برای مدیریت افكار از چه تكنیكی استفاده کنیم؟
برای مدیریت افكار از تكنیك اسكارلت استفاده كنید: هنگامی كه مشغول مطالعه و یا كار مهمی هستید و با هجوم افكار مزاحم مواجه هستید به طور ذهنی به آن‌ها بگویید در فرصت مناسب به شما هم فكر خواهم كرد. آن‌گاه هر وقت كه فرصت مناسب داشتید به آن افكار هم فكر كنید و چنان‌چه در ارتباط با اهدافتان هستند برای آن‌ها برنامه‌ریزی كنید و اگر هم افكاری بیهوده هستند به آن‌ها توجهی نكنید.
تصویرسازی ذهنی نقش مهمی در تقویت حافظه و به تبع آن پرورش مغز دارد. تصویر‌سازی یك هنر است و فقط افراد معدودی از آن استفاده می‌كنند. این هنر آموختنی است و با انجام آن نیمكره‌ی راست مغز به فعالیت بیشتری سوق می‌یابد. از آن جایی كه مغز ما بین تصاویر واقعی و خیالی تمایز ی ایجاد نمی‌كند و نسبت به هر دو گروه پیام مشابهی ارسال می‌كند باید تلاش كنید هر از چند گاهی تصاویری خیالی در نظر بیاورید تا مغز آن‌ها را ببیند و پردازش كند و به تبع آن علاوه بر نیمكره‌ی راست، حافظه ات نیز تقویت شود، چرا؟ چون با دیدن و پردازش هر تصویری مغز به فعالیت می‌پردازد و در نتیجه بین اعصاب مغز ارتباطاتی ایجاد می‌شود كه باعث تقویت و بهره‌وری مغز می‌شود.