Die Diäten führen ganz häufig zu dem ''Jojo-Effekt,'' dass man eben erst mal abnimmt und anschließend wieder zunimmt und mehr als vorher wiegt.<ref>{{Per-Deutsche Welle | Online=https://p.dw.com/p/212D | Autor=Bettina Schmieding | Titel=Alltagsdeutsch – Podcast – Hauptsache schlank | TitelErg= | Tag=03 | Monat=06 | Jahr=2008 | Zugriff=2018-09-01 | Kommentar= }}</ref>
[[unerwünscht]]e [[Gewichtszunahme]] nach einer beendeten [[Diät]] in einem höheren [[Maß]]e als die Diät [[Gewichtsreduzierung]] gebracht hat