„Paradoxerweise hilft bei der Einschätzung der Einschlafzeit auch die Uhr nicht.“<ref>{{Per-Süddeutsche Online | Online=https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/einschlafstoerungen-was-uns-den-schlaf-raubt-1.1476959-2 | Titel=Wie grässlich wird der nächste Tag? | Tag=14 | Monat=04 | Jahr=2018 | Zugriff=2019-09-08 }}</ref>
Uhrzeit, zu der jemand zu schlafen beginnt