2. آیا رژیم پالئو برای سلامت قلب مفید است؟
بله، رژیم غذایی پالئو برای سلامت قلب مفید است، زیرا باعث کاهش تری گلیسیرید در گردش، سنتز اسید های چرب و چربی بدن برای حفظ سلامت قلب می شود.
این کار بسیار آسانی است که رژیم پالئو را با سبک زندگی خود مطابقت دهید.   
تنها کاری که باید انجام دهید این است که از غذا های شیرین، غذا های سرشار از چربی ترانس و لبنیات، عدس و غلات اجتناب کنید.