merasa lelah dan mau mati, apakah gejala depresi ?
saya cape saya lelah selalu merasa sendiri berada di lingkungan toxic saya bingung kenapa masih hidup sampe sekarang saya pengen bisa cerita banyak tapi saya nda bisa percaya siapapun semua masalah saya hadapi sendiri tanpa arahan atau saran apalagi bantuan orang lain termasuk orang tua saya pernah saya cerita tapi tanggapan nya seolah-olah saya ini beban sekali dan saya sangat menyesal dan akhirnya saya bertekad untuk simpan semuanya sendiri, kalau ditanya mau apa saya mau mati.
selamat pagi, s.keinginan untuk mati bisa dialami oleh setiap orang tanpa memandang jenis kelamin karena banyak faktor. padalah jangankan karena anda mau mati, yang tidak mau mati saja, pasti akan segera mati cepat atau lambat, di waktu yang telah ditentukan.apa yang membuat tubuh merasa lelah dan mau mati ?anda yang merasa lelah, merasa sendiri berada di lingkungan toxic, tidak dapat cerita ke siapapun, tidak dapat percaya orang lain termasuk orang tua yang menganggap anda seolah-olah sebagai beban sehingga anda hanya dapat menyimpan semua masalah sendiri dan mau mati, dapat disebabkan oleh beberapa faktor antara lain :gejala depresi dimana anda merasa tidak dihargai, tidak diinginkan, merasa terus bersalah, tidak bergairah, tidak semangat menjalani hari-hari, ingin menyakiti diri sendiri, mau mati.ptsd atau memiliki trauma di masa lalu.korban bully secara psikis maupun fisik.memiliki hati yang sangat sensitif.stress terhadap semua masalah yang dihadapi.bagaimana cara agar rasa mau mati bisa dihindari ?cara agar rasa mau mati bisa dihindari antara lain :tetap berpikir positif.hadapi semua masalah dengan tenang.redakan emosi.alihkan pikiran dengan hal lain.lakukan olahraga.cari kegiatan yang menyenangkan.tiingkatkan ibadah, berdoa.jika anda tetap mau mati dan sulit mengatasi masalah, konsultasi ke dokter psikiater.semoga bermanfaat.salam sehat.dr. lidya hapsari.
Selamat malam,
Bisa jadi akibat [kelelahan](https://www.honestdocs.id/kelelahan), stress, [kecemasan](https://www.honestdocs.id/kecemasan-anxiety), dan lainnya. 
Apakah sudah cukup tidur malam Anda?
Apakah ada rasa nyeri di dada atau [sesak](/fobia) napas? gejala sosial adalah suatu fenomena yang ditandai dengan timbulnya permasalahan sosial. disini, timbulnya permasalahan sosial dipengaruhi dan mempengaruhi tingkah laku individu dalam lingkungan masyarakat. oleh sebab itu, setiap gejala sosial yang timbul menjadi dampak sekaligus penyebab dari gejala sosial lainnya. memang kebenaran kadang2 memang menyakitkan. itu sdh menjadi hukum alam yang berlaku di bumi ini. 
kalau menyimak cerita anda, menurut saya tidak ada salahnya anda mengalah saja. karna kalaupun anda lawan, maka semakin banyak yg tidak suka dengan anda. apalagi menurut cerita anda orang2 lama tidak suka dengan sifat anda.
tidak ada salahnya anda meminta maaf, karana meminta maaf adalah perbuatan yang sangat mulia. dengan demikian orang2 disekitar anda akan berempati dgn anda.
memang kalau pendapat yg kita keluarkan tidak mungkin bisa diterima semua orang, walaupun menurut kita pendapat kitalah yg paling benar namun blm tentu benar dimata orang lain karna tidak semua orang bisa menerima argumen yang kita sampaikan. mengalah bukan bearti kalah dan bukan bearti kita membenarkan sesuatu yg salah.
dan coba anda preview kembali permasalahan yg anda debatkan dgn dr jaga tsb. pasti ada jln tengah untuk menyelesaikan permsalahan tsb yang tidak akan membuat anda tersudutkan dan juga tentunya bisa diterima oleh dr jaga tsb.
percayalah kalau kita bisa meyakinkan dengan penuh keyakinan maka akan ada hasil yg lebih baik. atau coba anda utarakan maksud dari argumen anda kepada orang yg anggap paling bijaksana dan kemudian balancekan dgn pendapat dr jaga tsb.
semoga anda bisa ambil hikmah dari permasalahan anda ini dan bisa membuat keputusan yang bijaksana.
atau kalau anda merasa ini menyangkut nyawa manusia. coba anda laporkan kepada instansi terkait atau ******* penegak hukum asal tidak melanggar kode itik ditempat anda bekerja, karna jika anda mau keluar atau pindah dari tempat kerja skr, blm tentu hal serupa tidak akan anda temukan ditempat kerja yg baru nantinya. faktor eksternal merupakan faktur yang di luar individu. dalam konteks soal, sarana dan pengarahan terhadap anak muda supaya memanfaatkan waktu senggang dengan baik merupakan salah satu faktor eksternal yang dapat mendorong pemuda untuk menjauhi aktivitas yang tidak baik. faktor-faktor eksternal: * proses pencarian jati diri yg dialami para remaja disalurkan ke hal negatif * jalan pikiran remaja yang sangat labil * jauh dari ilmu agama * kurangnya kesadaran akan pentingnya akhlak lebih tinggi daripada ilmu * pikiran para remaja yang lebih mementingkan pandangan orang lain tanpa tau benar atau tidaknya faktor-faktor internal: dari dalam diri masing-masing Selamat siang; terimakasih atas pertanyaan Anda. 
Gejala apa saja yang anda alami? 
Gejala [tipes](https://www.honestdocs.id/tipes) terdiri dari: 
- Demam; terutama di [malam hari](/sindrom-tidur-bangun-tidak-teratur). Pada pagi dan siang hari suhu lebih rendah; Meskipun tidak sampai [normal](/warna-urin-tidak-normal).
- Mual- [mual](/mual) bahkan [muntah](/muntah)
- Diare atau [konstipasi](/impacted-bowel)
- Sakit perut 
- Sakit [kepala](/cephalgia)
- Badan pegal. 
Apabila [keluhan](/desloratadine) sakit atau [demam](/demam-naik-turun) anda sudah berlangsung 3 hari atau lebih, maka dianjurkan untuk segera memeriksakan diri ke dokter. 
dokter akan menganjurkan [pemeriksaan darah](https://www.honestdocs.id/pemeriksaan-darah-untuk-mendeteksi-kanker) untuk melihat kemungkinan adanya [penyakit](/penyakit-uremia) tipes atau kemungkinan [infeksi](https://www.honestdocs.id/infeksi-vagina) lainnya seperti DBD. konflik terbuka merupakan konflik yang diketahui oleh semua pihak. konflik destruktif yang dipahami muncul karena adanya perasaan tidak senang, benci, atau dendam oleh seseorang atau kelompok terhadap pihak lain.   

terjadinya konflik terbuka dapat dipicu oleh konflik destruktif. karena individu yang memiliki perasaan tidak senang dengan pihak lain kan melakukan segala cara untuk melampiaskan perasaannya.  

jadi, jawaban yang tepat adalah c. lihatlah jauh ke dalam diri kita.   

  

kita pantas mencintai dan juga di cintai, memang lebih sempurna jika cinta di balas dengan cinta. namun apakah cinta itu? apakah cinta adalah sesuatu keegoisan dan tangisan?, ataukah cinta adalah pengorbanan dan kebahagiaan?   

  

kita yang harus memilih..   

  

kalau hal ini terjadi padaku, takkan ku tinggalkan ia yang mencintaiku dengan seluruh hidupnya, karna apa yang ia telah korbankan untukku adalah suatu pengorbanan yang tak mungkin ku bayar kembali..   

  

semoga bisa membantu.. Selamat pagi,
Jika memang tak ada obat, perlu minta untuk merubah resep nya. Hingga ada obat yg sesuai dengan resep.
Saran hubungi kembali dokter anda, untuk minta di ubah obatnya.
Pemberian obat untuk anda, perlu psikiatri yg berikan, dan perlu ada yg pantau.
Ada keluarga anda yg dekat? Halo
selamat malam
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui : 
- umur dan jenis kelamin? 
- apakah selama 3-5 tahun ini anda pernah berkonsultasi dengan [psikolog](/psikosomatis) atau psikiater?
- apakah pernah ada kejadian yang membuat anda trauma secara psikologis?
- apakah anda sering [kurang tidur](https://www.honestdocs.id/10-akibat-kurang-tidur)?
Keluhan yang anda alami dapat disebabkan banyak hal, seperti [perubahan](/makula) lingkungan hidup, beban pekerjaan, masalah hidup, trauma psikologis, pola hidup yang [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) sehat
Pengaturan emosi membutuhkan kedewasaan dan kebijaksanaan dalam mencermati masalah yang ada
Beberapa cara yang bisa dicoba :
1. Hindari/ kurangi [asupan](/skorbut) makanan/minuman [mengandung](/comfrey) [kafein](https://www.honestdocs.id/kafein-manfaat-dosis-efek-samping): kopi, teh, atau [minuman](/yakult) penambah energi, terutama pada sore / [malam hari](/sindrom-tidur-bangun-tidak-teratur). 
2. Biasakan tidur pada jam yang sama 
3. Mandi/ berendam air panas / [hangat](/sendi-hangat) dapat membantu merilekskan tubuh 
4. Pijatan ringan 
5. Minuman hangat 
6. Redupkan cahaya lampu dalam kamar tidur 
7. Hindari menonton tv, melihat komputer atau layar hp [sebelum tidur](/zolpidem), karena cahaya dari tv, komputer / layar hp dapat mengaktifkan gelombang [otak](/gejala-stroke), sehingga akan [kesulitan](/masalah-tidur) untuk tidur 
8. hindari stress 
9. Lakukan peregangan / stretching ringan 
10. Bernafas [panjang](/usus-redundant) dan dalam 
11. Hindari aktifitas fisik [berlebih](/nyeri-tumit) pada sore / malam hari. 
12. Mendengarkan musik relaksasi dengan volume rendah (jangan dilakukan kalau dengan mendengarkan musik membuat anda lebih terjaga, dan sebaiknya tidak menggunakan earphone / headsat untuk mendengarkan musik) 
13. Meditasi untuk membantu mengurangi [stres](https://www.honestdocs.id/penyakit-akibat-stress) dan dapat menenangkan pikiran
Sebaiknya berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater mengenai apa yang anda rasakan.
Semoga [informasi](/musk) ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas Kesepian bukanlah akhir ...   

kesepian tak punya sahabat , tapi ingat tuhan slalu ada disisi kita semua :)   

mengapa anda tidak mencoba tuk' menghargai sedetik waktu pun untuk bekal di akhirat nanti . cobalah mendekatkan diri kepada-Nya . Yakin bahwa dia slalu ada untukmu , Dengan begitu hidup akan terasa lebih tentram karna pikiran slalu jernih .   

  

Namun bagaimana cara kita menghadapinya?   

Jika anda sudah mengetahui bahwa Tuhan slalu ada,isilah kekosongan hidupmu itu dengan berbuat lebih baik lagi,cobalah tuk berinteraksi dengan orang lain , jangan selalu memojokkan diri sendiri di rumah.Tapi ingatlah kesepian itu adalah kekosongan hati yang perlu diisi,belum tentu banyak orang disekitar kita kesepian kan hilang. Kesepian adalah kekosongan hati.Jadi cobalah tetap berhubungan dengan orang yang dapat membangkitkan semangat anda . Tapi jika tiada satupun yang bisa , tetaplah ingat Tuhan slalu ada untuk kita , dan Insya Allah hati akan tentram . Dari pengalamanku sebagai orang islam , jika aku kesepian aku selalu ingin memojokkan diri sendiri , dan merasa tidak membutuhkan orang lain lagi , namun ketika ku coba tuk membaca Al-Qur'an,pikiranku seperti terisi lagi dengan hal baik ,entah bagaimana menjelaskannya hatiku yang kosong tadi tiba2 terasa begitu tentram dan nyaman .   

  

  

 Intinya adalah cobalah tuk menghargai tiap waktu tuk hal yang baik.Kalau dengan caraku adalah dengan membaca Al-quran .   

  

sekian . wass :)