„Diese Muskelgruppe der ''Rumpfbeuger'' besteht nur aus einer Handvoll Muskeln – kein Vergleich zu der Vielzahl der Rücken oder der Schultermuskeln.“<ref>Oliver Bertram: Das Men's Health Rückenbuch: Starkes Kreuz, breite Schultern, gesunder Rücken, 2016, Südwest Verlag, ISBN 3641070694</ref>
{{K|Anatomie}} Muskelgruppe zur Beugung des Rumpfes, die vom Schädel bis zum Becken als Gegenspieler des dorsalen Rückenstranges unterhalb bzw. ventral der Wirbelsäule verläuft