آیا کاهش وزن باعث بهبود فاشیلیت پلانتار من خواهد شد؟
بله! وزن کمتر به معنای فشار کمتر بر فاشیای ملتهب یا پاره شده شما است.
ممکن است فتق دیسک به دلیل آسیب دیدگی یا ساییدگی با توجه به سن افراد رخ دهد. با افزایش سن، هسته ژلاتینی دیسک بین مهر‌ه‌ای رطوبت خود را از دست می‌دهد، ساییده می‌شود و منجر به زوال و از بین رفتن آن می‌شود. عوامل دیگری هم ممکن است خطر ابتلا به فتق دیسک را افزایش دهند.