برای زانو درد چه پمادی بزنیم؟
پمادهایی که دارای منتول میباشند از قبیل؛ اکالیپتوس، میخک و کافور میتوانند با ایجاد سرما و گرما در مفاصل، باعث تسکین زانو درد میشوند.
مواد گیاهی از قبیل زنجبیل، زردچوبه و آلوئه‌ورا هر سه دارای خاصیت تسکین دهی و ضد التهاب هستند.