Ungefähr fünf Minuten braucht der Körper, um zur Ruhe zu kommen und die Schweißproduktion runterzufahren. Nach einer kurzen Pause sollte man ''sich'' kalt ''abduschen.''<ref>{{Internetquelle | url=https://www.hansgrohe-group.com/de/pressrelease/duschen-nach-dem-sport-2018-08-02 | autor= | titel=Ab unter die Dusche – aber nicht sofort | hrsg=www.hansgrohe-group.com | datum=2. August 2018 | zugriff=2023-12-09}}</ref>
{{K|trans.|refl.}} etwas oder sich durch Duschen reinigen