عطش چیست؟
عطش همان تشنگی است و زمانی ایجاد می‌شود که آب بدن دفع شده و میزان ورود آب به بدن کاهش پیدا می‌کند.
ابتدا باید علت عطش را پیدا کنید.زیرا کم آبی بدن و یا عطش دلایل مختلفی مثل فعالیت زیاد و یا استفاده از دارو باشد.بعد از پیدا کردن علت آن میتوان متناسب با دلیل ان را رفع کرد.