„Spaziergänge und im Sommer zusätzlich durchgeführte Luftbäder dienen der allgemeinen ''Roborierung''“.<ref>Karin Kraft, Rainer Stange: Lehrbuch Naturheilverfahren, 2009 (Georg Thieme), ISBN 3830453337, Seite 589</ref>
''[[Medizin]]:'' Verringerung der Empfindlichkeit; Abhärtung; Steigerung der Resistenz (Abwehrkräfte); Steigerung der Leistungsfähigkeit (der immunologischen Abwehr)