اولین جایی که لاغر می شود.
لاغری آقایان معمولاّ از تنه شروع می شود و لاغری خانم ها از باسن شروع خواهد شد.
چربی سوزی معمولا به صورت عمومی خواهد بود.  
ژنتیک افراد مختلف متفاوت است.  
امّا چربی های داخلی که دور احشا را گرفته اند اولین چربی هایی هستند که آب خواهد شد.