サッカーのトレーニングはどのように計画すればいいのか？
まず、チームは着替えてフットボールウェアを着なければならない。天候によっては、適切なフットボールシューズを履かなければならない。ラバーナブやスチールスタッドが使用できる。ホールではインドアシューズを履き、ハードコートではショートナブを履くのがよい。最初のステップは、トレーニング中のウォーミングアップだ。次に、速い動きに備えて筋肉をストレッチする。その後、パスやシュートの練習をする。最後に、楽しく続けるために小さなゲームを行う。そしてまたストレッチをして走り出す。