تریگر پوینت چیست؟
به تریگر پوینت ها در زبان فارسی نقاط ماشه ای نیز گفته می شود. این نقاط در قسمت های خاصی از ماهیچه های بدن قرار دارند. در صورتی که انقباض های مداوم و متعددی در این قسمت ها رخ دهد، ممکن است دچار سندروم تریگر پوینت شوید.
زمانی که از ماهیچه های خود استفاده زیادی می کنید و به اصطلاح زیاد کار می کشید، باعث بروز پارگی و یا آسیب و جراحت در برخی از میوفیبریول های ماهیچه ها یا همان تارهای ماهیچه ای می شود. این آسیب ها به شکل نقاط حساس و دردناکی ظاهر می شوند که همان تریگر پوینت نام دارند.