Betroffene, die noch keinen Weg gefunden haben, gegen ihre Phobie anzukämpfen, können online Hilfe suchen. Eine ''Phobikerin'' berichtet hier über ihren Krankheitsverlauf und hat wertvolle Informationen und Tipps zur Selbsthilfe zusammengestellt.<ref>{{Internetquelle|url=http://www.heise.de/ix/artikel/Angst-vor-der-Angst-506700.html|titel=Angst vor der Angst|zugriff=2010-08-28|hrsg=heise online|kommentar=auch erschienen in  iX 12/2006, Seite 164: Phobien und ihre Bewältigung}}</ref>
''[[Psychologie]]:'' eine weibliche [[Person]] mit einer [[Phobie]], eine mit einer [[krankhaft]]en [[Angst]] behaftete Person