ال تئانین چیست؟
همان طور که گفتم یک آمینو اسید غیرضروری است. تئانین را بیشتر در چای سبز پیدا می‌کنید. یک فنجان چای حاوی ۲۵ میلی‌گرم تئانین است. منبع (۲)
این گیاه اصالتاً از منطقه مدیترانه است و در کشورهای مکزیک و چین نیز کشت می‌شود. سابقه تاریخی بالایی دارد و به عنوان آنتی اکسیدان، ضد دیابت و ضد التهاب مصرف می‌شود