آیا نوروفیدبک برای اضطراب کار می کند؟
نوروفیدبک برای درمان اضطراب در سطح جهان استفاده می شود. نوروفیدبک، همچنین به نامهای بیوفیدبک eeg یا نوروتراپی شناخته می شود، روشی اثبات شده برای کمک به شما در بهبود عملکرد مغز شما از طریق تمرینات فشرده مغز است. ... هر نیم ثانیه ، فعالیت مغز شما با اهداف شما برای تغییر مقایسه می شود و علاوه بر درمان اضطراب و استرس می تواند عملکرد ذهنی را افزایش دهد.
نوروفیدبک همچنین می تواند در افراد سالم سبب بهبود عملکرد، کاهش استرس و افزایش سطح توجه گردد. به طور خاص، اغلب توسط ورزشکاران، نخبگان، نوازندگان و مجریان از این روش استفاده می کنند تا مهارت های خود را در این زمینه ارتقا دهند و از سویی برای درمان افسردگی، اضطراب، بیش فعالی، شب ادراری، ضعف حافظه و غیره کاربرد دارد.