„Flüssigkeitsmangel äußert sich in verschiedenen Symptomen, die von einem extremen ''Durstgefühl'' bis zu Lethargie, Kopfschmerzen, Krämpfen, Blässe und stark konzentriertem, dunkel gefärbten Urin reichen.“<ref>{{Ref-wissen.de|Bildwörterbuch|wasserhaushalt-wie-wirkt-sich-ein-mangel-fluessigkeit-aus|Wasserhaushalt: Wie wirkt sich ein Mangel an Flüssigkeit aus?}}</ref>
das Gefühl, dringend Flüssigkeit zu sich nehmen zu müssen