caranya jadi winger yang baik gimana ya?
hal-hal yang harus dilakukan winger apa aja?truz daerah maennya sampe mana?
makasih
larinya kenceng dan jago ngasih umpan (crossing dan passing).... daerah maennya tergantung strategi dan keaadaan yang dipake.. tapi pada umumnya maen di sektor pinggir (kanan/kiri) dari lapangan bagian tengah sampai depan.....
selamat malam, m.bokong kencang merupakan impian banyak wanita. pasalnya keadaan bokong yang kendur pada sebagian wanita dianggap dapat mempengaruhi tampilan, khususnya saat menggunakan pakaian jenis tertentu. bokong kencang telah menjadi salah satu sumber kepercayaan diri wanita yang juga menjadi daya tarik tersendiri. terdapat berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan bokong yang kencang, diantaranya ialah :melakukan jalan kaki lebih banyak melakukan lari atau joggingmendaki gunungmelakukan olah raga pembentukan otot bokongpada dasarnya, bentuk bokong sangat dipengaruhi oleh kondisi otot-otot disekitarnya. otot-otot tersebut terdiri dari otot maximus, mediugluteus dan minimus. ada pula kandungan lainnya pada bokokng yakni lemak, yang terletak di gaian atasnya.untuk dapat memperoleh bokong yang kencang, pada prinsipnya, anda perlu untuk melatih otot-otot bokong tersebut. adapun berbagai jenis olah raga di rumah yang dapat melatih otot-otot bokong.beberapa jenis olahraga tersebut meliputi :basic squatball squatforward lungebackward lungeside lungefloor work: bridgeberikut terlampir artikel langkah-langkah dari berbagai jenis olah raga tersebut, sebagai informasi lengkap untuk anda agar dapat diaplikasikan dengan baik. anda juga dapat menyaksikan gerakan-gerakan tersebut secara online agar dapat dengan mudah diikuti. keterangan lebih lanjut bisa anda dapatkan dengan berkonsultasi langsung pada dokter kesehatan olahraga.salam sehat, dr. rahmita dewi yth bapak hw, fitness yaitu aktifitas untuk membuat tubuh menjadi bugar yaitu dengan latihan angkat berat dan aerobik. saat ini dalam pergaulan dikenal dengan istilah &ldquo;nge-gym&rdquo; karena dilakukan di gymnasium atau pusat kebugaran / pusat olahraga. kegiatan nge-gym sekarang semakin terkenal dan sudah termasuk sebagai suatu bentuk gaya hidup di daerah perkotaan. kegiatan positif ini memberikan keuntungan badan sehat, bugar, badan berotot, fitalitas tubuh meningkat, tulang dan otot menjadi kuat, dll. bila bapak baru hendak melakukan fitness, atau pemula maka diperlukan motifasi yang baik seperti untuk mencapai berat badan ideal, membuat perut menjadi sixpack, membentuk otot, atau sekedar menjalani gaya hisup sehat. sebelum melakukan fitness, maka diperlukan beberapa kondisi kesehatan untuk mengukur tingkat kesehatan bapak seperti ; tekanan darah, jumlah frekwensi nadi dan detak jantung sebelum dan sesudah melakukan latihan fisik. hal ini penting untuk menentukan jenis latihan, lamanya waktu latihan, dan jumlah set dalam setiap latihan yang cocok untuk bapak. pengukuran &nbsp;dapat dilakukan di tempat fitness yang profesional atau di klinik umum terdekat di kota bapak. untuk itu kami sarankan sebaiknya bapak memilih tempat fitness yang memiliki instruktur atau personal trainer yang profesional yang dapat membimbing dan mengarahkan bapak. selamat berolah raga. &nbsp; salam sehat pada era perdagangan bebas, persaingan tenaga kerja semakin ketat. tenaga kerja dalam negeri harus meningkatkan kualitasnya agar tidak kalah bersaing dengan tenaga kerja dari luar negeri. peningkatan mutu tenaga kerja dapat dilakukan melalui cara berikut:


 membuka kesempatan magang 
 mengadakan pendidikan dan pelatihan
 memperbaiki kurikulum sekolah kejuruan
 mengirim tenaga kerja sekolah ke luar negeri


jadi, jawaban yang tepat adalah c. kata yang tepat melengkapi bagian rumpang (1) adalah "damaging" sehingga kalimatnya menjadi "tornado is known as one of the most damaging disasters" yang berarti "tornado dikenal sebagai salah satu bencana yang paling merusak".

jadi, jawaban bagian rumpang (1) adalah "e. damaging".

kata yang tepat melengkapi bagian rumpang (2) adalah "powerful" sehingga kalimatnya menjadi "a tornado is a very powerful column of winds ..." yang berarti "tornado adalah tiang angin yang sangat kuat ...".

jadi, jawaban bagian rumpang (2) adalah "a. powerful".

kata yang tepat melengkapi bagian rumpang (3) adalah "large" sehingga kalimatnya menjadi "a tornado will look like a large black funnel ..." yang berarti "sebuah tornado akan terlihat seperti corong hitam besar ...".

jadi, jawaban bagian rumpang (3) adalah "d. large".

kata yang tepat melengkapi bagian rumpang (4) adalah "dangerous" sehingga kalimatnya menjadi "this speed twisting makes a tornado the most dangerous storm" yang berarti "kecepatan putar ini membuat tornado menjadi badai yang paling berbahaya".

jadi, jawaban bagian rumpang (4) adalah "f. dangerous".

kata yang tepat melengkapi bagian rumpang (5) adalah "smaller" sehingga kalimatnya menjadi "the smaller tornadoes are known as satellite tornadoes" yang berarti "tornado yang lebih kecil dikenal sebagai tornado satelit".

jadi, jawaban bagian rumpang (5) adalah "g. smaller".

kata yang tepat melengkapi bagian rumpang (6) adalah "fierce" sehingga kalimatnya menjadi "these small offspring, about 50 yards across, can be very fierce and do lots of damage" yang berarti "tornado kecil ini, dengan diameter sekitar 50 yard, bisa menjadi sangat ganas dan melakukan banyak kerusakan".

jadi, jawaban bagian rumpang (6) adalah "i. fierce".

kata yang tepat melengkapi bagian rumpang (7) adalah "quick" sehingga kalimatnya menjadi "the forming of a tornado can be very quick" yang berarti "pembentukan tornado bisa sangat cepat".

jadi, jawaban bagian rumpang (7) adalah "b. quick".

kata yang tepat melengkapi bagian rumpang (8) adalah "less" sehingga kalimatnya menjadi "sometimes it can form in a minute or less" yang berarti "terkadang itu bisa terbentuk dalam satu menit atau kurang".

jadi, jawaban bagian rumpang (8) adalah "j. less".

kata yang tepat melengkapi bagian rumpang (9) adalah "high" sehingga kalimatnya menjadi "a tornado can travel across the ground at high speeds" yang berarti "tornado dapat bergerak melintasi tanah dengan kecepatan tinggi".

jadi, jawaban bagian rumpang (9) adalah "h. high".

kata yang tepat melengkapi bagian rumpang (10) adalah "exhausted" sehingga kalimatnya menjadi "however, the superstorms sometimes travel over 100 miles before they are exhausted" yang berarti "namun, badai super kadang-kadang berjalan lebih dari 100 mil sebelum habis".

jadi, jawaban bagian rumpang (10) adalah "c. exhausted". caranya anda lihat pada halaman pesan nanti akan ada tulisan dari tantan mengenai promo secara garis besar topografi wilayah kabupaten tulungagung dapat dikelompokkan ke dalam tiga bagian yaitu : 


 bagian utara (barat daya) merupakan daerah pegunungan yang relatif subur, yang merupakan bagian tenggara dari pegunungan wilis, mencakup areal seluas ± 25%;
 bagian selatan merupakan daerah pegunungan yang relatif tandus, namun kaya akan potensi hutan dan bahan tambang, yang merupakan bagian dari pegunungan kapur selatan jawa timur, mencakup areal seluas ± 40%; dan
 bagian tengah merupakan dataran rendah yang subur, yang dilalui oleh sungai brantas dan kali ngrowo (parit agung) beserta cabang-cabangnya, meliputi areal seluas ± 35%. <p>saya pikir taruhan terbaik anda <strong>jangka panjang</strong> adalah untuk sepenuhnya membangun kembali/membuat ulang antarmuka. saya menduga bahwa setiap alat otomatis atau bahkan semi-otomatis untuk mengubah elemen flash menjadi sesuatu yang lebih dapat diakses akan membuat anda mengalami banyak kesalahan, dan membuat pemeliharaan di masa depan lebih sulit dan memakan waktu.</p><p>saran saya adalah untuk membangun kembali, dan mungkin menggunakan beberapa elemen flash yang ada untuk bagian paling kompleks dari situs, sambil menempatkan semacam fungsi mundur ke tempat untuk browser mobile yang tidak mendukung flash.</p> untuk mengukur lingkar pinggang, sebaiknya digunakan mistar yang terbuat dari bahan pita yang elastis agar bisa mengikuti lingkar pinggang yang memutar.

dengan demikian, jawban yang tepat adalah d. kerjakan operasi yang berada dalam kurung terlebih dahulu.



oleh karena itu, jawaban yang tepat adalah c. perhatikan 

 

 

jadi, panjang kawat yang dibutuhkan pak thariq adalah .