بلغمی مزاج‌ها بیشتر به چه بیماری‌هایی دچار می‌شوند؟
به طور کلی سرد شدن و رطوبت زیاد بدن، سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند و فرد زود به زود بیمار می‌شود. برخی از بیماری‌های شایع در افراد دارای مزاج سرد و تر موارد زیر است:  
بی‌اختیاری ادراری بخصوص در هوای سرد  
تکرر ادرار  
ضعف مثانه  
پرخوری عصبی  
ترش کردن  
معده درد  
ریفلاکس گوارشی  
مشکلات بارداری  
انزال زودرس  
قولنج  
آرتروز  
رماتیسم مفصلی  
پارکینسون  
لقوه  
سینوزیت  
فلج  
سکته  
دیابت  
ورم پروستات
بهتر است بلغمی مزاج‌ها از رنگ‌هایی استفاده کنند که باعث شور، نشاط و به جوشش درآمدن خون می‌شود. رنگ‌هایی مثل قرمز، نارنجی، سبز یشمی، فیروزه‌ای، بنفش پر‌رنگ، سبز پر‌رنگ، قهوه‌ای تیره و آبی نفتی برای این افاد