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Jeff Cavaliere
Fitness Newspaper Column
杰夫·卡瓦列雷是一位物理治疗师、力量教练，也是Athlean-X健身品牌的创始人，该品牌提供基于科学的训练计划。他以细致且教育性的健身方法著称，注重正确的姿势和预防受伤。
你想提高你的锻炼技巧并避免受伤。Jeff Cavaliere 为你提供关于正确姿势、有效练习以及如何在锻炼时保持无伤的建议。