ロズリンは36歳、体重74kg、身長165cm、体脂肪35％。父親は68歳で心臓発作を起こし、兄は40歳で血管形成術を受けた。両者とも健在である。血液化学検査では、総コレステロールが195mg%、HDLコレステロールが42mg%である。空腹時血糖値は105mg%である。ロズリンは座りっぱなしで、大学以来持久力トレーニングはしていない。ロズリンの心血管危険因子について考え、述べてください。気になる危険因子を改善するために、彼女に何を提案しますか？
コレステロール値と血圧は良好なレベルにあるようだ。しかし、彼女の座りがちなライフスタイルと運動不足は心血管危険因子である。BMIも27.2で太りすぎの部類に入るが、これも心血管系の危険因子である。空腹時血糖値も少し高く、糖尿病予備軍レベルであり、これも心血管危険因子である。さらに、近親者に心血管系疾患（心臓発作、血管形成術）の患者がいるという事実も懸念を抱かせる。座りっぱなしの生活を減らし、より健康的な食生活を送ることをお勧めします。