راه های پیشگیری از ابتلا به دیابت چیست؟
رسیدن به وزن مناسب  
ورزش  
نوشیدن آب زیاد  
مصرف فیبر و ویتامین دی  
حذف سیگار و شکر  
مصرف سبزیجات پخته یا بخار پز
رژیم مجموعه خوراکی است که به ‌صورت روزانه مصرف می‌کنیم. این خوراک می‌تواند کاملاً کنترل‌شده و روی برنامه مصرف شوند که در آن صورت انواع متفاوتی از رژیم غذایی را شاهد هستیم. برای مثال فردی ممکن است به بیماری قلبی دچار باشد، در این صورت به دستور پزشک باید خوراک خاصی را مصرف کند یا از خوردن برخی مواد غذایی دوری کند.