ورزش بعد از عمل بینی را از چه زمانی می توان شروع کرد؟
معمولاً پیشنهاد می شود که سه هفته بعد از جراحی بینی از انجام فعالیت های فیزیکی شدید خودداری شود. به این دلیل که فعالیت های فیزیکی و ورزش کردن، احتمال خونریزی را بعد از جراحی بینی افزایش می دهند. ورزش های تماسی باید برای 6 هفته به تاخیر بیفتند. زیرا بینی هنوز در جای خود ثابت نشده است. بعد از این مدت هم لازم است که احتیاط های لازم صورت گیرند. در کل توصیه می شود که ورزش کردن با شدت کمی شروع شود و سپس به مرور به شدت آن افزود.
در اولین مراجعه به پزشک که سه تا چهار روز بعد از جراحی است، لازم است که به پزشک مراجعه کرد. در این مرحله بینی تخلیه می شود و معمولاً فرد احساس سبکی و تمیزی می کند. اگر به هر طریقی احساس کلافگی می کنید و از انسداد بینی رنج می برید، در این مرحله معمولاً احساس سبکی و راحتی می کنید. جلسه دوم مراجعه به پزشک بعد از جراحی حدود 7 تا 10 روز بعد است. در این مرحله بخیه های خارجی کشیده می شوند و اسپلینت از روی بینی برداشته می شود. همچنین برای چسب زدن به بینی و انجام معاینات لازم، در فواصل زمانی مشخصی به پزشک مراجعه می شود.