چرا فکر می کنیم که رژیم تثبیت وزن سخت است؟
زیرا هر کسی را در این دوره دیده ایم، احساس گرسنگی داشته و خیلی سخت تر از قبل سیر میشده است. اما اگر رژیم تثبیت وزن به درستی انجام شود و تعداد وعده های غذایی زیر نظر پزشک مشخص شود، مشکلی پیش نخواهد آمد.
بله چرا که نه، من و رژیم این امکان را به شما می دهد که راحت و بی دردسر لاغر شوید یا حتی به افزایش وزن سالم برسید. متخصصان تغذیه با علم به این موضوع توانسته اند، صد ها نفر را به تثبیت وزن برسانند.