The Legend Fitness Entraîneur fonctionnel Gold Line
Fitness Entraîneur fonctionnel Gold Line
Conçu pour reproduire les mouvements effectués dans la vie quotidienne, l'entraînement fonctionnel permet de renforcer simultanément plusieurs groupes musculaires. Le résultat est un corps plus fort, plus stable et plus agile, mieux à même d'accomplir les activités de la vie quotidienne. Que vous souhaitiez augmenter vos performances sportives ou simplement construire un corps globalement fort, mince et sain, ce type d'entraînement en force est idéal.
Les entraîneurs fonctionnels sont l'un des appareils de musculation complets du corps les plus polyvalents disponibles, offrant une multitude d'exercices impossibles à reproduire avec d'autres équipements. Ils vous permettent de vous entraîner selon la manière dont votre corps a été construit, en utilisant des mouvements contrôlés et fluides qui réduisent le risque de blessure. Ils offrent également une plate-forme d'exercice beaucoup plus grande que les modèles de machines d'isolation, ce qui les rend idéaux pour les gymnases à domicile et les espaces d'entraînement plus petits.
La configuration de base d'un Functional Trainer est une traverse centrale reliant deux supports abritant les piles de poids. Une barre de traction se connecte en haut pour compléter l'unité. Cela permet des dizaines d'exercices de mouvement fonctionnels au sol ainsi qu'une variété d'entraînements du haut du corps. Cette variante Legend Fitness comprend des câbles de qualité aéronautique et des poulies composites sur des roulements de haute qualité. Les chiffres découpés au laser rendent les réglages égaux simples et faciles, et 20 positions de poulie du sol au sommet permettent une variété de mouvements du poids du corps. Il est recommandé d'avoir au moins deux personnes pour assembler le Functional Trainer.
The Legend Fitness Entraîneur fonctionnel Gold Line
En règle générale, vous pouvez mettre à niveau le système de pile de poids de votre Functional Trainer moyennant un coût supplémentaire par incréments de 50 lb. Cela doublera la résistance sur la machine, vous permettant ainsi de vous entraîner en même temps avec un partenaire, ou de vous offrir plus de défi. La plupart du temps, une double pile de poids est l'option préférée car elle permet une polyvalence maximale et offre la possibilité d'augmenter rapidement votre force et votre endurance.
Lorsque vous achetez un Functional Trainer, il est important de vérifier la capacité de poids et la distance de déplacement du câble. Cela déterminera le nombre d'exercices différents que vous pouvez faire et la rapidité avec laquelle vous pouvez changer la direction de votre mouvement. Il est également important de vérifier le cadre et les composants pour s'assurer qu'ils sont fabriqués à partir de matériaux robustes et de haute qualité. Le cadre doit être construit en acier robuste de calibre 11 et les composants métalliques doivent être recouverts d'un revêtement en poudre ou d'un revêtement résistant aux éclats pour éviter tout dommage.
En tant qu'équipement le plus utilisé dans votre salle de sport à domicile, un entraîneur fonctionnel doit avoir une finition élégante et durable. Recherchez un revêtement en poudre lisse et des poignées et câbles recouverts de caoutchouc durable pour résister à l'usure. Ces finitions aideront également la machine à avoir un aspect soigné et attrayant dans votre environnement de salle de sport à domicile.
Comparés à d'autres types d'équipements de musculation, les entraîneurs fonctionnels sont généralement plus chers. Néanmoins, leur polyvalence et leurs caractéristiques de sécurité offrent un excellent rapport qualité-prix. Ils constituent un ajout solide à n'importe quelle salle de sport et peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme plus tôt qu'il ne serait possible avec de simples poids libres ou des exercices isolés sur machine.