رب به چگونه درست می‌شود؟
سه کیلوگرم به را رنده یا چرخ کرده، می‌توانید روی آن کمی شکر یا عسل بریزید، سپس به آن کمی آب (در حدی که به غوطه ور شود و زیاد نشود) و گلاب اضافه کرده، روی حرارت کم (بهتر است از شعله پخش کن استفاده کنید) قرار دهید تا کاملاً به پخته شده و له شود؛ در طی پخت آن را به هم بزنید. در صورتی که از رب به برای حالت تهوع در بارداری و غیربارداری می‌خواهید استفاده کنید، به آن مقداری زنجبیل رنده شده در حین پخت اضافه کنید.
رب سیب دارای مزاج گرم و تر و مقوی معده و کبد است / در رفع علامت صفرای متعفن در معده، موثر است/ تقویت کننده قلب، مغز، کبد و در نهایت دستگاه گوارش است / مانع نزول مواد زائد به سمت معده می‌شود.
برای رفع نفس تنگی مفید است و سرفه خشک را بهبود می‌بخشد / رطوبت معده را خشک می‌کند و بلغم از معده پاک می‌شود.