بهترین قهوه برای درس خواندن چیه؟
قهوه های امریکانو، بلک کافی، کلد برو، قهوه فوری و از همه مهم تر اسپرسو. این قهوه ها حاوی حدود 75 تا 300 میلی گرم کافئین هستند. از نوشیدن موکا، لاته و فراپاچینوی شیرین هنگام درس خواندن خودداری کنید چون میتونه باعث افزایش ناگهانی قند خون و سپس کاهش شدید آن بشه. اگر نوشیدن قهوه شما را دچار اضطراب میکنه بهتره از میکس روبوستا و عربیکا با میزان عربیکای بیشتر استفاده کنید و یا قهوه 100 درصد عربیکا بخرید که کافئین کمتری داره.
قهوه هایی که محتوای کافئین بالایی دارند و همچنین میتونید آنها را به راحتی درست کنید و دستگاه آن قابل حمل یا در اداره موجود باشه. اسپرسو با ماشین اسپرسو یا موکاپات، امریکانو که همان اسپرسو به اضافه آب جوش هست، قهوه فرانسه و فرنچ پرس بهترین انتخاب های شما هستند.