„Unsere HighPerformanceNutritionStrategien dieser Stufe haben zum Ziel, jede Kalorie, die Sie zu sich nehmen, zu ''maximieren,'' indem Sie nährstoffreiche Nahrungsmittel auswählen und leere Kalorien (mit geringer Nährstoffkonzentration) meiden.“<ref>{{Internetquelle|url=https://books.google.se/books?id=LnhaBgAAQBAJ&pg=PT130|titel=Sink, Float or Swim: Wie jeder dauerhaft Hochleistung erbringen kann, Jogi Rippel, Scott Peltin|zugriff=2017-05-26}}</ref>
{{K|umgangssprachlich}} etwas größer machen, als es ist