[Essen im Alter:] „»Hat man die neue Art zu essen erst einmal eine Zeitlang durchgehalten, dann stellt man erstaunt fest, dass einem die früheren ''Kalorienbomben'' nicht mehr schmecken und dass man auch tatsächlich mit kleineren Portionen satt wird.«“<ref>{{Per-Bayerischer Rundfunk | Online=https://www.br.de/radio/bayern2/ernaehrung-als-anti-aging-mittel-100.html | Autor=Susanne Dietrich | Titel=Erfolgreich älter werden – Ernährung als Anti-Aging-Mittel | TitelErg= | Tag=30 | Monat=08 | Jahr=2021 | Zugriff=2022-09-26 | Kommentar=Aussage von Dr. [[w:Marianne Koch|Marianne Koch]] }}</ref>
{{K|ugs.}} [[Lebensmittel]], das [[sehr]] [[viel]]e [[Kalorie]]n (meist aus [[Fett]]en und/oder [[Kohlenhydrate]]n) [[enthalten|enthält]]; [[Speise]] oder [[Getränk]], nach deren [[regelmäßig]]en [[Konsum]] man [[dick]] wird