ممکن است انسان بسیاری از باورها را توسط حواس پنجگانه دریافت کند
مثلا ممکن است با دیدن یک فیلم و یا صحبت با کسی، چیزهایی را باور کرده باشیم و ضمیر ناخودآگاهمان هم بر اساس همین باور برنامه ریزی شده باشد. ممکن است آن باور از اول اشتباه باشد و یا این که ممکن است امروز دیگر باور درستی به حساب نیاید.
افرادی که حالشان خوب نیست، می‌توانند روی ذهنیت ما و باورهای ما تاثیر بگذارند و با بازگو کردن ترس ‌ها و تردیدهایشان، ما را هم از باورهای مثبت و سازنده دور کنند و به سمت باورهای محدود کننده سوق بدهند.