Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige sportliche Übungen und eine gesunde Lebensweise können das Risiko einer ''Osteopenie'' reduzieren.
''[[Medizin]]:'' insbesondere im Alter auftretende [[Minderung]] der [[Knochendichte]] wegen des verringerten Knochenaufbaus durch [[Osteoblast]]en und erhöhten Knochenabbaus durch [[Osteoklast]]en