آیا افراد دیابتی هم می ‌توانند غذاهای شیرین بخورند؟
تمامی غذاهای متعلق به گروه کربوهیدرات، پس از گوارش و هضم در بدن به قند ساده (گلوکز) تبدیل می ‌شوند. پس افراد دیابتی می‌ توانند گاهی اوقات غذاهای شیرین را جانشین غذاهای دیگر حاوی کربوهیدرات کنند. مثلاً این امکان وجود دارد تا با کم کردن از مقدار برنج یا نان در یک وعده ی غذایی امکان خوردن ژله به عنوان دسر بعد از غذا را فراهم نمود.
غذاهای حاوی کربوهیدرات بسیار سریع و آسان برای تولید انرژی هضم می شوند بنابراین غذاهایی مانند نان، کراکر، چوب شور، غلات صبحانه خشک، آب میوه  صد درصد خالص، نوشیدنی های ورزشی بدون کالری، بهترین مواد غذایی برای شما هستند.