### Human: 減量ダイエットのために食べてはいけないものはどれですか？バナナ、アイスクリーム、ミルクティー、チョコレート、デーツ、ベーカリービスケット、冷たい飲み物。### Assistant: ただし、アイスクリーム、ミルクティー、チョコレート、ビスケット、冷たい飲み物などは、精製されたもので、砂糖が含まれているので、避けたほうがよいでしょう。バナナやデーツなど、食物繊維を含む天然の糖分を摂るようにするでござる。