Mettől meddig lehet reggelizni?
Ensana Thermal Aqua, Hévíz - Mettől meddig lehet reggelizni?
H-V: 07:00-10:00
- Az időpont: A reggeli időpontja fél hét körül van, ez egy rövidebb szakaszt jelöl, nem pontos a hossza, de lehet pontos az időbeli meghatározás is.  

  

- Időtartam: A reggeli időtartama 15 perc. határozott hosszúságú, de nincs benne, hogy pontosan mikor. 1. Mert idő kell, mire felveszi a testünk hőjét a lázmérő anyaga.  

2. Mindent, ami 50 foknál kevesebb.  

3. Minden, ami 50 foknál melegebb (több).  

4. Dinnye hőmérséklete kezdetben: 30°C vízé: 10°C  

 Dinnye hőmérséklet változása: Csökkent; vízé nőtt  

Végső hőmérséklet: 20°C 8:00 felkelés  

8:15 reggeli  

8:30 mozgas ( ez lehet barmilyen mozgas, akar elmenni futni vagy otthon jógázni egy kicsit)   

9:30 tanulas  

11:00 setálás  

12:00 egeszseges ebed  

12:30 tanulas  

ez remelem egynek jo Szia, itt arra gondolsz, hogy vadas ételek mellé?  

Ha igen, akkor a pezsgő (ízlés szerint száraz v. édes, de inkább szárazabb), vermut, bor (itt is inkább a száraz), koktél (alacsony alkoholtartalmú). De igazából nemcsak az alkoholos italok számítanak aperitifnek tudomásom szerint. Akár vmilyen gyümölcs nektárt, vizet is fel lehet szolgálni. Szia. En is hasonlo helyzeben vagyok, csak en az etel/ ital ra szeretnek tovabbjutni most, es nem ertem a gep miert nem enged tovabb. Pedig hibatlanul oldok meg mindent. Nem tudom mit tegyek. 1 dl az 0,1 dm³, ezért 1 deci tömege 0,1 kg.  

  

`T` lesz a közös hőmérséklet.  

A csésze felmelegszik, ennyi hőenergia kell hozzá:  

`Q\_1=273·(T-20)`  

A 0,03 kg tej is felmelegszik 0-ról `T`-re:  

`Q\_2=4200·0.03·T`  

A 0,05 kg kávé pedig lehűl 90-ről `T`-re, közben ennyi hőenergiát ad le:  

`Q\_3=4200·0.05·(90-T)`  

  

Energiamegmaradás:  

`Q\_3=Q\_1+Q\_2`  

Fejezd ki a `T`-t. Hosszú évtizedekig az izomláz okozójának az izmokban felgyülemlett tejsavat tartották. Ez a vegyület anaerob, vagyis oxigénhiányos állapotban keletkezik, amikor az izom elegendő oxigén híján a tápanyagokat energetikailag igen kedvezőtlen módon csupán tejsavvá tudja lebontani. Mára azonban a „tejsav-hipotézis” megdőlni látszik, és ennek számos oka van:  

  

1.izomláz leggyakrabban nem edzett embereknél lép fel, tejsav viszont minden anaerob, erős megterhelés után keletkezik (tehát élsportolóknál is)  

2.a tejsav felezési ideje 20 perc, ennyi idő alatt bontódik le a tejsav mennyiség fele. Izomláz viszont órákkal, sőt napokkal a mozgás után jelentkezik.  

Egy újabb keletű elmélet szerint az izomláz eredete nem más, mint mikroszkopikus szakadások az izomrostokban. A szakadás helyén gyulladás lép fel, ez okozza a tulajdonképpeni fájdalmat. Ennek eredményeképp érthető, hogy mind a bemelegítés, mind a nyújtógyakorlatok hatástalanok az izomlázzal szemben, mivel az az izomrostok fizikai túlterhelése miatt következik be. Következésképp az edzés utáni masszázs és nyújtás csak ront a helyzeten, mivel a már elszakadt rostokat még jobban izgatják. Szia,  

  

Itt meg tudod nézni:   

<https://www.calculat.org/hu/terfogat-felszin/gula.html>  

  

Remélem tudtam segíteni! Tessék, hajnali egy után ennyire futja xd Szia!  

  

Ezt a feladatot korábban megoldottam: <https://ehazi.hu/q/66630>  

(Többire 6 óra körül megpróbálok ránézni)  

Kérdésed van, nyugodtan írj!  

  

-S.R.