Quels sont les meilleurs vélos d'appartement ?
Lorsqu'il s'agit d'exercices cardiovasculaires, il n'y a pas de meilleur moyen de faire travailler le cœur et les poumons que d'enfourcher un vélo d'appartement pour une promenade de 30 minutes.
Cependant, les options disponibles peuvent être impressionnantes – quel vélo d'appartement vous convient le mieux ?
Vous devrez choisir entre un vélo couché et un vélo d'appartement, avec des caractéristiques et des technologies concurrentielles.
Entrons dans le vif du sujet et trouvons le vélo qui vous convient le mieux !
Comparaison des meilleurs vélos d'appartement
Nos listes d'équipement sont créées en recherchant les produits les mieux évalués par les entreprises et les sources Web les plus réputées.
Voici notre liste des 10 meilleurs vélos d'appartement :
Vous êtes pressé ? Voici notre meilleur choix :
Meilleur vélo d'appartement
10. YOSUDA – Vélo d'appartement
Meilleur vélo d'appartement à petit prix
Pour une conduite douce et silencieuse sur un vélo d'exercice d'intérieur abordable, YOSUDA offre une excellente option qui remplit toutes ces conditions pour tous les niveaux de forme physique.
Il est équipé d'un guidon réglable, d'un siège réglable et d'excellents réglages de résistance pour vous assurer un entraînement stimulant à chaque fois que vous montez sur le vélo.
Vous avez besoin de le déplacer dans votre salle de sport ou votre espace d'entraînement ? Aucun problème. Les roulettes de transport permettent de le déplacer et de le ranger facilement lorsque vous en avez besoin.
Avantages
- Capacité de poids maximale de 270 livres
- Guidon antidérapant réglable dans les deux sens
- Siège rembourré dans 4 directions pour plus de confort
- Assemblage facile
- Le système d'entraînement par courroie crée un roulement doux et silencieux
- 35 livres de résistance du volant d'inertie
- Cadre en acier robuste
- L'écran LCD permet de suivre les calories, le temps, la distance et la vitesse.
- Les roulettes de transport permettent de déplacer ou de ranger facilement l'appareil
Cons
- Les utilisateurs signalent qu'après plusieurs utilisations, ce vélo devient très bruyant.
- Ce n'est pas la meilleure option pour les utilisateurs les plus lourds
9. Sunny Health & Fitness – Vélo d'exercice Fan Air Tornado
Ventilateur le plus efficace sur un vélo à air comprimé
Vous cherchez un vélo d'exercice avec ventilateur et des exercices pour les bras à mouvement complet ? Le vélo d'appartement Air Tornado de Sunny Health & Fitness est fait pour vous.
Avec une roue en éventail d'un diamètre de 27,5 pouces et un siège réglable dans 4 directions, il s'agit d'une version moderne du meilleur vélo d'appartement, avec quelques modifications au niveau du design.
Il comprend des repose-pieds pour la stabilité, des pédales à nivellement automatique et des stabilisateurs de sol pour que vous vous sentiez en sécurité et en confiance pendant toute la durée du trajet.
Il est facile de déplacer ce vélo dans votre maison grâce à ses roues de transport et à son guidon.
Avantages
- Capacité de poids maximale de 330 livres
- Poignée optimisée pour les mouvements de poussée et de traction
- Siège réglable dans 4 directions pour un confort optimal quelle que soit la taille.
- Les options d'entraînement rapide comprennent des intervalles élevés et modérés.
- Pédales surdimensionnées et antidérapantes pour une meilleure stabilité pendant les séances d'entraînement vigoureuses.
- Assemblage facile
Cons
- Les utilisateurs signalent que le siège devient bancal après une utilisation vigoureuse.
8. Sunny Health & Fitness – SF-B1714 Vélo d'exercice Evolution Pro
Meilleur vélo d'appartement pour la capacité de poids
Pour nos lecteurs plus corpulents à la recherche d'un vélo d'exercice pour faire du cardio, le Sunny Health & Fitness Evolution Pro est une option viable.
Avec une capacité de poids maximale de 330 livres et une roue d'inertie de 45 livres conçue pour la durabilité et la stabilité, vous vous sentirez en sécurité sur ce vélo pendant chaque séance d'entraînement, quelle qu'en soit l'intensité.
Ajustez votre résistance tout au long de l'entraînement grâce au bouton de tension situé entre vos genoux.
Avantages
- Capacité de poids maximale de 330 livres
- Volant d'inertie chromé de 45 livres pour la durabilité
- La résistance magnétique augmente la tension pour l'entraînement
- Bouton de tension pour changer rapidement d'intensité
- Fabriqué en acier robuste
- Guidon réglable dans 4 directions
Cons
- Les utilisateurs signalent des bruits sourds après quelques utilisations.
- Pas d'écran ou de panneau LCD
7. JOROTO – Vélo d'exercice à résistance magnétique
Meilleur vélo d'appartement à courroie
Les vélos d'appartement à entraînement par courroie sont conçus pour être l'option la plus silencieuse que l'on puisse acheter, et il ne fait aucun doute que JOROTO y parvient.
Le système de résistance magnétique garantit un entraînement silencieux sans déranger votre famille ou vos colocataires.
Un moniteur de performance numérique permet de suivre la distance, les calories, le temps et la vitesse.
Avantages
- Capacité de poids maximale de 300 livres
- Ceinture de protection contre la corrosion par la sueur
- Cadre porteur pour assurer la sécurité du cycliste
- Stabilisateurs élargis pour améliorer la stabilité
- Volant d'inertie chromé de 35 livres
- Le bouton de tension contrôle la résistance de chaque séance d'entraînement.
- Frein d'arrêt d'urgence sur le bouton de tension
- Siège et guidon réglables dans 4 directions
- Pédales en cage, réglables
- Support pour appareil ou bouteille d'eau
Cons
- Ne convient pas à l'entraînement intensif (HIIT), mais plutôt aux randonnées à faible impact.
- Les utilisateurs signalent des problèmes de qualité avec les pédales
6. Schwinn – Vélo d'exercice IC4
Meilleur vélo d'appartement pour l'entraînement à la résistance
Vous souhaitez développer votre endurance, votre force musculaire et votre résistance générale ? Schwinn IC4 peut vous aider avec l'entraînement de résistance !
Avec 100 niveaux de résistance micro-réglables, chaque séance d'entraînement peut être aussi difficile ou légère que l'exige votre programme de remise en forme.
Faire du vélo à la maison peut être coûteux, mais avec le vélo d'appartement Schwinn, vous pouvez économiser de l'argent en diffusant des séances d'entraînement à partir de l'application Peloton et en évitant les frais coûteux.
Avantages
- Capacité de poids maximale de 330 livres
- Synchronisation facile avec les applications Peloton et Zwift pour diffuser les programmes d'entraînement.
- 100 niveaux de résistance micro-réglables
- Volant d'inertie de 40 livres
- Berceaux pour haltères
- Les pédales sont munies de cages à orteils ou de clips pour les chaussures de course ou de cyclisme.
- La console LCD permet de contrôler la fréquence cardiaque, la vitesse, la durée, les tours/minute, la distance, etc.
Cons
- Les pédales peuvent faire du bruit après quelques utilisations
- Certains utilisateurs signalent que la selle de type course est inconfortable.
5. Schwinn – AD6 Airdyne vélo d'exercice
Meilleur vélo d'appartement pour l'entraînement de tout le corps
Vous cherchez à brûler des calories et à développer votre force à chaque séance d'entraînement ? Découvrez le Schwinn AD6 pour un entraînement complet du corps à chaque fois.
La technologie de résistance au vent permet aux cyclistes de contrôler leur résistance, et les exercices de bras en mouvement complet font travailler simultanément les bras, les jambes et le tronc.
Avantages
- Système d'entraînement par courroie pour un entraînement en douceur et silencieux
- Indicateur de vitesse pour l'entraînement par intervalles
- Les pédales sont auto-équilibrées et dotées de sangles de sécurité et de contrôle.
- Le ventilateur sans frottement vous permet de rester au frais pendant les trajets.
- Roues de transport pour se déplacer et se ranger
Cons
- N'est pas idéal pour les entraînements HIIT, mais plutôt pour les entraînements à faible impact.
4. Schwinn – MY17 270 Vélo d'exercice couché
Meilleur vélo d'appartement couché
Le meilleur vélo couché est sans aucun doute le Schwinn MY17 !
Les vélos d'exercice couchés offrent généralement plus d'options de programmes grâce à l'écran LCD qui est presque toujours installé sur ce type de vélo.
Les modes du vélo couché comprennent généralement des programmes manuels, à intervalles, de combustion des graisses, de dénivelé, etc.
Il ajoute une grande variété aux séances d'entraînement, vous permet de le régler et de l'oublier, et de vous détendre et de faire du cardio !
Avantages
- Capacité de poids maximale de 300 livres
- 25 niveaux de résistance
- 29 programmes intégrés
- Synchronisation avec l'application Schwinn Trainer et d'autres trackers de fitness
- Roue d'inertie pondérée en périphérie pour un entraînement de résistance en douceur
Contre
- L'écran LCD laisse à désirer
- Difficile à assembler
3. Echelon – EX5-S Smart Connect Vélo d'exercice
Meilleur vélo d'exercice basé sur la technologie
Pour les plus férus de technologie, le vélo d'appartement Echelon Smart Connect est doté de toutes les fonctionnalités de streaming intelligentes dont vous pouvez rêver.
Un écran HD rotatif de 22 pouces se retourne à 180°, ce qui facilite les cours sur et en dehors du vélo.
Le tout nouveau moteur de résistance de précision permet des sorties plus intenses et des exercices cardio plus stimulants.
Un chargeur USB de 2,4 volts pour garder vos appareils à portée de main et les recharger pendant vos sorties.
Avantages
- Guidon rembourré et antidérapant
- 32 niveaux de résistance magnétique silencieuse pour une conduite douce et silencieuse
- Siège et guidon réglables pour toutes les tailles.
- Pédales à clip ou à cage selon vos préférences
- Siège à coussin extra-large pour le confort
- Rangement pour haltères
- L'abonnement comprend des tonnes de cours, de programmes d'entraînement, de musique et plus encore.
Cons
- L'adhésion est un coût supplémentaire pour en avoir pour son argent.
- La connexion à l'application est nécessaire pour obtenir de la résistance pendant les séances d'entraînement.
2. Bowflex – Vélo d'exercice VeloCore 16
Meilleur vélo d'appartement pour une utilisation à long terme
Il n'est pas surprenant que le vélo d'appartement Bowflex VeloCore soit en tête de cette liste – c'est l'un des favoris des fans pour de nombreuses raisons.
Ce vélo comprend des options personnalisables qui vous permettent d'obtenir l'entraînement que vous recherchez.
100 niveaux de résistance micro-réglables sur le bouton de tension situé entre vos genoux vous permettent de contrôler chacune de vos sorties.
Conçu pour une robustesse et une durabilité optimales, Bowflex sera certainement présent dans votre salle de sport à domicile pendant de nombreuses années.
Avantages
- 100 niveaux de résistance micro-ajustables
- Contrôle facile de la résistance avec le bouton de tension
- Rouler en mode stationnaire ou en mode penché pour le renforcement du tronc
- Console à écran tactile de 16 pouces pour suivre vos progrès en matière de fitness ou vos émissions de télévision préférées
- Pédales à clipser ou cages à orteils pour plus de sécurité
- Guidon rembourré à 6 positions pour changer de position
- Assemblage facile
- Rangement des haltères
Cons
- L'interface utilisateur de la console fait l'objet d'une critique fréquente
1. NordicTrack – Commercial Studio Cycle S15i
Meilleur vélo d'appartement
Est-il surprenant que NordicTrack soit en tête d'une autre liste d'équipements d'entraînement ? Nous ne le pensons pas.
Le design, la qualité, la réputation de la marque, l'entraînement par résistance et par intervalles, ainsi que la technologie offerte par le vélo de studio commercial de NordicTrack font qu'il est difficile de rivaliser avec lui.
L'écran rotatif à 360° motive les utilisateurs à descendre du vélo et à effectuer des exercices de musculation et de renforcement musculaire au sol.
Avantages
- Capacité de poids maximale de 350 livres
- 24 niveaux de résistance
- Ajouter jusqu'à 5 utilisateurs
- Entraînements en direct et à la demande (adhésion requise après 30 jours)
- Écran tactile interactif HD de 15 pouces pivotant sur 360°
- Résistance magnétique silencieuse pour des entraînements en douceur et sans bruit
Contre
- Les utilisateurs doivent acheter l'abonnement à l'application iFit après 30 jours.
FAQ sur les vélos d'appartement
Voici nos réponses aux questions les plus fréquemment posées sur les vélos d'appartement et les raisons pour lesquelles vous devriez en ajouter un à votre programme de remise en forme.
Q : Les vélos d'appartement sont-ils efficaces ?
L'entraînement sur un vélo d'appartement est largement bénéfique pour toutes les personnes, quel que soit leur niveau de compétence ou de forme physique.
Le vélo est un type d'exercice cardiovasculaire ou cardio et constitue un moyen efficace de brûler des calories et de la graisse corporelle tout en renforçant le cœur et les poumons.
Le vélo d'appartement est un entraînement efficace quel que soit le niveau de forme physique, car il permet de travailler l'ensemble du corps en sollicitant des muscles que l'on n'utilise pas régulièrement.
Si vous envisagez d'acheter un vélo d'appartement pour perdre du poids, tonifier vos muscles, vous entraîner à la résistance ou simplement pour votre santé en général, sachez qu'il s'agit d'une méthode d'exercice efficace pour tout style de vie.
Q : Pendant combien de temps dois-je utiliser un vélo d'appartement ?
La durée de vos séances d'entraînement sur un vélo d'appartement varie en fonction de votre niveau de forme actuel et de vos objectifs personnels.
Certains disent que le vélo d'appartement prend plus de temps que le tapis roulant pour obtenir les résultats escomptés, et qu'une bonne base de départ est d'environ 150 minutes par semaine.
Cette durée peut être divisée en intervalles. Par exemple, vous pouvez travailler jusqu'à cinq jours par semaine pendant 30 minutes et évaluer vos progrès à partir de ce point de référence.
Si cela vous semble trop, essayez de faire du vélo pendant 15 à 20 minutes par jour.
Q : Le vélo d'appartement est-il bon pour les débutants ?
Le vélo d'appartement est idéal pour les débutants car il s'agit d'un exercice cardio à faible impact.
Les débutants peuvent monter sur un vélo, régler une faible résistance et rouler pendant 10 minutes sans trop solliciter leur corps.
Le vélo d'appartement est également idéal pour les débutants qui souhaitent améliorer leur endurance, leur résistance et leur force musculaire.
Q : Peut-on utiliser un vélo d'appartement tous les jours ?
Pour les débutants, il est préférable d'utiliser le vélo d'appartement tous les jours.
Essayez 3 ou 4 jours par semaine pendant 10 à 15 minutes et augmentez à partir de là.
Il est également important de laisser votre corps se reposer et récupérer.
Les vélos d'appartement peuvent être une option intéressante pour les personnes qui se remettent d'une blessure au genou (voir nos manchons de genou préférés ici) ou qui ont des problèmes de mobilité.
Q : Comment choisir / Que choisir ?
Il est important de prendre en compte quelques facteurs clés pour déterminer quel vélo d'appartement est le mieux adapté à votre salle de sport et à vos objectifs de remise en forme.
Caractéristiques du vélo
Plus important encore, vous avez besoin d'un vélo adapté à votre taille et à votre poids (ainsi qu'à toute autre personne susceptible de l'utiliser).
Vous devez vous assurer que le vélo est confortable et qu'il dispose d'options réglables, notamment au niveau du guidon, des pédales, de la hauteur, etc.
La résistance est une autre caractéristique qui mérite d'être étudiée ; certains vélos standard offrent une résistance de base, tandis que les versions plus haut de gamme disposent de 100 points de résistance micro-réglables.
Déterminez la résistance que vous recherchez et faites vos achats en conséquence.
Caractéristiques
Les caractéristiques d'un vélo d'appartement varient en fonction du prix et du type de vélo.
Il peut s'agir de l'écran tactile HD qui pivote pour les séances d'entraînement sur le sol, de la connectivité aux applications, d'options d'abonnement supplémentaires, et plus encore.
Une fois que vous saurez quelles caractéristiques sont essentielles pour votre vélo d'appartement, vous pourrez également décider de votre budget.
Prix
Heureusement, le marché des vélos d'appartement offre des tonnes d'options pour les vélos à petit budget, les prix modérés et les versions de luxe haut de gamme.
Déterminez votre niveau de prix avant d'acheter un vélo d'appartement, afin de ne pas être tenté de dépenser plus que vous ne le souhaitez.
Résumé
Pour un entraînement cardio à faible impact qui ne sollicite pas vos articulations, les vélos d'appartement sont un excellent investissement pour toute salle de sport à domicile.
Les 10 vélos d'appartement présentés dans cette liste constituent la crème de la crème en termes de prix, de durabilité, de fonctionnalités techniques et d'entraînement à la résistance pour tous les niveaux de condition physique.
Vous devez maintenant savoir à quel point l'exercice cardio est essentiel à votre santé et à votre bien-être au quotidien.
Il renforce vos muscles, fait battre votre cœur et vos poumons, favorise la circulation et prévient les maladies.
L'ajout d'un vélo d'appartement à votre salle de sport est l'une des meilleures décisions que vous puissiez prendre pour votre santé.
Meilleur vélo d'appartement
Voici un récapitulatif rapide des 10 meilleurs vélos d'appartement :
- NordicTrack – Commercial Studio Cycle S15i
- Bowflex – Vélo d'exercice VeloCore 16
- Echelon – Vélo d'exercice EX5-S Smart Connect
- Schwinn – MY17 270 Vélo d'exercice couché
- Schwinn – AD6 Airdyne Vélo d'exercice
- Schwinn – IC4 Vélo d'exercice
- JOROTO – Vélo d'appartement à résistance magnétique
- Sunny Health & Fitness – Vélo d'appartement Evolution Pro SF-B1714
- Sunny Health & Fitness – Vélo d'exercice Fan Air Tornado
- YOSUDA – Vélo d'appartement