[Diät/Abnehmen:] „Darüber hinaus solltest Du Dir Zeit geben, diese Tipps umzusetzen und zu verinnerlichen. ''Rom wurde auch nicht an einem Tag gebaut'' und neue Gewohnheiten brauchen Zeit, bis wir uns daran gewöhnt haben und diese in Fleisch und Blut übergegangen sind.“<ref>{{Literatur | Autor=Rebekka Hertz | Titel=Abnehmen in den Wechseljahren Ohne Stress im Alltag | TitelErg=Für Frauen ab 40: Fett verbrennen – Hormone regulieren – Weniger Hitzewallungen. Mit Wechseljahre Kochbuch | Band= | Verlag=BookRix | Ort= | Jahr=2021 | ISBN=9783748795308 | Seiten=17 | Online=Zitiert nach {{GBS|5uBJEAAAQBAJ|PT17|Hervorhebung="Rom wurde auch nicht an einem Tag gebaut"}}}}</ref>
etwas [[dauern|dauert]] [[lang|länger]], als es jemand [[erwarten|erwartet]] hat; [[Ding]]e, die [[gut]] werden [[soll]]en, [[benötigen]] [[Zeit]]; man [[muss]] [[für]] etwas [[Geduld]] haben