Health Documentaries
Dr. Dean Ornish
The Ornish Diet
迪恩·奥尼许博士（Dr. Dean Ornish）是一位美国医生和研究员，因通过全面的生活方式改变（包括饮食、运动、压力管理和社交支持）逆转心脏病而闻名。他在纪录片《奥尼许饮食法》中展示了植物性饮食结合生活方式调整在改善心血管健康方面的有效性。
你正在寻找一种全面的方法来改善心脏健康，并希望讨论奥尼什饮食及其生活方式计划的组成部分。