تا چند روز پریود نشدن طبیعی است؟
به طور نرمال یک دوره‌ی پریود معمولا 28 روزه است. اما در افرادی که پریودشان هفت روزه است، فاصله ی بین پریودها تا 35 روز هم می‌رسد. با این حساب چهار الی پنج روز تاخیر در زمان پریود طبیعی است.
گاهی ممکن است فرد به دلایل خاصی بخواهد چرخه پریود خود را عقب بیندازد. برای مثال داشتن یک قرار کاری، دعوت بودن در عروسی یا یک مهمانی مهم. بدون شک پریود بودن با درد و تغییرات خلق و خو در کنار خون‌ریزی در یک مهمانی مهم اصلا خوشایند نیست. قرص‌های ضدبارداری شاید اولین گزینه باشند اما تنها گزینه نیستند! گیاهانی هستند که باعث عقب افتادن پریود بدون قرص می‌شوند. از جمله گیاهان و مواد غذایی که قاعدگی را به تاخیر می‌اندازند به موارد زیر می‌توان اشاره کرد:  
خیار  
شیرین‌بیان  
دانه گیاه گیشنیز  
نیل‌دانه ‌خردل  
عصاره گیاه تنتور  
عدس