نوروپاتی دیابتی چه عوارضی به دنبال دارد؟
این عارضه می تواند موجب ایجاد اختلال در اعصاب ارگان های داخلی بدن از جمله قلب، معده، مثانه و... شود و در نهایت به این ارگان ها آسیب برساند. همچنین می تواند موجب آسیب اعصاب محیطی که از ناحیه نخاع و یا جمجمه خارج شده اند و به نواحی صورت، گوش، چشم و... می روند، شده و در نهایت موجب ایجاد اختلال در حس های لامسه، حرارتی و.. شده و به درد و ناراحتی بیمار ختم شود. بیماران مبتلا به نوروپاتی دیابتی به عارضه هایی از جمله سنگ کلیه، عفونت های ادراری، ضعف شدید عضلات، مشکلات، گوارشی و... نیز مبتلا می شوند.
کسانی که این ورزش ها را به طور مداوم انجام می دهند، بعد از مدتی با گذشت شش ثانیه عضلاتشان به هیچ عنوان خسته نمی شود. این افراد می توانند انقباض عضلانی خود را به ۱۰ ثانیه برسانند. به این صورت که ده ثانیه منقبض نگه می دارند و ده ثانیه به خود استراحت می دهند. در حین انجام این ورزش نفس کشیدن فراموش نشود.