Avant : Dans mon travail tout allait bien enfin c'est ce que je pensais. Passionnée, j'assumais une grosse charge de travail. Le soir quand je rentrais chez moi, j'étais épuisée, incapable de préparer le diner, je m'effondrais dans le canapé. Durant mes dernières vacances je n'avais pas réussi à récupérer.
Après : J'ai commencé à déléguer davantage, je suis beaucoup plus organisée, je sais dire Non. Mes collaborateurs apprécient ce changement qualitatif. Le soir, j'ai encore beaucoup d'énergie pour préparer des repas équilibrés et partager la soirée.
Qu'est-ce que le NeuroFeedback ?
Des découvertes récentes ont révolutionné l'approche du comportement humain et en particulier celles concernant le fonctionnement cérébral.
Notre cerveau est une structure dynamique capable de traiter une quantité massive d'informations, de développer des solutions et de les appliquer pour augmenter son efficacité.
NeurOptimal® est une technologie de pointe considérablement évoluée, utilisant un logiciel mathématique en 4D. NeurOptimal® est capable de renforcer l'incroyable potentiel naturel cérébral en l'aidant à un meilleur traitement d'informations. Ceci sans intervenir, ni manipuler ni imposer.
Il s'agit d'une approche globale dont les effets bénéfiques sont visibles dans de très nombreux domaines.
Cette méthode holistique* ne vise pas une problématique en particulier mais peut procurer un bien-être général.
C'est un entraînement cérébral qui interagit avec votre cerveau à raison de 256 fois par seconde. Il est non invasif, indolore, doux et peut être utilisé de façon régulière sans aucun danger.
NeurOptimal® est utilisé dans le cadre d'une recherche de bien-être mais aussi pour aider à l'amélioration des performances et de la créativité.
Comment ça fonctionne ?
L'entraînement cérébral NeurOptimal® fonctionne comme un système de « détection et de surveillance » de l'activité électrique cérébrale. Quand le logiciel repère un changement brutal, il envoie un feedback (ou « retour d'information »). Ce retour matérialisé par une microcoupure de son est traduit par le cerveau comme une information pertinente qui l'incite à se réorienter. Ces microcoupures permettent à l'activité corticale d'être optimisée. La capacité intrinsèque du cerveau à s'auto-réguler, est appelée dynamique cérébrale, c'est elle qui lui permet de s'auto-réparer. NeurOptimal® fonctionne comme un miroir. Imaginez que vous ne vous soyez pas vu dans un miroir depuis longtemps. Une fois devant votre reflet, vous commencez naturellement à vous redresser, à vous recoiffer… C'est exactement la même chose pour votre système nerveux central. NeurOptimal® renvoie un feedback sous forme d'information qui permet au cerveau de mieux s'auto-réguler.
Audrey votre trainer Neurofeedback
Commerçante depuis mon entrée dans le monde du travail, j'ai testé à titre personnel la méthode Neuroptimal de Neurofeedback Dynamique. Aussitôt séduite par les résultats observés sur mes enfants et moi même, j'ai décidé de me réorienter professionnellement en suivant une formation pour maîtriser cette technique et en faire bénéficier mon entourage.
Mon autre formation en EFT (Technique de libérations des émotions ) suivie en 2021, complète mes compétences pour mes clients.
Ce parcours initiatique, a révélé en moi ma réelle appétence pour l'accompagnement des personnes dans leur développement personnel et leur bien-être.
Souvent je pense à ce sentiment de satisfaction , d'accomplissement et de bonheur que je ressentais lorsque mes clientes étaient ravies, se sentant belles, fortes, à la suite de mes conseils pour telle ou telle tenue vestimentaire. Avec le Neurofeedback ce sentiment est décuplé, car la satisfaction procurée aux clientes dépasse l'apparence physique et embrasse plusieurs domaines physique, psychique et émotionnel.
J'ai donc hâte de partager mon histoire au fil de nos rencontres et, surtout de vous accompagner lors des changements spectaculaires et incroyables du Neurofeedback.
Découvrez sans plus attendre toutes les possibilités de votre cerveau, n'attendez plus pour améliorer votre quotidien et vivre dans un état de sérénité et calme absolu !!
Adhérente à l'ADNF, Association pour la Diffusion du Neurofeedback en France, j'ai la chance d'interagir au quotidien avec plusieurs groupes d'autres trainers à travers le monde par un partage d'expérience des plus riches.
Je travaille aujourd'hui avec Neuroptimal ®, système d'entraînement cérébral, reconnu par la FDA (Food and Drugs Administration Etats-Unis, équivalente de notre HAS (Haute autorité de santé France), et classifié dans la catégorie « Bien-être ». Le matériel que j'utilise est le plus récent Neuroptimal® NO3 développé par l'institut Zengar.
Comment se déroule une session ?
1. Confortablement installé dans un fauteuil, vous regardez un film ou écoutez de la musique pendant trente-trois minutes.
2. Deux capteurs posés sur le crâne et trois sur les oreilles permettent au système de mesurer et d'analyser l'activité corticale. Chaque fois qu'une fluctuation est détectée, une microcoupure dans la bande son intervient.
3. Le système nerveux central (SNC) étant informé de toute variabilité, interprète cette « différence sonore » comme un message pertinent lui permettant de se rééquilibrer afin de revenir à son fonctionnement optimal.
Quelles sont les applications pour lesquelles
nous recommandons le NeuroFeedback ?
Problèmes de scolarité
- TDAH
- Dyslexie, Dyscalculie, Dyspraxie, Dysphasie…
- Mémoire, manque d'organisation, pensée confuses…
Problèmes neurologiques, psychologiques ou émotionnels
- Le stress, l'anxiété, les états dépressifs, les attitudes négatives, les peurs.
- L'agressivité, la violence, la colère physique, l'impulsivité, les troubles oppositionnels, la procrastination, l'hyperactivité, l'autisme, les TIC, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et les phobies.
- Le manque de concentration, les troubles de mémoire (Alzheimer), la désorganisation de la pensée.
- Les insomnies, les migraines, la fatigue chronique, les acouphènes, les douleurs chroniques, l'épilepsie.
- Les dépendances (alcool, tabac…)
Problèmes moteurs ou physiques
- Les enfants, jeunes et adultes handicapés (IMC, AVC,…) ou polyhandicapés souffrant de problèmes moteurs ou physiques, de spasticité, de rigidité, de tremblements (Parkinson), d'épilepsie, d'autisme, de troubles du comportement, de difficultés scolaires.
- Les troubles dégénératifs et les douleurs chroniques (Parkinson, fibromyalgie, syndrome des jambes sans repos)
Amélioration des performances (Peak Performance)
- Les personnes souhaitant améliorer leurs performances ou accroître leur potentiel (sportifs, cadres d'entreprise, artistes).
Adapté à tout âge et à toute situation, le Neurofeedback peut également être un excellent complément à un traitement médical ou à un suivi psychothérapique dans le cadre de la santé intégrative.
Tarifs et durée des séances
Neurofeedback
- Le 1er rdv dure 1h, et les sessions suivantes 45mn.
- Le coût d'une session est de 50€
- Possibilité de forfait pour plusieurs sessions ou membres d'une même famille
- Plusieurs mutuelles remboursent quelques sessions de Neurofeedback : Agrica, la mutuelle générale, l'assurance santé du Crédit Mutuel, Swisslife, Axa. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Témoignages
Avant : Dans mon travail tout allait bien enfin c'est ce que je pensais. Passionnée, j'assumais une grosse charge de travail. Le soir quand je rentrais chez moi, j'étais épuisée, incapable de préparer le diner, je m'effondrais dans le canapé. Durant mes dernières vacances je n'avais pas réussi à récupérer.
Sophie
Directrice Usine équipementier automobile
Avant : Etant fatiguée et ayant de nombreuses douleurs dues à des problèmes de tyroides, mon sommeil était très perturbé. J'étais très agressive !
Après : Ma vie est transformée. Je dors mieux et j'ai retrouvé beaucoup d'énergie, les taches que j'avais laissées de côté , sont faites. Ma bonne humeur est revenue.
Clotilde
Agricultrice
Le neurofeedback améliore l'épilepsie, la dépression, le manque de confiance en soi. Les patients rapportent qu'ils dorment mieux et qu'ils sont plus performants. Nous avons eu de bons résultats avec les douleurs chroniques, les migraines et la fi bromyalgie.
Dr Jonathan Walker
Neurologue, Dallas
AVANT : Passionne par mon métier j'ai pris conscience que J'étais très fatigué , ne réussissant à dormir que quelques heures chaque nuit.
APRES: Je dors 6 h au lieu de 3 h ! Dans la journée , les moments de fatigues ont disparu surtout en voiture. J'ai retrouvé une grande Efficacite et ma créativité s'est trouvée reboostee .Je m'organise mieux et différemment en déléguant davantage !
Jérôme
Chef d'entreprise
Pour les sportifs
Pour tout le monde
Questions fréquentes
Par expérience, les praticiens ont constaté que bien souvent le rythme de deux séances par semaine permettait de ressentir un mieux-être assez vite. Cela reste un idéal. Mais d'autres rythmes sont tout à fait possibles. On peut ne faire qu'une séance par semaine. Les changements peuvent être plus lents mais cela peut aussi aider à accepter l'idée que le processus de changement peut prendre du temps. On se met moins la pression, on se donne plus de temps pour découvrir les différences d'une semaine à l'autre.
Fixer un nombre de séance n'est pas possible.. La personne peut se sentir mieux très vite: des changements peuvent avoir lieu très vite et ces changements en entraîneront d'autres. Pour d'autres cela peut prendre plus de temps, il n'y pas de règles.
A savoir, qu'à tout moment, vous pouvez faire des pauses si vous en avez envie et reprendre des séances quand vous voulez. Vous pouvez décider d'arrêter et reprendre quelques temps plus tard parce que vous en ressentez le besoin. Ou simplement une séance est un moment agréable que vous souhaitez vous octroyer.
Il faut compter environ une heure. Cela comprend une discussion sur les changements constatés, la pose des électrodes, la séance proprement dite qui dure 35 minutes, et la fin de la séance. La première séance est plus longue car on prend le temps de discuter et d'exposer les principes de la méthode.
Vous n'avez pas d'obligation à « écouter » la musique ou à « regarder » le film. C'est comme bon vous semble. Vous n'avez pas à vous concentrer, à vous forcer à entendre ou voir. Vous pouvez fermer les yeux et dormir. Pendant ce temps, votre cerveau perçoit les interruptions qui l'incitent à se réorganiser.
Avec la méthode NeurOptimal il n'est pas nécessaire de faire un diagnostic, un bilan, ou un EEG préalable, car la méthode n'est pas médicale et ne soigne pas de façon spécifique. C'est une méthode générique et le praticien de NeurOptimal utilise le même protocole pour tout le monde.
Il n'y aucune restriction ou contre-indication. La méthode NeurOptimal est une méthode générique, qui informe le cerveau sur sa propre dynamique et lui permet de mieux se réguler là où c'est nécessaire. La réorganisation des connexions entre neurones ira toujours dans le sens d'une meilleure régulation, quel que soit le trouble.
Des études ont montré qu'un enfant a un cerveau plus plastique qu'une personne âgée. Plus le cerveau est jeune, plus il est à même de changer. Cela est vrai dans un certaine mesure. Car notre cerveau reste capable de changer et d'apprendre tant que nous sommes en vie. Des personnes de plus de 70 ans peuvent aussi constater des changements importants pour elles.
Tout cerveau peut apprendre et changer, même un cerveau lésé, cela bien sûr dans les limites des capacités liées à l'étendue des lésions. Les praticiens font de nombreuses séances avec des enfants aux lésions cérébrales touchant parfois des zones du cerveau importantes et des changements ont eu lieu, qui laissent à penser que non seulement les connexions existantes se sont mieux régulées, mais que de nouvelles connexions se sont probablement créées, apportant des possibilités qui n'existaient pas auparavant.
Même si chacun vient avec des problèmes très différents, les premiers effets d'une séance sont bien souvent un plus grand calme, plus d'énergie et un meilleur sommeil… quelque chose de naturel et d'évident qui s'impose, sans effort.
La diversité des changements est très grande et cela se comprend tout à fait. Car c'est notre cerveau qui contrôle, de près ou de loin, tous les systèmes de notre corps.
Le point d'entrée de notre méthode se situe à un niveau très basique du corps, l'activité électrique du cerveau. C'est elle qui est mesurée et qui permet de donner une information au cerveau sur son propre fonctionnement. A partir du moment où l'activité électrique du cerveau se régule, son activité chimique se régule en même temps. Le système nerveux communiquant avec les autres systèmes du corps, c'est bien tout notre être qui se régule et fonctionne mieux, selon les possibilités de réparation de chacun.
Vous venez tel que vous êtes, avec les problèmes et les souffrances que vous souhaitez voir diminuer ou disparaître. Cette méthode ne dit pas à votre cerveau ce qu'il doit corriger, elle ne dit pas de combien il s'éloigne de la norme, elle ne lui impose pas une certaine trajectoire pour s'en rapprocher. Elle laisse le cerveau modifier ce qui est important pour lui à ce moment-là.
Comment cela est-il possible? Une interruption vient d'avoir lieu. Votre cerveau, qui attendait une suite continue des sons, est surpris par cet événement qu'il n'avait pas anticipé.
Le feedback qu'est l'interruption de la musique active ainsi les mécanismes de plasticité. Cette interruption a pour le cerveau une signification, car elle survient à un moment bien particulier de son fonctionnement. La coïncidence temporelle entre ces deux événements, turbulence et interruption, fait que cette dernière est pertinente pour le cerveau.
On laisse le cerveau corriger ce qu'il doit corriger, au moment où il le fait. On ne lui prescrit rien de particulier, quels que soient les dysfonctionnements.
Il y a quelques dizaines d'année encore, la vision du cerveau qui prédominait était celle d'un système se développant pendant les premières années de la vie pour ensuite décliner inéluctablement. Nous savons à présent que notre cerveau est plastique, c'est à dire qu'il a la capacité de se modifier, de s'adapter. Même un cerveau âgé, même un cerveau lésé dès la naissance, ou plus tard suite à un AVC, peut apprendre. Cette capacité fonctionne toute notre vie.
Le praticien n'a aucun moyen de dire à la personne à quel moment arrêter. C'est la personne qui peut décider à tout moment d'arrêter quand elle est satisfaite des changements.