حمله ی هراس چیست؟
حمله ی هراس و یا حملات هراس (panic attacks)  از حملات ناگهانی هستند که ممکن است منجر به ایجاد لرزش ، عرق کردن ، لرزش بدن ، تنگی نفس، بی حسی و یا احساس اینکه اتفاق بدی ممکن است رخ دهد، شوند.
آلکسی تایمیا (alexithymia) یا الکسی تیمیا یکی از مشکلات حاد و پیشرفته روحی و روانی است تا  حال حاضر در مورد آن صحبتی به میان نیامده است، اما شیوع زیادی در بین افراد جامعه دارد و بهتر است با این اختلال بیشتر آشنا شوید. آلکسی تایمیا یا نارسایی هیجانی نوعی از اختلالات و ساختار های شخصیتی است که ویژگی اصلی آن ناتوانی در تشخیص و تمییز دادن احساس خود و دیگران است.