من به شیرینی، ترشی و شوری ویار دارم، کودکم دختر است یا پسر؟
هوس خوردن خوراکی‌های خاص یا بیزاری از آنها دلیل دختر یا پسر بودن کودک شما نیست. ویار کردن در بارداری معمولاً عامل و دلیل خاص و مشخصی ندارد و مختص سه ‌ماهۀ اول بارداری است. با مرور زمان و پیشرفت بارداری، علائم ویار هم به مرور از بین خواهد رفت. اگر هوس خوردن غذاها و خوراکی‌ها با طعم خاصی دارید، به این بهانه ‌که جنینتان آن را خواسته، در خوردنش افراط نکنید. ویار شما به دلیل تغییرات هورمونی بدن شماست و معمولاً با خوردن زیاد آن نوع خوراکی، به طور کامل برطرف نمی‌شود. بنابراین سعی کنید به جای خوراکی‌های پرچرب و پرکالری، از میوه‌ها و سبزیجات تازه که طعم ترش یا شیرین دارد، استفاده کنید.
پماد پیروکسیکام و دیکلوفناک خیر، اما می‌توانید با رعایت احتیاط از کیسۀ آب گرم استفاده کنید. کمردرد در دوران بارداری مشکل بسیار رایجی است که ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی، افزایش وزن، تغییر مرکز ثقل بدن و حتی استرس باشد. یکی از راه‌های کاهش دردها، ورزش‌های دوران بارداری است. زنان باردار می‌توانند از آغاز بارداری با انجام تمرین‌های تقویت کمر و تقویت عضلات شکم از بروز کمردرد جلوگیری یا از شدت آن کم کند.
برای رفع کمردرد بارداری، اگر امکان دارد به استخرهای مناسب بارداری بروید و در آب قدم بزنید. اگر می‌خواهید درد کمرتان با گرم کردن بهتر شود، بهتر است کیسۀ آب گرم را در حوله‌ای بپیچید و روی کمر خود بگذارید. هر چند دقیقه یک بار، کیسه را از کمر خود جدا کنید و بعد از چند دقیقه دوباره آن را بگذارید تا دمای آن ناحیه از بدنتان بیش از حد بالا نرود. همچنین توجه داشته باشید که به هیچ عنوان کیسۀ آب گرم را روی شکم خود قرار ندهید. استفاده از کمربندهای بارداری هم می‌تواند راه خوبی برای کاهش کمردرد باشد. اگر قبلاً کمردردهایتان را با پمادهای پیروکسیکام و دیکلوفناک تسکین می‌دادید، بهتر است در بارداری از آنها استفاده نکنید و حتماً در مورد آن با پزشک خود مشورت کنید.