آیا پر کردن خلاء تنهایی می‌تواند انگیزه مناسبی برای ازدواج باشد؟
اگر این موضوع دلیل اصلی شما برای ازدواج است، نشان می‌دهد که شما دچار کمبود اعتماد به نفس هستید. در واقع شاید شما فکر می‌کنید به تنهایی نمی‌توانید از پس کارهایتان برآیید و احساس بی کفایتی می‌کنید، به همین دلیل ازدواج را به عنوان راه چاره انتخاب می‌کنید. بهتر است با مراجعه به مشاوره روی سطح اعتماد به نفس خود کار کنید و بعد دوباره در مورد انگیزه‌های ازدواج خود تصمیم گیری کنید.
ایجاد یک برنامه خواب منظم یکی از مهم‌ترین راهکارهایی است که باید در این زمینه به آن توجه داشته باشید. در کنار آن کمک گرفتن از یک متخصص نیز توصیه می‌شود. ممکن است کودک نیاز به استفاده از دارو داشته باشد.