アンドリュー・ヒューバーマンの略歴と、彼の最も有名な業績を要約する。
アンドリュー・D・ヒューバーマンは、アメリカの神経科学者であり、スタンフォード大学医学部神経生物学・精神医学・行動科学科の終身准教授として、脳の発達、脳の可塑性、神経の再生と修復の分野に貢献している。彼の研究の多くは、脳内の概日および自律神経覚醒中枢の光を介した活性化を制御するメカニズムや、意識的な視覚または視覚に対する脳の制御を含む視覚系に焦点を当てている[better source needed]。ヒューバーマンは、以前はヨグニンドラと呼ばれていた「非睡眠深い休息」（NSDR）という用語を作り出したことで知られており、これは神経可塑性を加速し、精神的および肉体的疲労を相殺するのに役立つ浅い睡眠に脳と体を置く実践へのものである[better source needed]。

大学院およびポスドク研究
1998年から2000年まで、ヒューバーマンは、カリフォルニア大学バークレー校のアーヴィング・ザッカーの研究室で、マーク・ブリードラブとともに働き、早期のアンドロゲン暴露が発達にどのような影響を与えるかを明らかにしたチームの一員として、視床下部の概日時計を設定する両眼視覚経路の構造を定義する最初の実験を行った。2000年から2004年にかけては、カリフォルニア大学デービス校神経科学センターのバーバラ・チャップマンの研究室で博士課程の学生として働き、神経活動と軸索誘導分子が協調して脳内の両眼視地図が適切に配線されることを発見した。ヒューバーマンは2005年から2010年まで、ベン・A・バレスの研究室でヘレン・ヘイ・ホイットニーの博士研究員だった。

2011年から2015年まで、カリフォルニア大学サンディエゴ校で神経生物学および神経科学の助教授を務めた。彼の研究室は、視覚系の機能、発達、疾患を研究するために遺伝子ツールを使用した先駆者である。緑内障は7,000万人以上の人々の視力を奪っている一般的な失明疾患で、治療法はない。

2016年にスタンフォード大学に移った後、ヒューバーマンは、損傷した網膜ニューロンの再生を促進する視覚刺激などの非侵襲的な方法の使用を発見し、発表した。この研究は、『タイム』誌や『サイエンティフィック・アメリカン』誌などの一般紙で大きく取り上げられ、国立眼病研究所の、失明者に視力を回復させるためのAudacious Goals Initiativeの一部となった[要出典]。ヒューバーマン研究室はこれらの研究成果を発展させ、損傷した網膜やその他の視覚系ニューロンの再生と可塑性を刺激するバーチャルリアリティ技術を用いたヒト臨床試験を開発した。

2017年、ヒューバーマン研究室は、病的な恐怖や不安の根底にある神経メカニズムを探るためのバーチャルリアリティプラットフォームを作成した。この研究では、高所恐怖症や閉所恐怖症といった恐怖を誘発するさまざまなシナリオや、ホオジロザメと泳ぐといった非定型的な恐怖を誘発する状況の360度ビデオを収集した。Huberman VRプラットフォームは、ストレスへの適応的対処を促進するために、人間が状態を調整するための新しいツールの開発につながる発見をすることを目的としている。その第一弾は、神経外科医で神経科学者のエドワード・チャン（UCSF）との共同研究として2021年に『Current Biology』誌に発表され、島皮質の脳活動の特定のパターンが不安反応と相関し、それを予測する可能性があることを報告した。

2018年5月、ヒューバーマン研究室は、視覚的に誘発される脅威に対して、恐怖と麻痺を促進する回路と、「勇気ある」／対決的反応を促進する回路という、2つの新しい哺乳類の脳回路の発見を報告する論文を『Nature』誌に発表した。この発見は、これらの脳領域が恐怖症や全般性不安症などの不安関連疾患に罹患しているヒトにどのように関与している可能性があるかという現在進行中の探求を促した。

2020年、ヒューバーマンはスタンフォード大学精神・行動科学科のデイヴィッド・スピーゲルの研究室との共同研究を開始し、特定の呼吸パターン（すなわち呼吸／ブレスワーク）と視覚系が、自律神経系、ストレス、睡眠を含む他の脳状態にどのように影響するかを系統的に研究することになった。

2021年、ヒューバーマンは神経科学を日常生活に応用できるツールに変換することを目標に、ポッドキャスト「ヒューバーマン・ラボ」を開始した。このポッドキャストはアップルPodcastsとSpotifyのトップ・ポッドキャストである。彼がこのポッドキャストを始めたきっかけは、レックス・フリードマンのポッドキャストに出演したことだった。トンカットアリ（Eurycoma Longifolia）、ファドギア・アグレスティス（Fadogia Agrestis）など、サプリメントのエビデンスも取り上げている。
アンドリュー・ヒューバーマンは神経科学者であり、現在はスタンフォード大学医学部の教授を務めている。視覚システムに焦点を当て、この分野のパイオニアである。また、ポッドキャスト「ヒューバーマン・ラボ」を運営し、アップルのポッドキャストやスポティファイで人気を博している、