Mit tartalmaz a reggeli?
Papp Apartmanház, Zalakaros - Mit tartalmaz a reggeli?
Ezek közül választhatsz: Kenyér, Péksütemény, Lekvár, Vaj, Sajt, Gabonapehely, Felvágott, Joghurt, Gyümölcs, Kávé, Tea, Főtt, meleg étel
- Az időpont: A reggeli időpontja fél hét körül van, ez egy rövidebb szakaszt jelöl, nem pontos a hossza, de lehet pontos az időbeli meghatározás is.  

  

- Időtartam: A reggeli időtartama 15 perc. határozott hosszúságú, de nincs benne, hogy pontosan mikor. 1. bread(kenyér)  

2. cheese(sajt)  

3. cherry(cseresznye)  

4. fries(sültkrumpli)  

5. egg(tojás)  

6. pea(borsó)  

7. sugar(cukor)  

8. milk(tej)  

9. hotdog(hotdog)  

10. coffee(kávé)  

11. chicken(csirke)  

12. carrot(répa)  

13. banana(banán)  

14. grape(szőlő)  

15. honey (méz)  

16. ice cream(fagyi)  

17. apple(alma)  

18. pineapple(ananász) 8:00 felkelés  

8:15 reggeli  

8:30 mozgas ( ez lehet barmilyen mozgas, akar elmenni futni vagy otthon jógázni egy kicsit)   

9:30 tanulas  

11:00 setálás  

12:00 egeszseges ebed  

12:30 tanulas  

ez remelem egynek jo APA ÉS LÁNY   

- Kinek a napja feszültebb?   

Nico egy szakács, és van egy saját étterme, a Blue Jar. Chilében él feleségével és három 16, 12 és 9 éves gyermekével.  

0630 Felkelek és elkészítem a reggelit a gyerekeknek. Aztán megreggelizem, egy kávét és gabonapehely, és elolvasom a napilap sportrészét.   

0715 A piacra megyek gyümölcsöt és zöldséget vásárolni az étteremhez.   

0845 Az étterembe érve megnézem a foglalásokat és az e-mailjeimet, és megtervezem a napi különleges menüt. Megiszom a második csésze kávét.   

1030 Elkezdek főzni. A rádió be van kapcsolva, és a reggelizési rendelésekkel vagyunk elfoglalva, de ebédre is el kell készítenünk az ételeket.  

1200 Megnézem az asztalokat, és megiszom a harmadik kávét.   

1330 Hirtelen mindenki egyszerre érkezik, és az étterem tele van (egy jó napon). Elkezdem az utasításokat kiabálni a szakácsoknak és a pincéreknek. Körülbelül másfél óra alatt elkészítjük az ebédet 85 ember számára.   

1445 Kimegyek az étterembe, beszélek az ügyfelekkel, és megkérdezem, elégedettek-e az ételekkel. Most nagyon éhes vagyok.   

1530 Végül ebédelek. Nem nagyon élvezem, mert nincs időm pihenni.  

1600 Ebéd után visszamegyek a konyhába, és megtervezem az ételeket az esti menühez.   

1730 Hazamegyek, hogy pár órára a családdal legyek. A gyerekek megcsinálják a házi feladatukat, én pedig elkészítem a vacsorájukat.   

1930 Visszamegyek az étterembe, ami ismét tele van, és megnézem, hogy minden rendben van-e.   

2200 Hazamegyek és lezuhanyzom. Aztán összeesek a kanapén egy szendvics és egy pohár bor mellett.   

2300 Lefekszem, készen állok a másnapi újrakezdésre. Szia!  

  

1.  

  

Mit? Fehérjében, vitaminokban, ásványi anyagokban, rostokban gazdag és zsírban, cukorban szegény ételt.  

Mennyit? Tápanyagbevitel= tápanyagszükséglet.  

Mikor? Naponta 5-ször, azonos időpontban.  

Hogyan? Kézmosás után, nyugodt, szép környezetben. Kulturáltan (eszközhasználat, helyes szokások).   

  

2.   

  

Sok: vitaminok, fehérjék, ásványi anyagok, növényi rostanyagok  

Kevés: konyhasó, szénhidrátok, állati zsírok, erős fűszerek  

  

3.  

  

fehérjékben gazdag: b, c, g, k, l  

szénhidrátokban gazdag: a, h  

zsírokban, olajokban gazdag: b, c, g  

rostanyagokban gazdag: d, e, f, i, j, m  

  

4. A mondatok javítása  

  

1. A táplálékigény függ az egészségi állapottól, a munkavégzéstől, az egyén nemétől és a korától.  

2. Szükséges a napi étkezéseket időponthoz kötni.  

3. Az étkezés alatti szórakozás (pl: tévénézés, olvasás) nem hat kedvezően az emésztésre.  

  

5. Karcsi étkezési szokásainak hibái  

  

Karcsi nem fogyaszt tejet és tejtermékeket. Ebéd után eszik egy kis süteményt és csokoládét. Az étkezések között eszik chipset. Naponta 1,5-2 l szénsavas üdítőt iszik. Sportolásra nem marad ideje.  

  

6. Étkezés után legalább 30 percet kell várni a fogmosásig. Ha túl hamar mosol fogat, amíg a savak még károsíthatják a fogzománcot, te is a sérülését okozhatod, mivel ilyenkor még sérülékeny. A fogmosás elmaradhatatlan étkezés után, mert a fogaink szuvasodnának, ha nem mosnánk meg őket. Szia!  

  

2. olvasgatva/olvasgathat, alhatott/alvások, üdülést  

  

3.   

  

hallás: szóképzés  

nadrágzseb: szóösszetétel  

napraforgó: szóösszetétel  

taps: szóelvonás Poláris és apoláris részt is tartalmazó, pl szappanok. Szia, itt arra gondolsz, hogy vadas ételek mellé?  

Ha igen, akkor a pezsgő (ízlés szerint száraz v. édes, de inkább szárazabb), vermut, bor (itt is inkább a száraz), koktél (alacsony alkoholtartalmú). De igazából nemcsak az alkoholos italok számítanak aperitifnek tudomásom szerint. Akár vmilyen gyümölcs nektárt, vizet is fel lehet szolgálni. Der Klingelton gefällt mir. Tetszik a csengőhang.  

Ich brauche eine andere SIM-Karte. Szükségem van egy másik SIM kártyára.  

Wo kann ich mein Handy aufladen? Hol tudom feltölteni a mobilomat?  

Wie lange dauert der Garantie? Felébred ; Elindulok otthonról ; Beszélgetek a telefonon ; Zenét és filmeket töltök le  

Felkel ; elmegyek az iskolába ; Dolgozok a számítógépen ; Játszok a számítógépen  

Felöltözik/Felveszi a cipőjét ;Megérkezek az iskolába ;Megetetem a kutyát ;Internetezek  

Elmegy a mosdóba ;(itt) elkezdődik az iskola Olvasok ;Frissítem az állapotom a Facebook-on  

Lezuhanyzik ;(itt) vége az iskolának ;Írok ;Megnézem az E-mailem  

Megmosom a fogam ;Megírja a házifeladatát ;Megírom a házimat ;Levetkőzök  

Megfésülöm a hajam ;Hazaér ;Megsétáltatom a kutyát ;Imádkozok  

Reggelizek ;Segítek az anyukámnak otthon ;TV-t nézek ;Lefekszem  

Megágyazok ;Ebédelek, vacsorázok ;Zenét hallgatok ;Elalszom  

  

Megjegyzés: a szavak valószínűleg egy napi rutinnal kapcsolatos szövegből vannak kiszedve, ezért nem mindegyikben szerepel alany, általában ilyenkor magyarban személytelen szerkezetre fordítasz; a táblázatba tetszőlegesen töltöttem ki az alanyt ott, ahol az nem volt indokolt (pl. my névmáskor biztosan E/1 az alany)