تکنیک وارونه سازی چیست و چه فوایدی دارد؟
تکنیک وارونه‌سازی روشی برای جلب توجه و به وجود آوردن ضدیت در ذهن مخاطب است تا بتوان وی را وارد نمایشی کرد که با چیزی که در گذشته دیده است در مغایرت باشد. به این ترتیب، ذهن مخاطب با تبلیغ درگیر شده و به دنبال دلیل تراشی چرایی ایجاد این وارونگی است.
ذهن آگاهی یا مایندفولنس چیست؟ ذهن آگاهی یا مایندفولنس روشی روان‌شناختی است که به کمک آن افراد می‌توانند روی تجربیات زمان حال متمرکز شوند.     مایندفولنس یعنی حضور داشتن در لحظه حال است و اینکه بتوانیم با آگاهی کامل به انجام کارهایمان بپردازیم.