برای پیشگیری از زخم معده چه مواردی را باید رعایت کنیم؟
خوردن غذاهایی که باعث تولید اسید بیش از حد معده نمی‌شوند، ترک سیگار، رعایت بهداشت فردی، خوردن غذاهای سالم و طبیعی، کاهش مصرف غیر ضروری برخی از مسکن‌ها و کنترل اضطراب و استرس در این مورد نقش دارند.
نوشیدن الکل، خوردن غذاهای پر ادویه و تند، کشیدن سیگار، خوردن ترشی‌ها که باعث افزایش تولید اسید معده می‌شوند، قرار گرفتن مداوم در موقعیت‌های استرس‌زا و عصبی کننده برای زخم‌های معده مضر هستند.