趣味がうまくなるには？
趣味はたくさん練習すればうまくなる。  上手になるために多くの練習が必要な趣味には、体操、水泳、スポーツ、ランニングなどがある。  これらの趣味が上手になるために必要な練習は、ドリルと反復練習によって行われる。  これにより、最高レベルのパフォーマンスを発揮するために必要な筋肉の記憶が作られる。  また、練習は身体を変化させ、酸素が少なく身体的強度が高い状態でも、身体にかかる大きなストレス負荷を楽に処理できるよう、心肺機能を高める。