چند نوع بی خوابی داریم؟
سه نوع بی‌خوابی تاکنون شناخته شده‌ است:
- بی خوابی گذرا
- بی‌خوابی حاد
- بی‌خوابی مزمن
خستگی مفرط، خواب آلودگی در طول روز و نداشتن انرژی کافی و رخوت از نشانه‌های اصلی بی‌خوابی است.