یه ضد آفتاب خوب میخوام؟
چرا باید از ضد آفتاب استفاده کنیم؟ به طور کلی دو دسته اشعه ماوراء بنفش (ultra violet) یا به اصطلاح (uv) وجود دارد به نام های uva و uvb که از نظر اثر و طول موج متفاوت می باشند. ۹۵% اشعه های خورشید که به زمین می رسند مربوط به uva بوده که باعث پیری پوست شده پس حتی اگر در خانه، سرکار، ماشین، سایه و… باشیم باز هم در معرض خطر این اشعه قرار داریم.
بسیار ساده بگوییم اگر بیشتر در خانه هستید یا محل کارتان محیطی بسته و بدون پنجره بوده spf 30 برای شما کاملا مناسب می باشد در غیر این صورت حداقل فاکتور محافظتی باید ۳۰ باشد.