زخم معده چیست؟
به زخم‌های دردناک در پوشش داخلی معده و قسمت بالایی روده کوچک یا اثنی عشر، زخم‌های معده گفته می‌شود. این زخم‌ها اغلب ناشی از فعالیت هلیکوباکتر پیلوری یا مصرف مداوم برخی از داروها مثل آسپرین یا ایبوپروفن هستند.
داشتن رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی میوه، سبزی و فیبر می‌تواند به تقویت دستگاه گوارش کمک کند. برخی از این خوراکی‌ها عبارتند از سیب، توت فرنگی، زغال اخته، تمشک و سبزیجات برگدار مثل اسفناج یا کلم.