一緒に働いている人に、具合が悪くなったのでシフトを代わってほしいとメールを書く。丁寧な口調で。
こんにちは、<ここに名前を入れてください>、私は熱を出していて、医師からシフトを代わってくれる人を探すように勧められました。あいにく伝染性の病気なので、私が行くとみんなにうつしてしまうんじゃないかと心配なんです。代わってもらえないでしょうか？もし直前で無理だったら、1回だけ借りがあるんだけど。連絡ちょうだい！