Paul
- Tarif horaire 50€
- Réponse 24h
- Élèves 10
50€/h
1er cours offert
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Corde à sauter
- Street workout
- Calisthenics
Je vous apprends à prendre en muscle et en force au poids de corps.
Lieux du cours
-
Chez Paul : Paris 13e
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 13e
-
À propos de Paul
Etudiant en école d'ingénieurs , je suis pratiquant de sport de longue date.
Je suis pratique le street workout depuis maintenant plus de 5 ans.
Titulaire d'une ceinture noire de Taekwondo.
Le sport est une réelle passion pour moi et les gens qui m'entourent souhaitent connaitre les secrets de mes compétences physiques.
Après avoir encadré plusieurs personnes dans leurs débuts, j'ai décidé de partager mes connaissances acquises grâce à mon expérience avec ceux qui souhaitent développer leur physique et leur force à l'aide de leur poids de corps.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Après une série de confinements, il est très dur de maintenir une routine sportive avec la fermeture des salles et la perte de motivation fait facilement surface.
En fait, il n'y a jamais eu de meilleur moment pour apprendre à se renforcer physiquement au poids de corps.
J'ai plus de quatre ans d'expérience avec les entraînements au poids de corps, je connais donc les meilleures méthodes pour s'entraîner de cette manière en n'ayant pas de salle de musculation à disposition.
Quel est votre objectif ? Gagner en force ? Prendre du muscle ? Perdre du poids ? Apprendre des mouvements impressionants ?
Je saurai vous guider et vous montrer la voie vers l'atteinte de vos objectifs.
Nous débuterons par un appel afin de mieux cerner votre niveau actuel, votre style de vie et vos objectifs.
Lors d'une séance, je vous montrerai la routine qui vous mènera aux objectifs que vous vous êtes fixés et vous expliquerai comment structurer votre séance afin de vous rendre de plus en plus autonome par rapport à vos entrainements.
Le sport est avant tout une habitude, il faut adapter sa pratique à son style de vie pour pouvoir maintenir une progression et une discipline sur le long terme et travailler sur les objectifs que vous vous êtes fixés pour vous-même.
Passionné de Street Workout, je me fais une joie de vous guider à travers ce processus qui peut s'avérer insurmontable et j'ai hâte de vous voir progresser grâce à mon accompagnement et vos efforts.
N'hésitez pas à me contacter par message, franchissez le pas et investissez en vous !
Avis
Parfait ! Paul est un coach au top! Il est compétent et utilise une méthode qui m'est adaptée. Flexible également sur les horaires, je suis enthousiaste à l'idée de le retrouver pour m'entrainer. Allez le voir, vous ne le regreterez pas!
Voir plus d'avis
Recommandations
Paul est super pédagogue, il prend le temps d'expliquer la réalisation de tous les exos qu'il recommande. Sérieux, professionnel, et très patient avec la personne qu'il entraîne. un coaching complet
J'ai eu la chance de croiser la route de Paul .
C'est un coach hyper pro qui s'adapte vraiment à vos besoins et à votre rythme . D'une grande maturité et très impliqué il sait vraiment redonner de la motivation et de la confiance .
Je vous le recommande vivement
Ingrid
Paul est un prof très pédagogue, grâce à lui j'ai réussit à effectuer un front lever en l'espace de 1 mois (avec une bonne base), ainsi que repris une bonne condition physique grâce à la corde à sauter.
Un physique impressionnant, des conseils en or et un accompagnement de qualité, c'est un superprof que je recommande vivement !
Encore merci !!
Super prof, très pédagogue, très pro dans sa manière d'expliquer les choses et de faire, et pousse à donner le meilleur de soi Je suis niveau débutant, je me suis énormément amélioré grâce à lui, il a plein d'exercices différents pour me permettre de progresser , et prof très agréable qui a beaucoup de connaissance dans le domaine, et qui maîtrise son sujet. Je le conseille à tout le monde
Fâchée avec le sport depuis longtemps, c'est avec surprise que Paul m'y a redonné goût. Il a été très à l'écoute de mes craintes et m'a permis de reprendre à mon rythme. Il est passionné et méthodique dans sa manière d'entrainer,le tout avec le sourire. Je recommande vivement sans hésiter !
Paul est très pédagogique et motivant. Idéal pour se bouger.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif horaire
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Ce premier cours offert avec Paul vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Paul Vidéo
Professeurs de Renforcement musculaire similaires
Nicolas
Paris 13e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Fanny
Paris 16e
- 84€/h
Garba
Paris 14e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e & webcam
- 60€/h
Frédéric
Paris 7e & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Ange
Paris 14e & webcam
- 60€/h
Kpryss
Paris 14e & webcam
- 50€/h
Marving
Paris 14e & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Dorothée
Paris 20e & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Maxence
Paris 13e
- 40€/h
- 1er cours offert
Grégory
Paris 13e & webcam
- 60€/h
Paul
Paris 4e
- 50€/h
FLEUR
Paris 15e & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Thibaut
Paris 9e & webcam
- 60€/h
Caroline
Paris 15e & webcam
- 60€/h
Ugo
Paris 12e & webcam
- 60€/h
Yohann
Paris 13e & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Antoine
Paris 1er
- 60€/h
- 1er cours offert
Amine
Paris 11e & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Mikaël
Vincennes & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de renforcement musculaire