بهترین برنامه غذایی برای افزایش وزن چیست؟
برای افزایش وزن از یک متخصص تغذیه برای برنامه غذایی مناسب با‌ توجه ‌به شرایط زندگی و جسمی شخصی‌تان کمک بگیرید و غذاهای پرکالری همانند شیر، آجیل و لوبیا مصرف کنید.
رژیم غذایی متعادل، الگوی ورزشی مناسب و شیوه زندگی سالم بهترین روش برای افزایش وزن سالم است.