Bien l'abus de substances est un gros problème dans notre société d'aujourd'hui.
Il peut prendre toutes sortes de formes: une toxicomanie, l'alcoolisme, la toxicomanie, le jeu, le magasinage, les dépenses excessives, toute une variété de formes.
Loading the player...Substance Abuse and Addiction Mary Ross, PhD, RPsych, discute de la toxicomanie et de la dépendance.
Bien l'abus de substances est un gros problème dans notre société d'aujourd'hui.
Il peut prendre toutes sortes de formes: une toxicomanie, l'alcoolisme, la toxicomanie, le jeu, le magasinage, les dépenses excessives, toute une variété de formes. >
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Comment vous savez que vous avez un problème avec une sorte de substance l'abus ou la toxicomanie est de savoir si Son en fait vous causer une certaine détresse ou de mal. Si c Causant la détresse parmi votre famille, ou des amis, ou des collègues, si c obtenu dans le manière dans toute sorte de manière-avec votre fonctionnement quotidien ou votre capacité à travailler. Et vous savez souvent aussi si que vous avez reçu des commentaires d'amis ou de la famille qui qu'ils sont Concerné. Un psychologue peut vous aider en vous aidant à comprendre ce que les pensées et les sentiments peuvent être en cours qui vous conduisent à utiliser des substances pour faire face. Et un psychologue peut vous aider à comprendre ça et trouver d'autres façons de faire face à la détresse qui pourrait se passer, les sentiments difficiles, peu importe.
sune sorte de TAPI sous la substance et un psychologue peut vous aider à travailler sur l'apprentissage de nouvelles compétences et de trouver différentes façons de penser et de se comporter pour faire face aux problèmes. Often seeing a local family physician or a physiotherapist in conjunction with a registered dietitian and athletic therapist is a great option to take control of this condition. Smart Food Now and exercise is also optominal for overall health.
Presenter: Dr. Mary Ross, Psychologist, Vancouver, BC
Now Health Network Local Practitioners: Psychologist