Eisschwimmen ist eine, wenn auch eher unkonventionelle Art, sich und sein Immunsystem ''abzuhärten.''<ref>{{Literatur | Online=[https://epaper.vn.at/gesund/2020/03/27/gesund-alt-werden.vn Online] | Titel=Gesund alt werden | Sammelwerk=Vorarlberger Nachrichten | Tag=27 | Monat=3 | Jahr=2020 | Zugriff=2021-07-19 }}.</ref>
{{K|trans.|refl.}} an [[misslich]]e äußere [[Bedingung]]en [[gewöhnen]] und dadurch [[widerstandsfähig]] machen