سیکس پک چیست ؟
این کلمه از واژه انگلیسی ( sixpack ) به معنای ۶ تکه گرفته شده و به گروهی از ماهیچه های قوی و خوش فرم و تفکیک شده که بر روی معده فرد شکل می‌گیرد، گفته می‌شود.
این یک عبارت پر جستجو و سوال پرتکرار و البته عجیب کاربران هست. در واقع برای ساخت عضلات سیکس پک زمان ملاک نیست اما ساخت سیکس پک در یک ساعت مثل یه رویا میمونه!