چه غذاهایی در رژیم اتکینز مجاز است؟
انواع گوشت قرمز و سفید، غلات، لبنیات، سبزی های معرفی شده و نوشیدنی های طبیعی در رژیم اتکینز مجاز می باشند.
بر طبق تحقیقات منتشره در ncbi روغن خراطین برای پوست و مو به عنوان یک داروی ضد پیری و ازبین برنده لک صورت است و همچنین به عنوان حجم دهنده مثلا برای چاقی صورت مفید می باشد.