cara mengatasi tulang pinggul terasa nyeri dan besar sebelah 
selamat sore, saya perempuan 19th. sudah 2 hari ini tulang pinggul sebelah kiri saya nyeri, namun hanya hilang timbul. rasanya seperti tertusuk (namun tidak terlalu sakit). ditambah tulang pinggul tersebut seperti lebih besar dari yang sebelah kanan. nyeri nya kadang sampai ke paha bagian dalam ditambah juga mual namun tidak muntah(perut tidak nyaman). itu kenapa ya? thanks.
selamat sore, c.tulang pinggul adalah tulang yang menopang tubuh baik saat berdiri, berjalan dan duduk. gangguan pada tulang pinggul salah satunya karena taruma benturan dapat menimbulkan rasa nyeri. rasa nyeri juga bisa menetap dan bertambah hebat jika penyabab tidak diatasi dengan baik.apa yang menyebabkan tulang pinggul terasa nyeri dan besar sebelah ?selain karena benturan, keluhan tulang pinggul terasa nyeri dan besar sebelah yang anda rasakan dapat disebabkan oleh :kelainan anatomi tulang pinggung.tumor maupun pengapuran tulang akibat konsumsi kalsium yang kurang.cara duduk maupun berjalan yang salah.duduk terlalu lama.berat badan berlebih.kebiasaan mengangkat beban berat.peradangan tulang (osteoartritis).riwayat jatuh terduduk.cara mengatasi tulang pinggul terasa nyeri dan besar sebelah cara mengatasi tulang pinggul terasa nyeri dan besar sebelah antara lain :modifikasi gaya hidup.konsumsi kalsium yang cukup.hindari duduk atau berdiri terlalu lama.laukan olahraga secara rutin terutama berenang.jaga berat badan ideal.hindari mengangkat beban berat.fisioterapi.jika keluhan nyeri pinggung terasa semakin berat terlebih anda kesulitan untuk berjalan dan beraktifitas, segera lakukan pemeriksaan di dokter spesialis orthopedi.semoga bermanfaat.salam sehat,dr. lidya haspari.
wa'alaikumussalâm
Selamat sore, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Gejala sakit [pinggang](/sakit-pinggang) bergantung pada sumber penyebabnya. Tingkat keparahan [sakit pinggang](https://www.honestdocs.id/sakit-pinggang) bervariasi, mulai dari ringan, menengah, berat. Penyebaran meliputi [paha](https://www.honestdocs.id/5-gerakan-paling-efektif-untuk-membentuk-paha-bagian-dalam), bokong dan [punggung](/%E2%80%8Bkyphosis) bagian bawah.
Nyeri pinggang dapat sembuh dengan sendirinya tanpa perlu [penanganan](/omeprazole) dari dokter.
Beberapa cara bisa dilakukan untuk meredakan rasa sakitnya, seperti mengompres dengan air [hangat](/sendi-hangat), mengistirahatkan pinggang dengan bantuan bantal, atau mengonsumsi obat [paracetamol](/beta-flu-kaplet-obat-batuk-flu) dan [ibuprofen](/neo-toku-honsip) untuk memulihkannya.
Saran;
-Jangan terlalu lama duduk di kursi. Usahakan berdiri setelah duduk selama 20 atau 30 menit.
-Saat ingin mengambil barang yang terletak di atas lantai, jangan membungkuk tapi berjongkok.
-Mengangkat barang dengan menggunakan [otot](/charcoat-marie-tooth) [pinggang](/sakit-pinggang), bukan lutut.
-Berjalan kaki dapat meredakan [nyeri otot](https://www.honestdocs.id/mengobati-nyeri-otot) [pinggang](/sakit-pinggang).
Jika mengalami nyeri pinggang yang tidak tertahankan, segera konsultasi ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat.
Semoga bermanfaat. Baik, [punggung](/%E2%80%8Bkyphosis) pegal bisa jadi akibat [menstruasi](/nyeri-pada-saat-menstruasi) namun juga bisa disebabkan oleh [kelelahan](https://www.honestdocs.id/kelelahan). 
Untuk [nyeri punggung](https://www.honestdocs.id/jenis-penyakit-yang-dapat-menyebabkan-nyeri-punggung) ini dapat diringankan dengan pemijatan, juga [obat anti nyeri](https://www.honestdocs.id/obat-nyeri-otot) seperti [ibuprofen](/iprox-suspensi). Halo selamat malam terimakasih telah menghubungi honestdocs
Kami membutuhkan informasi tambahan terkait
-usia Anda
-apakah Anda memiliki riwayat sakit tertentu?
-Apakah ada [demam](https://www.honestdocs.id/demam)?
-Apakah disertai [gejala](/tidur-berjalan) [gangguan](/sindroma-treacher-collins) pencernaan?
-Apakah Anda memiliki [keluhan](/nyeri-anus) [menstruasi](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur)?
Nyeri perut kanan bawah dapat disebabkan beberapa kondisi seperti
-[usus buntu](https://www.honestdocs.id/penyebab-usus-buntu)
-[dispepsia](https://www.honestdocs.id/dispepsia)
-[hernia](https://www.honestdocs.id/hernia)
-gangguan ginjal
-[irritable bowel syndrome](https://www.honestdocs.id/kram-usus)
-dismenorhea
-[endometriosis](https://www.honestdocs.id/endometriosis)
-[kista ovarium](https://www.honestdocs.id/penyebab-penyakit-kista-ovarium)
-[infeksi](https://www.honestdocs.id/infeksi-vagina) [panggul](/nyeri-panggul) (PID)
-dsb Halo selamat malam
Terima kasih atas pertanyaannya 
Apakah anda sudah konsultasi dengan dokter perihal masalah [batu ginjal](https://www.honestdocs.id/batu-ginjal)? 
Adakah keluhan saat ini yg spesifik dirasakan? 
Berapakah usia anda saat ini? 
Terapi dari penyakit batu ginjal sangat tergantung pada faktor penyebabnya, misal ukuran batu, adanya kondisi medis lain yg merupakan gangguan di ginjal atau salurannya, sampai pada ukuran batu tersebut. Terapinya dapat dimulai dari penambahan cairan bila ukuran batu kecil, obat obatan, atau tindakan khusus di bidang [urologi](https://www.honestdocs.id/seputar-dokter-urologi-dan-kondisi-yang-ditangani) (spesialisasi pada bidang ginjal dan saluran kemih) yakni terapi menghancurkan batu dengan gelombang.
Terima kasih Tergantung sakit perutnya seperti apa. jika sakit perutnya bersumber dari [saluran](/ppok) [pencernaan](/gangguan-pencernaan) maka tentu saja tidak ada pengaruhnya dengan [rahim](/nyeri-panggul).
Namun apabila sakit perutnya berupa kram dibagian bawah perut, maka kemungkinan [sakit perut](/sakit-perut-sebelah-kiri) tersebut terjadi akibat kontraksi rahim. Kontraksi [rahim](/nyeri-panggul) wajar terjadi [ketika](/halusinasi-hypnagogic) banyak [pendarahan](/thrombocytopenia), itu adalah mekanisme tubuh agar [pendarahan](/thrombocytopenia) nya tidak begitu banyak dan segera berhenti.
Jika gejalanya dirasa menghawatirkan, maka akan lebih baik jika Anda periksakan ke dokter [kandungan](/zinc-oxide).
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs. Mengenai sakit [kepala](/craniosynostosis) yang Anda alami, 
Keluhan [sakit kepala](https://www.honestdocs.id/jenis-jenis-sakit-kepala-dan-gejalanya) dan berat di leher/tengkuk dapat dirasakan pada berbagai kondisi, selain berbagai [jenis sakit kepala](https://www.honestdocs.id/jenis-jenis-sakit-kepala-dan-gejalanya) seperti [vertigo](https://www.honestdocs.id/vertigo), [migraine](/migraine), ataupun tension type headache, ini juga dapat terjadi pada keadaan darah tinggi/ [hipertensi](/hipertensi-sekunder), [hiperkolesterolemia](https://www.honestdocs.id/kolesterol-tinggi-hiperkolesterolemia), nyeri [otot](/penyakit-lou-gerhig) leher/ adanya [kelainan pada tulang](https://www.honestdocs.id/top-10-penyakit-dan-kelainan-tulang) servikal, [posisi](/hipotensi-ortostatik) tidur/ putaran [leher](/tortikolis) yang salah sehingga terjadi [cedera](/nyeri-rusuk), dsb. 
Ada beberapa hal yang mungkin dapat dilakukan, seperti 
- mengatur [pola tidur yang baik](https://www.honestdocs.id/durasi-dan-waktu-tidur-baik-kesehatan), cukup istirahat/ tidur malam 
- kurangi melihat layar gadget/ komputer dalam waktu lama, istirahatkan [mata](/katarak-mata), 
- lakukan peregangan dan pemanasan leher pada pagi hari 
- Olahraga rutin minimal 3x seminggu, seperti jalan santai, [jogging](https://www.honestdocs.id/kekeliruan-saat-jogging-yang-berbahaya), berenang, untuk [melancarkan peredaran darah](https://www.honestdocs.id/cara-alami-melancarkan-sirkulasi-darah) dan relaksasi otot-otot. 
Obat nyeri boleh dikonsumsi, apabila nyeri berkelanjutan/ sangat hebat tidak tertahankan, silakan memeriksakan kembali ke dokter/ spesialis [saraf](/hernia-nukleus-pulposus) untuk pemeriksaan penunjang tambahan. Halo, selamat malam!
terima kasih atas pertanyaannya
Sudah berapa lama [keluhan](/pruritus) tersebut dialami?
Sudahkah berobat ke dokter perihal keluhan yang dirasakan?
Berapakah umur anda saat ini?
COba pastikan kembali keluhan tersebut benar terjadi. Bila perlu sangat disarankan untuk memeriksakan diri secara langsung ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan fisik maupun pemeriksaan penunjang untuk melihat struktur pada [saluran](/ppok) [kemih](/gejala-infeksi-saluran-kemih) dan saluran reproduksi, karena normalnya memang benar merupakan saluran yang berbeda.
Adanya kondisi tersebut dapat merupakan [gejala](/syok-hipovolemik) dari adanya [fistula](/fistula-ani) atau adanya saluran tambahan yang menghubungkan kedua saluran itu, yakni saluran kemih dan saluran reproduksi sehingga perlu dilakukan evaluasi dan tatalaksana khusus bila perlu dilakukan tindakan pembedahan untuk memperbaiki keluhan tersebut.
Semoga jawaban diatas dapat membantu ya!
terima kasih baik. dari informasi yang anda sampaikan, [benjolan](/testis-bengkak) mengarah ke pembesaran [kelenjar](/batu-kelenjar-air-liur-kenali-gejala-penyebab-dan-pengobatan-29467288) limfe [leher](/fraktur-hangman-:-penyebab-gejala-dan-penanganannya-46478705). 
Ini dapat disebabkan oleh [infeksi](https://www.honestdocs.id/infeksi-vagina) si rongga [mulut](/gingivostomatitis-kenali-gejala-penyebab-dan-pengobatan-14052708), [saluran](/nyeri-saat-buang-air-kecil) nafas, hal lain. 
Bila tidak nyeri, tidak bertambah besar dan tidak keras, aman, anda tidak perlu khawatir. Biasanya hilang sendiri setelah beberapa waktu. maka kemungkinan besar nyeri yang anda rasakan karena anda sering mempertahankan [posisi](/hipotensi-ortostatik) tubuh dalam waktu yang lama dalam postur yang [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) baik
Skiatika merupakan [gejala](/syok-hipovolemik) nyeri yang dimulai dari [punggung](/%E2%80%8Bkyphosis) bawah dan dapat menjalar sampai ke jari kaki, hal ini terjadi karena adanya penekanan [saraf](/hernia-nukleus-pulposus) [skiatika](https://www.honestdocs.id/skiatika) di [panggul](/nyeri-panggul) dan dapat menyebabkan rasa [kesemutan](/mati-rasa) sampai ke kaki.
Skiatika dapat disebabkan oleh : 
- herniasi diskus 
- stenosis 
- cauda equina 
- spondilolistesis 
- postur tubuh yang kurang baik 
- duduk terlalu lama 
- [diabetes](/diabetes-melitus)
- aktivitas fisik terlalu berat 
- [kegemukan](https://www.honestdocs.id/penyakit-obesitas)
- usia
Beberapa cara yang dapat dilakukan 
- berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit 
- melakukan peregangan atau stretching untuk [otot](/penyakit-lou-gerhig) panggul dan kaki 
- miliki pola makan yang baik 
- kurangi [berat badan](/kenaikan-berat-badan-tidak-disengaja-1), bila berlebih Halo, selamat pagi, sedikit menambahkan,
Keluhan sakit [kepala](/cedera-kepala-berat) di area dahi/alis dapat dirasakan pada berbagai kondisi, selain berbagai [jenis sakit kepala](https://www.honestdocs.id/jenis-jenis-sakit-kepala-dan-gejalanya) seperti [vertigo](https://www.honestdocs.id/vertigo), [migraine](/migraine), ataupun tension type headache, ini juga dapat terjadi pada keadaan darah tinggi/ [hipertensi](/hipertensi), [hiperkolesterolemia](https://www.honestdocs.id/kolesterol-tinggi-hiperkolesterolemia), nyeri [otot](/charcoat-marie-tooth) leher/ adanya [kelainan pada tulang](https://www.honestdocs.id/top-10-penyakit-dan-kelainan-tulang) servikal, [posisi](/hipotensi-ortostatik) tidur/ putaran [leher](/fraktur-hangman-:-penyebab-gejala-dan-penanganannya-46478705) yang salah sehingga terjadi [cedera](/dislokasi-bahu), dsb. 
Ada beberapa hal yang mungkin dapat dilakukan, seperti 
- mengatur [pola tidur yang baik](https://www.honestdocs.id/durasi-dan-waktu-tidur-baik-kesehatan), cukup istirahat/ tidur malam 
- kurangi melihat layar gadget/ komputer dalam waktu lama, istirahatkan [mata](/ablasio-retina), 
- lakukan peregangan dan pemanasan leher pada pagi hari 
- Olahraga rutin minimal 3x seminggu, seperti jalan santai, [jogging](https://www.honestdocs.id/kekeliruan-saat-jogging-yang-berbahaya), berenang, untuk [melancarkan peredaran darah](https://www.honestdocs.id/cara-alami-melancarkan-sirkulasi-darah) dan relaksasi otot-otot. 
Obat nyeri boleh dikonsumsi, apabila nyeri berkelanjutan/ sangat hebat tidak tertahankan, silakan memeriksakan kembali ke dokter/ spesialis [saraf](/syringomyelia) untuk pemeriksaan penunjang tambahan.
Semoga bermanfaat.