apa yang kalian lakukan jika ada orng berperilaku aneh, ada dihadapan kalian?
pic hanya pemanis. tidak ada sangkut paut dengen pertanyaan.
kalau sudah mengganggu,
rekam, upload sosmed. viralkan
Kemungkinan itu terjadi sangat kecil ya. Jadi anda tidak perlu khawatir. pertanyaan ini tidak memiliki jawaban global. silahkan anda memilih jawaban detil. pertanyaan ini tidak memiliki jawaban global. silahkan anda pilih jawaban detil selamat siang ansaat bertemu dengan orang baru setiap orang memiliki reaksi atau respon yang berbeda-beda. ada yang cuek, ramah dan mengajak bicara, dan ada yang gugup atau gelisah.penyebab serangan paniknamun jika anda menjadi gugup dan panik berlebihan yang ditandai dengan keluar keringat dingin, jantung berdebar cepat, nafas cepat, sesak nafas, tidak bisa berbicara dan sebagainya setiap kali bertemu orang baru, maka bisa menandakan anda mengalami serangan panik. kondisi ini dimana anda merasakan ketakutan akan suatu hal yang tidak berbahaya atau jelas penyebabnya.pemicu munculnya serangan panik sering berkaitan dengan trauma akan kejadian masa lalu. berbagai pemicu serangan panik adalah:stres berat berkepanjanganmemiliki riwayat keluarga dengan gangguan cemasriwayat pelecehan, penganiayaan, kecelakaanmerokok, kafein berlebih atau pengaruh obat-obatan terlarangmengatasi serangan panikkondisi anda ini sebaiknya diperiksakan lebih lanjut ke psikolog maupun psikiater agar mendapatkan penanganan secara tepat untuk mengurangi serangan panik tersebut. sementara ada beberapa hal yang bisa anda usahakan untuk meredam rasa panik. caranya adalah:mengatur nafas teratur dan dalamberpikir hal-hal positif dan rasionalmemperluas wawasanmempelajari cara berkomunikasi yang baikikut dalam kegiatan sosial yang bisa meningkatkan rasa percaya dirimelakukan pola hidup sehatmencoba menceritakan masalah yang anda hadapi dengan oang terdekat yang bisa dipercayamengikuti komunitas dengan permasalahan yang samasemoga bermanfaat salam sehatdr. pany selamat pagi, ps. setiap manusia pasti mempunyai masalah dalam hidupnya, yang kadang membuat kita berpikir negatif&nbsp; sehingga mempengaruhi emosi dan perilaku kita. jika hal tersebut berlangsung singkat dan tidak berefek terhadap kehidupan sosial, aktivitas sehari-hari ataupun pekerjaan, hal ini masih mungkin di anggap wajar. namun jika berlangsung lama, menetap dan mempengaruhi/berdampak negatif terhadap aktivitas sehari-hari, hubungan sosial, pekerjaan dll mungkin perlu suatu penanganan lebih lanjut. begitu halnya perasaan malu yang anda rasakan saat bertemu orang lain, perlu di telaah lebih lanjut apakah karena masalah tidak percaya diri, masalah hubungan personal dengan keluarga ataupun ada faktor lainnya.&nbsp; yang anda rasakan kemungkinan berhubungan dengan gangguan cemas menyeluruh, stress akut, fobia sosial ataupun gangguan depresi.&nbsp;untuk memastikannya perlu pemeriksaan lebih lanjut, sebaiknya anda ke dokter spesialis kejiwaan (psikiater) agar mendapat penanganan yang tepat. beberapa tips yang dapat anda lakukan, antara lain : olahraga 3 kali dalam seminggu, selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh, juga menjaga kesehatan jiwa selalu berpikir positif istirahat yang cukup dengan tidur 6-8 jam pada malam hari konsumsi makanan yang sehat hindari atau kelola stress dengan baik berbagi dengan orang lain saat mempunyai masalah lakukan hobi yang anda senangi berusaha bersosialisasi berhenti percaya pada imajinasi anda mendekatkan diri dengan tuhan &nbsp; semoga bermanfaat&nbsp; salam sehat dr. supiah s.d sangadji &nbsp; halo selamat malam
-apakah ada timbul lepuhan?
-apakah merah dan ada luka?
-apakah ada riwayat digigit serangga? luka goresan?
dapatkah anda tambahkan keterangan [gambar](/agnosia) atau foto untuk kami, agar kami dapat membantu menjawab pertanyaan anda selamat malam, mnterima kasih atas pertanyaannya.mengingat pencetus gejala anda adalah kehilangan figur orangtua yang sudah terjadi 6 tahun yang lalu. maka kategori anda bukan lagi serangan panik tapi sudah menjadi suatu sindrom kelainan panik. beberapa tanda gangguan panik adalah :sering mengalami serangan panik yang tidak terdugasetidaknya satu serangan diikuti kambuhan dalam waktu 1 bulan atau anda cemas dapat kambuh kembalitakut akan konsekuensi dari serangan panik seperti hilang kendali, serangan jantung atau menjadi gangguan jiwa.serangan yang anda alami bukan dari obat-obatan, kondisi klinis atau gangguan kesehatan mental. tapi jika tidak diobati sindrom ini bisa menjadi fobia. perawatannya dengan psikoterapi atau bicara dengan tenaga psikolog. anda akan diajarkan cara memahami dan mengatasi bila ada serangan panik. selain itu anda akan diajarkan cognitive behavioural therapy atau terapi perilaku kognitif. kebetulan yang mengajarkan saya psikolog yang enak dipandang jadi sampai sekarang masih teringat. dan mungkin memerlukan waktu beberapa sesi sampai anda merasakan manfaatnya.kalau tidak diperlukan sebaiknya menghindari obat-obatan karena efek sampingnya dapat menumpulkan kerja otak anda. semua obat memiliki risiko efek samping, dan beberapa mungkin tidak direkomendasikan dalam situasi tertentu, seperti kehamilan. bicarakan dengan dokter spesialis psikiatri tentang kemungkinan efek samping dan risikonya.salam sehat,dr. andre zaini selama malam, nterimakasih atas pertanyaan andacemas adalah keadaan yang bisa terjadi saat seseorang merasa khawatir akan sesuatu yang membahayakan dirinya. kondisi ini wajar dirasakan seseorang dan tentunya tidak menggangu kehidupan sehari-hari dan bisa dikontrol dengan baik.ketika cemas, seseorang akan merasa ketakutan, berdebar-debar, keringat dingin dan lain sebagainya. sedangkan ketika gelisah sesorang lebih mudah marah. keduanya bisa terjadi secara bersaamaan dan berkaitan satu sama lain. cemas dan gelisah yang berkepanjangan atau tanpa sebab yang jelas bisa menyebabkan seseorang merasa tertekan, ketakutan, atau bahkan hingga menggangu hubungan sosialnya dengan orang lain serta menggangu aktivitatas sehari-hari.tips yang bisa anda lekukan untuk mengatasi cemas dan gelisah adalah:bercerita dengan orang terdekat andamelakukan hobi andamelakukan yoga dan meditasi dengan instruktur yang terpercayalebih memperhatikan diri andatetap konsumsi makanan sehat bergiziberolahraga ringan dengan rutinmendengarkan lagu kesukaan andamelakukan relaksasi otot atau stretchingberusaha berpikiran positifanda bisa mencoba melakukan beberapa tips yang bisa membantu mengatasi rasa cemas dan gelisah yang anda alami. bila beberapa tips sudah anda lakukan tetapi keluhan belum membaik, maka lakukanlah konsultasi dan pemeriksaan ke psikiater terdekat agar diketahui penyebab dari keluhan anda ini. apakah kondisi ini ada riwayat trauma di masa lalu seperti pada ptsd, ataukah karena kondisi psikologis yang lain. sehingga anda akan mendapatkan penanganan yang sesuai.semoga bermanfaat.salam sehat, dr. dwiana a selamat sore, k.masturbasi adalah aktivitas seksual yang normal dan aman untuk dilakukan, namun tetap memiliki efek samping, seperti:- pembengkakan- peradangan kulit- rasa bersalah- sensitivitas seksual menurun- menyebabkan kecanduancara untuk menghindari agar tidak mengalami kecanduan dalam masturbasi adalah:- berada di sekitar orang terdekat anda. jika anda sendirian dapat mendorong ide untuk masturbasi- hindari menonton konten pornografi- temukan hobi lain, seperti berolahraga atau bermain musikkonsultasikan ke dokter jika anda sudah mengalami kecanduan masturbasi dan sudah mulai mengganggu kehidupan sehari-hari anda.semoga bermanfaat. salam sehat. dr. reni utari selamat siang, nsetiap orang pasti ingin melampiaskan emosi dengan berbagai hal, ada yang berupa memendamnya, berteriak bahkan melampiaskan kemarahan ke oranglain atau hewan.keinginan menyiksa suatu objek dapat mengacu ke penyakit kejiwaan berupa1. gangguan kepribadian antisosial (antisocial personality disorder)gejala berupa kecenderungan memanipulasi atau memperlakukan orang lain dengan kasar tanpa merasa menyesal atas tindakannya dan tidak memedulikan perasaan orang lain.2. oppositional defiant disorder (odd) adalah gangguan perkembangan yang ditandai dengan pola kemarahan, pemberontakan, perdebatan, dan pembalasan dendam secara terus-menerus kepada seseorang3. dalam pengaruh alkohol untuk mengatasi keluhan anda dapat melakukan1. saat sedang marah coba redakan dengan menarik napas dan membuang napas beberapa kali 2. komunikasikan dengan keluarga atau teman terdekat mengenai keluhan anda3. lakukan aktivitas yang positif 4. alihkan kemarahan dengan bercerita ke teman5. memahami bahwa hewan adalah ciptaan tuhan yang harus dihormati. saya sarankan anda ke dokter psikiatri agar diperiksa langsung dan diberikan obat yang sesuaijika setelah melakukan saran diatas tidak ada perbaikan, bahkan berhalusinasi, mau melukai diri sendiri maka segeralah ke dokter semoga bermanfaatsalam sehat