„Sie können diese Atmung auch mit einem Blasebalg vergleichen, weil die Lunge blasebalgähnlich die Luft rein- und ''rauspumpt''.“<ref>{{Literatur|Autor=Petra Hinterthür, Foen Tjoeng Lie, Helmut Oberlack|Titel=Qigong (mit Audio-CD)|Verlag=Gräfe Und Unzer|Jahr=2013|Seiten=23|ISBN=978-3-8338-2832-4|Online=Zitiert nach {{GBS|DVWGCwAAQBAJ|PA23|Hervorhebung="rauspumpt"}}}}</ref>
mit einer [[Pumpe]] etwas vom [[Inneres|Inneren]] nach [[außen]] [[befördern]]