Also, ran an die Punkte auf der To-do-Liste, und dann ''verknüllen'' Sie am besten gleich den ganzen Zettel und fühlen sich so richtig gesund, befreit und voller Energie!<ref>{{Internetquelle | url=https://www.freiraeumen.ch/2017/06/14/aufschieberitis/ | autor=Karin Schrag | titel=Aufschieberitis | hrsg=www.freiraeumen.ch | datum=14. Juni 2017 | zugriff=2018-03-31 }}</ref>
{{K|trans.|landschaftlich}} etwas in der [[Hand]] oder durch [[falsch]]e [[Lagerung]] zerdrücken, zerknittern