„Wenn Sie ständig das Gefühl haben, die Zeit reiche nicht, um alle Aufgaben termingerecht zu erledigen, dann gibt der Körper im ''5-Minuten-Takt'' ein Signal zur Adrenalinproduktion.“<ref>{{Per-Focus Online|Online=http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/stress/relaxen/tid-23174/5-tag_aid_132609.html|Titel=Den Ansturm meistern|Zugriff=2014-04-07}}</ref>
alle fünf [[Minute]]n tritt etwas neu ein; alle fünf Minuten wiederholt sich etwas