آیا زانودرد ناشی از دررفتگی زانو در شب‌ها بیشتر می‌شود؟
اگرچه دررفتگی زانو به ندرت پیش می‌آید اما یک وضعیت اضطراری و خطرناک محسوب می‌شود. دررفتگی زانو زمانی اتفاق می‌افتد که قسمت پایینی ساق پا بر اثر افتادن از بلندی و یا ضربه شدید به مفصل زانو به طور کامل از قسمت فوقانی ساق پا جدا شود. این جابجایی و یا دررفتگی زانو ممکن است باعث سایش و پارگی رباط‌های موجود در زانو، عصب‌ها و عروق شود.
شکل خوابیدن شما می‌تواند وضعیت شما را بهتر و یا بدتر کند. اگر چنانچه عادت دارید که به هنگام خوابیدن بدنتان زاویه‌ای نامناسب تشکیل دهد در نتیجه ممکن است که این وضعیت باعث درد زانو به هنگام خواب شود. پیدا کردن طرز صحیح و مناسب خوابیدن بخش مهمی از مقابله با درد زانو به هنگام خواب است زیرا بدن شما برای بازسازی برای روز بعد نیاز به خواب ترمیمی دارد.