بهترین نوع پروتئين وی برای من کدام است؟
این موضوع بستگی به هدف شما از بدنسازی دارد. اما به طور کلی مکمل وی ایزوله برای اکثر افراد بهترین گزینه به حساب می آید چون درصد چربی کمی داشته و به عضله سازی کمک می کند.
از نظر کارشناسان ما بهترین مارک پروتئين بدنسازی ایرانی و خارجی به ترتیب کارن و پی اچ دی هستند. با این حال برند نباید تنها معیار انتخاب شما باشد و لازم است بسته به ترکیبات، طعم و… محصول مناسب را انتخاب کنید. در این مقاله محصولات مناسب هر برند را معرفی کرده ایم.