چگونه سریع چاق شویم و چاق بمانیم؟
در مباحث سلامتی سرعت را همیشه فاکتور بگیرید زیرا هرکار عجولانه ای عوارض خود را به همراه دارد. درباره رژیم چاقی سریع رعایت نکات ذکر شده به طور دقیق که به طور کامل ذکر کرده ایم کفایت می کند.
رژیم متابولیک در واقع یک برنامه ایست که در آن بدن به تعادلی می رسد که متابولیسم و سوخت و ساز به طور منظمی انجام شود و کالری سوزی به خوبی صورت گیرد.