کلاژن چه فوایدی برای بدن دارد؟
همانطور که در این مطلب بیان شده است کلاژن فواید بسیاری برای دندان ها، ناخن ها، استحکام استحوان، غضروف، مفاصل، انعطاف پذیری، کشش بدن و نگهداری پوست صاف و جوان دارد.
پوست خود را به طور طولانی در معرض آفتاب قرار ندهید و کرم ضد آفتاب بزنید. از کشیدن سیگار خودداری کنید. عدم مصرف برخی موادغذایی مضر مانند نوشابه در بهبود کلاژن سازی تاثیر بسزایی دارد.