Die gute Nachricht: Der ''Schmacht'' dauert nicht ewig.<ref>{{Per-Focus Online | Online=http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/nichtrauchen/motivation/schnelle-mittel-gegen-schmacht_aid_9032.html | Titel=Ablenken hilft | Tag=3 | Monat=01 | Jahr=2007 |Zugriff=2012-08-29 }}</ref>
[[Verlangen]] nach einer [[Person]] oder [[Sache]]