فیزیوتراپی درد زانو - چگونه زانوی شما مشکل ایجاد می‌کند؟
فیزیوتراپی زانو درد، مسیر صحیحی را برای شما تعیین می‌کند تا بتوانید به سمت بازتوانی و بازیابی مناسب مفاصل و زانوها حرکت کنید. فقط با کمک این فیزیوتراپی قادر خواهید بود تحرک و انعطاف پذیری خود را به دست آورید، بنابراین فعالیت‌های بدنی دیگر مشکلی برای شما ایجاد نمی‌کنند. برای شروع با درمان فیزیوتراپی زانوها و مفاصل، باید نوع درد و دشواری را که تجربه می‌کنید، در نظر بگیرید و برای پزشک خود توضیح دهید.
به طور کلی، درد زانو در سه زیر گروه، یعنی حاد، نسبتا حاد و مزمن دسته بندی می‌شود. درد حاد زانو به طور کلی به تدریج از بین می‌رود و تحرک در طی یک هفته پس از آسیب دیدگی حاصل می‌شود. اما، وقتی صحبت از درد نسبتا حاد و متوسط زانو می‌شود، بهبود و انعطاف پذیری مفاصل بیش از سه هفته طول می‌کشد تا بهبود یابد. در مورد درد مزمن و شدید زانو، معمولاً اینگونه است که آسیب حتی پس از هشت هفته به خودی خود برطرف نمی‌شود. بنابراین، فیزیوتراپی زانو برای انجام تحرک کامل و کاهش درد، یک روش مناسب را برای شما انجام می‌دهد.
فیزیوتراپی برای درد زانو با مراجعه اولیه به یک فیزیوتراپ شروع می‌شود. این مراجعه اولیه به فیزیوتراپیست شامل ارزیابی صحیح مشکلی است که با آن روبرو هستید. تمامی علائم درد شما بررسی می‌شود و متخصص فیزیوتراپی از شما می‌خواهد به ساولات مربوط به آسیب دیدگی پاسخ دهید. عوامل مختلفی که باعث تشدید و یا بالعکس باعث تسکین درد می‌شوند و سابقه بیماری شما در هر زمینه‌ای نیز مورد بررسی قرار می‌گیرد. موارد زیر عوامل جسمی است که در معاینه فیزیکی نیز در نظر گرفته می‌شود:
ارزیابی راه رفتن شامل توجه به نحوه راه رفتن هنگام وقوع آسیب است. فیزیوتراپیست‌ها آنقدر تجربه دارند که حتی تغییرات جزئی در راه رفتن فرد را نیز می‌توانند متوجه شوند. برای مثال این نوع ارزیابی در فیزیوتراپی پیچ خوردگی مچ پا و درد مفاصل انجام می‌شود.
لمس ناحیه‌ی درد: هنگام معاینه فیزیکی ، ناحیه‌ای که در آن درد بیشتر احساس می‌شود با دست فشرده و لمس می‌شود. این بدان معنی است که متخصص فیزیوتراپی، مفاصل و عضلات مختلف را لمس می‌کند تا علت اصلی مشکل را متوجه شود.
دامنه حرکتی زانو و مفصل نیز بررسی می‌شود تا متخصص فیزیوتراپی تشخیص دهد که زانو تا چه حدی می‌تواند خم شود. فیزیوتراپی برای درد مچ پا از بسیاری جهات با فیزیوتراپی درد زانو ارتباط مستقیم دارد.
قدرت زانوها و عضلات اطراف زانو نیز در نظر گرفته می‌شود تا اقدامات مناسب در طول جلسه فیزیوتراپی مشخص شود.
فیزیوتراپی برای تعویض مفصل زانو همچنین شامل ارزیابی تعادل و بررسی تورم است که ممکن است در اطراف مفصل باشد.