maledetta bulimia... non mi lascia in pace
salve, sono una ragazza di 20 anni. da molto soffro di bulimia. ho iniziato all'età di 11-12 anni. ho avuto sempre problemi con il peso, volevo poter sentirmi sicura in mezzo alla gente. ho avuto alti e bassi durante questi anni, da quando è iniziato tutto. ci sono stati periodi dove non vomitavo più e dove non mi sentivo inadeguata, ma ogni volta duravano e durano tutt'oggi troppo poco. ho visto due psicologi, dove ho fatto varie sedute, ma non ho mai portato a termine il mio percorso con loro. tendo sempre a rinunciare, a rifugiarmi nelle mie paure e nelle angosce. ho 20 anni adesso.. e sento il bisogno di prendere in mano la mia vita, di gestirla come meglio desidero, di sentirmi amata da me stessa.. ma credo di non avere i mezzi a sufficienza per riuscirci.. a volte mi prende la paura e lo sconforto, e pensare che forse non ne uscirò mai davvero. vorrei sapere cosa posso fare? quali sono i primi passi che dovrei compiere? ..aspetto ansiosamente una risposta. grazie!
buongiorno gentile jessica, la cosa migliore da fare è tornare dall'ultimo terapeuta con cui ha fatto le sedute e riprendere da dove avete lasciato. oppure richiedere la presa in carico al centro per i disturbi alimentari della sua asl di appartenenza dove sarà seguita in equipe. ma non creda di risolvere in poco tempo. ci vuole molta motivazione a cambiare. cordialmente
cara ragazza per carità così giovane vada subito in psicoterapia. non so se nel suo caso fossero necessari i farmaci ma sono totalmente contraria a dare farmaci ad una persona così giovane se non accompagnati da un percorso di cura. vada. e subito. vedrà che può risolvere. caro ragazzo, rispondo subito alla tua domanda. le cause sono un mix tra fattori biologici, stimoli ambientali e condizionamenti familiari che portano la tua mente ad esprimere un disagio interno attraverso il sintomo psichico, che si traduce nel problema intestinale. dici di essere chiuso e non credi che "parlare con qualcuno potrebbe aiutare". qui ti sbagli di grosso, sottovaluti il potere della relazione di aiuto, perchè "parlare" è il primo passo per capire, analizzare e risolvere un disagio. nel momento in cui scrivi qui, stai comunicando un tuo disagio, ma per risolverlo dovrai necessariamente comunicare la cosa ai tuoi genitori, trovare uno specialista in psicoterapia esperto e capace, affidarti a lui/lei e intraprendere un percorso che cambi te stesso dal punto di vista dei pensieri, delle relazioni, della comunicazione. solo allora il sintomo sparirà. l'alternativa è molto semplice: o ti imbottisci di ansiolitici (che danno dipendenza, e sarebbe un male non da poco), o ti tieni il problema, che con tutta probabilità potrebbe aggravarsi col passare degli anni. consiglio personale: inizia subito che sei giovane, così nel 2020 ti lasci il problema alle spalle. per qualunque domanda scrivimi. auguri per tutto. capisco la tua situazione..
potrei riempirti di dati e di motivazioni psicologiche di ogni tipo, ma senza inutili tecnicismi, quello che vuoi con tutta la tua forza, non è dimagrire in sé, ma essere amata, avere attenzioni. 
con questo non intendo dire che sei una bimba capricciosa, perché credo che l'affetto sia una necessità e perchè no? un diritto, di ognuno di noi.
purtroppo... non possiamo pretenderlo, bisogna conquistarselo... e purtroppo non tutte le persone che incontriamo sono disposte a darcene per quanto possiamo chiederlo (vedi i tuoi amici)
quello che ti consiglio è di cercare l'amore che desideri.. onosci persone nuove, fai esperienze diverse, crea un progetto che ti tenga occupata (imparare a suonare uno strumento, fare uno sport di squadra in cui non ti debba sentire ecc..)
la strada per la ricerca dell'amore degli altri, passa per quella dell'amore per se stessi.. amati di più come persona, e se ti pesa troppo come sei (anche se non direi che sei in una situazione grave!!!) ama di più il tuo corpo, curandolo e rimodellandolo in modo sano.
il nostro corpo volente o nolente è il nostro biglietto da visita, e sarebbe stupido dirti che non devi dargli importanza, ma non devi dargliene troppa! devi trovare un buon equilibrio... e non solo nel corpo, come dicevo prima.
probabilmente in questo momento sei insoddisfatta di tante altre cose... della tua vita, di come ti vedono gli altri, di quello che fai... ma puoi, anzi devi cambiare in meglio!
ti auguro tante belle cose,
un abbraccio,
laura ciao ti spiego cosa è successo a me... c'ero 2 anni e mezzo circa che ero intollerante a dei cibi e l'ho scoperto solo 8 mesi fa circa....


il primo sintomo che si è manifestato è stato questo: l'aumento di peso, tipo ogni mese2 -3 chiletti.... mi ero gonfiata praticamente come un pallone... metti che pesavo 50 kg sono passata in giro di qualche mese a 70 kg ... 

una cosa assurda....

per me andare in "bagno" era un optional... andavo se avevo fortuna solo 2 -3 volte alla settimana, e per di piu sempre a "scorrimento veloce"....

ero arrivata al punto che ogni cosa mangiassi mi gonfiavo come non mai... 

nel culmine di questa malattia sono arrivata a non dormire piu la notte, e a svegliarmi anche d'inverno alle 3-4 di mattina sudata, ma non sudata modo di dire, ma con il pigiama fradicio che dovevo asciugarmi e cambiarmi...

crisi isteriche di pianto sempre.. e per qualsiasi cosa, non stavo piu riuscendo a vivere.... mi ero completamente lasciata andare non mi curavo piu ... non cercavo minimamente di rendermi carina, nulla....

poi per fortuna ho deciso di non abbandonarmi cosi, sia per me che per i miei e la mia famiglia, e sono andata da un biologo nutrizionista che mi ha detto a tutto quello a cui ero intollerante... ossia 
glutine, lattosio, lievito, grana, cioccolato,uova... e immaginati in tutti i cibi che si trovano questi componenti!!!


mi sono fatta spiegare diverse cose da questo biologo nutrizionista, l'intolleranza nasce dal fatto che il nostro corpo non tollera e non riesce piu a digerire questi cibi, dall'intolleranza si puo guarire solo con il tempo, non è una cosa permanente come la celiachia, puo durare anni oppure mesi.. dipende...
cmq rovina le pareti dell'intestino, ma gli effetti non sono solo interni ma se nel mio caso hanno interessato tutto del mio corpo...

adesso sto seguendo la dieta e mangio quello che devo ... e piano piano la bilancia scende... ciao, ho 20 anni e sono stata una fumatrice per 2. come puoi capire sono molto giovane ma non per questo inesperta sull'argomento. ho iniziato a fumare per i motivi per i quali iniziano a fumare un pò tutti i giovanissimi: perchè lo fanno gli altri, per sentirsi più grandi ecc. inizialmente non aspiravo nemmeno, non ne ero capace e quando iniziai a farlo, la prima volta mi sentìì quasi svenire e mi promisi che non sarei mai diventata una fumatrice...tutto questo per me era davvero disgustoso! e questo fu il motivo per il quale continuai a farlo sicura che non avrei mai preso il "vizio". lentamente mia accorsi che non mi bastava più fumare in compagnia, ma che ne avevo bisogno anche quando ero sola. lentamente mi accorsi che non era in realtà un vizio quello del fumare, ma una vera e propia dipendenza. vuoi sapere veramente cosa spinge i fumatori a fumare? assolutamente nulla. che non me ne vogliano, sono stata una fumatrice anche io, con quel velo di menzogna calato sugli occhi! il fumo non da nulla, anzi, toglie! il fumo non rilassa, non fa concentrare, non ti fa sentire più sicuro, anzi danneggia la tua autostima. non ti da niente di niente. anzi, ti intrappola in un labirinto dal quale è difficilissimo uscire! non credere ad un fumatore che ti dice che è bello,che gli piace fumare! non è assolutamente vero! come può piacerti intossicarti con del fumo! ti piacerebbe aspirare del fumo da un tubo di scappamento di un automobile? no! è la stessa cosa. l'unico motivo per cui si fuma è la sostanza racchiusa nelle sigarette! la nicotina. prendi il dizionario e cerca questa voce. trovaerai che è un potente veleno: questa è la realtà: i fumatori fumano per il godimento di avvelenarsi il corpo, con una sostanza ch provoca assoluta dipendenza. la nicotina da è la droga che da più dipendenza di tutte! anche più dell'eroina! pensaci bene prima di iniziare a fumare, sei libero di scegliere ovviamente! ma credimi, da 20 enne non fuumatrice ed ex fumatrice ti dico che non hai nulla da perdere se non fumi! anzi, hai tutto da perdere se inizi a farlo! fai sport! e questa è una delle tante cose meravigliose che ho ritrovato smettendo di fumare! e per me è stato facilissimo! te lo giuro! basta crederci! ringrezio un mio caro amico, allen, che mi aiutato! intanto devi cercare di imparare ad accettare te stessa e il tuo corpo perchè nn è sicuram per qualche chiletto in + che c s deve vergognare ad uscire di casa.. cmq non t preocc che la verdura c sarà quindi mangia quella ed evita le cose fritte e unte..
e se per forza te le mettono nel piatto tu mangia solo un boccone e il resto taglialo in tanti piccoli pezzettini e lasciali nel piatto, e appena trovi il modo butta tutto da qualche parte ;) ciao piccola, avevi già fatto questa domanda e ti ripeto che è una buona cosa il fatto che tu riconosca di avere un problema ma devi farti aiutare da uno specialista perchè con queste cose non si scherza!!
si tratta della tua vita, perciò è importante, per favore proteggila :) io ci sono passata. sono stata quella che non riusciva ad avere figli. dopo un po' di anni in questa situazione vedere intorno a me pancioni e carrozzine ha iniziato a pesarmi, a farmi stare male. ognuno la vive a modo suo, ma è proprio necessario trovarsi in quella situazione (cosa che non auguro a nessuno) per vedere la propria reazione. io al tuo posto non me la prenderei troppo con la tua amica. :kikou: penso che i suoi problemi siano di ordine psicologico; cerchi di avere qualche colloquio con uno psicologo oppure provi a prendere ansiolitici per 20-30 giorni. al massimo sono arrivata  a fumare qualche volta ben 30 sigarette, molto spesso 25 come è  attualmente  e adesso oltre a quelle anche la svapo,come vedi ci do  di brutto  purtroppo e come dici tu il periodo in cui viviamo di certo non ci aiuta,lo stress è  forte veramente  e io non riesco proprio  a farne a meno.