کدام ویتامینها در جلوگیری از ریزش ناگهانی مو موثر می باشند ؟
ویتامینهای موثر در تقویت و جلوگیری از ریزش مو عبارتند از ویتامین a ، ویتامین های b2 ، ویتامین c ، ویتامین d ، ویتامین b6 و b12 ، ویتامین e ، پانتوتنیک اسید یا ویتامین b5 در رشد و تقویت موها نقش موثری را ایفا می کنند .
بیوتین در درمان ریزش مو موثر می باشد البته ممکن است با نام آن در کاهش خطر شکستگی ناخن ها نیز آشنا باشید .