salve soffro d ansia da quest anno prima mai avuto
salve soffro d ansia da quest anno prima mai avuto nulla,quando soo stanca o vado in moto o prendo freddo oppure o dei pensieri brutti mi vengono gli attacchi di panico incominciano a tremarmi i denti tachicardia e avverto un leggero soffocamento come se avessi un nodo alla gola e faccio fatica a respirare..allora prendo il mio ansiolitico(ricap)e pian piano mi va via lentamente..ma volevo sapere se i tachicardia possono essere anche una conseguenza del fumo io non ho ll vizio ma quando sono un po' nervosa ne fumo 3 0 4 al giorno come ieri e oggi poi sono stata male ho avuto un attacco improvviso
sicuramente l’effetto della nicotina potrebbe avere un ruolo proaritmico (esistono crisi di fibrillazione atriale indotte da cerotti alla nicotina assunti per smettere di fumare), ma non credo che 3-4 sigarette possano indurre aritmie, pur essendo comunque il fumo di sigaretta nocivo in genere.
anche io soffro di ansia.  l'anno scorso mi capitava di sentirmi male all improssiviso tachicardia,giramenti di testa,formicolio su tutto il corpo.. io non sapevo fosse ansia pensavo fosse calo di pressione e prendevo sempre acqua e zucchero!! al che successe quest estate a giugno di avere 2 attacchi a distanza di 2 settimane,una volta di queste chiamai la guardia medica e mi disse che fosse un attacco di ansia!! dopo l ultimo attacco di ansia.. ogni giorno per 2 settimane ho iniziato a mangiare poco ed ad avere poco appettito (mangiavo senza appettito) poi in 2 mesi capitavano 2 settimane che stavo bene e mangiavo e 2 settimane no!! finqiando è successo che l ansia è diventata cronica.. al mattino mi svegliavo nervosa con nausea da non riuscire a fare colazione, mi capitava anche a pranzo di avere la nausea ,tachicardia e pochissimo appettito mentre mangiavo.. guardate era bruttissimo. sentivo nella testa fi non avere fame.. mi decisi di andare da uno psichiatra e sto assumendo un ansiolitico e un antidepressivo (paroxetina) l assumo da 4 mesi e sto bene.. l unico problema e che l antidepressivo mi causa problemi sessuali! tutti gli antideprrssivi lo causano e io ho paura che sospendendo non passa quest effetto!! scusate il lungo discordo ma è uno sfogo. ditemi anke voi se assumere antidepressivi Gentile utente, lo stato ansioso di per sè determinando un maggiore rilascio di adrenalina dal nostro organismo può essere causa di rialzi pressori, tuttavia i valori da Lei indicati sono in effetti tali da rendere necessari alcuni cambiamenti nel suo stile di vita e l'applicazione di alcune misure dietetiche. Mi riferisco al fatto che se abolisse il fumo e il caffè, se seguisse una dieta povera di sale, se iniziasse un'attività sportiva di tipo aerobico, se riducesse il suo peso corporeo, potrebbe ripristinare quell'equilibrio necessario al mantenimento di valori ottimali di pressione arteriosa.  

E' ovvio che, se nonostanti tali accortenze Lei si accorgesse di avere ancora valori pressori al di sopra della norma, si rende indifferibile una consulenza cardiologica.  

Saluti*Dr. Vincenzo MARTINO*![](/img/segnala.gif) gentile alba, è probabile che questo stato di malessere (come da lei stessa intuito) possa essere dovuto alla serie di sfortunate coincidenze da lei indicate; però sembra anche esserci un substrato di ansia/stress che avrebbe potuto favorire la spiacevole esperienza da lei descritta. inoltre il pensiero anticipatorio che possa verificarsi di nuovo, la sta preoccupando non poco, e questo potrebbe peggiorare la situazione nel momento in cui dovesse trovarsi in contesti simili a quello in cui i sintomi si sono manifestati. il mio consiglio, alba, è quello di imparare a gestire lo stress e l'ansia di base con l'apprendimento di tecniche psico-fisiche (sono sufficienti poche sedute anche on-line visto che vive all'estero) per gli eventuali attacchi di panico, potrebbero essere sufficienti alcune prescrizioni comportamentali specifiche per il suo caso. un caro saluto dott.ssa maria giovanna zocco gentile alessia, sembra evidente che il suo disturbo, i cui sintomi principali sono gli attacchi d'ansia e i pensieri intrusivi/ossessivi, si riacutizza sistematicamente a seguito di difficoltà e/o eventi stressanti. poichè gli psicofarmaci non educano e non possono sostituirsi a colloqui clinici interattivi per arrivare a risolvere le cause prime del suo disturbo, il consiglio è quello di intraprendere un secondo percorso di psicoterapia (preferibilmente cognitivo-comportamentale) che sia però di durata adeguata per ottenere miglioramenti stabili nel tempo e soltanto in un secondo momento si valuterà se è opportuno associare un supporto farmacologico. cordiali saluti. dr. gennaro fiore medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a quadrivio di campagna (salerno). gentile sara, la cura di elezione per i disturbi d'ansia e di attacchi di panico è la psicoterapia preferibilmente cognitivo-comportamentale. i farmaci, sia antidepressivi che ansiolitici, agiscono temporaneamente a valle come sintomatici e, a differenza della psicoterapia, non consentono una elaborazione definitiva delle cause che hanno originato questi disturbi. e' consigliabile, quindi, che lei si rivolga ad un professionista psicoterapeuta. cordiali saluti. dr. gennaro fiore medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a quadrivio di campagna (salerno). secondo me è più probabile che sia causato dal sale del prosciutto (forse ne hai mangiato troppo o era molto salato) oppure semplicemente sei sensibile a uno di questi elementi. ad esempio, a me viene la tachicardia con la tachipirina. gentile utente,

che il disturbo sia causato dalla sospensione dello zoloft lo escluderei, essendo stato sospeso a febbraio. 
potrebbe essere una recidiva del disturbo d'ansia, transitoria o meno non è possibile stabilirlo. 
per quanto riguarda l'eventuale dipendenza dalle benzodiazepine, una settimana di terapia e a basso dosaggio come nel suo caso, non è da prendere in considerazione. 
intanto ha fatto bene a prendere appuntamento con la psicoterapeuta.

cordiali saluti difficoltà a parlare  
in questo periodo ho difficoltà anche a esprimermi, ad esempio sento la pronuncia della r molto accentuata e spesso faccio fatica a parlare in modo fluido. questi effetti sono sempre dovuti all'ansia? e il citalopram è di aiuto anche per questi sintomi? oppure dovrei rivolgermi a qualcuno? grazie! forse è un po di stress o di pressione bassa,prenditi un po di polase in bustine ,almeno 1 al giorno,nel tempo libero se puoi dedicati a qualcosa che ti piace e ti rilassa,una passeggiata,ascoltare un po di musica, uscire con le amiche.ci sono questi periodi,non prendertela . fumare non ti fa bene e questo e' certo!devi considerare inoltre che nelle sigarette non ce solo la nicotina che provoca dipendenza a lungo andare ma anche molte sostanze abbastanza tossiche tra cui dei nitrati che inibiscono se assunti in grande quantita lo sviluppo delle ossa ma soprattutto incidono notevolmente sullo sviluppo della cavita toracica!infatti nelle fase dell adolescenza soprattutto nei maschi si ha un notevole sviluppo dei polmoni con conseguente ampiamento del torace!se tu fumi impedisci ai tuoi polmoni di raggiungere la loro massima capacita!quindi smetti e fai sport e vedrai che in un paio di anni vedrai la differenza