آیا تیانین روی سیستم ایمنی بدن اثر مثبت دارد؟
به نظر می‌رسد مصرف تیانین باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌های مثل: سرماخوردگی می‌شود. منبع (۱۱ و ۱۲) از طرفی تیانین باعث کاهش التهاب بدن پس از عمل‌های جراحی می‌شود. منبع (۱۳)
همان طور که گفتم یک آمینو اسید غیرضروری است. تئانین را بیشتر در چای سبز پیدا می‌کنید. یک فنجان چای حاوی ۲۵ میلی‌گرم تئانین است. منبع (۲)