آیا رژیم اسموتی باعث لاغری میشود؟
معمولا رژیم اسموتی یک رژیم سم زدایی محسوب میشود اما در دوران لاغری برای استراحت بدن و همچنین عبور از دوران استپ وزنی میتوان از آن استفاده کرد.
اگر در زمان رعایت رژیم شوک ز ترکیبات سم زدا استفاده شود بله