4- برای کاهش استرس راهحل های همیشگی دارید ؟
برای اینکه مطمئن شوید میزان استرس شما در سطح کمی حفظ میشود و صبح با حس شدید نیاز به یک "روز اضطراری سلامت روح" بیدار نمیشوید، پیشنهاد ما میخکوب کردن رعایت تکنیکهای مدیریت استرس در ذهن است .
پرسی بیش شلی شاعر غزلسرای انگلیسی بود که در تاریخ تاریخ ۴ اوت ۱۷۹۲ در ساکس انگلستان به دنیا آمد. او در خانواده‌ای نجیب‌زاده و نامدار متولد شد. آموزشش را کنار پدرش و سپس کشیشی به نام ادواردز گذراند. او همچنین از سوی مادر با شعر انگلیسی آشنا شد.