تفاوت طبع گرم و سرد چیست؟
طبع گرم شامل ویژگی‌هایی نظیر بدن گرم، عدم تمایل به غذاهای گرمی بخش، جوش و خارش پوست، شوره سر، عطش زیاد، زودجوش، خونگرم و خوش برخورد و.. می‌باشد. در مقابل برای افرادی با طبع سرد می‌توان به ویژگی‌هایی مانند پوست سفید، استعداد چاقی، سفیدی زودهنگام مو، خواب آلودی و کم تحرکی، خونسرد و آرام و.. اشاره کرد.
کنترل غذای مصرفی مهم‌ترین روش اصلاح مزاج و درمان غلبه بلغم است. برای درمان غلبه بلغم باید از غذاها و خوراکی‌های طبع گرم مانند گوشت شتر، گنجشک، بوقلمون، زنجبیل، دارچین، نعناع، ریحان و.. استفاده کنید.