1. چند روز طول می کشد تا با ورزش غبغب را از بین ببریم؟
اگر تمرینات ذکر شده در این مقاله از ورش بلاگ و درمان های خانگی را به طور منظم انجام دهید، بعد از 3 هفته شاهد شروع تغییرات خواهید بود.
کرم های متنوعی در بازار وجود دارد، مثلا کرم های جمع کننده، فرم دهنده و ضد چین و چروک که همگی می توانند به رفع سریع تر غبغب کمک کنند. اما اگر به دنبال راه حل طبیعی هستید، بهتر است از درمان های خانگی به همراه ماساژ و یوگا صورت استفاده کنید.