In den USA können Sie ''Melatonin'' im Supermarkt kaufen.<ref>{{Per-Zeit Online | Online=http://www.zeit.de/2010/40/Schlafforschung-Jetlag | Autor=Anne Lemhöfer | Titel-P=Mehr Licht! | TitelErg= | Nummer= | Tag=29 | Monat=Oktober | Jahr=2010 | Zugriff=2013-03-31 }}</ref>
{{K|Biologie|Chemie}} Hormon, das in den [[Pinealozyten]] der [[Epiphyse]] aus [[Serotonin]] (verstärkt bei [[Dunkelheit]]) gebildet wird, das bei [[Säugetier]]en den [[Stoffwechsel]] senkt und die [[Funktion]] der [[Schilddrüse]] dämpft und bei [[Amphibie]]n die [[Aufhellung]] der [[Haut]] verursacht