Événements spéciaux
Pour réserver votre place dès maintenant : 514 913-5154
ou cliquez ici pour inscription immédiate
EN STUDIO ET SUR ZOOM OU ENREGISTREMENT POUR 7 JOURS
10h à 11H30 pour le yoga spécial pour le dos
12H à 13H30 pour la conférence.
Viens uniquement à la conférence ou offre-toi en plus une pratique de yoga pour pacifier ton dos avec Louise.
Venez en apprendre davantage sur l'alimentation et obtenir des outils pour faire de meilleurs choix pour votre santé :
- Est-ce vraiment bio ? Comment reconnaître les produits biologiques, les normes, les logos ;
- Les herbicides et autres produits chimiques, comment les éviter ;
- Qu'est-ce qu'on mange ? Nos habitudes alimentaires, peut-on et doit-on les changer ?
- Le nouveau guide alimentaire canadien et les protéines végétales.
Louise vous dévoilera toutes ses recherches cumulées depuis des années. Un document vous sera remis.
Apporte ton lunch.
Pour les nouveaux élèves :
20$ plus taxes pour la conférence de 12h à 13h30 et 14$ pour la séance de yoga spécial dos.
Pour les élèves actuels :
Utiliser votre forfait de cours pour le yoga et 20$ plus taxes pour la conférence.
ESCAPADE YOGA ET DÉCOUVERTE D'UNE FEMME MÉDECINE – DIMANCHE 4 JUIN
Escapade bucolique organisée et guidée par Pascale Charest. Comprend une exploration en nature intégrant yoga et mudras favorisant la connexion aux 5 éléments avec Pascale, la rencontre d'une femme médecine et la visite de sa distillerie d'huiles essentielles de plantes de chez nous située à North-Hatley en Estrie. Voir Indyana. Nathalia Menga nous accordera un temps privilégié pour nous présenter son univers et son histoire fabuleuse. De quoi s'abreuver de la bonté et de la beauté de la nature dans le cadre d'une journée ou partages et rencontres seront riches en découvertes. On apporte son pique-nique pour un autre moment magique. Débuter cette journée avec le yoga flow de Julie Arcand inspiré d'une de ses fleurs de juin de 9h à 10h15 chez YogaCoeurActions.
Si vous ne faites pas le yoga, RV au studio à 10h30 pour la suite de l'aventure.
10 places
Pour les nouveaux élèves :
Avant le 22 mai : 40 $ plus taxes pour l'escapade de 10h30 à 18h
Après le 22 mai : 45 $ plus taxes
14$ pour la séance de yoga flow avec Julie Arcand chez YogaCoeurActions entre 9h et 10h15
Apporter votre lunch.
Pour les élèves actuels :
Avant le 15 mai : 40 $ plus taxes pour l'escapade de 10h30 à 18h
Après le 15 mai : 45 $ plus taxes
Utiliser votre forfait de cours pour le yoga qui sera de 9h à 10h15.
Apporter votre lunch.
AMUSEZ-VOUS ET DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DE LA CORDE FLUIDE
Jeudi 15 juin 11h40 à 12h40 avec Joanne – Lundi 17 juillet 18h15 à 19h15 avec Lise
Amuse-toi, développe ton cardio, ta concentration, ta coordination et ta forme !
Lise Brousseau et Joanne vous partagent leur nouvelle passion. Clique Ici pour voir Joanne
6 places disponibles par expérience
Pour les nouveaux élèves :
20$ plus taxes pour l'expérience incluant le prêt de la corde. 14$ pour la séance de yoga d'avant ou d'après.
Pour les élèves actuels :
Utiliser votre forfait de cours pour le yoga et 20$ plus taxes pour l'expérience incluant le prêt de la corde.
SOLSTICE D'ÉTÉ – Mardi 20 JUIN 7h00 à 8h30 AM et 18h à 19h30
Centre de la nature de Laval – 15 places
Séance de yoga pour célébrer l'été au Centre de la nature ou au studio suivi d'un léger goûter
RSVP par courriel. Nous confirmerons la veille aux inscrits le lieu. Face au PETIT OU GRAND LAC ou dans la zone nord des table à pique nique
Pour les nouveaux élèves : 14$ plus taxes
Pour les élèves actuels : Utiliser votre forfait de cours ou acheter à la carte.
YOGA EN PLEIN AIR S'IL FAIT BEAU À PARTIR DE FIN JUIN
Yoga Fondations multi-niveaux pour vous revitaliser en nature. RV au Centre de la nature lorsqu'il fait beau autrement nous serons en studio. Habituellement nous débutons le 20 juin pour les mardis 10h et 18h et à la mi-juillet pour les mercredis 18h. Lorsque la température est incertaine ou trop chaude, un courriel est envoyé vers 8h30 pour confirmer le lieu du RV.
DIMANCHE NOV 2023 – 10h à 16h30
Journée animée par Jean-François en collaboration avec Pascale Charest. Cet espace temps vous propose de vivre une journée pleine conscience ou les méditations, la douceur du silence, du yoga, de la détente, de la marche en nature vous transportera dans un espace de calme intérieur plus profond. Nous dégusterons même notre dîner en pleine conscience pour y goûter chaque saveur et son abondance. Un présent pour soi pour faire le plein ou le vide, pour expérimenter plus activement l'approche de la pleine conscience visant l'apaisement du stress et le retour à sa paix intérieure. Cette expérience unique est accessible à tous, pratiquant ou pas la méditation ou le yoga, bref à tous ceux qui souhaitent s'offrir un bain de paix ! Dans un lieu inspirant près de la nature vous serez transportez.
15 places – On apporte un plat à partager pour la joie de déguster en pleine conscience différemment.
RETRAITE RESSOURCEMENT TOTALE- OCTOBRE 2023
Avec plusieurs enseignants de YogaCoeurActions. Fin de semaine garnie de différentes expériences vous permettant de vivre plus profondément et librement et favoriser l'émergence de gratitude et de nouvelles inspirations pour son automne. Un endroit extraordinaire vous attend pour faire ce bain de ressourcement. Détails à venir.
Cette vision holistique indienne de la santé pourrait vous en apprendre plus sur vous et contribuer à une meilleure santé globale ! Une belle tisane ayurvédique vous sera servie. Béatriz est thérapeute en ayurveda et enseignera le yoga flow chez YogaCoeurActions ( mercredi 19h45) tout en diffusant gentiment les principes ayurvédiques à ses élèves pour leur plus grand équilibre et sensibilité à leur santé. Apporte ton lunch si tu veux !
20$ pour la conférence de 11h30 à 12h45. 10$ pour le yoga flow de 10h à 11h15.
Pour les élèves actuels :
Utiliser votre forfait de cours pour le yoga flow et 20$.
PROGRAMMATION SPÉCIALE DU TEMPS DES FÊTES DÉC À JANVIER
YOGA ET MÉDITATION ACCESSIBLES À TOUS- VENEZ AVEC VOS AMIS
ATELIER JOURNÉE CÉLESTE – janvier 2024 – 10h à 16h30
Guidé par Pascale Charest et ses invités spéciaux, plonger dans l'esprit du yoga et de la méditation tout en douceur afin de vous reconnecter avec votre centre, votre essence divine. Repartez le coeur vibrant prêt à vivre votre nouvelle année. Détails suivront.
STUDIO YOGACOEURACTIONS – 10 places
RSVP 514-913-5154 ou cliquer ici
SEMAINE DE PLEINE DÉTENTE 4 au 10 mars 2024
JOURNÉE YIN ET CRISTALLINE – Mars 2024 10h à 16h
Chapelle de l'École du Mont-de-la-Salle, Laval
Nourrir son intérieur, décristalliser les tensions tout en douceur, écouter et recevoir le flow d'amour et d'énergie en soi. Guidée par Lise Brousseau, recevez les bienfaits et la profondeur des pranayamas, des automassages, du Qigong et du yin yoga. Une marche méditative en nature et une détente sublime enchantée par la voix et les bols de cristal de Océane Carpentier complèteront cette expérience unique et régénératrice.
POUR L'AMOUR DE LA FEMME EN TOI – Février 2024 13h à 16h
Une occasion de ressentir la déesse qui sommeille en toi et t'attendrir ton hiver.
STUDIO YOGACOEURACTIONS- 10 places – RSVP 514-913-5154 ou clique ici
Avant le 19 février : 50$ + taxes
Après le 19 février : 60$ + taxes