گوشت بوقلمون شامل چه مواد مغذی است؟
گوشت بوقلمون سرشار از مواد مغذی است. برخی از مواد مغذی موجود:
ویتامین های a، b1، b3، b6 و b12؛
املاحی چون سلنیوم، منیزیم، مس، آهن، روی، پتاسیم؛
اسید آمینه تریپتوفان؛
پروتئین
جالب است بدانید نه تنها گوشت بوقلمون برای کودکان مضر نیست بلکه برای آن ها مفید است. چون گوشت بوقلمون سرشار از ویتامین a است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان میشود.