3. آیا می توان تخم بلدرچین را سرخ کرد؟
سرخ کردن تخم بلدرچین مانند سرخ کردن تخم مرغ است. یک تابه را گرم کرده و به آن روغن اضافه کنید. تخم مرغ ها را در تابه با دقت بشکنید.
هیچ اطلاعاتی در مورد اینکه چه تعداد تخم بلدرچین در زمان بارداری می توان خورد وجود ندارد. باید مراقب بود که از مقادیر توصیه شده روزانه بیشتر نشود. بهتر است هنگام خوردن تخم بلدرچین، مصرف سایر غذا های دارای ویتامین a بالا را کاهش دهید، زیرا آن ها نیز دارای این ویتامین هستند. خوردن 10 تخم بلدرچین مفید است.