پاکسازی چاکرای خورشیدی از چه طریقی است؟
رایحه درمانی ،موسیقی درمانی، سنگ درمانی ، تغذیه درمانی و رنگ درمانی
ایروبیک ورزشی گروهی در تناسب اندام می باشد که شامل حرکات موزون به همراه موسیقیست . منشا ورزش های هوازی از ایالات متحده آغاز شده و این ورزش ها باعث پیشرفت اساسی تناسب اندام در زنان و مردان شد و اصطلاح ایروبیک بوجود آمد.