ヴィーガン食を取り入れた方がいい理由を簡単に教えてください。
ビーガンダイエットには、以下のような利点がある：
- 養殖肉を食べないことで、二酸化炭素排出量への個人的な寄与を減らす。
- 心血管疾患のリスクを下げる
- 高コレステロール血症のリスクを下げる。
- より多くの果物、野菜、食物繊維を摂取することで、より健康的な食生活を送ることができる。
- 乳製品などの引き金となる食品に対する不耐症が減る。
- 食べられない動物からの感謝