه کنید.
در حوزه آسیب شناسی، علل اضطراب کنکور ناشی از عوامل خانوادگی، آموزشگاهی، شخصیتی و تحصیلی می باشد.