آیا در طول اجرای تکنیک‌های ماساژ احساس درد یا درد داریم؟
به طور معمول، در حین اجرای تکنیک‌های آیورودا احساس درد در ناحیه صورت خود ندارید. اما در بعضی از انواع ماساژ همانند ماساژ دیپ تیشو و ماساژ سنگ داغ، احساس درد زیادی دارید. نگران نباشید، این دردها نشانه برطرف شدن اختلالات در اندام‌های بدن شما هستند.
برای ماساژ درمانی لزوما نباید پوشش را از خودتان دور کنید. به طور معمول، برای ماساژهای غربی نیاز است تا پوشش نواحی خاصی از بدن را نداشته باشید.