تفاوت کرونا با آنفولانزا و سرماخوردگی چیست؟
بیماری کرونا بر اثر ویروس کرونا ایجاد می‌شود در حالی که آنفولانزا و سرماخوردگی علت‌های متفاوتی دارند. معمول‌ترین علائم کرونا شامل تب، سرفه و مشکلات تنفسی است که شباهت زیادی به علائم سرماخوردگی و آنفولانزا دارد. به دلیل شباهت زیاد علائم بیماری کرونا به آنفولانزا و سرماخوردگی، تشخیص آن از این دو بیماری بسیار سخت است؛ مگر اینکه آزمایشات پزشکی متعدد وجود این بیماری را تایید کنند.nnسازمان بهداشت جهانی who توصیه می‌کند در صورت مشاهده هر کدام از علائم ذکر شده، حتماً به پزشک مراجعه کرده و عملیات تشخیص بیماری را انجام دهید. همچنین بهتر است برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا به نزدیکان و افراد دیگر، تا قبل از تشخیص بیماری اقدامات پیشگیرانه ذکر شده در ادامه مقاله را انجام دهید.
به طور کلی ماده غذایی که منجر به پیشگیری از کرونا می‌شود، وجود ندارد اما می‌توانید ملاحظات تغذیه‌ای زیر را انجام دهید:nn مصرف نمک روزانه خود را به کمتر از 5 گرم برسانید.n از نمک یددار در رژیم غذایی خود استفاده کنید.n مصرف نوشیدنی‌های الکلی و نوشیدنی‌های سرشار از قند مانند نوشابه را محدود کنید.n مصرف تنقلات شیرین مانند شکلات، کلوچه و کیک را محدود سازید.n میوه و سبزیجات تازه را ضمن ضدعفونی و شستشوی دقیق مصرف کنید.n مایعات بیشتری در رژیم غذایی خود بگنجانید.n آجیل، حبوبات و غلات سبوس دار مانند سیب زمینی، گندم، جو دوسر و… را مصرف کنید.n منابع پروتئین مانند گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذایی خود جای دهید.n مواد غذایی سرشار از ویتامین، فیبر و مواد معدنی مصرف کنید.