از میان راهای درمان افسردگی مادران، روش درمان cbtچگونه درمانی است؟
cbt یکی از موثرترین اشکال روان درمانی است زیرا در ایجاد مهارت در اطراف مدیریت افکار و رفتارها متمرکز است.
انتخاب‌های سبک زندگی‌، روابط و مهارت‌های مقابله ،تغییرات هورمونی.