تغذیه مناسب در رشد مو چه تاثیری دارد؟
اگر به دنبال موهای بلند و زیبا در مدت زمان کوتاهی هستید، باید نیاز و تغذیه موهایتان را نیز در نظر بگیرید. مو نیز مانند تمام اعضای بدن به تغذیه‌ مناسب احتیاج دارد. شما می‌توانید از ماسک‌ های مو و تقویت کننده ‌های خاصی که برای انواع موها وجود دارد استفاده نمائید. از ماسک هایی استفاده کنید، که حاوی ویتامین‌ هایی مانند، منیزیم، آهن و کلسیم باشند، تا رشد موهایتان سریع تر شود.
برای اینکه در مدت زمان کوتاهی، صاحب موهای بلند و زیبا شوید، باید جنس موهای خود را به خوبی بشناسید. برای مراقبت از موها به اطلاعات دقیق از نوع و جنس موها نیاز دارید. این باعث می شود تا شما بتوانید مراقبت های اصولی را بر اساس نوع و جنس موهای خود به درستی انجام دهید.
جنس موهای خود را بشناسید، و شامپوی مناسب با جنس موهایتان را انتخاب کنید. یادتان باشد هرگز برای مدت طولانی از یک نوع شامپو استفاده نکنید؛ زیرا، بعد از مدتی که به طور مداوم فقط از یک نوع شامپو استفاده کردید، احساس می‌کنید که دیگر این شامپو موهایتان را تمیز نمی‌کند و قدرت اولیه را ندارد. پس، شامپوهای خود را هر چند وقت یکبارعوض کنید و برای یک مدت طولانی از یک نوع شامپو استفاده نکنید.