چگونه کاربر ویژه سایت مزاج شوم؟
کافیست از منوی بالای سایت برروی عضویت کلیک کنید.پس از پر کردن مشخصات و وارد کردن ایمیل و شماره موبایل ، یک ایمیل تاییدیه دریافت میکنید .با کلیک برروی لینک داخل آن میتوانید  عضویت خود را تکمیل کنید.از این به بعد شما با تایید سایت، عضو تیم دنبال کنندگان سایت مزاج خواهید بود.برای ورود لازمه با نام کاربری و رمز عبورتان از منوی ورود وارد شوید
دردهای قاعدگی برای بعضی از خانم‌ها و دختران جوان سخت و دشوار است. حال تصور كنید سردردهای میگرنی هم به دردهای شكمی، سرگیجه، حالت تهوع، افسردگی و بی‌حوصلگی ناشی از قاعدگی اضافه شود.
سردرد علل متفاوتی دارد، از شایع‌ترین سردردها ناشی از کارکرد بد معده، رحم و ضعف ناشی از کمبود ذخایر آهن است.
- به طور کلی در افرادی که دچار حملات سردرد هستند، خواب سر شب که موجب تقویت دِماغ است بسیار کمک‌کننده است.
- استفاده از شام سبک سر شب
- عدم استفاده از مایعات خیلی سرد
- عدم مصرف غذاهای مانده و چای غلیظ و کنسروها
- سعی در استفاده از پوشش مناسب سر و صورت در زمستان و تابستان
- استفاده از دم نوش بابونه شیرازی
- استفاده از پاشویه گرم بابونه شیرازی جوشانده شده همگی در کنترل سردرد کمک‌کننده هستند.
توجه بفرمایید که این تدابیر کلی است و مراجعه به پزشک برای فرد مبتلا به سردرد راهکاری اساسی محسوب می‌شود.