„Aber was muß ich dabey thun? du wirst es wissen. Nichts anders, antwortete dieser, als nach dem Trinken ''auf und nieder'' gehen, bis dir die Füße schwer werden;“<ref>[http://books.google.de/books?id=0asK2RjTYegC&pg=PA127&dq=%22auf+und+nieder%22&lr=&as_brr=3&cd=35#v=onepage&q=%22auf%20und%20nieder%22&f=false „Phädon, oder, Über die Unsterblichkeit der Seele“, Moses Mendelssohn, Dominique Bourel, Meiner Verlag, 1979]</ref>
abwechselnd in eine Richtung und wieder zurück