چه ارتفاعی برای تشک ها مناسب است؟
ارتفاع مناسب برای کودکان و نوجوانان بسیار مهم است و یکی از مواردی که هنگام خرید برای کودکان و نوجوانان باید در نظر بگیرید ارتفاع تشک است، ارتفاع باید زیاد باشد تا کودک شما بتواند به راحتی بالا و پایین برود و این مهم ترین معیار برای انتخاب تشک در کودکان زیر شش سال است. بنابراین خوب است بدانید که استفاده از تشک های کمتر از ۲۰ سانتی متر برای کودکان و نوجوانان مناسب نمی باشد زیرا ارتفاع کم نشان دهنده سختی است.
در ساختار طبی با معمولی، مهم ترین چیز برای آرامش عضلات و مفاصل شما خوابی راحت با تشک مناسب می باشد اگر بدن شما بتواند در حالت عادی با ستون فقرات در وضعیت صحیح قرار گیرد، عضلات شما می توانند شل شوند و هیچ مشکلی برایتان به وجود نمی آید ولی اگر متناسب با بدن خود نباشد در این صورت باید ماهیچه های شما تمام شب کار کنند تا بدن شما متعادل شود.