علائم شکستگی استخوان روی پا چیست؟

یکی از اعضای آسیب پذیر بدن که همواره به دلایل مختلفی دچار آسیب هایی از جمله شکستگی استخوان می شود، پا می باشد. استخوان پا یکی از استخوان های آسیب پذیری بوده که هنگام ضربه در فعالیت های ورزشی، سوانح، تصادف و یا به دلایل دیگر آسیب دیده و ممکن است شکسته شود. شکستگی این استخوان علائم و نشانه هایی به همراه دارد. این علائم عبارتند از:
درد شدید در ناحیه شکسته شده و دیگر نواحی پا ( مچ و کف پا)
تورم و التهاب همراه با کبودی یا قرمزی
احساس گرما در ناحیه شکسته شده
در صورت باز بودن شکستگی، خونریزی شدید و بیرون زدگی استخوان
تغییر شکل در روی پا
احساس ضعف در پا و بدن
افت فشار خون
رنگ پریدگی
خون مردگی و زخم
عدم توانایی در حرکت دادن پا
عدم تعادل به هنگام ایستادن و راه رفتن
شاید از طرح این سوال تعجب کنید و بگویید مگر می شود به پای شکسته وزنه بست؟ یا اینکه بگویید آیا بستن وزنه به پای شکسته موجب آسیب بیشتر به پا می شود یا خیر؟ در جواب به تمامی این سوالات باید بگوییم بله معمولا در بعضی از ورزش های مناسب برای پای شکسته از وزنه استفاده می کنند و بستن وزنه آسیبی به پا وارد نخواهد کرد. بستن وزنه به پا موجب تحکیم و تقویت عضلات پا و همچنین استخوان ها و عضلات آسیب دیده پا می شود. با بستن وزنه به مچ و نواحی دیگر پا با حرکت دادن و بالا و پایین بردن پا، عضلات تحریک و تقویت شده و کیفیت عملکرد پا بهبود می یابد. همچنین با تقویت عضلات از آسیب مجدد در پا نیز جلوگیری می کند. بستن این وزنه ها به تقویت دیگر عضلات بدن نیز کمک کرده و در کنار تقویت و افزایش قدرت پا، به کاهش وزن و چربی سوزی نیز کمک می کند. البته باید گفت در هنگام راه رفتن بهتر است به پای خود وزنه وصل نکنید، چرا که موجب ایجاد احساس ناراحتی در ریه و قلب می شود.