ورزش مناسب برای درمان آرتروز چیست؟
آرتریت یا همان آرتروز یک بیماری التهابی است که در مفاصل به وجود می آید. برای اینکه درد و گرفتگی مفاصل کاهش پیدا کند باید تحت نظر پزشک فیزیوتراپی قرار گرفته تا دارو، ورزش، رژیم غذایی مناسب و... که برای بیمار مناسب است ارائه دهد.
زمانی این اتفاق رخ میدهد که بر روی دست خوابیده اید یا در حالتی قرار داشته اید که بر یکی از عصبهای مرتبط با دست فشار وارد شده است.