علائم و نشانه های ابتدایی سندروم متابولیک
چاقی به ویژه چاقی شکمی (چاقی سیبی شکل)
افزایش فشار خون
افزایش تری گلیسرید و سطح پایین hdl در خون
کلسترول hdl‌ پایین خون یا مصرف دارو به علت hdl پایین
گلوکز (قندخون) بالا
مقاومت به انسولین
مقاومت به انسولین
درمان قطعی این بیماری در کنار دریافت یک رژیم غذایی سالم و استاندارد کاهش وزن تحت نظر یک متخصص تغذیه روزانه نیم تا یک ساعت ورزش هوازی از جمله پیاده روی های سریع را در برنامه داشته باشید. فعالیت های بدنی مثل یوگا، تمرینات تنفسی و مدیریت استرس با کاهش فعالیت سمپاتیک روی اجزای سندروم متابولیک از جمله فشار خون و سطح گلوکز و کلسترول اثر مطلوبی در درمان این بیماری دارند.