آیا شکستن قولنج کمر در دوران بارداری مشکلی ندارد؟
گرفتن قولنج کمر، مادامی که با احتیاط و به شکل صحیح انجام شود، برای مادران باردار خطری ندارد. لازم به ذکر است که ناراحتی و درد در دوران بارداری بیشتر به دلیل وزن کودک و حرکت او است.
به همین دلیل مراجعه به متخصص کایروپراکتور دارای تجربه در ارائه مراقبت‌های دوران بارداری، ایمن‌تر و موثرتر است. همچنین به خاطر داشته باشید که در دوران بارداری بدن شما نوع خاصی از هورمون x را تولید می‌کند که رلکسین نامیده می‌شود. این هورمون انعطاف پذیری بدن و توانایی کشش آن را افزایش می‌دهد و به زایمان کمک می‌کند. با این حال وجود این هورمون در بدن می‌تواند در حین شکستن قولنج، شما را به سوی کشش بیش از حد سوق دهد. از این رو برای کنترل درد و ناراحتی در دوران بارداری، یوگا تحت نظارت یک متخصص و دریافت مراقبت‌های کایروپراکتیک، دو گزینه بی‌خطر و موثر هستند.
یکی از شایعات رایج درباره شکستن قولنج مفاصل از جمله بند انگشتان این است که منجر به آرتروز می‌شود. اگرچه این موضوع حقیقت ندارد؛ اما اگر بیش از حد قولنج خود را بگیرید، ممکن است دچار انعطاف ناپذیری و سفتی در مفاصل شوید.