sono disperata !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?
solo esperti
allora,io ho esattamente tredici anni.
faccio equitazione da circa due anni e qualcosina.
salto (crocette),ultimamente (prima della mia caduta,che mi ha esonerata x due settimane) verticaletti che non superavano i 60 cm.
molto poco quindi.
io quando sarò "grande" (:d) vorrei saltare 125 minimo.
il mio maneggio non è il massimo,campagna,istruttore al secondo livello,non più di cento alunni (anche troppo),di cui massimo cinque gareggiano,e nessuno tiene lì in cavallo proprio.il proprietario è l' unico istruttore,e gli alunni variano dai sei anni ai massimo diciotto,ma più sali di età più scarseggiano.
ecco,io mi sento molto arretrata,rispetto alla norma,molte mie amiche saltano più di 100 e certe hanno pure mezze fide e un cavallo.io niente,ma non mi interessano loro,so solo che io faccio schifo.
ecco,ogni volta dico,"ok cambio maneggio per andare in uno lussuoso dove mi offrono un istruttore di terzo livello e tutto",ma poi crollo,sono troppo affezionata al mio maneggio(istruttore),e ho paura di sbagliare,che se me ne vado,poi ci ripenserò.io sono molto lunatica.
vi prego,ditemi,spesso oltre al problema del salto ho pure problemi di postura,ovvero non sto dritta sul cavallo! (doppio pony).
voi,ditemi,secondo voi come sono presa,e ora,cosa dovrei fare,per recuperare tutto,e almeno migliorare,per diventare leggermente simile alle mie coetanee?!
grazie,aggiungo che ora sto piangendo.
devi avere più fiducia in te stessa!
ognuno ha i suoi tempi,magari le tue amiche hanno iniziato prima,no?
non abbatterti e continua la tua passione,vedrai che imparerai abbi pazienza e non disperati perchè così farai ancora più fatica,veramente!
se è la tua vera passione continuerai e non ti farai condizionare dalle tue amiche!!!

ciaoo :3
cara elena, non dici quanti anni hai e da quanto dura la tua relazione. quello che vorrei dirti è che la scelta di interrompere o proseguire una relazione è molto soggettiva e solo tu puoi sapere davvero fino a che punto sei disposta ad avere pazienza e continuare ad investire nel vostro rapporto. forse all'inizio eri accecata dal desiderio di riconquistarlo , ma adesso hai detto che stai valutando anche la possibilità di lasciarlo. questo passaggio credo sia importante perché può voler dire che adesso vedi più chiaramente, riesci a considerare alternative prima non disponibili, e ti trovi in una posizione migliore per negoziare con il tuo ragazzo. se ti trovi in difficoltà, uno psicoterapeuta potrebbe aiutarti a capire cosa desideri veramente e sostenerti nelle tue scelte. un caro saluto. cara elisa, il primo errore sta proprio nel pretendere di raggiungere sempre il massimo e quindi nell'essere troppo esigenti e rigidi con se stessi. poi dici che non vai d'accordo con i compagni, non vai d'accordo con i professori e che la scuola ti stressa, il che si potrebbe anche tradurre col non ti piace . purtuttavia hai dei buoni risultati che forse sono da imputare al recupero che metti in atto per il tuo senso del dovere e per la tua rigidità . tutto questo carico in aggiunta all'ansia per la salute di tua madre, ai contrasti coi nonni e alla facile stancabilità ti creano delle insicurezze che però non accetti con tranquillità proprio in ragione della tua rigidità strutturale e per questo conflitto rischi il crollo emotivo grave che non ti auguro. devi però correre ai ripari. in che modo? cominciando a non essere troppo esigente e perfezionista, andando a scuola anche quando non sei ben preparata magari riferendo al professore che pur non essendo in quel giorno preparata non volevi perdere le lezioni e cercherai poi di recuperare. per stare meglio e uscire da questa situazione devi sforzarti di essere più umile e questo ti deve portare a chiedere un aiuto di persona ad uno/una psicoterapeuta anche perchè io e i miei colleghi, online, possiamo darti solo qualche consiglio iniziale non potendo entrare nel merito di ogni singola situazione e/o dinamica che ti riguarda. cordiali saluti. dr. gennaro fiore medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a quadrivio di campagna (salerno). gentile signora,
vorrei intanto mantenere l'attenzione sul fatto che tra i due e i tre anni di età, un bambino apprende il controllo dell'evacuazione e che, in assenza di evidenze mediche, è del tutto plausibile che suo figlio in questo momento abbia da imparare a gestire questa importante funzione fisiologica e pertanto si comporti in quel modo che lei sta vivendo con molta apprensione. credo sia necessario realizzare un ambiente più "facilitante" intorno al suo bimbo, possibilmente attraverso un rapporto meno apprensivo e più attento ai ritmi dell'infanzia (trovo inopportuno che un bambino vada a dormire alle 22) e alla sua alimentazione. posso supporre che potrebbero esistere altre preoccupazioni che attualmente hanno effetto sul clima familiare e di conseguenza sui comportamenti del bambino; tuttavia non ho elementi per poter affermarlo.
la situazione che lei ha rappresentato merita maggiore attenzione e ulteriori approfondimenti, soprattutto per inquadrare meglio il contesto di vita e la relazione madre bambino; affinché la madre acquisisca maggiore sicurezza e il bambino cresca in modo più armonioso. suggerisco pertanto di consultare un/una professionista che possa garantirle uno spazio e un tempo adeguati, aiutandola a porsi in modo più facilitante nel ruolo di madre ed educatrice; non dimenticando di sostenere le sue esigenze di donna. buonasera, per poterla aiutare sarebbero necessari ulteriori elementi della sua vita e della rapporto con i suoi genitori. ad esempio, come lo vede lei? e come lo vedono gli altri? se siete distanti in che modo la farebbero risultare immatura nei confronti degli altri? dovrebbe spiegare meglio ed aggiungere maggiori dettagli. le consiglio un percorso psicologico, online o da un professionista della sua zona. resto a disposizione per eventuali chiarimenti, mi scriva. cordiali saluti dott.ssa alice noseda salve qualcuno mi può aiutare ? grazie Io invece questa settimana mi sono accorta che il mio punteggio di gara non si è allineato col punteggio settimanale, mi mancano 59 punti. Non è grave, però sarebbe carino se ogni tanto venisse effettuato un ricalcolo dei punteggi. Grazie scusa prova a pensare di essere la maestra , ri arrivano i carabinieri perché un bimbo di neanche 3 anni ha detto che gli hai dato le botte   
  
poi viene fuori che invece se lo è inventato, o hanno giocato a battere i tavoli con le pigne, strumenti, oppure la maestra ha semplicemente detto no a qualcosa   
  
i bambini vanno protetti ma non si puo rrovinare la vita delle persone su un ipotesi data da un neanche 3enne quindi io cercherei di capire come stanno realmente le cose cara elena, da ciò che scrivi si evince che il tuo problema centrale è scarsa autostima che condiziona la tua vita e quindi ha condizionato anche il tuo breve rapporto sentimentale in cui sei diventata dipendente da lui con forti reazioni depressive quando questa relazione è finita. in più, un'altra tua reazione alle inevitabili frustrazioni, anche di poco conto che colpiscono tutti, è quella di chiuderti e di irrigidirti svalutandoti esageratamente. devi capire che se tu per prima ti svaluti, implicitamente autorizzi anche gli altri a farlo, sicchè ti convinci ancora di più che davvero non vali nulla e il circolo vizioso si chiude secondo la teoria della profezia che si autoavvera . tuttavia, nonostante questa massiccia autosvalutazione, in te ci sono ancora delle potenzialità e delle risorse positive che ti invito a sviluppare con l'aiuto di una psicoterapia preferibilmente di tipo cognitivo-comportamentale con training di assertività e autostima. cordiali saluti. dr. gennaro fiore medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a quadrivio di campagna (salerno). buongiorno federica, dalle tue parole si legge molta tristezza e sofferenza per l'evoluzione di questa situazione. quando conosciamo delle nuove persone, alle volte capita di dare fiducia a ciò che la persona ci fa conoscere piuttosto per ciò che è realmente, così facendo oltrepassiamo anche dei limiti che ci permettono in un certo senso di proteggere la nostra persona. se ritieni che questa persona comportandosi in questo modo stia oltrepassando un tuo limite, non lasciare possibilità di apertura se non è realmente quello che vuoi. non aver paura di chiudere questa amicizia se ritieni che non ti fa stare bene. metti davanti te e il tuo benessere prima di ogni cosa. in ogni caso è bene che tu informi chi ti è accanto di ciò che ti sta accadendo per sentirti più sicura, e per muoverti o spostarti senza paura. qualora la situazione dovesse degenerare, decidi da chi farti accompagnare e denuncia l'accaduto. ti auguro il meglio. buona giornata. buongiorno alice, dal suo racconto sembra che la motivazione ad intraprendere con partecipazione attiva il suo percorso di studi si sia ridotta nell’arco dell’ultimo periodo. questa deduzione mi porta a riflettere sulla probabilità che le cause del suo cedimento siano da rintracciare proprio all’interno di quella tempistica: nelle richieste dei contesti di vita che ha avuto modo di frequentare o forse nelle aspettative poste dalle persone a lei care. volevo rassicurarla rispetto alla possibilità di riacquisire la competenza che le è necessaria per potersi considerare performante, tuttavia, volevo anche indurla a riflettere sulla possibilità che esista una parte di sé sofferente, che forse si sente sovraccaricata dalle aspettative esterne di prestazione, e invitarla a non considerarla come una nemica di se stessa, ma al contrario come una sentinella che la sta esortando a fermarsi un attimo e prendere in carico il suo benessere. potrebbe esserle utile, durante la giornata, ritagliarsi del tempo da dedicare alle attività che le piacciono, nutrire i suoi interessi o frequentare ambienti che non le richiedono di essere prestante. quanto consigliato potrebbe aiutarla a riscoprire anche la curiosità e la passione che l’hanno motivata ad intraprendere il suo percorso di studi in precedenza. rimango a disposizione per ulteriori chiarimenti. cordiali saluti, dott. g. gramaglia