چگونه استرس خود را کاهش دهیم؟
سعی کنید استرس را از خود دور کرده و با انرژی مثبت به شرایط نگاه کنید. تلاش کنید بر روی احساسات خود مدیریت داشته باشید و اجازه فوران را به انها ندهید. به این نکته توجه کنید که نگرانی و استرس شما چیزی راحل نخواهد کرد. مدیتیشن یکی از راه های مناسب و رایج برای کنترل استرس می باشد.
بله متاسفانه چرب شدن مو ها یکی از دلایل اصلی ریزش موی سر است. اما در واقع ریشه چرب شدن موها موارد دیگری مانند مسائل هورمونی ، استرس ، کثیفی مو و... است.