gangguan cemas apa dampaknya?
slmt mlm dok. mau tanya kan saya sudah 1 minggu ini mengalami perut sebah mau mual, keringat dingin rasanya seperti masuk angin. sudah minum obat tapi tidak ada tanda-tanda sembuh, badan juga pegal-pegal . yang sering itu beraktivitas sedikit langsung keringat dingin, ketika malam susah tidur pikiran nya kemana-mana dan rasa takut mati. bagaimana solusinya untuk meredam rasa cemas yang berlebihan ini ya? mungkin krn efek stres jd maag kambuh. tp saya baru kali ini mngalami hal sprti ini
selamat siang iq, kecemasan yang berlebihan bisa menimbulkan berbagai keluhan mulai mual, muntah, badan terasa tidak enak, meriang, dada berdebar, gelisah, dll. dan tentunya hal ini tidak bisa dibiarkan begitu saja, harus segera mendapat penanganan agar keluhan tidak berkelanjutan. perihal berbagai keluhan yang anda rasakan bisa disebabkan oleh: gangguan lambung. kondisi stres atau banyak pikiran, di mana kondisi stres ini akan merangsang produksi asam lambung lebih banyak, dan anda akan merasa semakin mual. daya tahan tubuh yang menurun. pola makan yang tidak baik. kurang beristirahat. sementara yang dapat anda lakukan untuk mengatasi keluhan anda adalah: usahakan kontrol pikiran anda, dan hindari cemas berlebihan. lakukan kegiatan baru yang menyenangkan untuk mengalihkan pikiran anda terhadap masalah-masalah yang sedang anda hadapi. minum antacida untuk mengurangi mualnya. atur pola makan anda dan hindari makanan yang pedas, asam, kopi, soda, kanji, dan ketan. minum paracetamol bila badan terasa sakit semua. lakukan konseling dengan psikolog bila sekiranya anda kesulitan dalam mengendalikan pola pikir atau kecemasan anda. salam sehat, dr. vina
Selamat malam,
Bisa jadi akibat [kelelahan](https://www.honestdocs.id/kelelahan), stress, [kecemasan](https://www.honestdocs.id/kecemasan-anxiety), dan lainnya. 
Apakah sudah cukup tidur malam Anda?
Apakah ada rasa nyeri di dada atau [sesak](/fobia) napas? Halo, selamat siang
Berapa usia skrg?
Sudah berapa lama mengalami ini?
Apakah ada riwayat sering telat makan?
Biasanya [mual muntah](https://www.honestdocs.id/penyebab-mual-muntah-dan-cara-mengatasinya) kembung merupakan gejala dari penyakit [maag](https://www.honestdocs.id/maag)/ lambung, untuk mengatasinya boleh minim [antasida](https://www.honestdocs.id/antasida-doen) sebelum mulai makan, makan yang lunak dengan porsi sedikit tapi sering, dan hindari [tidur setelah makan](https://www.honestdocs.id/jeda-waktu-ideal-untuk-tidur-sesudah-makan). Ya. Untuk mengatasi [maag](/maag), anda dapat mengkonsumsi obat yang [menurunkan](/kaolin-1) asam [lambung](/gerd-dan-gasitris), seperti [antasida](/obat-aluminium-hidroksida), [ranitidine](https://www.honestdocs.id/ranitidin), atau golongan PPI seperti Omeprazole, Lansoprazole. Selain dibantu dengan [obat maag](https://www.honestdocs.id/obat-maag-di-apotik), disarankan untuk mengatur pola makan dan tidur yang teratur, menghindari [makanan](/sindrom-dumping) pedas, asam, minum-minuman bersoda, teh/kopi, relaksasi dan menghindari stress, serta memperhatikan [penggunaan](/kondisi-penyalahgunaan-obat) obat-obatan tertentu yang cenderung mengiritasi [lambung](/gerd-dan-gasitris).
Begitu ya, semoga membantu. Selamat malam. Selamat siang; terimakasih atas pertanyaan Anda. 
Gejala apa saja yang anda alami? 
Gejala [tipes](https://www.honestdocs.id/tipes) terdiri dari: 
- Demam; terutama di [malam hari](/sindrom-tidur-bangun-tidak-teratur). Pada pagi dan siang hari suhu lebih rendah; Meskipun tidak sampai [normal](/warna-urin-tidak-normal).
- Mual- [mual](/mual) bahkan [muntah](/muntah)
- Diare atau [konstipasi](/impacted-bowel)
- Sakit perut 
- Sakit [kepala](/cephalgia)
- Badan pegal. 
Apabila [keluhan](/desloratadine) sakit atau [demam](/demam-naik-turun) anda sudah berlangsung 3 hari atau lebih, maka dianjurkan untuk segera memeriksakan diri ke dokter. 
dokter akan menganjurkan [pemeriksaan darah](https://www.honestdocs.id/pemeriksaan-darah-untuk-mendeteksi-kanker) untuk melihat kemungkinan adanya [penyakit](/penyakit-uremia) tipes atau kemungkinan [infeksi](https://www.honestdocs.id/infeksi-vagina) lainnya seperti DBD. Selamat malam, saya dr.Vania sedikit menambahkan
-berapa usia dan [berat badan](/bulimia-nervosa) anda?
-apakah disertai [keluhan](/pruritus) lain, seperti [mual](/mual) [muntah](https://www.honestdocs.id/penyebab-mual-muntah-dan-cara-mengatasinya)? 
bila anda terkena [maag](/maag),
Maag/ [gastritis](/gastritis-atrofi) merupakan [peradangan](/penyakit-bursitis) dinding [lambung](/gerd-dan-gasitris), dimana ada lendir/mukus tebal yang melapisi dinding [lambung](/gerd-dan-gasitris) dari asam dan [enzim](/gaucher) [pencernaan](/gangguan-pencernaan) itu rusak dan mudah meradang
Gejala dari [gastritis](https://www.honestdocs.id/penyakit-tukak-lambung):
1. Nyeri dan perih (terasa panas) di [ulu hati](https://www.honestdocs.id/9-penyebab-nyeri-ulu-hati-dan-obatnya)
2. Perut [kembung](/masuk-angin), [mual](/mual), muntah
3. Sering [sendawa](https://www.honestdocs.id/bersendawa)
4. Sesak [napas](/asma) 
Sesak napas karena [asam lambung naik](https://www.honestdocs.id/ciri-ciri-asam-lambung-naik-gejala-gerd) bersentuhan dengan [kerongkongan](/sulit-menelan) atau justru masuk ke dalam paru-paru
Kondisi ini kemudian memicu refleks [saraf](/syringomyelia) yang menyebabkan [saluran](/nyeri-saat-buang-air-kecil) udara menyempit untuk memaksa cairan tersebut [keluar](/ambeien) dari paru
Penyebab dari gastritis:
1. Minuman beralkohol
2. Sering mengkonsumsi [obat pereda nyeri](https://www.honestdocs.id/asam-mefenamat)
3. Infeksi [bakteri](/%E2%80%8Bleptospirosis), virus, parasit
4. Menelan zat yang mengkorosif lambung (pembasmi hama)
Pengobatan dengan menggunakan [antasida](/plantacid-suspensi) dapat mengurangi nyeri lambung, H2-blocker dan PPI dapat [menurunkan](/kaolin) produksi [asam lambung](https://www.honestdocs.id/universal-search?q=Asam+Lambung), serta [antibiotik](/pseudomembranous-colitis) bila diperlukan (semua harus dengan resep dokter)
hindari makanan/ [minuman](/yakult) yang [mengandung](/comfrey) gas seperti kol, soda, kopi, teh, asam, pedas
Untuk lebih pasti lagi, konsultasikanlah masalah ini dokter bila keluhan anda tidak kunjung sembuh untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut (seperti USG abdomen, [rontgen](https://www.honestdocs.id/foto-rontgen:-prosedur-risiko-efek-samping-dll), gastroskopi bila diperlukan)
Semoga lekas sembuh, terima kasih telah menghubungi honestdocs.id Halo selamat malam terima kasih telah menghubungi Honestdocs. 
Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu saya tanyakan:
1. Berapa usia anda?
2. Berapa kali [muntah](/gejala-muntah-kuning) dalam 1 hari?
3. Apakah disertai dengan nyeri [ulu hati](https://www.honestdocs.id/9-penyebab-nyeri-ulu-hati-dan-obatnya)?
4. Apakah anda mempunyai riwayat [sakit maag](https://www.honestdocs.id/9-ciri-ciri-dan-gejala-sakit-maag)? 
Saya tunggu ya jawabannya. Halo selamat malam, terima kasih telah menghubungi Honestdocs. 
Sebelumnya, apakah [nyeri perut](https://www.honestdocs.id/nyeri-perut) dirasakan seperti perih teriris, atau pegel, atau sakit dirasakan di otot? 
Apakah sesek yang dimaksud karena kembung? 
Bila nyeri terasa perih, terutama di [ulu hati](https://www.honestdocs.id/9-penyebab-nyeri-ulu-hati-dan-obatnya), dan sesek karena [kembung](/masuk-angin), maka kemungkinan ini mengarah ke [gangguan](/gangguan-pendengaran) [lambung](/%E2%80%8Bstenosis-pilorus). Namun bila nyeri diarasakan di kiri bawah, dan ada gangguan [haid](/amenore), bisa disebabkan hal lain seperti gangguan pada [organ](/perlemakan-hati) reproduksi. Halo
selamat malam
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui : 
- umur dan jenis kelamin? 
- apakah selama 3-5 tahun ini anda pernah berkonsultasi dengan [psikolog](/psikosomatis) atau psikiater?
- apakah pernah ada kejadian yang membuat anda trauma secara psikologis?
- apakah anda sering [kurang tidur](https://www.honestdocs.id/10-akibat-kurang-tidur)?
Keluhan yang anda alami dapat disebabkan banyak hal, seperti [perubahan](/makula) lingkungan hidup, beban pekerjaan, masalah hidup, trauma psikologis, pola hidup yang [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) sehat
Pengaturan emosi membutuhkan kedewasaan dan kebijaksanaan dalam mencermati masalah yang ada
Beberapa cara yang bisa dicoba :
1. Hindari/ kurangi [asupan](/skorbut) makanan/minuman [mengandung](/comfrey) [kafein](https://www.honestdocs.id/kafein-manfaat-dosis-efek-samping): kopi, teh, atau [minuman](/yakult) penambah energi, terutama pada sore / [malam hari](/sindrom-tidur-bangun-tidak-teratur). 
2. Biasakan tidur pada jam yang sama 
3. Mandi/ berendam air panas / [hangat](/sendi-hangat) dapat membantu merilekskan tubuh 
4. Pijatan ringan 
5. Minuman hangat 
6. Redupkan cahaya lampu dalam kamar tidur 
7. Hindari menonton tv, melihat komputer atau layar hp [sebelum tidur](/zolpidem), karena cahaya dari tv, komputer / layar hp dapat mengaktifkan gelombang [otak](/gejala-stroke), sehingga akan [kesulitan](/masalah-tidur) untuk tidur 
8. hindari stress 
9. Lakukan peregangan / stretching ringan 
10. Bernafas [panjang](/usus-redundant) dan dalam 
11. Hindari aktifitas fisik [berlebih](/nyeri-tumit) pada sore / malam hari. 
12. Mendengarkan musik relaksasi dengan volume rendah (jangan dilakukan kalau dengan mendengarkan musik membuat anda lebih terjaga, dan sebaiknya tidak menggunakan earphone / headsat untuk mendengarkan musik) 
13. Meditasi untuk membantu mengurangi [stres](https://www.honestdocs.id/penyakit-akibat-stress) dan dapat menenangkan pikiran
Sebaiknya berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater mengenai apa yang anda rasakan.
Semoga [informasi](/musk) ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas halo selanat malam, 
Dari [keluhan](/pruritus) anda itu mengarah ke GERD, atau reflux dari asam [lambung](/sindrom-dumping). Ini dikaitkan dengan kebiasaan berbaring setelah makan. 
Terapi nya adalah PPI seperti Lansoprazole selama 2 [minggu](/valerian) minimal. 
Apakah sda riwayat [maag](https://www.honestdocs.id/maag)? Bila [demam](/demam-naik-turun) lebih dari 3 hari, periksalah darah lengkap di lab, untuk mengetahui [penyebab](/sindroma-treacher-collins) [keluhan](/pruritus) yang anda alami
[paracetamol](https://www.honestdocs.id/paracetamol) diminum 3x [sehari](/amoxicillin) membantu untuk [menurunkan](/kaolin) [demam](https://www.honestdocs.id/demam)
semoga lekas sembuh, terima kasih telah menghubungi honestdocs.id