چسب زانو چگونه کار می‌کند؟
نوار کینزیولوژی واقعا کش‌دار است. چسب زانو با ترکیبی اختصاصی از پنبه و نایلون ایجاد شده است. برای کشش پوست طراحی شده است بنابراین می‌توانید از دامنه حرکت خود استفاده کنید. چسب زانو برای پزشکی نیز استفاده می‌شود. مقاوم در برابر آب و به اندازه کافی قوی است که بتواند سه تا پنج روز حتی در هنگام تمرین یا دوش گرفتن کارکند. هنگامی که این نوار به بدن شما زده می‌شود، کمی پس می‌زند و پوست شما را به آرامی بلند می‌کند. اعتقاد بر این است که این امر به ایجاد یک فضای میکروسکوپی بین پوست و بافت‌های زیر آن کمک می‌کند.
پاسخ برخی افراد این است: بله. اما ما به تحقیقات بیشتری نیاز داریم. آنچه در حال حاضر وجود دارد متناقض است. برخی از مطالعات نشان می‌دهد که هیچ تفاوتی در نتایج بین نوار حرکت شناسی و دارونما یا نوار تقلبی وجود ندارد. برخی از مطالعات حداقل یا متوسطی را نشان می‌دهد. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد كه نوار چسب زانو هنگامی كه همراه با روش‌های درمانی متداول استفاده می شود، موثر است.