مزایا رژیم اتکینز چیست؟
رژیم گیرندگان در ابتدا موفقیت زیادی را در کاهش وزن کسب می‌کنند و از اینکه مصرف مقادیر پروتئین و چربی نسبت به سایر رژیم‌های محدود در حد دلخواه است احساس رضایت می‌کنند.
افراد رژیم گیرنده عمدتاً از سوزن سوزن شدن ماهیچه، اسهال و ضعف عمومی شکایت دارند. سایر عوارض عبارتند از یبوست، بوی بد دهان، سردرد و خستگی.