دمنوش اسطوخودوس چه فوایدی دارد؟
دمنوشی مفید برای میگرن، سردردهای عصبی و بی‌خوابی است. نوشیدن دمنوش اسطوخودوس پیش از خواب به افرادی که دچار اختلال خواب هستن کمک می کنه تا به‌مرور خوابی آرام و بی‌دغدغه رو تجربه کنن.
در بحث مصرف دوز بالا و بیشتر از حد معمول، فرد ممکنه گاهی با واکنش های مسمومیتی مانند خستگی، دردهای عضلانی، سردرد، دردهای بدنی، علائم شبیه سرماخوردگی یا اسهال مواجه بشه.