Masuk semanya, mau berbagi 10 point :) penting nih, curhat?



agan agan and sista, malam semua. aku mau curhat dikit nih,
jujur aku sayang banget sama dia, sayangnya aku ke dia tuh hampir sama kayak kasih sayang aku ke orang tua aku. dia juga udah hampir memenuhi ruang isi hatiku. aku juga merasakan hal yang sama kalo dia juga sayang sama aku, walau kata dia juga kalo...
hai gan, pertama tama aku ingin anda tahu bahwa banyak orang beranggapan cowok seperti itu lemah, tapi bagiku dan juga mungkin bagi sebagian orang, itu bukan merupakan suatu kelemahan. sebab sesungguhnya hampir seratus persen cowok di seluruh dunia, mencintai cewek dengan pikiran mereka bukan dengan hati mereka. mendengar cerita anda, saya salut sama anda, sebab sayapun adalah cowok yang punya sifat yang sama dengan anda. kalaw dari cerita anda aku bisa memastikan bahwa anda benar2 mencintai dengan hati anda, bukan pikiran anda. sebab setiap orang yang mencintai dengan pikirannya, tidak bisa disebut cinta, tetapi napsu...Kalau cewek anda berkelakuan seperti itu, berarti dia bukanlah orang yang dewasa, juga dia tidak yakin dengan hubungan kalian, atau dengan sifatnya itu, anda bisa mengetahui bahwa cewek anda adalah orang yang pelit. maaf itu hanya menurut saya, maafkan jika aku lancang...
halo s,menangis karena kehilangan orang yang disayangi dapat menyebabkan stres. hal ini sebenarnya merupakan respon yang sangat normal terjadi, dan selama stres ini dapat diatasi dengan baik maka tidak akan menjadi depresi. ciri-ciri depresi cukup beragam, beberapa diantaranya adalah :murung dan sering menangistidak bersemangatsering menyendirimerasa tidak berdayaemosi berubah-ubahtidak nafsu makansulit tidurpusing atau sakit kepalabadan lemasmengatasi depresidepresi berat umumnya dapat menyebabkan seseorang bisa menyakiti diri sendiri sebagai pelampiasan namun hal ini tidak akan menyelesaikan masalah sehingga jalan terbaiknya adalah dengan menceritakan masalah anda kenapa teman atau keluarga terdekat. menceritakan kesedihan anda akan sedikit demi sedikit mengurangi kesedihat tersebut dan rasa sakit akan kehilangan tersebut dapat semakin hari semakin berkurang. hal terbaik yang dapat mengobati sakit hati hanyalah waktu, dan berbeda orang akan berbeda juga waktu yang dibutuhkan untuk sembuh dari sakit hati. untuk itu, pakailah waktu ini untuk lebih menyayangi diri anda sendri dan jika perlu anda juga dapat berkonsultasi dengan psikolog untuk membantu anda segera sembuh dari sakit hati.salam sehatdr. evelin kwandang selamat malam, a.mencintai diri sendiri atau disebut dengan love self dengan cara yang benar dapat membuat perasaan jauh lebih tenang, menghargai semua pemberian tuhan, merasa puas, terhindar dari perasaan sedih serta depresi.apa perbedaan love self dengan egois ?mencintai diri sendiri berbeda dari sifat egois. beberapa perbedaan love self dengan egois antara lain :sifat egosi tidak mau menerima pendapat orang lain, teguh terhadap pendiriannya walau salah. self love mempertimbangkan pendapat orang lain sambil mengutarakan pendapat dirinya dengan baik.tahu batas kemampuan diri dimana self love mencoba untuk istirahat sejenak sebelum memulai aktifitas kembali. sifat egosi cenderung memaksa diri sendiri atau orang lain untuk terus berkerja tanpa memikirkan kesehatan.orang egois tidak dapat menahan emosi.apa perbedaan percaya diri dengan sombong ?saat seseorang percaya diri, dia yakin mampu melakukan semua dengan baik dan berhasil tanpa menjatuhkan atau menjelekkan orang lain. orang yang sombong merasa paling benar, tidak ada saingan dan cenderung menganggap remeh orang lain.bagaimana tips mencapai cita-cita ?beberapa tips mencapai cita-cita tanpa rasa egois antara lain :mulai sesuatu dengan niat baik.terus berusaha dan jangan putus asa.jangan segan meminta bantuan atau pendapat orang lain.minta dukungan dari keluarga dan teman untuk keberhasilan anda.tetap luangkan waktu untuk berkumpul bersama keluarga.jika anda merasa memiliki sifat egois yang tidak bisa dikendalikan, konsultasi ke dokter psikiater.semoga bermanfaat.salam sehat.dr. lidya hapsari. selamat pagi, ps. setiap manusia pasti mempunyai masalah dalam hidupnya, yang kadang membuat kita berpikir negatif&nbsp; sehingga mempengaruhi emosi dan perilaku kita. jika hal tersebut berlangsung singkat dan tidak berefek terhadap kehidupan sosial, aktivitas sehari-hari ataupun pekerjaan, hal ini masih mungkin di anggap wajar. namun jika berlangsung lama, menetap dan mempengaruhi/berdampak negatif terhadap aktivitas sehari-hari, hubungan sosial, pekerjaan dll mungkin perlu suatu penanganan lebih lanjut. begitu halnya perasaan malu yang anda rasakan saat bertemu orang lain, perlu di telaah lebih lanjut apakah karena masalah tidak percaya diri, masalah hubungan personal dengan keluarga ataupun ada faktor lainnya.&nbsp; yang anda rasakan kemungkinan berhubungan dengan gangguan cemas menyeluruh, stress akut, fobia sosial ataupun gangguan depresi.&nbsp;untuk memastikannya perlu pemeriksaan lebih lanjut, sebaiknya anda ke dokter spesialis kejiwaan (psikiater) agar mendapat penanganan yang tepat. beberapa tips yang dapat anda lakukan, antara lain : olahraga 3 kali dalam seminggu, selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh, juga menjaga kesehatan jiwa selalu berpikir positif istirahat yang cukup dengan tidur 6-8 jam pada malam hari konsumsi makanan yang sehat hindari atau kelola stress dengan baik berbagi dengan orang lain saat mempunyai masalah lakukan hobi yang anda senangi berusaha bersosialisasi berhenti percaya pada imajinasi anda mendekatkan diri dengan tuhan &nbsp; semoga bermanfaat&nbsp; salam sehat dr. supiah s.d sangadji &nbsp; selamat pagi, sl.interaksi yang melibatkan 2 orang atau lebih dalam suatu hubungan, dapat memicu pertengkaran jika komunikasi yang dijalani tidak berjalan dengan baik. hubungan disini bukan hanya hubungan antara pasangan suami istri, melainkan hubungan antara pasangan dalam berpacaran, hubungan orangtua ke anak, hubungan antara rekan kerja, hubungan antara atasan dan bawahan, serta hubungan pertemanan. komunikasi yang baik antar hubungan dapat menciptakan hubungan yang sehat dan harmonis pula.apa pentingnya keterbukaan dalam sebuah hubungan ?keterbukaan dalam sebuah hubungan tidak hanya saat perasaan senang dan bahagia saja, namun ketika seseorang sedang dalam masalah yang banyak, tekanan pekerjaan yang terus menumpuk, ragu dalam bertindak dan mengambil keputusan maka seseorang tersebut akan memberitahu pasangannya agar ditemukan solusi yang baik atas penyelesaian masalah. sehingga semua permasalahan berjalan dengan baik tanpa ada yang disembunyikan. bagaimana cara membangun keterbukaan dalam hubungan ?cara membangun keterbukaan dalam hubungan yaitu dengan komunikasikan secara baik dengan pasangan, apapun yang anda rasakan, baik senang maupun sedih, suka maupun tidak, atas semua perlakukan dari pasangan. namun keterbukaan ini tidak semuanya harus anda ketahui. berikan privasi yang lebih kepada pasangan. karena tidak setiap orang mau berbagi masalah kehidupan mereka. seperti masalah dalam kehidupan keluarganya, masalah masa lalu, atau masalah yang sensitif bagi dirinya. dan ini merupakan hal yang wajar terjadi. untuk itu jangan terllau memaksakan jika pasangan tidak mau cerita masalah dirinya.bagaimana cara agar hubungan harmonis dalam berumahtangga ?cara agar hubungan harmonis dalam berumahtangga adalah dengan menerima semua kekurangan maupun kelebihan pasangan, selalu berpikir positif tentang pasangan, tidak egois dalam menentukan dan memaksakan sesuatu, selesaikan masalah secara baik.jika masalah di dalam rumahtangga anda tidak kunjung menemukan solusi, anda dan pasangan dapat berkonsultasi langsung bersama psikolog atau psikiater. semoga bermanfaat.salam sehat.dr. lidya hapsari. selamat sore, s terima kasih atas pertanyaan anda putus cinta adalah keadaan dimana berakhirnya suatu hubungan percintaan. kisah cinta&nbsp; yang berujung pada pernikahan dan hanya maut yang bisa memisahkan merupakan idaman setiap manusia dan pasangannya, namun rasa ego, sifat masing-masing, adanya perbedaan pendapat bahkan visi dan misi dalam kehidupan kerap kali menjadikan permasalahan dalam hubungan percintaan dan dapat menyebabkan berakhirnya kisah cinta atau putus cinta. putus cinta dapat menjadikan seseorangs edih, namun tidak seharusnya sedih yang berlarut-larut karena putus cinta. bagi beberapa orang, putus cinta juga dapat menyebabkan stres. stres merupakan kondisi dimana adanya reaksi pada tubuh yang dirasakan karena adanya anacaman atau merasakan situasi bahaya. kondisi stres pada seitap orang berbeda-beda terganung dari penyebabnya. pada orang dengan putus cinta, stres terjadi karena ingatan bersama mantan, atau merasa sedih karena harus berpisah dengan mantan. bila stres tidak dikendalikan dengan baik, maka dapat menyebabkan efek yang tidak baik bagi kesehatan. untuk itu, sebaiknya hindari stres dengan beberapa cara untuk melupakan mantan. adapun cara yang dapat dilakukan untuk membantu dalam melupakan mantan adalah: sampaikan / curahkan perasaan/ uneg-uneg, keganjalan atau isi hati anda berhentilah menyalahkan diri sendiri berusaha memutuskan komunikasi dengan mantan hindari social media mantan, bila perlu gunakan fitur block buang atau singkirkan barang kenangan dari mantan hindari membicarakan mantan kekasih lakukan kegiatan yang menyenangkan ubah penampilan anda berusaha membuka hati untuk orang lain (pacar baru) lakukan hobi semoga bermanfaat &nbsp; salam sehat, &nbsp; dr. dian selamat malam cn,keinginan untuk bunuh diri atau menyakiti diri sendiri tentu sudah bukan hal yang wajar. hal ini sering terjadi bila seseorang mengalami depresi akibat beban hidup yang berat.ciri-ciri orang depresi:lebih sensitif dan mudah menangis. pada beberapa kasus akan muncul keluhan perasaan yang datar atau seperti mati rasa tidak memiliki perasaan.tidak ada gairah hidup.merasa sedih berlebihan dan merasa dirinya tidak berguna.hilangkan minat terhadap hal-hal yang dulunya menyenangkan.gangguan tidur.tidak napsu makan atau justru makan secara berlebihan sebagai pelampiasan.keinginan untuk menyakiti diri sendiri hingga terpikir untuk bunuh diri.yang perlu dilakukan untuk mengatasi depresi adalah:lakukan hal yang menyenangkan dan selalu berpikir positif.ceritakan perasaan atau masalah anda dengan orang yang anda percayai agar perasaan anda lebih lega.lakukan kesibukan yang baru agar pikiran anda tidak melayang-layang memikirkan kesedihan anda.banyak makan sayur dan buah agar badan anda sehat.lakukan olahraga secara teratur.lakukan konseling dengan psikiater untuk membantu anda menangani masalah-masalah anda.salam sehat,dr. vina halo selamat malam
-apakah ada timbul lepuhan?
-apakah merah dan ada luka?
-apakah ada riwayat digigit serangga? luka goresan?
dapatkah anda tambahkan keterangan [gambar](/agnosia) atau foto untuk kami, agar kami dapat membantu menjawab pertanyaan anda selamat pagi, nterima kasih atas pertanyaan andarasa sedih adalah suatu perasaan atau gambaran suasana hati yang normal dirasakan seseorang saat sedang kecewa atau mengahdapi keadaan yang tidak sesuai dengan apa yang di harapakannya. sehingga, rasa sedih yang terjadi karena sebab yang jelas, maka merupakan hal yang normal. namun, biasanya munculnya rasa sedih ini tidak berlarut-larut, sehingga dalam kurun waktu tertentu setelah bisa mengatasi dan mendapatkan solusi dari masalah penyebab sedihnya maka kondisinya akan segera membaik.tetapi, apabila rasa sedih yang anda rasakan ini terus menerus selama 2 minggu atau lebih dan dirasakan tanpa sebab yang jelas maka kondisi ini bisa juga disebabkan oleh gangguan psikologis seperti depresi. apabila rasa sedih yang anda rasakan ini sudah menggangu aktivitas sehari-hari dan hubungan anda dengan orang lain atau disertai dengan perubahan berat badan, perubahan nafsu makan, gangguan tidur dan lain sebagainya segeralah lakukan pemeriksaan ke psikiater terdekat.tips yang bisa anda lakukan untuk membantu mengatasi rasa sedih adalah:berusaha berpikiran positifmelakukan hobi yang anda melakukan aktivitas yang menyenangkan bersama orang terdekatberolahraga ringan dengan rutinkonsumsi makanan bergizimelakukan yoga atau meditasibercerita dengan teman dekat atau orang yang anda percayaisemoga bermanfaat. salam sehat, dr. dwiana a selamat malam, krterima kasih atas pertanyaannya.suasana hati yang berubah-ubah antara sedih, senang, marah dapat terjadi karena faktor stres berat, gangguan hormonal (puber, memasuki waktu haid, kehamilan, penggunaan kb hormonal, serta usia puber atau menjelang menopause). ataupun trauma di masa kecil. setiap orang tuapun memiliki caranya sendiri dalam mendidik anak. ada kalanya orang tua pun tidak mengerti apa yang dirasakan anak, dan anak tidak mengerti apa yang dimaksud orangtua. sehingga diperlukan komunikasi dua arah dengan kepala dingin agar tidak terjadi kesalahpahaman. tindakan self-harm atau melukai diri sendiri sering dilakukan dengan maksud pengalih dari emosi dan stres yang dialami padahal bukan malah menjadi pengalih yang baik dan juga menganggu kesehatan tubuh.beberapa cara untuk mengatasi perasaan tertekan dan emosi yang berubah-ubah :lakukan aktivitas yang sekiranya menyenangkan dan juga positif. contoh aktiivtanya bantu orang tua dirumah, ikut kelas pengembangan potensi diri, menggambar, melukis, mendengarkan musik dan aktivitas positif lainnya.berbicara dan saling bertukar pendapat dengan keluarga dan orang terpercaya. selain membantu mengeluarkan emosi dengan baik juga membantu meningkatkan keharmonisan antara anak dan orang tua. tuangkan segala bentuk emosi yang dirasakan melalui tulisan di buku. aktivitas ini juga membantu agar emosi tidak dipendam.olahraga teratur rutin guna menjaga kesehatan tubuh dan mental.jauhikan dari benda yang memicu melakukan self-harm.bila dengan cara ini tidak membantu mengurangi atau menghilangkan apa yang anda rasakan dan lakukan, coba berkonsultasi dengan psikiater untuk pemeriksaan lebih lanjut. semoga penjelasan ini bermanfaat.salam sehat,dr. farah selamat pagi na,ketakutan dan beban pikiran berlebih adalah keluhan yang bisa terjadi apabila mengalami masalah ataupun kondisi mental yang kurang baik. hal ini bisa terjadi karena beban pikiran yang terus menumpuk ataupun juga tidak dapat mengelola adanya permasalahan sehingga memicu keluhan psikologis.apabila sering kali stres, menangis atau merasa sedih, merasa tidak berguna, merasa kehilangan minat melakukan aktivitas sehari-hari, merasa ingin menyakiti diri sendiri, merasa akan ada kejadian buruk ada baiknya menceritakan keluhannya pada orang lain yang dipercaya karena jika dibiarkan bisa mengarah pada depresi.apabila bisa coba ceritakan pada orang tua, agar nantinya bisa diantarkan memeriksakan diri pada ahlinya seperti pada psikolog atau pada dokter spesialis kedokteran jiwa/psikiater.cara mengatasi stres pada anakuntuk saat ini perlu bisa mengatasi pikiran negatif tersebut dengan cara:berbagi cerita dengan teman atau sahabat ataupun pada orang yang dipercayalakukan hobi yang disenangiada kegiatan harian agar bisa mengalihkan pikiranmencoba berpikir positifolahraga untuk membantu menyegarkan pikiranlakukan relaksasiupayakan berada di tempat yang dianggap nyamanapabila masih kesulitan dan beban pikiran sulit dikendalikan, ada baiknya segera diperiksakan agar dilakukan penanganan baik dengan konseling, psikoterapi ataupun pengobatan jika diperlukan. semoga bermanfaat.salam sehat,dr. adhi p.