برای زیبایی پوست چه کارهایی انجام دهیم؟
برای داشتن پوستی زیبا، شاداب و شفاف لازم است که نکاتی را به طور مداوم در زندگی روزمره خود رعایت کنید. این نکات عبارتند از:  
• نوشیدن آب فراوان  
• مصرف چای سبز  
• کنترل استرس  
• آب و هوای مناسب  
• استفاده مداوم از کرم ضد آفتاب  
• مصرف لبنیات  
• استفاده از پاک‌کننده با کیفیت و متناسب با نوع پوست  
• لایه‌برداری پوست  
• استفاده از ماسک‌های متناسب با نوع پوست  
• گنجاندن چربی‌های سالم در رژیم غذایی  
• مصرف غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان  
• خواب کافی
در فصل تابستان، به دلیل تشدید اشعه ماوراء بنفش، کاهش آب بدن، گرما و رطوبت ممکن است فعالیت غدد چربی شما افزایش یافته و باعث ایجاد سبوم بیش از حد، آفتاب سوختگی، بثورات جلدی و علائم پیری زودرس شود. بنابراین، خرید کرم پودر مناسب به عنوان بخشی از برنامه مراقبت از پوست، بسیار ضروری و مهم است. در این فصل باید از کرم پودری استفاده کرد که فاقد چربی بوده و باعث ایجاد چربی اضافی بر روی پوست و درخشان‌تر شدن نمای ظاهری آن نشود. در واقع استفاده از کرم پودری که جلوه‌ای مات بر روی پوست صورت ایجاد کند، بسیار مطلوب و مناسب است.  
علاوه بر این، استفاده از کرم ضد آفتاب فاقد روغن و ضدآب برای این فصل بسیار مناسب است زیرا تعریق در این فصل افزایش یافته و در صورت ضدآب نبودن کرم ضد آفتاب، ممکن است همراه با تعریق، تاثیرگذاری خود را ازدست بدهد.