„Ich nahm meine Morgentabletten, zwei verschiedene gegen Gicht, eine Vitamintablette und eine gegen Malaria, wie es sich für einen älteren Reisenden gehört, und ließ mir Zeit, denn der ''Jetlag'' machte mir noch zu schaffen."<ref>{{Literatur | Autor= Paul Theroux | Titel= Ein letztes Mal in Afrika |TitelErg= | Auflage= |Verlag= Hoffmann und Campe| Ort= Hamburg| Jahr= 2017 | ISBN= 978-3-455-40526-2 | Seiten= 27.}} Originalausgabe: Englisch 2013.</ref>
Störung des [[circadianer Rhythmus|circadianen Rhythmus]] – auch bekannt als „[[innere Uhr]]“ – des Menschen durch das schnelle Wechseln mehrerer [[Zeitzone]]n aufgrund längerer [[Flugreise]]n