1- تکنیکی برای این سوال نمی دانم از کجا شروع کنم بیان کنید ؟
برای این که این باور غلط از بین برود از خانه بیرون بزنید و شروع کنید به قدم زدن. مقصدی را برای خود تعیین کنید ، بعنوان مثال به خود بگویید که می خواهم سری به دوستم بزنم. این بار از مسیر همیشگی برای رسیدن به خانه ی دوستتان استفاده نکنید ، بلکه از یک مسیر جدید بهره بگیرید . هنگامی که به دوستتان رسید ، برایش از این مسیر جدید بگویید . حال هنگامی که به خانه برگشتید و یا اولین فرصت را برای نگارش پیدا کردید ، تمام اتفاقات امروز را بنویسید.
هر چند این روزها با گسترش فضای اینترنت کمی از این نوع باورها کاسته شده است اما باید همیشه در نظر داشت که عدم اعتماد به نفس به دردناک ترین اتفاقات منجر می شود. کافیست سری به کتابفروشی ها بزنید، هزاران نام می بینید که بر روی جلد این کتاب ها چاپ شده است ، حتی صدها نام بسیار آشنا می بینید اما حتی یکبار تصویرشان را هم ندیده اید و یا حتی صدایشان را هم گوش نداده اید .