列出有效的技巧以更好地沟通。
1. 以开放的心态积极倾听。
2. 提供诚实周到的反馈。
3. 用情感创造积极的联系。
4.注意非语言暗示。
5.用“我”来表达自己。
6. 说感觉，而不是事实。
7.一起想办法解决问题。
8. 提出问题以澄清误解。
9. 说话清楚而慎重。
10. 避免做出假设。
11.尊重对方的意见。
12. 对你的行为负责。
13. 放弃对或赢的需要。
14. 进行自信而不是咄咄逼人的沟通。
15.表现出同理心和同情心。
16. 以尊重、诚实的对话为目标。
17. 练习自我反省并乐于改变。
18. 承认错误并从中吸取教训。
19. 倾听，说话前思考，并定期停顿。