آیا مصرف زردچوبه باعث گوز شدن میشود؟
تعداد کمی از افراد ممکن است در دوزهای بالاتر عوارض جانبی خفیفی را تجربه کنند. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد: مشکلات گوارشی: افراد ممکن است در دوزهای روزانه بیش از 1000 میلی گرم دچار مشکلات گوارشی خفیف مانند نفخ ، ریفلاکس اسید ، نفخ شکم و اسهال شوند (19 ، 20)
زردچوبه حاوی اگزالات است و این می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. "مصرف دوزهای اضافی زردچوبه می تواند میزان اگزالات ادراری را به میزان قابل توجهی افزایش دهد ، در نتیجه خطر تشکیل سنگ کلیه در افراد مستعد را افزایش می دهد."