فوبیای اجتماعی چطور درمان می‌شود؟
فوبیای اجتماعی معمولا با روش شناختی - رفتاری یا cbt درمان می‌شود. در این روش فرد مبتلا می‌آموزد رخدادهای اجتماعی تهدید برانگیز نبوده و اشتباهات اجتماعی آنقدرها ترسناک و فاجعه بار نیستند. درمانگر در این روش با بازسازی موقعیت‌های اجتماعی به‌صورت گام‌به‌گام و براساس اضطراب فرد مبتلا، او را تشویق به مواجهه با آن‌ چیزی می‌کند که از آن واهمه دارد. ناگفته نماند فوبیای اجتماعی با دارو نیز درمان می‌شود، اما روش دارو درمانی روش توصیه شده‌ای درمان این اختلال نیست!
به طور قطع نمی‌توان به این سوال پاسخ داد، اگر احساس می‌کنید علائم فوبیای اجتماعی در شما نمایان شده است، برای تشخیص این‌که به فوبیای اجتماعی مبتلا شده‌اید یا نه بهتر است با یک روانشناس یا روان‌کاو مشورت کنید.