وقتی هر روز صبح آب کرفس می نوشید چه اتفاقی می افتد؟
یک لیوان (حدود 470 میلی لیتر) از مواد سبز با معده خالی هر روز به مقابله با اسیدوز، تصفیه جریان خون، کمک به هضم، جلوگیری از میگرن، آرامش اعصاب، کاهش فشار خون و رفع مشکلات پوستی کمک می کند.
جوانه زنی باید در حدود یک هفته رخ دهد اما ممکن است تا سه هفته طول بکشد. صبور باش. بلافاصله پس از ظهور نهال ها، نور فلورسنت را به مدت 16 ساعت در روز 7.5 سانتیمتر بالای آنها قرار دهید (گیاهان نیز به تاریکی نیاز دارند).