سایکوسوماتیک چیست؟
سایکوسوماتیک و اختلال روان تنی (psychosomatic) می تواند به صورت اختلال های فیزیکی و بدنی که تحت تاثیر ذهن و روان قرار می گیرد و در شدید ترین حالت ها توسط ذهن ایجاد می شود، تعریف شده است.
عزت نفس از افکار و احساسات ما تشکیل می شود. و به این معنی است که عزت نفس پایه ی ثابتی ندارد. عزت نفس بر اساس روش فکر و احساسات ما در طول زمان تغییر می کند . اگر احساسات و تفکرات ما در مورد خودمان منفی باشد می تواند با کاهش عزت نفس همراه باشد.