چطور بعد هر شکستی انگیزه خودمان حفظ کنیم؟
شکست قسمت طبیعی از زندگی انسانه، هر شکستی اگر درست آموخته بشه ، پله ای برای ترقی محسوب میشه و اگر نیاموخته باشیم مجبور به تکرار هستیم
پانیک یک واکنش فیزیولوژیک ناشی از استرس منفی مزمن یا استرس شدید مزمن است. افرادی که دائم در بحران های خانوادگی، مالی، عاطفی دست بگریبان هستند یا با بیماران روانی هم خانگی داشته یا کار می کنند ، تپش قلب – سرگیجه – تنگی نفس از علائم پانیک است