„Bei etwa 20 Prozent der Deutschen sind schlaflose Nächte die Regel: Sie leiden an einer Ein- und ''Durchschlafstörung'' oder Insomnie, der häufigsten Form der Schlafstörung.“<ref>{{Per-Spiegel Online|Online=https://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/schlafstoerungen-diese-hausmittel-koennen-helfen-a-978833.html|Titel=Das bringen Hausmittel gegen Schlafstörungen|Tag=03|Monat=07|Jahr=2014|Zugriff=2021-07-24}}</ref>
[[Schlafstörung]], bei der der Betroffene besondere [[Schwierigkeit]]en hat, die [[Nacht]] hindurch zu [[schlafen]], ohne [[zwischenzeitlich]] [[aufzuwachen]]