Hogyan szolgálják fel a reggelit?
Silver Hotel, Hajdúszoboszló - Hogyan szolgálják fel a reggelit?
Svédasztalos reggeli van.
- Az időpont: A reggeli időpontja fél hét körül van, ez egy rövidebb szakaszt jelöl, nem pontos a hossza, de lehet pontos az időbeli meghatározás is.  

  

- Időtartam: A reggeli időtartama 15 perc. határozott hosszúságú, de nincs benne, hogy pontosan mikor. · szállítás a sejtek felé: tápanyag, oxigén, hormonok  

· elszállítja a sejtekből a széndioxidot, salakanyagokat  

· közreműködik a szervezet védekező rendszerében és részt vesz a szervezet hőszabályozásában Erről mi a véleményetek, lehetne ezzel folytatni: <http://www.lingq.com/hu/> Hali! Csatolom a számolás menetét!  

Kérlek, jelöld megoldásnak! Köszönöm! Szia, itt arra gondolsz, hogy vadas ételek mellé?  

Ha igen, akkor a pezsgő (ízlés szerint száraz v. édes, de inkább szárazabb), vermut, bor (itt is inkább a száraz), koktél (alacsony alkoholtartalmú). De igazából nemcsak az alkoholos italok számítanak aperitifnek tudomásom szerint. Akár vmilyen gyümölcs nektárt, vizet is fel lehet szolgálni. Szia!  

  

1.  

  

Mit? Fehérjében, vitaminokban, ásványi anyagokban, rostokban gazdag és zsírban, cukorban szegény ételt.  

Mennyit? Tápanyagbevitel= tápanyagszükséglet.  

Mikor? Naponta 5-ször, azonos időpontban.  

Hogyan? Kézmosás után, nyugodt, szép környezetben. Kulturáltan (eszközhasználat, helyes szokások).   

  

2.   

  

Sok: vitaminok, fehérjék, ásványi anyagok, növényi rostanyagok  

Kevés: konyhasó, szénhidrátok, állati zsírok, erős fűszerek  

  

3.  

  

fehérjékben gazdag: b, c, g, k, l  

szénhidrátokban gazdag: a, h  

zsírokban, olajokban gazdag: b, c, g  

rostanyagokban gazdag: d, e, f, i, j, m  

  

4. A mondatok javítása  

  

1. A táplálékigény függ az egészségi állapottól, a munkavégzéstől, az egyén nemétől és a korától.  

2. Szükséges a napi étkezéseket időponthoz kötni.  

3. Az étkezés alatti szórakozás (pl: tévénézés, olvasás) nem hat kedvezően az emésztésre.  

  

5. Karcsi étkezési szokásainak hibái  

  

Karcsi nem fogyaszt tejet és tejtermékeket. Ebéd után eszik egy kis süteményt és csokoládét. Az étkezések között eszik chipset. Naponta 1,5-2 l szénsavas üdítőt iszik. Sportolásra nem marad ideje.  

  

6. Étkezés után legalább 30 percet kell várni a fogmosásig. Ha túl hamar mosol fogat, amíg a savak még károsíthatják a fogzománcot, te is a sérülését okozhatod, mivel ilyenkor még sérülékeny. A fogmosás elmaradhatatlan étkezés után, mert a fogaink szuvasodnának, ha nem mosnánk meg őket. Hali!  

A) ugyanazt a szót ismételi meg  

B) Hasonló értelmű szavakat kapcsol össze  

C) Megváltoztatja a szó magánhangzóit, de az előtagok önmagukban nem értelmesek  

Remélem, tudtam segíteni, ha igen, kérlek, jelöld megoldásnak. Köszönöm! Szia!  

Excelben készítettem egyet. Mellékelek róla képeket.  

  

Remélem tudtam segíteni. A `strftime()` segítségével megadhatod, hogy milyen formában szeretnéd látni az időt:



```
SELECT strftime(‘%Y-%m-%d %H:%M’, x) FROM table;

```

Itt egy [referencia](http://php.net/manual/en/function.strftime.php), hogy milyen változókat használhatsz benne. Szia!  

  

Ezt a feladatot korábban megoldottam: <https://ehazi.hu/q/66630>  

(Többire 6 óra körül megpróbálok ránézni)  

Kérdésed van, nyugodtan írj!  

  

-S.R.