چطور از استرس به صورت سازنده استفاده کنیم؟
اگر نمی­ توانید با عاملی که موجب ایجاد استرس می­ شود مقابله کنید، با آن پیش بروید و از آن در جهت مثبت استفاده کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر تکنیک های کاهش استرس کنکور را در سایت 3گام بخوانید.
غلبه بر استرس یک سری تکنیک هایی دارد که می توانید در مطلب تکنیک های کاهش استرس کنکور را در سایت 3گام بخوانید.