KAŇONOVANIE V SEBE ZAHŔŇA PRVKY PLÁVANIA LEZENIA AJ SKÁKANIA  ABY STE MOHLI ZAČAŤ JE POTREBNÝ RELATÍVNE NENÁROČNÝ TRÉNING ČI FYZICKÁ KONDÍCIA V POROVNANÍ NAPRÍKLAD S LEZENÍM PO SKALÁCH POTÁPANÍM ALEBO ALPSKÝM LYŽOVANÍM