بهترین قهوه برای شب بیدار ماندن
اگر به خوردن قهوه عادت ندارید، نوشیدن یک قهوه معمولی و ترجیحاً بدون شیر و خامه اضافه میتونه در شب شما را تا ساعات طولانی بیدار نگه داره. قهوه مناسب شما اسپرسو و انواع دیگر قهوه است. اگر که زیاد قهوه می نوشید احتمالاً به قهوه با کافئین بیشتر یعنی 100 درصد روبوستا یا میکس 70-30 روبوستا نیاز دارید. رست های مدیوم تا دارک بهتر هستند.
قهوه ای که اسیدیته پایین تری داره برای افرادی که دچار ناراحتی معده هستند بهتره. مطالعات نشون میده قهوه با رست دارک، از تجمع اسید در معده جلوگیری میکنه. کلد برو یکی از بهترین قهوه ها برای معدست چرا که متد دم آوری آن باعث کاهش اسیدیته قهوه میشه چون به دلیل استفاده از آب سرد، روغن کمتری از قهوه خارج شده و اسیدیته قهوه کمتر میشه.