چرا ممکن است رژیم کوکی مناسب نباشد؟
رژیم کوکی ممکن است منجر به کاهش وزن کوتاه مدت شود، اما هیچ مطالعه ای اثربخشی آن را تأیید نمی کند.
رژيم غذایی سیرت فود کم کالری است و فاز ۱ این رژیم از نظر غذایی متعادل نیست