Ég er ekki í góðu formi, þarf ég að koma mér í betra form áður en ég byrja í eríal pole?
ekki er nauðsynlegt að hafa bakgrunn í íþróttum áður en byrjað er í tímum. Í byrjendatímunum okkar lærir þú grundvallartæknina að polefitness og loftfimleikum ásamt því að byggja upp þann styrk sem þarf.
hægt er að vera með klippikort til þess að bóka staka tíma ef þú kemst ekki á heilt námskeið. athugaðu þó að þeir nemendur sem skrá sig á heilt námskeið ganga fyrir og því eru ekki alltaf laus pláss fyrir “drop-in” nemendur í öllum tímum.
Þú getur kynnt þér verðskránna hér