لوردوز گردنی در چه افرادی شایع تر است؟
قوس و انحنای ستون فقرات گردنی در بین تمامی افراد و در هر سنی می تواند اتفاق بیفتد. این عارضه در بین افرادی که به آسیب های دیسک گردن از جمله پارگی و فتق دیسک گردن و همچنین آرتروز و تحلیل رفتگی مهره ها و غضروف های گردن مبتلا هستند، بیشتر اتفاق می افتد و البته در بین کسانی که هنگام کار اصول نشستن را رعایت نمی کنند و باعث ورود فشار به گردن می شوند و یا کسانی که از کوله پشتی و کیف های سنگین استفاده می کنند و همچنین افرادی که هنگام خواب بالش مناسب نداشته و سر خود را به طور نامناسب روی بالش قرار می دهند، نیز بسیار شایع می باشد.
بعد از ضرب دیدگی زانو باید اقدامات لازم جهت جلوگیری از آسیب های شدیدتر و بهبود سریع تر صورت بگیرد. ابتدا به دلیل اطلاع نداشتن از درجه آسیب بهتر است زانو را در بریس یا زانوبند قرار داده و اجازه حرکت به آن ندهید. مصرف داروهای مسکن، بستن زانو با باندهای کشی، قراردادن کمپرس سرد بر روی زانو به درمان سریع ضرب دیدگی کمک می کند. در صورتی که بعد از گذشت ۷۲ ساعت بهبودی حاصل نشد و شدت درد بیشتر شد، باید حتما به پزشک و متخصص ارتوپدی مراجعه شود تا از ناحیه آسیب دیده عکس گرفته شود، چرا که ممکن است زانو دچار شکستگی شده باشد نه ضرب دیدگی و یا برای درمان به فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی نیاز داشته باشید.