مصرف متعادل قهوه در طول روز چه فوایدی برای بدن دارد؟
مصرف قهوه به صورت 200 میلی گرم در روز می‌تواند از بیماری‌هایی همچون بیماری کبدی، سنگ کیسه صفرا، دیابت نوع 2 و... جلوگیری کند. البته باید توجه داشته باشید که قهوه خود را باید بدون شکر یا خامه بنوشید.
بله. طی تحقیقاتی که محققان در رابطه با مصرف قهوه در زمان بارداری انجام داده‌اند، خانم‌های باردار می‌توانند قهوه میل کنند اما کم. نتایج به دست آمده نشان داده است رابطه مستقیمی میان افزایش دریافت کافئین از طریق مصرف قهوه و خطر کاهش رشد جنین یا سقط جنین وجود دارد.