mi sento ad un punto morto.
non so bene neanche io cosa scrivere. ho 24 anni, mi sono licenziata da qualche mese dopo aver lavorato per più di tre anni in una boutique di lusso in cui mi sono completamente annullata. non so più chi sono, cosa voglio e credevo che questa pausa mi avrebbe chiarito le idee. ho sofferto di anoressia nervosa molti anni fa e ne sono uscita da tempo ormai. sono una persona introversa ed evasiva. tendo ad allontanare tutti, mi definiscono fredda e mi fa male, soprattutto sapere di non avere un vero rapporto con i miei genitori. abito da sola da tre anni e mi sento sola nonostante abbia un fidanzato dolcissimo e amici che mi vogliono bene. mi sento paralizzata e mi odio per questo. ho paura di sprecare il mio tempo e mi sento inutile. mi vergogno ad ammettere queste cose perché alla mia età dovrei sapere come impostare la mia vita. mi scuso e vi ringrazio per la vostra pazienza.
salve kina, sembra che lasciare il lavoro non abbia risollevato la sua situazione emotiva. anzi in questo momento difficile, trovarsi senza qualcosa che impegni il suo tempo sembra averla bloccata nei suoi pensieri negativi su se stessa, nonostante il supporto del suo fidanzato. ha provato a chiedere il supporto di un professionista? coraggio! dott.ssa piera briganti fb:psicologoskype
ciao. è normale che l anoressia diventi una parte di te. la tua mente si abitua nel tempo ad associarla ad un modo per manifestare esternamente il tuo malessere, e ad un modo per proteggerti, e diventa la tua valvola di sfogo per ogni cosa. hai ritrovato una parvenza di equilibrio sul tuo peso, ma non hai risolto le associazioni mentali abbinate all anoressia e alla depressione. perché non riesci a costruire un dialogo reale sui tuoi pensieri e malesseri. quindi è normale che la tua mente continua a spingerti anche inconsciamente, ad orientare sul cibo il tuo manifestare esternamente quello che non riesci a comunicare a parole, con le persone che ti sono intorno.  invece è molto importante che inizi a creare degli sfoghi diversivi, positivi, oltre a cercare nel possibile di quello che puoi con le persone che hai accanto, di fare in modo di instaurare una comunicazione reale, perché ogni volta che sei costretta a fingere, la tua mente lo abbina al senso di isolamento, e quindi aumenta lo stato depressivo, il bisogno di sfogo di ansia e stress, e quindi a chiusura del cerchio il farlo nella valvola di sfogo del soppesare quello che mangi a quello che devi fare per non conservarlo, ma smaltirlo. stai comunque dimostrando di essere una ragazza che ha forza di volontà, l importante è che prendi consapevolezza che è normale che il tuo percorso di ritrovare te stessa, è fatto di vari passi, ed è impossibile mettere tutti insieme i tasselli al loro posto. hai bisogno del giusto tempo, e di accettare che ti sentirai un po sempre mancare qualcosa, però vai avanti e continua a fare progressi nelle varie direzioni, e vedrai che sentirai sempre meno questo senso di mancanza, che oggi in dei momenti ti frena e ti blocca la sua lettera mi colpisce molto. io non la conosco e posso solo avanzare delle ipotesi. sua sorella è morta lei no. e questa io credo lei lo consideri una colpa. lei non "merita" di godersi nulla e i suoi sintomi sono un modo per punirsi. la psicoterapia che ha fatto per lungo tempo sicuramente l'ha aiutata, ma non è finito il lavoro. lei ha tutto il diritto di ricominciare a vivere. non è colpa sua. e non cambia la situazione in questo modo. continui a lavorarci su con il suo terapeuta o un altro, ma vada fino in fondo. ce la può fare. ciao cara!!
sei in buona compagnia!!
anch'io ho 24 anni e sono incinta di 11 settimane...
beh ogni giorno anche un crampetto mi fa stare in ansia...per non parlare del fatto che vedo i programmi dei parti in tv e mi terrorizzo!!
comincio a chiedermi se dall'eco vedrò se ha tutte le dita..insomma...mio marito dice che ormai sono paranoica!!
io credo sia normalissimo,è una cosa nuova,delicata...e non c'entra nulla essere esperti o meno(io studio medicina dovrei rispondermi da sola alle mie paure) perchè in queste cose siamo tutte ugualmente spaventate...
non credo ci sia un metodo contro la paura,solo il passare dei giorni ci rende più forti...tutti mi dicono che quando la pancia comincerà a vedersi mi sentirò più sicura!
speriamo!!
tanti auguri!! gentile utentequanto descrive sembra ascrivibile alla sfera delle manifestazioni somatiche di una forma di malessere psichico - emotivo di tipo ansioso-depressivo. nel suo racconto non riporta la cause o per lo meno la condizione ambientale e di vita (relazionale?) che parrebbe essere la fonte del suo malessere.sicuramente è importante escludere, seguendo un approccio medico ispirato alla prudenza, tutte le possibili cause orgnaniche per possono o potrebbero spiegare almeno in parte i sintomi che descrive: a maggior ragione se come dice ha già in corso trattamenti come quello per la tiroide la cui disfunzione può indurre ansia, insonnia, inappetenza, stanchezza, ecc...le consiglio in ogni caso di scegliere un curante che le ispiri realmente fiducia e di seguirne le indicazioni in modo preciso dopo aver condiviso con lui le sue paure (l'ansia fa venire un sacco di paure!). infine, il cipralex è un ottimo farmaco, vedrà che tra qualche giorno, se la diagnosi fatta è corretta, ne avvertirà i benefici.cordiali saluti e tanti auguridott federico baranzinipsichiatra e psicoterapeuta a milano e comowww.psichiatra-a-milano.it ho letto solo ora il tuo post ed a distanza di sei anni mi ritrovo nelle tue stesse condizioni. sono al primo anno di università, sono sempre stata convinta sul mio percorso di studi e dico di voler fare architettura da quando ero piccina, sono riuscita a superare i test d'ammissione con ottimi risultati e sono entrata nella prima sede che avevo scelto: firenze (io sono siciliana). dovrei sentirmi realizzata dato che sono riuscita negli obbiettivi che mi prefiggevo da anni. eppure mi sento infelice come non lo sono mai stata prima. ogni mattina mi sveglio con l'ansia che mi porta ad avere malesseri fisici e spesso non riesco ad andare nemmeno a lezione a causa di questi. e così mi sento tremendamente indietro rispetto ai miei colleghi.  inizilamente attribbuivo la causa dei problemi al luogo, dunque alla distanza dai miei familiari e dalla mia terra, infatti è nato in me un certo partriottismo assurdo; ma ora ho capito che è proprio l' università il problema perchè credo che se fossi maggiormante motivata e stimolata a frequentre, l'ansia non mi fermerbbe. vorrei cambiare facoltà e scegliere una sede nella mia regione ma mi sento un fallimento per i miei genitori anche se so che lo accetterebbero, ma so quanto loro adesso siano fieri di me. e al tempo stesso mi frena l'idea di cambiare per poi scoprire che nemmeno quella è la scelta giusta per me. quando sbagli una volta cosa ti assicura che non lo farai di nuovo? non so se leggerai il post considerando il tempo passato ma mi piacerebbe chiederti  come hai risolto il tuo problema. guarda io l'ho letto, e fidati ke avrei ben altro da fare...
reputo qst situazione molto particolare, ma allo stesso tempo anke immatura nei confronti delle tua amiche... proprio nn ci siamo .. si vede proprio ke sn delle bambine piccole nn ancora pronte ad affrontare la vera vita... si fermano alle cazzat* del momento... come ad esempio... qst ragazzo piace a me ecc... guarda l'unico consiglio ke pox darti è ke hai fatto bene a lasciarle perdere xk' qll sn veramente immature... sl il fatto ke una di qll sia stata bocciata in prima media, e ke successivamente ha avuto il coraggio di nn chiamare la sua migliore amica x ben 3 mesi èun bel sintomo di immaturità... quindi adex tu vivi la tua vita al 100% con ki vuoi... e sai ke cmq tra 4 mesi... cambierà tutta... xk' si aprirà una nuova vita x te, e nel contempo nuove amicizie e nuove esperinze... 
posso solo augurarti buona fortuna :):) ciaooo eheheh è molto bello vedere persone così gioiose e piene di vita!! sono veramente felice per te, mi commuovi ti giuro... 

io invece purtroppo ho una grande angoscia nel cuore, tanto dolore, tanta sofferenza...e credo di essere arrivata alla fine di un vicolo cieco, dove non esistono più speranze per me.

la diagnosi 12 anni fa....due patologie croniche, non curabili: endometriosi 4° stadio e una rara malattia del sistema immunitario.
le conseguenze sono state infiniti ricoveri, cure farmacologiche pesanti e debilitanti, 11 interventi chirurgici, con conseguente sventramento addominale, una sindrome aderenziale molto grave e soprattutto tanto, tanto dolorosa, l'impossibilità di stare in piedi normalmente...non riesco nemmeno ad elencare tutto, sono stati 12 anni terribili e con continui problemi, dentro e fuori dall'ospedale e la notizia forse più pesante è stata non poter più avere bambini perchè lo desideravo tanto.
il ragazzo con cui vivevo e che dovevo sposare mi ha lasciata. ormai era diventata una vita con troppi problemi, troppo dura, che non sarebbe mai stata normale... e se io non potevo fuggire da quell'incubo, lui si. e l'ha fatto.
poi ho perso anche il mio lavoro che amavo e per cui avevo lottato tanto (sono infermiera, lavoravo con i bimbi malati di tumore) perchè dopo 18 mesi di malattia c'è il licenziamento legale. legge assurda, ma è così.
le mie condizioni non mi permettevano di trovare un altro lavoro e quindi per problemi economici ho dovuto lasciare anche la mia casa e tornare a vivere con mia mamma.
da allora sono trascorsi 7 anni, durante i quali la situazione è peggiorata inesorabilmente, non sono più riuscita a lavorare nè ad uscire di casa e pian piano sono scomparse anche tante amicizie, perchè non ero più la ragazza sorridente e allegra con cui divertirsi in qualche locale...e questa è stata un'altra grande delusione.
ora vivo rinchiusa tra questo quattro mura, sono distrutta dai dolori, non posso spostarmi, stare in piedi a lungo, insomma non so nemmeno se questa è più vita...continuo ad andare dentro e fuori dall'ospedale, ma ormai nessun medico mi dà più alcuna speranza di poter migliorare e nessuno si prende più la responsabilità di operarmi ancora, dicono che ci sono troppi rischi di non superare l'intervento.
c'è solo un medico che recentemente mi ha dato una speranza, con una terapia alternativa innovativa, ma purtroppo è abbastanza costosa e non ho assolutamente la possibilità di affrontarla economicamente.
potrebbe anche non servire, ma c'è in gioco la mia stessa vita ed è un tentativo troppo prezioso, l'unico, è un appiglio a cui mi attacco disperatamente, con le unghie, qualcosa a cui penso di giorno e di notte, girandomi e rigirandomi nel letto senza riuscire a chiudere occhio, con il cuscino che si bagna di lacrime che nemmeno avverto scendere.... 
ma non trovo una soluzione.
sono disperata, perchè non mancano solo i soldi per le cure, ma per tutto, anche per mangiare, anzi temo che presto avremo anche lo sfratto e mi chiedo come potremo vivere.
mia mamma, che è l'unica persona che ho al mondo, ha solo una piccola pensione più due soldi che guadagna con lavoretti saltuari, tutto quello che riesce a trovare e che in grado di fare alla sua età....in pratica con poco più di 500 euro dobbiamo pagare affitto, bollette, cibo, medicine e vivere in due...ed è impossibile, servono quasi solo per l'affitto.
non sappiamo più cosa fare...come andare avanti... non posso affrontare le cure che potrebbero salvarmi, o almeno darmi la speranza di una vita migliore, ma non sappiamo nemmeno più come pagare le bollette, come fare la spesa, come comprare le medicine che sono indispensabili per attenuare i dolori e altri problemi!
sto cercando disperatamente un lavoro da poter fare a casa, potrei ad esempio confezionare dei gioiellini, dei giocattoli, imballare delle scatole, o fare anche qualche lavoro con il computer, trascrizioni, telefonate, qualunque cosa....ma cerco, cerco, ho preso la connessione ad internet apposta perchè pensavo di trovare tante possibilità tra siti di annunci, forum, newsgroup...e invece no.
investimenti, soldi anticipati, corsi da frequentare, specializzazioni che non ho...insomma niente di possibile, anzi mi sono imbattuta anche in alcune truffe !
cosa posso fare...cosa, cosa???
rubare? chiedere l'elemosina? prostituirmi?
da un letto la vedo dura, quindi anche volendo non sarei in grado di fare nemmeno quello...e poi lo dico per disperazione, ma non ne sarei mai capace, ci sono principi come la dignità e soprattutto l'onestà che vengono prima di tutto, perfino prima della mia vita.
forse sono sciocca, c'è gente che uccide anche per molto meno, ma io non potrei mai, per nulla al mondo.
ma mi sento arrivata in fondo, non vedo più strade, non vedo alternative, anche le ultime speranze si stanno spegnendo...e credo che stavolta sarà per sempre!!
ho affrontato tanti dolori, tante dure prove, anche prima della malattia, ma non mi sono mai lasciata andare, ho lottato, sono stata forte, sono sempre andata avanti, non ho mai perso la gioia di vivere, ho continuato a sorridere e a sperare...ma ora credo che ci sia più nulla da fare.
io vorrei vivere, vorrei farcela, nonostante tutto credo ancora che la vita possa essere stupenda, nei miei sogni ci sono tanti paesaggi da guardare incantata, passeggiate sulla sabbia tiepida in riva al mare, canzoni da ascoltare commossa, cieli stellati da ammirare, risate che scaldano il cuore, bambini da tenere per mano e aiutare a lottare contro la malattia, gli occhi innammorati di un uomo e il suo tenero abbraccio in cui perdermi, una piccola creatura che mi chiamerà mamma anche se non l'avrò partorita io, che stringerò a me, coccolerò, proteggerò e amerò immensamente... già, tanti sogni, è la parola giusta, perchè rimarranno solo tali. 
no credevo che la mia vita sarebbe stata questa... non mi rassegno a morire, soprattutto se una strada ci sarebbe!!
e' giusto morire o anche "solo" soffrire tanto per colpa dei soldi?
perchè se solo la mia situazione economica fosse diversa ce la farei... questo per me è un pensiero atroce.
io che non ho mai dato importanza ai soldi, che non sono mai stata attaccata a nulla, che ho sempre pensato che non dessero la felicità, che ho sempre donato e condiviso quel poco che avevo con persone più bisognose... forse se fossi stata più egoista avrei messo qualcosa da parte e ora mi salverei?
no, è un pensiero terribile, non voglio e non posso rammaricarmi per questo...

beh penso di aver detto anche troppo... e poi tanto nessuno leggerà, troppo lungo, troppo noioso, troppo triste, tutti troppo impegnati e di corsa... 

ma voglio dire solo un'ultima cosa, anche se rimarrà scritta qua senza essere letta.
lottate sempre per la vostra felicità, apprezzate anche le piccole cose che spesso si danno per scontate, sorridete quando aprite gli occhi al mattino perchè ogni nuovo giorno è un dono prezioso, e vivete a pieno, intensamente, cogliete quel famoso attimo che davvero potrebbe non tornare più e mettete sempre il cuore in tutto ciò che fate, inseguendo i sogni, ma apprezzando anche ciò che avete oggi, molto o anche poco che sia, perchè non sappiamo mai cosa può riservarci domani il destino...
buona vita a tutti... capisco la tua situazione..
potrei riempirti di dati e di motivazioni psicologiche di ogni tipo, ma senza inutili tecnicismi, quello che vuoi con tutta la tua forza, non è dimagrire in sé, ma essere amata, avere attenzioni. 
con questo non intendo dire che sei una bimba capricciosa, perché credo che l'affetto sia una necessità e perchè no? un diritto, di ognuno di noi.
purtroppo... non possiamo pretenderlo, bisogna conquistarselo... e purtroppo non tutte le persone che incontriamo sono disposte a darcene per quanto possiamo chiederlo (vedi i tuoi amici)
quello che ti consiglio è di cercare l'amore che desideri.. onosci persone nuove, fai esperienze diverse, crea un progetto che ti tenga occupata (imparare a suonare uno strumento, fare uno sport di squadra in cui non ti debba sentire ecc..)
la strada per la ricerca dell'amore degli altri, passa per quella dell'amore per se stessi.. amati di più come persona, e se ti pesa troppo come sei (anche se non direi che sei in una situazione grave!!!) ama di più il tuo corpo, curandolo e rimodellandolo in modo sano.
il nostro corpo volente o nolente è il nostro biglietto da visita, e sarebbe stupido dirti che non devi dargli importanza, ma non devi dargliene troppa! devi trovare un buon equilibrio... e non solo nel corpo, come dicevo prima.
probabilmente in questo momento sei insoddisfatta di tante altre cose... della tua vita, di come ti vedono gli altri, di quello che fai... ma puoi, anzi devi cambiare in meglio!
ti auguro tante belle cose,
un abbraccio,
laura cara agorafobica, 
da ex calustrofobica posso darti lo stesso consiglio che ho applicato per superare la mia, di paura. ti metti alla fine di una via che ti porta a questo "spazio aperto". chiudi per un secondo gli occhi e trattieni il fiato. mentre respiri a fondo li riapri. e sai che quello spazio è tuo. non importa chi passa (eccetto le macchine, ovvio ^\_^ ) in quello spazio ci sei tu. ogni passo è tuo. è come imparare a nuotare. se pensi anche solo per un attimo che non hai il bordo della piscina (a me succede) ecco che non riesci più a nuotare. non pensarci, perché quando ti "butti" nuoti, senza paura. la paura è il nostro unico limite. tutto il resto, lo possiamo superare con la volontà e la fermezza. non preoccuparti se non terrai un passo olimpionico. ricordi? ogni tuo passo è migliore rispetto a chi lo fa senza sapere cosa sta facendo. quando apri gli occhi, goditi questa grande possibilità. le prime volte, al tuo fianco probabilmente avrai qualcuno. ma non a cui appoggiarti. ma con cui distrarti e chiacchierare. un bacio! penso che i suoi problemi siano di ordine psicologico; cerchi di avere qualche colloquio con uno psicologo oppure provi a prendere ansiolitici per 20-30 giorni.