علت تاندونیت شانه چیست؟
انجام فعالیت‌های تکراری با دست و شانه، حوادث شدید و ناگهانی و یا انجام ورزش‌هایی مانند شنا، تنیس و بیس بال که نیازمند حرکات مکرر شانه هستند از مهم‌ترین عواملی هستند که ریسک ابتلا به تاندونیت شانه را افزایش می‌دهند.
تمرین با فیزیوتراپیست برای درمان تاندونیت شانه نه تنها باعث می‌شود زودتر به فعالیت‌های عادی خود بازگردید، بلکه به تقویت ماهیچه‌های شانه و جلوگیری از آسیب مجدد نیز کمک می‌کند.