چگونه به عنوان یک بانو کیفیت زندگی خودم را بالا ببرم؟
در اینجا با یک راز مهم برای افزایش جذابیت درونی آشنا می‌شویم و اعتمادبه‌نفس بالا بردن کیفیت زندگی خودرا به‌دست می‌آوریم.
این‌روزها کیفیت زندگی خیلی‌هامون پایین آمده، زندگی‌هامون پر شده از خستگی، از تنهایی و ترس. امروز روزی‌یه که بانوی نورانی درون ما داره صدایمان میزنه تا مارو از دل ترس و رنج و ناامنی به اعتمادبه‌نفس و خودباوری برسونه، بانوی نورانی درون قراره جذابیت وجودی مارو بهمون نشون بده.
خیلی جاها به ما گفته شده خودت رو باور کن، به خودت احترام بزار، با خودت مهربون باش، اما چه‌جوری؟
نکته اینجاست که ما برای بالا بردن کیفیت زنگی‌مون، باید بتونیم بانوی نورانی و ارزشمند درون‌مون رو پیدا کنیم. برای این کار لازمه بین هویت شخصی و نقش‌هامون تفاوت قائل بشیم، یعنی جدای از نقش مادر بودن،‌همسر بودن،‌خواهر بودن و ... هویت شخصی خودمون رو هم پیدا کنیم.
مرحله نهایی برای بالا بردن کیفیت زندگی، پیدا کردن اهداف و خواسته‌های خود است. پیدا کردن اهداف و خواسته‌هایی است که به دلیل ترس‌ها، ناامیدی‌ها و فاصله گرفتن از قدرت و شجاعت بانوی نورانی درون، هرگز خود را لایق رسیدن به آنها ندانسته‌ایم.