اعتیاد به خیالبافی دارم راهکار واسه ترک کردنش میخواستم
با سلام و احترام لطفا بفرمائید که چگونه و براساس چه حرکات و حالاتی آگاه شدید که اعتیاد به خیال بافی دارید محتوا و موضوع تکراری خیال بافی شما چیست از چه زمانی و چگونه شروع شده است آیا همیشه آن را به یک میزان تجربه کرده اید یا گاهی شدید و گاهی خفیف شما می بایست نخست به پرسش های بیشتری از این دست پاسخ داده تا راهکارهای کاملی دریافت دارید حتما به متخصص رواندرمانی رجوع فرمائید موفق باشید
این حالت علل بسیار زیادی دارد کم کاری تیرویید کمبود ویتامین دیسک های گردن و کمر و حتما برای مشخص شدن علت مراجعه کنید حداقل کار لازم معاینه اعصاب است