بهترین رژیم های غذایی در دنیا ؟
رژیم مدیترانه ای , رژیم سواحل جنوبی , رژیم غذایی گیاه خواری , رژیم غذایی خام گیاهخواری , رژیم غذایی اتکینز , رژیم کتوژنیک , رژیم غذایی جنرال موتور , رژیم غذایی بدون گلوتن , رژیم غذایی روزه‌‌داری متناوب یا ۵:۲ , رژیم غذایی ۳۰ روزه
در رژیم کانادایی شما در ۱۵ روز می توانید وزن زیادی کم کنید ولی عوارضی را هم به همراه دارد . لذا توصیه می شود از روشهای لاغری دیگر استفاده کنید .