چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟
گرفتگی پا در شب می‌تواند یک وضعیت ناراحت کننده باشد و باعث بروز اختلالات خواب شود. در صورتی که فرد به طور مداوم دچار گرفتگی پا شود وهیچ یک از روش‌های خانگی کمکی به بهبود آن نکرده باشد باید به پزشک مراجعه کند تا علل احتمالی بروز این اختلال بررسی گردد و اقدامات درمانی لازم انجام شود. در صورتی که گرفتگی پا سایر عضلات بدن را نیز درگیر کند و بسیار شدید باشد مراجعه فوری به پزشک برای ارزیابی دقیق کاملاً ضروری است. پزشک بیمار را بررسی می‌‌کند تا بتواند سایر علل احتمالی اختلالات مرتبط با گرفتگی عضله را رد کند و در صورت نیاز درخواست انجام آزمایشات تخصصی را خواهد داد.
چرا همسترینگ من همیشه دچار کشیدگی می‌شود!؟ اولین قدم این است که نگاهی به سبک زندگی خود بیندازید. ارزیابی روزمره فعالیت‌های شما می‌تواند پرچم‌های قرمز رنگی را نشان دهد که می‌توانند مشکلات شما را توضیح دهند.