مزایای استفاده از عصای کوهنوردی چیست؟
این وسیله در طول یک روز میزان بسیار زیادی فشار را از روی اندام های تحتانی بدن به دست ها منتقل می کند. کاهش فشار ناشی از وزن بدن بر روی پاها و انتقال قسمتی از بدن روی دست ها. ایجاد تعادل و جلوگیری از زمین خوردن مخصوصا در کوهنوردی ها طولانی مدت
اگر کوهنورد در هنگام کوهنوردی زیاد از عصای کوهنوردی استفاده کند امنیتش بیشتر می شود اما هماهنگی فرد کم می شود و در جاهایی که نمی تواند از باتوم استفاده کند فرد دچار مشکل می شود. و باعث افزایش تپش قلب می شود.