فوبیای اجتماعی چیست؟
سوشال فوبیا، اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی ترس بیش از حد از ارزیابی منفی دیگران است. فرد مبتلا به فوبیای اجتماعی می‌ترسد که توسط دیگران تحقیر شود. او می‌ترسد که به‌دلیل علائم جسمی اضطراب مانند سرخ شدن، لرزیدن یا تعریق موردقضاوت قرار گیرد. همین موضوع باعث دوری او از موقعیت‌‌های اجتماعی می‌شود.
خجالت‌زدگی، لرزیدن، تعریق، عدم تمرکزو استفراغ از جمله علائم جسمی و دوری از موقعیت‌های استرس‌زا، ترک زودرس موقعیت، خودداری از نگاه به دیگران، نیاز به استفاده از سرویس بهداشتی و سکوت از جمله علائم رفتاری فوبیای اجتماعی به‌حساب می‌آیند. فرد مبتلا به اضطراب اجتماعی در نتیجه ترس‌های خود این علائم را بروز می‌دهد تا دیگران او را به‌شکلی منفی ارزیابی نکنند.