تفاوت داروی خواب‌آور رملتون با ملاتونین چیست؟
ملاتونین می‌تواند به خوبی داروی رملتون remelton یا روزرم برای بدن شما عمل کند. رملتون یک قرص خواب‌آور بدون نسخه نیست اما مانند ملاتونین روی چرخه‌ی شبانه‌روزی اثر می‌گذارد. این دارو امن است و برخلاف بنزودیازپین‌ها یک قرص بدون وابستگی است. عوارض جانبی رملتون از بنزودیازپین‌ها کمتر است. بنابراین رملتون هم یک گزینه‌ی خوب است اما برای تهیه‌ی این دارو شما به نسخه‌ی پزشک نیاز دارید.
در این بیماری ریتم خواب و ساعت بیولوژيک بدن جابه‌جا می‌شود. در علم ریتم‌شناسی در مطالعه‌ی ریتم شبانه‌روزی درباره‌ی دو اختلال انبساط ریتم و انقباض ریتم صحبت می‌شود. اختلال انبساط ریتم را در فیلم زیر ببینید.
درنتیجه‌ی سندروم فاز خواب تأخیری و انبساط ریتم، زمان‌بندی خواب، ساعت اوج هشیاری و ریتم دمای بدن همگی دچار آشفتگی می‌شود.