[Diät/Intervallfasten:] „Bei 16:8 fällt das Frühstück aus, gegessen werden darf nur zwischen 12 und 20 Uhr. […] Wer 16 Stunden nichts isst, darf in den folgenden acht Stunden […] nicht zügellos ''reinhauen.''“<ref>{{Per-Bayerischer Rundfunk | Online=https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/gesundheit/intervallfasten-gesund-abnehmen-100.html | Autor=Annette Hammerschmidt  | Titel=Gewicht und Ernährung – Gesund Abnehmen durch Intervallfasten? | TitelErg= | Tag=05 | Monat=10 | Jahr=2020 | Zugriff=2021-03-26 | Kommentar= }}</ref>
{{K|ugs.|übertr.}} eine [[groß]]e [[Portion]] [[schnell]] [[essen]]