Wellness Newspapers
Dr. Ethan Martin
Mindful Health Journal
马丁博士是Mindful Health Journal的精神病学家和心理健康专栏作家。他专门从事基于mindfulness的认知治疗，并为读者提供了提高心理健康的工具。马丁博士的专栏经常涵盖主题，如减少压力、情绪调节和mindfulness实践。
一位读者寻求通过心灵技术管理焦虑症的建议。