نشانه‌های طرحواره شرم و نقص چیست؟
کسانی‌که دوستشان دارم اگر عیب‌های من را بفهمند دیگر دوستم نخواهند داشت. احساس می‌کنم از درون بی‌ارزش هستم.  احساس می‌کنم شایستگی عشق، توجه و احترام دیگران را ندارم.  تلاش می‌کنم دیگران عیب‌های من را نفهمند و گرنه من را ترک می‌کنند.  اغلب اطرافیانم من را سرزنش می‌کنند و من هم احساس می‌کنم سزاوار این سرزنش‌ها هستم.
من از بقیه‌ی افراد بدتر هستم.  دیگران من را زیر نظر دارند.  من دوست داشتنی نیستم.  من بی‌ارزش هستم.