برای اضافه کردن آلبالو به برنامه غذایی روزانه از چه پزشکی کمک بگیریم؟
با توجه به این که مصرف آلبالو ممکن است برای برخی از افراد مثل مبتلایان به مشکلات گوارشی یا کلیوی مناسب نباشد، بهتر است در مورد مصرف آن با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.
هدف باید به طور مشخص و دقیق مطرح شود و زمان بندی داشته باشد. هرچه هدف قابل تصورتر باشد احتمال رسیدن به آن بیشتر است.