آیا طناب زدن در دوران پریود مضر است؟
طناب زدن در دوران قاعدگی به شرطی مضر نیست که تعداد آن آنقدر نباشد که به شما فشار وارد کند و باعث ضعیف شدن بدن شود.
از آنجایی که بالا و پایین پریدن می‌تواند باعث بروز فشار و ضربه به دیسک شود، انجام این ورزش برای افرادی که دارای این مشکل هستند توصیه نمی‌شود.