️دیابت در بارداری چیست؟
خانم های چاق پیش از بارداری باید برای کاهش وزن خود اقداماتی را انجام دهند، در غیر اینصورت با بارداری به دیابت مبتلا شده و اگر رژیم غذایی مناسبی نداشته باشند دیابت بارداری پس از زایمان نیز ادامه خواهد داشت.
یکی از عواملی که باعث ابتلای فرد به دیابت می‌شود مقاومت بدن او نسبت به افزایش مقدار انسولین می باشد. ورزش به تنهایی و از طریق کاهش وزن مستقیم برهورمون‌هایی که درکاهش انسولین موثرند مانند لپتین که بر روی بافت تاثیر و مقاومت به انسولین را کم می کند و این تاثیر از طریق هورمون های لپتین و گرولین که در چربی بدن است، منتقل می‌شود.   
در صورت نبود یا کمبود انسولین در خون، بدن از چربی به عنوان منبع سوخت استفاده می‌کند. انسولین به عنوان مرکز کنترل متابولیسم بدن عمل می‌کند.