柔道で一番の技は？
柔道は武道であり、成功したければ、一貫性と献身があなたの教義であるべきだ。日本では、黒帯1級を意味する初段に達するまで10年間白帯のままでいることができる。これは一般的な基準からすると少し残念なことです。そこで世界では、練習生を励まし、進歩を示すために、帯の色のシステムが作られました。

誰でも、何歳からでも練習できる。強さは競技において重要だが、本当の精神は、相手の強さを利用し、素早い動きでバランスを崩し、体を使ってブロック、プッシュ、回転、そして無限の姿勢の組み合わせを行い、クリーンでコントロールされた投射で動きを締めくくることにある。