„Er schlägt immer mal wieder zu, egal wie trainiert oder ''untrainiert'' eine Person ist: Der Muskelkater.“<ref>{{Per-Schweizer Radio und Fernsehen | Online=https://www.srf.ch/play/radio/ratgeber/audio/muskelkater-vorbeugen-oder-lindern?id=c2ab3cd4-7938-4afb-b21f-075cb6150740 | Autor= | Titel=Muskelkater vorbeugen oder lindern | TitelErg= | Tag=24 | Monat=05 | Jahr=2018 | Zugriff=2020-06-08 | Kommentar= }}</ref>
[[ohne]] [[regelmäßig]]e [[Ausübung]] von [[Sport]] und damit [[körperlich]] [[wenig]] [[fit]], ohne [[Kraft]] und [[Ausdauer]]; ''auch:'' ohne [[Übung]], ohne [[Vorbereitung]]