آیا برونگرایی بهتر از درون گرایی است؟
ویژگی های شخصیتی قابل تغییر نیست و هیچ یک نسبت به دیگری بهتر و برتر نمی باشد و والدین فقط باید روش های تربیتی صحیح را فرا گیرند تا بتوانند شخصیت سالمی در آینده کودک ایجاد کنند.
ابتدا بهتر است با تغییر سبک زندگی و استفاده از گیاهان دارویی برای درمان خود اقدام کنید باید از غذاهای سبک و مفید استفاده کنید و در کنار آن به انجام فعالیت های ورزشی بپردازید تا علائم سندروم pmdd کمتر شود. اگر با انجام روش های فوق به نتیجه نرسیدید بهتر است از روانشناس کمک بگیرید و با کمک او برای درمان اقدام کنید و در صورت نیز زیر نظرش داروهایی را مصرف کنید.