۴ روش تربیتی معلم‌ها و مربیان برای افزایش اعتماد‌به‌نفس کودکان پسر
۱. به دانش‌آموزان‌تان کمک کنید تا بهترین زبان را برای ابراز افکار و احساسات‌شان بیابند.
۲. خودتان هم بکوشید تا حد امکان چنین کاری را انجام بدهید.
۳. از عبارت‌هایی که با «من» شروع می‌شود، استفاده کنید تا به نظر نرسد که دانش‌آموز خاص یا گروهی خاص از دانش‌آموزان را سرزنش می‌کنید.
۴. آگاهی عاطفی، واژگان عاطفی را می‌طلبد. پسرها باید کلماتی را که می‌توانند برای ابراز احساسات‌شان به کار ببرند، کشف کنند. اگر اطلاعات به طرز مناسبی به آنها داده شود از گسترش واژگانی که در حافظه دارند برای جایگزین کردن ناسزاها لذت خواهند برد.
۱. به یاد داشته باشید که این نیز بگذرد
۲. تسکین دادن به خودتان را یاد بگیرید
تنفس شکمی (دیافراگمی) برای کاهش استرس و اضطراب
گفتگوی مثبت با خود برای کاهش استرس و اضطراب
ریلکس کردن عضلات
۳. رژیم غذایی سالم
۴. ورزش و تحرک به عنوان درمان اضطراب
۵. تمرین مدیتیشن - ذهن‌آگاهی (mindfulness)
۶. خواب و استراحت کافی برای مقابله با استرس