[Die maximale Herzfrequenz] „lässt sich mithilfe der Karvonen-Fomel individuell errechnen. Dazu muss die maximale Herzfrequenz vom Arzt ermittelt werden, dies geschieht normalerweise mit dem ''Fahrradergometer.''“<ref>{{Per-Norddeutscher Rundfunk | Online=https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Welcher-Sport-hilft-beim-Abnehmen,gewichtsreduktion100.html | Autor= | Titel=Abnehmen durch Sport: So klappt es | TitelErg= | Tag=22 | Monat=05 | Jahr=2020 | Zugriff=2021-11-13 | Kommentar= }}</ref>
{{K|Sport}} [[Trainingsgerät]], auf dem [[körperlich]]e [[Leistung]]en durch [[Treten]] einer [[Kurbel]] [[erbringen|erbracht]] werden