آیا متخصصان پوست براش صورت را توصیه می کنند؟
مونا گوهارا، استادیار بالینی پوست در دانشگاه ییل می گوید: استفاده از براش صورت اجباری نیست اما استفاده مداوم از آن می تواند گردش خون را افزایش دهد و آرایش و آلودگی را از منافذ پوست پاک کند
علیرغم شباهت در نام نیاسین و نیکوتین‌آمید، یا نیاسین‌آمید، با هم متفاوت هستند. این دو ماده دو نوع مختلف از ویتامین b3 به حساب می‌آیند.
با این حال، بدن می‌تواند از مکمل های نیاسین، نیکوتین آمید تولید کند، اما این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که مقدار زیادی نیاسین در بدن موجود باشد.
لازم به ذکر است همیشه، قبل از مصرف مکمل های ویتامین b3 با پزشک مشورت کنید.