لاغری در ۳۰ روز امکان پذیر است ؟
طول دوره این رژیم ۳۰ روزه می باشد که در طول آن فرد باید از مصرف هرگونه مواد غذایی از جمله غذاهای کنسروی، الکلی، حبوبات، سویا، لبنیات و … خودداری کند تا دچار کاهش وزن شود.
دمنوش هایی مانند دمنوش چای سبز، دمنوش کاسنی، دمنوش بنفشه وحشی برای زیبایی، شفافیت و رفع جوش‌های صورت تأثیر زیادی دارند و باعث سلامتی پوست می شوند.