آیا برنج قهوه ای نوع دیگری از برنج است؟
خیر. برنج قهوه ای همان برنج سفید است البته با داشتن پوسته خارجی.
به دلیل فیبر بالا برای یبوست و نفخ و حرکت روده بسیار مفید است. برای کنترل وزن نیز برنج قهوه ای توصیه می شود.