„Vielleicht ist es doch besser, wenn ein ein Extraforum für Beschimpfungen; philosophieren und "''Frustablassen''" eingerichtet wird.“<ref>{{Internetquelle | url=http://wortschatz.uni-leipzig.de/ | titel=Frustablassen | hrsg=Wortschatz Lexikon Uni Leipzig | datum=2011-01-17 | archiv-url=http://wortschatz.uni-leipzig.de/cgi-bin/wort_www.exe?site=1&Wort=Frustablassen | archiv-datum=2011-01-17 | zugriff=2014-12-16 | sprache=Deutsch | format=HTML | kommentar=Quelle: [http://www.nw-news.de Neue Westfälische] }}</ref>
seine negativen Gefühle ([[Frust]], [[Frustration]]en) zu mindern versuchen, indem man etwas tut, das viel Energie verbraucht