تکنیک پومودورو چه فوایدی دارد؟
1. کنترل اختلالات و مدیریت زمان
2. افزایش مسئولیت پذیری و تعهد به انجام کارها و فعالیت ها
3. توانایی ایجاد یک برنامه مشخص و معین هفتگی، ماهانه و فصلی
4. کاهش کمردرد و خستگی ذهنی
5. حفظ انگیزه برای کار و تلاش
تکنیک پومودورو هیچ محدودیتی برای استفاده ندارد. در هر کاری که نیاز به تمرکز داشته باشد، می‌توانید از تکنیک پومودورو استفاده کنید. فقط باید دقت داشته باشید که کار شما باید به گونه‌ای باشد که بتوانید در آن وقفه ایجاد کنید و پس از 25 دقیقه استراحت کنید.