نشانه های غلبه دم در بدن چیست ؟
سرخی صورت، سنگینی سر، قرمزی پوست و زبان، کندی حواس، لزج بودن آب دهان، بروز جوش در پیشانی و پشت سر و کتف و شانه … برخی از نشانه‌های غلبه دم بر بدن است
غذاهای کم‌کالری مانند سوپ جو، سبزیجات، سالاد فصل، میوه‌جات مخصوصاً میوه‌های درختی، انواع خوراکی‌های خنک مثل خاکشیر، اسفرزه و.. ازجمله مواردی هستند که برای غلبه دم مناسب‌اند.