آیا مصرف بادام زمینی برای افراد دیابتی اشکالی داره؟
اگه دیابت دارین و میخواین برای خرید بادام زمینی اقدام کنین، جای نگرانی نیست! چون خوشبختانه بادام زمینی مقدار کمی کربوهیدرات داره (۱۳ درصد کل وزن بادام زمینی) و بنابراین افراد دیابتی هم میتونن از بادام زمینی استفاده کنن.
به جز آلرژی اونم در بعضی از افراد، عوارض جانبی دیگه ای با مصرف بادام زمینی مشاهده نشده. افرادی هم که فشار خون بالایی دارن، بهتره که از نوع خام بادام زمینی استفاده کنن و مصرف بادام زمینی بوداده یا شور بهشون توصیه نمیشه.