کف پام خیلی وقته درد میکنه ، یه راه برای درمانو همینطور علت درد کف پا میگید؟
وزنتون رو مناسب نگه دارید
هنگام پیاده روی و ورزش کفش مناسب بپوشید (بهترین کفش ها کفشای طبی هستند )
اگر درد کف پا خفیف هست یخ بگذارید روی پا،یا گرما بدید به پا و همینطورتمرینات کششی یا استفاده از مسکن برای رفع موقت درد
گاها که درد شدید هست باید کف پا اسکن شود
ضربه، فعالیت زیاد، در رفتگی،، کفش نامناسب، شکستگی و...