آیا همه افراد میتوانند از این رژیم استفاده کنند؟
افرادی که اضافه وزن شدید دارند و یا افرادی که بیماری های زمینه ای خاصی دارند نباید از این رژیم استفاده کنند.
اگر بعد از اتمام رژیم ارتشی رژیم تثبیت را رعایت نمایید وزن کاهش یافته شما بر نمیگردد . اما اگر رعایت نکنید به دلیل لاغری سریع میتواند وزن شما به راحتی به مقدار قبل برگردد.