پیچ خوردگی مچ پا چیست؟
پیچ خوردگی مچ پا آسیبی است که به رباط ها وارد می شود، آسیب وارد شده می تواند ناشی از پیچ خوردگی و چرخش اشتباه پا باشد، که باعث کشیدگی و حتی پاره شدن تاندون یا رباط شود. پیچ خوردگی پا یک آسیب شایع است، که به سن و سال ربطی ندارد و برای همه ممکن است اتفاق بیافتد، مخصوصا در بین ورزش کاران.
اگر رباط ها بیش از دامنه حرکتی طبیعی که دارند جابه جا شوند باعث آسیب و پیچ خوردگی می شود که دردناک است. مفاصل مچ پا وظیفه حفظ کردن تعادل، ثبات و تحمل وزن بدن را به عهده دارند. علائم پیچ خوردگی مچ به شدت آسیبی که وارد شده متفاوت است و ممکن است شامل: درد (مخصوصا وقتی که روی پا بایستید)، تورم، کبودی شدن، ناتوانی در حرکات عادی در قسمت مچ پا،صدا دادن مچ پا در هنگام آسیب دیدگی و... باشد.