Mars, 2023
Détails de l'événement
PRÉSENTATION : Le programme MBCL est la suite logique et un approfondissement du programme MBSR. Basé sur la compassion ce programme, validé scientifiquement, à pour
Détails de l'événement
PRÉSENTATION :
Le programme MBCL est la suite logique et un approfondissement du programme MBSR.
Basé sur la compassion ce programme, validé scientifiquement, à pour objet de :
- cultiver une relation plus bienveillante envers nous-même
- nous défaire de nos schémas mentaux qui plombent notre existence
- transformer durablement notre critique intérieur en aide intérieure
- ouvrir notre cœur pour soulager notre souffrance comme celle des autres
- devenir un acteur de la transition en commençant par l'auto-guérison
La participation à ce programme nécessite d'avoir déjà une pratique de la pleine conscience sur laquelle il s'appuie.
Particulièrement adapté pour les soignants, les accompagnants, les professions médico-sociales, les enseignants, les parents, ce véritable programme d'écologie intérieure est également bénéfique pour toute personne désireuse de prendre soin d'elle-même, des autres et de la planète.
Comme pour le programme MBSR, l'engagement et l'implication des participants est requise et le gage de sa réussite.
DATES : du lundi 6 mars au lundi 24 avril 2023 de 19h30 à 22h00.
DURÉE : 8 semaines à raison d'une séance hebdomadaire tous les lundi soirs + 30 minutes d'exercices quotidien à faire chez soi + une journée de pratique dont la date sera déterminée ultérieurement
TARIF : 390 euros
Ce prix comprend les deux entretiens (préalable et final), huit séances de groupe de 2h30, le livret de formation et les enregistrements audio pour les pratiques à domicile, la journée de Pleine Conscience et la disponibilité du formateur 6 jours sur 7 pendant toute la durée du programme, par téléphone, mail ou visio-conférence.
N.B. : la participation financière ne doit pas constituer un obstacle : nous consulter pour réductions et facilités de paiement en fonction de votre situation financière
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
Marc au 06 85 12 23 81 ou email@example.com
Heure
Mars 6 (Lundi) - Avril 24 (Lundi)