تعادل بین کار و زندگی چرا اهمیت دارد؟
توازن میان کار و زندگی یکی از مهم‌ترین جنبه‌های محیط کار سالم است. حفظ تعادل باعث کاهش استرس و جلوگیری از فرسودگی در محیط کار می‌شود. یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشتی در محیط کار، استرس مزمن است.
1 . سلامت جسمی و روحی کارکنان  
2 . اهمیت دادن به خانواده و دوستان  
3 . بهره‌وری  
4 . زمان‌های استراحت و اوقات فراغت