️دلیل درد کف پا و راه های درمان آن چیست؟
یکی از درد های شایعی که در کف پا دارد به خصوص پاشنه به اصطلاح عامیانه می‌گویند خار پاشنه عملاً التهاب کف پایی که درد خیلی شایع مخصوصاً در خانمها و آقایان در رده سنی چهل تا شصت سالگی، این درد خیلی آزار دهنده است و درد مزمنی است که مراجعات زیادی به ما دارد، علتهای مختلفی دارد، ولی علت واقعی و واضحی ندارد.   
خیلی از موارد علت هایی که می‌توانیم در بیماران پیدا کنیم علت فیزیکی این فعالیتهای بیش از حد فیزیکی که همراه باشد با یک کفش نامناسب یا کفی نامناسب یکی از شایع ترین دلایل ما هست، دلایل دوم دلایل روانی است، خیلی از کسانی که استرس دارند، فعالیتهای روانی زیاد دارند، مشغله ها دارند، دچار التهاب های مزمن می‌شوند که یکی در پاشنه نمود می‌کند و خیلی از ما بعد از کاهش فعالیت یا بعد از بیدار شدن از خواب مزاحمشان می‌شود و خیلی آزاردهنده است.   
درمانهای متعددی دارد، ولی درمانی قاطع نیست، صددرصد نیست، هیچ درمانی کامل نیست، طول درمان طولانی حتی چندین ماه ممکن است طول بکشد، بر اساس نوع علت بیماری که می‌گوییم شایع ترین آن علت های فیزیکی و روانی است می‌شود نسخه درمانی داد، کفش را بهبود داد به آنها رژیم دارویی دارد، رژیم های مراقبتی مثل فیزیوتراپی داد تا بشود این بیماری را کنترل کرد، خیلی مواقع معاینه خیلی مهم است، خیلی از بیماران ما علاقه زیادی دارند که رادیوگرافی انجام بدهند، عکس از پا بگیرند به اصطلاح بگویند خاری کف پایمان است که این خیلی شایع است، ولی واقعاً نیازی به عکس خیلی مواقع نیست و با معاینه و مراجعه و گرفتن شرح حال می‌شود تصمیم به درمان گرفت و نوع درمان مشخص کرد.
یک بحث بزرگ است، شکستگی ها یکی از عوارضی که در آنها هست همیشه ما به مریضهایمان قبل از عمل و شروع درمان می‌گوییم ممکن است استخوان جوش نخورد، یکی از چیزهایی که به عهده ما است مثلاً ما یک دوز درمان شکستگی، خیلی از شکستگی ها که ثابت نشوند یعنی جراحی نشوند، شانس جوش خوردنشان بیشتر است تا وقتی استخوانی ثابت می‌شود، چون ما اولین چیزی که برای درمان شکستگی و بهبود شکستگی لازم داریم بی حرکتی هست، چه توسط جراح بشود، وسایل جراحی یا با گچ و آتل و نوع بستن که برای مریض اعمال می‌شود و مراقبت بیمار، یکی از مهمترین فاکتورها این است، فاکتورهای دوم که خود مریض متأثر می‌شود از آن سیگار است.   
سیگار یکی از بلا های استخوانها است، بلا های شکستگی ها است که مانع جوش خوردن است و خیلی شایع برای همین این را بدون رودروایسی می‌گویم، ما به مریض ها می‌گوییم هر کاری خواستی بکن، هر چیزی خواستی استفاده بکن سیگار و قلیان نکش، سیگار و دود قلیان خیلی خیلی مخالف شکستگی، یعنی مریض هایی که همه چیزشان خوب است، رژیم درمانی خوبی دارند، جراحی خوب شدند، شکستگی حتی خوبی داشتند، شکستگی ساده ای داشتند وقتی دچار مواجهه با دود سیگار و قلیان می‌شوند، دچار این عارضه می‌شوند، یکی از مهمترین عواملی که ما داریم برای جلوگیری از جوش خوردن، جوش خوردن سیگار.