pencegahan virus corona
multi vitamin yg rekomen?
selamat siang, i.terimakasih atas pertanyaan anda. covid-19 merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus corona yang dimana virus ini menyerang sistem pernapasan. gejala yang muncul berupa demam, batuk, flu, radang tenggorokan, dan sesak napas. penyebaran virus ini sangatlah cepat sehingga kita perlu waspada agar tidak terkena penyakit ini. untuk itu, ada beberapa cara mencegah agar tidak terkena virus corona, yaitu:meningkatkan perilaku dan pengetahuan masyarkat.menerapkan pola hidup sehat dan bersih dengan cara: rutin mencuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir, makan makanan dengan gizi seimbang, mengkonsumsi buah dan sayuran, melakukan olahraga minimal 30 menit dalam sehari, dan istirahat yang cukup.tidak bepergian ke negara yang terjangkit virus corona seperti ke china, italia, dll.menjaga daya tahan tubuh.mengunakan masker jika anda sedang dalam kondisi sakit.menghindari kontak dengan hewan seperti burung, kelelawar, dan reptil.untuk meningkatkan daya tahan tubuh, anda bisa mengkonsumsi multivitamin yang mengandung vitamin c, b kompleks, atau echinacea yang bisa anda dapatkan di apotek-apotek. anda bisa mengkonsumsinya sebanyak 2 kali dalam sehari. lalu, jika anda mengalami gejala seperti covid-19, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat.salam sehat,dr. ester
kalo bisa hindari, karena michin berbahaya kalo kbanyakan. bakso nya mengandung formalin. tapi beda lo kalo baksonya bikin sendiri. pokoknya jauhi penyedap.

ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari selama kehamilan karena mereka dapat menyebabkan infeksi-infeksi seperti; salmonella,toksopla smosis,listeria, e.coli, yang dapat membahayakan bayi dalam kandungan anda.

 jangan makan daging mentah (sushi) atau yang dimasak kurang matang, kerana mengandungi toksoplasmosis, sebuah parasit yang dapat menyebabkan infeksi serius pada janin anda dan juga e.coli, yang berbahaya bagi ibu hamil dan janin.

 toksoplasmosis terdapat pada sayuran yang tidak dicuci dengan baik, oleh kerana itu bersihkan sayuran anda dengan baik, apalagi untuk salad yang dimakan mentah. hindari juga kotoran kucing atau bermain-main dengan kucing selama kehamilan kerana mengandung toksoplasmosis.

 jangan makan daging ayam dan telur yang dimasak kurang matang atau mentah , hindari makan hati ayam/daging yang mungkin sumber dari salmonella, yang dapat menyebabkan diarea yang berat pada ibu hamil. juga perhatikan piring, alat-alat masakan yang terkena daging ayam mentah ini untuk dicuci.

 ikan tuna steak, ikan sea bass, shark, atau ikan-ikan berukuran besar yang diketahui mengandung tingkat mercuri yang tinggi yang dapat menyebabkan kerosakan saraf jika dimakan dalam jumlah besar. fda merekomen ikan tuna dan ikan ukuran besar ini sebanyak 12 auns perminggu.

 keju lunak seperti brie dan camembert, blueveined cheese juga keju dari susu kambing dan domba, serta jangan minum susu yang tidak di pasteurisasi. semua produk ini mempunyai resiko membawa listeria. listeria tipe bakteri yang mampu menembus plasenta dan menyebabkan infeksi janin, pada dewasa tidak ada gejala atau seperti flu. listeria dapat menyebabkan keguguran,kelahiran premature, dan keracunan dalam darah. sebaiknya hindari makanan jenis ini sampai melahirkan bayi anda.

 jangan minum minuman yang mengandung alcohol kerana ia dapat menyebabkan kelainan perkembangan pada janin dan juga problem emosional pada bayi.

 minuman yang mengandung cafein seperti kopi, teh sebaiknya di hindari atau dibatasi kerana kopi dapat mempengaruhi berat badan rendah pada bayi, keguguran dan juga cafein mengurangi penyerapan zat besi.

ingatlah perkembangan bayi dalam kandungan anda tergantung dari apa yang anda makan selama kehamilan. Halo bu, 
Berikut beberapa cara yang dapat ibu lakukan di rumah :
- Ajarkan kebiasaan mencuci tangan 
- Pastikan anak mendapatkan [asupan](/skorbut) padat gizi
- Gunakan masker untuk menghindari [resiko](/cauliflower-ear) penularan.
- Pastikan anak-anak yang lain terlindungi dengan [pemberian](/bayi-susah-makan) vaksin
- periksakan anak yang lain bila memiliki [gejala](/fenilketonuria) [batuk](https://www.honestdocs.id/penyebab-batuk)
- bila perlu beri tambahan multi [vitamin](https://www.honestdocs.id/vitamin-a-c-dan-e)
Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) jelas
Dan semoga anak ibu lekas sembuh Halo
selamat malam
berarti sudah tidak terkena [gonore](https://www.honestdocs.id/gonore), tetapi masih ada [infeksi](https://www.honestdocs.id/infeksi-vagina) lainnya
Zithromax merupakan [obat antibiotik](https://www.honestdocs.id/jenis-jenis-golongan-antibiotik-dan-fungsinya)
Diflucan merupakan obat anti [jamur](/tinnea-corporis) 
Semoga [informasi](/musk) ini membantu, silahkan kembali bertanya bila [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) jelas Chikungunya penyebabnya adalah Virus dan penularan melalui gigitan nyamuk.   

  

Sampai saat ini tidak ada obat atau produk apapun yang spesifik untuk virus chikungunya atau demam berdarah sekalipun.   

  

semua pengobatan bersifat simptomatis atau sesuai dengan gejala yang di keluhkan dan ada pada penderita.   

  

misalnya badan panas dan nyeri sendi di berikan penurun panas yang sekaligus penghilang rasa sakit.   

  

yang terbaik adalah dengan meningkatkan kondisi kesehatan serta kekebalan tubuh penderita dengan memperbanyak konsumsi vitamin C atau makanan dan minuman yang mengandung vitamin C   

  

yang alami ( buah, dan sayur) pasti lebih baik untuk kesehatan kita   

  

semoga bermanfaat   

http://www.indonesiabisasehat.blogspot.com wawasan adalah hasil tinjauan atau pandangan yang kita dapatkan setelah membaca artikel tersebut.

artikel “agar asma tak kian parah” membahas penyakit asma dan obat yang dapat digunakan bagi penderitanya. ada dua jenis obat asma yang digunakan, yakni pelega dan pengontrol.

wawasan yang kita dapatkan dalam artikel “agar asma tak kian parah” adalah tentang cara mengatasi penyakit asma. umumnya penderita asma hanya minum obat saat terjadi serangan dan kebanyakan pasien hanya minum obat pelega saja. ternyata setelah diteliti, gejala asma ini dapat menjadi lebih ringan apabila diobati dengan obat pelega dan obat pengontrol sekaligus, seperti kutipan berikut:

hasilnya, mereka yang mendapat obat yang mengandung pelega dan pengontrol sekaligus ternyata lebih sedikit mengalami serangan ketimbang yang hanya minum obat saat serangan asma datang. karena itu, dosis minum obat pelega menjadi berkurang. "kami juga yakin bahwa obat tersebut bisa mencegah asma berkembang ke tingkat yang lebih parah," ujar john upham.

dengan demikian, wawasan yang kita dapatkan dari artikel tersebut yaitu penyakit asma dapat diobati dengan minum obat yang mengandung pelega dan pengontrol sekaligus, karena dapat mengurangi terjadinya serangan asma dan mencegah penyakit asma berkembang ke tingkat yang lebih parah. Siap, sama-sama, jangan lupa banyak minum air dan jangan menahan-nahan saat ingin BAK ya Halo, 
Kopi bulletproof merupakan kopi hitam tanpa gula yang dicampur dengan [butter](/atopiclair-cream-10-ml) alami, yang dipercaya dapat membantu metabolisme tubuh.
Jam 10.00 Bisa dengan telur + alpukat atau buah potong lain / salad sayur; atau dengan greek yogurt + chia seeds (atau seeds lainnya ) + buah potong
Untuk makan berat, bisa merupakan [makanan](/disfagia) lengkap apa saja dengan porsi [seimbang](/sulit-berjalan) : Protein + serat + [karbohidrat kompleks](https://www.honestdocs.id/manfaat-karbohidrat-kompleks-yang-tak-banyak-orang-tahu)
Dengan prinsip : rendah garam, rendah gula, rendah / tanpa [lemak](/obesitas) jenuh / trans fat
Misalnya :
- [protein](/albuminuria) (daging / ikan, unggas / [kacang](/alergi-kacang) kacangan) + salad / sayur + [karbohidrat](https://www.honestdocs.id/5-fakta-menarik-karbohidrat-yang-harus-anda-ketahui) kompleks (nasi merah / brown rice / coucous / quinoa)
- ayam bakar / pepes + tahu + tempe + tumis sayur dengan sedikit / tanpa nasi
- ikan bakar / pepes / tumis + sayur / salad + singkong / ubi / nasi merah
- banyak variasi menu lainnya
Pastikan bahwa masih ada [asupan](/skorbut) lemah tak jenuh / lemak sehat untuk melindungi [sendi](/mengenai-gejala-asam-urat), [otot](/penyakit-lou-gerhig), [tulang belakang](https://www.honestdocs.id/penyebab-sakit-tulang-belakang-dan-obatnya) dan otak
Perlu diingat, mengatur pola makan bukan berarti pilihan makanan menjadi sangat sedikit, tetapi justru lebih bervariasi dan lebih sehat dan menyenangkan.
Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) jelas
Semoga berhasil, yang terpenting bukanlah angka pada timbangan, tetapi kebugaran, stamina dan gaya [hidup sehat](https://www.honestdocs.id/pola-hidup-sehat-diri-sendiri)
Saya tunggu kabar baik dan tubuh sehatnya Halo selamat pagi, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Sebelumnya, apakah anda mengkonsumsi Folavit dalam rangka [program hamil](https://www.honestdocs.id/tanya-dokter/23744046)?
Alergi sabun cuci sebenarnya adalah bukan [alergi](/alergi-makanan-penyakit) namun reaksi [iritasi](/iritasi-pada-selangkangan) kulit dengan sabun cuci tersebut. Bila anda mempunyai [keluhan](/nyeri-anus) tersebut disarankan menggunakan sarung tangan / glove saat mencuci piring, atau menggunakan sabun cuci yang lebih lembut/ tidak iritatif terhadap kulit. 
Folavit adalah asam [folat](/gejala-anemia), yang merupakan [vitamin](https://www.honestdocs.id/vitamin-a-c-dan-e) B9, sering digunakan untuk program [hamil](/hamil-anggur) dan [penting](/vaksin-pranikah) untuk [pertumbuhan](/gigantisme) sistem [saraf](/hernia-nukleus-pulposus) pusat pada [janin](/gawat-janin%E2%80%8B). Folavit seharusnya aman untuk dikonsumsi karena tidak mengantung [protein](/albuminuria) tertentu yang berpotensi menimbulkan reaksi [alergi](https://www.honestdocs.id/mengenai-alergi)/ [hipersensitivitas](https://www.honestdocs.id/seperti-apa-kondisi-hipersensitivitas). 
Sekian penjelasan dari saya, semoga bermanfaat dan mudah dimengerti. SIlahkan bertanya kembali apabila masih ada yang [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) jelas. Halo selamat siang, Terimakasih atas pertanyaan Anda.
Apakah keduanya merupakan rekomendasi dokter yang sama?
Jika memang iya, ikuti saja, mungkin dokter memiliki alasan khusus memberikan suplemen tersebut berdasarkan kondisi [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan) Anda. Pada intinya keduanya baik asalkan diminum sesuai aturan.
Semoga bermanfaat. Terima kasih kembali Septya
Diingat ya, obat nya cukup dioles tipis, agar tidak terjadi [iritasi](/iritasi-pada-selangkangan), dan bila masih ada gatal, ulangi 1 [minggu](/tretinoin-41881280) kemudian, diikuti semua sarannya (membersihkan alas tidur, handuk dll)
Dan yang terpenting, menjaga kebersihan tubuh, karena walaupun sudah diobati, tetapi kebersihan tubuh tidak baik, [infeksi](https://www.honestdocs.id/infeksi-vagina) apapun dapat dengan mudah menyerang anda
Semoga lekas sembuh