„Wer unter Alkoholeinfluss zu Bett geht, schläft zwar gut ein, hat aber keinen erholsamen Schlaf, da der Körper statt zu ruhen den Alkohol abbaut, meint Prof. Dr. Zulley. Selbst, wenn es sich nur um einen sogenannten ''"Schlummertrunk"'' handelt ist davon eher Abstand zu nehmen.“<ref>{{Per-Bayerischer Rundfunk | Online=https://www.br.de/radio/bayern1/einschlafen-100.html | Autor= | Titel=Diese Hausmittel helfen beim Einschlafen | TitelErg= | Tag=27 | Monat=11 | Jahr=2020 | Zugriff=2020-12-26 | Kommentar= }}</ref>
[[Getränk]], das [[vor#Präposition|vor]] dem [[Zubettgehen]] [[trinken|getrunken]] wird, um [[gut|besser]] [[einschlafen]] zu [[kann|können]] ([[meist]] [[alkoholisch]], aber auch [[heiß]]e [[Milch]] mit [[Honig]] oder ein [[Kakao]])