Mit tartalmaz a reggeli?
Hotel Nagyerdő, Debrecen - Mit tartalmaz a reggeli?
Ezek közül választhatsz:
- Az időpont: A reggeli időpontja fél hét körül van, ez egy rövidebb szakaszt jelöl, nem pontos a hossza, de lehet pontos az időbeli meghatározás is.  

  

- Időtartam: A reggeli időtartama 15 perc. határozott hosszúságú, de nincs benne, hogy pontosan mikor. 1. bread(kenyér)  

2. cheese(sajt)  

3. cherry(cseresznye)  

4. fries(sültkrumpli)  

5. egg(tojás)  

6. pea(borsó)  

7. sugar(cukor)  

8. milk(tej)  

9. hotdog(hotdog)  

10. coffee(kávé)  

11. chicken(csirke)  

12. carrot(répa)  

13. banana(banán)  

14. grape(szőlő)  

15. honey (méz)  

16. ice cream(fagyi)  

17. apple(alma)  

18. pineapple(ananász) 8:00 felkelés  

8:15 reggeli  

8:30 mozgas ( ez lehet barmilyen mozgas, akar elmenni futni vagy otthon jógázni egy kicsit)   

9:30 tanulas  

11:00 setálás  

12:00 egeszseges ebed  

12:30 tanulas  

ez remelem egynek jo Szia, itt arra gondolsz, hogy vadas ételek mellé?  

Ha igen, akkor a pezsgő (ízlés szerint száraz v. édes, de inkább szárazabb), vermut, bor (itt is inkább a száraz), koktél (alacsony alkoholtartalmú). De igazából nemcsak az alkoholos italok számítanak aperitifnek tudomásom szerint. Akár vmilyen gyümölcs nektárt, vizet is fel lehet szolgálni. 1 dl az 0,1 dm³, ezért 1 deci tömege 0,1 kg.  

  

`T` lesz a közös hőmérséklet.  

A csésze felmelegszik, ennyi hőenergia kell hozzá:  

`Q\_1=273·(T-20)`  

A 0,03 kg tej is felmelegszik 0-ról `T`-re:  

`Q\_2=4200·0.03·T`  

A 0,05 kg kávé pedig lehűl 90-ről `T`-re, közben ennyi hőenergiát ad le:  

`Q\_3=4200·0.05·(90-T)`  

  

Energiamegmaradás:  

`Q\_3=Q\_1+Q\_2`  

Fejezd ki a `T`-t. Szia!  

  

1.  

  

Mit? Fehérjében, vitaminokban, ásványi anyagokban, rostokban gazdag és zsírban, cukorban szegény ételt.  

Mennyit? Tápanyagbevitel= tápanyagszükséglet.  

Mikor? Naponta 5-ször, azonos időpontban.  

Hogyan? Kézmosás után, nyugodt, szép környezetben. Kulturáltan (eszközhasználat, helyes szokások).   

  

2.   

  

Sok: vitaminok, fehérjék, ásványi anyagok, növényi rostanyagok  

Kevés: konyhasó, szénhidrátok, állati zsírok, erős fűszerek  

  

3.  

  

fehérjékben gazdag: b, c, g, k, l  

szénhidrátokban gazdag: a, h  

zsírokban, olajokban gazdag: b, c, g  

rostanyagokban gazdag: d, e, f, i, j, m  

  

4. A mondatok javítása  

  

1. A táplálékigény függ az egészségi állapottól, a munkavégzéstől, az egyén nemétől és a korától.  

2. Szükséges a napi étkezéseket időponthoz kötni.  

3. Az étkezés alatti szórakozás (pl: tévénézés, olvasás) nem hat kedvezően az emésztésre.  

  

5. Karcsi étkezési szokásainak hibái  

  

Karcsi nem fogyaszt tejet és tejtermékeket. Ebéd után eszik egy kis süteményt és csokoládét. Az étkezések között eszik chipset. Naponta 1,5-2 l szénsavas üdítőt iszik. Sportolásra nem marad ideje.  

  

6. Étkezés után legalább 30 percet kell várni a fogmosásig. Ha túl hamar mosol fogat, amíg a savak még károsíthatják a fogzománcot, te is a sérülését okozhatod, mivel ilyenkor még sérülékeny. A fogmosás elmaradhatatlan étkezés után, mert a fogaink szuvasodnának, ha nem mosnánk meg őket. szia,  

3. tejcukor  

4. tejsav  

5. alkoholos erjedés  

6. szőlőcukor  

7. etil-alkohol  

8. ecetsavas erjedés  

9. etil-alkohol  

10. ecetsav  

11. vajsavas erjedés  

12. Clostridiumok C-vitamin:  

A kötőszövet abnormális működése, gyengeség, fáradtság, vérző íny, sérült, vérző bőr (skorbut)   

  

Zöldség, gyümölcs Az étkezési zsiradékok a glicerin három zsírsavval alkotott észtere. tőzeg, lignit, barnakőszén, feketekőszén, antracit.