apa efek jika terlalu sering mengkonsumsi mie instan?
assalamu'alaikum dok.. saya mau tanya apa sajakah efek samping atau akibat jika keseringan mengkonsumsi mie instan ??syukron,,wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakaatuh
selamat pagi wa,mie instan adalah salah bahan pangan yang mudah ditemui dan digemari. selain rasa yang enak juga harga dan cara pengolahannya yang mudah. meskipun demikian jika mie instan dikonsumsi dalam jumlah banyak dan setiap hari memiliki beberapa bahaya bagi kesehatan. bahaya mie instan bagi kesehatan sendiri adalah:mie instan tinggi kadar garam yang bisa mengakibatkan peningkatan risiko tekanan darah tinggi dan risiko penyakit ginjal dan jantung.mie instan juga mengandung tertiary butylhydroquinone atau pengawet yang digunakan agar mie instan tidak mudah rusak. bahan ini bisa memiliki efek pada tubuh seperti gangguan saraf dan risiko keganasan jika dikonsumsi dalam jumlah banyak atau terlalu seringmengandung msg atau mng yaitu penyedap rasa yang bisa memicu sakit kepala dan peningkatan tekanan darahmie instan juga lebih sulit untuk diolah oleh tubuh sehingga bisa menimbulkan gangguan metabolisme tubuhjika ingin makan mie instan baiknya tidak setiap hari, dan juga bisa hindari bumbu yang ada dan meracik bumbu sendiri, bisa juga tambahkan lauk dengan telur atau sayuran dan potongan daging misalnya untuk menambah nutrisi.selain itu hindari mengonsumsi mie instan dengan nasi secara bersamaan karena bisa memicu risiko sindrom metabolik karena bisa memicu diabetes dan tekanan darah tinggi. semoga bermanfaat. salam sehat,dr. adhi p.
Halo, selamat siang
Berapa usia skrg?
Sudah berapa lama mengalami ini?
Apakah ada riwayat sering telat makan?
Biasanya [mual muntah](https://www.honestdocs.id/penyebab-mual-muntah-dan-cara-mengatasinya) kembung merupakan gejala dari penyakit [maag](https://www.honestdocs.id/maag)/ lambung, untuk mengatasinya boleh minim [antasida](https://www.honestdocs.id/antasida-doen) sebelum mulai makan, makan yang lunak dengan porsi sedikit tapi sering, dan hindari [tidur setelah makan](https://www.honestdocs.id/jeda-waktu-ideal-untuk-tidur-sesudah-makan). Halo selamat malam terima kasih telah menghubungi Honestdocs. 
Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu saya tanyakan:
1. Berapa usia anda?
2. Berapa kali [muntah](/gejala-muntah-kuning) dalam 1 hari?
3. Apakah disertai dengan nyeri [ulu hati](https://www.honestdocs.id/9-penyebab-nyeri-ulu-hati-dan-obatnya)?
4. Apakah anda mempunyai riwayat [sakit maag](https://www.honestdocs.id/9-ciri-ciri-dan-gejala-sakit-maag)? 
Saya tunggu ya jawabannya. Ya. Untuk mengatasi [maag](/maag), anda dapat mengkonsumsi obat yang [menurunkan](/kaolin-1) asam [lambung](/gerd-dan-gasitris), seperti [antasida](/obat-aluminium-hidroksida), [ranitidine](https://www.honestdocs.id/ranitidin), atau golongan PPI seperti Omeprazole, Lansoprazole. Selain dibantu dengan [obat maag](https://www.honestdocs.id/obat-maag-di-apotik), disarankan untuk mengatur pola makan dan tidur yang teratur, menghindari [makanan](/sindrom-dumping) pedas, asam, minum-minuman bersoda, teh/kopi, relaksasi dan menghindari stress, serta memperhatikan [penggunaan](/kondisi-penyalahgunaan-obat) obat-obatan tertentu yang cenderung mengiritasi [lambung](/gerd-dan-gasitris).
Begitu ya, semoga membantu. Selamat malam. soal menanyakan apa pengertian dari overweight.

jawaban dapat dilihat pada kalimat "being  too  fat  is  commonly  known  as  overweight  or  obesity. it  is  simply  defined  as  too  much  body  fat inside".

berdasarkan kalimat tersebut, dapat disimpulkan pengertian dari overweight yaitu "too  much  body  fat inside".

jadi, jawabannya adalah "overweight is having too much body fat inside". Halo, 
selamat pagi, terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui 
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya? 
- apakah siklus [menstruasi](/menstruasi-tidak-teratur) [sebelumnya](/dejavu) teratur atau tidak? 
- riwayat [persalinan](/depresi-pasca-persalinan) / [keguguran](https://www.honestdocs.id/waspadai-tanda-tanda-keguguran-ini)? 
- apakah menggunakan KB?
- apakah sedang merencanakan [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan)?
Perubahan [siklus menstruasi](https://www.honestdocs.id/4-fase-siklus-menstruasi) dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya 
1. Perubahan hormonal 
2. Pemakaian alat kb 
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, [kurang tidur](https://www.honestdocs.id/10-akibat-kurang-tidur) atau aktifitas fisik [berlebih](/kelainan-melamun-berlebihan)
4. Perubahan pola diet 
5. Perubahan [berat badan](/kenaikan-berat-badan-tidak-disengaja-1) yang drastis 
6. Stress 
7. Penyakit lainnya 
8. Kehamilan / keguguran
Apakah akhir - akhir ini ada [perubahan](/makula) pola makan, [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) [istirahat](/splints), terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu [gangguan](/anthropophobia) siklus [menstruasi](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur) Halo, 
selamat malam, terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui 
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya? 
- umur 
- apakah siklus [menstruasi](/menstruasi-tidak-teratur) [sebelumnya](/dejavu) teratur atau tidak? 
- riwayat [persalinan](/gawat-janin%E2%80%8B) / [keguguran](https://www.honestdocs.id/waspadai-tanda-tanda-keguguran-ini)? 
- apakah menggunakan KB?
Perubahan [siklus menstruasi](https://www.honestdocs.id/4-fase-siklus-menstruasi) dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya 
1. Perubahan hormonal 
2. Pemakaian alat kb 
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, [kurang tidur](https://www.honestdocs.id/10-akibat-kurang-tidur) atau aktifitas fisik [berlebih](/nyeri-tumit)
4. Perubahan pola diet 
5. Perubahan [berat badan](/kenaikan-berat-badan-tidak-disengaja-1) yang drastis 
6. Stress 
7. Penyakit lainnya 
8. Kehamilan / keguguran
Apakah akhir - akhir ini ada [perubahan](/makula) pola makan, [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) [istirahat](/splints), terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu [gangguan](/gangguan-mood) siklus [menstruasi](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur)
kami tunggu [informasi](/musk) tambahannya ya, agar kami dapat membantu anda Selamat malam,
Bisa jadi akibat [kelelahan](https://www.honestdocs.id/kelelahan), stress, [kecemasan](https://www.honestdocs.id/kecemasan-anxiety), dan lainnya. 
Apakah sudah cukup tidur malam Anda?
Apakah ada rasa nyeri di dada atau [sesak](/fobia) napas? Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Mefinal adalah obat yang [mengandung](/iron-polymaltose-complex) bahan aktif asam [mefenamat](/megastan) yang merupakan golongan NSAID (nonsteroidal anti–inflammatory drug) yang sering digunakan untuk meredakan nyeri yang sifatnya ringan sampai sedang 
Berikut adalah efek samping [asam mefenamat](/dystan) /[mefinal](https://www.honestdocs.id/mefinal-500):
- mengantuk
- [mual](https://www.honestdocs.id/mual)
- [muntah](https://www.honestdocs.id/penyebab-mual-muntah-dan-cara-mengatasinya)
- [diare](https://www.honestdocs.id/diare)
- [demam](https://www.honestdocs.id/demam)
- ruam
- [gatal kulit](https://www.honestdocs.id/gatal-kulit)
Dan untuk menghindari efek samping pada [saluran](/ppok) [cerna](/penyakit-bab-berdarah-lagi), sebaiknya obat ini diminum setelah anda makan, biasanya setelah 30 menit-1 jam
Semoga [informasi](/musk) ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) jelas Nah maka dari itu diperlukan pemeriksaan langsung, sehingga anda mendapatkan pemeriksaan secara langsung dan diketahui, apakah anda membutuhkan [biotin](/albiotin-150-mg-kapsul) atau tidak, dan apabila digunakan di jangka [panjang](/usus-redundant), bagaimana efeknya.
karena saya tidak dapat memeriksa anda secara langsung, saya tidak dapat mengetahui apakah anda benar-benar memerlukan [biotin](https://www.honestdocs.id/biotin) atau tidak?
Dan seperti yang sudah dijelaskan, [penggunaan](/kondisi-penyalahgunaan-obat) jangka [panjang](/usus-redundant) harus dengan pengawasan dokter
Semoga penjelasan ini cukup dimengerti, silahkan tanyakan kembali bila [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) jelas halo sudah sejak kapan [keluhan](/pruritus) dialami?
apakah disertai adanya keluhan lain seperti nyeri [ulu hati](https://www.honestdocs.id/9-penyebab-nyeri-ulu-hati-dan-obatnya) atau [dada terasa panas](https://www.honestdocs.id/tanya-dokter/36407831)?
[mulut terasa pahit](https://www.honestdocs.id/mulut-terasa-pahit) dapat disebabkan oleh beberapa kondisi seperti
-[infeksi](https://www.honestdocs.id/infeksi-vagina) [saluran](/bronkospasme) nafas
-konsumsi obat2an tertentu 
-refluks asam [lambung](/sindrom-dumping),dsb
jika keluhan sudah lama dialami maka ada baiknya jika anda memeriskakan diri
untuk sementara sebaiknya
-makan teratur
-hindari berbaring langsung setelah makan
-konsumsi minimal 2 liter air putih per hari
-sikat gigi rutin 2x per hari untuk menjaga kebersihan rongga mulut