جلسات مشاوره خانواده چقدر طول می کشد؟
هر جلسه به طور معمول 45 تا 60 دقیقه طول می کشد. درمانگر شما بر اساس نیاز خاص شما یک برنامه منظم را تنظیم می کند. ممکن است خانواده ای دو یا سه بار به مشاوره مراجعه کند یا تا زمانی که اهداف خود را برای بهبود زندگی برآورده نکند، مشاوره را ادامه دهد.
داشتن استرس و اضطراب باعث می شود که نتوانید تمرکز کافی داشته باشید. نداشتن تمرکز و حواس پرتی باعث می شود مطالب را سریع تر فراموش کنید و به خاطر سپردن مطالب سخت تر می شود.