Préparer les pâtes comme indiqué sur l'emballage. Chauffer une petite poêle à feu moyen. Faire revenir légèrement le soja haché. Ajouter...
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|Huile d'olive||1 Cuillère à café|
|Œuf, œuf de poule (bio, plein air)||2 (120 g)|
|Filets de thon (en conserve, dans leur propre jus)||370 g|
|Épices au choix||1 Pincée(s)|
La recette Omelette de thon au micro-ondes se compose des macronutriments suivants.
Préparer les pâtes comme indiqué sur l'emballage. Chauffer une petite poêle à feu moyen. Faire revenir légèrement le soja haché. Ajouter...
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Laver la salade et la tomate. Couper 1/2 de la tomate, 1/4 du concombre et deux tranches de fromage en petits morceaux, 1/4 de l'oignon en fines lamelles....
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Couper la mozarella en tranches et la répartir sur les saucisses. Mettre au micro-ondes pendant environ 2 minutes à 600 watts, jusqu'à ce que la...
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Faire revenir la viande dans une poêle. Préparer les légumes impériaux comme indiqué sur l'emballage. Servir le tout sur une assiette avec le...
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Hacher finement les oignons. Couper le blanc de poulet en petits morceaux. Faites-les revenir dans une poêle avec un peu d'huile. Couper la carotte, la...
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Nous ne devons pas toujours chercher aussi loin pour trouver des choses intéressantes. Parfois, il s'avère même qu'elle a toujours été présente dans notre vie...
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Si tu souhaites établir toi-même un plan alimentaire, il y a quelques étapes importantes à respecter :Fixe-toi des objectifs clairsAvant de commencer à élaborer...
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La question de savoir si l'huile d'olive est saine te vient à l'esprit au plus tard lorsque tu prends une bouteille d'huile d'olive pour cuisiner avec. L'huile...
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Renforce le système immunitaireLes carottes sont riches en toute une série de vitamines et d'antioxydants qui stimulent le système immunitaire. Le plus...
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J'adore cette application ! La nourriture est super variée et rassasiante (et tellement délicieuse !). En un seul achat, j'ai réuni les ingrédients pour toute une semaine, grâce à la liste de courses. Les ingrédients sont également faciles à trouver et pas vraiment chers.
Nicole — App User
La première application dans le domaine des conseils nutritionnels qui me convainc vraiment. Les mises à jour permettent d'éliminer les petits problèmes et d'ajouter constamment de nouvelles fonctions. Top !
Utilisateur inconnu — App User
J'ai déjà essayé beaucoup d'applications de nutrition, mais ici c'est vraiment la classe et on gagne beaucoup de temps car on n'a pas besoin de saisir soi-même tous les repas ! 👍👏
Mareen — App User
Je n'ai pas l'habitude de noter les applications, mais il faut les noter.... Je n'ai jamais eu une application aussi géniale, tout est parfait... Les plans d'alimentation sont absolument géniaux, tout est génial, merci beaucoup.
Mareen — App User
Cette application est un excellent support pour une alimentation saine, même avec peu de temps et d'efforts ! De plus, elle contient de superbes recettes. Fortement recommandé !
Lennert — App User