برای درمان غلبه دم چه کنیم ؟
اجتناب از عصبانیت، پرهیز از غذاهای پرکالری، عدم نوشیدن آب بعد از غذا، ورزش مداوم، کنترل مصرف نمک و ادویه‌جات، کنترل مصرف غذاها و خوراکی‌های گرم و.. ازجمله مواردی است که برای کنترل دم باید به آنها توجه کرد.
سرخی صورت، سنگینی سر، قرمزی پوست و زبان، کندی حواس، لزج بودن آب دهان، بروز جوش در پیشانی و پشت سر و کتف و شانه … برخی از نشانه‌های غلبه دم بر بدن است