给定以下上下文，您将如何帮助用户完成他的任务？
我可以通过创建他需要完成的任务列表并将它们分解为更小的步骤或任务来帮助得翰。我还可以建议一些方法来帮助他保持动力并专注于完成他的目标。他可以设定一个时间表，这样他就可以估计完成每项任务所需的时间。此外，他可以确定任务的优先级，并在任务之间留出至少 15 分钟的休息时间。最后，我还可以提供何时开始和/或完成任务的提醒。
得翰有几项任务，他想在晚上完成所有任务