آیا صدای تق تق دردناک در زانو نشانه آسیب دائمی است؟
نه همیشه. برخی از پارگی‌های رباط‌ها و یا غضروف ها کاملاً شدید است، هم به جراحی نیاز دارد و هم به مدت طولانی توانبخشی نیاز دارد و ممکن است هرگز به طور کامل بهبود نیابد. با این حال، آسیب‌های جدی کمتر، به ویژه در افراد زیر ۴۰ سال، با مراقبت‌های حمایتی خوب و فیزیوتراپی قابل درمان هستند و در نهایت می‌توانید فعالیت‌های قبلی خود را از سر بگیرید.
درست است که صدای تق تق دردناک در زانو معمولاً در هنگام ورزش اتفاق می‌افتد، اما در برخی موارد، یک قطعه غضروف می‌تواند شکسته شود یا یک رباط با ورزش‌های ملایم مانند بلند کردن جعبه‌ها یا بالا رفتن از پله‌ها دچار پیچ خوردگی شود. این اتفاق معمولاً برای افراد مسن رخ می‌دهد، خصوصاً افراد دارای اضافه وزن یا در غیر این صورت در شرایط بدنی نامناسب.