آیا سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است؟
سرکه سیب اگر بیش از حد مصرف نشود که باعث افت فشار شود، می تواند به سلامتی بدن، کاهش قند خون، چربی سوزی و بالا رفتن متابولیسم بدن کمک کند.
مطالعه ای که در ژورنال clinical biochemistry and nutrition منتشر شده است، نشان داد که پلی فنول ها (ترکیبات گیاهی، که مانند آنتی اکسیدان ها عمل می کنند) موجود در آب لیمو و همچنین پوست آن، می توانند به کبد در سوزاندن چربی کمک کنند. علاوه بر این آب لیمو فواید زیادی برای سلامتی شما خواهد داشت.