خواص قهوه گانودرما چیست؟ آیا می توانم از قهوه گانودرما استفاده کنم؟
تاکنون هیچ مطالعه علمی اثرات قهوه گانودرما بر سلامتی را آزمایش نکرده است. با این حال، تحقیقات روی خود گانودرما انجام شده و نشان می دهد که گانودرما به خودی خود مصرف می شود و  مزایای سلامتی دارد. البته محصولات قهوه گانودرما  موجود در بازار بد نیستند ولی آن را برای اهداف درمانی توصیه نمی کنیم. چرا که این محصولات تجاری هستند و گانودرما موجود در این  قهوه ها به میزان قابل توجهی پایین است. بنابراین، از مزایای سلامتی کمتری برخوردار خواهید شد و زمان بسیار طولانی تری لازم هست تا شاهد درمان باشید. در ضمن مصرف روزانه و طولانی مدت از قهوه عوارض دارد. پس اگر اصرار دارید تا گانودرما را با قهوه میل کنید این ترکیب را خودتان خلق کنید. آموزش: شیوه تهیه قهوه گانودرما
این سوال در مورد سایر مکمل های غذایی نیز صدق می کند. برخی افراد معتقدند که ممکن است بیش از حد به مکمل های غذایی مانند گانودرما وابسته شوند. این افراد نگران اند که اگر وقتی آن را متوقف کنند، ممکن است در مقایسه با شرایط اولیه خود احساس بدتری داشته باشند. برای مثال کافئین را در نظر بگیرید. کافئین دارای اثر تحریک کننده ای است که باعث ضعف مغز شما در طولانی مدت می شود. در نهایت پس از یک مدت طولانی مصرف، فقط برای حفظ هوشیاری نرمال به کافئین نیاز خواهید داشت. به همین دلیل است که افرادی که مرتب قهوه استفاده می کنند، بعد یک مدت  بدون نوشیدن قهوه نمی توانند تمرکز کافی داشته باشند. آنها به نوعی به آن معتاد شده اند. این در مورد سایر نوشیدنی های کافئین نیز اتفاق می افتد. اما گانودرما این طور نیست. گانودرما انرژی بدن شما را به روشی غیر تحریک کننده بهبود می بخشد. مصرف طولانی مدت باعث وابستگی بیش از حد اعضای بدن شما به این قارچ نخواهد شد. وقتی مصرف آن را به طور ناگهانی متوقف کنید، بدن شما به آرامی به عملکرد و انرژی طبیعی خود باز می گردد.