وسواس و ترک عادات بد
اعتیاد در در سادهترین شکل خود تکرار یک کارعادی است که شخص بصورت کاملا غیر ارادی انجام میدهد.
اگراین کار عادی یک کارخوب باشد به آن وسواس میگوییم مثل عادت به شستن دستها ، عادت به گفتن یک کلمه خاص و …و اگر یک کارخلاف عرف باشد به آن عادت بد میگوییم مانند عادت به جوین ناخن، عادت به غذا خودن با صدای بلندو … البته گاهی اوقات خود فرد هم متوجه این کردارغلط خود نیست ولی با انجام آن بطور غیر مستقیم ایجاد مشکل میکند ماند سریع غذا خوردن یا پر خوری که منجربه چاقی میشود.
اگر داستان زندگی یک فرد معتاد را مطالعه کنید بدون شک غم انگیزترین داستان دنیا را مطالعه کرده ایددر طول تاریخ بیماریهای گوناگون و لاعلاج بسیاری وجودداشته که بشر با آن سرو کار داشته اما براستی هیچ بیماری در تاریخ نبوده که مثل اعتیاد تمام هستی یک فرد را از اوبگیرد.
اگر فکر میکنید طاعون ،سرطان، ایدز و یا هربیماری دیگری که نامش را شنیده اید واقعا کشنده هستند باید بگویم این بیماریها فقط جان یک فرد را تهدید میکنند اما اعتیاد تمام مال وجان اعتبار و حیثیت و اخلاق و انسانیت یک فرد را بتدریج از او میگیرد.