خواص فندق چیست؟
خواص فندق بی‌مانند است! در آجیل فروشی هفت مغز در خصوص خواص آجیل و خشکبار محتواهای زیادی وجود دارد. در این مقاله به‌طور مستند به فواید مغز فندق برای کم خونی، فشارخون، لاغری و چاقی، کبد چرب، دیابت و … پرداخته شده است.
فندق حاوی چربی و دارای کالری بالاتری نسبت به سایر میان وعده‌های سالم است. با این‌حال اندازه مناسبی از آن حاوی تعدادی مواد مغذی حیاتی است. ما می‌توانیم بدون ترس از افزایش وزن از آن‌ها استفاده کنیم.