apakah salad buah aman dikonsumsi saat diet?
dokter, apakah salad buah aman dikonsumsi saat melakukan diet?
selamat siang n,terimakasih atas pertanyaan anda di sehatq.salad buah tidak kalah terkenal dengan salad sayur. namun bagaimana kandungan salad buah jika di gunakan untuk diet. buah-buahan memang mengandung gula, tapi dalam bentuk fruktosa, sehingga tidak berbahaya. buah-buahan juga mengandung banyak serat, dan juga buah-buahan kaya akan nutris dan vitamin seperti : vitamin avitamin b1vitamin b5vitamin b6vitamin cvitamin ekaliummanganasam folatbuah-buahan yang dapat anda gunakan untuk salad buah seperti :apelnanasalpukatanggur merah dan ungubuah delimastroberimanggasemangkajerukjambu bijipepayauntuk mengambil manfaat salad buah, tidak dianjurkan disajikan bersama mayones. karena mayones mengandung lemak dan kalori tinggi. solusinya, ganti mayones dengan yoghurt. yoghurt mengandung kalsium dan bakteri baik yang bagus untuk pencernaan. jika ingin manis anda dapat menambahkan madu. hindari pemanis tambahan, seperti gula, susu kental manis, atau sirup. jika anda membutuhkan informasi lebih lanjut, anda dapat berkonsultasi ke ahli gizi.semoga bermanfaat,salam sehat,dr. aisyah
hai,
terimakasih sudah bertanya di honestdocs.
apakah anda ada [alergi](/dermatitis-kontak-alergi) terhadap kacang-kacangan?
apakah anda memiliki [penyakit](/trigliserida) yang di derita?
untuk kacang-kacangan jika ibu memiliki riwayat [alergi](https://www.honestdocs.id/mengenai-alergi) atau penyakit tertentu sebaiknya di hindari. 
tips makan buah dengan benar:
1. makan buah sebaiknya di makan saat [perut kosong](/episan).
2. di makan sebelum makan besar/berat (nasi)
3. makan buah di pagi hari
semoga bermanfaat. diare adalah penyakit yang menyebabkan penderitanya menjadi sering buang air besar, dengan kondisi tinja yang encer. pada umumnya, diare terjadi akibat makanan dan minuman yang terpapar virus, bakteri, atau parasit. ada beberapa buah-buahan yang dapat mengobati diare, diantaranya yaitu pisang, kelapa, apel dan semangka.

dengan demikian, jawaban yang tepat yaitu a. Iya sama sama. Saya beri tambahan sedikit mengenai [asam urat](/gejala-asam-urat-dini) ya. Mengenai kadar [asam urat](https://www.honestdocs.id/asam-urat) yang tinggi diri dalam darah dapat menyebabkan timbunan kristal asam urat pada [sendi](/nyeri-lutut) dan dapat menyebabkan nyeri yang luar biasa [ketika](/halusinasi-hypnagogic) kambuh. Terapinya terdiri dari 2 tahap, yaitu pertama untuk menghilangi nyeri dan [peradangan](/penyakit-bursitis) sendi tersebut terlebih dahulu dengan menggunakan obat golongan anti [inflamasi](https://www.honestdocs.id/polineuropati-demielinasi-inflamasi-kronis) nonsteroid. Kedua, setelah sendi yang [radang](/radang-usus) sudah tidak lagi dalam fase akut, baru diberikan obat yang dapat [menurunkan](/kaolin) kadar asam urat di darah. Obat penurun kadar asam urat di darah tidak boleh diberikan ketika nyeri sedang berlangsung karena dapat menyebabkan perpindahan kristal urat dari sendi ke darah dan memperparah nyeri sendinya. Disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter anda dan memulai terapi sedini mungkin agar nyeri dapat ditangani dan kadar asam urat dapat terkontrol. 
Selain itu, hindari [makanan](/disfagia) yang dapat meningkatkan kadar [asam urat](/gejala-asam-urat-dini), antara lain emping, jeroan, [kacang](/alergi-kacang) kacangan, seafood dan [minuman](/yakult) beralkohol. Halo selamat siang, Terimakasih atas pertanyaan Anda.
Apakah keduanya merupakan rekomendasi dokter yang sama?
Jika memang iya, ikuti saja, mungkin dokter memiliki alasan khusus memberikan suplemen tersebut berdasarkan kondisi [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan) Anda. Pada intinya keduanya baik asalkan diminum sesuai aturan.
Semoga bermanfaat. Halo, 
Kopi bulletproof merupakan kopi hitam tanpa gula yang dicampur dengan [butter](/atopiclair-cream-10-ml) alami, yang dipercaya dapat membantu metabolisme tubuh.
Jam 10.00 Bisa dengan telur + alpukat atau buah potong lain / salad sayur; atau dengan greek yogurt + chia seeds (atau seeds lainnya ) + buah potong
Untuk makan berat, bisa merupakan [makanan](/disfagia) lengkap apa saja dengan porsi [seimbang](/sulit-berjalan) : Protein + serat + [karbohidrat kompleks](https://www.honestdocs.id/manfaat-karbohidrat-kompleks-yang-tak-banyak-orang-tahu)
Dengan prinsip : rendah garam, rendah gula, rendah / tanpa [lemak](/obesitas) jenuh / trans fat
Misalnya :
- [protein](/albuminuria) (daging / ikan, unggas / [kacang](/alergi-kacang) kacangan) + salad / sayur + [karbohidrat](https://www.honestdocs.id/5-fakta-menarik-karbohidrat-yang-harus-anda-ketahui) kompleks (nasi merah / brown rice / coucous / quinoa)
- ayam bakar / pepes + tahu + tempe + tumis sayur dengan sedikit / tanpa nasi
- ikan bakar / pepes / tumis + sayur / salad + singkong / ubi / nasi merah
- banyak variasi menu lainnya
Pastikan bahwa masih ada [asupan](/skorbut) lemah tak jenuh / lemak sehat untuk melindungi [sendi](/mengenai-gejala-asam-urat), [otot](/penyakit-lou-gerhig), [tulang belakang](https://www.honestdocs.id/penyebab-sakit-tulang-belakang-dan-obatnya) dan otak
Perlu diingat, mengatur pola makan bukan berarti pilihan makanan menjadi sangat sedikit, tetapi justru lebih bervariasi dan lebih sehat dan menyenangkan.
Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) jelas
Semoga berhasil, yang terpenting bukanlah angka pada timbangan, tetapi kebugaran, stamina dan gaya [hidup sehat](https://www.honestdocs.id/pola-hidup-sehat-diri-sendiri)
Saya tunggu kabar baik dan tubuh sehatnya Halo
Selamat pagi,
Setidaknya ada dua jenis obat [sanmag](https://www.honestdocs.id/sanmag-tablet), yaitu sanmag tablet dan sanmag oral suspension atau syrup. Keduanya memiliki [kandungan](/zinc-oxide) yang berbeda.
Sanmag Tablet adalah obat yang digunakan untuk mengobati [gangguan](/anthropophobia) pada [saluran](/ppok) [pencernaan](/gangguan-pencernaan) seperti [gastritis](https://www.honestdocs.id/penyakit-tukak-lambung), perut [kembung](/masuk-angin), [maag](/maag), [dispepsia](https://www.honestdocs.id/dispepsia), hiatus [hernia](/penyakit-hernia), tukak [lambung](/%E2%80%8Bstenosis-pilorus) dan tukak usus duabelas jari. Sanmag Tablet [mengandung](/iron-polymaltose-complex) [kombinasi](/taurine) Magnesium trisilicate, Aluminium [hydroxide](https://www.honestdocs.id/aluminium-hydroxide), Simethicone, Papaverine, Chlordiazepoxide, dan berbagai jenis [vitamin](https://www.honestdocs.id/vitamin-a-c-dan-e) B.
Sanmag tablet tidak dianjurkan untuk ibu [hamil](/sindrom-edward).
Sedangkan Sanmag oral suspension adalah obat yang digunakan untuk mengobati gangguan pada saluran pencernaan seperti gastritis, [perut kembung](https://www.honestdocs.id/penyebab-perut-kembung-dan-cara-mengatasinya), [maag](https://www.honestdocs.id/maag), dispepsia, [tukak lambung](https://www.honestdocs.id/tukak-lambung) dan tukak usus duabelas jari. Sanmag oral suspension mengandung kombinasi Magnesium trisilicate, Aluminium hydroxide, dan Simethicone. Seperti halnya obat [maag](/maag) lainnya ([antasida](/obat-aluminium-hidroksida)).
Sanmag oral suspension aman untuk ibu hamil.
Selengkapnya baca di sini:
https://www.honestdocs.id/sanmag-tablet
https://www.honestdocs.id/sanmag-oral-suspension
Sekian, semoga membantu. kalo bisa hindari, karena michin berbahaya kalo kbanyakan. bakso nya mengandung formalin. tapi beda lo kalo baksonya bikin sendiri. pokoknya jauhi penyedap.

ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari selama kehamilan karena mereka dapat menyebabkan infeksi-infeksi seperti; salmonella,toksopla smosis,listeria, e.coli, yang dapat membahayakan bayi dalam kandungan anda.

 jangan makan daging mentah (sushi) atau yang dimasak kurang matang, kerana mengandungi toksoplasmosis, sebuah parasit yang dapat menyebabkan infeksi serius pada janin anda dan juga e.coli, yang berbahaya bagi ibu hamil dan janin.

 toksoplasmosis terdapat pada sayuran yang tidak dicuci dengan baik, oleh kerana itu bersihkan sayuran anda dengan baik, apalagi untuk salad yang dimakan mentah. hindari juga kotoran kucing atau bermain-main dengan kucing selama kehamilan kerana mengandung toksoplasmosis.

 jangan makan daging ayam dan telur yang dimasak kurang matang atau mentah , hindari makan hati ayam/daging yang mungkin sumber dari salmonella, yang dapat menyebabkan diarea yang berat pada ibu hamil. juga perhatikan piring, alat-alat masakan yang terkena daging ayam mentah ini untuk dicuci.

 ikan tuna steak, ikan sea bass, shark, atau ikan-ikan berukuran besar yang diketahui mengandung tingkat mercuri yang tinggi yang dapat menyebabkan kerosakan saraf jika dimakan dalam jumlah besar. fda merekomen ikan tuna dan ikan ukuran besar ini sebanyak 12 auns perminggu.

 keju lunak seperti brie dan camembert, blueveined cheese juga keju dari susu kambing dan domba, serta jangan minum susu yang tidak di pasteurisasi. semua produk ini mempunyai resiko membawa listeria. listeria tipe bakteri yang mampu menembus plasenta dan menyebabkan infeksi janin, pada dewasa tidak ada gejala atau seperti flu. listeria dapat menyebabkan keguguran,kelahiran premature, dan keracunan dalam darah. sebaiknya hindari makanan jenis ini sampai melahirkan bayi anda.

 jangan minum minuman yang mengandung alcohol kerana ia dapat menyebabkan kelainan perkembangan pada janin dan juga problem emosional pada bayi.

 minuman yang mengandung cafein seperti kopi, teh sebaiknya di hindari atau dibatasi kerana kopi dapat mempengaruhi berat badan rendah pada bayi, keguguran dan juga cafein mengurangi penyerapan zat besi.

ingatlah perkembangan bayi dalam kandungan anda tergantung dari apa yang anda makan selama kehamilan. Halo selamat pagi, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Sebelumnya, apakah anda mengkonsumsi Folavit dalam rangka [program hamil](https://www.honestdocs.id/tanya-dokter/23744046)?
Alergi sabun cuci sebenarnya adalah bukan [alergi](/alergi-makanan-penyakit) namun reaksi [iritasi](/iritasi-pada-selangkangan) kulit dengan sabun cuci tersebut. Bila anda mempunyai [keluhan](/nyeri-anus) tersebut disarankan menggunakan sarung tangan / glove saat mencuci piring, atau menggunakan sabun cuci yang lebih lembut/ tidak iritatif terhadap kulit. 
Folavit adalah asam [folat](/gejala-anemia), yang merupakan [vitamin](https://www.honestdocs.id/vitamin-a-c-dan-e) B9, sering digunakan untuk program [hamil](/hamil-anggur) dan [penting](/vaksin-pranikah) untuk [pertumbuhan](/gigantisme) sistem [saraf](/hernia-nukleus-pulposus) pusat pada [janin](/gawat-janin%E2%80%8B). Folavit seharusnya aman untuk dikonsumsi karena tidak mengantung [protein](/albuminuria) tertentu yang berpotensi menimbulkan reaksi [alergi](https://www.honestdocs.id/mengenai-alergi)/ [hipersensitivitas](https://www.honestdocs.id/seperti-apa-kondisi-hipersensitivitas). 
Sekian penjelasan dari saya, semoga bermanfaat dan mudah dimengerti. SIlahkan bertanya kembali apabila masih ada yang [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) jelas. Ya. Untuk mengatasi [maag](/maag), anda dapat mengkonsumsi obat yang [menurunkan](/kaolin-1) asam [lambung](/gerd-dan-gasitris), seperti [antasida](/obat-aluminium-hidroksida), [ranitidine](https://www.honestdocs.id/ranitidin), atau golongan PPI seperti Omeprazole, Lansoprazole. Selain dibantu dengan [obat maag](https://www.honestdocs.id/obat-maag-di-apotik), disarankan untuk mengatur pola makan dan tidur yang teratur, menghindari [makanan](/sindrom-dumping) pedas, asam, minum-minuman bersoda, teh/kopi, relaksasi dan menghindari stress, serta memperhatikan [penggunaan](/kondisi-penyalahgunaan-obat) obat-obatan tertentu yang cenderung mengiritasi [lambung](/gerd-dan-gasitris).
Begitu ya, semoga membantu. Selamat malam. engga aku cenderung minum calcium cdr begitu... kalau minuman berenergi agak jarang sich.. sama minum herbal..

minuman apaa tuch? kuning2 gitu joss ya...