ho 23 anni da circa un anno soffro di palpitazioni
ho 23 anni da circa un anno soffro di palpitazioni effettuando una visita cardiologica il cuore e a posto e stato definito ipercinetico il mio dottore mi ha solo consigliato di fare dell attivita sportiva volevo sapere se e corretto fare dell attivita sportiva in quanto mi aiuterebbe a scaricare lo stress visto che secondo il mio dottore e slol un fattore di nervosimo
l’attività sportiva è utile anche per ridurre lo stress.
Gentile utente, lo stato ansioso di per sè determinando un maggiore rilascio di adrenalina dal nostro organismo può essere causa di rialzi pressori, tuttavia i valori da Lei indicati sono in effetti tali da rendere necessari alcuni cambiamenti nel suo stile di vita e l'applicazione di alcune misure dietetiche. Mi riferisco al fatto che se abolisse il fumo e il caffè, se seguisse una dieta povera di sale, se iniziasse un'attività sportiva di tipo aerobico, se riducesse il suo peso corporeo, potrebbe ripristinare quell'equilibrio necessario al mantenimento di valori ottimali di pressione arteriosa.  

E' ovvio che, se nonostanti tali accortenze Lei si accorgesse di avere ancora valori pressori al di sopra della norma, si rende indifferibile una consulenza cardiologica.  

Saluti*Dr. Vincenzo MARTINO*![](/img/segnala.gif) io faccio ginnastica da ormai 10 anni ed è diventat la mia vita. è la cosa he preferisco fare, non ce altro ke preferirei.
continuerei a farla all'infinito , ormai tra me e questo sport si è creato un legame talmente stretto che nn riesco a farne a meno, sto già pensando a qualche corso estivo da fare. per me è diverso dalle mie compagne, perché x loro fae ginnastica significa andare in palestra ma non faticare, al primo sintomo di male lo dicono all'insegnante e o si fermano o comunque non vogliono fare fatica e se ci fa fare un po' di potenziameento urlano che gli fa male e che non vogliono farlo.... io invece amo la ginnastica e non rignifica fare solo quello che riesco e che mi piace ma anche faticare, faer potenziamento esercizi duri che poi mi permettono di migliorarmi sempre più. se io mi faccio male non dico niente e continuo ad allenarmi finchè non è finito l'allenamento anche se mi fa male perchè mi hanno insegnato a soffrire in silenzio e più ke altro xk altrimenti sarei sempre ferma. 
fare ginnastica significa vivere!!!!!!!!!!!! quando vado in palestra mi sento libera, mi sento in un luogo sicuro, la palestra ormai mi conosce fin da quando son nata e mi ha visto crescere diventare grande quando ad esempio faccio salti al trampolino mi sembra di volare mi sento libera da ogni pensiero e non ho le preoccupazioni che o a casa o a scuola. io inoltre ogni anno mi do un obbiettivo e fin ora lo sempre raggiunto!!!!!!!! secondo me tu consideri la ginnastica la tua vita perchè ti piace talmente tanto che quando sei in palestra non pensi ad altro, il tuo obbiettivo è allenarti, divertirti, non sei costretta o non lo fai tanto per far euno sport come molta altra gente fa ma lo fai perchè lo ami e ci tieni molto. Dopo un episodio psicotico la terapia dovrebbero essere assunta in maniera continuativa, con remissione completa dei sintomi, per un periodo variabile tra 2 e 5 anni, a seconda delle linee guida a cui si faccia riferimento. Dopo diversi episodi c'é l'indicazione a proseguire la terapia anche per periodi più lunghi. La problematica dell'iperprolattinemia da risperidone può essere risolta attraverso diverse strategie. Una di queste può essere la sostituzione con aripiprazolo. In genere questo passaggio richiede molta cautela perché i due farmaci, con meccanismo d'azione diverso, possono portare disagi, rispettivamente nella sospensione e nell'introduzione. É possibile che una maggiore gradualità nel passaggio possa essere di aiuto. Tuttavia queste sono valutazioni che spettano al suo specialista.  

Cordiali saluti*Dott. Vassilis Martiadis  

Psichiatra e Psicoterapeuta  
[www.psichiatranapoli.it](/specialita/psichiatria/?qurl=http%3A%2F%2Fwww.psichiatranapoli.it "www.psichiatranapoli.it")*![](/img/segnala.gif) gentile piero, se sono state escluse tutte le cause organiche nella genesi del suo disturbo non restano che quelle psicologiche dal momento che la funzione vescicale può essere influenzata anche da cause psicogene. e' consigliabile pertanto una psicoterapia preferibilmente di tipo cognitivo-comportamentale che includa anche tecniche di training vescicale. cordiali saluti. dr. gennaro fiore medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a quadrivio di campagna (salerno). forse è un po di stress o di pressione bassa,prenditi un po di polase in bustine ,almeno 1 al giorno,nel tempo libero se puoi dedicati a qualcosa che ti piace e ti rilassa,una passeggiata,ascoltare un po di musica, uscire con le amiche.ci sono questi periodi,non prendertela . cara gresy, dalle sue poche righe non si può rispondere in modo esaustivo, non avendo informazioni sull'anamnesi, sulla storia clinica dell'encopresi o di sintomi eventualmente correlati. trattandosi di un adolescente, il sistema nervoso dovrebbe essere maturo per controllare le funzioni sfinteriche. per questo motivo la incoraggio vivamente ad escludere cause organiche/mediche che possano essere alla base dell'encopresi e possano essere risolvibili con un farmaco specifico. in tal senso dovrebbe richiedere esami specifici come l'esame rettale o accertamenti di laboratorio per escludere ad esempio disfunzioni tiroidee. il medico di base dovrebbe orientarla nello specifico, è importante escludere la parte medica. resto a disposizione per un consulto, non esiti. cari saluti, dr.ssa courrier io gioco a tennis tavolo (professionistico non al bar)da quando avevo 15 anni, purtroppo è uno sport a cui giocano tutti ma nessuno sa che esiste anche a livello agonistico.
qui in italia esiste solo il calcio e ogni finanziamento viene dato solo al dio calcio, se le cose non cambieranno....prima o poi c troveremo con pochissimi sport. 
all'estero i giocatori di tennis tavolo vengono trattati come i vari calciatori brillantinati...
pratico sport da quando sono nato (ora o 24 anni), ne ho fatto di ogni tipo....mi manca solo arti marziali.
il tennis tavolo non è visto neanche come sport.....per un semplice motivo....se 2 persone non ci sanno giocare possono stare li per ore senza neanche stancarsi, detto ciò si deve anche dire che il tennis tavolo non è neanche proprio lo sport più fisico.....in compenso c'è un grande uso della testa.
anche se può sembrare a me il calcio piace xò a questi prezzi te lo fanno cadere antipatico.
cmq dopo avervi scritto questa lunghissima risp volevo concludere dicendo che non è tanto importante quale sport fare ma farlo perchè quando avremo 80 anni non ci ricorderemo di quante volte siamo andati a ballare ma delle mille avventure insieme ai compagni di squadra.....ovviamente bisogna anche andare a ballare probabilmente è solo un caso.  

  

arrivedèrci*Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa  
[www.cecchinicuore.org](/specialita/cardiologia/?qurl=http%3A%2F%2Fwww.cecchinicuore.org "www.cecchinicuore.org")  

Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso*![](/img/segnala.gif) No, ma va seguito negli anni.  

  

Arrivederci*Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa  
[www.cecchinicuore.org](/avvertenza/cardiologia/?qurl=http%3A%2F%2Fwww.cecchinicuore.org "www.cecchinicuore.org")  

Medicina di Emergenza ed Urgenza*![](/img/segnala.gif) ciao cara!!
sei in buona compagnia!!
anch'io ho 24 anni e sono incinta di 11 settimane...
beh ogni giorno anche un crampetto mi fa stare in ansia...per non parlare del fatto che vedo i programmi dei parti in tv e mi terrorizzo!!
comincio a chiedermi se dall'eco vedrò se ha tutte le dita..insomma...mio marito dice che ormai sono paranoica!!
io credo sia normalissimo,è una cosa nuova,delicata...e non c'entra nulla essere esperti o meno(io studio medicina dovrei rispondermi da sola alle mie paure) perchè in queste cose siamo tutte ugualmente spaventate...
non credo ci sia un metodo contro la paura,solo il passare dei giorni ci rende più forti...tutti mi dicono che quando la pancia comincerà a vedersi mi sentirò più sicura!
speriamo!!
tanti auguri!!