آیا زعفران برای درمان سندروم پیش از قاعدگی مفید است ؟
pms یا سندروم پیش از قاعدگی که برای بسیار از خانم ها ناراحتی های روانی یا فیزیکی را داراست می تواند با زعفران تسکین یافته و به مراتب قابل تحمل تر شوندu003cbr/u003e در مطالعه ای مصرف 30 میلی گرم زعفران روزانه در زنان بین 20 تا چهل سال در بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی به صورت قابل توجهی اثر بخش بوده و باعث کاهش سردرد ,کج خلقی و درد های شکم شده است
یکی از دلایل اصلی چاقی مصرف بیش از حد میان وعده ها وتنقلات استu003cbr/u003e مطالعات متفاوتی نشان داده اند که خواص زعفران میتواند در مدت 8 هفته باعث کاهش وزن چشمگیری شود ,زعفران با القا احساس سیری بیشتر و همچنین کاهش علاقه به مصرف تنقلات باعث تاثیر درازمدت در کاهش وزن می شودu003cbr/u003e همچنین زعفران به دلیل افزایش و بهبود خلق, باعث می شود اشتها خورد به غذا کاهش پیدا کند