فواید غیرفیزیکی مدیتیشن راهنمای روح چیست؟
همان‌طور که احتمالاً می‌دانید، فواید مدیتیشن راهنمای روح بسیار گسترده است. زمانی که آن را صرفاً به‌عنوان یک روش برای به‌دست‌آوردن آرامش و یا چشم‌انداز در نظر بگیریم، در حال حاضر آن بخشی پیشنهاد شده از کل برنامه‌های درمانی مختلف است. یک تمرین منظم می‌تواند هم بر سلامت روانی و هم بر سلامت جسمی تأثیر بگذارد و همچنین می‌تواند از مهم‌ترین ارتباطات بین این دو بهره‌مند شود. باتوجه‌به برخی از هیجان‌انگیزترین تحقیقات جدید که نشان می‌دهد مدیتیشن روح راهنما چگونه بر جسم و روان تأثیر می‌گذارد، در ادامه به بررسی تأثیرات مثبت و مهم آن خواهیم پرداخت.
تصور کنید که شما قبلاً باردار هستید. دوران بارداری را احساس کنید. فیلم‌های راز را با دقت نگاه کنید. بچه‌ای را که می‌خواهی تصور کن. فیلم‌ها یا فیلم‌های مربوط به کودکان را مشاهده کنید. از همه مهم‌تر، مثبت باشید. خوشبخت باشید. شادی را گسترش دهید.