بالاترین و پایین ترین میزان امید به زندگی مربوط به کدام کشورها است؟
طبق آمار سازمان ملل ، کشورهای ژاپن ، هنگ کنگ ، ایسلند ، سوئیس ، استرالیا ، به ترتیب در کل جهان مقام های اول را دارند و میانگین امید به زندگی در آنها حدود ۸۲ سال است و از میانگین جهانی ۲۲ درصد بالاتر است. کشورهای سوازیلند ، موزامبیک ، زیمبابوه ، سیرالئون ، لسوتو در پایین ترین مقام های جهان قرار دارند و امید به زندگی در آنها حدود ۴۲ سال است که ۳۸ درصد کمتر از میانگین جهان ، کمتر است.
سعی و تلاش جهت رسیدن به هدف ، در چالش قرار گرفتن ، مصرف مواد غذایی مفید ، تقویت روحیه مثبت ، قدر دان و شکرگزار بودن ، دعا کردن ، مثبت اندیشی ، تلاش برای رسیدن به زندگی ایده آل ، ناامید نشدن ، مشخص بودن اهداف ، پیدا کردن نقاط قوت و تقویت آن ها ، تفکر واقع بینانه ، تقویت روابط اجتماعی ، نوشتن افکار و فکر کردن به آنها ، بالا بردن انگیزه در هر شرایطی ، پیدا کردن نقاط ضعف و پوشش دادن آنها ، می تواند در تقویت و بالا بردن امید به زندگی نقش موثری داشته باشد.