赤ちゃんに何をどのように食べさせるべきか？
赤ちゃんに何を食べさせるかは、月齢、健康状態、好みなど、さまざまな要因によって異なります。通常、生後6ヵ月までは母乳かミルクだけで育てます。  生後6ヵ月頃になると、離乳食を始めることができます。赤ちゃんの食事を変更する前に、かかりつけの医師に相談してください。  バナナやアボカド、ライスシリアルなど、やわらかくてドロドロした簡単な食べ物から離乳食を始める人もいます。  ファヒータ、カレー、ハンバーグなど、スパイスの効いた複雑な食べ物を取り入れる人もいる。幼い赤ちゃんには歯がほとんど生えていないが、歯茎は非常に硬く、食べ物をつぶすことができる。例えば、初期によく食べられるのはミニキュウリで、歯が生えるときの痛みを和らげることもできる。  離乳食の与え方には、大きく分けて2種類あり、その間に多くのバリエーションがある。赤ちゃん主導の離乳食は、その名の通り、赤ちゃんが自分で離乳食を作ります。これは多くの場合、保育者が数種類の食品（ソフト、マッシュ、年齢相応で窒息の危険がない安全なもの）を並べ、赤ちゃんにどの食品をどのくらいつまんで食べるかを選ばせます。  スプーンフィーディングとは、保育者が食材を選んで赤ちゃんに食べさせることです。  離乳食の与え方に正解はありません。赤ちゃんに食べ物を与える際の注意点や安全上の推奨事項については、医師にご相談ください。