„Trotz {{L|w:DLRG|DLRG}}-Wache am Strandbad gibt es beim Baden generell einige Grundregeln zu beachten. Hier die wichtigsten: Gehe nicht mit vollem Bauch ins Wasser. Springe niemals ''kopfvor'' in unbekannte Gewässer.“<ref>{{Literatur | Titel=DLRG nennt Baderegeln | Sammelwerk=Mannheimer Morgen | Tag=15 | Monat=8 | Jahr=1998 }}.</ref>
{{K|Deutschland|t1=_|landsch.|t2=_|vatd.|t3=;|auch|übertr.}} mit dem Kopf [[voran]], mit dem [[Kopf]] [[zuerst]]