„Saunabesuche, ''Auf- und Abbewegungen'' der Zehen und Kneipp-Bäder wirken vorbeugend.“<ref>{{Ref-wissen.de|Artikel|kalte-fuesse-ade|Kalte Füße ade}}</ref>
[[Bewegung]], die nacheinander [[aufwärts]] und [[abwärts]] erfolgt