آیا می‌توان از این آسیب جلوگیری کرد؟
یک فیزیوتراپیست می‌تواند به شما در کاهش وخیم شدن علائم پارگی روتاتور کاف کمک کند و ممکن است خطر بدتر شدن پارگی را کاهش دهد، به خصوص اگر در اولین روزهای مشاهده علامت درد یا ناراحتی شانه برای درمان اقدام کنید. برای جلوگیری از ایجاد پارگی روتاتور کاف ناشی از مشکل شانه موجود، ضروری است که اقدامات دیگری را که می‌توانند آن را بدتر کنند متوقف کنید. فیزیوتراپیست می‌تواند به شما در تقویت عضلات روتاتور کاف کمک کند، به شما آموزش می‌دهد تا از موقعیت‌های مضر احتمالی جلوگیری کنید و تعیین مي‌كند چه زمانی برای بازگشت به فعالیت‌های عادی مناسب است.
پوشیدن کلاه تغییر شکل سر در فرآیند درمان نباید برای نوزادان دردناک یا ناراحت‌کننده باشد. اگر کلاه تغییر شکل سر مناسب نباشد یا به درستی از آن مراقبت نشود، می‌تواند باعث مشکلاتی مانند ایجاد بو، التهاب پوست، سوزش و ناراحتی شود. در صورت بروز این مسائل پزشک می‌تواند با ایجاد تنظیماتی روی کلاه تغییر شکل سر، از بروز مجدد آنها جلوگیری کند.
به خاطر داشته باشید این نوع از کلاه‌ها با آنچه که ممکن است در فروشگاه کالاهای ورزشی خریداری کنید کاملا متفاوت است. کلاه تغییر شکل سر با استفاده از مواد مختلفی از جمله فوم نرم در داخل آن ساخته می‌شود. آنها همچنین متناسب با سر کودک ساخته می‌شوند که به راحتی بیشتر کلاه کمک می‌کند.