人生のすべてを効率的にこなす時間をどうやったら確保できるのだろうか？
私たちは、人生の中で取り組んでいるさまざまなことで100％いっぱいだと感じている。そして、よくよく考えてみると、通常、多くのタスクが必要なわけではない。
マルチタスクをこなし、さまざまなことを両立させる場合、仕事の効率は、個々の仕事をいかに集中してこなせるかにかかっている。人が仕事に集中しているとき、気が散ることは、仕事の効果を妨げる要因のひとつである。気が散るというのは、電話、メール、オンラインチャットでの依頼、予定されていた会議、誰かがワークスペースに入ってきて話をする、などといった形でやってくる。注意の邪魔になるとはいえ、現代的な生活の営みにおいては、こうしたコミュニケーション手段の大半は機能するために必要なものであり、私たちはやってくるあらゆる気晴らしに備える必要がある。このような状況下でよりうまく対処し、成功するための方法をいくつか見てみよう：
1.1.気が散る前に、どんなにわずかな時間でも、目の前の仕事に100％の注意を向ける。
2.2.できることは素早く終わらせる。
3.スイッチを切って戻るためのコンテキストを保持する。
4.すべての保留中のToDoを管理し、優先順位をつけ、追跡する。
5.現在のToDoタスクとその優先順位に基づいて、期待値を設定し、コミットする。
6.場合によっては、他の人に期待されている仕事を引き受けない。