چگونه از فراموشی جلوگیری کنیم؟
برای جلوگیری از فراموشی می‌توانید مطالبی که به تازگی یاد گرفته‌اید را یادداشت کنید، این کار باعث می‌شود تا یادآوری آن‌ها راحت‌تر شود.
یکی از مهم‌ترین مواردی که باعث شده در حال حاضر مردم به حافظه خود اهمیت ندهند وجود اینترنت است. زمانی که شما مطلبی را فراموش می‌کنید سریعاً به اینترنت مراجعه می‌کنید و همین مسئله باعث می‌شود تا کم‌تر از ذهن و حافظه خود کمک بگیرید!