„Der ''Jetlag'' erinnert uns daran, dass wir nicht unbegrenzt belastbar sind.“<ref> Rose-Anne Clermont: ''Buschgirl. Wie ich unter die Deutschen geriet.'' Bertelsmann, München 2010, Seite 206. ISBN 978-3-570-10042-4.</ref>
Störung des [[circadianer Rhythmus|circadianen Rhythmus]] – auch bekannt als „[[innere Uhr]]“ – des Menschen durch das schnelle Wechseln mehrerer [[Zeitzone]]n aufgrund längerer [[Flugreise]]n