سلام خسته نباشید تواین 4 5 ماه هم هیچ تغییری ایجاد نشده در بدنم چه کار کنم زیر نظر دکتر تغذیه بودم
با سلام شما علاوه بر اینکه باید از یک رژیم اصولی تبعیت کنید باید تمرینات ورزشی مناسب و بدنسازی انجام بدهید
سلاممعملا سوزش و بی حسی یا خواب رفتن پا ناشی از درگیری عصب سیاتیک بوده و نیاز به معاینه و انجام mri می باشد.