Ma philosophie
Ma philosophie
Un sommeil apaisé et réparateur est indispensable à une vie de famille épanouie.
Nous avons tous, enfants et parents, besoin de dormir pour être au meilleur de nos capacités physiques et mentales.
Quelles que soient les difficultés que vous rencontrez, rassurez-vous,
il n'est jamais trop tard pour que votre enfant dorme enfin bien.
S'endormir seul est une compétence que l'on apprend, ce n'est pas inné. Grâce à des méthodes douces basées sur une approche scientifique, j'accompagne les parents qui souhaitent que leur enfant apprenne à s'endormir seul et de manière paisible, pour la nuit et les siestes.
Ces méthodes douces ont fait leurs preuves. Bien différentes de la démarche qui consiste à laisser pleurer l'enfant sans assistance, elles ne peuvent toutefois garantir qu'il n'y aura aucun pleur, mais nous limiterons ces derniers au maximum. En effet, nous allons modifier les habitudes de votre enfant ce qui pourra, dans un premier temps, générer des pleurs. Par exemple, si votre enfant a pris l'habitude d'être bercé pour s'endormir, il protestera forcément un peu, car il ne comprendra pas au départ, pourquoi vous avez changé d'approche.
Avec mon coaching, vous allez apprendre à votre enfant à s'endormir seul en lui offrant un réconfort physique et verbal tout au long de cet apprentissage. Ce qui favorisera le développement d'un attachement sécurisant entre le parent et l'enfant.
Je travaillerai avec vous pour créer un plan de sommeil sur-mesure. Je tiendrai évidemment compte de votre philosophie parentale, de l'âge, de la santé et du tempérament de votre enfant, du bien-être de la maman et de la dynamique familiale. Je vous soutiendrai et vous accompagnerai tout au long du processus.
Ces méthodes douces fonctionnent quelle que soit votre situation :
- Que vous ayez déjà tenté différentes techniques sans parvenir à ce que votre enfant fasse ses nuits.
- Que vous souhaitiez que votre enfant dorme dans sa chambre, seul ou avec un autre enfant.
- Que vous souhaitiez continuer à faire du cododo avec votre enfant.
- Que vous souhaitiez continuer à allaiter votre enfant
Voici les réponses à quelques questions fréquemment posées :
- Il n'est jamais nécessaire d'arrêter l'allaitement pour un coaching en sommeil
- Vous pouvez continuer à partager votre chambre pendant le coaching du sommeil
- Pour le coaching, je travaille avec des parents d'enfants âgés de 6 mois à 6 ans
Pour les bébés de moins de 6 mois
Pour les bébés de moins de 6 mois, je proposerai aux parents de mettre en place des bonnes habitudes de sommeil ainsi que des conseils pour améliorer les nuits en fonction de l'âge de l'enfant et de son développement.
Besoin d'aide pour que votre enfant dorme enfin bien ?
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