آداب صحیح غذاخوردن برای کودکان از منظر طب سنتی؟
برای اینکه به کودکتان،آموزش دهید آب خوردن حین غذا مفید نیست:
- هیچ وقت پارچ آب و یا سایر نوشیدنی ها را سر سفره نیاورید.
- فرزندانتان را به جویدن خوب غذا تشویق کنید.
- سعی کنید در اغلب موارد تلویزیون، خاموش باشد و اگر روشن است برنامه مهیجی در حال پخش نباشد.
- تمرکز بچه ها روی جویدن غذا، احتمال تشنه شدنشان را کاهش میدهد.
- پارچ آب را در آشپزخانه، در جایی که دیده نمیشود بگذارید و در صورت ابراز تشنگی، فرزندتان باید برود، فنجانی آب همانجا بخورد و برگردد.
به این ترتیب، به تدریج، همه عادت میکنند که همراه غذا، آب ننوشند.
دیدن خون در داخل مدفوع نشانه خطری است که باید جدی گرفته شود.
به خصوص اگر با تغییر اجابت مزاج و یبوست در چند ماه اخیر همراه شده باشد.
آزمایش سه نوبته مدفوع از نظر وجود خون مخفی بسیار کمک‌کننده است و شما را از این نگرانی نجات می‌دهد.
این آزمایش از دسته آزمایشات غربال‌گری است که بالای ۴۵ سال توصیه می‌شود و باید در بررسی سالانه افراد انجام شود.
پس سه نوبت پیاپی آزمایش مدفوع دهید.