Comment vous dire…qu'ils ont tous été engloutis dans la soirée?! ?? et dire que je pensais en avoue pour demain…pas grave c'est la preuve qu'ils étaient bons!
Pour 12 minis banana bread
65g de flocons d'avoine
2 œufs
2 petites bananes
20g de cacao non sucré
1 pincée de levure chimique
1 petite pincée de sel
3cs de Stevia (ou autre sucrant)
Préchauffer le four a 180*
Mettre les flocons , les œufs, les bananes, le cacao, la levure, le sel et la Stevia dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir une préparation homogène.
Repartir dans 12 empreintes à muffins et enfourner pour 25min environ
Pour les napper j'ai préparé ma sauce choco avec 9g de cacao, 8ml de sirop d'agave et 30ml de lait demi écrémé
0? 1? 1? ou 55kcal / banana bread
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Bonjour Ambre,
Merci pour cette petite recette bien alléchante. J'aimerais savoir si je peux remplacer les flocons d'avoine par du son d'avoine et surtout en quelle quantité ? Merci ?
Bonne journée
Bonjour,
Non malheureusement les flocons ne peuvent pas ette remplacés par du son d'avoine qui n'a pas la même texture ni le même pouvoir absorbant…je vous conseille de simplement suivre la recette pour obtenir un bon résultat ?
Bonsoir merci pour cette recette, pouvez vous me dire par quoi puis-je remplacer la stevia ? Du sirop d'agave peut être ? En quelle quantité ? Merci ?
Bonjour,
Bien sûr vous pouvez remplacer par le sucrant de votre choix, pour la quantité cela dépend de votre goût…je dirai 20ml de sirop d'agave ?
Bonjour,
Est il possible de remplacer la banane par un autre fruit a tout hasard ? De la poire par exemple ?
Mercii pour tout et pour ce travail !! 🙂
Bonjour,
Non car c'est la texture de la banane qui nous intéresse ici donc éventuellement vous pouvez la remplacer par de la compote ?
Coucou est ce qu'on peut les congeler ?
Coucou,
Je pense oui ?
Bonjour
Je suis une fille sur Facebook qui fait weighwatcher et vous à mentionner.
Mais pouvez vous m'expliquer les 3 p'tits cœurs. Je suis un peu perdu .
Merci bcp
Bonjour,
Si vous êtes abonnée au programme weight watchers vous devez savoir que leurs nouveaux programmes ont 3 couleurs différentes ??? donc dans mes recettes j'indique le nombre de SP par couleur ?
Ok et non je ne suis pas abonnée récemment. Merci pour votre réponse
Bonjour est ce qu on peut faire cette recette en gâteau normal svp ?
Bonjour,
Bien sûr il faudra simplement ajuster le temps de cuisson ?
Bonjour, merci beaucoup pour vos partagés. Pouvez-vous me dire par quoi je peux remplacer le sirop d'agave et en quelle quantité svp?
Je vous remercie d'avance
Bonjour,
il peut être remplacé par du miel ou du sirop d'érable en même quantité 😉