شایع ترین انواع اختلالات خواب چیست؟
برخی از رایج ترین انواع اختلالات خواب عبارتند از: خروپف و آپنه خواب. ممکن است خروپف خوش خیم به نظر برسد ، اما ممکن است مشکل در باز نگه داشتن گلو در هنگام خواب باشد. ... بیخوابی. ... پاراسومنیا ... فلج خواب. ... سندرم پاهای بی قرار. ... اختلالات ریتم شبانه روزی. ... ناركولپسی ... سندرم خستگی مزمن.
ناركولپسی نوعی اختلال خواب است كه مشكل سیگنالهای مغز شما را در پی دارد. خواب آلودگی بیش از حد در روز شایع ترین علامت است. علاوه بر احساس خستگی ، ممکن است در طول روز کاملاً ناگهان بخوابید. همچنین افراد مبتلا به مواد مخدر نیز ممکن است دوره های کوتاهی از ضعف عضلات داشته باشند.