Health Documentaries
Dr. Joel Fuhrman
Eat to Live
乔尔·弗尔曼博士是一位美国家庭医生和作家，他提倡以营养密集、富含植物的食物为主的饮食，以达到最佳健康状态和预防疾病。在他的纪录片《Eat to Live》中，他概述了他的饮食方法的原则，该方法强调食用高营养食物以实现和保持良好的健康状态。
你想了解营养密集型饮食的好处，并获得如何在日常生活中实施的实用建议。