چطور می تونم مشاوره رایگان با متخصص تغذیه
با سلام همینجا می تونید بپرسید. اگه سوالات بیشتری دارید می تونید باز همینجا بگین تا با شما تماس گرفته شه. البته در فرم مشاوره رایگان با متخصص تغذیه، شماره تماس ترجیحاً واتساپ بذارید
سلام وقت بخیر. در حقیقت وقتی وزن فرد نرمال باشه و تغذیه مناسبی هم داشته باشه ظاهر اندام مثل همین صورت بسیار وابسته به ژنتیک هست و با راهکارهای تغذیه ای نمیشه کار خاصی کرد مگر اینکه فرد لاغر باشه و کمبود های غذایی داشته باشه که با اصلاح رژیم غذایی، صورت نیز متناسب به کل بدن وضعیت بهتری پیدا میکنه ولی باز هم این وابسته به ژنتیک هست. در واقع هیچ رژیم و دارویی وجود نداره که صرفا یک نقطه ای خاص از بدن رو چاق تر کنه. البته یکسری داروهای غیرمجاز که حاوی کورتون هستن وجود دارن مثل مکس فت که در موردش کامل توی سایتم توضیح دادم برای خوندن مقاله روی کلمه مکس فت ضربه بزنین . بنابراین اگر رژیم غذایی مناسبی ندارید بیشتر به فکر اصلاح اون باشین تا دارو