آیا گوش را باید به طور مرتب تمیز و ضدعفونی کنیم؟
در رابطه با گوش لازم به ذکر است که سیستم گوش یک سیستم خودپاکیزه کنندگی دارد. یعنی خیلی از افرادی که در جهان هستند فکر می کنند ما حتما باید هر ماه مراجعه کنند و گوش ها را تمیز و ساکشن بکنند، یا اینکه خودشان در منزل بعضا با گوش پاک کن یا وسیله ای این ترشحات گوش را خارج کنند.  لازم به ذکر است که گوش یک مکانیسمی دارد که این ترشحات را به صورت جاروب‌وار به سمت قسمت خارجی کانال گوش هدایت می کند. تنها توصیه ای که در رابطه با بهداشت گوش می شود این هست که در حدی که انگشت سبابه شان وارد گوش شان می شود، وارد گوش شود و این ترشحات را با انگشت خارج بکنند. اصلا هیچ توصیه نمی شود از گوش پاک کن یا جسم خارجی استفاده شود و اینکه ما این اجرام را از داخل گوش مان خارج کنیم.  این تصور را هم از ذهنشان باید خارج کنند که ترشحات در داخل گوش، اگر تمیز نشود این ترشحات داخل گوش می ماند. نخیر. این مکانیسمی که خدمت شما عرض کردم این ترشحات را به سمت بیرون هدایت می کند. توصیه این است که بعضی ها عادت دارند هنگام استحمام، با مواد شوینده عادت دارند که داخل گوشش شان را حتما مواد شوینده بزنند و چربی های گوشش شان را بگیرند. این هم باز توصیه نمی شود. توصیه این است که بعد از استحمام و فعالیت های آبی حتما گوشش شان را خشک کنند. آن هم باز توصیه می شود با باد سشوار. اصلا توصیه نمی شود که دستمال کاغذی یا پنبه ای داخل گوش بکنند. با باد سشوار به فاصله ی 20 تا 30 سانتی متری گوش به مدت 30 ثانیه بگیرند. در واقع در یک دمای ملایم کاملا می توانند این رطوبت گوش را بگیرند.  یکی از نکات دیگری که در رابطه با گوش حائز اهمیت است این است که چربی ای که در گوش مخاط پوست کانال گوش خارجی ما ترشح می کند، یک اثر ضد باکتریایی دارد یعنی یک اثر محافظتی برای گوش دارد. ما بعضا با افرادی مواجه هستیم که اینها در واقع آن چربی خوب گوش را از کانال گوش پاک کرده اند و عملا اینها یک پوست اگزماتیک و کاملا ملتهب و بعضا با شکایت خارش گوش به ما مراجعه می کنند و اولین توصیه ای که من به آنها می کنم، این است که شما با دستکاری زیاد آن چربی خوب را از گوش خودت پاک کردید و عملا گوش تان را مستعد به عفونت، خارش و مسائل و مشکلات بعدی کردید.
در رابطه با مسئله ی شنوایی هم یکی از نکاتی که اخیرا خیلی شایع شده است، کاهش شنوایی های حس عصبی ناگهانی هست. یعنی افرادی هستند که می گویند ما شب خوب بودیم، خوابیدیم صبح که از خواب بلند شدیم احساس کردیم گوش ما یکدفعه یک افت شنوایی ناگهانی پیدا کرده است. لازم به ذکر است که در رابطه با مواجهه با چنین علامتی توصیه ی ما این است که زمان را به هیچ وجه از دست ندهند. ما تحت عنوان سفته ی عصب شنوایی این را تلقی می کنیم و توصیه ی ما این است که حتما مراجعه داشته باشند هم به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی برای معاینه و هم گرفتن نوار گوش برای بررسی عملکرد عصب شنوایی شان. چون یک گلدن تایم یا یک زمانی دارد که ما می توانیم در واقع آن عصبی که در حال از بین رفتن هست را با دارو و تزریقات و کارهایی که انجام می دهیم بتوانیم نجات بدهیم.  بعضا بیماری هست مراجعه کرده، می گوید من سرمایی خورده بودم، یک مدت هم از آن سرما خوردگی من گذشته، چند ماه هم هست گوش من شنوایی اش کم شده است. همه را هم متاسفانه به حساب آن سرماخوردگی گذاشته است. حالا بعضا جایی هم مراجعه کرده است به او گفته اند گوش تان سرما خورده است، چند وقتی اینطوری کیپ است، بعد خودش باز می شود و اینها عملا آن زمان حیاتی را از دست داده اند و وقتی به دست ما می رسند افرادی هستند که بعضا 30 تا 50 درصد شنوایی آنها از بین رفته است و عملا این زمانی هم که ما می-توانستیم خیلی مفید برای آنها کار درمانی انجام دهیم از دست رفته است. پس در مواجهه با کاهش شنوایی های ناگهانی به هیچ وجه خیلی ساده به مسئله نگاه نکنیم و حتما برای پیگیری های درمانی به پزشک متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنیم.