吃纯素饮食的主要好处是什么？
吃纯素饮食的主要好处包括改善健康、减轻体重、预防疾病、减少对环境的影响以及挽救动物的生命。吃纯素可以消除所有以动物为基础的产品，这意味着纯素者不太容易患许多疾病，例如某些类型的癌症、糖尿病和高血压。此外，与非素食者相比，素食者的胆固醇水平和血压往往较低。由于膳食纤维和维生素含量高，纯素饮食还有助于减轻体重并改善整体健康状况。此外，纯素饮食的碳足迹显着降低，有助于减少对环境的影响。最后，纯素饮食对动物有益，因为它不需要为了食品而杀死任何动物。