چرا مهارت های زندگی مهمند ؟
مهارت های زندگی به افراد کمک می کند روش های مقابله با مشکلات را یاد گرفته و به سمت رفتارهای مخرب مثل اعتیاد نروند . برای آگاهی از جزئیات بیشتر می توانید مقاله را مطالعه کنید .
فرسودگی ناشی از کار در واکنش به عوامل استرس زا در محیط کار به وجود می آید که هم باعث فرسودگی هیجانی و هم فرسودگی جسمی و ذهنی در افراد می شود که به جزئیات آن در مقاله بیشتر پرداخته شده است .