غذاهای مفید برای درمان غلبه بلغم چیست؟
برای درمان غلبه بلغم باید مصرف غذاهای و خوراکی‌های گرم مثل گوشت شتر، گوسفند، کبوتر، بوقلمون، میوه‌های شیرین و رسیده، ادویه‌هایی مانند هل، دارچین، آویشن، فلفل سیاه و… مصرف نمود.
دمنوش های گیاهی مانند هر نوع داروی دیگری باید تحت نظر پزشک و در اندازه (دوز) و مدت‌زمان مشخصی مصرف شود. استفاده مناسب از دمنوش های مفید بارداری، می‌تواند عوارض بارداری را کاهش داده و به سلامت مادر و کودک کمک کند.