buongiorno... mi è successo due volte dopo
buongiorno... mi è successo due volte dopo essermi ubriacata (senza stare male), di andare a dormire e stare benissimo, però dopo un paio d'ore mi sveglio incomincio a sudare tantissimo e devo andare in bagno a fare la pipi. una volta, subito dopo esser uscita dalla camera, sono svenuta. dopo un po' mi sono svegliata e sono andata in bagno, arrivata in bagno sono svenuta di nuovo e dopo essermi seduta un po e sciacquata il viso con l'acqua fedda, mi sono ripresa. mi sentivo debolissima e stavo distesa nel letto tutta bagnata di sudore, però avevo freddo. la seconda volta avevo nuovamente bisogno di andare in bagno, sono andata, ho fatto la pipi e d'un tratto mi sono sentita debole, non riuscivo ad alzarmi piu dal water e dopo mi sono ritrovata per terra con un enorme mal di testa ed ho capito d'esser svenuta e caduta per terra battendo con la testa sul bidè. appena svegliata (per terra) mi sentivo di nuovo debolissima ed ero fradicia di sudore, però tremavo. mi son nuovamente messa a sedere respirando profondamente, rinfrescandomi ogni tanto con dell'acqua. se può aiutarla io ho il soffio al cuore, penso, ma non ne sono sicura, di avere un picolissimo problema con la valvola che non si chiude bene, ma il medico mi ha detto che non dovrebbe causarmi nessun problema e poi ho anche lo streptococco che mi circola nel sangue.non so se le possono aiutare queste informazioni ma spero che mi saprà aiutare o dirmi almeno cos'e possibile che sia. la ringrazio...
i disturbi riferiti possono essere legati all’eccesso di alcool (cosa che è molto dannosa e che le consiglio vivamente di evitare). e’ comunque necessario eseguire una valutazione più accurata della funzione della valvola cardiaca (ecocardiogramma).
gentile alba, è probabile che questo stato di malessere (come da lei stessa intuito) possa essere dovuto alla serie di sfortunate coincidenze da lei indicate; però sembra anche esserci un substrato di ansia/stress che avrebbe potuto favorire la spiacevole esperienza da lei descritta. inoltre il pensiero anticipatorio che possa verificarsi di nuovo, la sta preoccupando non poco, e questo potrebbe peggiorare la situazione nel momento in cui dovesse trovarsi in contesti simili a quello in cui i sintomi si sono manifestati. il mio consiglio, alba, è quello di imparare a gestire lo stress e l'ansia di base con l'apprendimento di tecniche psico-fisiche (sono sufficienti poche sedute anche on-line visto che vive all'estero) per gli eventuali attacchi di panico, potrebbero essere sufficienti alcune prescrizioni comportamentali specifiche per il suo caso. un caro saluto dott.ssa maria giovanna zocco anche io ho avuto lunghi episodi di insonnia quasi totale e spesso mi capita di andare a letto e non riuscire a chiudere occhio. fortunatamente ho trovato diversi trucchetti che aiutano ad addormentarsi in tempi decenti 9 volte su 10!
da quel che ho letto, di solito, agli insonni manca quel che si chiama igiene del sonno ovvero quella serie di fattori e comportamenti che aiutano il cervello e il corpo ad entrare nella fase preparatoria al sonno. il nostro corpo ha delle tappe per raggiungere il sonno, la prima e più importante è l'abbassamento della temperatura corporea di qualche frazione di grado, la riduzione della produzione di alcuni ormoni in favore di altri, la riduzione dei battiti cardiaci. purtroppo però alle volte questo fragile sistema va in tilt e non si riesce a prendere sonno o ci si sveglia all'alba! 
queste sono le cose che posso consigliare per rendere più facile addormentarsi: 
- non fare alcuna attività muscolare nelle 3 ore antecedenti l'ora di andare a letto
- non assumere eccitanti (ovvio) e nemmeno alcool
- alcune persone sono ipersensibili allo zucchero (che stimola i processi endogeni) specie al fruttosio quindi meglio evitarlo, se si fanno tisane usare miele o zucchero di canna.
poi ci sono condizioni ambientali che influiscono:
- spessissimo non ce ne accorgiamo ma la temperatura sotto le coperte è troppo alta quindi se non si riesce a prendere sonno potrebbe essere utile provare a scoprire una gamba o un braccio, all'inizio la differenza di temperatura può essere fastidiosa ma nel giro di poco ci si addormenterà perchè si disperde il calore eccessivo.
- l'aria della camera non deve essere troppo secca e dovrebbe anche avere una temperatura non superiore ai 18 gradi d'inverno, d'estate è un problema (infatti spesso è d'estate che si è più insonni) dato il caldo e l'aria condizionata, comunque fare riferimento alla temperatura di 27gradi. 
- evitare anche bagni caldi e docce sia calde che fredde (estate o inverno) perchè ri-attivano il corpo portandolo indietro anche di qualche ora e quindi addio sonno!

ma purtroppo per l'esperienza vissuta, molto più di frequente è il cervello che non ha alcuna intenzione di dormire! in questo caso allora mi vengono in soccorso delle "attività" alternative: 
- immaginare di immergersi nell'acqua (calda o fredda a seconda delle stagioni) sentendo mentalmente le sensazioni che questo dà, o magari di farsi "scannerizzare" da una fonte di calore e visualizzare la strada che fa su di noi o le sensazioni che da.
- imporsi l'immobilità
- ascoltare le sensazioni che il corpo manda (ad esempio a me capita di "sentire" che la mano appoggiata al cuscino sia messa in un modo, come se fosse un'altra mano sinistra...) devi però concentrarti sulle sensazioni e non su "come tu sai che è messo il braccio, il piede, la mano.."
se invece il problema sono i pensieri convulsivi (tipo programmare la giornata successiva, pensare alla festa appena passata, preoccupazioni varie…) ,in questo caso trovo estremamente utile dargli corda, ovvero dato che ha tanta voglia di pensare e tenersi attivo lo faccio pensare a… una storia!! in pratica mi invento una favola e puoi star certo che tempo qualche "scena" sarò talmente rilassata da prendere sonno che nemmeno me ne accorgo se non il mattino successivo quando suona la sveglia!

ultima cosa usare le pastiglie nel modo corretto e per tempi limitati in quanto il corpo stesso si abituerà e perderanno via via di efficacia.
di solito dicono di assumerle mezz'ora prima di coricarsi, benissimo, farlo mezz'ora prima, non un ora o 10 minuti sperando che facciano effetto comunque!!!!!!!! la prima volta che mi sono ubriacato ho vomitato l'anima, mi ero bevuto 20-30 shortini con vodka, tequila, rum e crema di whisky, 5-6 birre e anche vari tipi di vino e spumante... di solito mi ricordo sempre tutto di quello che faccio quando sono ubriaco e sono anche cosciente di cio che faccio, spesso unisco all'alcool le canne... l'esperienza più incredibile che ho avuto è stata a una festa di diciott'anni, mi sono bevuto una decina di birre e qualche shortino giusto per brindare, oltre una decina di canne sia con l'erba che col fumo, ho passato circa un'ora e mezza a fare avanti e indietro in bagno per pisciare, c'era un sacco di fila ogni volta, tranne una volta che non c'era nessuno fuori dal bagno e la porta era aperta, sono entrato e c'era una ragazza sdraiata per terra che vomitava e un'altra che stava con la testa sul cesso e dormiva, io non ho fatto caso a quest'ultima ragazza perchè ero strafatto ed erano le 4 di mattina, allora ho fatto una pisciata lunghissima fissando il soffitto... mi sento toccare sulla spalla e vedo la ragazza che stava per terra, neanche il tempo di aprire bocca che mi da un pugno sul naso, cado all'indietro e do una capocciata fortissima per terra, io urlo dal dolore e alla testa e lei che mi urla contro e mi scalcia alle gambe, e mi colpisce anche le palle (oltretutto avevo ancora i pantaloni abbassati)... io, dolore alla testa, alle palle e al naso sdraiato per terra, lei si rende conto che sto soffrendo e mi chiede scusa... i miei dolori si alleviano e finiamo sdraiati entrambi a terra, lei mi spiega che stavo pisciando in faccia alla sua migliore amica e a quel punto mi rendo conto di avere i pantaloni abbassati e mi copro, rimaniamo un paio d'ore per terra a chiaccherare su tutto e scopriamo di avere molto in comune, infine quando stiamo per fare sesso la sua migliore amica si sveglia... allora usciamo dal bagno e scopriamo che la festa è finita da molto tempo e andiamo via... da quel giorno io e quella ragazza siamo diventati migliori amici... buonaserata non mi va di spiegarti qui. te lo spiego in privato, come ti senti?



allora vai direttamente a letto, così ti addormenti e recuperi.😘





non fa niente, se ti senti stanco devi assolutamente sdraiarti e dormire :) purtroppo dipende dal deodorante e dal tipo di sudorazione acida, io di norma prima di lavarli bagno la parte cn acqua calda, sapone di marsiglia e strofino, fino ad ammorbidire la parte!! buona fortuna. caro lettore ,

a differenza del collega pozza, non escluderei che un problema psicologico sia l'origine ed il motivo principale per cui lei ha questi problemi sessuali e quindi non le direi di abbandonare le corrette indicazioni datele dal suo andrologo e dal suo psicologo. 

comunque, a questo punto, per avere ulteriori informazioni dettagliate sui suoi problemi sessuali le consiglio di consultare anche l’articolo pubblicato sul nostro sito e visibile all'indirizzo:

https://www.medicitalia.it/minforma/urologia/ .

qui potrà trovare ulteriori spunti per approfondire con il suo andrologo queste tematiche.

un cordiale saluto.

giovanni beretta

www.andrologiamedica.org
www.centromedicocerva.it
www.centrodemetra.com magari è un periodo di forte stress o cmq stanchezza accumulata ,ora cerca di mangiare bene anche l'arrivo della primavera può contribuire a farti sentire un pochino spossata...se vedi che dura troppo vai dal medico ..
e se non ti pesa troppo poi ti direi di fare le analisi del sangue per controllare un po' tutto anche la tiroide ... Gentile Utente,  

  

tale situazione non è poi tanto rara a verificarsi, in generale Le dico che non si crea alcun danno cerebrale, il problema può essere muscolare, da tensione o contrattura muscolare che può assimilarsi ad una cefalea tensiva.  

Dovrebbe regredire spontaneamente, se ciò non avvenisse consulti almeno inizialmente il medico curante.  

  

Cordiali saluti*Dr. Antonio Ferraloro*![](/img/segnala.gif) tesoro è successo anche a me a novembre. anch'io avevo la camera gestazionale troppo piccola.. la ginecologa voleva rivedermi dopo una settimana ma non sono passati nemmeno due giorni. sono corsa al pronto soccorso dopo aver visto delle perdite e mi è stato detto che non si vedeva più il battito. il dolore che hai provato lo so bene com'è.. vorresti risvegliarti da quell'incubo ma purtroppo è la realtà.. ci sono tante ma tante di quelle donne che abortiscono spontaneamente... 1 su 3.
forse sarà l'aria marcia che respiriamo.
io credo che quel medico demente non avrebbe dovuto prescriverti l'aspirinetta perchè i medicinali sono da evitare in gravidanza.
comunque è anche vero che la natura fa tutto da sè.. a me è stato fatto questo esempio.
l'utero è come una fabbrica di giocattoli, se un gioco viene fuori male, con qualche difetto, lo espelle automaticamente.
perciò non farti fisse mentali o paranoie, succede spesso e a tante, si vede che doveva andare così ma il problema non sei tu!
vedrai che la prossima volta andrà meglio.

un abbraccio affettuoso ciao piccola, avevi già fatto questa domanda e ti ripeto che è una buona cosa il fatto che tu riconosca di avere un problema ma devi farti aiutare da uno specialista perchè con queste cose non si scherza!!
si tratta della tua vita, perciò è importante, per favore proteggila :)