عوارض جانبی فلفل سیاه چیست؟
فلفل سیاه ممکن است دارای طعم اشتها باشد و معده را ناراحت کند. استنشاق روغن فلفل سیاه از طریق بینی یا دهان می تواند باعث سرفه شود. برخی از افراد ممکن است به فلفل سیاه حساسیت پیدا کنند.
بسیاری از مطالعات ثابت می کنند که قرار دادن این ادویه در رژیم غذایی شما می تواند روند کاهش وزن را تسریع کند. گنجاندن آن در رژیم غذایی هیچ ضرری ندارد ، اما حتماً آن را در حد متوسط مصرف کنید. هر روز بیش از 1-2 قاشق چایخوری فلفل سیاه نداشته باشید. داشتن بیش از حد آن می تواند عوارض جانبی متعددی داشته باشد