درباره تاریخچه یوگا چقدر می دانید؟
تاریخچه یوگا به ۳۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح در تمدن ساراسواتی در شمال هند برمی­ گردد. یوگا در طول زمان توسط راهبان هندی توسعه یافت.
به آرزوهای خود توجه کنید،یوگای کندالینی، تمرینات یوگا،رژیم غذایی و ...