Deftiges und ''gehaltvolles'' Essen liegt schwer im Magen und macht einen müde.<ref>{{Internetquelle | url=https://www.bodymed.com/magazin/artikel/reiseproviant/ | titel=Reiseproviant - Lieber satt und fit | hrsg=Bodymed | zugriff=2020-11-06 }}</ref>
[[reich]] an [[bestimmt]]en ([[wünschenswert]]en) [[Stoff]]en