un barattolo di aminoacidi.....help..consigli...?
accendete stelline cosi gira la domandina....please...
allora io gioco a calcio...societa prof...4 allenam a sett piu la partita...e facciamo anke palestra.... ci e stato dato un barattolo di aminoacidi..compresse da prendere una ogni dieci kg che pesi(spiego meglio:io che peso 75 kg dovrei tipo prenderle 7 al giorno,se pesavo 80,8 al gg...) ad esempio tre prima dell allenam e 4 dopo x un tot.di 7...
adesso io mi chiedo...ma aminoacidi per quanto possono essere innocqui..nn danneggiano un po il mio fisico...il fegato non so....non sn un po troppi...boh chiedo eh...x sapere....come faccio? cosa??
e poi l effetto quale? cioe m sentiro piu energetico o migliorano la massa muscolare (la fanno ingrossare..essendo delle proteine...) ma essendo delle proteine io ne prendo 7 al gg e poi dato che anke mangio bene non ingrassero ????
scusate...ma voglio sapere tt...ho 17 anni...capitemi...
grazie mille in anticipo...risp in tanti
gli aminoacidi ramificati ti possono solo che fare del bene.
assumili solo quando ti alleni.io ti consiglio di prenderli come ti hanno detto loro.
ti aiutano nella fase catabolita del muscolo.ovvero recuperi prima dagli sforzi al muscolo.sono ottimi se fai palestra.
con quella dose li non carichi assolutamente i reni.
io ho avuto problemi ai reni prendendo creatina e altre cazzate.
ti aiutano molto con la massa muscolare.tranquillo non ingrasserai.cosa vuoi che siano 7 grammi di proteine??e poi le proteine non ti fanno ingrassare.
ti consiglio anche prima di asumerli di sentire il parere di un medico,è sempre meglio.
io peso 72 kg e prendo 9 grammi dopo palestra.
fai degli esami del sangue specifici almeno ogni sei mesi,cosi sei tranquillo che non ti fanno nulla.
spero di esserti stato d aiuto.
ciao
essenzialmente il dosaggio dipende dal peso corporeo. comunque effettivamente la dose suggerita sembra essere piuttosto bassa. ce ne vorrebbero almeno 2 cps al dì. e’ necessario che esegua un approfondimento diagnostico per verificare se l’aumento dei valori delle aminotransferasi non sia causato da qualche fattore che disturba il fegato, quale ad esempio una infezione da parte di virus epatitici (hbv, hcv), in primo luogo. inoltre è utile monitorare i valori dlele aminotransferasi mensilmente per un periodo di 6-8 mesi. alla fine dei quali, se non è stata evidenziata alcuna causa responsabile delle alterazioni si potrà prendere in considerazione una biopsia epatica, quale ulteriore approfondimento diagnostico. un unico, occasionale, valore alterato di aminotransferasi ovviamente non fa testo. pertanto è necessario che si sottopnga ad un controllo di tale test serato nel tempo (ogni mese per 4-5 mesi), prima di intraprendere qualsiasi ulteriore altra indagine. nel frattempo verifiche se vi siano condizioni in grado di causare un danno al fegato (assunzione di bevande alcoliche, obesità o dieta incongrua, etc.). e’ sicuro che la sua dieta sia di sole 1400 kcal? pesi il cibo e tenga un diario di tutto ciò che mangia e beve. avrà delle sorprese! tenga inoltre conto che la sua massa muscolare è aumentata a scapito di quella grassa, quindi il suo kilo è molto di più. non è possibile formulare una diagnosi in relazione a quanto descrive, essendo necessari ulteriori esami ed una visita medica per tale scopo. l’aumento delle aminotransferasi inducono comunque ad ipotizzare un possibile danno al fegato che deve essere accuratamente vagliato (ricerca delle possibili cause di danno epatico, valutazione ecografica del fegato, etc). inoltre, i sintomi che descrive non riteniamo siano in relazione con l’aumento della bilirubinemia e delle aminotransferasi. l'aumento dei valori di aminotransferasi da lei riscontrato può essere legato ad uno stato infiammatorio avvenuto pochi giorni prima degli esami biochimici e curato con terapia antibiotica. pertanto le consigliamo di ripetere tali esami per verificarne la eventuale persistenza di alterazione, prima di intraprendere un programma diagnostico più articolato. sebbene l’ipotesi che le alterazioni da lei riscontrate siano conseguenza dell’eccesso di peso e dell’alimentazione sia la più probabile è necessario eseguire anche altri accertamenti volti ad escludere altre possibili cause di danno epatico (accumulo di ferro o di rame, autoimmunità, etc) e monitorare mensilmente per almeno 6 mesi i valori dei test alterati. inoltre l’acido ursodesossicolico solitamente non dà inappetenza. dipende da molte cose. anzitutto é necessario conoscere quale sia il dosaggio di rifaximina che assume, la durata e la frequenza di somministrazione. sarebbe anche opportuno che ci comunicasse sesso ed età la pesantezza al braccio può avere molte spiegazioni, però non è di solito un sintomo cardiaco. per quanto riguarda il controllo della pressione arteriosa bisogna che continui a cambiare i farmaci fino a che non raggiunge valori normali. ciao...!!! ;-)  
ovviamente,ed è tutto a posto...avevo un peso decisamente fuori dal comune,ho perso oltre 30kg e l'ultimo professore altro che mi disse di perdere peso.  
ma a te,ha consigliato il tuo ginecologo l'inofolic?per quanto tempo lo hai preso prima di rimanere incinta???