آیا در رژیم های لاغری هم می توان از جایگزین قند برای چای استفاده نمود؟
در رژیم های لاغری معمولا این موضوع به حجم کالری روزانه شما و برنامه غذایی شما دارد اما بطور کلی می توان آن را مناسب دانست
روزانه بین 5 تا حداکثر 30 عدد مغز بادام برای بدن مفید است