penyebab bab tidak lancar? apa solusinya?
dear dokter, saya mau tanya terkait bab yang tidak lancar dan sering kembung. sudah 4 tahun belum melakukan general check up, rencananya ingin melakukannya namun yang terkait kesehatan keluhan di atas. saat ini saya berdomisili di bekasi. mohon sarannya. terima kasih
dear bapak im, keluahan bab yang tidak lancar merupakan keluhan yang sering disampaikan kepada dokter oleh pasien. bab tidak lancar atau sembelit atau obstipasi atau konstipasi &nbsp;adalah kesulitan mengeluarkan hasil akhir metabolisme tubuh (feses) dan berlangsung atara tiga sampai lima hari. normalnya bab harus dilakukan setiap hari dalam frekwensi satu sampai dua kali dengan feses berkonsistensi lunak, bukan cair. sembelit paling sering disebabkan oleh karena hal-hal dibawah ini yaitu : kurangnya cairan yang masuk ke dalam tubuh, lewat makanan dan minuman. normalnya cairan diterima oleh tubuh sehari minimal adalah dua liter kurangnya konsumsi serat dari makanan seperti dari sayuran dan buah kurangnya aktifitas fisik atau tidak berolahraga yang mempengaruhi aktifitas usus stress berlangsung lama kebanyakan makan makanan yangmengandung susu dan produk susu seperti yogurt, keju dan coklat. diet atau perubahan pola makan menahan bab menyebabkan terabsorbsinya cairan dari feses menyebabkan feses menjadi keras sehingga sulit untuk bab penggunaan obat pencahar dalam waktu lama tanpa instruksi dokter minum obat -batan tertentu contohnya obat untuk sakit magh, penghilang sakit, antidepresan dll memiliki penyakit &nbsp;lainnya seperti hipotiroid, gangguan pergerakan usus (ibs) keganasan pada usus kehamilan turis atau saat melakukan perjalanan akibat perubahan tempat menyebabkan halangan dalam proses bab atau defekasi &nbsp; sulit bab menyebabkan perut terasa begah, kembung &nbsp;atau trasa penuh dan sangat menganggu aktifitas sehari-hari. sebaiknya cari kondisi yang menyebabkan hal ini dan mulailah untuk melakukan perubahan yang baik. untuk general check up (gcu) sebaiknya kunjungi dokter di laboratorium klinik gcu untukberkonsultasi lebih duu. dokter akan menyarankan paket pemeriksaan gcu yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan bapak saat ini. &nbsp; salam sehat
Halo, selamat siang
Berapa usia skrg?
Sudah berapa lama mengalami ini?
Apakah ada riwayat sering telat makan?
Biasanya [mual muntah](https://www.honestdocs.id/penyebab-mual-muntah-dan-cara-mengatasinya) kembung merupakan gejala dari penyakit [maag](https://www.honestdocs.id/maag)/ lambung, untuk mengatasinya boleh minim [antasida](https://www.honestdocs.id/antasida-doen) sebelum mulai makan, makan yang lunak dengan porsi sedikit tapi sering, dan hindari [tidur setelah makan](https://www.honestdocs.id/jeda-waktu-ideal-untuk-tidur-sesudah-makan). Halo, 
selamat malam, terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui 
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya? 
- umur 
- apakah siklus [menstruasi](/menstruasi-tidak-teratur) [sebelumnya](/dejavu) teratur atau tidak? 
- riwayat [persalinan](/gawat-janin%E2%80%8B) / [keguguran](https://www.honestdocs.id/waspadai-tanda-tanda-keguguran-ini)? 
- apakah menggunakan KB?
Perubahan [siklus menstruasi](https://www.honestdocs.id/4-fase-siklus-menstruasi) dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya 
1. Perubahan hormonal 
2. Pemakaian alat kb 
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, [kurang tidur](https://www.honestdocs.id/10-akibat-kurang-tidur) atau aktifitas fisik [berlebih](/nyeri-tumit)
4. Perubahan pola diet 
5. Perubahan [berat badan](/kenaikan-berat-badan-tidak-disengaja-1) yang drastis 
6. Stress 
7. Penyakit lainnya 
8. Kehamilan / keguguran
Apakah akhir - akhir ini ada [perubahan](/makula) pola makan, [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) [istirahat](/splints), terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu [gangguan](/gangguan-mood) siklus [menstruasi](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur)
kami tunggu [informasi](/musk) tambahannya ya, agar kami dapat membantu anda Halo, 
selamat pagi, terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui 
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya? 
- apakah siklus [menstruasi](/menstruasi-tidak-teratur) [sebelumnya](/dejavu) teratur atau tidak? 
- riwayat [persalinan](/depresi-pasca-persalinan) / [keguguran](https://www.honestdocs.id/waspadai-tanda-tanda-keguguran-ini)? 
- apakah menggunakan KB?
- apakah sedang merencanakan [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan)?
Perubahan [siklus menstruasi](https://www.honestdocs.id/4-fase-siklus-menstruasi) dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya 
1. Perubahan hormonal 
2. Pemakaian alat kb 
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, [kurang tidur](https://www.honestdocs.id/10-akibat-kurang-tidur) atau aktifitas fisik [berlebih](/kelainan-melamun-berlebihan)
4. Perubahan pola diet 
5. Perubahan [berat badan](/kenaikan-berat-badan-tidak-disengaja-1) yang drastis 
6. Stress 
7. Penyakit lainnya 
8. Kehamilan / keguguran
Apakah akhir - akhir ini ada [perubahan](/makula) pola makan, [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) [istirahat](/splints), terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu [gangguan](/anthropophobia) siklus [menstruasi](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur) Halo 
selamat malam
sebagai tambahan
Berikut adalah [penyebab](/sindroma-treacher-collins) [sembelit](https://www.honestdocs.id/7-cara-atasi-sembelit): 
- [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan)
- pola makan [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) serat 
- [mengejan](https://www.honestdocs.id/tanya-dokter/6336162) saat BAB 
- duduk terlalu lama 
- usia 
- [kegemukan](https://www.honestdocs.id/penyakit-obesitas)
- kurang gerak tubuh 
- kurang asupan cairan 
- stress 
- [penyakit](/trigliserida) lainnya : [infeksi usus](/infeksi-usus), [tumor](https://www.honestdocs.id/tumor), dll
- [hormon](/penyakit-hirsutisme) [progesteron](/allysterenol) setelah melahirkan
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi sulit BAB 
1. Banyak minum air putih 
2. Perbanyak asupan serat dan buah-buaha 
3. Hindari asupan [karbohidrat](https://www.honestdocs.id/5-fakta-menarik-karbohidrat-yang-harus-anda-ketahui) sederhana, [makanan](/alergi-makanan-cara-mengatasi) olahan, makanan dalam kemasan 
4. Batasi asupan garam dan gula 
5. Rutin berolahraga :3-4 kali seminggu dengan durasi minimal 30 menit, aktivitas tubuh membantu pergerakan usus
6. Lakukan beberapa gerakan stretch berikut : child's pose, knee to chest pose, happy baby pose, atau twist sederhana 
7. Jangan melewatkan jam makan 
8. Kunyah makanan dengan lebih perlahan dan lebih banyak 
9. Hindari duduk terlalu lama
Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas Halo, selamat malam!
terima kasih atas pertanyaannya
Sudah berapa lama [keluhan](/pruritus) tersebut dialami?
Sudahkah berobat ke dokter perihal keluhan yang dirasakan?
Berapakah umur anda saat ini?
COba pastikan kembali keluhan tersebut benar terjadi. Bila perlu sangat disarankan untuk memeriksakan diri secara langsung ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan fisik maupun pemeriksaan penunjang untuk melihat struktur pada [saluran](/ppok) [kemih](/gejala-infeksi-saluran-kemih) dan saluran reproduksi, karena normalnya memang benar merupakan saluran yang berbeda.
Adanya kondisi tersebut dapat merupakan [gejala](/syok-hipovolemik) dari adanya [fistula](/fistula-ani) atau adanya saluran tambahan yang menghubungkan kedua saluran itu, yakni saluran kemih dan saluran reproduksi sehingga perlu dilakukan evaluasi dan tatalaksana khusus bila perlu dilakukan tindakan pembedahan untuk memperbaiki keluhan tersebut.
Semoga jawaban diatas dapat membantu ya!
terima kasih Bila pindah pindah, juga bisa akibat adanya gangguan di organ reproduksi anda. Saya anjurkan untuk diperiksakan ke dokter. Dengan pemeriksaan fisik langsung dari dokter bisa diarahkan diagnosisnya dan diberi advis medis dan terapi yang tepat. Halo selamat pagi, 
Baik, [kencing](/kencing-berdarah) yang tidak tuntas pada [pria](/sindrom-klinefelter) dapat disebabkan banyak hal, mulai dari [infeksi](https://www.honestdocs.id/infeksi-vagina), sering minum, [kencing manis](https://www.honestdocs.id/gejala-diabetes-melitus), kantong [kemih](/leukosit) yang [hiperaktif](https://www.honestdocs.id/hiperaktif-pada-anak), dan pembesaran [prostat](/bph). 
Harnal adalah obat yang membantu mengecilkan [prostat](/bph), berarti dokter [urologi](https://www.honestdocs.id/seputar-dokter-urologi-dan-kondisi-yang-ditangani) anda mencurigai adanya [pembesaran prostat](https://www.honestdocs.id/bph). Apakah anda sudah [kontrol](/sulit-kontrol-perasaan) ke dokter tersebut? 
Ada juga kemungkinan ini disebabkan oleh kantong kemih yang hiperaktif, namun itu jauh lebih jarang. Halo, 
selamat malam, terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui 
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya? 
- sudah berapa hari ibu terlambat [haid](https://www.honestdocs.id/menstruasi-haid-datang-bulan)?
- apakah siklus [menstruasi](/menstruasi-tidak-teratur) [sebelumnya](/dejavu) teratur atau tidak? 
- riwayat [persalinan](/gawat-janin%E2%80%8B) / [keguguran](https://www.honestdocs.id/waspadai-tanda-tanda-keguguran-ini)? 
- apakah sedang merencanakan [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan)?
Apakah akhir - akhir ini ada [perubahan](/makula) pola makan, [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) [istirahat](/splints), terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu [gangguan](/gangguan-pendengaran) [siklus menstruasi](https://www.honestdocs.id/4-fase-siklus-menstruasi)
Perubahan siklus [menstruasi](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur) dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya 
1. Perubahan hormonal 
2. Pemakaian alat kb 
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, [kurang tidur](https://www.honestdocs.id/10-akibat-kurang-tidur) atau aktifitas fisik [berlebih](/nyeri-tumit)
4. Perubahan pola diet 
5. Perubahan [berat badan](/kenaikan-berat-badan-tidak-disengaja-1) yang drastis 
6. Stress 
7. Penyakit lainnya 
8. Kehamilan / keguguran
Bila ibu sedang merencanakan kehamilan, ibu dapat melakukan pemeriksaan testpack setelah 7 hari terlambat [haid](/em-kapsul) dengan menggunakan urin/air [kencing](/infeksi-saluran-kencing) pertama di pagi hari
Semoga [informasi](/musk) ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas. Halo,
selamat malam, terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- umur dan jenis kelamin?
- sudah berapa lama [keluhan](/pruritus) ini anda rasakan?
- apakah sudah diperiksakan ke dokter?
- apakah anda sering melewati jam makan?
- apakah anda sering mengalami [sembelit](https://www.honestdocs.id/7-cara-atasi-sembelit)?
Keluhan yang anda alami dapat disebabkan banyak hal, [iritasi](/iritasi-pada-selangkangan) [saluran](/nyeri-saat-buang-air-kecil) [pencernaan](/gangguan-pencernaan), [disentri](/disentri), [gangguan](/sindroma-treacher-collins) asam [lambung](/gerd-dan-gasitris), [serangan](/penyakit-serangan-panik) panik, dll
Bila sudah lama dirasakan, sebaiknya anda periksakan ke dokter ya
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) jelas Halo selamat malam terimakasih telah menghubungi honestdocs
Kami membutuhkan informasi tambahan terkait
-usia Anda
-apakah Anda memiliki riwayat sakit tertentu?
-Apakah ada [demam](https://www.honestdocs.id/demam)?
-Apakah disertai [gejala](/tidur-berjalan) [gangguan](/sindroma-treacher-collins) pencernaan?
-Apakah Anda memiliki [keluhan](/nyeri-anus) [menstruasi](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur)?
Nyeri perut kanan bawah dapat disebabkan beberapa kondisi seperti
-[usus buntu](https://www.honestdocs.id/penyebab-usus-buntu)
-[dispepsia](https://www.honestdocs.id/dispepsia)
-[hernia](https://www.honestdocs.id/hernia)
-gangguan ginjal
-[irritable bowel syndrome](https://www.honestdocs.id/kram-usus)
-dismenorhea
-[endometriosis](https://www.honestdocs.id/endometriosis)
-[kista ovarium](https://www.honestdocs.id/penyebab-penyakit-kista-ovarium)
-[infeksi](https://www.honestdocs.id/infeksi-vagina) [panggul](/nyeri-panggul) (PID)
-dsb