رادیکولوپاتی گردنی چگونه تشخیص داده می‌شود؟
پزشک شما به آرامی حرکت گردن و بازوها را آزمایش می‌کند. او همچنین رفلکس‌ها و قدرت تاندون شما را بررسی می‌کند و آزمایشات ویژه ای بر روی گردن و اندام فوقانی شما انجام می‌دهد تا مشخص کند که کدام ریشه عصب نخاع ممکن است درگیر شود و سایر شرایط را رد می‌کند. برای ارائه یک تشخیص قطعی، درمانگر شما ممکن است با یک ارتوپد یا دیگر ارائه دهنده خدمات بهداشتی همکاری کند. متخصص ارتوپد ممکن است آزمایش‌های بیشتری مانند تصویربرداری با تشدید مغناطیسی mri یا الکترومیوگرافی emg را درخواست کند. mri می‌تواند بافت‌های نرم ، از جمله نخاع و ریشه‌های عصبی را نشان دهد. این آزمایش می‌تواند علت فشرده سازی اعصاب از جمله برآمدگی دیسک یا دیسک گردن را تعیین کند. emg عملکرد عصب و عضله را اندازه گیری می‌کند. این آزمایش می‌تواند به خوبی ارتباط اعصاب نخاعی شما با عضلات را تشخیص دهد.
فیزیوتراپیست شما را به بهترین روش‌های جلوگیری از عود رادیکولوپاتی گردنی، از جمله: حفظ وضعیت مناسب بدن. هنگام نشستن پشت میز یا اتومبیل از بالش حمایتی و حالت مناسب استفاده کنید. تنظیم وضعیت کاری خود برای به حداقل رساندن نیروهای ناخواسته به ستون فقرات. ممکن است به شما توصیه شود از تلفن هندزفری استفاده کنید و یا مانیتور کامپیوتر خود را تنظیم کنید تا در طول روز کاری از پیچ خوردن یا کشیدن بیش از حد گردن در جهت‌های تکراری جلوگیری کنید. ادامه ورزش منظم برای حفظ انعطاف پذیری و قدرت عضلات ستون فقرات، از جمله عضلات بالاتنه، میانی کمر و عضلات اصلی. داشتن وزن سالم برای به حداقل رساندن نیروهای غیرضروری به ستون فقرات.