چگونه یک خمیر دندان مناسب برای حساسیت دندانی‌مان انتخاب کنیم؟
اگر به دنبال خمیر دندان برای دندان‌های حساس هستید می‌توانید از یکی از داروخانه محلی خود تهیه نمایید. گزینه‌های مختلفی از شرکت‌های مختلف وجود دارد که هرکدام ادعاهای متفاوتی دارند، بنابراین دانستن اینکه کدام یک را انتخاب کنید می‌تواند چالش برانگیز باشد. در اینجا چند نکته برای راهنمایی شما در روند انتخاب خمیر دندان برای دندان‌های حساس آورده شده است:
مواد تشکیل دهنده‌ی فعال: به دنبال خمیردندانی باشید که مخصوص دندان‌های حساس باشد.
نام برند/ نام شرکت سازنده: برندهای زیادی در بازار وجود دارد که ممکن است بخواهید از مارکی که می‌شناسید و به آن اعتماد دارید استفاده کنید.
هزینه: لازم نیست برای خمیردندان مخصوص حساسیت دندانی خیلی بیشتر از خمیردندان معمولی‌تان هزینه کنید. در حقیقت، قیمت بسیاری از خمیر دندان‌های مخصوص دندان‌های حساس تقریباً مشابه خمیردندان معمولی شما خواهد بود.
دندانپزشکان به بیشتر ما می‌گویند که باید بیشتر نخ دندان بکشیم، اما دقیقاً چرا استفاده از نخ دندان بسیار مهم است؟ غذا و نوشیدنی‌هایی که هرروز مصرف می‌کنیم اسیدها و باکتری‌هایی را به دهان ما وارد می‌کنند. مسواک زدن دو بار در روز می‌تواند برای از بین بردن این باکتری‌ها و حفظ بهداشت دهان و دندان شما بسیار مفید باشد اما برخی از نواحی دهان نیاز به کمی توجه بیشتر دارند.
اینجاست که استفاده از نخ دندان ضرورت پیدا می‌کند. مناطق خاصی از دهان، مانند بین دندان‌های شما، نقاطی را برای پنهان شدن باکتری‌ها فراهم می‌کنند. تمیز کردن این نواحی فقط با مسواک زدن دشوار است. اما استفاده از نخ دندان پوشیده از موم که بین دندان‌های شما را تمیز می‌کند، به پاك كردن این نقاط که دسترسی به آن‌ها سخت است، كمك می‌كند.
هنگامی که ارتودنسی می‌کنید، سطح بیشتری برای باکتری‌ها ایجاد شده و باعث افزایش اهمیت نخ دندان می‌شود. عدم رعایت یک برنامه خوب و روزمره با نخ دندان و بریس می‌تواند بر سلامت دهان و دندان تأثیر منفی بگذارد و منجر به بروز مشکلاتی شود.