„Gesundheit, Gewicht und Genuss: Wer sich richtig ernähren will, bringt die Uhr ins ''Spiel''.“<ref>{{Literatur | Autor=Stefanie Kara | Titel=ZEIT Wissen; Mahl + Zeit | Auflage= | Verlag=ZEIT Wissen Zeitverlag Gerd Bucerius GmbH & Co. KG| Ort=Hamburg | Jahr=2017 | ISBN= | Seiten=49}}</ref>
Tätigkeit ohne Zweck und aus Freude