### Human: 水を飲まないとどうなるか### Assistant: 毎日十分な水を摂ることは、健康のために不可欠でござる。水を飲むことは、思考が不明瞭になり、気分の変化をもたらし、体が過熱し、便秘や腎臓結石の原因となる脱水状態を防ぐことができます。
毎日十分な水を飲まない人は、腎臓結石、心臓弁膜症、癌のリスクが高くなります。軽度の脱水症状でも、身体的・精神的パフォーマンスに影響を及ぼします。水を飲むことは、口の中の健康にも不可欠でござる。