تله رها شدگی (abandonment life trap چیست) یا تله طرد شدگی چیست؟
تله به معنای الگوی قدیمی و باور عمیقی است که از دوران کودکی در ذهن ما شکل می‌گیرد و به افکار و احساسات و رفتار ما شکل می‌دهند. تله رهاشدگی یکی از ۱۸ تله‌ روانی است.
تله رهاشدگی یعنی ترس از ترک شدن توسط افرادی که برای شما مهم هستند و یا ترس از دست دادن چیزهایی‌ که برای شما ارزشمند هستند.
تله رهاشدگی معمولا قبل از ۲سالگی شروع به شکل گرفتن می‌کند. یعنی زمانی که فرد هنوز حرف زدن را یاد نگرفته است. از طرفی یکی از بزرگ‌ترین ترس‌های زندگی ما را نشانه می‌گیرد یعنی ترس از تنهایی. به همین دلیل یکی از خاص‌ترین و عمیق ترین تله‌های روانی انسان به شمار می‌آید و افراد زیادی به دام این تله گرفتار می‌شوند.
تله رهاشدگی باعث می‌شود فرد در روابط عاطفی خود دچار چالش‌های زیادی شود و نتواند یک رابطه امن و مناسب ایجاد کند و یا در رابطه خود به صورت کارآمد رفتار کند. به همین دلیل آشنایی با تله رهاشدگی برای داشتن یک زندگی عاطفی و اجتماعی امن‌تر بسیار لازم است.