„[…] ein ''trainiertes'' Herz arbeitet ökonomischer.“<ref>{{Per-Norddeutscher Rundfunk | Online=https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Bewegungstherapie-bei-Herzschwaeche,herzschwaeche126.html | Autor= | Titel=Herzschwäche: Wie Bewegung hilft | TitelErg= | Tag=01 | Monat=04 | Jahr=2019 | Zugriff=2020-06-08 | Kommentar= }}</ref>
sich [[körperlich]]en oder [[geistig]]en [[Übung]]en (= [[Training]]) [[aussetzen|ausgesetzt]] [[haben]]d