روزانه چه مقدار آب باید بنوشیم؟
از دیدگاه طب سنتی، میزان نوشیدن آب در افراد مختلف متفاوت است و نوشیدن آب باید متناسب با نیاز بدن و احساس تشنگی فرد باشد، نه بیشتر و نه کمتر.
از دیدگاه طب ایرانی، دستورالعمل‌ها و توصیه‌های رفتاری و غذایی باید متناسب با مزاج و شرایط جسمی فرد باشد و هیچ گاه نوشیدن مقدار مشخصی آب برای همه افراد جامعه توصیه نمی‌شود. پس نوشیدن روزانه 8 لیوان آب یا بیشتر نه از دیدگاه طب سنتی و نه از دیدگاه طب رایج تایید نشده و قابل توصیه به همگان نیست.