بهترین زمان مصرف چای ترش برای لاغری چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف چای ترش قبل و یا بعد از هر وعده غذاییست. به دلیل اینکه چای ترش نقش مهمی در کاهش قند و فشار دارد باید صبح ۱ یا ۲ ساعت قبل و یا بعد از غذا با فاصله ۸ ساعت مصرف کنید تا از سرگیجه های احتمالی ناشی از افت فشار پیشگیری شود.
بهترین زمان مصرف چای ترش قبل و یا بعد از هر وعده غذاییست. به دلیل اینکه چای ترش نقش مهمی در کاهش قند و فشار دارد باید صبح ۱ یا ۲ ساعت قبل و یا بعد از غذا با فاصله ۸ ساعت مصرف کنید تا از سرگیجه های احتمالی ناشی از افت فشار پیشگیری شود.