آیا وان جکوزی باعث بهبود دیسک کمر می شود؟
استفاده از وان جکوزی برای کمردرد ایده آل هستند زیرا آب گرم باعث گردش خون بهتر در بدن می شود و این امر به بهبودی کمر درد و دیسک کمر کمک می کند. هیدروتراپی یا همان آب درمانی با جکوزی باعث کاهش فوری درد کمر می شود.
اگر فکر می کنید فقط با نشستن داخل وان جکوزی لاغر می شوید سخت در اشتباه هستید زیرا موقع استفاده از وان جکوزی فقط %3 بیشتر از زمان نشستن روی نیمکت کالری می سوزانید ولی این به آن معنی نیست که وان جکوزی به لاغر شدن و کاهش وزن کمک نمیکند!! استفاده از وان جکوزی باعث کاهش استرس می شود که این خود باعث کاهش وزن و لاغری می شود.زیرا استرس باعث تولید هورمونی به نام کورتیزول می شود که این هورمون به نوعی با ایجاد هوس غذا های پرچرب و شور باعث ایجاد چربی در جلوی شکم می کند