musuh kita saat beristirahat di kamar tidur bukan hanya nyamuk. kutu busuk juga menjadi musuh yang harus diusir dan dicegah agar tidak mengganggu istirahat kita. kutu busuk pandai menyembunyikan diri. serangga kecil ini suka menyelinap di celah-celah kasur, sudut-sudut tempat tidur, atau bersembunyi di balik seprai. keberadaan kutu busuk juga berbahaya karena bisa mengundang alergi dan beberapa penyakit….

kalimat simpulan yang tepat untuk melengkapi paragraf tersebut adalah....
simpulan merupakan kalimat yang merupakan hasil akhir dari peristiwa-peristiwa yang dibahas dalam sebuah teks. teks tersebut membahas keberadaan kutu busuk yang dapat mengganggu kita. penulis dalam tulisannya ingin mengajak pembaca agar memiliki kesadaran akan pentingnya hidup sehat dengan membersihkan tempat tidur agar terhindar dari kutu busuk. dengan demikian, kesimpulan yang tepat untuk melengkapi paragraf adalah "oleh karena itu, membersihkan tempat tidur harus menjadi agenda rutin demi kesehatan tubuh kita." jadi, jawaban yang tepat adalah c.
selamat sore, ra.kutu adalah infeksi parasit yang memakan darah manusia. kutu dapat dibagi jadi beberapa macam, yaitu: kutu di kepala, kutu kemaluan, dan kutu di badan.penyebab seseorang terkena infeksi parasit seperti kutu adalah:- kutu biasanya ditemukan di daerah yang memiliki kebersihan diri maupun lingkungan yang buruk- terdapat kontak fisik dengan sesorang yang terinfeksi, jika anda berkontak dengan helai rambut orang lain yang terinfeksi- penggunaan barang pribadi secara bersamaan, seperti: handuk, topi, ataupun helm yang dapat anda lakukan adalah:- menggunakan sisir kutu, jika kutu terletak di kepala untuk mencari telur kutu atau kutu yang hidup- jika kutu terdapat pada tubuh, maka meningkatkan kebersihan diri dan sering mengganti pakaian, yang telah dicuci- pakaian, sprei, dan handuk oleh orang yang terinfeksi kutu sebaiknya dicuci degan menggunakan air panas dan kemudian dikeringkankonsultasikan ke dokter jika kutu sulit untuk dihilangkan, terasa gatal hingga menimbulkan luka.semoga bermanfaat. salam sehat.dr. reni utari selamat siang zakucing merupakan hewan peliharaan yang menjadi favorite banyak orang. namun karena bulunya yang lebat sering menjasi tempat hinggapnya kutu.kutu kucing menyebabkan kulit gatal kemerahan dan bentolkutu kucing sangat kecil sehingga tidak terlihat dan melompat untuk berpindah tempat dengan sangat cepat. kutu ini juga bisa hinggap di benda-benda berserat seperti sofa, kasur, gorden, handuk dan sebagainya. kutu kucing dapat hinggap dan menyebabkan gigitan pada kulit manusia. dapat timbul bentol-bentol, kemerahan disertai gatal. dengan menggaruknya maka bisa timbul luka dan terkena infeksi pada kulit.mengobati gigitan kutu kucinguntuk mengatasi gigitan kutu kucing ada beberapa cara yang bisa anda lakukan. cara-cara tersebut adalah dengan:kompres dingin pada kulit yang digigitgunakan lotion pereda gatal seperti calamine, urea atau krim kortikosteroid hidrokortisonminum obat antihistamin untuk meredakan gatalmerendam bagian yang digigit dengan air dicampur dengan soda kuehindari hewan berbulu dan cegah untuk masuk ke rumahketika muncul gatal amati pada permukaan kulit apakah ada kutu yang hinggapjemur kasur dan sofa dan ditepuk-tepuk atau dengan divakum, ganti seprei dan karpet lantaiberi obat kutu ke kucing secara rutinhindari menggaruk karena bisa infeksiapabila keluhan anda semakin bertambah berat dan timbul infeksi pada kulit maka konsultasikan ke dokter untuk ditangani lebih lanjut.semoga bermanfaat salam sehatdr. pany hi vg!susah tidur dapat dibagi menjadi 2 :sulit memulai tidursulit menjaga tidur (ketika sudah tidur, akan terbangun)gangguan sulit tidur ini dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti stress pikiran, obat-obatan, hormonal, pola tidur yang salah. kebanyakan orang biasanya mengalami keluhan sulit tidur karena faktor pikiran sehingga tubuh sulit untuk berelaksasi dan memulai tidur. jika keluhan ini sudah sering dirasakan nantinya akan berdampak bagi kesehatan anda secara fisik maupun psikis. berikut beberapa tips yang bisa dicoba di rumah untuk membantu tidur:jangan tidur ketika siang harikelola pikiran anda untuk jangan terjadi stresshindari konsumsi makanan/minuman seperti energy drinkmakan - makanan yang sehat untuk membantu tidurjika anda sudah mencoba dan masih mengalami keadaan sulit tidur saya sarankan untuk berkonsultasi secara langsung dengan dokter sehingga dapat ditemukan penyebab pasti dan penanganannya.salam sehat,dr. ramadhan harya selamat siang m,kecoa adalah serangga yang bisa berada di mana saja, dan tentunya membawa banyak bakteri.dampak negatif kecoa.kecoa ini dapat membawa pengaruh buruk untuk kesehatan seperti:mengontaminasi makanan sehingga makanan yang sudah dilalui atau dihinggapi kecoa bisa menyebabkan anda keracunan makanan.menimbulkan reaksi alergi, karena di dalam air liur kecoa banyak mengandung alergen.memperparah kondisi asma.gigitan kecoa bisa menimbulkan bakteri masuk ke aliran darah.bila kaki anda dilalui oleh kecoa, maka tentu saja harus segera dicuci dengan sabun dan air mengalir, selanjutnya dikeringkan seperti biasa. bila kecoa hanya lewat, dan tidak digigit atau dipukul hingga mati di kaki anda, maka sepertinya tidak terlalu berbahaya.cara membasmi kecoa.yang perlu anda perhatikan untuk mencegah kecoa berkembang biak di dalam rumah adalah:bersihkan dan sapu sisa-sisa makanan yang jatuh di lantai.tutup semua makanan yang ada di meja makan.tutup saluran pembuangan air.gunakan tempat sampah yang tertutup.letakkan kapur barus di sudut-sudut ruangan atau di tempat-tempat yang sering dilalui kecoa.namun bila kaki yang dilalui kecoa ada lukanya, dan dalam beberapa hari kemudian muncul nanah, kemerahan, atau bengkak, maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat agar bisa dibersihkan dan dipastikan kondisinya.salam sehat,dr. vina selamat siang, ja.gangguan tidur atau insomnia merupakan masalah kesehatan yang mulai marak ditemukan. hal ini dapat dialami dalam waktu singkat maupun berkepanjangan. gangguan tidur menyebabkan badan terasa tidak segar dan fit, konsentrasi mudah terganggu, emosi tidak terkendali. sehingga, seringkali banyak orang mengkonsumsi obat tidur sebagai solusinya. namun, apakah itu jalan satu-satunya? dan bahaya apa saja yang dapat ditimbulkan obat tidur?selain obat tidur, hal yang dapat dilakukan di rumah :membuat kamar tidur senyaman mungkin. mulai dari pencahayaan dan suhu kamar.dapat minum susu atau cokelat hangat sebelum tidurmeditasi atau yoga sebelum tidurefek samping penggunaan obat tidur :penurunan memori atau daya ingatketergantungan obatperubahan moodgangguan pencernaangemetar pada anggota tubuhmenurunnya hasrat seksualbila gangguan tidur ini muncul akibat masalah yang anda hadapi, ada baiknya anda dapat menceritakan kondisi secara langsung kepada keluarga atau teman terdekat yang anda percaya untuk diceritakan. anda dapat mencari bantuan lebih lanjut kepada dokter spesialis jiwa atau psikolog guna mengatasi masalah ini. sekian dan semoga bermanfaat.salam sehat,dr. elsinda selamat siang, fterima kasih atas pertanyaannya.kudis atau dalam bahasa medis scabies adalah salah satu jenis penyakit kulit yang menimbulkan gatal. penyakit kudis disebabkan oleh adanya tungau scabeii. tungau ini sering ditemukan pada lipatan kasur, serta barang-barang yang menumpuk. akibat ukurannya yang kecil, seringnya tungau ini tidak terlihat. ketika tungau ini masuk ke permukaan kulit dan berkembang biak maka akan menimbulkan gejala-gejala kudis yang cukup khas.gejala yang timbul pada penyakit kudis :bentol di kulit dari mulai kemerahan hingga kehitaman.gatal di sela jari, pergelangan, tangan, perut, kaki hingga seluruh tubuh.gatal akan bertambah hebat pada malam hari.mudah menular sehingga biasanya ada keluarga atau kerabat lain yang menderita keluhan serupa.karena berada di tempat-tempat tertentu maka pencegahannya memang perlu dilakukan pembersihan kasur secara berkala dan menghindari tumpukkan barang yang terlalu lama. cara mengobati penyakit kudis :hindari digaruk karena selain semakin mudah menularkan juga akan timbul luka dan infeksi lanjutan karena bekas garukan.bersihkan kasuer dan ganti seprai 2 minggu sekali.hindari penggunaan pakaian, handuk, selimut yang bergantian.salep khusus kudis akan diberikan dan pastikan pemakaian benar agar mengatasi sampai tuntas.minum obat anti gatal seperti chlorpheniramine maleat sebelum tidur jika mulai gatal sekali.bila dengan cara tersebut kudis tidak membaik, periksa dokter spesialis kulit untuk tindakan lanjutan karena jika dibiarkan akan semakin menular ke orang lain dan muncul infeksi lanjutan. semoga penjelasan ini bermanfaat.salam sehat,dr. farah selamat pagi oo,kurap merupakan infeksi jamur yang bisa timbul di hampir semua bagian tubuh tetapi yang tersering adalah pada lipatan-lipatan tubuh terutama jika memiliki berat badan berlebih. untuk menghilangkan kurap sendiri bisa dilakukan beberapa cara seperti:menjaga kebersihan dirimengganti pakaian secara teraturmenjaga agar lingkungan tinggal bersih dan tidak lembaphindari berbagai alat-alat pribadi secara bersamaan seperti handuk atau pakaiangunakan obat jamur seperti salep antijamur tetapi perlu digunakan setidaknya 2-4 minggu berturut-turutjika masih kesulitan maka perlu pemeriksaan pada dokter atau dokter kulit agar diberikan pengobatan lanjutan baik pemberian obat minum ataupun obat oles agar membantu mengatasi infeksi jamur yang timbul. beberapa bahan alami seperti minyak kelapa, kunyit, lidah buaya, atau akar manis juga dipercaya dapat mengatasi kurap tetapi jika memang sudah lama dan mengganggu maka sebaiknya dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu. semoga bermanfaat.salam sehat,dr. adhi p. selamat pagi nh, sulit tidur atau insomnia adalah keadan sulit memulai tidur, sulit kembali tidur ketika terbangun, ataupun sulit mempertahankan tidur. kondisi gangguan tidur ini bisa disebabkan tidak hanya faktor individu penderitanya tetapi juga karena faktor lingkungan.&nbsp; penyebab insomnia. beberapa penyebab insomnia diantaranya adalah: faktor lingkungan seperti suhu udara yang panas atau dingin, bising, cahaya yang terlalu terang dan lainnya adanya perubahan jam tidur karena perjalanan atau shift kerja mengalami gangguan psikis seperti cemas, depresi, stres mengalami gangguan kesehatan seperti rasa nyeri akibat konsumsi obat tertentu untuk itu perlu perhatikan apa yang menjadi pemicunya dan upayakan menghindarinya. beberapa cara bisa dilakukan untuk membantu mengatasi sulit tidur seperti: batasi tidur siang lakukan relaksasi sebelum tidur seperti mandi air hangat, melakukan massage ringan hindari aktivitas lain di kamar tidur seperti penggunaan gadget dan peralatan elektronik lainnnya olahraga pada sore harinya hindari kafein, nikotin ataupun hindari konsumsi alkohol hindari terlalu banyak makan di malam hari kelola keluhan psikis dengan berbagi cerita pada orang yang dipercaya sulit tidur dan kurang tidur dapat menimbulkan sejumlah dampak pada tubuh jadi perlu segera periksakan diri pada dokter atau dokter spesialis jiwa, untuk mencari tahu apa yang menjadi penyebabnya dan diberikan penanganan yang sesuai salah satunya dapat diberikan suplemen untuk membantu mengatasi insomnia. semoga bermanfaat. salam sehat, dr. adhi p. selamat pagi af,terimakasih atas pertanyaan anda di sehatq.kutu rambut merupakan parasit kecil yang mengisap darah di kulit kepala, agar dapat hidup dan berkembang biak. pernularan terjadi ketika rambut anda bersentuhan dengan penderita kutu rambut. selain itu kutu rambut juga terjadi karena menggunakan benda yang sama, misalnya sisir, jepit rambut, jilbab ataupun topi.keluhan yang sering muncul adalah rasa gatal dikulit kepala. gatal yang di alami merupakan akibat dari gigitan kutu dan reaksi alergi terhadap air liur kutu rambut.cara mengatasi kutu rambut :menggunakan sisir serit sisir ini merupakan sisir yang rapat yang memiliki jarak 0,2 mm. tujuaannya agar dapat mengangkat lebih banyak kutu dan telur kutu.minyak zaitunmengoleskan minyak zaitun secara merata kemudian ditutup dengan shower cap semalaman. kemudian paginya disisir agar kutu dan telur kutu dapat terangkat.semprotan anti kutu rambutsetelah disemprot, sisir rambut agar kutu dan tekur rambut tertangkap, ulangi 3-5 hari sekali. untuk menghilangkan kutu dan telur kutu baru.namun jika dengan cara-cara diatas kutu rambut anda tidak kunjung hilang silahkan konsultasikan lebih lanjut ke dokter spesialis kulit untuk penanganan lebih lanjut.semoga bermanfaat,salam sehat,dr. aisyah selamat siang mk, insomnia merupakan salah satu gangguan tidur yang sering dialami oleh seseorang dengan keluhan sulit memulai tidur, sering terbangun ketika tidur, dan sulit untuk memulai tidur kembali. adanya gangguan tidur ini yang berlangsung lama dapat mengganggu aktivitas sehari-hari penderita berupa bangun dengan kondisi badan lemas, mengantuk, susah konsentrasi, mudah marah, sulit memahami hal baru. ada beberapa penyebab yang menyebabkan gangguan tidur ini antara lain : stres yang berlebihan. sistem kerja dengan pola shift malam. gerd. kebiasaan konsumsi alkohol, kafein. depresi. lingkungan tidak mendukung seperti berisik atau terlalu terang. hal-hal yang dapat dilakukan agar keluhan susah tidur ini teratasi adalah dengan cara : kurangi stres atau cemas berlebihan. ciptakan suasana tempat tidur senyaman mungkin seperti bersih, wangi, tidak terlalu terang dan tidak berisik. hindari konsumsi alkohol dan kafein. hindari makan sebelum tidur, boleh makan maksimal 3 jam sebelum tidur. olahraga secara teratur. biasakan tidur dan bangun tidur di jam yang sama. bila gangguan sulit tidur ini berlangsung terus dan mengganggu aktivitas keesokan harinya, maka segera lakukan pemeriksaan ke psikiater untuk penanganan lebih lanjut. salam sehat, dr. vina