چگونه زمان پریود را محاسبه کنیم؟
پیگیری زمان پریود، روشی مناسب حتی در زمان پریود منظم است. می‌توانید با یک تقویم یا یک دفترچه یادداشت یا با استفاده از اپلیکیشن‌های پیگیری قاعدگی موجود، زمان پریود خود را محاسبه کنید. پیگیری عادت ماهیانه را با مشخص کردن اولین روز پریود در تقویم شروع کنید. پس از چند ماه متوجه خواهید شد که آیا پریود شما منظم است یا اینکه هرماه متفاوت است.
پریود نامنظم عوامل احتمالی زیادی دارد، که بسیاری از آنها نیاز به درمان‌ دارویی دارند. اگر مشکلات زیر را دارید، به پزشک مراجعه کنید:
پریود بیش از 3 ماه متوقف شود و باردار نباشید. پریود بطور ناگهانی نامنظم شود. پریود شما بیش از 7 روز طول بکشد. در هر یک ساعت یا دو ساعت بیش از یک تامپون یا پد را تعویض می‌کنید. در طول پریود درد شدیدی دارید. فاصله پریودهای شما کمتر از 21 روز یا بیشتر از 35 روز است. بین پریودها دچار لکه‌بینی می‌شوید. علائم دیگری مانند ترشحات غیرعادی و تب دارید.