bagaimana tips promil agar cepat hamil?
dok minta tips promil nya
selamat sore dn,terimakasih atas pertanyaan anda di sehatq.seorang yang sudah menikah pasti menginginkan untuk segera hamil agar mendapatkan momongan. namun tentunya sebelum hamil, sebaiknya mempersiapkan diri sebelum hamil, seperti melakukan pemeriksaan seperti cek darah atau laboratorium, usg dan lain sebagainya.berikut beberapa tips yang dapat anda lakukan agar cepat hamil :jika anda pernah menggunakan kb, segera hentikan penggunaan kb jenis apapun. apalagi jika anda pernah menggunakan kb yang mengandung hormonal, untuk kembali normal membutuhkan waktu yang agak lamacoba hitung masa subur anda, lakukan hubungan 2 hari sekali pada masa suburkonsumsi makanan yang bergizi perbanyak sayur dan buahkonsumsi banyak air putih minimal 2-3 liter / harihindari rokok dan alkoholkonsumsi vitamin seperti asam folathindari stres dan aktifitas fisik yang berattidur cukup setiap harinya, minimal 6-8 jam / harijika anda dan pasangan sudah menikah lebih dari 1 tahun dan tidak kunjung hamil, sebaiknya konsultasikan ke dokter kandungan untuk memeriksakan diri dan memastikan kondisi anda dan pasangan.semoga informasi yang diberikan bermanfaat,salam sehat,dr. aisyah
Ya, senang bisa membantu anda di Honestdocs. Bila anda tidak merencanakan [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan), sebaiknya menggunakan KB atau kondom ya, atau menghindari aktivitas yang berpotensi menimbulkan kehamilan sekalian ya. Halo selamat pagi, terima kasih telah menghubungi Hoenstdocs. 
Bila anda mengkoknsumsi post pil 2 [dosis](/lordosis) dalam 48 jam, maka anda akan relatif aman untuk tidak [hamil](/hamil-anggur). Postpil akan menciptakan [lendir](/kolesteatoma) tebal yang [mencegah](/sindrom-plica) pembuahan ovum oleh [sperma](https://www.honestdocs.id/tanya-dokter/35688748). 
Seperti yang sudah dijelaskan, sebaiknya menggunakan KB biasa atau kondom bila belum ingin [hamil](/hamil-anggur) karena postpil mempunyai efek samping banyak pada tubuh. halo
selamat pagi
postpil merupakan KB darurat yang diminum paling lambat 5 hari setelah berhubungan agar dapat mencegah terjadinya [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan)
sebenarnya kehamilan terjadi bila terdapat penetrasi dan [ejakulasi](https://www.honestdocs.id/memahami-lebih-jauh-ejakulasi-dini) di dalam vagina, namun dari kejadian yang sudah anda ceritakan diatas, bila saja masih ada sisa [sperma](https://www.honestdocs.id/tanya-dokter/35688748) dan terbawa masuk kedalam vagina, dapat saja terdapat kemungkinan terjadi kehamilan Mari Kita hitung siklus ibu ya
Apakah ibu tidak mendapatkan [haid](/em-kapsul) di bulan Juni? 
30 Mei - 2 juli =34 Hari
Sehingga bila melihat siklus ibu, kemungkinan siklus ibu 35 Hari. Dan bila mengacu ke siklus 35 Hari, ibu belum terlambat [haid](/em-kapsul). Hari ini adalah [jadwal](/aricept) [haid](https://www.honestdocs.id/menstruasi-haid-datang-bulan) ibu
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus [menstruasi](/menstruasi-tidak-teratur) dan meningkatkan kesuburan: 
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan [makanan](/disfagia) tinggi [karbohidrat](https://www.honestdocs.id/5-fakta-menarik-karbohidrat-yang-harus-anda-ketahui) rendah [nutrisi](/sindrom-malabsorbsi). Jaga [keseimbangan](/keseimbangan-buruk) [nutrisi](/sindrom-malabsorbsi)
2. Jaga [berat badan](/kenaikan-berat-badan-tidak-disengaja-1) di batas [normal](/bising-jantung)
3. Berhenti [merokok](/kecanduan-narkoba) (bila [merokok](https://www.honestdocs.id/13-cara-berhenti-merokok-efektif)) 
4. Hindari stress 
5. Batasi [asupan](/skorbut) kopi dan [alkohol](/kardiomiopati-alkoholik)
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit 
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau [kurang tidur](https://www.honestdocs.id/10-akibat-kurang-tidur)
8. Perbanyak asupan makanan yang [mengandung](/comfrey) asam [folat](/gejala-anemia), [vitamin](https://www.honestdocs.id/vitamin-a-c-dan-e) E dan [zinc](https://www.honestdocs.id/zinc)
Berhubungan [intim](/lactacyd) setiap 2-3hari sekali, terutama pada saat Masa subur Selamat pagi, terimakasih telah bertanya kepada kami di Honestdocs.
Jika saat ini Anda sudah [haid](/em-kapsul), maka berarti untuk yang kemarin itu tidak terjadi [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan). Dengan catatan darah [haid](/em-kapsul) 3 hari tersebut deras seperti biasanya. Namun jika hanya [bercak](/leukoplakia) sedikit saja, bisa jadi itu bercak [implantasi](https://www.honestdocs.id/kapan-bercak-darah-tanda-hamil-muncul) atau [tanda-tanda kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan).
Meskipun ternyata tidak jadi [hamil](/sindrom-edward), Anda masih memiliki kesempatan lagi untuk [hamil](/sindrom-edward). 
Apakah Anda menggunakan kontrasepsi? biasanya berapa hari [haid](https://www.honestdocs.id/menstruasi-haid-datang-bulan) Anda berlangsung? dan setiap berapa hari siklus haidnya datang?
Beberapa tips [agar cepat hamil](https://www.honestdocs.id/makanan-agar-cepat-hamil-yang-perlu-anda-coba):
- Intensifkan berhubungan [intim](/lactacyd) di masa subur, antara hari ke 11-16 dihitung dari hari pertama haid (jika siklus haid 28 hari).
- Berbaringlah sesaat setelah [hubungan](/philophobia) [intim](/lactacyd), jangan langsung berdiri.
- Kendalikan [stres](https://www.honestdocs.id/penyakit-akibat-stress) dan tenangkan pikiran
- Jalani [pola hidup sehat](https://www.honestdocs.id/pola-hidup-sehat-diri-sendiri) dengan:
- [istirahat](/splints) yang cukup (tidur malam minimal 7 jam) 
- makan teratur dengan gizi [seimbang](/pusing), sertakan sayur dan buah-buahan dalam menu [makanan](/disfagia) anda 
- [olahraga](/bidai-tulang-kering) minimal tiga kali dalam seminggu (@durasi 30 menit). 
- penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum minimal 8 gelas air per hari. 
- pertahankan [berat badan](/penyakit-obesitas) ideal
- hindari asap [rokok](/gejala-kanker-paru-paru) dan [alkohol](/kardiomiopati-alkoholik).
Jika belum berhasil juga, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter secara langsung. Demikian, semoga bermanfaat. Siap, sama-sama, jangan lupa banyak minum air dan jangan menahan-nahan saat ingin BAK ya Selamat pagi, 
Postinor bisa dikonsumsi sekaligus 2 satu kali saja, atau dua kali satu tablet berjeda 12 jam.
Cukup satu kali atau dua kali minum saja dengan ketentuan di atas.
Jadi , cara yang sudah digunakan sudah benar sehingga efektif mencegah kehamilan.
Tidak perlu ada upaya lain untuk mencegah kehamilan. Baik, bila memang itu sesuai siklus menstruasinya, maka istri anda tidak akan [hamil](/sindrom-edward). 
Namun bila memang tidak merencanakan [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan) ada baiknya menggunakan metode [kontrasepsi](/diane-35) biar aman. Benar seperti yang telah dijelaskan oleh para teman sejawat saya, bahwa dari kronologis yang anda ceritakan tidak memungkinkan terjadinya [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan).
Terlebih tidak adanya [ejakulasi](/ejakulasi-dini) [penis](/penyakit-peyronie) di dalam vagina tanpa menggunakan [alat kontrasepsi](https://www.honestdocs.id/ragam-alat-kontrasepsi)/kondom.
Dan [sperma](https://www.honestdocs.id/tanya-dokter/35688748) hanya bisa bertahan di dalam [rahim](/nyeri-panggul) selama 5 hari.
Untuk ke depannya bila tidak menginginkan terjadi kehanilan dapat menggunakan kondom. Selain juga kondom berfungsi untuk [mencegah](/kondisi-gatal-anus) terjadinya [infeksi virus](/virus-zika) atau [bakteri](/halitosis).
Semoga bermanfaat ya. Bila hasilnya positif, dan anda telat [haid](/em-kapsul) dan perut [membesar](/pembesaran-limfa), jadi sudah pasti anda hamill. Tidak harus ada muncul semua [gejala](/gingivostomatitis) tersebut, itu tidak khas untuk [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan) dan pada berbeda orang bisa muncul gejala yang berbeda. Apakah anda memang merencanakan kehamilan?