جرم‌گیری را هر چند وقت باید انجام داد؟
بسیاری از اشخاص با یکبار جرم‌گیری و رعایت همیشگی بهداشت دهان و دندان ممکن است تا مدت‌ها نیازی به جرم‌گیری دوباره نداشته باشند. بدیهی است که هرگونه کوتاهی در رعایت اصول بهداشت دهان به تجمع دوباره جرم منجر خواهد شد. ضمناً بعضی از بیماران به علت دارا بودن بزاقی با ویژگی‌های خاص از نظر میزان ترشح و ترکیب، بسیار مستعد به تشکیل جرم هستند، ضمناً استعداد به بیماری‌های لثه در برخی از خانواده‌ها بیشتر می‌باشد. به این گروه از بیماران توصیه می‌گردد جرم‌گیری در تناوب زمانی کوتاه‌تری انجام شود.
جرم با مسواک و خمیر دندان پاک نمی‌شود و برای این منظور از دندانپزشکان باید کمک گرفت. خمیر دندان‌های ضد جرم فقط رنگ و لکه‌های رسوب نموده بر دندان را که زنگ( stain) نام دارد، تمیز می‌کنند و استفاده همیشگی از آنها توصیه نمی‌گردد. این خمیردندان‌ها، به علت دارا بودن مواد ساینده زیاد، ایجاد خراش‌های بسیار ظریف بر سطح دندان‌ها نموده و زمینه را برای تجمع و چسبندگی بیشتر پلاک میکروبی فراهم می‌آورند.