Balades & ateliers en nature
Laissez-vous porter le temps d'une journée dans des lieux de nature sauvage pour découvrir différentes facettes de cette nature généreuse. Ce voyage extérieur vous emmènera à la découverte de vos terres intérieur pour y découvrir tous vos trésors. Surprenez-vous en découvrant toutes les forces et subtilités cachées en vous.
Différentes intentions seront proposées lors de ces journées d'immersion
Découverte et reliance aux plantes sauvages, rituels autour des 4 éléments, voyage au tambour, atelier de vannerie sauvage, méditations en solitaires, marches sensorielles, temps de contemplation: éveillons tous nos sens afin de s'ouvrir à notre intuition véritable.
Toutes les immersions et ateliers que je propose ont toujours comme fond commun: la pratique de la présence à son corps et à l'environnement, l'éveil des sens, la découverte de plantes sauvages, des rituels en lien avec les éléments et le tout avec une approche holistique c'est à dire qui vient parler et prendre en compte la tête, le corps, l'esprit-l'âme et donc le coeur.
Balade "Voyage au coeur des plantes sauvages"
Dimanche 23 avril - 9h30 à 16h
Moulin de Pervendoux - Génis (24 Dordogne)
Nombril de vénus, pulmonaire, violette odorante, sureau, plantain seront certainement présents sur notre chemin et tant d'autres. Se sera l'occasion de les découvrir avec un nouveau regard, avec une découverte plus intuitive et globale. Durant cette journée nous allons partir à la découverte de 3 d'entre elles en profondeur en utilisant tous nos sens. Je vous présenterais la manière de les utiliser et les préparer aussi bien au niveau culinaire qu'au niveau médicinal. Une méditation guidée avec l'une d'entre elle vous sera proposée. Lors de cette balade des sens des propositions d'expériences sensorielles vous serons également suggérées. Ces plantes, ces arbres, l'eau, le vivant ont tant de choses à nous apprendre, et bien plus que ce que l'on imagine...si l'on accepte de s'y ouvrir avec sincérité, humilité et patience...
Ce voyage se fera dans un lieu de nature paisible, nous déjeunerons sur une plage au bord de la rivière dans un endroit secret.
Niveau facile
Horaires 9h30 à 16h
Durée 3h de marche effectives, 5 km, 150 m dénivelé
Tarif 35€ (encadrement, tisane et gourmandise maison inclues)
Prévoyez votre pique nique
12 participants maximum
Atelier de cuisine sauvage au feu de bois
Dimanche 14 mai - 9h30 à 16h
Saint Eloy les Tuileries (19 Corrèze)
Profitez d'une journée en pleine forêt pour découvrir les joies de la cuisine sauvage au feu de bois. Cette journée unique se déroulera de la manière suivante
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balade découverte des plantes comestibles et médicinales du lieux (avec une approche globale): vertus, modes de préparation etc.
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cueillette des plantes que nous allons préparer ensemble au coin du feu
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dégustation du repas accompagné de tisanes et kéfir maison. La suggestion de repas: pesto d'herbes sauvage, ravioles et rouleaux de printemps, salades colorés et vitaminées, flan de pétales d'aubépine et de roses savoureuses et parfumées, cake au citron et pavot.
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possibilité de baignade en rivière l'après midi, suivi d'une méditation guidée avec l'aubépine .
Le lieux est propice au ressourcement et à l'éveil de la créativité.
Horaires 9h30 à 16h
Tarif 45€ (repas et boissons inclues)
12 participants maximum
A l'écoute de la nuit
Samedi 2 Octobre
Courmes
La nuit et ses sons cotonneux et enveloppants, ses étoiles scintillantes et lointaines qui nous remettent à notre place véritable, le son des animaux sauvages. Une atmosphère qui nous amène à notre humilité, à qui nous sommes au plus profond de nous. D'autant plus que nous sommes à la période du brâme du cerf...Durant cette soirée, après une marche de 2h pendant laquelle je vous ferais découvrir quelques plantes sauvages au détour des chemins, nous nous installerons confortablement dans un espace dégagé, avec une magnifique vue sur les montagne voisines. Je vous guiderais dans une méditation en lien avec les sens, ainsi qu'avec une plante. Puis je vous proposerais un temps en solitaire pour méditer dans un coin de nature. En fonction de l'énergie du groupe d'autres propositions vous seront faites. Laissez vous surprendre.
Dégustation d'une tisane maison de saison et une gourmandise crée avec le cœur pour cette occasion si particulière.
Niveau facile
Horaires 15h à 22h
Durée 3h de marche effectives, 7km, 300 m dénivelé
Tarif 30 € (encadrement, tisane et gourmandise maison inclues)
10 participants maximum
Voyage au coeur des plantes d'automne
Samedi 16 Octobre
Secteur Luceram
Églantier sauvage, genévriers, prunelier, bogues de châtaigniers, glands de chênes sont autant de baies et fruits d'automne à découvrir pendant cette saisons si magique. Ces baies et fruits renferment de nombreuses vitamines, minéraux essentiels pour cette période de l'année. Durant cette journée nous allons partir à la découverte de 3 d'entre elles en utilisant tous nos sens. Je vous parlerais de la manière de les utiliser et les préparer aussi bien au niveau culinaire qu'au niveau médicinal. Je vous guiderais également dans une méditation avec l'une d'entre elle. Ces plantes, ces arbres ont tant de choses à nous apprendre, et bien plus que ce que l'on imagine...si l'on accepte de s'y ouvrir avec sincérité et humilité...
Ce voyage se fera dans un lieu de nature sauvage et tranquille, entre garrigue et forêt où coule également une petite source fraiche.
Niveau facile
Horaires 9h30 à 16h30
Durée 3h de marche effectives, 6km, 250 m dénivelé
Tarif 30 € (encadrement, tisane et gourmandise maison inclues)
10 participants maximum
Métamorphose d'automne
Dimanche 31 Octobre
Secteur Turini
Nous voilà en plein coeur de l'automne et proche de la Nouvelle Lune du 4 Novembre. La nouvelle lune est un moment propice à laisser partir tout ce dont nous n'avons plus besoin et tout ce qui nous empêche d'avancer: des peurs, des doutes, des habitudes, de la tristesse. Alors cette journée sera propice à cette métamorphose. Pour aider le processus, je vous emmènerais dans une forêt qui pourra vous soutenir, vous inspirer, vous porter. Nous ferons une balade visionnaire pour découvrir ce qui a besoin d'être transmuté et ce qui a besoin de s'exprimer en vous. Nous ferons également un voyage au tambour autour d'un feu pour découvrir de quelle manière vous pourrez appliquer dans votre quotidien cette transmutation. Je vous ferais également découvrir une plante en méditation afin de trouver un bon ancrage pour ce voyage intérieur. Un temps précieux pour retrouver notre pouvoir créateur, notre capacité à nous guérir grâce à la nature, aux éléments qui nous entourent.
Dégustation d'une tisane et une préparation à base de plantes sauvages qui nous aiderons à nous relier à notre enracinement.
Niveau facile
Horaires 9h30 à 16h30
Durée 3h de marche effectives, 8km, 200 m dénivelé
Tarif 30 € (encadrement, tisane et gourmandise maison inclues)
10 participants maximum