چه اندام هایی تحت تأثیر استرس قرار می گیرند؟
استرس بر تمام سیستم های بدن از جمله سیستم اسکلتی عضلانی ، تنفسی ، قلبی عروقی ، غدد درون ریز ، دستگاه گوارش ، عصبی و تولید مثل تأثیر می گذارد. بدن ما برای مقابله با استرس در مقادیر کم بسیار مجهز است ، اما وقتی این استرس طولانی مدت یا مزمن شود ، می تواند تأثیرات جدی بر بدن شما بگذارد.
انواع اختلالات اضطرابی عبارتند از:
اختلال اضطراب عمومی
اختلال اضطراب جدایی
فوبیای خاص
اختلال اضطراب اجتماعی (ترس اجتماعی)
اختلال اضطراب ناشی از مواد / دارو
آگورافوبیا
اختلال هراس
اختلال اضطراب به دلیل یک بیماری پزشکی
اختلال اضطراب مشخص نشده