چرا با اینکه چیزی نمی خورم، چاق می شوم؟
یکی از اصلی‌ترین دلایل چاقی، وجود مشکلات تیروئید علی‌الخصوص مشکل کم‌کاری تیروئید است. زمانی که ترشح هورمون‌های تیروئید کمتر تولید شود، متابولیسم و سوخت‌وساز بدن کاهش پیداکرده و موجب افزایش وزن و حتی عدم کاهش وزن می‌شود.
به‌طور کلی رژیم غذایی به معنی تعیین و مصرف غذاها و خوراکی‌های مناسب برای رسیدن به اهداف درمانی خاص می‌باشد. به‌طور مثال رژیم دیابت، رژیم بیماران قلبی و یا رژیم لاغری. در هرکدام از این رژیم‌ها بنا بر شرایط بدن، مصرف غذاها و خوراکی‌های مفیدی برای بیمار توصیه می‌شود که موجب بهبود عملکرد و درمان مشکلات آن می‌شود. رژیم غذایی باید سرشار از ویتامین‌ها و املاح مغذی باشد که سلامت بدن را به خطر نیندازد.