پس از درمان دیسکوژل می‌توان فعالیت فیزیکی انجام داد؟
بازگشت به انجام فعالیت‌های فیزیکی بستگی به نوع ورزش و افراد دارد، اما تقریباً 3 تا 6 هفته طول می‌کشد در مقایسه با دوره نقاهت 3 ماهه برای جراحی بدون عوارض.
تزریق کورتیزون- آمپول‌های کورتیکواستروئید را می‌توان در اطراف عصب‌هایی که توسط بیرون‌زدگی دیسک تحریک می‌شوند، تزریق کرد، آنها را بی‌حس کرده و برای یک دوره زمانی درد دیسک کمر را تسکین داد. شل کننده عضله- اگر دیسک کمر باعث گرفتگی عضلانی شود، شل کننده عضله تجویز می‌شود. قرص‌های مسکن‌ شبه افیونی- اگر درمان‌های دیسک کمر که در بالا توضیح داده شده، مؤثر واقع نشد، ممکن است داروهای مسکن شبه افیونی برای شما تجویز شود. پزشکان از تجویز داروهای مسکن شبه افیونی خودداری می‌کنند چرا که احتمال وابستگی به این داروها وجود دارد. علاوه بر این، داروهای مسکن اوپیدی یا افیونی عوارض جانبی مانند حالت تهوع، سرگیجه، خواب‌آلودگی و یبوست ایجاد می‌کنند.