フィギュアスケートのトゥループジャンプはどうすればできますか？
反時計回りにジャンプすると仮定すると、トゥループは伝統的に右インサイド3ターンから始まる。トゥループはピック・アシスト・ジャンプで、つまり片足でトゥピックを氷に刺してジャンプを助ける。トゥループの場合、右アウトサイドエッジから入り、左フリーレッグを後ろに回して氷をピックする。安定感を増すために、フリーレッグをできるだけ後ろから横にひねることが重要だ。

スケーティングの足がピックの足に近づいたらジャンプし、空中で一回転する。このとき、両腕をそろえて正しい姿勢をとることが、回転を完成させるのに役立つ。そして、右足を後方のアウトサイドエッジに着地させる。これが伝統的な着地姿勢だ。時計回りに跳ぶと、すべての方向が逆になる。