آیا کیفوز برگشت‌پذیر است؟
كیفوز خلفی یا قوز پشتی نتیجه وضعیت بد قرارگیری بدن است. ... با این حال، تقویت عضلات کمر می‌تواند به وضعیت مناسب بدن کمک کند. در کیفوز شوئرمن انحنای قفسه سینه معمولاً 45 و 75 درجه است.
تحرک یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای مفاصل و سایر اعضای بدن انجام دهید. اما آسیب‌دیدگی ممکن است اتفاق بیفتد و اغلب زانوها را درگیرمی‌کند. برخی از رایج‌ترین مشکلات رگ به رگ شدن، پارگی مینیسک، التهاب زانو و زانوی دونده است. اگر از ناحیه زانو آسیب‌دیدگی قدیمی دارید که به درستی درمان نشده است، ممکن است هم اکنون شعله‌ور شود و هم درد بگیرد.