آب را باید نشسته بنوشیم یا ایستاده؟
آب را باید در جرعه‌های کوچک، در حالت نشسته و دست‌کم در سه نفس نوشید و میان جرعه‌ها نفس کشید. اگر آب را در جرعه‌های کوچک، آرام و نشسته ننوشید، احتمالاً باعث اتفاقات ناخوشایندی خواهد شد. پس حدامکان آب را در حالت نشسته بنوشید، خصوصاً در شب هنگام
از جمله تدابیر و توصیه های کمکی طب سنتی برای درمان سرگیجه می‌توان به نوشیدن آب کافی، عدم مصرف یا مصرف محدود نمک، استشمام بوهای خوش و گرم، ماساز ملاج سر با روغن های کنجد و اسطوخودوس، تمرینات ورزشی، خواب خوب و کافی، تنفس خوب و قرار دادن سر در بین زانوها اشاره کرد