چرا انضباط شخصی مهم است؟
انضباط فردی از این جهت مهم است که اراده به ما کمک می کند تا در برابر اصرارها و انگیزه های کوتاه مدت برای دستیابی به اهداف بلند مدت مقاومت کنیم. به عنوان مثال اگر برای خرید یک ماشین پس انداز می کنید، تمرین خودکنترلی در مورد خریدهای غیر ضروری می تواند به شما کمک کند تا راحت و سریعتر پس انداز کنید.
خیر، برخلاف تصور عمومی، ایجاد نظم و انضباط به معنای سخت گیری با خود، یا داشتن یک سبک زندگی محدود نیست. ایجاد این مهارت به معنای استفاده از عقل سلیم، اولویت بندی و تفکر قبل از اقدام به عمل است.