psicologia cognitiva oppure sistemico relazionale?
buongiorno, in passato ho seguito un percorso di terapia breve strategica con scarsi risultati. vorrei riprendere la terapia ma non ho chiaro se indirizzarmi ad un terapeuta ad indirizzo sistemico oppure cognitivo. esiste como un centro con terapeuti di entrambi gli orientamenti? oppure cosa mi consigliereste? grazie
gentile antonio, sarebbe stato utile che tu ci avessi detto qualcosa su quelli che sono i tuoi problemi e/o sintomi da cui parte la tua domanda di psicoterapia. ad ogni modo, in ottemperanza al cosiddetto paradosso di equivalenza , ai fini della efficacia di una psicoterapia, non è tanto importante il tipo di approccio o di indirizzo teorico del terapeuta quanto piuttosto la motivazione del paziente e il rapporto di fiducia e di alleanza di lavoro che si deve costruire tra paziente e terapeuta. infine, dirò che uno psicoterapeuta esperto e competente, in genere, padroneggia più di un approccio e non ha difficoltà ad utilizzare, a seconda della opportunità, tecniche mutuate da più di un approccio. cordiali saluti. dr. gennaro fiore medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a quadrivio di campagna (salerno).
certo che esistono vari approcci terapeutici e sono molti i profili professionali interessati, dal medico di base (che ti conviene consultare per primo e che ti consiglierà come e se procedere oltre, e spesso può bastare il medico di base), allo psichiatra, allo psicologo, e anche a figure varie di psicoterapeuti (esiste una grande varietà di psicoterapie). se ti rivolgi agli psichiatri è facile che ti verranno prescritte ricette dove potranno comparire anche farmaci impegnativi come gli psicofarmaci.
se ti rivolgi agli psicologi ti posso dire solo in bocca al lupo perché sono molto diversi uno dall'altro e ognuno sembra seguire una scuola di pensiero diversa e personalizzata. cara martina, sì hai subito un brutto trauma. quello che hai viene definito disturbo post traumatico da stress e da quello che dici ti crea problemi. cerca uno psicoterapeuta cognitivo-comportamentale con cui fare un ciclo breve di terapia specifica su questo. una delle tecniche che sicuramente verrà usata sarà la desensibilizzazione sistematica, in cui verrai pian piano sottoposta allo stimolo pauroso (la macchina) da poco a tanto. un in bocca al lupo. pare opportuno che il piccolo possa essere seguito da psicologo competente, giovane e donna. potra' trarre giovamento da terapia comportamentale . anche i genitori se inquiieti pare opportuno vengano seguito. in un anno è ragionevole ottenere risultati. in bocca al lupo. sono sintomi un pò generici e manca ogni riferimento anamnestico. credo comunque che nel ripetersi dei sintomi con le suddette caratteristiche sarà opportuno un approccio con il curante per accertamenti eventualmente neuroradiologici mentre su sindromi sistemiche come nelle malattie linfoproliferative entriamo in altri ambiti specialistici. carissimo 0032zi8537, da quanto descrive mi sembra di capire che lei soffre di paura di perdere il controllo con crisi di soffocamento. in questo caso è indicata la psicoterapia ad indirizzo cognitivo-comportamentale ad intervallo settimanale. la terapia farmacologica ha bisogno di essere indirizzata verso altre sostanze non propriamente per la depressione ma un cocktail in grado di assicurarle una adeguata serenità per affrontare una ristrutturaizone cognitiva della sua ansia.cordialmenterosalba trabalzini prima di poter indirizzare una terapia cortisonica sarebbe opportuno stabilire una esatta diagnosi ! e'necessario pertanto accedere ad un ambulatorio specialistico onde ricorrere ad indagini più approfondite (valutazione clinica completa, anticorpi anticitrullina,scintigrafia osteoarticolare ed altro...) gentile utente, l'esperto che le ha dato la risposta sono io, perciò le rispondo a mia volta. 
per lavorare sui confini può andare bene qualsiasi forma di psicoterapia, dalla sistemico relazionale alla psicodinamica,a fino alla terapia cognitivo comportamentale. se si è già rivolta ad uno psicoterapeuta che pratica ipnosi ne può parlare con lui, e sentire come la può aiutare. 
riguardo ai farmaci, possono certamente aiutarla per i sintomi, non per le cause che provocano quei sintomi. 

saluti

dr. delogu buongiorno per poter parlare di un problema psicologico è necessario innanzitutto da una parte effettuare una valutazione medica che possa escludere una derivazione di questo tipo e poi solo successivamente ed eventualmente capire quali sono i suoi stati emotivi nelle situazioni a cui fa riferimento (di tensione/preoccupazione/paura/ansia?). ciò implica un ragionamento che va oltre il "sintomo" somatico. non esiti a contattarmi se ha bisogno di ulteriori chiarimenti. arrivederci a questa età è ricorrente evidenziare problematiche provocate da un deterioramento cognitivo che non comporta una sindrome grave ( tipo demenza) da interferire con la qualità di vita complessiva del paziente, tuttavia evidenzia, in maniera intermittente o ripetuta, lacune nei domini cognitivi, quindi sia della memoria di lavoro che di quella rievocativa. e' un danno sia di tipo neurodegenerativo che da danno microvascolare poco sensibile a qualsivoglia terapia. ci si comporti con empatia sottolineando sempre i legami col presente, con i propri familiari e con i ricordi materiali e non che spesso rasserenano ed evitano momenti di ansia o tensione. direi che anche a me pare un risultato un po' troppo ottimistico e che quindi o fosse stata errata la prima misurazione o che sia errata la seconda.
oppure ha avuto un eccellente risultato dalla terapia.che e' stata brillantemente impostata e che proseguirei

arrivederci