درمان چاقی شکمی در طب سنتی ایرانی چگونه است ؟
اگر وزن شما به نظرتان کمی زیاد است، اضافه وزن دارید، شکم برجسته ای دارید یا رانهای قطور ... از الان تا وقت خواب فقط سبزی های پخته شده و میوه مصرف کنید.
دو هویج خلال شده، دو کدوی سبز حلقه شده را بپزید و در یک ظرف مناسب بچینید، چنگال بردارید و با لذت دانه دانه به دهان ببرید و خوب بجوید تا بدن شما بپذیرد که شام خورده اید، همچنین میتوانید یک سیب و یک پرتقال یا یک خرمالو و یگ گلابی یا... میل کنید.
به بیسکوییت، بستنی، کیک، نان، برنج، سیب زمینی، ماکارونی، خوراک لوبیا و... نه بگویید!
درود بر شما که از امشب تصمیم گرفته اید لاغر شوید و به جاده سلامتی بازگردید!
با سلام خدمت شما کاربر محترم سایت مزاج. برخلاف دیدگاه رایج و توصیه برخی از محققان طب نوین، از دیدگاه طب سنتی نمی توان فرمول مشخصی برای میزان نیاز افراد به آب و مایعات تعیین نمود. حتی ترویج برخی توصیه ها مانند 8 لیوان در روز غیر علمی است و اکثر متخصصین کلیه و مجاری ادراری آن را تایید نمی نمایند. دقت فرمایید اینجور نیست که مصرف آب زیاد برای بدن خطری نداشته باشد بلکه دارد و در پزشکی بیماری به نام مسمومیت با آب وجود دارد که بدنبال مصرف بیش از حد نیاز آب ایجاد می شود.  به تعبیر دیگر این نیاز در افراد مختلف متناسب با شرایط بدن، سن، جنس، میزان فعالیت و ... متغیر است. در طب سنتی یکی از ملاک ها و مبناهای تعیین نیاز افراد به آب و مایعات، مزاج آنهاست. طبیعی است که در افرادی که مزاج آنها رطوبی است (مثلا افرادی که مزاج آنها سرد و تر است) به‌ علت غلبه و وجود رطوبت بالا در آنها، معمولا نیاز آنها به آب و مایعات پایین تر از حد مورد انتظار است. البته ممکن است همین افراد هم به‌ علت تغییرات و سوء مزاج، دچار عطش و نیاز زیادی به آب و مایعات شوند که از آن به عطش کاذب تعبیر می شود.