建议一些技巧，以帮助学生更有效地管理他们的时间。
这里有一些技巧可以帮助学生更有效地管理他们的时间：

1. 制定每日时间表并提前计划即将到来的课堂作业和测试。

2. 为自己设定切合实际的目标，将大任务分解成小任务。

3. 利用计时器和任务列表等在线工具来帮助您跟踪任务。

4. 留出时间进行休闲活动和放松——身体和精神的休息对于补充能量和注意力很重要。

5. 实施应对手机和社交媒体等干扰因素的计划。

6. 使用计划表或日历来跟踪您的承诺并避免拖延。

7. 练习时间管理技巧，例如番茄工作法或艾森豪威尔矩阵。

8. 确保睡眠充足——睡眠不足会影响认知能力并降低工作效率。