● چرا درد و رنج در دنیا وجود دارد؟
این سوال را در خوابتان مطرح کنید. ماهاریشی نمی خواست تا به این روش از پاسخ دادن طفره برود، بلکه میخواست تا به این وسیله توجه سوال کننده را از متن به جواب واقعی که “خود سوال کننده” است معطوف دارد. هنگامی که یک فرد بسیار تردید می کرد و شک داشت ماهاریشی به او میگفت: در مورد شک کننده باید تردید داشت.
شک کننده منشا تمام شک هاست ، اگر شک کننده روشن شود ، شک ها نیز بر طرف خواهند شد.
بر اساس تحقیقات هانس سلیه استرس عبارت است از : شرایط یا موقعیتی که تحت تاثیر آن فرد احساس می کند با مطالبات شدیدی روبرو است که نمی تواند با کمک منابع فردی و اجتماعی در دسترس از عهده ی حل آنها برآید. مطابق با این تعریف اغلب متون مربوطه ، استرس را یک موقعیت فشارزا، ناگهانی و ناخواسته در نظر می گیرند.