چگونه می توانید فوبیای حشرات را درمان کنید؟
درمان حشره هراسی می تواند شامل موارد زیر باشد: 1. روش درمان در معرض قرار گیری. این روش درمان شامل قرار دادن تدریجی خودتان در معرض عامل ایجاد فوبیا در شما و تکرار کردن این کار تا زمانی می باشد که واکنش شما نسبت به حشرات تغییر کند. 2. روش درمان شناختی رفتاری (cbt) 3. تجوز دارو. 4. درمان خانگی.
این اختلال می تواند به دلیل سابقه دوران کودکی در مورد بازداری اجتماعی یا کمرویی ایجاد شود؛ همچنین برخی از تجربیات آسیب زا، همانند قلدری، می توانند این فوبیا را ایجاد کنند. تقریبا 15 میلیون نفر از جمعیت آمریکا دارای اختلال اضطراب اجتماعی می باشند.