رژیم متابولیک بالانس چیست؟
رژیم متابولیک بالانس یا تعادل متابولیک یک برنامه سه ماهه است که میزان متابولیسم و سطح هورمون ها به ویژه انسولین را دوباره تنظیم می کند تا بدن شما به وزن طبیعی خود برسد.
نوشیدنی هایی که میتوانید مصرف کنید شامل چای سبز، چای سیاه، چای زنجبیل برای لاغری هم بسیار مفید است و همچنین قهوه می باشد.  
چای ها و قهوه بدون شکر و قند و شیرینی جات مانعی ندارد ولی نباید زیاده روی کنید تا مشکلات افت قند خون دچارتان شود.