1.چرا باید سایه و فرافکنی را بشناسیم؟
شناخت سایه و فرافکنی به ما در داشتن یک شخصیت قدرتمند و رهایی از ضعف هایمان کمک می کند و این شناخت به ما اجازه می دهد، برنده بودن و یک حال خوبِ متمایز از دیگران را در زندگی تجربه کنیم.
سایه عبارت است از ویژگی های شخصیتی که شامل نقاط ضعف و سایر جنبه های شخصیتی است که فرد نمی تواند به داشتن آنها اعتراف کند.
فرافکنی عبارت است از روندی که ویژگی ها و خطاهای خود را به دیگران نسبت دهیم.