چگونه شوره ی سر را از بین ببریم ؟
بهترین درمان شوره ی سر ، اصلاح هضم و معده در کاهش چربی موهای سر و شوره بسیار ارزشمند است.
خوردن مرتب و سر ساعت غذای سه وعده، نخوردن دوغ، ماست، ترشی، نوشابه، سالاد شیرازی همراه غذا، عدم درهم خوری و بر هم خوری، زیاده روی نکردن در مصرف شیرینی‌ها، ادویه‌ها، خرما و ارده همگی در کنار ورزش منظم موجب عرق‌ریزش در تنظیم ترشحات عدد پوست سر و تنظیم خشکی آن و شوره در درازمدت موثر هستند.
ویزیت پزشک را نیز در نظر داشته باشید.
گیاه شناسی و خواص جینسینگ  :
جینسینگ در واقع ریشه گیاه است که مصرف دارویی دارد، بومی شرق آسیا و شمال آمریکا است. سابقه طولانی در بهبود عملکرد حافظه، کاهش استرس و درمان ناتوانی جنسی دارد و برخی هم استفاده از آن را عاملی در افزایش طول عمر دانسته اند.
رایج ترین شکل مصرف این فراورده گیاهی به شکل جوشانده و به عنوان جزیی از داروهای تقویتی است.
این گیاه در هر دو شکل قابل مصرف است و تاثیر خوبی دارد.
ولی باید توجه کنید همزمانی مصرف این فراورده گیاهی با داروهای گیاهی که افزایش دهنده فشار خون هستند ممکن است به افزایش فشار خون شما منجر شود.
پس هم زمان با مصرف جینسینگ از مصرف ترکیبات حاوی کافئین مانند قهوه و کولا، دم نوش بهارنارنج و دم نوش گاوزبان خودداری کنید.
طرز تهیه چای جینسینگ:
در یک قوری شیشه ای یا چینی یا لعابی یک لیوان بزرگ آب بریزید، وقتی جوش آمد، شعله را ملایم کنید و یک ق.چ. یا سه گرم از ریشه گیاه را در قوری بریزید، یک ربع به ملایمت بجوشد، صاف کنید و بنوشید.
روزی یک بار کافیست، در صورتی که حس کردید بیشتر نیاز دارید با پزشک مشورت نمایید.