„Nachdem ich für die nächste ''Mittagsmahlzeit'' Reis und ein Curry aus Kichererbsen, Kokosmilch und Gemüse gekocht habe, muss ich sehr lange warten, bis es abgekühlt ist und ich es in die Dosen füllen kann.“<ref>{{Per-FAZ Online|Online=https://www.faz.net/aktuell/stil/essen-trinken/der-neue-kochtrend-meal-prep-15108130-p2.html|Autor=Julia Weller|Titel=Und noch mal Suppe|Tag=01|Monat=08|Jahr=2017|Zugriff=2020-07-19}}</ref>
Mahlzeit zur [[Tagesmitte]]