„[…] Allein die Ausrüstung eines Panzerreiters war ausgesprochen kostspielig. Schild, Lanze, Lang- und Kurzschwert, eine mit Metallplatten benähte Lederweste, ''Eisenhelm'' und Beinschienen entsprachen einem Gegenwert von 18 bis 20 Kühen, ein Vermögen, wenn man bedenkt, dass auf einem durchschnittlichen Königshof etwa 45 Kühe gehalten wurden.“<ref>{{Per-Welt Online |Online=https://www.welt.de/print/die_welt/wissen/article197897069/Wie-der-Panzerreiter-nach-Europa-kam.html |Autor=Berthold Seewald |Titel=Wie der Panzerreiter nach Europa kam |Tag=3 |Monat=8 |Jahr=2019 |Zugriff=2021-08-23}}</ref>
[[eisern]]er Helm (als [[Teil]] einer [[Rüstung]])