بی ام آی چیست؟
bmi مخفف body mass index 
:به معنی شاخص توده بدنی است. یک معیار برای سنجش و اندازه گیری چربی بدن بر اساس قد و وزن هر فرد است
فرمول محاسبه بی ام آی:
bmi = mass (kg) / height^2 (m)
برای اکثر افراد٬ بی ام آی یک شاخص مناسب اندازه گیری چاقی است اما کامل و بی نقص نیست زیرا بی ام آی نمیتواند اطلاعات واقعی از ترکیب بدن مانند میزان عضله٬ استخوان٬ چربی و سایر بافت ها ارائه دهد. بعبارتی bmi نمیتواند بین ماهیچه و چربی تفاوت قائل شود