آیا رژیم غذایی بر سفیدی موها تاثیر دارد؟
بله صد در صد. رژیم غذایی مناسب و غنی از ویتامین‌ها و پروتئین‌ها و مواد مغذی می‌تواند جلوی سفید شدن مو را بگیرد. برعکس آن هم ممکن است اتفاق بیفتد و رژیم غذایی نامناسب عاملی برای سفیدی موها شود.
برای طبخ مواد غذایی بهتر است که سرخ نکنید و یا باکمی پختن زمان سرخ کردن را کوتاه نمایید تا فرصت کافی را ایجاد ترکیب شیمیایی نباشد. یکی از بهترین روش‌های طبخ سیب‌زمینی به روش تنوری است.