terlambat haid, apakah obesitas mempengaruhi?
dokk sy ingin bertanya,sy telat pms 1bulan,dan sblumnya sy berhubungan namun tidak kluar didalam,apa yang buat saya telat pms ya dok,berat badan saya juga 85,apa itu alasanya?tolong dijawab dok,trimakasih
selamat pagi, lterima kasih atas pertanyaan andasecara normal siklus haid pada wanita adalah 21 hari - 35 hari. untuk mengetahui siklus haid bisa dengancara dihitung sejak hari pertama haid terakhir (hpht) hingga hari pertama haid pada periode haid berikutnya. masing-masing wanita mempunyai siklus haid yang berberda-beda, karena haid terjadi salah satunya disebabkan oleh hormon-hormon pada tubuh wanita. adapun beberapa kondisi yang dapat menenyebabkan siklus haid tidak lancar adalah:konfisi fisik, seperti kelelahan, berat badan yang tidak ideal (obesitas atau justru berat badan kurang), adanya perubahan berat badan yang terjadi secara mendadakstres, emosi yang tidak stabilefek samping penggunaan kb hormonalkondis lain pada kesehatan organ reproduksi wanitaadanya gangguan hormon, seperti pada pcos, atau pada penyakit tiroidterkait dengan pertanyaan anda, jika sat melakukan hubungan seksual pria melakukan ejakulasi di luar vagina dan tidak ada cairan pra ejakulasi yang masuk ke dalam vagina, tidak terjadi kehamilan. namun, bila anda ragu ada atau tidaknya cairan pra ejakulasi yang ebrhasil masuk ke dalam vagina, sebaiknya lakukanlah tes kehamilan dengan cara yang benar untuk memastikannya.sedangkan untuk berat badan yang berlebih (obesitas), dan bebrapa penyebab terlambat siklus haid yang lain selain karena kehamilan sudah tercantum di atas. agar dapat memastikannya, lakukanlah pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan terdekat dari lokasi anda.lakukan beberapa saran berikut ini agar siklus haid lancar:atasi stres, hindari kelelahankonsumsi makanan sehat bergizihindari kelelahan, berikstirahatlah dengan cukupusahakan memiliki berat badan idealrutin berolahraga ringansemoga bermanfaat. salam sehat, dr. dwiana a
Selamat malam
Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs
Saya akan coba menjawab
Siklus [menstruasi](/menstruasi-tidak-teratur) biasanya sekitar 21-35 hari, dihitung dari hari pertama [menstruasi](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur) bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya. 
Penyebab telat:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi [prolaktin](/hyperprolactinemia-43882743) [berlebih](/nyeri-tumit)
Peningkatan [hormon](/polycystic-ovary-syndrome) prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja [hormon](https://www.honestdocs.id/diabetes-melitus) lain yang berperan dalam proses [menstruasi](/menstruasi-tidak-teratur), yaitu [estrogen](/esterogen) dan [progesteron](https://www.honestdocs.id/hormon-progesteron-fungsi-kelebihan-kekurangan)
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi [indung](/masalah-kuku) telur
6. Penyakit [kronis](https://www.honestdocs.id/apa-perbedaan-penyakit-akut-dan-kronis)
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah [tiroid](https://www.honestdocs.id/nodul-tiroid)
Periksakan pada dokter bila alami menstruasi terlambat atau masalah lain terkait menstruasi, seperti [haid](/amenore) berhenti tiba-tiba selama lebih dari 90 hari, siklus bulanan menjadi sangat [tidak teratur](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur), [haid](https://www.honestdocs.id/menstruasi-haid-datang-bulan) berlangsung selama lebih dari 7 hari, nyeri parah, atau darah [keluar](/penyakit-bab-berdarah) dengan deras dan harus ganti pembalut setiap satu atau dua jam sekali. Baik. Apakah [sebelumnya](/dejavu) siklus [haid](/em-kapsul) anda teratur? Ada banyak hal yang dapat menyebabkan telat [haid](/em-kapsul). Siklus [menstruasi](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur) yang [normal](/keputihan-lagi) berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama [haid](https://www.honestdocs.id/menstruasi-haid-datang-bulan) terakhir. 
Ada banyak [faktor](/karsinoma-sel-skuamosa) yang mempengaruhi [siklus menstruasi](https://www.honestdocs.id/4-fase-siklus-menstruasi) antara lain: 
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik 
2. aktivitas/olahraga [berlebihan](/haus-berlebih) dari biasa 
3. Penurunan atau penambahan [berat badan](/bulimia-nervosa) yang drastis 
4. Perubahan pola diet yang drastis 
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya juga merupakan beberapa [penyebab](/sindroma-treacher-collins) menstruasi menjadi [tidak teratur](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur), kadang dapat memanjang ataupun memendek. 
6. Kehamilan 
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal 
Siklus [mens](/amenorrhea) dipengaruhi oleh faktor-faktor diatas, oleh karena itu dapat memanjang/ memendek, dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dalam tubuh. 
Apabila ingin memastikan kemungkinan [hamil](/hamil-anggur), maka dicek dengan testpack. Tespek dapat dimulai dari hari pertama [telat haid](https://www.honestdocs.id/telat-haid-1-2-minggu-ini-penyebabnya). jika masih negatif, Anda dapat mengulangnya 1 [minggu](/valerian) kemudian. Bila sudah telat 1 bulan dan hasil masih negatif, maka kemungkinan bukan disebabkan [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan). Halo selamat pagi
Terima kasih atas pertanyaannya
Apakah ini pertama kalinya terlambat [haid](https://www.honestdocs.id/menstruasi-haid-datang-bulan)?
Baik, terkadang pada usia produktif sekitar umur 16 - 24 tahun, [faktor](/karsinoma-sel-skuamosa) psikologis sangat berpengaruh terhadap terjadinya keterlambatan [haid](/em-kapsul). Faktor psikologis disini meliputi tingginya tingkat stress, [kelelahan](https://www.honestdocs.id/kelelahan) beraktivitas, dan pola [istirahat](/splints) yang [tidak teratur](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur) juga sangat berpengaruh terhadap siklus hormonal tubuh sehingga menyebabkan siklus [haid](/em-kapsul) menjadi tidak teratur. Tidak perlu khawatir bila tidak ada [keluhan](/pruritus). Anda dapat meningkatkan [istirahat](/splints), [konsumsi](/gejala-bibir-pecah) [makanan](/sindrom-dumping) yang bergizi dan sehat, serta hindari pola hidup tidak sehat seperti minum [alkohol](/fetal-alcohol-syndrome), [merokok](/kecanduan-narkoba), atau begadang hingga larut malam.
Namun bila memang [keluhan](/pruritus) ini sudah dirasakan beberapa bulan, atau sudah pada ke sekian kalinya siklus haid tidak tertaur disertai dengan [nyeri perut](https://www.honestdocs.id/nyeri-perut) terus menerus, harus diperiksakan ke dokter ya untuk dicari tahu [penyebab](/sindroma-treacher-collins) pastinya.
Terima kasih Baik, jika demikian berarti bukan karena kehamilan. Seperti dugaan saya sebelumnya, telat haid yang terjadi mungkin akibat kondisi hormonal belum stabil setelah mengonsumsi kontrasepsi darurat tersebut. 
Bisa juga disebabkan oleh stress, kelelahan, dan sebagainya.
Oleh sebab itu, berikut beberapa tips yang dapat anda lakukan agar menstruasi datang kembali dengan lancar:
- Olahraga teratur minimal 3 kali dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah. 
- Kendalikan stres dan tenangkan pikiran.
- Hindari kelelahan yang berlebihan 
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi ( nasi, lauk pauk beraneka ragam), juga makanan kaya vitamin dan antioksidan seperti buah dan sayuran.
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak 
- Hindari rokok dan alkohol 
- Istirahat yang cukup, tidur malam setidaknya 7-8 jam setiap harinya.
- Minum yang cukup, setidaknya 8 gelas air perhari.
Semoga membantu. Jangan sungkan untuk bertanya kembali apabila diperlukan. halo
selamat siang
siklus [normal](/warna-urin-tidak-normal) [haid](/em-kapsul) terjadi 21-35 hari tiap bulannya. namun, bila seseorang wanita mengalami keterlambatan [haid](https://www.honestdocs.id/menstruasi-haid-datang-bulan) ataupun memang haidnya [tidak teratur](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur) dapat disebabkan oleh:
-[hormon](https://www.honestdocs.id/diabetes-melitus) yang tidak seimbang
-[stres](https://www.honestdocs.id/penyakit-akibat-stress)
-banyak pikiran
-[kelelahan](https://www.honestdocs.id/kelelahan) dalam beraktivitas
gunakan [tespek](https://www.honestdocs.id/membaca-hasil-tespek-positif-negatif-samar) jika ingin memeriksakan adanya [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan) atau tidak pada pasangan anda Halo, 
selamat malam, terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui 
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya? 
- sudah berapa hari ibu terlambat [haid](https://www.honestdocs.id/menstruasi-haid-datang-bulan)?
- apakah siklus [menstruasi](/menstruasi-tidak-teratur) [sebelumnya](/dejavu) teratur atau tidak? 
- riwayat [persalinan](/gawat-janin%E2%80%8B) / [keguguran](https://www.honestdocs.id/waspadai-tanda-tanda-keguguran-ini)? 
- apakah sedang merencanakan [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan)?
Apakah akhir - akhir ini ada [perubahan](/makula) pola makan, [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) [istirahat](/splints), terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu [gangguan](/gangguan-pendengaran) [siklus menstruasi](https://www.honestdocs.id/4-fase-siklus-menstruasi)
Perubahan siklus [menstruasi](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur) dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya 
1. Perubahan hormonal 
2. Pemakaian alat kb 
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, [kurang tidur](https://www.honestdocs.id/10-akibat-kurang-tidur) atau aktifitas fisik [berlebih](/nyeri-tumit)
4. Perubahan pola diet 
5. Perubahan [berat badan](/kenaikan-berat-badan-tidak-disengaja-1) yang drastis 
6. Stress 
7. Penyakit lainnya 
8. Kehamilan / keguguran
Bila ibu sedang merencanakan kehamilan, ibu dapat melakukan pemeriksaan testpack setelah 7 hari terlambat [haid](/em-kapsul) dengan menggunakan urin/air [kencing](/infeksi-saluran-kencing) pertama di pagi hari
Semoga [informasi](/musk) ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas. Halo, 
selamat malam, terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui 
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya? 
- umur 
- apakah siklus [menstruasi](/menstruasi-tidak-teratur) [sebelumnya](/dejavu) teratur atau tidak? 
- riwayat [persalinan](/gawat-janin%E2%80%8B) / [keguguran](https://www.honestdocs.id/waspadai-tanda-tanda-keguguran-ini)? 
- apakah menggunakan KB?
Perubahan [siklus menstruasi](https://www.honestdocs.id/4-fase-siklus-menstruasi) dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya 
1. Perubahan hormonal 
2. Pemakaian alat kb 
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, [kurang tidur](https://www.honestdocs.id/10-akibat-kurang-tidur) atau aktifitas fisik [berlebih](/nyeri-tumit)
4. Perubahan pola diet 
5. Perubahan [berat badan](/kenaikan-berat-badan-tidak-disengaja-1) yang drastis 
6. Stress 
7. Penyakit lainnya 
8. Kehamilan / keguguran
Apakah akhir - akhir ini ada [perubahan](/makula) pola makan, [kurang](https://www.honestdocs.id/akibat-kurang-darah-dengan-hb-rendah) [istirahat](/splints), terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu [gangguan](/gangguan-mood) siklus [menstruasi](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur)
kami tunggu [informasi](/musk) tambahannya ya, agar kami dapat membantu anda Halo selamat malam,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Bagaimana dengan siklus [haid](/em-kapsul) Anda pada bulan-bulan sebelumnya? Apakah teratur/[tidak teratur](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur)?
Memang betul [salah satu](/akta-vol-drops-multivitamin) tanda utama dari [kehamilan adalah](https://www.honestdocs.id/menghitung-usia-kehamilan) keterlambatan [haid](/em-kapsul). Namun keterlambatan [haid](https://www.honestdocs.id/menstruasi-haid-datang-bulan) juga dapat dipengaruhi oleh [faktor](/karsinoma-sel-skuamosa) lain diantaranya adalah faktor [hormon](/sindrom-sheehan), stress [berlebih](/gejala-neuroblastoma), [kelelahan](https://www.honestdocs.id/kelelahan), [perubahan](/makula) pola aktivitas, [penggunaan](/kondisi-penyalahgunaan-obat) KB atau kondisi [medis](/nyeri-testis) yang mendasarinya.
Bila Anda mencurigai [kehamilan](https://www.honestdocs.id/tanda-tanda-awal-kehamilan), dapat dilakukan pemeriksaan testpack untuk memastikannya. Kami anjurkan Anda untuk melakukan testpack pada pagi hari.
Semoga bermanfaat. Halo selamat malam, 
Apakah [sebelumnya](/dejavu) anda memang [haid](/em-kapsul) [tidak teratur](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur)? 
Ada banyak [faktor](/karsinoma-sel-skuamosa) yang mempengaruhi [siklus menstruasi](https://www.honestdocs.id/4-fase-siklus-menstruasi) antara lain: 
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik 
2. aktivitas/olahraga [berlebihan](/haus-berlebih) dari biasa 
3. Penurunan atau penambahan [berat badan](/bulimia-nervosa) yang drastis 
4. Perubahan pola diet yang drastis 
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya juga merupakan beberapa [penyebab](/sindroma-treacher-collins) [menstruasi](https://www.honestdocs.id/menstruasi-tidak-teratur) menjadi tidak teratur, kadang dapat memanjang ataupun memendek. 
6. Kehamilan 
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal 
Siklus [mens](/amenorrhea) dipengaruhi oleh faktor-faktor diatas, oleh karena itu dapat memanjang/ memendek, dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dalam tubuh. 
KB IUD tidak mempengaruhi siklus [haid](https://www.honestdocs.id/menstruasi-haid-datang-bulan) atau sampai membuat tidak [haid](/em-kapsul), jadi ada penyebab lain yang masih perlu digali. Dan mengganti ke KB suntik tidak akan menyelesaikan masalahnya. 
Yang anda dapat coba adalah dibantu dengan [konsumsi](/gejala-bibir-pecah) pil KB oral setiap hari untuk menstabilkan siklus haid anda kembali. Dari informasi yang diberikan, [berat badan](/bulimia-nervosa) anda masih termasuk kategori normal
Bila anda belum pernah berhubungan [seksual](/vulvodynia), maka [penyebab](/penyakit-varises) [gangguan](/sindroma-treacher-collins) siklus [menstruasi](/amenorrhea) biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan [hormon](/penyakit-hirsutisme), yang dapat disebabkan oleh :
- [perubahan](/makula) gaya hidup
- perubahan berat badan drastis
- [alkohol](/fetal-alcohol-syndrome) / rokok
- [penyakit](/trigliserida) ginekologi lainnya
Sebaiknya sempatkan periksa ke dokter [kandungan](/sweet-potato) ya
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan [siklus menstruasi](https://www.honestdocs.id/4-fase-siklus-menstruasi) :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan [makanan](/alergi-makanan-cara-mengatasi) tinggi [karbohidrat](https://www.honestdocs.id/5-fakta-menarik-karbohidrat-yang-harus-anda-ketahui) rendah [nutrisi](/whipple-disease). Jaga [keseimbangan](/sulit-berjalan) nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti [merokok](/kecanduan-narkoba) (bila [merokok](https://www.honestdocs.id/13-cara-berhenti-merokok-efektif))
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau [kurang tidur](https://www.honestdocs.id/10-akibat-kurang-tidur)