علت درد زانو چیست؟
تحرک یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای مفاصل و سایر اعضای بدن انجام دهید. اما آسیب‌دیدگی ممکن است اتفاق بیفتد و اغلب زانوها را درگیرمی‌کند. برخی از رایج‌ترین مشکلات رگ به رگ شدن، پارگی مینیسک، التهاب زانو و زانوی دونده است. اگر از ناحیه زانو آسیب‌دیدگی قدیمی دارید که به درستی درمان نشده است، ممکن است هم اکنون شعله‌ور شود و هم درد بگیرد.
چه یک ورزشکار حرفه‌ای باشید، چه یک علاقه‌مند به ورزش منظم یا فقط یک فرد معمولی، این احتمال وجود دارد که حداقل یک بار در زندگی خود دچار نوعی زانو درد شده باشید. در بعضی موارد، درد پس از استراحت یا سرما درمانی کاهش می‌یابد. با این حال، در صورت عدم بهبود درد، یا اگر ادامه دادن به فعالیت‌های اساسی مانند راه رفتن دردناک باشد راه کارهای مختلفی وجود دارد. بنابراین سوال اصلی این است: چه زمانی باید نگران زانو درد باشم و چه زمانی این یک قسمت طبیعی از زندگی است؟ در این‌جا برخی علائم گویایی وجود دارد که نشان می‌دهد درد زانوی شما جدی است.