„Gegen Blähungen helfen zum Beispiel ''Fenchel'' oder Anis.“<ref>{{Per-Focus Online | Online=http://www.focus.de/gesundheit/diverses/gesundheit-bittere-heilpflanzen-halbe-stunde-vor-dem-essen-einnehmen_id_3520412.html | Titel=Bittere Heilpflanzen halbe Stunde vor dem Essen einnehmen | Tag=06 | Monat=01 | Jahr=2014 | Zugriff=2015-09-19}}</ref>
[[Gemüse]]-, [[Gewürz]]- und [[Heilpflanze]] aus der Familie der [[Doldenblütler]]