„In unserer modernen Gesellschaft haben wir alle Schlafschulden. Wenn wir ‚''vorschlafen''‘, häufen wir kein Guthaben an, sondern reduzieren nur den Schuldenberg - eigentlich müsste man also von ‚nachschlafen‘ oder ‚indirekt ''vorschlafen''‘ sprechen.“<ref>{{Internetquelle|url=https://www.sueddeutsche.de/muenchen/spaetes-wm-finale-warum-vorschlafen-wenig-bringt-1.2038316|titel=Warum Vorschlafen wenig bringt, SZ|zugriff=2020-01-04}}</ref>
lange [[ruhen]] ([[schlafen]]) oder zusätzlich eine kurze Schlafpause einlegen, wenn man weiß, dass eine Zeit mit wenig [[Schlaf]] folgen wird