sakit lutut terutama saat berdiri, disebabkan apa?
dok saya sudah hampir setengah bulan sakit lutut sblh kiri,lutut depan belakang, paha, betis sampai pinggang, kalau di bawa berdiri kaki terasa sakit dan kram, kenapa ya dok ? apa solusinya dok
halo a,nyeri lutut dapat terjadi karena, kelebihan beban berat badan riwayat cedera pada lutut, kelelahan, atau penyakit radang sendi misalnya rheumatoid arthritis, osteoarthritis, gout arthritis. gejalanya adalah nyeri saat menekuk atau meluruskan lutut, bengkak dan kemerahan pada lutut.nyeri otot, sendi, atau sarafselain keluhan pada sendi lutut, adanya keluhan nyeri pada paha maupun betis dan pinggang dapat terjadi karena nyeri yang berasal dari otot maupun saraf. pastikan apakah ada saraf yang tertarik atau terjepit atau adakah masalah pada saraf anda ke dokter saraf serta lakukan pemeriksaan foto rontgen untuk memastikan kesehatan kondisi tulang dan sendi anda. jika keluhan cenderung datang saat beraktifitas dan hilang sendiri saat istirahat, keluhan mungkin lebih ringan dan hanya disebabkan oleh kelelahan otot saja. sementara yang dapat anda lakukan di rumah untuk mengatasi keluhan anda adalah:kompres dingin area yang nyeriperbanyak istirahatlakukan pemijatan pada area yang nyeri dan gunakan salep antinyeri atau koyokonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol jika dengan ketiga cara diatas keluhan tetap tidak membaik.salam sehatdr. evelin kwandang
selamat pagi :)
kemungkinan besar yang anda rasakan ini sering disebut sebagai "salah tidur", yang sebenarnya adalaah [salah satu](/akta-vol-drops-multivitamin) wujud ketegangan [otot](/ophthalmoplegia) [leher](/deformitas-tulang-belakang) karena diam pada satu [posisi](/hipotensi-ortostatik) terlalu lama.
cara mengaratasinya sama seperti [nyeri otot](https://www.honestdocs.id/mengobati-nyeri-otot) lain, yaitu:
kompres [dingin](/kedinginan),
lakukan peregangan ringan (cukup 1x saja).
gunakan [obat anti nyeri](https://www.honestdocs.id/obat-nyeri-otot) yang dijual bebas seperti [paracetamol](/ye-to).
bila nyeri tidak berkurang setelah 2-3 hari, periksakan lebih lanjut ke dokter terdekat ya
semoga membantu :) maka kemungkinan besar nyeri yang anda rasakan karena anda sering mempertahankan [posisi](/hipotensi-ortostatik) tubuh dalam waktu yang lama dalam postur yang [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) baik
Skiatika merupakan [gejala](/syok-hipovolemik) nyeri yang dimulai dari [punggung](/%E2%80%8Bkyphosis) bawah dan dapat menjalar sampai ke jari kaki, hal ini terjadi karena adanya penekanan [saraf](/hernia-nukleus-pulposus) [skiatika](https://www.honestdocs.id/skiatika) di [panggul](/nyeri-panggul) dan dapat menyebabkan rasa [kesemutan](/mati-rasa) sampai ke kaki.
Skiatika dapat disebabkan oleh : 
- herniasi diskus 
- stenosis 
- cauda equina 
- spondilolistesis 
- postur tubuh yang kurang baik 
- duduk terlalu lama 
- [diabetes](/diabetes-melitus)
- aktivitas fisik terlalu berat 
- [kegemukan](https://www.honestdocs.id/penyakit-obesitas)
- usia
Beberapa cara yang dapat dilakukan 
- berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit 
- melakukan peregangan atau stretching untuk [otot](/penyakit-lou-gerhig) panggul dan kaki 
- miliki pola makan yang baik 
- kurangi [berat badan](/kenaikan-berat-badan-tidak-disengaja-1), bila berlebih Halo selamat pagi, 
Apakah ada anggota keluarga yang memang mengidap [asam urat](https://www.honestdocs.id/asam-urat)? Dimana tepatnya [nyeri kaki](/nyeri-kaki) anda dibawah lutut? 
Nyeri kaki panas dan nyeri belum tentu disebabkan oleh [asam urat](/gejala-asam-urat-dini), bisa oleh hal lain seperti [infeksi](https://www.honestdocs.id/infeksi-vagina), trauma, dsb. wa'alaikumussalâm
Selamat sore, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Gejala sakit [pinggang](/sakit-pinggang) bergantung pada sumber penyebabnya. Tingkat keparahan [sakit pinggang](https://www.honestdocs.id/sakit-pinggang) bervariasi, mulai dari ringan, menengah, berat. Penyebaran meliputi [paha](https://www.honestdocs.id/5-gerakan-paling-efektif-untuk-membentuk-paha-bagian-dalam), bokong dan [punggung](/%E2%80%8Bkyphosis) bagian bawah.
Nyeri pinggang dapat sembuh dengan sendirinya tanpa perlu [penanganan](/omeprazole) dari dokter.
Beberapa cara bisa dilakukan untuk meredakan rasa sakitnya, seperti mengompres dengan air [hangat](/sendi-hangat), mengistirahatkan pinggang dengan bantuan bantal, atau mengonsumsi obat [paracetamol](/beta-flu-kaplet-obat-batuk-flu) dan [ibuprofen](/neo-toku-honsip) untuk memulihkannya.
Saran;
-Jangan terlalu lama duduk di kursi. Usahakan berdiri setelah duduk selama 20 atau 30 menit.
-Saat ingin mengambil barang yang terletak di atas lantai, jangan membungkuk tapi berjongkok.
-Mengangkat barang dengan menggunakan [otot](/charcoat-marie-tooth) [pinggang](/sakit-pinggang), bukan lutut.
-Berjalan kaki dapat meredakan [nyeri otot](https://www.honestdocs.id/mengobati-nyeri-otot) [pinggang](/sakit-pinggang).
Jika mengalami nyeri pinggang yang tidak tertahankan, segera konsultasi ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat.
Semoga bermanfaat. Baik, [punggung](/%E2%80%8Bkyphosis) pegal bisa jadi akibat [menstruasi](/nyeri-pada-saat-menstruasi) namun juga bisa disebabkan oleh [kelelahan](https://www.honestdocs.id/kelelahan). 
Untuk [nyeri punggung](https://www.honestdocs.id/jenis-penyakit-yang-dapat-menyebabkan-nyeri-punggung) ini dapat diringankan dengan pemijatan, juga [obat anti nyeri](https://www.honestdocs.id/obat-nyeri-otot) seperti [ibuprofen](/iprox-suspensi). Tergantung sakit perutnya seperti apa. jika sakit perutnya bersumber dari [saluran](/ppok) [pencernaan](/gangguan-pencernaan) maka tentu saja tidak ada pengaruhnya dengan [rahim](/nyeri-panggul).
Namun apabila sakit perutnya berupa kram dibagian bawah perut, maka kemungkinan [sakit perut](/sakit-perut-sebelah-kiri) tersebut terjadi akibat kontraksi rahim. Kontraksi [rahim](/nyeri-panggul) wajar terjadi [ketika](/halusinasi-hypnagogic) banyak [pendarahan](/thrombocytopenia), itu adalah mekanisme tubuh agar [pendarahan](/thrombocytopenia) nya tidak begitu banyak dan segera berhenti.
Jika gejalanya dirasa menghawatirkan, maka akan lebih baik jika Anda periksakan ke dokter [kandungan](/zinc-oxide).
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs. Penyebab nya bisa karena lesi virus. Deteksi dini lebih baik.
Bila nyeri gunakan peredanya dengan [natrium](/hiponatremia) diklofenak halo sudah sejak kapan [keluhan](/pruritus) dialami?
apakah disertai adanya keluhan lain seperti nyeri [ulu hati](https://www.honestdocs.id/9-penyebab-nyeri-ulu-hati-dan-obatnya) atau [dada terasa panas](https://www.honestdocs.id/tanya-dokter/36407831)?
[mulut terasa pahit](https://www.honestdocs.id/mulut-terasa-pahit) dapat disebabkan oleh beberapa kondisi seperti
-[infeksi](https://www.honestdocs.id/infeksi-vagina) [saluran](/bronkospasme) nafas
-konsumsi obat2an tertentu 
-refluks asam [lambung](/sindrom-dumping),dsb
jika keluhan sudah lama dialami maka ada baiknya jika anda memeriskakan diri
untuk sementara sebaiknya
-makan teratur
-hindari berbaring langsung setelah makan
-konsumsi minimal 2 liter air putih per hari
-sikat gigi rutin 2x per hari untuk menjaga kebersihan rongga mulut Iya sama sama. Saya beri tambahan sedikit mengenai [asam urat](/gejala-asam-urat-dini) ya. Mengenai kadar [asam urat](https://www.honestdocs.id/asam-urat) yang tinggi diri dalam darah dapat menyebabkan timbunan kristal asam urat pada [sendi](/nyeri-lutut) dan dapat menyebabkan nyeri yang luar biasa [ketika](/halusinasi-hypnagogic) kambuh. Terapinya terdiri dari 2 tahap, yaitu pertama untuk menghilangi nyeri dan [peradangan](/penyakit-bursitis) sendi tersebut terlebih dahulu dengan menggunakan obat golongan anti [inflamasi](https://www.honestdocs.id/polineuropati-demielinasi-inflamasi-kronis) nonsteroid. Kedua, setelah sendi yang [radang](/radang-usus) sudah tidak lagi dalam fase akut, baru diberikan obat yang dapat [menurunkan](/kaolin) kadar asam urat di darah. Obat penurun kadar asam urat di darah tidak boleh diberikan ketika nyeri sedang berlangsung karena dapat menyebabkan perpindahan kristal urat dari sendi ke darah dan memperparah nyeri sendinya. Disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter anda dan memulai terapi sedini mungkin agar nyeri dapat ditangani dan kadar asam urat dapat terkontrol. 
Selain itu, hindari [makanan](/disfagia) yang dapat meningkatkan kadar [asam urat](/gejala-asam-urat-dini), antara lain emping, jeroan, [kacang](/alergi-kacang) kacangan, seafood dan [minuman](/yakult) beralkohol. Mengenai sakit [kepala](/craniosynostosis) yang Anda alami, 
Keluhan [sakit kepala](https://www.honestdocs.id/jenis-jenis-sakit-kepala-dan-gejalanya) dan berat di leher/tengkuk dapat dirasakan pada berbagai kondisi, selain berbagai [jenis sakit kepala](https://www.honestdocs.id/jenis-jenis-sakit-kepala-dan-gejalanya) seperti [vertigo](https://www.honestdocs.id/vertigo), [migraine](/migraine), ataupun tension type headache, ini juga dapat terjadi pada keadaan darah tinggi/ [hipertensi](/hipertensi-sekunder), [hiperkolesterolemia](https://www.honestdocs.id/kolesterol-tinggi-hiperkolesterolemia), nyeri [otot](/penyakit-lou-gerhig) leher/ adanya [kelainan pada tulang](https://www.honestdocs.id/top-10-penyakit-dan-kelainan-tulang) servikal, [posisi](/hipotensi-ortostatik) tidur/ putaran [leher](/tortikolis) yang salah sehingga terjadi [cedera](/nyeri-rusuk), dsb. 
Ada beberapa hal yang mungkin dapat dilakukan, seperti 
- mengatur [pola tidur yang baik](https://www.honestdocs.id/durasi-dan-waktu-tidur-baik-kesehatan), cukup istirahat/ tidur malam 
- kurangi melihat layar gadget/ komputer dalam waktu lama, istirahatkan [mata](/katarak-mata), 
- lakukan peregangan dan pemanasan leher pada pagi hari 
- Olahraga rutin minimal 3x seminggu, seperti jalan santai, [jogging](https://www.honestdocs.id/kekeliruan-saat-jogging-yang-berbahaya), berenang, untuk [melancarkan peredaran darah](https://www.honestdocs.id/cara-alami-melancarkan-sirkulasi-darah) dan relaksasi otot-otot. 
Obat nyeri boleh dikonsumsi, apabila nyeri berkelanjutan/ sangat hebat tidak tertahankan, silakan memeriksakan kembali ke dokter/ spesialis [saraf](/hernia-nukleus-pulposus) untuk pemeriksaan penunjang tambahan.