Superbe documentaire sur la mindfulness. Toutes les séquences du film racontent la belle histoire d'un animateur ou animatrice que la mindfulness a transformé dans leur vie personnelle et professionnelle, en leur apportant beaucoup de joie, de bonheur et d'épanouissement. Et les publics (enfants, ados, adultes) auxquels ils apportent cette pratique, souvent des publics en grande difficulté, montrent à quel point cela leur permet de mieux se connaitre, mieux s'aimer et aimer les autres. Un documentaire qui fera date.