کتاب چگونه عاقل بمانیم درباره چه موضوعی است؟
خلاصه کتاب چگونه عاقل بمانیم به شما کمک می‌کند تا ذهنتان را از دست احساسات ناشناخته نجات بدهید. اگر بدانیم ذهن ما چگونه شکل می‌گیرد و چگونه توسعه می‌یابد، کمتر در معرض احساسات ناخودآگاه و ناشناخته قرار می‌گیریم. ما نباید اسیر احساسات باشیم، باید آن‌ها را کنترل کنیم.
شما در خلاصه کتاب چگونه عاقل بمانیم، تکنیک‌هایی برای رصد کردن و ردیابی احساستان یاد می‌گیرد. وقتی بتوانید احساستان را رد یابی کنید و بفهمید از کجا می‌آیند در شرایط بحرانی منطقی تر، عاقل‌تر و آرام‌تر برخورد خواهید کرد.