„''Sahnejoghurts,'' Chips oder sogar an sich gute Nüsse und Trockenfrüchte sind leider alles andere als figurfreundlich.“<ref>{{Internetquelle | url=http://www.kohlenhydrate-tabellen.com/tipps-und-tricks-gegen-heisshunger/ | titel=Tipps und Tricks gegen Heißhunger | autor=kohlenhydrate-tabellen.com | datum=2014-03-15 | zugriff=2015-09-07}}</ref>
[[Joghurterzeugnis]] mit [[Sahneanteil]]