چه بخوریم دردزایمان بگیریم؟
مصرف غذاهای تند و ادویه دار بهترین روش برای تحریک طبیعی درد زایمان است اگرچه شواهد قابل اعتمادی برای پشتیبانی از این موضوع وجود ندارد اما استفاده از چنین موادی می تواند روده را تحریک کند و باعث انقباضات رحم شود. برگ تمشک وحشی می تواند به صورت دم کرده یا قرص استفاده شود. تصور بر این است که این دارو رحم را تحریک کرده اما برای شروع زایمان طبیعی نباید استفاده شود.
طب سوزنی برای کمک شروع زایمان طبیعی  
استفاده از ادویه کاری برای کمک به شروع زایمان طبیعی  
تحریک سرپستان برای شروع زایمان طبیعی  
استفاده از آناناس برای کمک به شروع زایمان طبیعی  
داشتن رابطه جنسی برای شروع زایمان طبیعی  
پیاده روی کمکی برای شروع زایمان طبیعی  
روغن کرچک کمک کننده برای شروع زایمان طبیعی  
درمان های گیاهی برای شروع زایمان طبیعی  
باد کردن بادکنک ، فرض بر این است که این کار باعث فشار به شکم شده و شروع زایمان طبیعی را ترغیب می کند.