ویژگی های فرد بدون عزت نفس چیست؟
به شدت منتقد خود هستند.
ویژگی های مثبت خود را کم رنگ یا نادیده می گیرند.
از کلمات منفی برای توصیف خود استفاده می کنند؛ مانند احمق، چاق، زشت یا ...
...
بحث هایی با خود دارند (خود گفتاری) که همیشه منفی، انتقادی و سرزنش کننده است.
داشتن عزت نفس سالم مهم است؛ زیرا به شما چشم انداز مثبتی در زندگی می دهد و در عملکرد شما منعکس می شود.