رژیم جنگجو چیست؟
این رژیم توسط نظامی سابق اسرائیلی به نام اوری هافملکر ابداع شده است و یک مدل از رژیم روزه داری متناوب است. او اسم این رژیم را براساس انسان‌های باستانی که کارشان شکار و جمع آوری غذا بوده و همین‌طور خودش که یک فرد نظامی بوده، گذاشته است.
کوآنزیم کیو ۱۰ آنتی اکسیدانی است که انرژی سلول را تولید می‌کند کوآنزیم کیو ۱۰ را بیشتر در کبد، کلیه، قلب و پانکراس پیدا می‌کنید. مثل بقیه تولیدات بدن، کوآنزیم کیو ۱۰ با افزایش سن مقدارش در بدن کم می‌شود. به همین دلیل افراد مسن، کوآنزیم کیو ۱۰ کمتری دارند