提供された文章から、「先延ばし」によく関連する特徴を挙げてください（カンマ区切りで）。
先延ばしとは、そうすることで悪い結果が生じることがわかっているにもかかわらず、不必要に、そして自発的に何かを遅らせたり、先延ばしにしたりする行為のことである。この言葉はラテン語のprocrastinatusに由来し、接頭辞のpro-は "前へ"、crastinusは "明日の "を意味する。多くの場合、それは人間の習慣的な行動である。日常的な雑用が遅れたり、約束の時間に遅れたり、仕事の報告書や学業課題を提出したり、ストレスのかかる問題をパートナーに相談したりといった重要な仕事を先延ばしにしたりすることは、人間にとってよくある経験である。一般的には、抑うつ、自尊心の低下、罪悪感、不甲斐なさなどと関連することが多く、生産性を阻害するため、否定的な特性として認識されているが、危険や否定的な結果をもたらす可能性のある特定の要求や、新しい情報の到着を待つ必要のある要求に対する賢明な反応と考えることもできる。

文化的・社会的観点から見ると、西洋文化圏の学生も非西洋文化圏の学生も学業を先延ばしにする傾向があるが、その理由は異なる。欧米文化圏の学生は、以前より成績が悪くなったり、学ぶべきことを学べなかったりすることを避けるために先延ばしにする傾向があるのに対し、非欧米文化圏の学生は、無能だと思われたり、仲間の前で能力不足を示されたりすることを避けるために先延ばしにする傾向がある。また、時間管理に対する文化的な考え方の違いが、先延ばしにどのような影響を与えるかを考えることも重要です。例えば、多動的な時間観を持つ文化圏では、仕事を終える前に正確に終わらせることに高い価値を置く傾向があります。直線的な時間観を持つ文化では、あるタスクに一定の時間を指定し、決められた時間が過ぎると中断する傾向がある。
提供された文章に基づき、先延ばしになりがちな特徴を挙げてみよう：抑うつ、自尊心の低さ、罪悪感、不適切さ。