چه تمهیداتی در ارتباط با ورزش کردن وجود دارد؟
برای آنکه فعالیت ورزشی و جسمانی خطری نداشته باشد شما باید به طور کامل از برنامه درمان خود پیروی کنید و همه نکاتی که پزشک به شما گوشزد می‌کند را به خاطر بسپارید. تلاش کنید همیشه و حتی در هنگام ورزش کردن حالت صحیح بدن خود را حفظ کنید و به طور صحیح نفس عمیق بکشید. اگر در هنگام انجام فعالیت ورزشی احساس کردید دچار مشکل هستید فوراً از ورزش کردن خودداری کنید. قبل از شروع هر گونه فعالیت ورزشی و آسیب رساندن به خود و احساس درد بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
در افرادی که اسکولیوز آنها در حال پیشرفت است تمرینات ورزشی بی خطر کمی وجود دارد که انجام دادن آنها ممنوع نیست. معمولاً پزشک به افراد بزرگسال توصیه می‌کند در هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی رقابتی یا فعالیت‌هایی که تماس جسمانی در آنها بالا است احتیاط کنند. با این حال برخی تمرینات ورزشی برای افرادی که انحنای ستون فقرات آنها در حال پیشرفت است وجود دارد که به بهبود شرایط آنها کمک خواهد کرد. دوچرخه سواری روی آسفالت،‌هاکی، اسکیت، شنا، بدمینتون و یوگا جز تمرینات ورزشی ایمن در نظر گرفته می‌شود.