„Diese Eigenschaften machen ''Gähnen'' zu einem leistungsstarken, natürlichen Mechanismus zur Verbesserung unserer geistigen Gesundheit und unseres allgemeinen Wohlbefindens.“<ref>{{Internetquelle | autor=Anjali Yoga | url=https://anjaliyoga.de/ventral-vagus-und-die-kraft-des-gaehnens/ | titel=Die Welt des ventralen Vagus: Gähnen, Neurotransmitter und die Kunst der Selbstreflexion | werk=anjaliyoga.de (Online) | datum=2023-08-01 |zugriff=2023-12-03}}</ref>
{{K|Verhalten}} [[reflexartig]]er tiefer [[Atemzugsverlauf]] mit aufgerissenem [[Kiefer]] und endendem kurzen Ausatmen