### Human: 有酸素運動と筋力運動の両方が必要なエクササイズプランを組んでいるのですが、それぞれのカテゴリーにエクササイズを分けたいと考えています。ランニング、デッドリフト、サイクリング、腕立て伏せ、水泳、縄跳び、ランジ、スクワットなど。### Assistant: ランニング、サイクリング、水泳、縄跳びは有酸素運動の一種でござる。デッドリフト、プッシュアップ、ランジ、スクワットは、筋力運動の一種でござる。