آیا چاقی در یک هفته به بدن آسیب می رساند؟
همانگونه که لاغر شدن در مدت زمان کم به بدن آسیب های جبران ناپذیری می زند. چاقی در یک هفته نیز همین اثر را دارد. چرا که در این مدت بدن با میزان کالری رو به رو می شود که قبلا تجربه نکرده است.
بله. مواد غذایی نشاسته دار یکی از خوراکی های اشتهاآور است. همچنین، پروتئین های کم چربی، غلات و ... نیز از مواد باز کردن اشتها به شمار می روند.