بهترین ماسک برای درمان خشکی پوست چیست؟
برای درمان، آبرسانی و جلوگیری از خشکی پوست انواع روش‌های خانگی و ماسک‌ها وجود دارند که می‌توانید با توجه به علاقه خود ماسک مورد نظر را تهیه کنید و بر روی پوستتان بگذارید. برخی از ماسک‌های مناسب پوست خشک عبارت است از: ماسک هویج عسل، ماسک خیار و شکر، ماسک عسل موز
در ابتدا باید یک برگه کاغذ بردارید و هر روز هر چیزی که می‌خورید را بر روی آن بنویسید زیرا این نوشته‌ها به شما در کاهش وزنتان کمک می‌کند. طبق گفته‌های محققین نوشتن چیزی که می‌خورید و می‌نوشید موجب می‌شود بهتر بفهمید که در طول روز چه میزان کالری مصرف کرده‌اید و از هر گروه مواد غذایی به چه میزان دریافت می‌کنید.