„Ihr ''Vitaminreichtum'' stärkt das Immunsystem, und sie sind ideal als sättigende Zwischenmahlzeit, aber auch gebacken als Hauptmahlzeit eine Köstlichkeit.“<ref>{{Literatur|Autor=Kurt Tepperwein|Titel=Mein persönliches Verjüngungsbuch|Verlag=BoD – Books on Demand|Jahr=2019|Seiten=52|ISBN=978-3-7494-0407-0|Online=Zitiert nach {{GBS|B9CPDwAAQBAJ|PT52|Hervorhebung="Vitaminreichtum"}}}}</ref>
[[Eigenschaft]], viele [[Vitamin]]e zu [[enthalten]]