خاصیت های فندق خام چیست؟
فندق سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، ترکیبات آنتی اکسیدان و چربی های مفید است. فواید فندق در حفظ و بهبود سلامتی نقش بسزایی دارد. به طور مثال به کاهش چربی خون، کاهش التهاب و کنترل قند خون کمک زیادی می کند.
طبع پسته یکی از موضوعات مورد توجه در زمینه مصرف مهم ترین عضو آجیل است.