Be IRL」運動のマニフェストを書こう。この運動は、スマートフォンが作り出すバーチャルな世界に没頭するのではなく、自分の周囲や仲間に存在することを提唱している。
新しい "技術 "は信じられないような恩恵をもたらすが、長期的には信じられないような害ももたらす。豊富なカロリー（飢餓の心配がない）と肥満の蔓延を考えてみよう。ドーパミンが常に出ているのと、環境とのつながりが信じられないほど欠如しているのとでは、新しい友人もできず、孤独が蔓延する。

まるでディストピア映画のような光景が、私たちの周りに広がっている。誰もがスマホに目を落とし、目も耳も周りのことに無頓着だ。大学という、エネルギーと笑いとセレンディピティに満ちた生涯の友情に溢れた場所であるべきところが、友達の少ない人々で溢れかえり、「いいね！」や何か「新しいこと」から得られるドーパミンが減り続けるのを求めて、常にスクロールしている。