در صورت بروز علائم پوکی استخوان چه باید کرد؟
پوکی استخوان به آرامی به وجود می‌‌آید به ویژه در مراحل اولیه که هیچ گونه علامت خاصی ندارد. تعداد زیادی از علائم پوکی استخوان به آهستگی به وجود می‌آیند به همین دلیل شما باید به زبان بدن تان گوش بدهید و هیچ گونه علامت هشداری را نادیده نگیرید. در برخی شرایط اوضاع از کنترل خارج می‌‌شود اما این مسئله به معنای از دست دادن امید نیست. برخی عوامل از قبیل جنسیت، سن، نژاد و سابقه خانوادگی و حتی ساختار بدن در به وجود آمدن پوکی استخوان نقش دارند. نمی‌توان به تنهایی به نقش ژنتیک در به وجود آمدن پوکی استخوان اشاره کرد زیرا ژنتیک فقط یکی از فاکتورهایی است که در به وجود آمدن این اختلال نقش دارد و شما می‌توانید با ورزش کردن، رژیم غذایی سالم و دریافت مواد معدنی و انواع ویتامی‌ن ریسک بروز پوکی استخوان را کاهش دهید.
پزشک ممکن است داروهایی را برای تسکین درد تجویز نماید. ممکن است شما پس از دو روز مصرف این داروها فعال‌تر شوید. فعال شدن به شما کمک می‌کند که سریع‌تر بهبود یابید. اگر درد شما شدید است، پزشک ممکن است به شما توصیه نماید که به مدت یک یا دو روز در رختخواب استراحت کنید.اگر مصرف داروهای مسکن مؤثر واقع نشد، پزشک ممکن است داروهایی در ستون فقرات شما تزریق نماید. این ممکن است باعث رفع درد شما شود. احتمال دارد که شما به بیش از یک مرتبه تزریق نیاز داشته باشید.گاهی اوقات کشش ستون فقرات توسط پزشک خانواده یا کایروپرکتیکور به تسکین درد کمک می‌کند.