写一段概述进行团队运动和个人运动之间的区别。
团队运动比个人运动​​有很多优势。他们为成员提供学习团队合作、协作和相互支持的机会。团队运动也提供了更多的社交机会，因为团队成员之间更有可能建立联系。但是在个人运动中，很容易变得孤立，因为关注的是个人的表现而不是团队的表现。团体运动和个人运动的另一个主要区别是对练习的要求不同。在团队运动中，队员们必须经常一起练习。然而，在个人运动中，练习是个性化的，允许运动员根据自己的长处和短处调整练习。