برای تقویت باورهای ذهنی مثبت باید چه کار کرد؟
برای تقویت باورهای ذهنی مثبت باید تکرار کنید. هر باور مثبتی را که شما را به تلاش وا می‌دارد و به شما امید می‌دهد باید تکرار کنید. باید دائماً در جلوی چشمان تان قرار دهید و با رویای آن زندگی کنید.
ابتدا باورهای مخرب خودتان را شناسایی و اقدام به تمرین و تکرار برای تغییر آن نمایید. سپس در صدد تغییر آرام آرام همسرتان باشید و نیز ایرادات زندگی مشترک تان را شناسایی کنید و با هم با صحبت و تلاش به تغییر آن بپردازید.