„Im Winter braucht man indes einen ''Tagesspaziergang'' von 20 Minuten, um den Vitamin-D-Bedarf zumindest halbwegs zu decken.“<ref>{{Per-Welt Online|Online=https://www.welt.de/print/die_welt/wissen/article122710007/Vergesslich-im-Winter.html|Autor=Jörg Zittlau|Titel=Vergesslich im Winter|Tag=09|Monat=12|Jahr=2013|Zugriff=2020-08-01}}</ref>
geruhsames [[Gehen]] zur [[Erholung]] am [[Tag]]e