سیگار کشیدن چه تاثیری بر آواز خواندن دارد ؟
اگر بخواهیم تاثیر سیگار را کوتاه توضیح بدیم، سیگار باعث خشکی در تارهای صوتی می شود و صدا را خشن میکند و انعطاف صدا رفته رفته کم می شود. در عین حال وقتی تارهای صوتی خشک می شوند، نوسان آنها کنار هم با فشار همراه خواهد بود و در طولانی مدت، ابتلا سرطان حنجره و ندول یا پولیپ تارهای صوتی، احتمالاتی است که متاسفانه ممکن است رخ دهد.
تارهای صوتی که در گلو ما وجود دارد میتوانند خلط بیش از اندازه تولید کنند. مخاط برای تارای صوتی طبیعی است، اما زمانی که تارهای صوتی خشک باشند، یا به آن فشار آورده باشیم و یا تارهای صوتی التهاب داشته باشند. مثل زمانی که سرما خورده باشیم، یا زمانی که گلو خشک هست، یا زمانی که رفلاکس معده داشتیم، زمانی که هنگام خواندن به صدا فشار آورده باشیم، تارهای صوتی مخاط بیش از حد و چسبناک تولید می کنند. تولید خلط بیش از حد یک مکانیزم دفاعی برای تار های صوتی است.
تارهای صوتی با مخاط زنده اند. حالا وقتی که ما سرما میخوریم یا به تارهای صوتی  فشار می آوریم، طبیعت تار های صوتی این هست که خلط بیشتر تولید کنند برای این که از خودش محافظت کند.  
برای بهبود این مساله باید آب زیاد مصرف بکنید و اگر به تارهای صوتی فشار آورده اید،  استراحت صوتی بدید تا اینکه صدا با حالت عادی برگردد. اگر رفلاکس معده دارید صبح ها رعایت بکنید و آب کافی مصرف کنید، تا از آسیب جلوگیری کنید.