„‚Man sollte das wenn möglich täglich machen‘, empfiehlt Grün und rät, ''Auszugsmehle'' und weißen Zucker aus der Ernährung zu entfernen sowie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.“<ref>{{Per-Presse (Onlineausgabe) | Online=http://diepresse.com/home/leben/gesundheit/668135/Massenleiden-Cellulite_Hilft-etwas| Autor=Claudia Richter | Titel=Massenleiden Cellulite: Hilft etwas? | TitelErg= | Tag=06 | Monat=06| Jahr=2011 | Zugriff=2016-07-07| Kommentar= }}</ref>
helles, [[kleiefrei]]es Mehl aus [[Weizen]], das für feines [[Gebäck]] verwendet wird