フルディスタンスのトライアスロンを自己ベストタイムで完走するとき、次のものを「役に立つ」「立たない」「危険」「どちらでもない」のいずれかに分類する。ナイフ、プレッツェル、自転車用ヘルメット、フレンチホルン、カウボーイブーツ
ナイフは鋭利で、走ったり、自転車に乗ったり、泳いだりするのに危険なので、ナイフは危険とみなされる。プレッツェルは消化の早い炭水化物と塩分（痙攣を避けるため）の代表例なので、プレッツェルは有用とされる。自転車用ヘルメットは、自転車パートを安全に完走するために役に立つ。トライアスロンでは、特に自己ベストタイムで完走しようとするときには、フレンチホルンは役に立たない。最後に、カウボーイブーツは背中に棘があり、バイク、ラン、スイムで痛める可能性があるため、危険とみなされる。