Permisi dok. saya mau tanya. Saya udah 40 hari tidak datang bulan sejak hari pertama saya haid bulan lalu. Saya memang tidak menentu siklus nya dok. Tapi biasa paling lama 35-39 hari dok. Itu kenapa ya dok? Dan di hari ke 34 kemarin, ada flek keluar gitu dok. Selama 2 hari. Warnanya coklat tua dok. Tapi dari semua ciri-ciri hamil tidak ada sama sekali dok. Mohon informasi nya dok. Terima ksih ya dok:)



 
Permisi dok. saya mau tanya. Saya udah 40 hari tidak datang bulan sejak hari pertama saya haid bulan lalu. Saya memang tidak menentu siklus nya dok. Tapi biasa paling lama 35-39 hari dok. Itu kenapa ya dok? Dan di hari ke 34 kemarin, ada flek keluar gitu dok. Selama 2 hari. Warnanya coklat tua dok. Tapi dari semua ciri-ciri hamil tidak ada sama sekali dok. Mohon informasi nya dok. Terima ksih ya dok:)
Sedikit menambahkan
Pada prinsipnya agar [menstruasi](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur) teratur perlu menerapkan pola hidup yang sehat. Hal ini bertujuan agar kondisi hormonal menjadi stabil sehingga [siklus menstruasi](https://www.honestdocs.id/4-fase-siklus-menstruasi) menjadi teratur. Namun demikian apabila [penyebab](/nyeri-tumit) dari ketidak teraturan siklus [mens](/demensia) tersebut adalah penyakit-penyakit tertentu misalnya PCOS, [kista](/kista-konjungtiva), [mioma](https://www.honestdocs.id/ciri-gejala-miom), dsb, maka diperlukan terapi hormonal sesuai pemeriksaan dokter.
Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan agar menstruasi lancar: 
- Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya [jogging](https://www.honestdocs.id/kekeliruan-saat-jogging-yang-berbahaya), [renang](/cairan-telinga), senam aerobik yang akan melancarkan [aliran darah](/gangguan-sirkulasi-darah-di-otak). 
- Kendalikan [stres](https://www.honestdocs.id/penyakit-akibat-stress)
- Hindari [kelelahan](https://www.honestdocs.id/kelelahan) yang [berlebihan](/haus-berlebih) dan Istirahat yang cukup
- Jaga stamina dengan mengonsumsi [makanan](/disfagia) bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya [vitamin](https://www.honestdocs.id/vitamin-a-c-dan-e) dan [antioksidan](/garcinol)
- Batasi [konsumsi](/gejala-bibir-pecah) makanan instan dan berlemak 
- Hindari [rokok](/gejala-kanker-paru-paru) dan [alkohol](/kardiomiopati-alkoholik) 
Jika anda sudah menerapkan pola hidup yang sehat namun menstruasi tak kunjung teratur sebaiknya memeriksakan diri ke dokter [kandungan](/jatamansi) untuk identifikasi lebih lanjut penyebabnya. Terapi dari dokter akan menyesuaikan hasil temuannya nanti.
halo n,siklus menstruasi normal adalah 21-35 hari sehingga jika haid terakhir anda adalah tanggal 15 maret dan hanya keluar flek pada tanggal 12 mei artinya ada kelainan hormon yang terjadi sehingga siklus haid anda menjadi tidak lancar. terlambat haid dapat disebabkan oleh kehamilan, penggunaan alat kontrasepsi, pra-menopause, stres, maupun konsumsi obat tertentu, dan perubahan berat badan yang drastis. jika usia anda memasuki 45tahun dan haid sudah terganggu, mungkin juga keluhan disebabkan oleh pra-menopause atau pada keluhan menopause dini dapat terjadi pada wanita usia diatas 35 tahun.apakah bisa program hamil?keluhan bercak coklat, payudara kencang dan nyeri punggung, serta kram dapat terjadi karena gejala dari pra menstrual sindrom (pms) maupun pra menopause. karena hasil testpack yang sudah berulang kali dilakukan namun hasilnya tetap negatif, artinya anda tidak hamil. jika anda ingin melakukan program kehamilan, lakukan pemeriksaan kepada dokter kandungan. lakukan juga pemeriksaan lab lanjutan untuk memeriksa sel telur dan juga sel sperma pasangan apakah salah satu atau keduanya memiliki masalah tertentu yang menyebabkan kehamilan menjadi tertunda.salam sehatdr. evelin kwandang selamat pagi, g. flek yang muncul beberapa minggu setelah haid bisa disebabkan oleh kondisi yang bervariasi, mulai dari yang normal sampai mengindikasikan adanya suatu penyakit tertentu. pada orang yang belum menikah seperti anda, flek dikatakan normal apabila timbul pada hari-hari awal dan akhir masa haid. apabila anda mengalami haid terakhir tanggal 31 juli, maka mungkin saja tanggal 22 agustus anda sudah haid kembali, dan hal tersebut adalah normal. idealnya, haid akan dialami setiap 21-35 hari, dan berlangsung selama 3-7 hari.&nbsp; oleh karena itu, coba anda pantau dan amati terlebih dahulu kondisi anda pada hari ini dan beberapa hari ke depan, apakah anda mengalami perdarahan deras seperti haid biasanya atau tidak. apabila iya, maka anda dapat tenang karena hal tersebut adalah normal. tetapi, apabila flek berlangsung terus-menerus lebih dari 14 hari, atau disertai dengan nyeri hebat pada perut, periksakanlah kepada dokter spesialis kebidanan dan kandungan. dikhawatirkan, ada kemungkinan anda mengalami penyakit tertentu, misalnya: sindrom ovari polikistik mioma uteri gangguan stres akut gangguan tiroid obesitas atau&nbsp;underweight nantinya, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan penunjang yang diperlukan, kemudian memberikan saran yang sesuai dan tepat. penanganan bisa berupa edukasi untuk modifikasi gaya hidup, maupun obat-obatan, atau rujukan ke spesialisasi lain apabila belum dapat terselesaikan. semoga bermanfaat. &nbsp; salam sehat,dr sylvia selamat siang ma,siklus haid seorang wanita normalnya berlangsung dalam 28 hari, namun siklus dengan rentang 21-45 hari masih tergolong dalam kategori normal. pada kasus anda ada beberapa kemungkinan kenapa muncul flek setelah berhubungan intim yakni :menstruasi. menstruasi yang tidak teratur atau datang terlambat bisa disebabkan oleh faktor stres, kelelahan, pcos, adanya endometriosis yang sering disertai dengan keluhan nyeri perut bagian bawah, nyeri setelah berhubungan seksual sampai nyeri pinggang.tanda kehamilan. pada awal kehamilan bisa muncul flek yang menandakan proses implantasi janin yang sering disebut dengan pendarahan implantasi. kehamilan ektopik. dimana seorang wanita hamil namun embrio berada diluar kandungan.adanya infeksi saluran kencing.sebaiknya anda melakukan pemeriksaan kehamilan sederhana seperti testpack, atau bila keluhan dirasakan semakin memberat, segera lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan.sementara untuk mengurangi nyeri dapat dilakukan :perbanyak konsumsi air putih untuk menghindari infeksi saluran kencing.kompres bagian yang nyeri menggunakan air hangat.minum paracetamol untuk membantu meredakan nyeri.basuh area kelamin dengan arah dari depan ke belakang.rutin mengganti pembalut setiap 3 jam.salam sehat,dr. vina selamat siang su,terimakasih atas pertanyaan anda di sehatq.menstruasi pada umunya tidak datang tepat waktu setiap bulannya. pada umumnya menstruasi datang 21-35 hari setiap bulannya. dengan durasi perdarahan selama 3-7 hari. anda tidak perlu khawatir jika menstruasi datang terlambat atau maju beberapa hari.beberapa penyebab mentruasi datang terlambat :stress atau kelelahankelebihan atau kekurangan berat badangangguan hormon atau tiroidpenggunaan alat kontrasepsi tertentupenyakit miom atau kistadllberdasarkan keterangan yang anda berikan flek yang anda alami, bisa saja karena sisa mentruasi yang terjadi pada bulan sebelumnya. namun jika flek bertambah banyak sebaiknya periksakan ke dokter kandungan.untuk mencegah mentruasi datang terlambat, beberapa cara yang bisa anda lakukan :konsumsi makanan bergizi perbanyak sayur dan buahperbanyak konsumsi air putih minimal 2 luter / hariolahraga teratur minimal 3-4 kali / minggujangan melakukan aktivitas fisik yang terlalu beratpertahankan berat badan idealsemoga bermanfaat,salam sehat,dr. aisyah selamat malam, ns.flek coklat secara alami dapat terjadi pada awal maupun akhir haid. hal tersebut dapat terjadi karena adanya darah yang mengendap di dalam alat reprodukasi wanita dan mengalami proses oksidasi atau kehilangan kadar oksigennya, sehingga berubah menjadi coklat atau bahkan kehitaman.namun demikian, ada pula flek coklat yang dipicu oleh beberapa kondisi medis tertentu, baik yang bersifat normal maupun tidak normal. salah satu contoh pengeluaran flek coklat akibat dari kondisi medis yang normal adalah kehamilan. flek coklat yang disebabkan oleh kondisi kehamilan biasanya berupa perdarahan implantasi, yakni perdarahan yang terjadi ketika bakal janin menempel pada dinding rahim. adapun flek coklat abnormal yang berhubungan dengan kehamilan dapat terjadi karena kandungan yang lemah, kehamilan ektopik hingga proses keguguran.sedangkan flek coklat tidak nomal yang berhubungan dengan gangguan menstruasi umumnya dipicu oleh keadaan hormon yang tidak seimbang ataupun kondisi medis dan penyakit tertentu. keadaan tersebut dikenal dengan istilah metroragia. flek coklat pada keadaan ini terjadi diluar siklus menstruasi dan dapat membuat siklus menstruasi menjadi tidak teratur.mengenai keluhan yang anda alami, jika sebelumnya ada riwayat berhubungan seksual, anda dapat memantau keterlambatan haid hingga minimal 10 hari dan melakukan test pack. jika tidak ada, anda dapat mencoba cara alami seperti yang tertera pada artikel berikut ini. apabila keadaan tersebut berlanjut tanpa diikuti haid selama tiga bulan berturut-turut, periksakanlah diri anda pada dokter kandungan.salam sehat, dr. rahmita dewi selamat siang, p.haid normal pada wanita berkisar 3 hingga 7 hari dimana siklus haid terjadi setiap 21 hingga 35 hari sekali dengan rata-rata per 28 hari. tapi tidak semua wanita memiliki siklus haid teratur dengan rentang yang normal. beberapa wanita bahkan tidak haid dalam waktu yang panjang, atau haid terus menerus dalam 1 bulan.apa yang menyebabkan keluar flek setelah selesai haid ?anda yang haid tanggal 10-15 agustus, lalu tanggal 18 keluar darah sedikit sampai sekarang, berupa flek dapat disebabkan oleh :sisa darah haid karena siklus haid memanjang.ketidakseimbangan hormon akibat gaya hidup yang tidak sehat, memiliki berat badan terlalu gemuk, terlalu kurus, penyakit gangguan tiroid, pcos, endometriosis, mioma uteri, kista ovarium, infeksi saluran tuba.luka pada vagina setelah berhubungan intim atau masturbasi.infeksi saluran kemih.bagaimana cara mengatasi flek setelah haid ?cara mengatasi flek setelah haid antara lain :perbaiki pola hidup lebih sehat agar hormon stabil dan haid lancar.atasi semua penyakit yang anda alami terutama berhubungan dengan organ reproduksi.lakukan olahraga agar bb menjadi ideal.hindari masturbasi atau hubungan intim selama flek.menjaga kebersihan vagina.tidak menahan kencing.segera ke dokter kandungan saat flek bertambah banyak disertai nyeri luar biasa saat berhubungan atau berkemih.seoga bermanfaat.salam sehat.dr. lidya hapsari. selamat siang mk, normalnya siklus haid seorang wanita berkisar antara 21-35 hari, dengan durasi antara 2-7 hari. sedangkan masa ovulasi sendiri tergantung pada siklus haidnya berapa lama. bila siklusnya 21 hari, dan misal mulai haid di tanggal 1 januari, maka masa ovulasi ada di tanggal 11 januari, maka besar kemungkinan untuk hamil bila berhubungan seksual di tanggal 9-13 januari. tapi perkiraan tersebut tentunya dengan catatan siklus haidnya teratur. berdasarkan kronologi yang anda ceritakan, sangat kecil kemungkinan untuk terjadinya kehamilan, karena anda berhubungan seksual langsung setelah masa haid berhenti. perihal flek kecoklatan yang muncul kembali bisa disebabkan oleh sisa darah haid yang belum keluar atau adanya perdarahan pada serviks akibat penetrasi penis yang terlalu dalam. sementara yang dapat anda lakukan adalah hindari berhubungan seksual untuk sementara waktu sampai benar-benar tidak keluar darah atau flek sama sekali dan selalu jaga kebersihan area kelamin dengan cara membasuh dari depan ke belakang dan pastikan minum air putih minimal 2 liter/ hari. bila ada perdarahan diluar siklus haid, sebaiknya anda melakukan pemeriksaan ke dokter kandungan. salam sehat, dr. vina halo a,keluhan flek darah dari vagina adalah hal normal yang dialami wanita. jika terjadi di luar masa haid, maka dapat merupakan tanda terjadinya gangguan hormon atau penyakit pada saluran reproduksi. haid normal seharusnya terjadi dalam siklus 21-35hari, pada kasus anda dari tanggal 13 ke tanggal 29 artinya anda haid dengan siklus hanya 16hari. untuk itu jika silklus terulang setelah tanggal 29, artinya anda akan haid kembali ditanggal 15 dan adanya flek di tanggal 16 mungkin adalah tanda haid. penyebab lain terjadinya flek darah di luar siklus mensbercak implantasi, atau tanda kehamilanluka saat berhubungan seksualkistapcosstrespolip di liang vaginainfeksi menular seksualapabila keluarnya darah menjadi lancar, artinya anda sedang haid. namun jika flek hanya terjadi dalam 2hari anda dapat mengulagi tes pack dalam jarak 7hari setelah tes pertama. selain itu jika flek terus terjadi lebih dari 2minggu, sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan.salam sehatdr. evelin kwandang selamat siang am,menstruasi normalnya adalah setiap 21-35 hari sekali, jadi jika setelah haid tgl 21-27 september lalu awal oktober kembali keluar flek cokelat bisa merupakan beberapa kemungkinan seperti:tanda ovulasi atau masuk masa suburtanda kehamilanefek gangguan organ reproduksi seperti polip, endometriosis, tumor jinakefek berhubungan seksualefek samping kbinfeksi organ reproduksijika aktif berhubungan perlu diperhatikan jika nantinya terjadi terlambat haid, bisa coba dilakukan pemeriksaan testpack untuk mengetahui hamil atau tidak. pada beberapa penyebab flek cokelat memerlukan penanganan lebih lanjut, tapi untuk saat ini jika baru pernah terjadi bisa diperhatikan saja dulu.apabila flek tersebut terjadi lebih dari 7 hari maka perlu dilakukan pemeriksaan. bisa dilakukan pemeriksaan usg salah satunya untuk memastikan apa yang jadi penyebabnya. perhatikan juga jika haid lebih deras atau ada keluhan lain seperti kram perut, keputihan, nyeri saat berhubungan seksual atau nyeri saat buang air kecil segera periksakan pada dokter atau dokter spesialis kandungan dan kebidanan. semoga bermanfaat.salam sehat,dr. adhi p. selamat malam lnsetiap wanita memiliki siklus haid yang berbeda-beda yang normalnya rata-rata setiap 28 hari. siklus haid bisa terjadi lebih cepat atau lebih lambat yang masih normal yaitu antara 21-35 hari. bila haid diluar siklus normal, darah haid hanya berupa flek dan terjadi kurang dari 4 hari atau lebih dari 7 hari maka dikatakan haid yang tidak teratur.faktor penyebab siklus haid tidak teraturhaid tidak teratur bisa bisa disebabkan oleh berbagai kondisi. kemungkinan-kemungkinan kondisi yang dapat menyebabkan haid tidak teratur adalah:streskelelahanhormon tidak seimbanggangguan organ reproduksipcosendometriosisobesitas / kurusanemiainfeksi kehamilanpenggunaan obat-obat tertentukb hormonaltumor/kankerbila keluhan baru terjadi pertama kali kemungkinan disebabkan karena pola hidup yang kurang baik. untuk menanganinya anda bisa melakukan beberapa hal berikut:hindari stresistirahat cukup, tidak bergadangmakan bergizi seimbang, perbanyak buah dan sayurminum air putih cukupjaga berat badan idealolahraga rutin 3-4x seminggu dapat memicu kerja organ reproduksi yang optimaljaga kebersihan organ intimhindari menggunakan sabun kewanitaan atau pembalut dengan wewangianbila ada anemia, konsumsi tablet penambah darahbila keluhan tidak membaik dan bertambah bisa disebabkan adanya kondisi yang lebih serius. konsultasikan ke dokter spesialis kandungan melalui chat atau langsung memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan di klinik atau rumah sakit.semoga bermanfaat. salam sehat.dr. pany cl