چگونه می‌توانم پاهای ضعیف خود را تقویت کنم؟
بله، با انجام ورزش‌های مربوط به پا و در کنار آن تغذیه‌ی سالم می‌توانید پاهای قدرتمندتری را داشته باشید.
وقتی غذا مصرف می‌کنید حدوداً 4 الی 6 ساعت طول می‌کشد که این غذاها تبدیل به شیر شده و سینه‌های مادر پر شوند.