برای گرمی رحم چی بخوریم؟
باید مواد غذایی که طبع سرد دارند را از سبدغذایی خود حذف کرده و مواد غذایی با طبع گرم را جایگزین این غذاها کنیم. استفاده از گوشت گوسفند، میوه به، خرما، عسل طبیعی، انواع دمنوش‌ها، کشمش، انگور، موز، بادام زمینی، بادام درختی، برنج کته‌ای و... به گرمی رحم کمک می‌کنند و برای گرم نگه داشتن رحم در طب سنتی توصیه شده اند. استفاده‌ی طولانی مدت از این قبیل خوراکی‌ها به درمان سردی رحم کمک کرده و علائم سردی رحم را از بین می‌برد.
همچنین، بهتر است در صورت مصرف مواد غذایی با طبع سرد مانند انواع سالادها، در کنار آن‌ها از یک ماده غذایی با طبع گرم استفاده شود تا سردی رحم برطرف شود. به عنوان مثال می‌توانید همراه سالاد خود، کشمش یا ادویه‌های گرم نظیر دارچین یا زیره استفاده نمایید. ادویه کاری نیز یکی از بهترین ادویه‌ها برای درمان رحم سرد است. در کنار این موارد توصیه می‌شود از دمنوش به، پونه یا آویشن نیز بهره ببرید.
تیروئید غده‌ای پروانه‌ای شکل در جلوی گردن، در پایین حنجره و بالای استخوان‌های ترقوه است. و در تنظیم متابولیسم بدن (فرآیندهای استفاده و ذخیره‌سازی انرژی) با آزاد کردن هورمون‌های تیروئیدی (دو هورمون t۳ و t۴ یعنی تری‌یدوتیرونین و تیروکسین) نقش دارد.
اگر این غده به تولید بیش از حد هورمون‌های تیروئیدی بپردازد، فرد به پرکاری تیروئید (هایپرتیروئیدیسم) و چنانچه مقدار تولید هورمون‌ها بیش از حد کم شود، سرعت متابولیسم بدن کم شده و فرد به کم‌ کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) مبتلا می‌شود.
بیماری تیروئید معمولاً یک بیماری خود ایمنی است، این بیماری عموماً جنبه ارثی دارد و در بسیاری از اعضای یک خانواده مشاهده می‌شود.
شیوع بیماری تیروئید در زنان بیش از مردان و در افراد مسن بیش از افراد جوان است.
علائم کم کاری تیروئید در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ که کنترل ضعیفی بر بیماری خود دارند، مشاهده می‌شود.