بیوفیدبک چیست و چگونه کار می کند؟
در طول بیو فیدبک، شما به سنسورهای الکتریکی متصل هستید که به شما کمک می کنند تا اطلاعات مربوط به بدن خود را دریافت کنید. این بازخورد به شما کمک می کند تا به نتایج مورد نظر خود، مانند کاهش درد، آرامش بخشی از عضلات خاص و درمان برسید.
بیوفیدبک یک تکنیک ذهنی است که شامل استفاده از بازخورد بینایی یا شنوایی برای کنترل عملکردهای غیر ارادی بدن مانند جریان خون، فشار خون و ضربان قلب برای درمان اضطراب، استرس و فوبیا است.