درد لگن در هفته بیست و چهارم بارداری طبیعیه؟
درود بر شما مامان عزیز، بله. درد لگن یکی از عوارض بارداری است و با کمک ورزش های بارداری و تقویت عضلات می توانید آن را تسکین دهید.
در بیشتر فیلم های آموزش زایمان طبیعی در خانه، استخر کوچکی دیده می شود. اگر وان شما آنقدر بزرگ نیست که بتوانید در آن زایمان کنید، ممکن است لازم باشد تا یکی از آن ها را به صورت آنلاین بخرید (این روزها خریدن استخرهای مخصوص زایمان، نسبت به اجاره کردن آن ها معمولاً هزینه کمتری می برد). این استخرها دارای آسترهای متحرک مخصوص به خود هستند که می توانند برداشته و تعویض شوند.