In der ersten Phase ist ''Stress'' eine Alarmreaktion des Körpers, Adrenalin wird ausgeschüttet, die Blutzufuhr zu Hirn und Muskeln steigt.
{{K|Biologie}} Reaktion eines [[Organismus]] auf die Einwirkung übermäßiger oder widersprechender [[Reize]] [[chemisch]]er, [[physikalisch]]er oder auch [[sozial]]er Art