بعد از حجامت چه غذا و نوشیدنی‌هایی بخوریم؟
اگر بنا به توصیه پزشکتان، به سلامتی و مبارکی، حجامت انجام دادید، شاید این سوال برای شما وجود داشته باشد که بعد از حجامت نکاتی را باید رعایت کرد. در ادامه تعدادی از این نکات را برای شما ذکر خواهیم کرد:
خوردن آبغوره و سوپ جو را هنگام حجامت یا خون گیری توصیه شده؛ این مواد خون را رقیق می‌کند و موجب دفع مواد زائد بیشتری از خون می‌شود.
بعد از حجامت، بهتر است غذا کمتری خورده شود و آشامیدنی بیش‌تر مصرف گردد.
بعد از حجامت، شربت عسل، سکنجبین و عرق کاسنی بنوشید.
خوردن آب انار و با انار شیرین بعد از حجامت نیز بسیار مفید است.
گرم مزاجان بیشتر انار یا آب آن، آب کاسنی با شکر، کاهو با سکنجبین، شربت گلاب، گوشت جوجه یا آش آبغوره میل نمایند.
توصیه ما این است که اگر قصد مصرف قند یا شکر را بعد از حجامت داشتید، ترجیحا از شکر سرخ استفاده کنید.
در چند روز اوّل بعد از حجامت، اولویت با مصرف آش ها، شورباها و سوپ های مقوی امّا سهل الهضم و سبک است.
اگر ضعف، سرگیجه یا افت فشار ندارید تا یک ساعت پس از حجامت چیزی نخورید.
در صورت وجود مشکل، قرار دادن کمی عسل در دهان یا زیر زبان تا خودش کم کم آب شود یا نوشیدن شربت عسل کفایت می‌کند و نیازی به غذا خوردن نیست.
پرخوری و یا خوردن غذاهای سنگین، چرب و دیرهضم، ( ترجیحا تا 24 ساعت) بعد از حجامت به تاخیر انداخته شود.
پس، بعد از حجامت، از مصرف غذاهای یبوست زا و غلیظ، مانند غذاهای خمیری چون آش رشته، ماکارونی، پیتزا و لازانیا پرهیز شود.
برای جبران خون از دست رفته در این کار، اصراری بر مصرف امعاء و احشاء حیوانات (جگر، قلوه و ...) و غذاهای سنگین دیگر نداشته باشید.
در روز انجام حجامت و بعد آن، از مصرف ترشی و غذاهای ترش، لبنیات، گوشت‌های سرد مزاج مانند ماهی هم پرهیز شود.
به ویژه شام با ماست خورده نشود.