„Wer noch nie auf drei Esslöffeln Weizenkleie im Müsli ''herumgekaut hat,'' sollte es unbedingt einmal ausprobieren. Allein um zu wissen, was ihm erspart geblieben ist.“<ref>{{Per-Zeit Online | Online=https://www.zeit.de/zeit-wissen/2006/05/Titel_K-Ballaststoffe.xml/komplettansicht | Autor=Eva-Maria Schnurr | Titel=Unnützer Ballast für den Darm | Tag=17 | Monat=8 | Jahr=2006 | Zugriff=2020-12-29 }}</ref>
{{K|intrans.}} längere Zeit an oder auf etwas kauen