come migliorare l'erezione e la resistenza del pene dall' ejaculare?
in pratica sono un ragazzo di 16 anni(di cui tra un po ne faccio 17), e la mia ragazza che ha da poco compiuto 17 anni, e lei vuole già farlo, ma io non vorrei farlo per non deluderla dato che ho problemi di ejaculazione, cioè in pratica in appena 30 secondi che stimolo il mio pene ottengo già l'ejaculazione e se comunque il mio pene nn lo stimolo di continuo, si affloscia...
avevo pensato di andare dal medico ma essendo che non ho compiuto ancora la maggiore età non credo potrebbe risolvere il mio problema...
per favore rispondete seri non so come fare...
grazie in anticipo, e 10 punti a chi mi ha aiutato come si deve
o ti masturbi 2 ore prima del rapporto sessuale in modo che le vescicole spermatiche non riescono a completare la rigenerazione del liquido altrimenti devi fare la ginnastica del muscolo pelvico perineo maschile che serve per aumentare la resistenza della eiaculazione ritardandola .

il pavimento pelvico sostiene la vescica e l’intestino ed è attraversato dall’uretra e dal retto. gli esercizi servono a rafforzare i muscoli migliorando il controllo della vescica, dell’intestino e portando un maggior controllo sui tempi orgasmici durante l’atto sessuale. e’ inoltre provato il miglioramento nelle problematiche erettili ad esempio nei casi di eiaculazione precoce.
fondamentale è individuare il muscolo da esercitare. siediti o sdraiati con i muscoli delle cosce, natiche e addome rilassati. serra l’anello muscolare dell’ano come se volesti controllare la fuoriuscita del gas intestinale: ripetete il movimento diverse volte ,per essere certo di aver individuato il muscolo giusto ,senza stringere le natiche.
quando urini, ma eseguilo solo una volta alla settimana, cerca di arrestare il flusso urinario a metà minzione, poi avvialo di nuovo. esegui questi 3 esercizi in sequenza:

esercizio1 contrai e tira verso l’interno contemporaneamente i muscoli che circondano l’ano e l’uretra, sollevandoli verso l’alto all’interno…trattieni la contrazione da 3-6-10 secondi e rilascia
esercizio2 ripetete l’esercizio 1 e poi rilassati. dovresti provare una sensazione di abbandono. lascia passare 10 secondi tra una contrazione e l’altra allenandoti a mantenere i muscoli contratti fino a 10-15 sec (con il tempo ti renderai conto della tua capacità di controllo del muscolo e di conseguenza il controllo del tempo orgasmico). fanne 3 serie da 5
esercizio 3 segui 10 contrazioni brevi, a batti (tic tac) molto decisi .3 serie da 10 nella giornata.
ripetendo giornalmente questi esercizi, in ogni momento della giornata, in macchina, in piedi, al lavoro, otterrai un miglioramento sensibile del tuo muscolo, ne migliorerai la vascolarizzazione, la sensibilità e di conseguenza il mantenimento della funzionalità prostatica e della qualità orgasmica. quindi non solo in caso di problematiche, ad esempio incontinenza urinaria post intervento o eiaculazione precoce, ma come prevenzione alle patologie disfunzionali e potenziamento sessuale


ciao matteo
sostanzialmente la terapia dell'eiaculazione precoce consiste nel far apprendere al pz delle tecniche che lo aiutano a controllare i tempi del'eiaculazione. l'intervento farmacologico viene utilizzto sia per risolvere il problema sia per creare le condizioni per insegnare al pz a controllarsi. per completezza le dico che abbiamo a disposizione sia prodotti per uso topico (uno spray) che per via generale (una compressa). gentile lettore, bene ora sentire in diretta il suo andrologo od urologo di fiducia e con lui, valutata per bene la sua situazione clinica, se indicati, poi fare un tampone uretrale e tutte le eventuali altre indagini diagnostiche che sempre il suo specialista di riferimento le indicherà. purtroppo, in questi casi, senza una valutazione clinica diretta, è impossibile formulare una risposta corretta, cioè capire la vera causa del suo problema e dare poi, in modo preciso e mirato, una indicazione su quali passi successivi fare. un cordiale saluto. i valori di pressione da lei riferiti non sono nel range considerato ottimale: quindi lei assume farmaci senza un pieno beneficio. la disfunzione erettile può avere molteplici cause e attribuirla ai farmaci non aiuta a riconoscerne i motivi. quindi: scelga col suo curante, o con l’ausilio di uno specialista cardiologo la terapia antiipertensiva che tollera meglio e che porta i valori al target caro lettore  

tenga "a riposo" il suo pene  

tiri le orecchie alla sua donna  

e tutto si sistemerà  

cordiali saluti*Dott. Diego Pozza  
[www.andrologia.lazio.it](/specialita/urologia/?qurl=http%3A%2F%2Fwww.andrologia.lazio.it "www.andrologia.lazio.it")  
[www.studiomedicopozza.it](/specialita/urologia/?qurl=http%3A%2F%2Fwww.studiomedicopozza.it "www.studiomedicopozza.it")  
[www.vasectomia.org](/specialita/urologia/?qurl=http%3A%2F%2Fwww.vasectomia.org "www.vasectomia.org")*![](/img/segnala.gif) caro lettore
dieri di effettuare uno spermiogramma con spermiocoltura un esame rigiscan per vedere le sue erezioni notturne, valutare le sue risposte a i farmaci vasodilatatori ed una valutazione duretta con pge1
cordiali saluti caro lettore ,

a differenza del collega pozza, non escluderei che un problema psicologico sia l'origine ed il motivo principale per cui lei ha questi problemi sessuali e quindi non le direi di abbandonare le corrette indicazioni datele dal suo andrologo e dal suo psicologo. 

comunque, a questo punto, per avere ulteriori informazioni dettagliate sui suoi problemi sessuali le consiglio di consultare anche l’articolo pubblicato sul nostro sito e visibile all'indirizzo:

https://www.medicitalia.it/minforma/urologia/ .

qui potrà trovare ulteriori spunti per approfondire con il suo andrologo queste tematiche.

un cordiale saluto.

giovanni beretta

www.andrologiamedica.org
www.centromedicocerva.it
www.centrodemetra.com talora l’eiaculazione stessa può indurre irritazione a livello della prostata, probabilmente si tratta di una manifestazione transitoria, destinata a risolversi velocemente anche solo bevendo molta acqua. in caso contrario, è opportuna la valutazione diretta di un nostro collega specialista in urologia. Fa piacere ogni tanto avere a che fare con problemi legati alle misure troppo abbondanti.Peraltro direi che le sue non poi così eccessive al punto da rendere doloroso o quanto meno fastidioso il coito.Io credo che la sua ragazza tenda a contrarre la vagina al momento del rapporto,forse per un inconscio rifiuto ad essere penetrata,probabilmente da un organo di dimensioni superiori alla media.Difatti una circonferenza di 16 cm non può trovare ostacolo in una vagina rilasciata e compiacente.Cerchi di parlare con la sua ragazza di questa possibile ipotesi e le proponga un counseling psicologico,se questa è la causa del vostro problema.*Dr. ernesto fina*![](/img/segnala.gif) si possono migliorare attualmente le dimensioni riferite, si rivolga ad andrologo-chirurgo. solitamente i farmaci che sta assumendo non danno problemi sessuali. caso mai sedazione e se ha ipertrofia prostatica, questo può interferire con la funzione sessuale. detto questo però, mi fare di capire che sono molti anni che non ha desiderio sessuale. le consiglio vivamente di consultare un endocrinologo esperto in sessuologia e, se non emergono problemi fisici, uno psicoterapeuta. cordiali saluti. dr. emanuele orlandi