alvo
buona sera.mi chiamo claudia e volevo chiedergli per favore mi puo dire una volta a quanto tempo dovrebbe andare in bagno un malato di altzaimer che sta sempre a letto?il malatto ha 85 anni.grazie mille.
buongiornoil paziente non dovrebbe aspettare più di tr giorni per scaricarsi e in caso di ritardo è bene regolarizzare l'evacuazione con macrogol 1. b. 2 volte al giorno. esiste anche una formulazione in pastiglie masticabili pr mantenere le feci morbide nel tempo.
per me potresti lavarlo, asciugarlo con il phon, e lasciarlo in bagno finche` non e` bene asciutto (se avete piu` di un bagno in casa), poi lascialo uscire e pulisci il bagno.. ma se va alla ricerca di guai cerca di mettergli una catena in modo che non si allontani da solo piu` di una certa distanza, cosi` starai sicura che non accadra` piu`.. ^^ buona fortuna.. ^^ fai una visita dal reumatologo. non perdere troppo tempo.
ciao!! ho compiuto 59 anni la scorsa estate, sono circa 10 anni che frequento questo manicomio, l'unico che è ancora aperto dopo la legge basaglia.
mi è venuto da pensare che siamo venuti tutti qui perchè non sapevamo dove andare a sbattere la testa!!!  🤕😱🥴😵🤪 😂😂😂 secondo me l'anticalcare che t mettono nel box doccia potra funzionare per i primi mesi poi se ne va e sei punto a capo dipende da cm è il trattamento se è come penso io ovvero sopra il vetro mettono una lamina di un prodotto anticalcare t durera qlc mese e poi sei a punto a capo un po come i vetri che nn si appannano durano un po e poi si riappannano come qualsiasi altro vetro in definitiva t consiglio d nn spendere soldi tnt dovrai sempre lo stesso pulirlo!!! cmq a milano che io sappia l'acuq è buona è vero che c sono diversi acquedotti ma i dati d ttt gli acquedotti danno l'acqua buona e poco dura anche io ho avuto lunghi episodi di insonnia quasi totale e spesso mi capita di andare a letto e non riuscire a chiudere occhio. fortunatamente ho trovato diversi trucchetti che aiutano ad addormentarsi in tempi decenti 9 volte su 10!
da quel che ho letto, di solito, agli insonni manca quel che si chiama igiene del sonno ovvero quella serie di fattori e comportamenti che aiutano il cervello e il corpo ad entrare nella fase preparatoria al sonno. il nostro corpo ha delle tappe per raggiungere il sonno, la prima e più importante è l'abbassamento della temperatura corporea di qualche frazione di grado, la riduzione della produzione di alcuni ormoni in favore di altri, la riduzione dei battiti cardiaci. purtroppo però alle volte questo fragile sistema va in tilt e non si riesce a prendere sonno o ci si sveglia all'alba! 
queste sono le cose che posso consigliare per rendere più facile addormentarsi: 
- non fare alcuna attività muscolare nelle 3 ore antecedenti l'ora di andare a letto
- non assumere eccitanti (ovvio) e nemmeno alcool
- alcune persone sono ipersensibili allo zucchero (che stimola i processi endogeni) specie al fruttosio quindi meglio evitarlo, se si fanno tisane usare miele o zucchero di canna.
poi ci sono condizioni ambientali che influiscono:
- spessissimo non ce ne accorgiamo ma la temperatura sotto le coperte è troppo alta quindi se non si riesce a prendere sonno potrebbe essere utile provare a scoprire una gamba o un braccio, all'inizio la differenza di temperatura può essere fastidiosa ma nel giro di poco ci si addormenterà perchè si disperde il calore eccessivo.
- l'aria della camera non deve essere troppo secca e dovrebbe anche avere una temperatura non superiore ai 18 gradi d'inverno, d'estate è un problema (infatti spesso è d'estate che si è più insonni) dato il caldo e l'aria condizionata, comunque fare riferimento alla temperatura di 27gradi. 
- evitare anche bagni caldi e docce sia calde che fredde (estate o inverno) perchè ri-attivano il corpo portandolo indietro anche di qualche ora e quindi addio sonno!

ma purtroppo per l'esperienza vissuta, molto più di frequente è il cervello che non ha alcuna intenzione di dormire! in questo caso allora mi vengono in soccorso delle "attività" alternative: 
- immaginare di immergersi nell'acqua (calda o fredda a seconda delle stagioni) sentendo mentalmente le sensazioni che questo dà, o magari di farsi "scannerizzare" da una fonte di calore e visualizzare la strada che fa su di noi o le sensazioni che da.
- imporsi l'immobilità
- ascoltare le sensazioni che il corpo manda (ad esempio a me capita di "sentire" che la mano appoggiata al cuscino sia messa in un modo, come se fosse un'altra mano sinistra...) devi però concentrarti sulle sensazioni e non su "come tu sai che è messo il braccio, il piede, la mano.."
se invece il problema sono i pensieri convulsivi (tipo programmare la giornata successiva, pensare alla festa appena passata, preoccupazioni varie…) ,in questo caso trovo estremamente utile dargli corda, ovvero dato che ha tanta voglia di pensare e tenersi attivo lo faccio pensare a… una storia!! in pratica mi invento una favola e puoi star certo che tempo qualche "scena" sarò talmente rilassata da prendere sonno che nemmeno me ne accorgo se non il mattino successivo quando suona la sveglia!

ultima cosa usare le pastiglie nel modo corretto e per tempi limitati in quanto il corpo stesso si abituerà e perderanno via via di efficacia.
di solito dicono di assumerle mezz'ora prima di coricarsi, benissimo, farlo mezz'ora prima, non un ora o 10 minuti sperando che facciano effetto comunque!!!!!!!! gentile alba, è probabile che questo stato di malessere (come da lei stessa intuito) possa essere dovuto alla serie di sfortunate coincidenze da lei indicate; però sembra anche esserci un substrato di ansia/stress che avrebbe potuto favorire la spiacevole esperienza da lei descritta. inoltre il pensiero anticipatorio che possa verificarsi di nuovo, la sta preoccupando non poco, e questo potrebbe peggiorare la situazione nel momento in cui dovesse trovarsi in contesti simili a quello in cui i sintomi si sono manifestati. il mio consiglio, alba, è quello di imparare a gestire lo stress e l'ansia di base con l'apprendimento di tecniche psico-fisiche (sono sufficienti poche sedute anche on-line visto che vive all'estero) per gli eventuali attacchi di panico, potrebbero essere sufficienti alcune prescrizioni comportamentali specifiche per il suo caso. un caro saluto dott.ssa maria giovanna zocco Gentile Utente,  

lei rimugina sull'esperienza adolescenziale perché è ossessivo. Il consiglio che posso darle è di seguire l'indicazione terapeutica della sua psichiatra, e qualora non ne avesse di richiedergliela.  

Cordialità*Dr. Roberto Di Rubbo*![](/img/segnala.gif) buonaserata non mi va di spiegarti qui. te lo spiego in privato, come ti senti?



allora vai direttamente a letto, così ti addormenti e recuperi.😘





non fa niente, se ti senti stanco devi assolutamente sdraiarti e dormire :) prendi un alka selzer ogni tanto. ciao piccola, avevi già fatto questa domanda e ti ripeto che è una buona cosa il fatto che tu riconosca di avere un problema ma devi farti aiutare da uno specialista perchè con queste cose non si scherza!!
si tratta della tua vita, perciò è importante, per favore proteggila :)