طرز تهیه چای ماسالا خانگی چگونه است؟
برای تهیه خانگی این چای کافی است فلفل سیاه، میخک، هل، دارچین را در حرارت بسیار کم به مدت 2 دقیقه روی گاز بگذارید. و بعد اجازه دهید تا خنک شود .سپس آنها را در یک ظرف بزرگ ریخته و با آب و زنجبیل ترکیب نمایید. سپس درب آن را بسته و بگذارید 20 دقیقه بماند. البته از جوشاندن بیش از حد آن اجتناب کنید، چرا که موجب تلخ شدن ادویه ها میشود. چای سیاه را نیز از حرارت برداشته و سپس آن را میل کنید.
آرامش اعصاب
کاهش اضطراب و تعادل در اعصاب
کاهش ریزه خواری
یکی از مهمترین خواص بهلیمو خاصیت آرامش بخش و تسکین دهنده اعصاب است. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در این گیاه می تواند بر تعادل هورمونی در بدن تاثیر بگذارد. خاصیت آرام بخشی این گیاه به خوبی شناخته شده است و برای افرادی که استرس مزمن و مشکلات عصبی دارند توصیه می شود. همچنین این گیاه می تواند باعث سهولت و آرامش ذهن و بدن شود.