پای پرانتزی چگونه تشخیص داده می‌شود؟
برای تشخیص پای پرانتزی پزشک به طور کامل به بررسی شرایط جسمانی شما می‌‌پردازد و سابقه پزشکی تان را ارزیابی خواهد کرد تا بتواند شدت اختلال زانو را مشخص کند و برای این کار به بررسی تعادل مفصل زانو می‌‌پردازد و نحوه توزیع وزن را در این ناحیه بررسی می‌‌کند. پزشک از شما می‌‌خواهد بایستید تا به بعد بتوانند به بررسی ساختار فیزیکی مفصل آسیب دیده بپردازد. از عکسبرداری توسط اشعه ایکس و اسکن ام آر آی برای کسب اطلاعات بیشتر و طراحی برنامه درمان استفاده خواهد شد.
تمرینات تقویت کننده به آن دسته از حرکات گفته می‌‌شود که با هدف افزایش قدرت یک گروه از عضلات خاص بدن طراحی شده اند این گروه از تمرینات ورزشی تا حدی که عضله خسته شوند با آن فشار وارد می‌کنند. این وضعیت با افزایش فشار به عضله منجر به تقویت و رشد آن خواهد شد. عضلاتی که ضعیف هستند و ریسک آسیب دیدگی مفاصل و بافت‌های نرم را افزایش می‌دهند. متخصص فیزیوتراپی به ارزیابی شرایط شما می‌پردازد تا بتواند به تشخیص قطعی دست پیدا کند و یک برنامه ورزشی تقویتی مناسب را طراحی کند.