چرا سلامت استخوان اهمیت دارد؟
استخوان های شما دائما در حال تغییر هستند. یک استخوان جدید ساخته می شود و یک استخوان قدیمی تجزیه می شود. هنگام جوانی، بدن شما ساخت استخوان جدید را زودتر از تجزیه ی استخوان قدیمی انجام می دهد و به این ترتیب توده ی استخوانی شما افزایش پیدا می کند.
عوامل متعددی می توانند بر سلامت استخوان ها تأثیر بگذارند.