ضد آفتاب چند درصد استفاده کنیم؟
طبق تحقیقات صورت گرفته spf 15 می‌تواند بیش از هشتاد درصد اشعه‌های مضر را دفع کند. این در حالی است که spf 30 می‌تواند تا بیش از ۹۵ درصد uv را از بین ببرد. بنابراین توصیه می‌شود که از spfهای بالاتر از ۳۰ استفاده کنید.
گوشواره های استیل جراحی بهترین گزینه برای شروع هستند؛ زیرا فلزی که در این نوع گوشواره به کار رفته است کمترین میزان حساسیت را ایجاد می‌کند. از گوشواره‌های دارای نیکل و کبالت دوری کنید زیرا آلرژی به این دو فلز شایع‌تر است.