آیا پیاده‌روی برای اسکولیوز مفید است؟
به طور کلی، فعالیت‌هایی که شامل برخورد یا حرکات کاملا یک طرفه نیستند گزینه‌های بسیار خوبی برای بیماران اسکولیوز هستند. پیاده‌روی می‌تواند به استحکام استخوان‌ها کمک کند. این مسئله به ویژه اگر با افزایش سن مجبور به مقابله با اسکولیوز باشید بسیار مهم است.
پریدن روی ترامپولین برای افراد مبتلا به اسکولیوز ضرر دارد. این امر می‌تواند منجر به پیشرفت سریع انحنای ستون فقرات و فروپاشی وضعیتی شود زیرا با هر بار پریدن ستون فقرات فشرده می‌شود. اگرچه ممکن است ترامپولین برای تقویت عضلات پای شما عالی باشد، کسانی که نوع اسکولیوز کمری دارند باید از انجام آن اجتناب کنند. نیروی رو به پایین ستون فقرات را تحت فشار قرار داده و اسکولیوز را بدتر می‌کند.