apa manfaat minum air putih setelah bangun tidur?
dok, kemarin teman-teman saya heboh mengenai manfaat minum air putih setelah bangun tidur. katanya ini bisa melancarkan pencernaan dok? memangnya begitu?
selamat pagi, wi. &nbsp; air putih merupakan zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, sebab 50% sampai dengan 60% yang menyusun komposisi tubuh. selain itu mengonsumsi banyak air putih sangat bermanfaat bagi kesehatan. makan tak heran jika para ahli menyarankan untuk selalu mengonsumsi air putih bahkan ketika bangun dari tidur. beberapa manfaat air putih yang baik untuk kesehatan, adalah sebagai berikut: dapat melancarkan sistem pencernaan. menjaga keseimbangan suhu tubuh. membersihkan ginjal dari kotoran sisa zat metabolisme. mengeluarkan racun didalam tubuh. menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. mengendalikan nafsu makan. meningkatkan metabolisme tubuh. terkait dengan pertanyaan yang anda ajukan, benar adanya bahwa air putih dapat memiliki manfaat untuk melancarkan pencernaan. sehingga disarankan untuk selalu mengonsumsi air putih secara teratur ya. jika kurang minum air putih tubuh akan berbahaya mengalami dehidrasi yang akan berakibat fatal pada kesehatan tubuh seperti bibir kering, dan lemas. konsultasikan kepada dokter penyakit dalam jika hal ini terjadi pada diri anda. untuk memenuhi kebutuhan cairan konsumsi air putih bagi pria minimal 3,7 liter/hari sedangkan bagi wanita anjuran konsumsi air putih sebanyak 2,7 liter/hari, saat bangun tidur usahakan konsumsi air putih sebanyak 1-2 gelas, selain itu penting juga untuk olahraga teratur, makan banyak buah dan sayur serta hindari stres. &nbsp; semoga bermanfaat. salam sehat,&nbsp; &nbsp; dr.sri wulantini
keberadaan listrik telah mempermudah manusia dalam melaksanakan berbagai aktivitas. listrik juga membantu manusia untuk memenuhi kebutuhan hidupnya. manfaat listrik diantaranya untuk menggunakan peralatan listrik saat memasak, mencuci, menyetrika, dan untuk membantu berbagai kegiatan manusia yang lain. beberapa peralatan listrik juga digunakan untuk membantu pekerjaan manusia contohnya komputer, mesin pabrik, dan sebagainya. manfaat energi listrik dalam bidang pendidikan adalah membantu kelancaran pendidikan yaitu, sebagai sarana dalam proses belajar untuk media belajar yang membutuhkan listrik seperti laptop/komputer. selain itu, sebagai penerangan saat gelap baik untuk belajar di sekolah ataupun dirumah. sistem imunitas atau daya tahan tubuh memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan. imunitas tubuh harus dijaga dengan baik agar tidak mudah terserang penyakit. daya tahan tubuh atau sistem imun yang baik dapat melindungi kita sejak pertama kali kuman penyebab penyakit masuk ke dalam tubuh. ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh. termasuk menerapkan pola hidup sehat, menghindari stres, hingga mengonsumsi suplemen agar sistem kekebalan tubuh tetap prima. simpulan merupakan kalimat yang merupakan hasil akhir dari peristiwa-peristiwa yang dibahas dalam sebuah teks. teks tersebut membahas keberadaan kutu busuk yang dapat mengganggu kita. penulis dalam tulisannya ingin mengajak pembaca agar memiliki kesadaran akan pentingnya hidup sehat dengan membersihkan tempat tidur agar terhindar dari kutu busuk. dengan demikian, kesimpulan yang tepat untuk melengkapi paragraf adalah "oleh karena itu, membersihkan tempat tidur harus menjadi agenda rutin demi kesehatan tubuh kita." jadi, jawaban yang tepat adalah c. diare adalah penyakit yang menyebabkan penderitanya menjadi sering buang air besar, dengan kondisi tinja yang encer. pada umumnya, diare terjadi akibat makanan dan minuman yang terpapar virus, bakteri, atau parasit. ada beberapa buah-buahan yang dapat mengobati diare, diantaranya yaitu pisang, kelapa, apel dan semangka.

dengan demikian, jawaban yang tepat yaitu a. menghemat energi berarti tidak menggunakan energi untuk hal yang tidak diperlukan. dengan kata lain energi digunakan dengan efektif dan efisien.

contoh perilaku hemat energi :


 
 mematikan kipas angin saat tidak digunakan.
 
 
 mematikan lampu saat siang hari yang cerah.
 
 
 mematikan keran air setelah bak mandi terisi penuh. Halo selamat siang, Terimakasih atas pertanyaan Anda.
Apakah keduanya merupakan rekomendasi dokter yang sama?
Jika memang iya, ikuti saja, mungkin dokter memiliki alasan khusus memberikan suplemen tersebut berdasarkan kondisi [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan) Anda. Pada intinya keduanya baik asalkan diminum sesuai aturan.
Semoga bermanfaat. berikut adalah beberapa manfaat hutan di indonesia.


 menghasilkan oksigen
 menjaga ketersediaan cadangan air tanah
 mengatur iklim dan cuaca
 sebagai habitat makhluk hidup
 menghasilkan kayu dan produk hutan lainnya Malam
Leukosit meningkat tanda adanya [infeksi](https://www.honestdocs.id/infeksi-vagina) oleh [bakteri](/pertusis).
Namun bila tubuh alami perbaikan anda perlu [kontrol](/sulit-kontrol-perasaan) untik memastikkan diri kembali sehat manfaat perdagangan internasional bagi bangsa indonesia adalah sebagai berikut.


 memperluas pasar dan meningkatkan pendapatan negara.
 menyerap tenaga kerja sehingga mengurangi angka pengangguran di indonesia.
 memenuhi kebutuhan akan barang dan jasa yang belum mampu diproduksi oleh bangsa indonesia sehingga menciptakan kemakmuran masyarakat.
 menciptakan hubungan yang baik antara indonesia dengan negara lain.