„Die Spieler schießen den Ball 50-100 cm nach oben in die Luft, lassen den Ball anschließend immer 1 x ''aufspringen'' und spielen den Ball ständig im Wechsel linker Vollspann – ''aufspringen'', rechter Vollspann – ''aufspringen''.“<ref>{{Internetquelle|url=https://books.google.se/books?id=6cPB0kaRXZkC&pg=PA76|titel=Fußball - Dribbeln und Finten, Christian Titz, Thomas Dooley|zugriff=2019-08-15}}</ref>
''über etwas Elastisches, wie zum Beispiel einen Ball:'' auf dem Boden [[aufkommen]] und wieder [[abheben]]