مرحله اول باجگیری عاطفی چیست؟
مرحله اول باجگیری عاطفی شامل یک تقاضا است. برای مثال شخص مقابل از شما تقاضا می کند که به دلیل علاقه زیادی که به شما دارد، تمایل ندارد که جمعی از دوستانتان را دیگر ببینید.
سعی کنید از یک درمانگر کمک بگیرید تا به شما کمک کند کشف کنید چرا اجازه باجگیری را به فرد مقابل می دهید. ضعف ها و ترس هایی در شما وجود دارد که برای نگه داشتن فرد باجگیر در زندگی، شما را وادار به تسلیم شدن می کند. با رفع این ترس ها، شما قوی تر خواهید بود و در برابر باجگیری رفتار مناسب تری خواهید داست.