2. چه مقدار آب آلو باید برای یبوست مصرف شود؟
مقدار مصرفی آب آلو در زیر، در بیشتر مواقع نتایج مثبت را نشان می دهد:  
بزرگسالان: 4 تا 8 اونس  
نوزادان: 2 اونس  
کودکان نوپا: 2 تا 4 اونس  
زنان باردار: 4 تا 8 اونس
دانشمندان فکر می کنند وقتی عطسه می کنیم، مغز ما پیامی را برای بستن چشم ها می فرستد. بدن تا آنجا که می تواند تلاش می کند از ورود مواد تحریک کننده به چشم ها جلوگیری کند، بنابراین بسته نگه داشتن چشم ها راهی برای این کار است.