بهترین قهوه برای معده کدام قهوه است؟
قهوه ای که اسیدیته پایین تری داره برای افرادی که دچار ناراحتی معده هستند بهتره. مطالعات نشون میده قهوه با رست دارک، از تجمع اسید در معده جلوگیری میکنه. کلد برو یکی از بهترین قهوه ها برای معدست چرا که متد دم آوری آن باعث کاهش اسیدیته قهوه میشه چون به دلیل استفاده از آب سرد، روغن کمتری از قهوه خارج شده و اسیدیته قهوه کمتر میشه.
اگر دوست دارید عصر و شب قهوه بنوشید اما در خوابتون تداخل ایجاد نشه، قهوه دیکف یا قهوه بدون کافئین و همچنین انواع 100 درصد عربیکا که کافئین کمتری دارند به شما توصیه می شود.