آیا رژیم غذایی می‌تواند به روشن شدن پوست کمک کند؟
سلامت عمومی پوست به تغذیه‌ای که بدن دریافت می‌کند بستگی دارد. برای دستیابی به پوست سالم و زیبا، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل مهم است. این رژیم می‌تواند با استفاده از مکمل‌های غذایی و مواد آرایشی همراه باشد.
خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدمیکروبی گلوتاتیون آن را به یک مولکول روشن کننده سیستماتیک پوست معروف تبدیل کرده است که معمولاً داخل ورید تزریق می‌شود.
تجویز گلوتاتیون برای روشن شدن پوست از طریق حالت‌های مختلف انجام شده است. استفاده موضعی و خوراکی گلوتاتیون بی‌خطر است اما اثربخشی طولانی مدت آن اثبات نشده است. برای تأیید نقش گلوتاتیون باید مطالعات بیشتری انجام شود.