آیا رژیم غذایی کانادایی مناسب است؟
رژیم‌های غذایی سفت و سخت و غیر اصولی مانند رژیم کانادایی، به همراه خود خطرات جبران ناپذیری همچون حمله مغزی و قلبی به دنبال دارد. رژیم غذایی کانادایی هیچ منبع معتبری ندارد و توسط هیچ متخصص تغذیه‌ای طراحی نشده است. در این رژیم عضلات برای تهیه انرژی لازم بدن به همراه چربی‌ها سوخته می‌شوند و این عامل یکی از عوامل کندی سوخت ساز بدن در طولانی مدت است.
شما باید این رژیم را تا 13 روز دنبال کنید و پس از اتمام آن به توصیه متخصان تغذیه نباید تا دو سال دیگر به سراغ این رژیم بروید.