cos'è per voi l'oscurità e la luce?
l'oscurità è per forza malvagia,e la luce per forza giusta?
viviamo in un mondo che si regge sul perfetto equilibrio degli opposti. esiste la luce ed esiste l'oscurità, proprio come esistono giorno e notte, acqua e fuoco, uomo e donna, ecc.
siamo così abituati fin da piccoli a distinguere tra bene e male, giusto e sbagliato, luce e buio, che non ci rendiamo conto che essi sono solo concetti umani. 
ma se lasciamo parlare la nostra anima, essa ci dice che gli opposti non sono affatto tali: sono complementari. non possono esistere l'uno senza l'altro perchè si completano.
e spesso si compenetrano, quasi a volerci insegnare che la vita va davvero oltre tutti gli schemi che noi costruiamo con la mente.
un esempio per tutti: un bimbo che si forma nel grembo della madre. la vita che nasce nella più completa oscurità. 
e poi... chi siamo noi per decidere cosa sia giusto e cosa sbagliato, se davvero esistesse questa definizione? 
la luna è un corpo intero, ma comprende un lato illuminato e uno oscuro. non per questo uno è benefico e l'altro no. 
dio è nella luce, e dio è nell'oscurità, perchè per lui non esiste divisione. e' tutto un meraviglioso balletto la cui coreografia a volte ci è sconosciuta, e spesso non siamo che attori, ballerini che danzano recitando un ruolo. facciamo delle scelte, e poi percorriamo la strada che noi stessi abbiamo costruito, e non sempre la distinzione tra luce e buio è così netta....

un abbraccio
cara maria, mi ha davvero incuriosito quello che ha scritto. le prime cose che mi sono venute in mente sono l’immagine di un piccolo faro nel cuore della notte, che garantisce protezione in una stanza buia, e una strofa di una canzone di bruce springsteen, my father’s house : un bambino impaurito corre a perdifiato nel cuore della notte, e la casa di suo padre si staglia nell’oscurità, brillante e luminosa, come un porto sicuro a cui attraccare, nonostante le incomprensioni. penso anche io, come la collega, che questa luce le sia servita, quando era più piccola, per avere un punto di riferimento su cui poter contare in un momento di profondo cambiamento...ci ha parlato di un’adozione avvenuta quando lei aveva 4 anni, evidentemente, come ogni bambino, ha cercato un appiglio a cui aggrapparsi. a tal proposito mi ha colpito il dettaglio che ci ha fornito sulla mamma ( ho cominciato a fantasticare sul fatto che mia madre potesse essere essa stessa uno spettro o simili e non mi sono più fidata. ). e’ un pò come se la luce svolgesse una funzione genitoriale protettiva, su cui, ovviamente, la invito a riflettere insieme al suo psicoterapeuta. visto che fa l’illustratrice provi a giocare con questa luce, la metta su carta, la disegni, provi a colorarla e ha trovare i suoi significati insieme alla persona che la sta seguendo, sfrutti la sua immaginazione e si conceda tempo, vedrà che a tempo debito troverà le sue risposte! cordiali saluti a. m. certo , le sue obiezioni sono fondate.  

consigliabile lente EDOF, che da solo un leggero miglioramento della vicino per vicino, con effetti collaterali nulli o modesti.  

Non bisogna però avere aspettative eccessive da tale tipo di IOL.  

Infatti esse , sostanzialmente , producono una ottima visione per lontano e solo un modesto miglioramento per vicino  

cordiali saluti  

DDC*Dr. DANIELE DI CLEMENTE*![](/img/segnala.gif) gentile luisa, le situazioni confuse rendono le persone confuse. continuare a domandare e a domandarsi in questo caso non faranno che aumentare il suo senso di insicurezza e frustrazione. e' permesso chiedere ma le risposte non si possono pretendere. può essere utile nel suo caso, lasciare andare i pensieri, concentrarsi su di se e fare le cose che le piacciono. il tempo e il prendere le distanze dalla situazione, l'aiuteranno a cogliere il senso di quanto sta accadendo. dott.ssa elena consenti psicologa - psicoterapeuta latina la sua non è nè una buona, nè una cattiva idea. la sua lettera mi colpisce molto. io non la conosco e posso solo avanzare delle ipotesi. sua sorella è morta lei no. e questa io credo lei lo consideri una colpa. lei non "merita" di godersi nulla e i suoi sintomi sono un modo per punirsi. la psicoterapia che ha fatto per lungo tempo sicuramente l'ha aiutata, ma non è finito il lavoro. lei ha tutto il diritto di ricominciare a vivere. non è colpa sua. e non cambia la situazione in questo modo. continui a lavorarci su con il suo terapeuta o un altro, ma vada fino in fondo. ce la può fare. gentile daniele, la sua ragazza si sente giudicata e disprezzata e non è in grado di accogliere suoi possibili apprezzamenti. lei sembra avere difficoltà a gestire il confronto, lasciandosi trascinare dall'impulsività e dalla rabbia forse sarebbe necessario che ciascuno di voi intraprendesse un percorso psicologico e in un secondo momento, se ci sono i presupposti, affrontare insieme un lavoro sulla coppia. i miei migliori auguri dott.ssa vanda braga cara speranza, hai fatto bene a darci più informazioni e mi rinfranca il fatto che la tua relazione d'amore è buona e vitale. mi fa anche piacere che tu e i tuoi fratelli abbiate potuto farvi forza a vicenda e ribadisco che, crescendo, potreste ancora essere uniti in quel tentativo di contenimento per quanto parziale e insufficiente a cui alludevo. personalmente condivido la maggior parte delle cose che hai scritto e ti auguro una vita futura più felice ricordandoti che dal bene nasce il bene ma quando il bene nasce dal male è un bene ancora più valido. cordiali saluti. dr. gennaro fiore medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a quadrivio di campagna (salerno). C'è una donna che è sicura   

che sia tutto oro quel che brilla  

E si compra una scala per il Cielo.  

Sa che quando vi giungerà   

Se i tutti negozi sono chiusi  

Con una parola può ottenere ciò che vuole.  

E si compra una scala per il Cielo.  

C'è un segno sul muro  

Ma lei vuole essere sicura  

Perché come sai, a volte le parole hanno due significati.  

Su di un albero accanto al fiume  

C'è un canarino che canta,  

A volte tutti i nostri pensieri sono fraintesi.  

E ciò mi meraviglia.  

C'è una sensazione che provo  

Quando guardo verso occidente  

E la mia anima piange per la partenza.  

Nei miei pensieri ho visto anelli di fumo fra gli alberi  

E le voci di coloro che stavano a guardare.  

E ciò mi meraviglia e si mormora che presto  

Se noi tutti intoniamo la melodia  

Il pifferaio ci condurrà alla ragione.  

E arriverà un nuovo giorno  

Per coloro che aspettano da tempo,  

E le foreste echeggeranno di risate.  

e ci sono dei rumori nella tua siepe  

Non allarmarti, sono solo i preparativi per la festa di Maggio.  

Si, ci sono due vie che puoi percorrere,  

Ma alla lunga c'è sempre tempo per cambiare strada.  

E ciò mi meraviglia.  

Nella tua testa senti un brusio che non se ne andrà,  

Nel caso tu non lo sappia  

Il pifferaio sta chiamando per unirti a lui.  

Donna, senti il vento soffiare  

E lo sai che a tua scala è costruita sul sussurro del vento?  

E mentre scendevamo lungo la strada  

Con le nostre ombre più alte delle nostre anime  

Lì camminava una donna che noi tutti conosciamo  

Che brilla di luce e vuol dimostrare  

Come tutto in ultimo si tramuta in oro  

E se ascolti molto bene  

La melodia giungerà a te alla fine.  

Quando uno è tutti e tutti sono uno  

Essere pietra e non rotolare.  

E si compra una scala per il Cielo. cara chiara. e' evidente che lei si porta dentro delle sensazioni antiche, ossia relative alla sua infanzia, di paure non calmate. il recente lutto avrà, con molta probabilità, acutizzato il fenomeno. il problema quindi, secondo me, non è più come fare a dormire meglio, ma come affrontare queste paure che sono alla base delle sue difficoltà a dormire. sicuramente una psicoterapia potrà aiutarla a fare ciò! cari saluti ok ragazze,  ora vi dirò una cosa che darà fastidio, ma spero capirete.  
  
partiamo dal presupposto che non so se sono gentile o scorbutica e non sta a me dirlo, nel dubbio giro con una borsa con su scritto “abbiate coraggio, siate gentili”.  
  
ma la vera gentilezza è puramente gratuita; si cede un posto o si invita qualcuno per il piacere di farlo, e la soddisfazione sta nel compiere il gesto in sé, non in quello che si ricava di conseguenza. e soprattutto non si strombazza ai quattro venti, perché se una cosa è profondamente radicata nella nostra indole non sentiamo il bisogno di proclamare quanto facciamo  di gentile e bello e generoso e speciale... perché semplicemente siamo gentili.  
  
fine del sermone.