apa manfaat kulit timun?
dok, saya sering mengonsumsi timum tapi tanpa kulit, padahal banyak yang bilang kulit timun banyak manfat. apa saja kandungan dari kulit timun yang baik untuk tubuh? apa manfaat kulit timun? selain manfaat adakah efek sampingnya?
selamat sore ptimun merupakan buah sayur yang mudah ditemukan di seluruh dunia yang bisa diolah dengan banyak cara. buah ini memiliki kandungan air yang tinggi serta teksturnya renyah dan rasanya yang tawar atau sedikit manis.kandungan dan manfaat kulit timunsaat mengkonsumsi timun ada beberapa orang yang sering mengupas kulit luar timun. padahal kulit timun juga mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. berbagai manfaat kulit timun adalah:tinggi serat sehingga dapat mencegah sembelitmengandung vitamin k yang berperan dalam pembekuan darah dan kepadatan tulangkalorinya rendah cocok untuk diet beta karoten di dalamnya baik untuk kesehatan mata dan sistem imunitassebagai bahan masker wajahefek samping kulit timunsehingga akan lebih baik bila mengkonsumsi timun bersamaan dengan kulitnya. namun ada beberapa efek yang perlu diperhatikan dalam mengkonsumsi timun secara berlebihan. hal tersbut adalah:alergi terhadap timunkulit timun yang mengandung pestisida atau lilinkandungan cucurbitacin dan tetracylic triterpenoid yang memberikan rasa pahit dapat menjadi racun dalam jumlah banyaksering buang air kecilperut kembung kelebihan vitamin c dan kuntuk itu konsumsilah timun dalam jumlah sewajarnya dan cucilah timun hingga bersih dengan air bersih atau air matang serta carilah timun yang segar dan bebas pestisida atau bahan kimia seperti timun yang ditanam organik. anda bisa berdiskusi mengenai manfaat timun ke dokter gizi.semoga bermanfaat salam sehatdr. pany
kulit adalah pelindung yang menutupi seluruh permukaan tubuh. kulit terdiri dari 3 lapisan yaitu epidermis (kulit ari), dermis (kulit jangat), dan hipodermis (subkutan). epidermis tersusun atas lapisan tanduk (stratum corneum) dan lapisan malphigi. lapisan malphigi tersusun atas stratum lucidum, lapisan granula (stratum granulosum), stratum spinosum, dan stratum germinativum. stratum granulosum adalah lapisan yang terdiri dari 2-4 lapis sel yang disatukan oleh desmosom. stratum granulosum mengandung granula keratohialin yang mempengaruhi pembentukan keratin pada lapisan epidermis bagian atas. sistem imunitas atau daya tahan tubuh memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan. imunitas tubuh harus dijaga dengan baik agar tidak mudah terserang penyakit. daya tahan tubuh atau sistem imun yang baik dapat melindungi kita sejak pertama kali kuman penyebab penyakit masuk ke dalam tubuh. ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh. termasuk menerapkan pola hidup sehat, menghindari stres, hingga mengonsumsi suplemen agar sistem kekebalan tubuh tetap prima. berikut adalah beberapa manfaat hutan di indonesia.


 menghasilkan oksigen
 menjaga ketersediaan cadangan air tanah
 mengatur iklim dan cuaca
 sebagai habitat makhluk hidup
 menghasilkan kayu dan produk hutan lainnya halo sudah berapa lama [keluhan](/pruritus) dirasakan?apakah sudah pernah diperiksakan atau menggunakan produk tertentu?
kulit yang belang dapat disebabkan oleh beberapa [faktor](/karsinoma-sel-skuamosa) seperti
-paparan sinar matahari
-reaksi [peradangan](/penyakit-bursitis) misalnya akibat [alergi](/dermatitis-kontak-alergi) atau iritasi
-bekas luka misalnya dari bekas [jerawat](/tretinoin-41881280-31502309) yang dapat menyebabkan bekas [keputihan](/keputihan-lagi) atau justru kehitaman,dsb
untuk mengatasi keluhan bisa dilakukan dengan beberapa cara seperti
-hindari paparan langsung sinar matahari
-gunakan [tabir surya](https://www.honestdocs.id/tips-memilih-sunscreen-tabir-surya-sesuai-jenis-kulit) saat beraktivitas di luar ruangan
-gunakan krim pencerah misalnya yang [mengandung](/blackmores-pregnancy-breastfeeding-gold) vit c jika wajah tampak belang/kusam
-konsultasikan keluhan ke dokter kulit untuk tindakan seperti [peeling](https://www.honestdocs.id/8-kondisi-yang-tidak-dianjurkan-melakukan-peeling-wajah)/laser untuk mengatasi kulit yang belang
bio oil sendiri merupakan produk yang dijual bebas dan boleh saja jika ingin digunakan namun hasil pada setiap orang dapat berbeda-beda Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu di ketahui: 
- umur dan jenis [kelamin](/kutil-kelamin)
- di [bagian tubuh](/tendinitis) manakah yang di rasa gatal? 
- apakah gatal dirasa terus menerus atau hilang timbul? 
- apakah dirasa lebih gatal saat [berkeringat](/keringat-berlebih) atau kena sinar matahari? 
- apakah lebih gatal pada saat malam hari? 
- obat apa saja yang sudah diminum? 
- apakah gatalnya seperti gigitan [nyamuk](/chikungunya) yang kemudian [membesar](/pembesaran-limfa), atau seperti [bintik](/lentigo) bintik kecil berair?
Penyebab gatal itu banyak sekali : 
1. Reaksi [alergi](/alergi-makanan-penyakit) yang diakibatkan oleh pemakaian suatu produk tertentu didaerah tertentu (dermatitis [kontak](/kontak-alergi) iritan) 
2. Infeksi [jamur](/tinnea-corporis) : biasanya gatal disertai [kemerahan](/penyakit-kulit-merah), sering terjadi pada daerah lipatan tubuh yang lembab dan [berkeringat](/keringat-berlebih), sering terjadi pada orang yang memiliki kebersihan tubuh [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah), kelebihan [berat badan](/kenaikan-berat-badan-tidak-disengaja-1), atau [penyakit](/tidur-berjalan) [gula darah](/gula-darah). 
3, Infeksi kutu 
4. Stress / [kecemasan](https://www.honestdocs.id/kecemasan-anxiety) ([neurodermatitis](/neurodermatitis)) 
5. Obat-obatan
Dan obat yang diberikan harus disesuaikan dengan [penyebab](/nyeri-tumit) dari gatal tersebut, dan juga tergantung dari letak dimana terjadinya gatal.
Saya tunggu [informasi](/musk) lebih lanjutnya agar saya dapat memberikan keterangan lebih detail mengenai pertanyaan anda manfaat mempelajari biologi pada tingkat populasi :


 mengetahui hubungan simbiosis kompetisi dalam suatu populasi
 mengetahui cara penstabilan populasi agar tidak berlebihan


manfaat mempelajari biologi pada tingkat komunitas :


 dapat mengetahui kondisi lingkungan yang tepat
 mengetahu interaksi antara makhluk hidup


manfaat mempelajari biologi pada tingkat ekosistem :


 mengetahui jenis pencemaran dan cara mengatasi
 mengetahui hubungan timbal balik mahluk hidup satu dengan lainnya. Halo selamat malam, 
Bekas [eksim](https://www.honestdocs.id/eksim) ketika sudah reda bisa perlahan hilang. Ini bisa juga dibantu dengan [pelembab](https://www.honestdocs.id/tips-sehat-memilih-pelembap-wajah) untuk mengatasi [kulit kering](https://www.honestdocs.id/12-penyebab-kulit-kering-dan-solusi-mengatasinya) yang mengelupas. 
Anda bisa konsultasikan dengan dokter estetika/ kulit untuk penanganan lebih lanjut. spermatophyta (tumbuhan berbiji) memiliki banyak manfaat, diantaranya:


 sebagai produsen pada ekosistem
 penghasil oksigen
 sebagai makanan pokok. contoh : gandum, jagung, sagu dan padi
 sebagai sayuran. contoh : kacang, kol, tomat, kentang, labu dan wortel
 sebagai bahan dasar pakaian. contoh : kapas dan rami
 sebagai bahan bangunan. contoh : jati, sana keling dan meranti
 sebagai obat-obatan. contoh : adas, mengkudu dan kumis kucing
 sebagai bahan kosmetik. contoh : bunga mawar, melati, alpukat dan apel manfaat perdagangan internasional bagi bangsa indonesia adalah sebagai berikut.


 memperluas pasar dan meningkatkan pendapatan negara.
 menyerap tenaga kerja sehingga mengurangi angka pengangguran di indonesia.
 memenuhi kebutuhan akan barang dan jasa yang belum mampu diproduksi oleh bangsa indonesia sehingga menciptakan kemakmuran masyarakat.
 menciptakan hubungan yang baik antara indonesia dengan negara lain. Bila area [panu](/panu) kecil atau tidak luas, biasanya dapat diobati dengan [obat panu](https://www.honestdocs.id/obat-panu-paling-ampuh-cepat-aman) oles (krim/salep) yang [mengandung](/iron-polymaltose-complex) anti [jamur](/tinnea-corporis). Tapi bila tidak ada perbaikan setelah 4 [minggu](/tretinoin-41881280), kunjungi dokter untuk mendapatkan obat [panu](https://www.honestdocs.id/panu) yang lebih kuat.
Beberapa saran : 
1. Jaga kebersihan tubuh : mandi minimal 2x/hari atau setelah [berkeringat](/keringat-berlebih). Segera lap tubuh sampai kering 
2. Pastikan kulit selalu dalam keadaan terhidrasi tetapi tidak lembab dan [berkeringat](/keringat-berlebih) : ganti pakaian dalam, pakaian [ketika](/halusinasi-hypnagogic) terasa lembab / berkeringat 
3. Hindari menggaruk area yang gatal, pastikan tangan [bersih](/gejala-telinga-gatal) dan kering ketika menyentuh area yang gatal. 
4. Hindari memelihara kuku yang [panjang](/usus-redundant)
5. Selalu gunakan pakaian yang bersih 
6. Hindari meminjam pakaian orang lain 
7. Cuci handuk, alas tidur secara rutin dan berkala. 
8. Gunakan pakaian dalam berbahan katun. 
9. Gunakan pakaian yang nyaman yang mudah menyerap keringat, nyaman dan tidak ketat.
Satu hal [penting](/riboflavin) yang harus dilakukan adalah menemui dokter untuk menentukan apakah betul kondisi kulit anda ini disebabkan oleh [jamur](/tinnea-corporis) ([panu](/panu)) atau bukan daripada salah diobati. Hal ini dikarenakan saya tidak melihat dan memeriksa keadaan kulit anda.
Semoga penjelasan saya membantu, silahkan tanya kalau ada yang belum jelas. 
Terimakasih sudah menghubungi honestdocs