初めてテニスをする場合、ラケットはどのように選べばよいですか？
もしあなたがテニス初心者なら、早くゲームを習得できるラケットを選ぶべきです。考慮すべき重要な要素がいくつかあります。最初の要素はグリップサイズです。グリップサイズの測り方はいくつかありますが、最も簡単なのは、グリップを持って、ラケットを握ったときに薬指と親指の付け根の間に指1本分の幅が残っているかどうかを確認することです。グリップが小さすぎるとラケットを強く握りすぎることになり、大きすぎるとラケットが扱いにくくなります。2つ目の要因はラケットの重さです。250～310グラム（弦なし）のラケットは、ほとんどのプレーヤーに適しています。初心者の男性プレーヤーは280～305グラムの範囲、初心者の女性は275～300グラムの範囲のラケットを使うかもしれません。ジュニアプレーヤー（10歳以上）は、年齢と体格にもよりますが、250～300グラムのラケットを検討すべきです。3つ目の要素は、ラケットのヘッドサイズです。100～105平方インチのヘッドサイズを探すべきです。最近ではプロでさえ100平方インチを使うのが一般的で、95平方インチは（上級者にとっては）小さいとされている。ほとんどのラケットはある種のグラファイト複合材料でできているので、ラケットの構成は重要な差別化要因にはなりません。また、価格も品質を示すものではありません。実際、値段が高いラケットは初心者には向いていないかもしれない。ブランドについては、非常に個人的な選択です。私は、あなたがプレーしたいと連想するブランドを選ぶといいと思います（おそらく、そのブランドがスポンサーになっている選手のファンなのでしょう）。多くの大型量販店で、これらの条件をすべて満たすラケットを見つけることができます。また、よくわからない場合は......地元のラケット販売店だけでなく、多くのオンラインショップでも、さまざまなラケットを試せる「デモ」プログラムを実施しています。その中から、安定してボールにコンタクトし、ネットを越えることができるものを選ぼう。一番大切なのは、コートに出てプレーすることです！