اگر هر روز فلفل سیاه بخورید چه اتفاقی می افتد؟
بسیاری از مطالعات ثابت می کنند که قرار دادن این ادویه در رژیم غذایی شما می تواند روند کاهش وزن را تسریع کند. گنجاندن آن در رژیم غذایی هیچ ضرری ندارد ، اما حتماً آن را در حد متوسط مصرف کنید. هر روز بیش از 1-2 قاشق چایخوری فلفل سیاه نداشته باشید. داشتن بیش از حد آن می تواند عوارض جانبی متعددی داشته باشد
در مطالعه حاضر ، ما نشان داده ایم که پیپرین ، ماده فعال فلفل سیاه و یک ماده افزودنی رایج در رژیم غذایی ، قادر است به روشی وابسته به دوز در برابر آسیب کبدی ناشی از بستن مجاری صفراوی در موش محافظت کند.