با مصرف زردچوبه چقدر می توانید وزن کم کنید؟
در مطالعه دیگری که در سال 2015 در مجله european review for علوم پزشکی و دارویی منتشر شد ، محققان دریافتند که کورکومین باعث کاهش وزن از 1.88 به 4.91 درصد ، کاهش چربی بدن از 70/0 به 43/8 درصد و bmi از 10/2 به 43/6 درصد می شود. ، در گروهی از مردم با اضافه وزن
دوز معمول مورد استفاده برای تسکین درد به دلیل شرایط التهابی مانند آرتروز بین 400 تا 600 میلی گرم ، سه بار در روز است. همچنین می تواند با 500 میلی گرم ، دو بار در روز تجویز شود ، اما نباید بیش از 2000 میلی گرم در روز باشد.