چه غذاهایی در رژیم کم چربی مجاز هستند؟
غذاهایی که چربی های اشباع دارند و همچنین غذاهای پر چرب به طور کلی در این رژیم ممنوع هستند.
بله ، کاهش میزان دریافت چربی های اشباع می تواند روند ایجاد پلاک های چربی در عروق را کند نماید.