درمان اختلالات پوست
پوست انسان به صورت یک لایه محافظ بدن در مقابل عوامل آسیب رسان محیطی می باشدو مانند لباسی سر تا سر بدن انسان را پوشانده است.
پوست و ناخن انسان از جنس عصب می باشند و سلامت ناخن در راستای سلامتی پوست می باشد. پس هر بیماری پوستی می تواند ناخن را نیز در گیر کند و در نتیجه به دنبال در مان بیماری پوستی، سلامتی ناخن نیز حاصل می شود.
ذکر این نکنه مهم است که بدانیم بر اساس مکاتب طب سنتی ایرانی، در مان بیماری پوستی به سبب جنس عصبی پوست (سخت و متراکم بودن آن) باید به آرامی صورت بگیرد. زیرا دفع ماده بیماری زا از پوست به زمان نیاز دارد ونباید توقع درمان برق آسای اختلالات پوستی را از طریق طبیعت درمانی و طب سنتی داشت.
از طرف دیگر پوست از دیدگاه حکما یک اندام دفعی به حساب می آید و در نتیجه بدن می تواند مقداری از مواد دفعی خود را از این طریق دفع نماید.
این مطلب نکته مهمی است، چرا که در بسیاری از بیماری ها ی داخلی مثل بیماری های دستگاه گوارش،کبد، کلیه و مجاری ادراری و تناسلی، طبیعت هوشمند بدن وارد عمل می شود و مواد زائد حاصل از آنها را به پوست منتقل می کند. بدین ترتیب از بیمار شدن آ ن عضو داخلی که نقش مهمتری( نسبت به پوست) در حیات فرد دارد، جلو گیری می نماید.
پس در ی باید ابتدا بیماری های اعضاء داخلی را درمان نموده سپس سراغ درمان پوست برویم.
قدم بعدی در ی و تغییرات رنگدانه ای آن (بعد از درمان بیماری های داخلی) تقویت عضو رییسه و اصلی بدن یعنی کبد می باشد که نقش اساسی در تولید اخلاط اربعه سالم در بدن را دارا است.
یکی از میوه های موثر در تقویت کبد (به ویژه در شرایطی که حرارت در بدن و کبد وجود دارد)، میوه انار است. انار شیرین با طبع سرد و ترمایل به اعتدال همراه با قوت قابضه می باشد، که نقش بسیار مهمی در تصفیه کبد و تقویت آن داشته و نیز در درمان انواع مختلف ضعف کبد کاربرد دارد.
این میوه الهی مقوی طحال بوده و موجب نیکو نمودن رنگ رخسار می شود (ایجاد خوشرنگی و شادابی پوست می کند).
پس به نظر می رسد که یکی از اقدامات اولیه جهت داشتن پوستی زیبا ،خوشرنگ و با طراوت می تواند استفاده از انار به صورت مرتب (در زمانی که در فصل خود،این میوه در بازار وجو دارد) باشد.
ذکر این نکته لازم است که آب انار تازه را با آب مخلوط ننمایید و در ضمن جهت جلوگیری از ترشی آن می توانید به آب انار کمی شکر اضافه نمایید.
البته مصرف انار برای افرادی که معده و کبد سرد دارند و یا زخم معده و روده دارند توصیه نمی شود.
شما می بایست به ازای هر وعده غذایی در روز یک بار دفع سهل و آسان مدفوع داشته باشید یا اینکه در شبانه روز حداقل بدون دردسر و زور زدن و غیره یکبار دفع داشته باشید در غیر این صورت احتمال غریب به یقین شما دچار یبوست هستید پس فورا درمان ذیل را شروع کنید. در نظر داشته باید درمانهای ذیل در صورت انجام صحیح هیچ گونه عارضه ای ندارند.
صبح ناشتا دو قاشق غذاخوری خاکشیر را داخل یک لیوان آب جوشریخته و بوسیله یک نعلبکی روی آنرا بپوشانید( ۵ دقیقه) تا به اصطلاح دم بکشد بعد باکمی عسل ( یک قاشق مرباخوری) آنرا شیرین نمایید و بعد میل نمایید. سعی کنید آب را در ظرف مسی بجوشانید تا از مواهب درمانی یون مس هم بهره مند شوید و برای آب نوشیدنی نیز از آب جوشیده در ظرف مسی یا برنجی پس از سرد شدن (در یخچال نگه داری شود) استفاده کنید. ضمنا مصرف آب گرم و نه جوش در در مان یبوست بسیار موثر است. اگر یبوست شما زیاد است می توانید این دستور را دو ساعت بعد از ناهار نیز تکرار نمایید. این دستور را به مدت چهارده روز ادامه دهید و بعداز آن روش زیر را برای ادامه درمان انجام دهید( پس از مراجعه و هماهنگی با درمانگر طب سنتی) :
ترکیب دو قاشق غذاخوری برگ سنا + دو قاشق غذاخوری گل سرخ را باهم مخلوط کرده به همراه یک و نیم لیوان آب به مدت ۲۰ دقیقه دم کنید و بعد از صاف کردن میل کنید.
بهترین زمان انجام این کار یک روزتعطیل(به علت ایجاد اسهال و دردسر های مربوط به آن!)، یک ساعت پس از خوردن یک صبحانه سبک(ارده با شیره یا ارده با عسل ) میباشد . قاعدتا بایستی ۳ تا ۵ نوبت دفع  داشته باشید در غیر این صورت دو روز بعد به مخلوط فوق یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین اضافه نمایید تا اسهال شدیدتری ایجاد شود.
در صورت شدت اسهال( بیش از ۵ نوبت) می توانید از ترکیب نبات وعرق نعناع که داغ شده مصرف کنید.
بعد از خوردن مسهل تا ۲۴ ساعت از منزل خارج نشوید.
بعد از خوردن مسهل فورا نخوابید و تا چند ساعت بیدار بمانید و فعالیت کنید.
بعد از مصرف مسهل تا ۲۴ ساعت رابطه جنسی ممنوع است.
از مصرف قرص های حاوی برگ سنا مثل سی لاکس که بدون گل سرخ می باشند جدا پرهیر کنید .
استفاده از مسهل می بایست طبق دستور پزشک یا درمانگر طب سنتی باشد و مصرف خودسرانه و زیاد مسهل ها بسیار مضر است.
حداکثر در ماه دو بار از مسهل استفاده کنید مگر با نظر در مانگر طب سنتی
رژیم غذایی مناسب بر اساس طبع خود را مصرف کنید .(لیست مصلحات مواد غذایی و مزاج غذا ها را از سایت تهیه کنید)
از مصرف هر روز برنج جدا پرهیز کنید و در صورت مصرف حتما آنرا با روغن زیتون فراوان یا خود زیتون به همراه مصلح برنج یعنی زیره سبز یا زعفران یا شوید میل کنید.
تا می توانید ازغذا های بصورت آش و سوپ مصرف کنید مخصوصا رژیم آش آبغوره .
به همراه هر وعده غذایی هفت عدد زیتون مصرف کنید.(زیتونی که نه شور باشد و نه حاوی سرکه)
طی روز ۲۱ عدد انجیر خشک را مصرف کنید.
از مصرف میوه جات ترش و حالت اسیدی پرهیز کنید(در افرادسرد مزاج) و در صورت مصرف حتما مصلح آنرا مصرف کنید.(عسل یکی از بهترین مصلحات میوه های ترش مزه است)
مصرف روزانه یک لیوان آب انگور  تازه و طبیعی توصیه میشود(دیابتی ها به همراه کمی سرکه و تحت نظر مصرف کنند).
یک ساعت قبل از غذا  تا دو ساعت بعد از غذا و همراه غذا تا جای ممکن آب یا هر نوع نوشیدنی دیگرمصرف ننمایید.
شبها قبل از خواب یک قاشق مربا خوری روغن بادام شیرین مصرف کنید .(تا زمان رفع حالت یبوست)
بادکش کردن محوطه شکم در درمان یبوست و کاهش سایز شکم به همراه روغن مالی (زیتون یا کنجد) بسیار موثر است.
حتما در طی روز نیم ساعت تحرک داشته باشید.
از مصرف شیر همراه عسل و کمی گلاب در شب یا به همراه یک قاشق غدا خوری پودر سنجد غافل نشوید.
از مصرف ماست و دوغ و نوشابه همراه برنج و بدون مصلح جداً پرهیز نمایید.
از مصرف چای چه سبز چه سیاه پرهیز کنید.
برای پیشگیری از ایجاد یبوست مجدد می توانید تعداد ده عدد آلو بخارا و ده عدد انجیر خشک (برای سرد مزاج ها) را شب تا صبح داخل یک لیوان آب بخیسانید و صبح به صبح آنرا میل کنید. ( گرم مزاج ها بجای انجیر از تمبر هندی استفاده کنند)
در صورتی که با انجام توصیه های فوق مشکل یبوست درمان نشد می بایست بیمار تنقیه شود( پاکسازی روده بزرگ از طریق مقعد). برای آموزش انجام این کارلطفا به مراکز  معتبر مراجعه نمایید.
توجه :
قبل هر گونه اقدام و مراجعه ، ابتدا به پزشک متخصص مراجعه نمایید تا عللی همچون انسداد روده بزرگ یا مشکلات خاص دیگر از سوی پزشک بررسی شود .