آیا خستگی مزمن به طور خود به خود بهبود می‌یابد یا باید حتما برای درمان آن از متخصص کمک گرفت؟
خستگی مزمن همان طور که از نامش پیداست اگر تحت درمان قرار نگیرد می‌تواند برای مدت طولانی شما را درگیر خود کرده و عملکردتان را کاهش دهد. در نتیجه برای مدیریت بهتر این اوضاع باید به یک رواشناس یا روان پزشک مراجعه نمایید.
یک فرد پس از رسیدن به سن نوجوانی، دارای برخی نیازهای جسمی و فیزیکی، عاطفی و روانی است که بتواند دوره کودکی را پشت سر گذاشته و وارد دوره نوجوانی شود. پاسخگویی درست به نیازهای اساسی نوجوانان به آن‌ها کمک می‌کند تا در بزرگسالی نیز انسان‌های متعادلی شوند. پرورش فرزند متعادل از وظایف اصلی پدر و مادر می‌باشد.