آیا می‌توان کمبود ویتامین دی را درمان کرد؟
خوشبختانه کمبود ویتامین دی را می‌توان با مکمل‌های خوراکی مختلفی درمان کرد. از آن جایی که مقادیر زیادی ویتامین دی می‌توانند سمی باشند، مهم است که در مورد دوز مصرفی این ویتامین با پزشک خود مشورت کنید و از او در مورد بهترین مکمل برای درمان کمبود ویتامین دی راهنمایی بگیرید.
عدم تعادل در رژیم غذایی: با وجود اینکه این مشکل شایع نیست ولی برخی از افراد به دلیل کمبود ویتامین ب ۱۲ در رژیم غذایی دچار کمبود آن می‌شوند. داشتن رژیم غذایی متعادل معمولاً می‌تواند مقادیر کافی این ویتامین را تأمین کند. ولی گیاه خواران و افرادی که رژیم غذایی نامناسب دارند در خطر بالایی برای ابتلا به این کمبود قرار می‌گیرند. مصرف الکل: مصرف الکل می‌تواند برای بدن مضر باشد که یکی از مضرات آن کمبود ویتامین بی خواهد بود. الکل در کوتاه مدت کلیه‌های شما را وادار به دفع ویتامین بی کرده و اجازه‌ی استفاده از این ویتامین را به بدن نمی‌دهد درنتیجه این ویتامین در بدن هدر می‌رود.
بسیاری از داروها: برخی داروها می‌توانند در روند جذب ویتامین ب ۱۲ مشکل ایجاد کرده و منجر به کمبود آن شوند. متفورمین که یک داروی پر استفاده برای بیماران دیابتی است یکی از همین داروهاست. ازجمله مثال‌های دیگر می‌توان به نئومایسین، کلرامفنیکول، کلشیسین و برخی داروهای ضد تشنج اشاره کرد.