۳ گام مهم در بخشیدن دیگران
۱. توجه به بخشش از سوی دیگران
۲. بخشیدن نزدیکان
۳. تمرین بخشیدن را با چیزهای آسان شروع کنید نه چیزهای سخت!
تعریف اعتماد‌به‌نفس بسیار ساده است: میزان نزدیکی هویت فردی و شخصیتی که اکنون صاحبش هستیم به فردی که آرزو داریم باشیم.