آیا پیاده روی توی لاغری ران ها تاثیر داره؟
بله پیاده روی یک ورزش بسیار ممفید و نتیجه بخش در لاغری سریع ران پاست.
خیر مصرف تمامی زیره ها چه به صورت دمنوش و عرق و چه به صورت خوراکی در غذاو .... به یک صورت میباشد.