Vous aspirez à un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins, sans contrainte de temps.
Ce coaching individuel est conçu spécialement pour vous !
Réservez un rendez-vous gratuit pour un premier échange. Cela me permettra de mieux comprendre vos besoins et de vous proposer une solution sur mesure pour atteindre votre objectif.Je prends rendez-vous
Qu'en est-il pour vous?
Vous êtes une personne dynamique, sans peur d'explorer de nouvelles voies. Vous adorez les défis et faire les choses à votre manière. Vous êtes prête à tout donner pour réussir, même si cela implique de faire des sacrifices !
Cependant, au fil du temps, vous avez l'impression de vous épuiser de plus en plus. À force de courir partout, vous manquez de clarté et d'énergie. Vous avez du mal à tout gérer et à avancer comme vous le souhaitez.
En fait, c'est un peu la confusion qui vous envahit :
- Vous avez du mal à garder la constance pour concrétiser vos projets.
- Vous vous dispersez et vous vous sentez partout et nulle part à la fois.
- Le temps et l'énergie vous manquent pour vous-même.
- Vous négligez votre équilibre de vie.
- Parfois, vous vous réfugiez dans la nourriture ou dans d'autres vices pour échapper à l'épuisement mental.
- Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps.
- Vos relations ne fonctionnent pas comme vous le voudriez.
Vous êtes sur tous les fronts sauf le vôtre !
Ce qu'on ne vous a sûrement pas dit c'est que... c'est normal !
On ne vit pas dans une société qui enseigne à prendre soin de soi pour de vrai. On n'apprend pas à s'écouter ni à travailler avec soi, en alliée.
Vous manquez tout simplement de deux concepts fondamentaux à explorer : la connexion à vos émotions et le travail sur vos pensées.
Vous ne savez pas encore bouger dans l'inconfort. Vous ne savez pas encore vivre vos émotions comme des atouts pour mener vos actions à bien.
Nos émotions sont à la fois notre boussole et le vent dans nos voiles !
Il faut apprendre à les écouter pour trouver et conserver son cap.
Je m'appelle Tiphanie et je suis passée par là.
Dans ma version précédente, je dirigeais un prestigieux magazine culturel, tandis que l'anxiété me rongeait en voyant la vie m'échapper.
Désormais, je suis une coach certifiée, déterminée à accompagner des individus constamment submergés.
Car c'est précisément de cela qu'il s'agit : enseigner comment nourrir sa créativité et son énergie quotidiennement afin de progresser dans la direction consciemment choisie, tout en préservant sa santé mentale.
Mon expertise découle de mon propre vécu, de mon expérience professionnelle, ainsi que des enseignements tirés de mes formations. J'ai étudié le coaching aux États-Unis à The Life Coach School et j'ai obtenu un mastère spécialisé de l'ESCP en management des industries culturelles, renforçant ainsi ma compréhension du leadership et du management. Vous pouvez également compter sur mon expertise en nutrition santé, car je suis certifiée dans ce domaine.
Ma vision du développement personnel est holistique et mes compétences variées me permettent de vous accompagner de manière globale. En partageant des méthodes et des solutions concrètes, je peux vous aider à raccourcir votre période de transition.
Je n'ai pas de réponse toute faite, mais je peux vous poser les questions appropriées pour vous guider vers la transformation de votre vie !
Je peux vous apprendre à créer un rythme de vie qui fonctionne avec votre style de vie, pour atteindre vos aspirations, tout en restant en bonne santé mentale et physique.
Mes leviers d'actions
Les pensées
Cultiver le bon état d'esprit
Les émotions
Gérer sereinement ses craintes
L'action
Agir sans lutter
Et concrètement:
- Un accompagnement qui s'attaque aux causes du problème au lieu de se focaliser sur les symptômes.
- Une méthode d'auto-coaching visant à développer votre autonomie pour répondre à vos propres besoins.
- Un suivi personnalisé qui respecte votre authenticité.
- Un espace de bienveillance et libre de jugement.
- Des outils concrets et adaptables à toutes les situations qui vont alimenter votre indépendance et votre épanouissement.
Vous êtes prêt à changer vos priorités, à reprendre le contrôle de votre rythme de vie et à vous sentir épanouis ?
Prenez rendez-vous dès maintenant pour un premier échange. Ensemble, décidons de votre prochaine étape vers une vie équilibrée et épanouissante.
Découvrez trois parcours en option, adaptés à vos besoins, à suivre à votre rythme et en toute autonomie, en complément de l'accompagnement de coaching.
Indépendante & Épanouie avec son temps
Conçu pour répondre au besoin qu'ont les femmes de s'organiser sur tous les terrains de façon intuitive, pour ne plus courir et procrastiner sur l'essentiel.
Indépendante & Épanouie dans son esprit
Parcours d'auto-coaching pour que les femmes surpassent leurs limites, atteignent leurs aspirations et deviennent leurs meilleures alliées.
Indépendante & Épanouie dans son corps
Conçu pour les femmes qui n'ont pas le temps, mais qui aspirent à une relation harmonieuse avec leur corps et leur alimentation.
Mon accompagnement est conçu pour vous amener à vous sentir plus alignée avec vous-même :
Énergique
Dynamique
Confiante
Organisée
En contrôle
Légère
Connectée
Forte
Équilibrée
…
En bref :
Indépendante et Épanouie !
Pour y parvenir, vous avez l'option intégrée d'un accompagnement mixte:
Un apprentissage en autonomie et du coaching en direct
Ce type d'accompagnement, aussi appelé blended learning, est la méthode la plus efficace d'enseignement à distance pour produire des résultats rapides et concrets. Elle associe des cours théoriques, des mises en pratiques et un suivi personnalisé en direct.
En optant pour mes services, vous avez la flexibilité de choisir entre des séances de coaching exclusives ou d'inclure en option des parcours de formation en autonomie pour enrichir votre accompagnement. Il est important de noter que cette option est incluse dans le tarif.
Indépendante & Épanouie avec son temps
Indépendante & Épanouie dans son esprit
Indépendante & Épanouie dans son corps
Vous sentez que cette solution est faite pour vous ?
Investissez dans la prochaine version de vous-même !
Exprimez votre demande ou posez votre question
Je vous répondrai dès que possible
Voici ce que disent les clientes:
Maya
Journalisme et communication
« Tiphanie a le don de nous faire explorer nous-même pour y puiser notre énergie. »
Sandrine
Enseignant-chercheur
« Les coachings de Tiphanie m'ont permis de déconstruire le « drama » dans lequel je m'étais enfermée depuis le début de ma carrière : j'ai compris que la cause de mes problèmes n'était pas la difficulté de mon travail ni un défaut de compétences mais la résistance aux émotions négatives et le jugement envers moi-même. Si vous avez besoin d'aide pour mener à bien un projet ambitieux et / ou mettre un terme à des années de souffrance, n'hésitez pas à contacter Tiphanie : le changement est possible et Tiphanie peut vous en donner les clés !»
Isabelle
Naturopathe
« Grâce à Tiphanie, j'ai pu réfléchir sur mes différents objectifs et mes priorités dans la vie, me permettant ainsi de restructurer mon activité, ma façon de m'organiser et la gestion de mon temps de travail afin que tout soit en adéquation avec ma façon de vivre et mes valeurs. »
Élodie
Dirigeante d'entreprise
«Le coaching de Tiphanie a changé ma vie, et surtout la vision que j'avais sur ma vie ! Elle m'a donné des outils concrets pour ajuster mon quotidien et me permettre d'organiser totalement différemment mes projets professionnels et personnels, tout en respectant mes valeurs et mes objectifs. J'ai évacué de nombreuses angoisses grâce une meilleure gestion de mon temps, et un meilleur respect de mon corps. »
Stephanie
Light Coach
« Tiphanie est une coach phénoménale ! Elle est douée pour vous rencontrer là où vous en êtes, tout en vous mettant au défi de vous élever à une version évoluée de vous-même. »