دلیل سردردهای میگرنی در دوران قاعدگی چیست؟
دردهای قاعدگی برای بعضی از خانم‌ها و دختران جوان سخت و دشوار است. حال تصور كنید سردردهای میگرنی هم به دردهای شكمی، سرگیجه، حالت تهوع، افسردگی و بی‌حوصلگی ناشی از قاعدگی اضافه شود.
سردرد علل متفاوتی دارد، از شایع‌ترین سردردها ناشی از کارکرد بد معده، رحم و ضعف ناشی از کمبود ذخایر آهن است.
- به طور کلی در افرادی که دچار حملات سردرد هستند، خواب سر شب که موجب تقویت دِماغ است بسیار کمک‌کننده است.
- استفاده از شام سبک سر شب
- عدم استفاده از مایعات خیلی سرد
- عدم مصرف غذاهای مانده و چای غلیظ و کنسروها
- سعی در استفاده از پوشش مناسب سر و صورت در زمستان و تابستان
- استفاده از دم نوش بابونه شیرازی
- استفاده از پاشویه گرم بابونه شیرازی جوشانده شده همگی در کنترل سردرد کمک‌کننده هستند.
توجه بفرمایید که این تدابیر کلی است و مراجعه به پزشک برای فرد مبتلا به سردرد راهکاری اساسی محسوب می‌شود.
برای ازبین رفتن جای جوش بهتر است که : ژل تازه آلوورا روی جای جوش‌ها انتخاب مناسبی است 
- اگر لک و اسکار جوش قدیمی است از ماسک پودر شده افسنتین که در کمی شیر زده‌اید نیز می‌توانید استفاده کنید که حالت لایه‌بردار دارد.