چه مواد غذایی باعث زرد شدن دندان می‌شوند؟
جهت سفید نگه داشتن دندان‌ها بایستی بر مواد غذایی مصرفی نظارت داشته باشید. برخی از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها باعث ایجاد لکه بر روی دندان شده و سبب تغییر رنگ دندان می‌شوند. قهوه، چای، سودا، نوشیدنی‌های تیره‌رنگ، آب‌نبات و حتی سس سویا می‌توانند باعث زرد شدن دندان‌ها شوند. مواد غذایی حاوی شکر نشاسته و همچنین مواد غذایی اسیدی سبب رشد باکتری شده و باعث از دست رفتن مواد معدنی دندان می‌شوند. مواد غذایی مانند ترشی، کرن‌بری، و محصولات حاوی گوجه فرنگی نیز می‌توانند سبب ایجاد لکه و زرد شدن دندان‌ها شوند.
در طی سالیان گذشته، افراد محصولات طبیعی با خاصیت سفیدکنندگی دندان و روش‌های مختلفی مانند استفاده از جوش شیرین، توت فرنگی یا لیمو بر دندان‌ها را مورد بررسی قرار داده‌اند. دندان‌پزشک‌ها استفاده از این روش‌ها را توصیه نمی‌کنند چرا که افراد از آسیبی که ممکن است با این روش‌ها به دندان و لثه خود وارد کنند اطلاعی ندارند. جهت بلیچینگ حرفه‌ای بایستی به دندان‌پزشک یا متخصص ارتودنسی مراجعه شود.