تی آر ایکس را چه کسی ابداع کرد؟
رندی هتریک از یگان ویژه نیروی دریایی ایالات متحده آمریکا درحالی که در جنوب شرقی آسیا مستقر بود، اولین نسخه‌ از محصولی که الان به نام طناب تی آر ایکس شناخته می‌شود را با کمربند جوجیتسو و بند چتربازی طراحی کرد.
تمرینات تی آر ایکس برای افزایش قدرت بدنی بانوان و افزایش انعطاف‌پذیری بیشتر ایشان بسیار مناسب است. اما بانوان عزیز باید توجه داشته باشند که اکثر تمرینات این رشته‌ی ورزشی بسیار سنگین است، برای همین در حین تمرین مراقبت کامل از ستون‌مهره‌ها و مفاصل لازم و ضروری است.