کالری سویا گوشتی تقریبا چه مقدار است؟
کالری سویا گوشتی در مقایسه با گوشت قرمز بسیار کمتر است. هر 100 گرم سویا تنها 147 کالری دارد.
خیر. مصرف متعادل سویا عوارض چندانی بر باروری مردان ندارد. برخی تحقیقات نشان می‌دهد زیاده‌روی در مصرف آن، به‌خصوص در مردانی که اضافه وزن دارند، باعث کاهش تولید اسپرم می‌شود.