در صورت ابتلا به فاشیلیت پلانتار چه انتظاری می‌توانم داشته باشم؟
وقتی برای اولین بار در صبح از رختخواب خود خارج می‌شوید و بعد از نشستن به مدت طولانی، باید انتظار بدترین درد را داشته باشید. انتظار داشته باشید که با ورزش‌های پر برخورد درد شدید شما بدتر شود، اما به یاد داشته باشید که در بیشتر موارد در صورت دنبال کردن برنامه درمانی خود، این مشکل شما دائمی نخواهد بود. انتظار داشته باشید که برای کاهش علائم، نیاز به تغییر برخی از رفتارهای خود داشته باشید.
بیش از 90٪ از بیماران مبتلا به فاشیلیت پلانتار فقط با استفاده از درمان‌های خانگی در 10 ماه بهبود می‌یابند.
اگر دلیل اصلی ابتلا به بیماری فاشیلیت پلانتار شما چیزی است که نمی‌توانید آن را برطرف کنید، برای مثال اگر کف پای شما صاف است، بهبود دائمی آن مشکل است. با درمان‌های خانگی و پیروی از توصیه‌های ارائه دهنده خدمات درمانی، با علائم خود مبارزه کنید.