halo dok usia saya 18 tahun tulang kering saya patah karena terlalu sering lari lalu dipen sekitar 21cm panjangnya, baru 2 bulan sdh dibolehkan untuk latihan jalan saat kontrol tpi saat seminggu untuk latihan jalan ujung pen bagian bawah rasanya seperti bengkak,apakah tulang saya tumbuh tidak sempurna dok?



 
halo dok usia saya 18 tahun tulang kering saya patah karena terlalu sering lari lalu dipen sekitar 21cm panjangnya, baru 2 bulan sdh dibolehkan untuk latihan jalan saat kontrol tpi saat seminggu untuk latihan jalan ujung pen bagian bawah rasanya seperti bengkak,apakah tulang saya tumbuh tidak sempurna dok?
halo umumnya masa penyembuhan tulang adalah sekitar 6-8 [minggu](/valerian) tergantung dari lokasi dan juga bentuk [patah tulang](/greenstick-fracture) yang dialami, dimana tulang sudah mulai menyatu, jika sudah dipasang pen maka sebetulnya patahan tulang sudah diposisikan agar tumbuh dengan benar.
adapun untuk memastikan letak pen perlu dilakukan pemeriksaan langsung/[rontgen](https://www.honestdocs.id/foto-rontgen:-prosedur-risiko-efek-samping-dll) untuk melihat kondisi patahan tulang dan pen yang dipasang.
boleh saja melakukan [latihan](/keterbatasan-gerak) namun sebaiknya tidak dilakukan secara ekstrim atau berat namun bertahap.
perhatikan juga jika terdapat [bengkak](/ibu-jari-terkilir), area nyeri, [kemerahan](/kulit-merah) sebaiknya kembali [kontrol](/sulit-kontrol-perasaan) untuk dievalusasi
selamat siang hj,permasalahan pada tulang dan sendi bisa beragam, dimana gangguan tersebut bisa terjadi baik karena cedera atau benturan, faktor usia, penyakit autoimun, gaya hidup dan aktivitas fisik, ataupun karena penyakit lain seperti misalnya infeksi ataupun keganasan pada tulang.tulang yang keropos bisa terjadi karena kepadatan tulang mengalami pengurangan bisa karena usia ataupun karena asupan nutrisi yang kurang baik seperti karena asupan vitamin d dan asupan mineral yang kurang seperti kalsium. faktor lain yang bisa juga berpengaruh pada pengeroposan tulang adalah kondisi hormonal dan penggunaan alat kontrasepsi seperti misalnya kb suntik yang bisa berpengaruh pada kepadatan tulang. sedangkan pada sendi sendiri bukan terjadi pengeroposan tetapi bisa mengalami gangguan akibat pengapuran tulang ataupun peradangan sendi.untuk itu jika mengalami masalah pada sendi dan tulang ada baiknya memeriksakan diri pada dokter agar diketahui permasalahan apa yang terjadi dan dilakukan pemeriksaan tambahan seperti misalnya pemeriksaan lab darah, pemeriksaan kepadatan tulang atau bone densitometry, pemeriksaan usg, foto rontgen ataupun pemindaian menggunakan ct scan atau mri. sebelum nantinya dilakukan penanganan dan pencegahan agar gangguan pada tulang dan sendi tidak bertambah berat. semoga bermanfaat.salam sehat,dr. adhi p. selamat sore is,patah tulang adalah masalah yang serius karena bila tidak ditangani dengan baik maka bisa mengakibatkan kecacatan pada anggota gerak. namun seringkali karena biaya operasi yang mahal dan takut akan dioperasi, maka penderitanya akan mencari alternatif lain dengan cara sangkal putung, dll.perihal berapa biaya operasi pengangkatan pen atau wire pada tulang tentunya tergantung pada bagian mana bekas operasinya, berapa lama prosedur operasinya, dan tergantung masing-masing fasilitas kesehatannya. namun rata-rata operasi pengangkatan pen akan membutuhkan biaya di atas rp 10.000.000, tapi tentu lebih murah bila dibanding dengan operasi pemasangan pen. untuk biaya pastinya anda perlu melakukan konsultasi dengan dokter tulang anda. sebelum melakukan operasi pelepasan plate, dokter akan menyarankan foto rontgen untuk memastikan kondisi tulang anda baik dan sudah menyambung dengan sempurna. rata-rata dokter akan menunggu hingga 1 tahun sebelum melepas plate tersebut, namun semuanya tentu atas pertimbangan dokter yang merawat anda.salam sehat,dr. vina selamat pagi lcsetiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang tinggi atau semampai bak pragawati. namun tidak semua orang memiliki tinggi yang sama yang sering memicu rasa tidak percaya diri.faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi badanpada dasarnya penambahan tinggi itu tergantung dari pertumbuhan tulang oleh lempeng epifisis tulang. pertumbuhan lempneg epifisis ini dipengaruhi oleh hormon pertumbuhan dan akan berlangsung semenjak dalam kandungan hingga masa pubertas berakhir.pertumbuhan tulang itu sendiri dapat dipengaruhi oleh banyak faktor dan kondisi. faktor dan kondisi tersebut adalah:genetik atau keturunannutrisi saat masih dalam kandungancacat lahirtumbuh kembang sesuai usia sejak dinikelainan tulangkanker tulanggangguan hipofisiscederagaya hidup yang burukwaktu penambahan tinggi badan berhenti lempeng epifisis tulang sudah mulai menutup pada usia 18-20 tahun, jadi usia anda sekarang 22 tahun sudah sulit kemungkinannya untuk bertambah tinggi. yang bisa anda lakukan adalah menjaga kesehatan dengan pola hidup sehat untuk mempertahankan tinggi badan yang sekarang dan mensyukuri apapun kondisi yang dimiliki.berolahragalah 3-4 kali seminggu selama 30 menit yang berguna menjaga kesehatan tubuh, tidak hanya menambah tinggi. makanan bergizi seimbang pun diperlukan untuk proses metabolisme tubuh yang baik dan daya tahan tubuh yang kuat.semoga bermanfaat salam sehatdr. pany selamat siang s, penyembuhan pasca operasi adalah salah satu tahapan yang penting karena jika tidak ditangani dengan baik luka pasca operasi bisa menjadi terinfeksi dan penyembuhan menjadi lebih lama ataupun tidak jarang menimbulkan masalah baru. agar cepat sembuh pasca operasi kaki yang dapat dilakukan adalah: merawat luka pasca operasi dengan baik, lakukan pergantian perban secara berkala dan jaga agar tetap kering dan bersih konsumsi obat yang diberikan oleh dokter sesuai anjuran dan habiskan jika ada obat yang harus dihabiskan kontrol pada dokter sesuai jadwal terutama apabila ada jahitan di luka yang perlu diangkat konsumsi lebih banyak makanan bernutrisi terutama yang kaya protein agar penyembuhan luka bisa berjalan baik hindari aktivitas berat dimana penyembuhan sendiri bergantung dari operasi yang dilakukan jika karena patah tulang maka bisa memerlukan waktu hingga beberapa bulan untuk bisa memulai latihan atau fisioterapi untuk mengembalikan kekuatan dan fungsi dari kaki, tetapi jika hanya operasi di permukaan saja tentu penyembuhan lebih cepat untuk itu lakukan perawatan luka pasca operasi dengan baik dan konsultasikan kondisi kesehatan kaki anda secara berkala pada dokter yang menangani agar dilakukan evaluasi dan tahapan untuk bisa memulai latihan agar kembali bisa beraktivitas secara bertahap mulai dari intensitas ringan. semoga bermanfaat. salam sehat, dr. adhi p. selamat siang, bterima kasih atas pertanyaan andapatah tulang adalah keadaan yang terjadi saat hilangnya kontinuitas tulang. patah tulang dalam istilah medis disebut dengan fraktur. patah tulang ini bisa terjadi pada tulang tubuh bagian manapun tanpa terkecuali termasuk pada tulang sendi. dimana, sendi adalah pertemuan antara 2 atau lebih tulang. patah tulang ini bisa terjadi karena beberapa kondisi salah satu penyebab tersering dari patah tulang adalah karena cedera. beberapa tanda dan gejala dari patah tulang diantaranya bisa berupa krepitasi (bunyi 'krek' pada sekitar tulang yang patah), lebam, keterbatasan gerak, bengkak, nyeri dan lain sebagainyaterkait dengan apa yang terjadi pada anda, salah satunya bisa disebabkan oleh patah tulang. segeralah lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis othopedi terdekat agar anda mendapatkan tatalaksana yang sesuai dengan kondisi anda. dokter akan melakukan serangkaian pemeriksaan fisik dan beberapa pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan sinar x dan lain sebagainya untuk membantu dalam penegakan diagnosa dan tatalaksana yang akan diberikan kepada anda.tindakan semantara yang bisa dilakukan untuk kondisi patah tulang adalah:lakukan imobilisasi pada area yang dicurigai patah tulanghindari melakukan aktivitas beratistirahatkan area tubuh yang dicurigai patah tulang, sebisa mungkin batasi pergerakannyakonsumsi makanan sehat bergiziminum air cukuphindari memijat area tubuh yang dicurigai patah tulang, dikawatirkan memperparah kondisikonsumsi obat pereda nyeri bilamana diperlukansemoga bermanfaat.salam sehat, dr. dwiana a waalaikumsalam wr. wb. selamat siang, o terima kasih telah mempercayakan tim dokter sehatq untuk menjawab pertanyaan seputar kesehatan anda. pertambahan tinggi badan seseorang akan berhenti saat lempeng pertumbuhan di ujung tulang kita yang dinamakan "lempeng epifisis" menutup. menurut penelitian, lempeng epifisis tersebut akan menutup pada usia 18 s/d 20 tahun. tinggi badan juga dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti : faktor genetik, lingkungan, hormonal, aktivitas fisik, jenis kelamin, dll. sehingga sulit menentukan hingga usia berapa persisnya tubuh seorang individu berhenti bertambah tinggi. namun, setiap individu (pada masa pubertas) mempunyai kesempatan untuk memaksimalkan potensi tinggi mereka sebelum lempeng epifisis menutup dengan melakukan berbagai hal seperti : berolahraga secara teratur dengan jenis olahraga yang berpotensi menambah massa otot dan merangsang pertumbuhan tulang seperti basket, renang, pull up, dll. istirahat cukup 8-10 jam per hari karena hormon pertumbuhan paling aktif berproduksi saat kita tertidur lelap (antara pukul 00.00 - 02.00). makan makanan tinggi kalsium, tinggi protein, dan rendah lemak untuk memaksimalkan pertumbuhan tulang seperti susu, daging ikan, dada ayam, sayuran hijau, aneka seafood, dll. hindari stress karena akan mempengaruhi pola tidur yang dapat berdampak pada hormon pertumbuhan. suplemen/susu penambah tinggi badan terbukti tidak banyak berpengaruh apabila dikonsumsi saat lempeng epifisis sudah menutup. terlepas dari hal-hal tersebut diatas, jika belum dapat mencapai tinggi badan ideal yang diharapkan, selalu yakinlah bahwa manusia diciptakan oleh tuhan sudah dalam bentuk yang sebaik-baiknya. maka dari itu, kita patut mensyukuri dan menyayangi tubuh kita. terakhir, selalu berpikir positif dan optimis dalam menjalani aktivitas sehari-hari :) salam sehat, &nbsp; dr. putra anugrah dear ibu ea, tulang paha adalah tulang terbesar pada tubuh manausia, sehingga untuk pemulihan tulang ini secara sempurna dari patah tulang diperlukan waktu sekitar 12 minggu. penyembuhan juga tergantung dari lokasi patahnya tulang, makin kearah sumbu dekat persendian, maka penyembuhan luka membutuhkan waktu lebih lama. karena patahnya tulang yang ibu alamai adalah pada tulang paha dan tulang betis, sebaiknya diperiksa lebih lanjut kondisi lutut, pakah ada trauma atau kelainan lain yang belum ditemukan selama ini. kunjungi dokter spesialis ortopedi (spot) untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut pada semua tualgn yang mengalami trauma terutama tulang lutu, sehingga bila ada kelainan dapat segera ditangani. sebaiknya ikuti petunjuk dokter dan dokter spesialis rehabilitasi medis, tentang tahap-tahap latihan berjalan yang harus diikuti, jangan memaksakan diri lebih jauh. semoga kesehatan ibu segera pulih seperti sedia kala supaya dapat melakukan aktifitas kembali. &nbsp; salam sehat selamat pagi rk,kapan anda mengalami patah tulang paha? tindakan apa yang dilakukan untuk memperbaiki patah tulang tersebut? apakah melalui prosedur operasi atau hanya dipijat saja?keluhan nyeri pada tulang yang pernah patah bisa disebabkan oleh:tulang belum tersambung dengan sempurna, atau posisi tulangnya tersambung namun belum segaris lurus sehingga ada bagian tulang yang menusuk otot, pembuluh darah atau saraf-saraf di sekitar tulang.adanya cedera atau robekan pada otot.ada saraf yang terjepit.proses peradangan pada tulang yang disebut dengan osteomielitis.sementara yang dapat anda lakukan untuk meredakan nyeri tersebut adalah:sebisa mungkin berjalan menggunakan tongkat agar kaki tidak terbebani terlalu berat.hindari berdiri atau berjalan dalam waktu lama.kompres bagian yang nyeri menggunakan air hangat.minum paracetamol untuk mengurangi rasa nyerinya.namun sebaiknya anda melakukan pemeriksaan ke dokter tulang untuk memastikan kondisi kaki anda. dokter biasanya akan menyarankan untuk foto rontgen paha anda untuk mengetahui kondisi tulangnya sudah tersambung atau belum.salam sehat,dr. vina selamat malam, cc terimakasih sudah bertanya di aplikasi sehatq ukuran panjang penis yang normal adalah 7,6 - 10,2 cm saat lemas dan 12,7 - 17,8 cm pada saat ereksi. penis dianggap kecil jika panjangnya kurang dari 7,6 cm saat mengalami ereksi. jika ukuran penis anda masih ada dalam kisaran ukuran tersebut maka tidak ada yang perlu anda khawatirkan.&nbsp;perlu anda ketahui bahwa kepuasan pasangan dipengaruhi oleh berbagai hal selain ukuran penis. hingga saat ini tidak ada cara yang efektif untuk memperpanjang / memperbesar penis, termasuk tindakan operasi maupun cara-cara alami yang aman secara medis. meskipun, memang satu-satunya cara untuk memperbesar penis adalah melalui operasi, namun pembesaran penis dengan cara operasi tersebut ternyata tidak efektif. pada umumnya, terapi untuk penis kecil adalah terapi hormon testosteron. lama terapi biasanya adalah 3 bulan, namun bisa lebih lama tergantung indikasi. cara lainnya yang dapat dilakukan adalah melalui metode operasi, hal ini dapat dilakukan dengan melakukan rekonstruksi terhadap penis agar lebih besar. namun, ada baiknya anda konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter spesialis andrologi. apabila disarankan operasi maka kemungkinan akan dilakukan kerjasama dengan dokter spesialis bedah plastik dan urologi. hindari mengonsumsi obat kuat atau menggunakan alat pembesar penis secara sembarangan karena dapat menimbulkan efek samping seperti cacat pada bentuk penis, iritasi pada penis, gangguan pembuluh darah. semoga bermanfaat salam sehat, dr. anugerah selamat siang l,tinggi badan dan berat badan yang ideal tentu dambaan setiap orang. namun hal tersebut tidak didapat begitu saja, dan seringkali ketika dewasa barulah menyadarinya di mana saat usia melewati masa pubertas sudah bukanlah masa-masa pertumbuhan.beberapa yang mempengaruhi tinggi badan:faktor genetik. genetik kedua orang tua memegang peranan penting, bila kedua orang tua tinggi, tentunya akan memiliki genetik tinggi untuk anak-anaknya.faktor nutrisi selama ibu mengandung, karena saat itulah dimulai proses pembentukan.pola makan setelah dilahirkan hingga usia pubertas. masa pertumbuhan pada umumnya hanya berlangsung hingga usia 18 tahun, sehingga di atas usia 18 tahun seringkali sudah tidak bisa bertambah tinggi badannya.aktivitas harian yang dilakukan.yang perlu anda lakukan untuk meninggikan tinggi badan anda adalah:usahakan berat badan ideal, karena terlihat lebih proportional.hindari kebiasaan membungkuk.lakukan olahraga yoga untuk memperbaiki postur tubuh anda agar terlihat lebih tinggi.minum susu secara rutin untuk mencukupi kebutuhan vitamin tubuh.sedangkan susu dan suplemen sejauh ini belum ada yang dapat menjamin dapat menambah tinggi badan anda bila sudah melewati usia 18 tahun.salam sehat,dr. vina