چه راهکارهایی برای مقابله با مضرات و نکات منفی برهنه خوابیدن وجو دارد؟
در بسیاری از این موارد منفی که ذکر شد راه حل هایی وجود دارد که شما کمک کند هنوز برهنه یا حداقل نیمه برهنه بخوابید. در زیر چند پیشنهاد وجود دارد که شما را برای مقابله با برخی از موارد منفی بهتر آماده می کند. بنابراین همچنان می توانید براحتی برهنه بخوابید و حس خوب داشته باشید. (اطلاعات بیشتر در مقاله)
نوشیدنی گرم قبل از خواب مثل گرفتن دوش آب گرم است. با اینکه گرم است ولی باعث می‌شود بدنتان سریع خنک شود. دمنوش‌های گیاهی خواب آور مانند بابونه و سنبل الطیب خاصیت مسکن دارد در حالی که ...