با رژیم سیرت فود چه قدر وزن کم می کنیم؟
با کاهش کالری دریافتی شدید در این رژيم و ترکیب آن با فعالیت ورزشی حتی ممکن است تا ۵/۳ کیلوگرم در یک هفته کم کنید.
بر خلاف بسیاری گفته ها، مصرف قهوه در رژیم غذایی سیرت فود آزاد است.