apa manfaat buah bit untuk ibu hamil?
dokter, apakah benar ibu hamil sangat direkomendasikan untuk mengonsumsi buah bit? apa manfaat buah bit untuk ibu hamil?
halo e,buah bit banyak memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, termasuk bagi kesehatan ibu hamil. salah satunya adalah karena buah bit mengandung asam folat yang sangat penting dan dibutuhkan untuk perkembangan sumsum tulang belakang dan pembentukan sel otak janin. kekurangan asam folat dapat menyebabkan bayi lahir cacat, yang disebut dengan neural tube defect atau sumsum tulang belakang yang tidak menutup sempurna. hal inilah yang menyebabkan kecukupan asam folat sangat penting saat menjalani kehamilan. buah bit juga mengandung serat yang dapat melancarkan pencernaan dan mengandung potasium untuk menyeimbangkan tekanan darah ibu hamil, sehingga akan membantu mencegah terjadinya hipertensi atau peningkatan tekanan darah saat kehamilan. peningkatan tekanan darah saat hamil akan sangat beresiko menyebabkan kejang dan kegawatdaruratan saat menjelang kelahiran sehingga menjaga tekanan darah tetap dalam batas normal juga sangat penting saat kehamilan.buah bit juga dapat membantu menambah kekebalan tubuh karena mengandung antioksidan dan juga zat besi yang baik untuk mencegah kekurangan zat besi yang dapat menyebabkan anemia serta mengganggu perkembangan otak janin. namun, konsumsilah buah bit secara bijaksana, mengkonsumsi sesuatu yang baik secara berlebihan juga akan memberikan efek buruk contohnya kelebihan buah bit akan menyebabkan mual, muntah, dan diare.salam sehatdr.evelin kwandang
Halo selamat siang, Terimakasih atas pertanyaan Anda.
Apakah keduanya merupakan rekomendasi dokter yang sama?
Jika memang iya, ikuti saja, mungkin dokter memiliki alasan khusus memberikan suplemen tersebut berdasarkan kondisi [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan) Anda. Pada intinya keduanya baik asalkan diminum sesuai aturan.
Semoga bermanfaat. Ya, senang bisa membantu anda di Honestdocs. Bila anda tidak merencanakan [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan), sebaiknya menggunakan KB atau kondom ya, atau menghindari aktivitas yang berpotensi menimbulkan kehamilan sekalian ya. Sudah pernah testpack?
Jika hasil anda positif kemungkinan [hamil](/hamil-anggur), namun bila tidak, anda perlu periksakan untuk dilakukan [usg](https://www.honestdocs.id/usg) perut Bila hasilnya positif, dan anda telat [haid](/em-kapsul) dan perut [membesar](/pembesaran-limfa), jadi sudah pasti anda hamill. Tidak harus ada muncul semua [gejala](/gingivostomatitis) tersebut, itu tidak khas untuk [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan) dan pada berbeda orang bisa muncul gejala yang berbeda. Apakah anda memang merencanakan kehamilan? hai,
terimakasih sudah bertanya di honestdocs.
apakah anda ada [alergi](/dermatitis-kontak-alergi) terhadap kacang-kacangan?
apakah anda memiliki [penyakit](/trigliserida) yang di derita?
untuk kacang-kacangan jika ibu memiliki riwayat [alergi](https://www.honestdocs.id/mengenai-alergi) atau penyakit tertentu sebaiknya di hindari. 
tips makan buah dengan benar:
1. makan buah sebaiknya di makan saat [perut kosong](/episan).
2. di makan sebelum makan besar/berat (nasi)
3. makan buah di pagi hari
semoga bermanfaat. Selamat pagi bu, 
Selain [yang](/papaverine) sudah dijelaskan diatas, sebagai tambahan, 
Beberapa tips untuk menyiasati anak ibu tetap makan :
1. Buat es krim sendiri : bekukan [pisang](https://www.honestdocs.id/manfaat-buah-pisang-untuk-kesehatan-dan-kecantikan) dan buah buahan lain. Kemudian bisa ibu blender buah-buahan beku tersebut.
Misalnya pisang dengan selai [kacang](/alergi-kacang), pisang dengan buah lain, atau dengan tambahan [susu](/sakit-puting-susu-pada-pria).
2. Buat agar-agar dengan bahan tambahan [seperti](/dermatographia) buah atau jus sayur
3. Sup, bubur, kentang/ubi tumbuh
Semoga tips ini membantu, semoga sang buah hati cepat pulih dan kembali aktif Halo bu
terima kasih untuk tambahan informasinya
Karena ibu memiliki riwayat [asma](/asma), sebaiknya ibu berkonsultasi dengan dokter [kandungan](/zinc-oxide) atau dokter yang biasa menangani [asma](/asma) ibu, untuk mendapatkan obat [penanganan](/lyrica) [asma](https://www.honestdocs.id/asma) di kala [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan) ya bu, sehingga dosisnya tepat, dan aman digunakan selama kehamilan.
Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan lagi bila [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) jelas Halo, selamat siang, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.
Dari [yang](/papaverine) saya ketahui, apabila istri [hamil](/hamil-anggur), secara [medis](/oksitosin) tidak ada larangan untuk suami potong [rambut](/kutu-kemaluan), karena tidak ada kaitannya.
Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Saya sedikit menjelaskan sambil menunggu komfirmasi anda
Tanda awal [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan)
1. Tidak [menstruasi](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur)
2. Perubahan payudara
Membesar, [puting](/puting-gatal) susu [membesar](/pembesaran-limfa) dan warna gelap
3. Sering [buang air](/sering-buang-air-kecil) kecil
Akibat [rahim](/nyeri-panggul) terisi [janin](/gawat-janin%E2%80%8B) yang menekan [kandung kemih](https://www.honestdocs.id/polip-kandung-kemih)
4. Perubahan [nafsu](/nafsu-makan-berlebih) makan
nafsu makan cenderung meningkat (craving of hunger) 
5. Peka terhadap bau
6. Mual dan [muntah](https://www.honestdocs.id/penyebab-mual-muntah-dan-cara-mengatasinya)
7. Sesak nafas
8. Muncul [flek](/flek-hitam) dan [keram perut](https://www.honestdocs.id/penyebab-kram-perut-dan-cara-mengatasinya)
9. Konstipasi
10. Mood swing
Anda lakukan testpack agar lebih jelas, bila memang positif bisa periksakan ke dokter [kandungan](/sweet-potato) untuk di lakukan [usg](https://www.honestdocs.id/usg)
Semoga jawaban saya berguna bagi anda kalo bisa hindari, karena michin berbahaya kalo kbanyakan. bakso nya mengandung formalin. tapi beda lo kalo baksonya bikin sendiri. pokoknya jauhi penyedap.

ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari selama kehamilan karena mereka dapat menyebabkan infeksi-infeksi seperti; salmonella,toksopla smosis,listeria, e.coli, yang dapat membahayakan bayi dalam kandungan anda.

 jangan makan daging mentah (sushi) atau yang dimasak kurang matang, kerana mengandungi toksoplasmosis, sebuah parasit yang dapat menyebabkan infeksi serius pada janin anda dan juga e.coli, yang berbahaya bagi ibu hamil dan janin.

 toksoplasmosis terdapat pada sayuran yang tidak dicuci dengan baik, oleh kerana itu bersihkan sayuran anda dengan baik, apalagi untuk salad yang dimakan mentah. hindari juga kotoran kucing atau bermain-main dengan kucing selama kehamilan kerana mengandung toksoplasmosis.

 jangan makan daging ayam dan telur yang dimasak kurang matang atau mentah , hindari makan hati ayam/daging yang mungkin sumber dari salmonella, yang dapat menyebabkan diarea yang berat pada ibu hamil. juga perhatikan piring, alat-alat masakan yang terkena daging ayam mentah ini untuk dicuci.

 ikan tuna steak, ikan sea bass, shark, atau ikan-ikan berukuran besar yang diketahui mengandung tingkat mercuri yang tinggi yang dapat menyebabkan kerosakan saraf jika dimakan dalam jumlah besar. fda merekomen ikan tuna dan ikan ukuran besar ini sebanyak 12 auns perminggu.

 keju lunak seperti brie dan camembert, blueveined cheese juga keju dari susu kambing dan domba, serta jangan minum susu yang tidak di pasteurisasi. semua produk ini mempunyai resiko membawa listeria. listeria tipe bakteri yang mampu menembus plasenta dan menyebabkan infeksi janin, pada dewasa tidak ada gejala atau seperti flu. listeria dapat menyebabkan keguguran,kelahiran premature, dan keracunan dalam darah. sebaiknya hindari makanan jenis ini sampai melahirkan bayi anda.

 jangan minum minuman yang mengandung alcohol kerana ia dapat menyebabkan kelainan perkembangan pada janin dan juga problem emosional pada bayi.

 minuman yang mengandung cafein seperti kopi, teh sebaiknya di hindari atau dibatasi kerana kopi dapat mempengaruhi berat badan rendah pada bayi, keguguran dan juga cafein mengurangi penyerapan zat besi.

ingatlah perkembangan bayi dalam kandungan anda tergantung dari apa yang anda makan selama kehamilan.