„Doch das eigentliche Schmuckstück ist der rund 250 Quadratmeter große Trainingsbereich, bestückt mit einem Ring, einer ganzen Reihe von Sandsäcken, ''Punchingbällen'' und Geräten für das Krafttraining.“<ref>{{Literatur | Titel=Löwen lassen Fäuste fliegen | Sammelwerk=Gießener Anzeiger | Tag=2 | Monat=4 | Jahr=2016 | Seiten=16 }}.</ref>
{{K|Sport}} (an einem auf dem [[Boden]] stehenden [[federn]]den [[Gestell]] [[befestigt]]es oder in [[Höhe]] des [[Kopf]]es [[aufgehängt]]es) [[ballförmig|ball-]] oder [[birnenförmig]]es, mit ([[Kunstleder|Kunst-]])[[Leder]] überzogenes [[Trainingsgerät]], an dem [[Kampfsportler]] (vor allem [[Boxer]]) ihre [[Reaktionsschnelligkeit]], [[Schlagkraft]] und [[Treffsicherheit]] [[trainieren]]