ポリーは51歳の女性で、あなたのフィットネス施設を訪れた。彼女は自分の体に不満を持っており、あなたの施設が減量に関心のある人を集めるために使っている一連の広告に反応している。彼女が自分の体をもっと受け入れられるようになる方法はないだろうか？
激しいワークアウトや厳しいダイエットに飛びつくのではなく、自分の体が肉体的に何を達成できるのか、見た目の美しさだけに注目するように説得する。例えば、彼女がコンスタントにレジスタンス運動を行っているのであれば、彼女の体が最初に始めたときよりもずっと多くの重量を持ち上げられるようになったことを思い出させる。純粋に体重計の数字ではなく、そのことにもっと集中できるようになる。さらに、彼女の身体に対する不安がどこから来ているのかを掘り下げ、このトラウマを克服できるようなステップを踏むこともできる。具体的には、嫌いな体の部位の名前を変える、自分の体の素晴らしい部分に注目する、体が本来持っている強さや機能性に感謝する、などが提案される。