pernahkah kalian memuji diri sendiri?
misal saat becermin, kalian berkata "aku ternyata cantik/ganteng juga.."
seberapa sering kalian melakukan itu, dan saat sedang dalam suasana apa kalian memuji diri sendiri..?saat akan nembak cewek, saat akan melamar kerja atau apa..?
pernah. tapi tidak terlalu sering, karena aku tidak mau dengan aku yang terlalu banyak memuji diri bisa membuatku besar kepala.

biasanya memuji diri kulakukan agar aku lebih bisa bersyukur kepada tuhan yang maha esa. karena dengan memuji diri maka aku akan merasa bahwa tuhan sudah sangat adil padaku.
selamat sore, walaikumusalam, ca.berbicara sendiri merupakan keadan yang dapat normal maupun tidak. pada dasarnya setiap orang memiliki kecenderungan untuk berbicara dengan dirinya sendiri sebagai bentuk refleksi diri. adapun kecenderungan untuk mensimulasikan kemungkinan kejaidan masa depan melalui imajinasi atau yang disebut dengan berandai-andai. namun demikian hal berbicara sendiri bisa jadi indikasi dari keadaan jiwa yang terganggu jika sudah tidak dapat membedakan antara realita dan imajinasi tersebut dan berujung pada halusinasi. halusinasi sendiri merupakan salah satu gejala dari gangguan mental yang berat, khusunya psikosis.sedangkan mengenai rasa takut dan pemikiran akan sesuatu yang berlebihan dapat terjadi karena gangguan kecemasan yang juga merupakan suatu gangguan mental. gangguan kecemasan ditandai dengan adanya kekhawatiran berlebih yang tidak terkendali pada berbagai aspek kehidupan namun tidak disertai alasan yang jelas dan sudah mulai mengganggu fungsi dalam menjalani kegiatan sehari-hari.mengenai keadaan yang anda alami jika sudah dirasakan mengganggu keseharian dan membuat anda kesulitan membedakan hal yang nyata dan yang tidak maka sudah perlu diperiksakan dan menjalani terapi tertentu. anda dapat berkonsultasi secara langsung dengan psikolog atau psikiater. untuk sementara agar dapat lebih menenangkan pikiran, anda dapat mengikuti kelas yoga dan menggunakan aromaterapi lavender di dalam ruangan kamar.salam sehat, dr. rahmita dewi selamat pagi, ps. setiap manusia pasti mempunyai masalah dalam hidupnya, yang kadang membuat kita berpikir negatif&nbsp; sehingga mempengaruhi emosi dan perilaku kita. jika hal tersebut berlangsung singkat dan tidak berefek terhadap kehidupan sosial, aktivitas sehari-hari ataupun pekerjaan, hal ini masih mungkin di anggap wajar. namun jika berlangsung lama, menetap dan mempengaruhi/berdampak negatif terhadap aktivitas sehari-hari, hubungan sosial, pekerjaan dll mungkin perlu suatu penanganan lebih lanjut. begitu halnya perasaan malu yang anda rasakan saat bertemu orang lain, perlu di telaah lebih lanjut apakah karena masalah tidak percaya diri, masalah hubungan personal dengan keluarga ataupun ada faktor lainnya.&nbsp; yang anda rasakan kemungkinan berhubungan dengan gangguan cemas menyeluruh, stress akut, fobia sosial ataupun gangguan depresi.&nbsp;untuk memastikannya perlu pemeriksaan lebih lanjut, sebaiknya anda ke dokter spesialis kejiwaan (psikiater) agar mendapat penanganan yang tepat. beberapa tips yang dapat anda lakukan, antara lain : olahraga 3 kali dalam seminggu, selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh, juga menjaga kesehatan jiwa selalu berpikir positif istirahat yang cukup dengan tidur 6-8 jam pada malam hari konsumsi makanan yang sehat hindari atau kelola stress dengan baik berbagi dengan orang lain saat mempunyai masalah lakukan hobi yang anda senangi berusaha bersosialisasi berhenti percaya pada imajinasi anda mendekatkan diri dengan tuhan &nbsp; semoga bermanfaat&nbsp; salam sehat dr. supiah s.d sangadji &nbsp; selamat pagi, r.terimakasih atas pertanyaan anda. kebiasaan melukai diri sendiri atau self harm merupakan perilaku yang dilakukan oleh beberapa orang untuk mengatasi tekanan di dalam hidupnya dan juga luka emosional yang dialaminya. penyebab self harmada beberapa kondisi yang menyebabkan seseorang melakukan tindakan self harm, yaitu:stres. pelecehan seksual saat masa kecil. korban perundungan.benci terhadap diri sendiri.melampiaskan emosi. gangguan bipolar.depresi.akibat penyalahgunaan obat-obatan terlarang atau alkohol. lingkungan sosial. perubahan mood atau suasana yan ektresm bisa merupakan gejala gangguan depresi atau gangguan bipolar. sebaiknya, jika sudah berlangsung lama, saya sarankan anda melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter spesialis jiwa agar dapat diberikan penanganan yang tepat. jangan dibiarkan terus menerus. cara mengatasi self harmuntuk mengatasi self harm ini, yang dapat anda lakukan yaitu:belajar terbuka dengan orang yang anda percaya.menerapkan self care (mandi air hangat, mendengarkan lagu, dan tidur dibawah selimut). mengatasi stres dengan cara pergi keluar, mendengarkan lagu, mencium aromaterapi, mengatur napas, melakukan yoga atau relaksasi, menyayangi diri sendiri, berolahraga, dan menuliskan hal-hal yang membuat stres. meminta bantuan ke tenaga profesional seperti psikolog atau dokter. salam sehat, dr. ester selamat malam cn,keinginan untuk bunuh diri atau menyakiti diri sendiri tentu sudah bukan hal yang wajar. hal ini sering terjadi bila seseorang mengalami depresi akibat beban hidup yang berat.ciri-ciri orang depresi:lebih sensitif dan mudah menangis. pada beberapa kasus akan muncul keluhan perasaan yang datar atau seperti mati rasa tidak memiliki perasaan.tidak ada gairah hidup.merasa sedih berlebihan dan merasa dirinya tidak berguna.hilangkan minat terhadap hal-hal yang dulunya menyenangkan.gangguan tidur.tidak napsu makan atau justru makan secara berlebihan sebagai pelampiasan.keinginan untuk menyakiti diri sendiri hingga terpikir untuk bunuh diri.yang perlu dilakukan untuk mengatasi depresi adalah:lakukan hal yang menyenangkan dan selalu berpikir positif.ceritakan perasaan atau masalah anda dengan orang yang anda percayai agar perasaan anda lebih lega.lakukan kesibukan yang baru agar pikiran anda tidak melayang-layang memikirkan kesedihan anda.banyak makan sayur dan buah agar badan anda sehat.lakukan olahraga secara teratur.lakukan konseling dengan psikiater untuk membantu anda menangani masalah-masalah anda.salam sehat,dr. vina soal menanyakan apa yang dibicarakan dalam teks.

pada paragraf pertama teks terdapat kalimat "herewith, i suggest some points to prepare your interview" yang berarti "dengan ini saya sarankan beberapa poin untuk menyiapkan wawancara anda."

berdasarkan informasi ini dapat disimpulkan bahwa teks tersebut membicarakan tentang beberapa saran untuk mencapai kesuksesan dalam sebuah wawancara pekerjaan.

jadi, jawaban yang benar adalah c. some suggestions for success in a job interview. kakak pandai memasak sehingga pujian yang tepat adalah wah, kakak memang pintar memasak!

jadi, jawaban yang tepat adalah b. berikut adalah makna dari dialog di atas:

perempuan: saya melihat anda mencetak banyak poin kemarin sore. sepertinya kaulah bintangnya.

laki-laki : saya baru saja mencoba melakukan yang terbaik. apa yang kamu katakan tentang itu?

perempuan: anda menggiring bola dengan sangat baik dan melewati lawan. akhirnya anda mencetak banyak poin. hebat!

laki-laki : terima kasih

perempuan: ngomong-ngomong, apakah kamu sering berlatih menembak setiap hari?

laki-laki : saya lakukan.

soal di atas menanyakan tentang "apa yang bisa kita simpulkan dari dialog?"

pilihan jawaban yang tersedia adalah:

a. the girl is a sports reporter. : perempuan itu adalah reporter olahraga.
b. the boy plays football every day. : anak laki-laki itu bermain sepak bola setiap hari.
c. playing football is the boy's hobby. : bermain sepak bola adalah hobi anak laki-laki.
d. the boy played basketball very well. : anak laki-laki itu bermain bola basket dengan sangat baik.

berdasarkan dialog, kita bisa simpulkan bahwa anak laki-laki itu bermain bola basket dengan sangat baik.

jadi, jawaban yang benar adalah d. selamat sore, ro. &nbsp; keinginan ingin bunuh diri, sedih, cemas, merasa sendiri merupakan gejala yang dapat mengarah pada penyakit : - depresi : kondisi sedih mendalam, suasana hati buruk, keinginan untuk menyakiti diri sendiri, mudah bersedih,murung, tidak ada keinginan melakukan hobi yang dulunya disukai, dan sulit berkonsentrasi. - gangguan cemas : gejala yang dialami merasa panik, takut, jantung berdebar, tangan dan kaki berkeringat, sesak napas, mual dan mulut kering biasanya disebabkan oleh kekhawatiran yang berlebihan. - gangguan bipolar : adalah kondisi dimana gangguan mental dengan gejala perubahan emosi yang drastis bisa berupa sangat sedih dan depresi lalu berubah menjadi sangat manik/ gembira luar biasa. &nbsp; disarankan anda untuk memeriksakan diri ke dokter psikiatri ya agar diperiksa secara langsung dan mendapat penanganan yang sesuai. &nbsp; untuk membantu gejala anda: 1. cerita ke saudara, orangtua,sahabat / kerabat dekat mengenai keluhan ini 2. lakukan hobi yang anda senangi misalnya mendengarkan musik, olah raga, membaca buku. 3. mendekatkan diri pada tuhan&nbsp; 4. alihkan pikiran ingin menyakiti diri sendiri dengan hal lain misalnya segera mencari teman untuk mengobrol 5. buat catatan mengenai perasaan anda setiap harinya 6. jangan pernah menyendiri. 7. melakukan meditasi 8. ikut komunitas terpercaya yang sesuai dengan keluhan anda agar tidak merasa sendiri dan mendapatkan bantuan. &nbsp; saya sarankan jangan menunda ke dokter ya. &nbsp; semoga bermanfaat dan semangat selalu ya &nbsp; salam sehat dr. karlina selamat pagi, ms.terimakasih atas pertanyaan anda.kepribadian merupakan hal yang menarik untuk diketahui, karenanya, saat ini banyak beredar suatu kuis atau interview di dunia maya yang diklaim dapat menunjukan jenis kepribadian seseorang.terkait dengan pertanyaan anda, valid atau tidaknya tes kepribadian yang diadakan di media sosial perlu untuk ditelaah kembali apakah tes tersebut dikeluarkan oleh seorang ahli yang berhubungan dengan ilmu kepribadian ataukah bukan. karna terdapat pula kuis yang diperuntukkan sebagai hiburan semata.pada dasarnya ilmu kepribadian dipelajari dalam bidang psikologi. maka, untuk mendapatkan hasil yang valid, diperlukan interpretasi oleh ahli, yang dalam hal ini dapat dilakukan oleh psikolog atau dokter spesialis kesehatan jiwa.beberapa jenis tes psikologi yang umum dilakukan adalah :tes psikologi untuk keperluan pekerjaantes psikologi untuk keperluan edukasites psikologi untuk kesehatandan test psikologi untuk mendiagnosis gangguan kepribadianuntuk lebih lanjutnya anda dapat berkonsultasi langsung dengan psikolog dan dokter spesialis kesehatan jiwa. demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat dan terimakasih telah menggunakan layanan sehatq.salam sehat,dr. rahmita dewi selamat malam, krterima kasih atas pertanyaannya.suasana hati yang berubah-ubah antara sedih, senang, marah dapat terjadi karena faktor stres berat, gangguan hormonal (puber, memasuki waktu haid, kehamilan, penggunaan kb hormonal, serta usia puber atau menjelang menopause). ataupun trauma di masa kecil. setiap orang tuapun memiliki caranya sendiri dalam mendidik anak. ada kalanya orang tua pun tidak mengerti apa yang dirasakan anak, dan anak tidak mengerti apa yang dimaksud orangtua. sehingga diperlukan komunikasi dua arah dengan kepala dingin agar tidak terjadi kesalahpahaman. tindakan self-harm atau melukai diri sendiri sering dilakukan dengan maksud pengalih dari emosi dan stres yang dialami padahal bukan malah menjadi pengalih yang baik dan juga menganggu kesehatan tubuh.beberapa cara untuk mengatasi perasaan tertekan dan emosi yang berubah-ubah :lakukan aktivitas yang sekiranya menyenangkan dan juga positif. contoh aktiivtanya bantu orang tua dirumah, ikut kelas pengembangan potensi diri, menggambar, melukis, mendengarkan musik dan aktivitas positif lainnya.berbicara dan saling bertukar pendapat dengan keluarga dan orang terpercaya. selain membantu mengeluarkan emosi dengan baik juga membantu meningkatkan keharmonisan antara anak dan orang tua. tuangkan segala bentuk emosi yang dirasakan melalui tulisan di buku. aktivitas ini juga membantu agar emosi tidak dipendam.olahraga teratur rutin guna menjaga kesehatan tubuh dan mental.jauhikan dari benda yang memicu melakukan self-harm.bila dengan cara ini tidak membantu mengurangi atau menghilangkan apa yang anda rasakan dan lakukan, coba berkonsultasi dengan psikiater untuk pemeriksaan lebih lanjut. semoga penjelasan ini bermanfaat.salam sehat,dr. farah