„Eine um die zwei Meter lange Eisenstange und diverse Hantelscheiben unterschiedlichen Gewichts, zwei Verschlüsse, damit die Scheiben nicht von der ''Hantelstange'' rutschen – fertig! Einsatzbereit ist die Langhantel.“<ref>{{Per-Deutschlandradio | Online=https://www.deutschlandfunkkultur.de/wachsen-am-widerstand-eine-philosophische-betrachtung-der.966.de.html?dram:article_id=407736 | Autor=Elmar Krämer | Titel=Wachsen am Widerstand – Eine philosophische Betrachtung der Langhantel | TitelErg= | Tag=07 | Monat=01 | Jahr=2018 | Zugriff=2021-03-18 | Kommentar=Deutschlandfunk Kultur / Berlin, Sendereihe: Nachspiel }}</ref>
{{K|Sport|Gewichtheben|Krafttraining|Fitness}} [[Stange]] zum [[Greifen]], auf der [[unterschiedlich]]e [[Gewicht]]e [[aufschieben|aufgeschoben]] werden können; [[Teil]] der [[Langhantel]]