اگر نتونم سر ساعت آنلاین بشم چی میشه؟
اگر نتوانستید راس ساعت آنلاین شوید، ویدئو هر جلسه تمرین، تا آخر ماه در بخشigtv در دسترس شما است و می‌توانید هر زمان که فرصت داشتید با آن تمرین کنید.
قطعا بهترین و طبیعی‌ترین راه برای به حداکثر رساندن قامت و افزایش قد، اصلاح ساختار بدن است. با تمرینات پیلاتس ساختار بدن اصلاح می‌شود، در نتیجه قطعا افزایش طبیعی قد را تجربه خواهید کرد.