bagaimana caranya mengatasi ejakulasi dini?
asalamualaikum dok, saya mau nayak.bagaimana caranya mengatasi ejakulasi dini..?trimakasih atas jawabanya.
selamat siang, v6terima kasih atas pertanyaannya.ejakulasi terjadi ketika pria mengalami rangsangan seksual sehingga terjadi ereksi dan saat mencapai kepuasan seksual akan merangsang penis untuk ejakulasi. pada beberapa pria mungkin akan terjadi ganggaun ejakulasi contohnya ejakulasi dini. ejakulasi dini adalah gangguan seksual yang cukup sering terjadi pada pria. ejakulasi dini terjadi ketika pria mengalami ejakulasi setidaknya kurang dari 1 menit setelah ereksi. penelitian menyatakan, rata-rata pria akan mengalami ejakulasi 5-10 menit setelah ereksi. penyebab ejakulasi dini :faktor psikologis seperti stres, banyak pikiran, cemas, masalah di keluarga ataupun dengan pasangan.gangguan pada prostat dan saluran kemuh..kelainan hormon tiroid.obesitas.ketidakstabilan hormon.perihal pertanyaan anda, mengatasi ejakulasi dini perlu diketahui terlebih dahulu penyebab ejakulasi dini. untuk itu periksa ke dokter spesialis urologi guna memastikan terlebih dahulu penyebabnya sehingga ditangani dengan tepat. beberapa penanganan awal dalam mengatasi ejakulasi dini :kelola stres dan cemas. lakukan meditasi atau berlibur untuk mengurangi beban akibat pekerjaan atau tuntutan profesi.jika sudah menikah, coba untuk berbicara dengan pasangan terkait kondisi. apakah ada permasalahan yang belum selesai dan menganggu pikiran.melakukan senam keggel untuk memperkuat otot panggul.menunda aktivitas seksual untuk beberapa hari kedepan.perbanyak air putih dan konsumsi makan sehat guna meningkatkan daya tahan tubuh.
Halo pak, 
Selamat mencoba ya pak, 
Tetap semangat untuk aktif bergerak, terutama mengenai bergerak tiap 30 menit, dan rutin berolahraga. 
Semoga tetap semangat menjalani [hidup sehat](https://www.honestdocs.id/pola-hidup-sehat-diri-sendiri). 
Selamat beraktifitas
Senang bisa membantu bapak Ya. Untuk mengatasi [maag](/maag), anda dapat mengkonsumsi obat yang [menurunkan](/kaolin-1) asam [lambung](/gerd-dan-gasitris), seperti [antasida](/obat-aluminium-hidroksida), [ranitidine](https://www.honestdocs.id/ranitidin), atau golongan PPI seperti Omeprazole, Lansoprazole. Selain dibantu dengan [obat maag](https://www.honestdocs.id/obat-maag-di-apotik), disarankan untuk mengatur pola makan dan tidur yang teratur, menghindari [makanan](/sindrom-dumping) pedas, asam, minum-minuman bersoda, teh/kopi, relaksasi dan menghindari stress, serta memperhatikan [penggunaan](/kondisi-penyalahgunaan-obat) obat-obatan tertentu yang cenderung mengiritasi [lambung](/gerd-dan-gasitris).
Begitu ya, semoga membantu. Selamat malam. Selamat malam,
Bisa jadi akibat [kelelahan](https://www.honestdocs.id/kelelahan), stress, [kecemasan](https://www.honestdocs.id/kecemasan-anxiety), dan lainnya. 
Apakah sudah cukup tidur malam Anda?
Apakah ada rasa nyeri di dada atau [sesak](/fobia) napas? Selamat pagi,
Jika memang tak ada obat, perlu minta untuk merubah resep nya. Hingga ada obat yg sesuai dengan resep.
Saran hubungi kembali dokter anda, untuk minta di ubah obatnya.
Pemberian obat untuk anda, perlu psikiatri yg berikan, dan perlu ada yg pantau.
Ada keluarga anda yg dekat? Halo selamat malam, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu saya tanyakan:
1. Berapakah usia anda?
2. Apa jenis [kelamin](/penyakit-menular-seksual) anda?
3. Sudah sejak kapan anda merasakan [keluhan](/pruritus) tersebut?
4. Bagaimana deskripsi nyerinya, apakah hilang timbul, muncul terus menerus, atau serasa diremas remas?
5. Apakah disertai [demam](https://www.honestdocs.id/demam)?
6. Apakah disertai [penurunan berat badan](https://www.honestdocs.id/16-cara-menguruskan-badan-sehat-dan-alami)?
Informasi diatas akan membantu kami untuk lebih memahami kondisi anda. Saya tunggu ya jawabannya. Halo
selamat malam
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui : 
- umur dan jenis kelamin? 
- apakah selama 3-5 tahun ini anda pernah berkonsultasi dengan [psikolog](/psikosomatis) atau psikiater?
- apakah pernah ada kejadian yang membuat anda trauma secara psikologis?
- apakah anda sering [kurang tidur](https://www.honestdocs.id/10-akibat-kurang-tidur)?
Keluhan yang anda alami dapat disebabkan banyak hal, seperti [perubahan](/makula) lingkungan hidup, beban pekerjaan, masalah hidup, trauma psikologis, pola hidup yang [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) sehat
Pengaturan emosi membutuhkan kedewasaan dan kebijaksanaan dalam mencermati masalah yang ada
Beberapa cara yang bisa dicoba :
1. Hindari/ kurangi [asupan](/skorbut) makanan/minuman [mengandung](/comfrey) [kafein](https://www.honestdocs.id/kafein-manfaat-dosis-efek-samping): kopi, teh, atau [minuman](/yakult) penambah energi, terutama pada sore / [malam hari](/sindrom-tidur-bangun-tidak-teratur). 
2. Biasakan tidur pada jam yang sama 
3. Mandi/ berendam air panas / [hangat](/sendi-hangat) dapat membantu merilekskan tubuh 
4. Pijatan ringan 
5. Minuman hangat 
6. Redupkan cahaya lampu dalam kamar tidur 
7. Hindari menonton tv, melihat komputer atau layar hp [sebelum tidur](/zolpidem), karena cahaya dari tv, komputer / layar hp dapat mengaktifkan gelombang [otak](/gejala-stroke), sehingga akan [kesulitan](/masalah-tidur) untuk tidur 
8. hindari stress 
9. Lakukan peregangan / stretching ringan 
10. Bernafas [panjang](/usus-redundant) dan dalam 
11. Hindari aktifitas fisik [berlebih](/nyeri-tumit) pada sore / malam hari. 
12. Mendengarkan musik relaksasi dengan volume rendah (jangan dilakukan kalau dengan mendengarkan musik membuat anda lebih terjaga, dan sebaiknya tidak menggunakan earphone / headsat untuk mendengarkan musik) 
13. Meditasi untuk membantu mengurangi [stres](https://www.honestdocs.id/penyakit-akibat-stress) dan dapat menenangkan pikiran
Sebaiknya berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater mengenai apa yang anda rasakan.
Semoga [informasi](/musk) ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas Ya, senang bisa membantu anda di Honestdocs. Bila anda tidak merencanakan [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan), sebaiknya menggunakan KB atau kondom ya, atau menghindari aktivitas yang berpotensi menimbulkan kehamilan sekalian ya. Halo
selamat malam
terima kasih sudah menghubungi honesdocs
sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur
- sudah berapa lama [keluhan](/desloratadine) ini dirasakan?
- apakah memiliki riwayat [diabetes](/diabetes-melitus), tekanan [darah tinggi](/left-atrial-enlargement) dll?
- apakah ada [gejala](/fenilketonuria) keluarnya [nanah](/abses-anal) dari penis?
- apakah ada riwayat berhubungan [intim](/lactacyd) beresiko? sepreti tidak menggunakan kondom atau berganti-ganti pasangan seksual?
Kurangnya gairah [seks](/vulvodynia) dapat disebabkan banyak hal
- [stres](https://www.honestdocs.id/penyakit-akibat-stress)/ psikologis
- stamina fisik yang [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah)
- terlalu cape
- [penyakit](/tortikolis) lain seperti [diabetes](https://www.honestdocs.id/diabetes-melitus), dll
- kurangnya keharmonisan dalam rumah tangga
- dll
Nyeri pada pangkal [penis](/fimosis) dapat disebabkan :
- [penyakit menular seksual](https://www.honestdocs.id/jenis-penyakit-menular-seksual)
- [priapismus](https://www.honestdocs.id/priapismus)
- [radang](/radang-usus) scrotum atau testis
- [pembesaran prostat](https://www.honestdocs.id/bph)
- dll
Untuk periksa, bapak dapat berkonsultasi dengan dokter [urologi](https://www.honestdocs.id/seputar-dokter-urologi-dan-kondisi-yang-ditangani) untuk mendapatkan pemeriksaan lengkap dan pengobatan yang tepat
Semoga [informasi](/musk) ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas. reaksi adisi, yaitu penjenuhan ikatan rangkap (terjadi pemutusan ikatan rangkap). 

 

dengan demikian, maka jawaban yang tepat adalah sesuai penjelasan di atas. sistem imunitas atau daya tahan tubuh memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan. imunitas tubuh harus dijaga dengan baik agar tidak mudah terserang penyakit. daya tahan tubuh atau sistem imun yang baik dapat melindungi kita sejak pertama kali kuman penyebab penyakit masuk ke dalam tubuh. ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh. termasuk menerapkan pola hidup sehat, menghindari stres, hingga mengonsumsi suplemen agar sistem kekebalan tubuh tetap prima.