بلغمی ها چگونه لاغر شوند؟ رژیم غذایی بلغمی ها چیست؟
چیزی به نام بلغم و صفرا و سرد مزاجها و گرم مزاج ها وجود ندارد و در پزشکی اگر در کشور خارجی بگویید که سرد مزاج هستید به شما میخنندند. طب سنتی و طب چینی و طب سوزنی و مانند اینها همه نتایج خرافات ذهنی هزاران سال پیش است که میکروسکوپ نداشتند و مجبور بودند که مسایل را جوری که پادشاهان را متقاعد یا سرگرم کنند بیان کنند و در جوامعی که همچنان در آنها خرافات وجود دارد وجود دارد. همه ما انسانها بدلیل متفاوت بودن کارخانه بدنمان با خوردن بعضی میوه جات احساس بهتری داریم و با بعضی ها احساس ناخوشایندی که میتواند حتی موقتی باشد و بعد از چند ماه یا سال تفاوت کند. و این دلیل کلی برای بقیه انسانها نمیباشد.  
اگر پ هاش خون کسی کم شود مغز او تمایلی ایجاد میکند برای خوردن ترشی جات و هیچ دلیلی به گرم مزاد یا سرد مزاج بودن آن آدم ندارد. اگر قند خون پایین بیاید میبینیم که به مواد قندی و میوه جات شیرین تمایل بیشتری داریم.  
بنابراین رژیم لاغری برای همه یکسان میباشد و انسانها را نمیتوان با خرافات جعلی هزار سال پیش طبقه بندی کرد.
نوشیدن قهوه، سیگار کشیدن، داشتن مثانه ای پر از ادرار و ورزش به مدت یک ساعت قبل از آزمایش دادن می تواند نتایج آزمایش فشار خون را تحریف کند.