مغز تخمه پوست کنده، مفید است یا نه؟
تا جای امکان از مصرف مغزتخمه ها به صورت پوست کنده و آماده تا حد امکان خودداری کنید
بادوم زمینی، جزو آن دسته از میوه ها و مغزدانه هایی است که افراد لاغر می توانند به عنوان یک ماده ی غذایی چاق کننده از آن استفاده است؛ همچنین افراد سرد مزاج هم به عنوان محرک میل جنسی از آن استفاده کنند.