فواید دفتر شکر گذاری چیست؟
طبیعتاً هر چیزی فوایدی دارد و تهیه دفتر شکرگزاری باعث می‌شود که شما نعمت های روزانه را که در حالت عادی به فراموشی سپرده شده و به یک عادت تبدیل شده و آن را نادیده گرفته اید به چشم بیاید. وقتی که نعمت هایی به شما داده شده را برشمرید ناخودآگاه وارد چرخه افزایش می‌شوید و نعمت های فراوانی به سمت زندگی شما سرازیر می شود.
برنامه ریزی عصبی زبانی در واقع تعریفی است برای درک بهتر این مطلب است. انسان در ارگان مغز تغییراتی را ایجاد کند که نحوه عملکرد و برخوردهای ما را در زندگی تغییر دهد. این تعریف در واقع تا حدی معنای این که nlp را برای ما روشن تر می کند.