apakah ini serangan panik?
malam dok..sudah 4 kali dalam dua bulan ini saya mengalami serangan panik yg rasanya mulai dari rasa takut yg luarbiasa pada hal yg tidak jelas, fikiran tidak terkontrol, hingga sesak atau sulit bernafas..mohon bantuan pencerahan dok.. utk lebih terarahnya saya dalam hal pengobatan hingga sembuh..baiknya saya cek lap / spesialis dalam atau langsung ke psikolog ya dok??
selamat siang, rb terimakasih atas pertanyaan anda di sehatq. serangan panik (panic attack) merupakan munculnya rasa takut atau gelisah berlebihan secara tiba-tiba. disertai dengan detak jantung yang bertambah cepat, nafas menjadi pendek, pusing, otot menjadi tegang aatau gemetar. serangan panik dapat berlangsung selama beberapa menit atau hingga setengah jam. serangan panik bisa dialami sesekali dalam hidup, yang biasanya menghilang saat keadaan atau situasi pemicunya berakhir. namun jika serangan panik terjadi secara berulang dan untuk jangka waktu yang lama, makan kondisi ini di sebut gangguan panik. gejala serangan panik : sesak nafas atau nafas pendek dan terburu-buru jantung berdebar dada terasa tidak nyaman atau nyeri dada gemetaran atau badan menggigil perasaan tercekik atau tersedak berkeringat atau panas dingin mual atau sakit perut pusing, kepala berkungan atau pingsan mati rasa atau sensasi kesemutan di lengan dan jari-jari merasa terpisah dari kenyataan dan lingkungan sekitar ketakutan akan mati, kehilangan kontrol tubuh terapi dan penanganan serangan panik : konseling yoga dan meditasi terapi perilaku kognitif&nbsp; jika serangan panik terus berulang penderitanya harus mengkonsumsi obbat penenang saran saya, anda dapat berkonsultasi lebih lanjut ke psikiater jika anda mengalami beberapa gejala dari yang di sebutkan diatas. semoga bermanfaat, salam sehat, dr. aisyah
Selamat malam,
Bisa jadi akibat [kelelahan](https://www.honestdocs.id/kelelahan), stress, [kecemasan](https://www.honestdocs.id/kecemasan-anxiety), dan lainnya. 
Apakah sudah cukup tidur malam Anda?
Apakah ada rasa nyeri di dada atau [sesak](/fobia) napas? Selamat pagi,
Jika memang tak ada obat, perlu minta untuk merubah resep nya. Hingga ada obat yg sesuai dengan resep.
Saran hubungi kembali dokter anda, untuk minta di ubah obatnya.
Pemberian obat untuk anda, perlu psikiatri yg berikan, dan perlu ada yg pantau.
Ada keluarga anda yg dekat? Halo
selamat malam
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui : 
- umur dan jenis kelamin? 
- apakah selama 3-5 tahun ini anda pernah berkonsultasi dengan [psikolog](/psikosomatis) atau psikiater?
- apakah pernah ada kejadian yang membuat anda trauma secara psikologis?
- apakah anda sering [kurang tidur](https://www.honestdocs.id/10-akibat-kurang-tidur)?
Keluhan yang anda alami dapat disebabkan banyak hal, seperti [perubahan](/makula) lingkungan hidup, beban pekerjaan, masalah hidup, trauma psikologis, pola hidup yang [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) sehat
Pengaturan emosi membutuhkan kedewasaan dan kebijaksanaan dalam mencermati masalah yang ada
Beberapa cara yang bisa dicoba :
1. Hindari/ kurangi [asupan](/skorbut) makanan/minuman [mengandung](/comfrey) [kafein](https://www.honestdocs.id/kafein-manfaat-dosis-efek-samping): kopi, teh, atau [minuman](/yakult) penambah energi, terutama pada sore / [malam hari](/sindrom-tidur-bangun-tidak-teratur). 
2. Biasakan tidur pada jam yang sama 
3. Mandi/ berendam air panas / [hangat](/sendi-hangat) dapat membantu merilekskan tubuh 
4. Pijatan ringan 
5. Minuman hangat 
6. Redupkan cahaya lampu dalam kamar tidur 
7. Hindari menonton tv, melihat komputer atau layar hp [sebelum tidur](/zolpidem), karena cahaya dari tv, komputer / layar hp dapat mengaktifkan gelombang [otak](/gejala-stroke), sehingga akan [kesulitan](/masalah-tidur) untuk tidur 
8. hindari stress 
9. Lakukan peregangan / stretching ringan 
10. Bernafas [panjang](/usus-redundant) dan dalam 
11. Hindari aktifitas fisik [berlebih](/nyeri-tumit) pada sore / malam hari. 
12. Mendengarkan musik relaksasi dengan volume rendah (jangan dilakukan kalau dengan mendengarkan musik membuat anda lebih terjaga, dan sebaiknya tidak menggunakan earphone / headsat untuk mendengarkan musik) 
13. Meditasi untuk membantu mengurangi [stres](https://www.honestdocs.id/penyakit-akibat-stress) dan dapat menenangkan pikiran
Sebaiknya berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater mengenai apa yang anda rasakan.
Semoga [informasi](/musk) ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Frekuensi pernapasan bayi [normal](/nyeri-lutut) berkisar antara 30-50x per menit. Bila mencapai 72x per menit menandakan [sesak](/fobia) [napas](/ppok).
Sesak harus diketahui penyebabnya, dan yangbpaling sering pada bayi adalah [pneumonia](/aspirasi). Atau [radang](/radang-usus) paru-paru.
Bisa juga disebabkan adanya kelainan pada [jantung](/bising-jantung).
Oleh sebab itu sebaiknya segera periksakan ke dokter anak.
Sehingga dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh dan penunjang bila diperlukan guna mengetahui [penyebab](/agitasi) yang mendasarinya.
Semoga bermanfaat. Halo, 
Kalau memang sulit, periksakan ke [dokter](/kaki-cakar) [yang](/papaverine) anda percayai / klinik / rumah [sakit](/sakit-gigi-cara-mengobati) / puskesmas terdekat. 
Terimakasih Selamat pagi,
Untuk insomnianya sudah sejak kapan dirasakan?
Apakah belakangan ini ada [masalah](/%E2%80%8Bhepatomegali) [yang](/papaverine) sedang mengganggu?
Kemudian takut dalam keramaian merupakan [salah satu](/akta-vol-syrup) [fobia](/gejala-trypophobia).
Kedua hal di atas bisa tidak saling berkaitan. Untuk terapinya bisa dengan obat-obatan [medis](/oksitosin) dengan berkonsultasi dengan psikiater (dokter spesialis [kesehatan](/manfaat-madu-untuk-kesehatan) jiwa). Atau mencoba [terapi](/leukemia) akupuntur medis ke [dokter](/cyclosporin) yang sudah berkompeten.
Terima kasih. Selamat siang
Jika anda alami hal ini, ada baiknya anda periksakan ke dokter spesialis kejiwaan, untuk dapat tatalaksana dan konseling Iya bisa bawa ke dokter mata, jika dengan pemberian [antibiotik](https://www.honestdocs.id/antibiotik) minum maupun salep tak kunjung perbaikan, kemungkinan akan dilakukan bedah, dengan pengeluaran [nanah](https://www.honestdocs.id/penyebab-munculnya-nanah) secara langsung.
Semoga lekas membaik Halo selamat malam terima kasih telah menghubungi Honestdocs. 
Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu saya tanyakan:
1. Berapa usia anda?
2. Berapa kali [muntah](/gejala-muntah-kuning) dalam 1 hari?
3. Apakah disertai dengan nyeri [ulu hati](https://www.honestdocs.id/9-penyebab-nyeri-ulu-hati-dan-obatnya)?
4. Apakah anda mempunyai riwayat [sakit maag](https://www.honestdocs.id/9-ciri-ciri-dan-gejala-sakit-maag)? 
Saya tunggu ya jawabannya. Halo
selamat pagi
apakah bapak memiliki BPJS aktif? 
Maaf, tetapi dari hasil CT scan menunjukkan adanya proses keganasan pada [paru](/acute-respiratory-distress-syndrome), atau dapat disebut ada proses [kanker](/kanker-laring) [paru](/acute-respiratory-distress-syndrome).
Kanker [paru](/acute-respiratory-distress-syndrome) tidak selalu memberikan [gejala](/gingivostomatitis-kenali-gejala-penyebab-dan-pengobatan-14052708) [batuk](/infeksi-saluran-pernafasan-atas) darah,
Berikut adalah beberapa gejala yang mungkin dirasakan penderita [kanker paru](https://www.honestdocs.id/kanker-paru-paru): [sesak](/fobia) nafas, [batuk](https://www.honestdocs.id/penyebab-batuk) lama, penurunan [berat badan](/bulimia), merasa lemas dan mudah lelah, [nyeri dada](https://www.honestdocs.id/penyebab-nyeri-dada), suara [serak](/suara-serak), [batuk berdarah](https://www.honestdocs.id/batuk-berdarah-jangan-anggap-remeh), ,[infeksi](https://www.honestdocs.id/infeksi-vagina) [saluran](/torsio-testis) nafas berulang, [nyeri tulang](/tulang-rapuh), [mata](/ablasio-retina) dan kulit [kuning](/penyakit-kuning), dll
Bila anda ingin ayah anda mengerti perihal keadaan [kesehatan](/kutil) beliau, tentu saja akan lebih baik bila bapak dibawa periksa ke dokter onkologi, tetapi bila anda ingin berkonsultasi terlebih dahulu, anda dapat datang dengan membawa semua data riwayat kesehatan yang bapak miliki, termasuk hasil [ct scan](https://www.honestdocs.id/ct-scan) berikut.
Mengenai pilihan dokter onkologi akan kembali kepada pilihan dimana anda merasa cocok dengan dokter onkologi tersebut.
Semoga penjelasan saya cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) jelas