いあ〜特に2番目は・・・大変でしたヨ・・・・
原因は編成の悪さと判っているので、リベンジしちゃる。
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レベルアップに必要な経験値が減るらしいよ
公式ニュースで発表されていましたが・・・・・
これから上げる方にとっては朗報なのでしょうが、75ジョブ持っている方にとっては差別感があるかも
私はそれでも良いと思うんですが〜公平感を考えるなら・・・
変更した経験値で75をオーバした分はメリポになる。そんな感じの、何かしらの還元は必要ではないかなと思います。
私のメインはキャップでは無いので・・・朗報なのですがww
まぁネット公開の記事として公平な視点の記事をね
あ、追記で公式ニュースのコピぺ&突っ込み張っておきます。
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イベント(釣り&ヴァナボール)結果報告
先日の記事でルール&開催を予告してました、イベントであります。
釣り大会&ヴァナボールが無事終了いたしました♪
まぁ、サーバー落ちで入れなくてめっちゃ焦ったのは内緒w
そんな波乱万丈の物語です(*^ー゚)b
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LSでのイベント企画
LSで遊ぶイベントも沢山考えられると思いますが、誰でも、低レベルでも楽しめるイベントを考えてみました。
イベントネタが無い方は是非ご利用くださいませww
わたくしルーンがサブリーダを張っていますEOLにて、メンバーが結構増えてきたので集合SS撮り直しを兼ねて、滅多にやらないと言われているイベントを行います( ́—`)
釣り大会のルール・レギュレーション
かくれんぼ(今回は時間の都合で未実施)
釣り大会のルールに関しては、係数調整が若干必要かな
まぁ第一回だし事故死【はい、お願いします。
イベントの詳細は続きをご覧くださいまし♪
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【ヘキサストライク】習得しますた♪
ついにヘキサストライクを習得いたしました(*^ー゚)b
ああ、スキルが低くて上げるの大変でしたw
コレで敵をぼこぼこっと・・・・って、臼街道まっしぐらでつな( ́_ゝ`)(るーん):ついでに記念SSなどを晒してみます。
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フェンリルを初召喚の図&釣り大会模様
前日の記事でフェンリル取った〜って書いたのですが
実はまだ召喚してなかったの(⊃д⊂)
そんな中、白/召で初のフェンリル召喚
召喚して契約の履行を見たら、使えそうな技がないんですがなにか
サポじゃ流石のフェンリルたそもダメなのね( ́Д⊂
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白魔でまったりと誘われ待ちするも・・・・(つ ́∀`)つ
誘われなかったので、単身タナブジアに行くべく
今回の物語は
という流れになっております。
相変わらずネタバレ&SS多数有りなので見たくない方は
下のリンクは押さないようご注意くださいm(__)m
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あけましておめでとうございます♪
去年沢山見てくれた方・・・・ありがとうございます〜(*^-^*)ノ
見やすいブログを(きっと)作りますので・・・
スクエニでも、昨年の「新年明けましておめでとうの羊群」イベントの
今年バージョンが登場している模様
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ホーネットニードルげっつヽ( ́—`)ノ
以前から、51シーフ用に欲しかった武器「ホーネットニードル」
ご覧の通りエクレア属性が付いているので、自力で取らないといけません。
非常に間隔が早い短剣で、DEX&AGIボーナスが付いているので
シーフの短剣としては優秀な武器です。
ただ、これを取るのに非常に苦労がありまして・・・orz
ホネニの取り方・・・(ネタバレ注意)
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初めてのル・オンの庭(空)でのレベリング
先日、気合入れてようやく73レベルになった私のモソクでございますが、死んだらレベル下がりそうなぐらいしか、経験値が無かったので
レベル上げしたかったので、誘われ待ち・・・・・
30分ほど待ったんですが、誘われないですねーやっぱw
なので、オートリーダ発動
といたしました♪
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歴史は繰り返す・・・
昨日、AFクエ受けてないのに修道窟の箱を開けてカギロストしてしまったので、カギ取り募集のシャウトをして9人ほど集めて、行って来ました。
希望数は3でした〜〜
1つ目30分ほどでカギ出たのですが・・・
そして悲しき運命のメビウス・・・
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先日、修道窟のカギをゲットしたので〜
シーフ用AFの「古びた小手」を入手すべく、51シ/白で単身乗り込みました。
すぐ箱も発見して開けたんですが、ここで思いもよらない事態が
(というか間抜けなだけ、という話も;;)
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白魔で誘われ待ち・・・またーく誘われなかったので、落ちようかなと思ってた9時30分w
詩人さんから誘われた。
という訳で入りまして・・・・
この詩人さんがさささっとPTメンを20分足らずほどで揃えました。
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本日・・・・オンした瞬間、LSメンのリタ&会長コンビに30狩人で2秒で拉致られました(*'-')b 本日のレシピ LV29〜30前衛がナ・狩(私)・戦(リタ) 後衛が白・白・詩人(会長) 狩場がヨアトルのマンドラだったんですが このときのナイトさんが微妙で・・・・ [えっ
]3時間でシールドバッシュ一回しか使ってませんが
w という謎なお方でした・・・・・
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皆様の心熱いコメント等お待ちしております♪
ルーンが計り知れないほど喜びます(*^ー゚)b
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記載されている会社名・製品名・システム名などは、各社の登録商標、もしくは商標です。ランニングの風になれ。『サロマ湖100kmウルトラマラソン』に出場しました。参加された皆様、過酷なコンディションの中、お疲れ様でした。最高気温が30度を超える暑さもあり、完走率は例年を大きく下回りました。3位でフィニッシュできました^^中盤に失速しましたが、残り10kmでペースアップし、次に繋がるレースが出来たと思います^^優勝したエリック ワイナイナ選手は、さすがはオリンピック銀メダリストの走りでした。2位の選手も初100kmとのことでしたが、ベテランを凌ぐ勢いがありました。応援して頂いた皆様、ご声援大変ありがとうございました。連覇は出来ませんでしたが、表彰台に上がることができました。表彰台での1枚です^^ 右側が私です。来年も出場して完走すれば、記念すべき10回目のサロマ湖100km完走となります^^優勝を目指して、これからも頑張ります。『関東マスターズロード』に出場しました。6月13日(日)皇居にて開催された『関東マスターズロード』に出場しました。2週間後にいよいよ『サロマ湖100kmウルトラマラソン』を控え、脚に刺激と、心拍数を上げることが目的です。「みやらん」「ひろろん」も女子の部に出場です^^これから走ります。レースは序盤から二人でデットヒートする展開となり、走っていて面白かったです^^残り400m〜500m付近での相手の方のスパートに対応できず、結果は総合で2位でしたが、年代別部門では優勝することが出来ました^^ラストスパートです。このレースで十分身体に刺激が入ったので、サロマまでのんびり調整したいと思います。応援有難うございました。私のレースの後に、いよいよ「みやらん」「ひろろん」のレースです。続きは、次回の《初心者ランナー編》をお楽しみに^^
ランニングの風になれ : 福岡国際マラソン→東京マラソン→サロマ湖→100km世界大会に向けて
< 葛飾駅伝に参加してきました。福岡国際マラソンを走ってきました。
トップページ > > 福岡国際マラソン→東京マラソン→サロマ湖→100km世界大会に向けて
福岡国際マラソン→東京マラソン→サロマ湖→100km世界大会に向けて
前回(去年)は、30km以降にエネルギー切れになり失速してしまった苦い思い出があります。今回は、その経験を生かし、練習スケジュールを変えて取り組んできました。以前はレースの直前まで練習をしすぎる傾向にありましたので、今年はゆとりを持ったトレーニングを心がけてます。メリハリをつけたトレーニングを始め、10月には、ここ数年で最高の練習量がこなせた自信がありますので、エネルギー切れになる可能性は低いと考えてます。しかし、油断は禁物ということで、補給をしっかり取って、落ち着いたレース運びをしたいです^^今回の『福岡国際マラソン』で弾みをつけて、年明けの『東京マラソン』に挑みたいと思います。応援宜しくお願いします^^ご声援ありがとうございました。福岡国際マラソンの報告です。後半失速しました。まだまだ力不足です。東京マラソンは今回のリベンジをします。元旦にとあるマラソンがあり、友人の付き合いで走ることになりました。
ちなみに今はたまにエスフォルタに通う(週1
)くらいですが、のんびりテレビを見ながらバイクを漕いで、ウォーキングをしているくらいです。普段全然走っていない30歳の女性ですが、完走するには、まず何からやればいいですか
もう1ヵ月きってますが・・・・
体重は細身なので、膝腰等の負担はないと思います。問題は体力です。教えてt下さい。少し文字化けしていたので、すみません。書き込みありがとうございます。
元旦10キロでるのですね
私も毎年元旦に地元のレースにでてますが、元旦から走るのは良いですよ
さて、肝心な対策です。まずは、ランニングマシンでも良いので、10分〜20分ていど、歩くよりやや早いペースで走ってみてください。休日など時間が取れる時は、市ヶ谷店から赤坂御所まで歩いて行き、御所1周走ってみてください。焦る必要はありません。
ただ、走る前は十分なストレッチを心掛けてくださいね
また状況など聞かせてくださいね
コメントする。< 葛飾駅伝に参加してきました。福岡国際マラソンを走ってきました。能城 秀雄 専門種目は100kmウルトラマラソンです。
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ランニングの風になれ : 福岡国際マラソンを走ってきました。
< 福岡国際マラソン→東京マラソン→サロマ湖→100km世界大会に向けて
景色を楽しもう >
トップページ > > 福岡国際マラソンを走ってきました。福岡国際マラソンを走ってきました。優勝タイムは、ご存知の方も多いと思いますが、2時間5分18秒の国内最高タイムでした。
私はと言うと・・・
この大会に向けて8月から本格的なマラソン用のトレーニングを行い、自信を持って参加したのですが、普段の練習で集団で走る練習をしていなかったために、自分のリズムを掴めずに余計なエネルギーを使ってしまったようです。次の『東京マラソン』までに、小さい大会に参加して感覚を掴みたいと思います。結果は満足のいくものでは無かったですが、多くのランナーと接する機会があったのが大きな収穫でした^^皆様ご声援ありがとうございました。私は東京マラソン外れました。頑張って下さい。
はじめまして
休日に少しだけ走る素人ランナーです。
集団で走る難しさ・・あるんですねぇ
十分凄いタイムだとおもうんですが、上には上がいるんですね、東京マラソン前に調整が出来ればいいですね、応援してます。
>コロンビア人さん
東京マラソンは諦めずに来年チャレンジして行きましょう
今回は、エリートの部の標準記録が2時間27分→2時間23分に上がりました。福岡国際マラソンで標準記録突破を目標にしましたが、ダメでした。事前に抽選には申し込んでました。
今回はダメかな
と思っていましたが、何故か抽選に通ることが出来ました。抽選に通ったことに感謝して走ります。
>みそ田楽さん
はじめまして
コメントありがとうございます。東京マラソンは十分に対策をして臨みたいと思います。
対策は今後、ブログで照会していきますね
とちらかと言うと、平坦なコースより
東京のような起伏があるコースが好きです。
やっぱり凄いタイムですね
いつも目線を合わせてのアドバイスありがとう
最近、足の親指付け根を痛めてしまったので
(と言い訳しながら)休息中です・・・
>ヤルゾーさん
いつも書き込みありがとうございます。
足の親指の付け根を傷めたのですね
走るときは、脚を冷やさないようにしてから走ると良いですよ
あとは、時間がある時にアイシングをしてくださいね
靴下も5本指のソックスを履くと良いですよ
なお、足の爪が割れていると、指に力が入らない状態になっています。バランスを崩しやすいです。(例)足の親指がマメなどで爪が割れている場合、しっかり地面を捉えることが出来ないです。
テーピングを爪の形に巻くと修正できますよ
コメントする。
< 福岡国際マラソン→東京マラソン→サロマ湖→100km世界大会に向けて
景色を楽しもう >
能城 秀雄 専門種目は100kmウルトラマラソンです。
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ランニングの風になれ : 景色を楽しもう
< 福岡国際マラソンを走ってきました。
《初心者ランナー編:第3回》 外苑前のイチョウ並木を走ってきました♪ >
トップページ > > 景色を楽しもう
景色を楽しもう
今年も残すところ残り僅かですね〜外も冷たくて忙しい時期で走るのも大変だと思います。そこでお勧めしたいのが、景色を見ながら走る練習です。私がいいなと思った、都内でいくつかお勧めスポットを紹介したいと思います。荒川河川敷はフラットでしっかりと舗装されている道が続いています。信号もないので、安心して長い距離を走ることができます。
そして一番のお勧めポイントは、新小岩・堀切ジャンクション近辺から見える『東京スカイツリー』
現在建設中ですが、走るたびに徐々に高くなっていく「東京スカイツリー」を見れるのもなかなか面白いかもしれません。
みなさんのお勧めする、景色の良いランニングポイントはどこですか
次回は、都心の絶景スポットを紹介したいと思います^^
寒い日が続きなかなか外に走りに行けず
能城さんは、走りにいく時間帯とか決めていますか
最近さぼり癖がついてしまいました。能城さんを見習ってがんばります。1月20日に荒川の谷川真理ハーフマラソンに出場します。
走ったことの無い距離、かつ年末年始の不摂生後のため、練習不足でかなり不安です。怪我無く2時間以内で完走できるよう、がんばります。先ほどの投稿間違えました。失礼しました。正しくは1月10日でした。お返事遅くなりまして申し訳ございません。この時期は、寒く走り始めは辛い部分もあります。寒さ対策さえすれば、走るのは苦にならないです。寒さ対策とは、頭はニット帽・首はネックウォーマー・手は手袋・脚はレッグウォーマーです。
>べんべんさん
この時期は、年末で忙しくモチベーションが落ちやすい時期です。ニューイヤー駅伝や箱根駅伝を見るとモチベーションが上がるかもしれないです。
>およよさん
谷川真理ハーフに出場するのですね
あとは、風邪に注意と
走る前はしっかりとストレッチングですね
寒さ対策もして臨むと良いですよ
参加したのですが
気候の乾燥とそれに伴う砂埃(折り返し地点近くは特に)に喉がイガイガしちゃいました。
そういうのの対処方ってありますか
マスクは息苦しいし
氷砂糖はおいしいけど、走りながらだとなめづらいし・・・・
>バス停さん
砂埃は、サングラス・帽子を着用すると若干防げます。
給水を飲む以外にも口に含むと
違ってきますよ
氷砂糖などの給食の補給は、トレーニングをすることで改善できます。氷砂糖を舐めたり、バナナを食べたりする。トレーニングをすることをお勧めします。コメントする。< 福岡国際マラソンを走ってきました。
《初心者ランナー編:第3回》 外苑前のイチョウ並木を走ってきました♪ >
能城 秀雄 専門種目は100kmウルトラマラソンです。
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ランニングの風になれ : <ランニング教室>1月開催スケジュールのお知らせ
< 《初心者ランナー編:第3回》 外苑前のイチョウ並木を走ってきました♪
トップページ > > <ランニング教室>1月開催スケジュールのお知らせ
<ランニング教室>1月開催スケジュールのお知らせ
これからランニングを始める方や、既にランニングを始めている方でレベルアップしたい方を対象としたランニング教室を開催します。エスフォルタのトレーナーがランニングの理想のフォーム作りをサポート致します^^各回毎にクラスを分けて開催いたしますので、ご自身のレベルに合わせてご参加いただけます。
・入門者向け・・・これからランニングを始める方
・初級者向け・・・ゆっくり30分以上ランニングできる方
・初中級者向け・・・継続して1時間以上ランニングできる方
【(各回共通)お問合せ・エントリー受付電話番号】
※ランニング教室の件とお伝え下さい。
○エスフォルタ水道橋店(15分前までにフロントで受付をしてください)
○エスフォルタ市ヶ谷店(15分前までにフロントで受付をしてください)
○エスフォルタ水道橋店(15分前までにフロントで受付をしてください)
○エスフォルタ市ヶ谷店(15分前までにフロントで受付をしてください)
一般の方は、参加・施設利用料として1人あたり1,050円を頂きます。各回共通で定員は20名とさせていただきます。どなたでもご参加いただけます。参加当日、運動着・運動靴・靴下をご用意下さい。(バスタオル・フェイスタオルは貸出しいたします。相談会のみの参加も出来ますので、併せてお問い合わせください。※天候不良の場合中止となります。
開催日前日、気象庁発表(17:00)の東京地方の降水確率が50%以上の場合
皆様のご参加をお待ちしてます。ランニング教室凄いです。毎回、新たな発見があります。
是非一度参加されてみては如何ですか
コメントする。
< 《初心者ランナー編:第3回》 外苑前のイチョウ並木を走ってきました♪
能城 秀雄 専門種目は100kmウルトラマラソンです。
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ランニングの風になれ : 《初心者ランナー編:第4回》 みやらんハーフマラソン初挑戦♪
< 《トレーニング編:第6回》 目標に向けたトレーニング(その2)〜『東京マラソン』に向けて〜
《初心者ランナー編:第5回》 ひろろんハーフマラソン初挑戦♪ >
トップページ > 女性モニター★初心者ランナー編 > 《初心者ランナー編:第4回》 みやらんハーフマラソン初挑戦♪
《初心者ランナー編:第4回》 みやらんハーフマラソン初挑戦♪
初心者ランナーの女性モニターが、マラソン完走を目指す《初心者ランナー編》
今回は、みやらんが初のハーフマラソンに挑戦
ということで、1月10日(日)に荒川河川敷にて行われた『谷川真理ハーフマラソン』に参加しました。
当日の会場の様子
当日は天気もとても良く、参加人数はハーフ、5km、親子マラソンと合わせて、なんと1万5千人ほどだったそうです。
まず最初の感想は最寄の駅(赤羽岩渕駅)をおりた時点からものすごい人
・・・若干雰囲気にのまれそうでした。私の参加したハーフマラソンは男女、年齢関係なく、エントリーの際申告した予想タイムを参考に3チームにわけて15分おきにスタート、というものでした。「タイムチップ」という直径4cm程でシューズの紐につけ、それで個人のタイムがわかるようになっている物があるのは初めて知りました。タイムチップを初めて着けました。スタートするまではすごく緊張していたのですが、実際に走り始めると、空が一面に見え、シティランナーとしてはなかなか見られない景色でとても気持ちがよかったです。
・・・そしてゴール
完走タイムは2時間2分ほどで、無事に走りきれた事に感動しました。
○初めてハーフマラソンを走ってみた感想○
・周りにのまれないよう自分のペースを、と心がけて走ったせいか、前に5kmの駅伝を走った時よりも楽に走れたように感じました。・やはり途中で飽きるので、11Km折り返し地点から音楽を聞きながら走ったら周りを気にせず快調に走ることができました。・ハーフマラソンの距離であれば、途中でパワージェル等のエネルギー補給は必要ないと感じました。
○からだの変化○
・ゴール間近で腹筋が少し痛くなり、腹筋を鍛えた方がいいのかなと感じました。・翌日に、少し激しい動きをすると頭痛がしました。・走ってる最中、またその後、手を伸ばしたりした際にしびれを感じました。・からだの変化の原因を解明して、フルマラソンを走れるからだづくりをする必要があると思います。・ハーフマラソンを完走できたことで少し自信がつきました。3月にフルマラソンを走りきるために、次のステップで30kmを走ってみようと思います。みやらん、お疲れ様でした。3月のフルマラソン完走に向けて、きっと良いイメージが持てたはずですね^^フルマラソンでの完走も夢ではないと思います。
この調子をキープして、頑張っていきましょう
《初心者ランナー編:第7回》 気持ちの整理と新しい目標に向けて
能城コーチと調整ランニング
《初心者ランナー編:第5回》 ひろろんハーフマラソン初挑戦♪
《初心者ランナー編:第4回》 みやらんハーフマラソン初挑戦♪
《初心者ランナー編:第3回》 外苑前のイチョウ並木を走ってきました♪
ハーフマラソン完走すごいですね
お疲れさまでした。
少しずつ走る練習を積み重ねていけば、長い距離も走れるようになるんですね
長距離だと途中で飽きてしまうという思いに駆られるのは、私も感じます。
走っている間はどのような事を考えていれば楽しく走れるのでしょうね
初ハーフマラソンお疲れ様でした。
速いじゃないですか
大会の写真をみて私も参加したくなりました。谷川真理ハーフ、私も走りました。私もピンクのゼッケンでした。生まれてはじめて(40代)のハーフでしたが、何とかゴールできました。
16キロの給水までは順調で、1キロ5
5分ペースをキープしていましたが、17キロ過ぎから、急に足が棒のようになり、自分の意思どおり
動いてくれなくなりました。
また、肩が凝って腕が思うように
ふれなくなりました。
最後は殆ど歩いてゴール、記録は2時間20分(トホホ)
翌日からは、左ひざの内側が痛くなりました。心肺はまだまだいけると思っていたので、残念です。大会の雰囲気、天候ともにとてもよかったと思います。是非、また、参加したいです。コメントする。
< 《トレーニング編:第6回》 目標に向けたトレーニング(その2)〜『東京マラソン』に向けて〜
《初心者ランナー編:第5回》 ひろろんハーフマラソン初挑戦♪ >
能城 秀雄 専門種目は100kmウルトラマラソンです。
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ランニングの風になれ : <ランニング教室>3月開催スケジュールのお知らせ
< 東京マラソンにむけて
トップページ > > <ランニング教室>3月開催スケジュールのお知らせ
<ランニング教室>3月開催スケジュールのお知らせ
これからランニングを始める方や、既にランニングを始めている方でレベルアップしたい方を対象としたランニング教室を開催します。エスフォルタのトレーナーがランニングの理想のフォーム作りをサポート致します^^各回毎にクラスを分けて開催いたしますので、ご自身のレベルに合わせてご参加いただけます。
・入門者向け・・・これからランニングを始める方
・初級者向け・・・ゆっくり30分以上ランニングできる方
・初中級者向け・・・継続して1時間以上ランニングできる方
【(各回共通)お問合せ・エントリー受付電話番号】
※ランニング教室の件とお伝え下さい。
○エスフォルタ水道橋店(15分前までにフロントで受付をしてください)
○エスフォルタ市ヶ谷店(15分前までにフロントで受付をしてください)
○エスフォルタ水道橋店(15分前までにフロントで受付をしてください)
○エスフォルタ市ヶ谷店(15分前までにフロントで受付をしてください)
○エスフォルタ水道橋店(15分前までにフロントで受付をしてください)
どなたでもご参加いただけます。一般の方は、参加・施設利用料として1人あたり1,050円を頂きます。参加当日、運動着・運動靴・靴下をご用意下さい。(バスタオル・フェイスタオルは貸出しいたします。相談会のみの参加も出来ますので、併せてお問い合わせください。※天候不良の場合中止となります。
開催日前日、気象庁発表(17:00)の東京地方の降水確率が50%以上の場合
皆様のご参加をお待ちしてます。コメントする。
< 東京マラソンにむけて
能城 秀雄 専門種目は100kmウルトラマラソンです。
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ランニングの風になれ : プロフィール
こんにちは、能城です。お待たせしました。今回はランニング初心者の女性モニターをご紹介します^^来年の年明けに開催されるマラソン大会に出ることを目標にトレーニングをしていきますので、応援宜しくお願いします。
趣味:おいしいもの探し
沖縄生まれの名古屋育ちで2年半前から東京に住んでいます。
小さい頃から食べること、からだを動かすことが大好き
無鉄砲でよく言えばおおらか、悪く言えば物事を深く考えないタイプです。学生時代はスポーツをしていましたが、社会人になってから継続して行っているスポーツはありません。
フルマラソンはもちろん初めての経験
まずは10km走れるようになることが目標です。スポーツは大好きでこれまで色々チャレンジしてきましたが、本格的なランニングは初めてです。今まで一番長くて5kmしか走ったことがないのですが、フルマラソン完走を目指したいと思います。これを機にトレーニング癖をつけてランニングを趣味にすることができたら嬉しいです。これから彼女たちの練習内容も公開していきます^^
みやらん、ひろろん、一緒に頑張りましょう
皆さんはじめまして
これからトレーニングのアドバイス・ランニング情報などを紹介していきます「能城 秀雄」と言います。よろしくお願いします。早速ですが、簡単な自己PRをさせて頂きます。主な実績です。
住友不動産エスフォルタにて現在勤務 (勤務地葛飾区総合スポーツセンター体育館)
楽しく走れるようにアドバイスしていければと思ってます。皆さんからの感想も頂ければうれしいです。よろしくお願いします。能城 秀雄 専門種目は100kmウルトラマラソンです。
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ランニングの風になれ : 女性モニター★初心者ランナー編
《初心者ランナー編:第7回》 気持ちの整理と新しい目標に向けて
みやらんとひろろんのフルマラソン初挑戦
は無念にも大会中止という結果となり、何ヶ月も準備をしていたのに、不完全燃焼だったと思います。フルマラソン完走に向けてトレーニングした事は、必ず活きてくると思います。
来年の東京マラソンや荒川マラソンなど、新しい目標をきめて参加してみましょう
自分のペースで完走できたら自信がつくかもしれないと、不安の中にもかすかな期待を抱いていたので、スタートラインに立つことができなかったのは本当に残念でした。次の大会へのエントリーもしていなかったので、目標がなくなり半月ほどは走る気力がなくなっていましたが最近になって「せっかくトレーニングをして脚力・持久力をつけたのに辞めてしまったらもったいない。」と思えるようになりました。次の大会はまだ決めてませんが、来年の東京マラソンには、またエントリーしたいと思します。大会前日は体調万全で臨む為、酸素カプセル、にんにく注射、鉄分不足の為レバニラを食べ、黒酢を飲むできることは全てやってみましたが、暴風による中止というまさかの結果に、こればかりは仕方ないとあきらめつつも、なんとも言えない気持ちになってしまいました。大会事務局から当日つけるはずだったゼッケンや参加者名簿、スポーツドリンクのサンプル等が届いた時、大会に向けて自分なりに練習してきた事を色々と思い出しました。今は、もう一度チャレンジしてみたいと思ってます。
能城コーチと調整ランニング
初心者ランナーの女性モニターが、マラソン完走を目指す《初心者ランナー編》
いよいよ3/21(日)に、みやらんとひろろんが、人生初のフルマラソン『荒川市民マラソン』に挑戦します。本番前に能城コーチと一緒に、調整ランニングをしました^^皇居周りを軽いランニングで走ってきました。(みやらん) 「いい天気ですねー 暑いくらいです。
(ひろろん) 「当日もこんな天気だといいですね
能城さんの参加された『東京マラソン』は大変な天気でしたね天気でだいぶコンディションも左右されると思うのですが何かアドバイスありますか
(能城コーチ) 「そうですね
まず、帽子はあった方が良いでしょう暑ければ日よけ対策、雨では雨よけになりますので被っていると、だいぶ違ってきます。
あとは合羽ですね
雨がしのげるのでウエアが濡れて体温を奪われるのを最小限にしてくれます。
(みやらん) 「私たちの参加する『荒川マラソン』は3月下旬ですが、晴れと想定した場合、ロングTシャツの下に半そでTシャツなど着て体温調節できるようにした方がいいですか
他に必需品やフルマラソンのポイントも教えて下さい。
(能城コーチ) 「ロングTシャツ1枚で大丈夫だと思いますよ
必需品としては、やはりラップが測れる時計はあった方がいいでしょう
特に本番はいつもの練習とは雰囲気も違い大勢の中でのマラソンになるのでペースを保つためにも必要です。
初めはとかくオーバーペースになりがちなので、そうならないように1km何分のペース、など把握する為にもあるととても役に立ちます」
(みやらん) 「それで今日は7分/kmの一定のペースで走ったんですねこれ位の速さ、という感覚がわかりました」
能城コーチに色々とアドバイスをいただきました。195km走れるかは未知の世界です。
最高でハーフマラソンの距離しか走ったことないのですが・・・」
しかもここ1ヶ月体調を崩してまともに練習できてなく、体力が一気に落ちてしまった感があります。
せめて30km位走って様子をみておきたかったのですが・・・」
(能城コーチ) 「2人とも不安のようですね
でも、この時期からそれだけ走るのはやめた方が良いでしょう
特に体調崩したりケガをしたりでいつものトレーニングが出来ていなく練習不足で不安を感じている方もいらっしゃると思いますが、今は無理をする時ではありません。
当日ベストコンディションで臨むためにも、ちょっと走りたりないかな、位で止めておきましょう
当日のポイントはまわりに流されないことです。
はじめはいつもの練習に比べて、余裕かなって位のペースで走った方が良いでしょう
そしてきつくなっても立ち止まらない事です。一度立ち止まったり、しゃがみこんだりするともう動けなくなります。
水分補給の際も完全に立ち止まらないようにしましょう
どうしても足にダメージがある時は立ち止まっても良いですが、ストレッチングなどしたら、すぐに走りましょう
(ひろろん) 「なるほど〜マイペースでいくことと、立ち止まらないこと、ですね
(能城コーチ) 「ただ、無理はやめましょう
痛みや体調不良を感じたら救護エリアが設けてあるはずなので措置を施してもらってください。リタイアすることも勇気です。(みやらん&ひろろん) 「わかりました。
痛みは不安ですが、楽しみながら走れたらと思います」
(能城コーチ)本日の練習は天気が良く気持良く走れたと思います^^みやらん、ひろろんも良い走りが出来ていました。
あとは体調を崩さないようにしましょう
ここまで来たら焦らないことですもちろんレース中も
《初心者ランナー編:第5回》 ひろろんハーフマラソン初挑戦♪
初心者ランナーの女性モニターが、マラソン完走を目指す《初心者ランナー編》
今回は、みやらんに続いてひろろんが初のハーフマラソンに挑戦
ということで、1月24日(日)に千葉で行われた『千葉マリンハーフマラソン』に参加しました。当日はハーフ男女あわせて約8,000人が参加したそうです。
とても良い天気で、走る場所も「千葉マリンスタジアム」、「幕張メッセ」、「幕張海浜公園」、「稲毛海浜公園」など、千葉市の名所を結ぶシーサイドコースということで楽しみでもありますが
やっぱりスタート前は緊張です。海沿いのコースで風が強いと聞いていましたが、実際に走ってみると後半に少し向かい風を感じる程度で、天気にも恵まれずっと太陽の暖かさを感じながら走ることができました。
レースの様子
景色がとてもきれいでした。大会スタッフがとても多く、たくさん声援をかけて下さり、とても心強かったです。後半フラフラになって歩いていたらヴァームウォーターを持って駆け寄ってきてくれ、本当に助かりました。なんとかゴールできてホッとしました。完走タイムは2時間15分で、とにかくきつかったのですが、沿道の応援の方がずっと途切れず、ものすごく励まされたおかげで完走することができたと思います。
○初めてハーフマラソンを走ってみた感想○
・ラスト5キロは棒になった足を腕振りでなんとかカバーしてやっと前に進むような感じでした。100m進んでは足が動かなくなり歩いて・・・の繰り返しで目の前に見えているマリンスタジアムのゴールがものすごく遠く感じました。・今回のレースで体はボロボロになっちゃいましたが、ハーフマラソンの疲労度を実感できた事が大きな収穫だと思いました。
○からだの変化○
・3箇所用意されていた給水は全て取ったものの、予想以上の発汗でラスト3キロ辺りから軽い脱水症状になってしまいました。・スタートの1時間半前におにぎり1個とバナナ2本を食べていたのですが、レース後半でものずごい空腹を感じました。でもゴールした後は気持ち悪くなり、体がだるくなりました。能城コーチが言うには、初心者は体が急激な体力消耗に反応できず、内臓がきちんと働かなくなってしまうそうです。・フルマラソンの前には20kmを一度走って、長時間走ることに慣れておく必要があると思います。・練習で本番と同じ荒川河川敷を走っておこうと思います。ひろろん、お疲れ様でした。3月のフルマラソンに挑戦する時には、元気にゴールする事を目標に、これからも一緒に頑張りましょう^^みやらんも、ひろろんもフルマラソンでの完走は夢ではないと思います。応援宜しくお願いします。
《初心者ランナー編:第4回》 みやらんハーフマラソン初挑戦♪
初心者ランナーの女性モニターが、マラソン完走を目指す《初心者ランナー編》
今回は、みやらんが初のハーフマラソンに挑戦
ということで、1月10日(日)に荒川河川敷にて行われた『谷川真理ハーフマラソン』に参加しました。
当日の会場の様子
当日は天気もとても良く、参加人数はハーフ、5km、親子マラソンと合わせて、なんと1万5千人ほどだったそうです。
まず最初の感想は最寄の駅(赤羽岩渕駅)をおりた時点からものすごい人
・・・若干雰囲気にのまれそうでした。私の参加したハーフマラソンは男女、年齢関係なく、エントリーの際申告した予想タイムを参考に3チームにわけて15分おきにスタート、というものでした。「タイムチップ」という直径4cm程でシューズの紐につけ、それで個人のタイムがわかるようになっている物があるのは初めて知りました。タイムチップを初めて着けました。スタートするまではすごく緊張していたのですが、実際に走り始めると、空が一面に見え、シティランナーとしてはなかなか見られない景色でとても気持ちがよかったです。
・・・そしてゴール
完走タイムは2時間2分ほどで、無事に走りきれた事に感動しました。
○初めてハーフマラソンを走ってみた感想○
・周りにのまれないよう自分のペースを、と心がけて走ったせいか、前に5kmの駅伝を走った時よりも楽に走れたように感じました。・やはり途中で飽きるので、11Km折り返し地点から音楽を聞きながら走ったら周りを気にせず快調に走ることができました。・ハーフマラソンの距離であれば、途中でパワージェル等のエネルギー補給は必要ないと感じました。
○からだの変化○
・ゴール間近で腹筋が少し痛くなり、腹筋を鍛えた方がいいのかなと感じました。・翌日に、少し激しい動きをすると頭痛がしました。・走ってる最中、またその後、手を伸ばしたりした際にしびれを感じました。・からだの変化の原因を解明して、フルマラソンを走れるからだづくりをする必要があると思います。・ハーフマラソンを完走できたことで少し自信がつきました。3月にフルマラソンを走りきるために、次のステップで30kmを走ってみようと思います。みやらん、お疲れ様でした。3月のフルマラソン完走に向けて、きっと良いイメージが持てたはずですね^^フルマラソンでの完走も夢ではないと思います。
この調子をキープして、頑張っていきましょう
《初心者ランナー編:第3回》 外苑前のイチョウ並木を走ってきました♪
初心者ランナーの女性モニターが、マラソン完走を目指す《初心者ランナー編》
今回は、能城コーチもおススメの「景色を見ながら走る練習」ということで、外苑前のイチョウ並木を走ってきました。
(みやらん)「いやぁー 銀杏並木、綺麗でしたね」
(ひろろん)「銀杏の葉がだいぶ落ちていましたけど黄色の絨毯になって素敵でした。
コンクリートより足に優しいし
(みやらん)「いい天気でよかったですよね
冬でも、走っていると暖かくなって寒さを感じず、コートを着て縮んで歩いている人の横を尻目に颯爽と走れるのが気持ちいいです。
今日はジョグ程度だったので止まると寒さを感じましたけど
(ひろろん)「その手袋
温かそうですね」
(みやらん)「だいぶ違いますよ寒い冬や夜は必需品です。
能城さん曰く、手袋一つでシャツ1枚分と同じ位の効果があるみたいですよ」
(ひろろん)「私もさっそく購入します。
(みやらん)「最近は、徐々に走れる体になってきて、次のステップにきている感じ
(ひろろん)「そうですね
今まで以上に重点的にフォームやトレーニング内容、体のメンテナンスも気にしていかなくてはいけませんね」
(みやらん)「ランニング教室に参加したときに、その時のコーチが足の動きを見てくれて、私は左脚が上下にではなく、まわるような動きで着地していたみたいです。
そのおかげで最近は意識して足を真っ直ぐ地面につけるようになりました」
(ひろろん)「へぇ〜そうだったんですか自分ではわからないので為になりますね
私も参加してみよう」
2人とも景色を見ながら走ることでリフレッシュできたみたいですね
外苑周辺は景色が良く気持ち良く走れますよね
不思議と落ち着く感じがしていて気に入っています。手袋についてですが、ランニング用の手袋も販売していますが、もちろん普通のどんな手袋でも代用できます。後は、首も冷やさないほうが良いので、寒い日はネックウォーマーもあると役立ちますよ^^能城 秀雄 専門種目は100kmウルトラマラソンです。
詳しくはこちら >>
ゆっくり長く走るLSD@ランニングマシーンDEランニング:ランニングマシーンDEランニング
引き締まった体作りの基本はランニングです。ランニングマシーンを利用した効果的なランニング方法や初心者の方でも実践できるランニングメニューなど、ランニングが楽しくなる記事が満載のブログです。
ランニングマシーンDEランニング>トレーニングメニュー>ゆっくり長く走るLSD@ランニングマシーンDEランニング
ゆっくり長く走るLSD@ランニングマシーンDEランニング
スポーツジムに通っていて特にランニングのメニューを知らない。方でも簡単に実践できるのがLSDです。略で、ゆっくりしたペースで長い時間走ることです。走る距離よりも走る時間に主眼を置いたトレーニングです。
陸上競技の長距離選手がLSDを行う場合、体の器を大きくする狙いが
あると言われています。
分りやすい例えを紹介しましょう
あなたの器は、普通の御茶碗だとします。
御茶碗によそえる御飯の
量には限界があります。
しかし、LSDを行うことでこの御茶碗が
丼飯用の器になるのです。
つまり、より多くの御飯をよそえるように
御飯をたくさんよそえるというのは、より多くのトレー
ニングをこなせることの例えです。市民ランナーの場合、1回あたりの時間は90分〜120分くらいです。
スポーツジムのランニングマシーンを使う場合、景色が変わらないので
飽きてしまうという人もいるでしょう
そのような人は、テレビを
見るなり、音楽を聴くなりしながら走ってもいいと思います。
体を引き締めるには、ペースランニングの方がはるかに効果的ですが、毎回ペースランニングをやるのは大変でしょう気分が乗らない時は、LSDを行ってもいいと思います。<<ウィンドスプリントで引き締める。
@ランニングマシーンDEランニング│ランニングマシーンDEランニングのトップへ│ランニングの頻度は週に3回を目標に
高校・大学と陸上競技の
長距離走に励む。
今は普通のサラリーマン
だが、趣味の1つとして
ランニングを楽しんでい
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脛の内側の痛み〜骨膜炎(シンスプリント)〜@ランニングマシーンDEランニング
ビルドアップジョギングの勧め@ランニングマシーンDEランニング
腹筋に効かせるランニング@ランニングマシーンDEランニング
初心者は、まず5kmを走れるようになろう
ランニングによる痛みの原因を自分で探す@ランニングマシーンDEランニング
初心者向けランニングメニュー (3)
ランニングに必要な筋力 (1)
水分補給のタイミング (1)
お勧めケア用品
おもしろ おかしく いきたいな
ココに来て初めて青空を目にする。poco”レジーナの森はイマイチだ”と言う。
pocoの為に来たんだよって
ココは晴れてたら楽しいトコなんだよ と
ナントカpocoにわかってもらうべく
ココゾとばかりに
最後の最後で イロイロ連れ回す。
湖畔のドッグラン他
広いドッグラン幾つもあるです。
ノーリードで歩けるトコとか
マイナスイオンたぁっぷりの森の中の散歩道とか
星の観測板を見つけた。
湿地帯もあったので
ココ楽しいのか
とpocoもヤっと笑顔を見せてくりて
ちゃま&たっくんも一安心
私達二人は実はココとっても気に入りまして
pocoと旅するココでぃい〜じゃんと
勝手に決めちゃって(笑)
又来る気満々なワケですよ
従業員も多くて ちゃんとしてる。
ゴチャゴチャしてなくて落ち着いてて
雰囲気がイイ。
自然も多くてpocoと過ごせるトコも沢山
そしてナニより温泉がイイ。
天気が もぅちょっと良かったら
もっともっと楽しめたと思うけど
ソレは又 次とっといて
レジーナの森でなら
一泊キャンプも楽しめるし
一泊はコテージで・・・ってゆぅ〜パターンで
場所的にかなり満足して帰って来た。レジーナの森でありましたぁ。
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ルルの秘密部屋
気がつけば2009年おわっとるし・・・
2010年もあっちゅーまなのか
ルルの秘密部屋
気がつけば2009年おわっとるし・・・
2010年もあっちゅーまなのか
2日続けて、会社帰りに八王子に着たりです。アニメイトとヨドバシにいきました。
そんなわけで、今日は会社でひたすら、今の会社の仕事を片手間に、各ツール類のリンクを張っておきます。で、端末にもこれをインストールする必要があって、インストールするには、端末をつないでおき、0をインストールすれば終りwで、結局のところ、この準備はなにかっていうと、有効活用せねばというとこですな
で、C#ってなんぞや
って感じなんだが、触ってみた初見での意見としは、CやC++を触ったことある人だと
スクリプトやねって気分
ただ、携帯用のアプリ開発なのに、エミュレーターでブレイクポイントが設定できるのは
こちとら、統合環境でプログラムするなんて
ほとんどないですからなー
プログラムを追っかけるといえば
主にソースコードをとにかく読む感じでw
まぁ手間ですが、プログラマとしては、統合環境に頼りっきりで
プログラムを打つことによる。
自身の能力低下を危惧する感じですw
さて、実際にこのプログラムをやってみたいって人には
ゲーム用とビジネス用で
組み方が違う気がするので
二つ用意してみたw
気になる人はもっていってくれいw
ではそんな感じだ。【雑記】あーもー良く分からなくなってきた。
あれもこれもそれもって感じで
やりたいこといっぱーいだ。
にもかかわらず、後まるまる2ヶ月
平日一日8時間行き返り合わせりゃ
10時間以上拘束される。
しかも、その時間は特にやるべきこともないと
来たもんだ・・・・
テンションが上がらない昼間と
帰宅中からテンションが上がる俺
しかも、朝は6時に起きなきゃならんのに
3時くらいまで起きてる頭の悪い子・・・
という感じで愚痴です。
明日は、昼間、たまった日記書くぜ・・・orz
FFのポーション第2弾が
とりあえず、職場に行く途中に
セブンで2缶購入w
写真は帰宅後、家の近くのセブンで何本も
購入してみましたw
で、第1弾との味をくらべてみましたが・・・
カレンダーメーカーってのが
脳内メーカーの会社から
新しく出たらしいとか
朝のニュースでやっておったw
なので、やってみたさー
するとどうですかw
どんだけ仕事してないのかとw
まぁ平日仕事に来てますが、来てるだけですからw
そう考えると今月か
m氏の指摘があったので、で試してみましたw
エブリディでHってw
どんだけエロス・・・
こりゃ身体が持ちませんぜ
激しくやばい結果ですw
■本名と全角空白■
普通のサラリーマンっぽいw
何気にイベントいっぱいだなw
そして気になるのは
なんの初体験ですかね
■本名と半角空白■
瀕死ですよw
毎日忙しい上に、土日は悩んでる・・・
休まらねぇ・・
いわゆる修羅場という状況
いやぁこんな状況にはなりたくないですねぇ
死にたくないしw
という感じです。
番長、ストレートな告白キタ━(゚∀゚)━
何気に、思ったのは、番長は、相当、夏奈のこと好きなんだろうなぁ
まじ積極的すぎw
「俺、お前がすごい好きだから」
もうどう誤解したらいいのか分からないくらい
ストレートな告白だというのに・・・
夏奈・・・なぜそこで、悩むw
そして、千秋様、あなたはなぜ
そこまで誤解を招くのかwwww
てか、夏奈的に、藤岡はなしなのか・・・
いやいや、赤くなってたってことは、まんざらでもないか
もうさ、付き合っちゃえよw
チューしちゃえよw
間違い起こしちゃえよw
そんな気分ですw
で、誤解だらけなのに、なぜか、家に呼ばれる番長w
女の子に夕飯さそわれたらどきどきですよねw
まー誘った夏奈的には、友好関係を築きたいというとこらしいが
むしろ、すでに、相手はお前にとりこだぜ
そんで気がつくと
番長は、春香と千秋に気に入られてるわけでしてw
特に、千秋は、べったりですぜ
で、夏奈・・・勘違いw
まー確かに、という配役にすると
すばらしいアットホームな
ほんわか雰囲気にみえてますが・・・
いきなり番長に出てけってw
番長は何も悪いことしてないのになぁ
番長には、諦めずに今後もアタックしてもらいたいぞw
【同人】忙しいのに、ぷにけっと16
に行って来たw
前日、仕事関係で、夜の12時ごろまで
出かけていた関係で、スーツのまま寝ていましたw
起きたのは9時ぐらいだったけども
で、着替えるのが面倒で
そのまま、11時ごろイベントへ向かったです。
2時間もあったのだから着替えればいいのにねw
スーツ姿でロンゲって結構なインパクトじゃねぇ。
太田区PIOホールの周りは相変わらず、工事中なところが多いなぁとか
思いつつ、12時ごろ会場に行きましたw
事前にカタログかっていなかったので、サークルチェックもしてない。
だめな一般参加ですがw
ちょぼらうにょぽみさんの
らき☆すた本買うことが
一番の目的だったので、さくっと購入してまいりましたw
その後、一通り壁以外を見て回って
全部で5千円くらい買ったと思われw
で、大体滞在時間30分くらいで、会場を後にしましたwww
その後は、新宿で、頼まれ物を大量購入(13万とか使ったw)
で、帰宅途中で、仕事関係の電話が入ってwいったん帰宅して、本日初の食事をとりw
1時間くらいたった。
17時ごろ家から出発w
練馬ーで、打ち合わせと雑談をして、帰宅したのはなんと21時ですたいw
そっからhide氏とサークル関係で
打ち合わせをメッセでしつつ、風呂に入って、やっと落ち着いたら
さぁこれで、本日の戦利品を物色・・・(ねみぃよ
ちょぼらうにょぽみさんのらき☆すた本は
下ネタ多いかもだけど予想通り
おもろかったw
ちなみに、あとがきに同人誌は5冊目って書いてあったので
結構びっくりでしたw
冬あたりに、続刊とかでないかなぁってw
おもったりw
で、後何冊かありましたけど、流石に眠くて次の日にまわすつもりですじゃー。あぁ・・・みなみけみるのわすれーた。
【雑記】最近の日本って・・・
アメリカのサブプライムショックで世界経済に影響か
そして、ガソリン代がまたあがるのか・・・
景気が良くなったとはよくいったもんだ・・・
まったく景気が良くなっているように思えないよ・・・
車のガソリンを入れてきたら
5000円近くとられたし・・・
ほんと、ガソリン代高くなったよねぇ
それ以上にあがるっていうんだから、車に乗るのが微妙になってきたわ
しかも、タクシーとかも
値上がりらしいですなぁ
たまに利用してたけど、初乗り700円以上かかるんだったら
そもそも、それほど乗るメリットがなくなる・・・
今までは傘持ってないときに傘買うくらいだったら
タクシー使うかって思ってたけど、タクシーつかうんだったら合羽でも買うか
ってなるんでないかねw
いろいろあるけども、結局のところ、国民の生活がどんどんきつくなっていく悪寒
【ネットでお小遣い情報】ダウンが貰える。
自営業とかで、家にいる人は、かなりおすすめ
おいらはすでに1年以上使っていますが、ほとんど、何もやってないため、月に300円ほどしか稼げてませんw
とはいえ、何もしなくてもいつの間にか
換金金額になっているっていうのが
このポイントサイトの良いところw
しかも、オープン当時とくらべると
かなり、いろいろ良くなりましたw
サイト内で30000ポイント貯めると
1名ダウンさんが貰えます。
サイト内で10000ポイント貯めると
1名ダウンさんが貰えます。
他に、オープン当時と違うものとして、毎日、クリック広告で最低60ポイントもらえます。月一回ダウンさんを交換できる。特に注目してもらいたいのは、今現在、おいらの直接のダウンさんは30人います。
まー先月までは、2人くらいしか
活動しているダウンさんがいなかったのですが、交換してみたところ、意欲的な活動をしている。ダウンさんが入ってくれたらしく、ポイントが入ってくる量が増えましたw
というわけで、もし、ネットでお小遣い稼ぎに
興味がある人は登録してみてはいかがでしょう
ぶっちゃけ、上のバナーから登録してもらえると、おいらにポイントが入って( ゚Д゚)ウマー
ってなるので、是非w
換金申請は、毎月17日締め切りで、同月20日までに支払われます。
さっきおいらの口座には入金がされておりましたw
受け取りをする場合は、イーバンク銀行のみなので、これがイーバンクの登録リンク
もちろんこれもこっから登録してもらえると
ってなるので、紹介しますw
安定したポイントサイトだと思います。
自営業とかで、家にいる人は、かなりおすすめ
と言ったのは、理由があって、高額ポイントを受け取れるものは
主に、カードの制約とかになります。
その場合、カード会社から電話が入るため、それに出れる状況でなくてはならないということです。
仮に、企業とかに勤めている会社の人の場合は
会社に電話がかかってきます。
カード会社から1週間で10社とかから
電話が入ったら流石にきまづいですよねw
なので、自営業とかで家にいられる人の方が良いという話
もちろんカード会社と契約したのにち、そのカードを利用してもいいですし、利用せずに解約しても良いです。でも、カード会社と契約できたのであれば、高額のポイントが入るので、後は、ダウンラインを月一回調整してやればいいわけですw
【同人】【音楽】ミクたんで遊ぼう
氏がみくみくしてやんよー
って言っておったので
なんのことやらサッパぷ〜なおいらは、そこで、初音ミクをしりましたww
で、まぁなんか、ニコニコとかでも大人気だとか
そうでないとか、DTMソフトとしては、まれにみるヒットだとか
なので、アマゾンで買っちゃったw
とはいえ、自由時間が全然ねぇので
インスコして、少し触っただけで
ちーとも遊べん・・・
おいらがミクたんと遊ぶころには
ブームは終わってそうですなぁww
でも、そんなの関係ねぇw
【雑記】電子ちゃんからダイレクトメール・・・
「電気ご使用量のお知らせ」というのが、毎月送られてくるんですが、ってそれでも多いのだが、流石にね、「電気を大切にね・・・」という話ではなく、使いすぎです自重してくださいと言われそうだ。
とりあえず、今日からはじめる節電
今まで4台常時起動していたPCを1台だけ常時起動にしてみた。
つか、最近は、ノーパしかつかってないので、ぶっちゃけ、サーバー機だけ起動してればおkなわけですし・・・
で、換気扇関係を全部停止
風呂とトイレは常時ではなかったものの、つけてる時間が結構ながかったし、台所の換気扇は回しっぱなしだった・・・という感じで、やってみたところ、すげぇ部屋が静かになった・・・(マテ
さらに、ちょっとした省電力
絵の下書きは、紙で書いてスキャナで取り込もう
これで、少しはPCつけてる時間も減るだろうて・・・
ちなみに、電気代の簡単な計算方法
家のノーパは、アダプタを見てみると、100ワットって書いてあるので、毎日休まず稼動したとすると、となるらしい。まぁ100ワットフルで使っているわけではないと思うので、この半分くらいしかかからんかもしれんが、おおよその計算をするならこんな感じですなとまぁ環境問題も考えろよってことで、節電してみたいとおもいまする。2ヶ月くらいやってみて、請求金額が1万以下になったら成功かな
それでも一人暮らしってことを考えると多いか・・・
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ルルの秘密部屋:【雑記】 約5年のブランクはやはりきつい。
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くそーあっという間に
夏になってるじゃまいかー
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よかったらドラマCD買いに来てほしいっす。
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【雑記】 約5年のブランクはやはりきつい。
5年ほど前にギターから離れて久しい日々を送っていた自分が
今年になって、本気でギターを弾いている・・・
で、本日ついにきちゃいましたw
指がいてぇ・・・
指先の皮は剥けました・・・
指の関節は力入れるといたいでお・・・・
などなど、最近やりすぎ感が否めない状況w
それでも、引き続けるのは、やっぱりギターが好きなんだと思われ
若干だけど、当時より早弾きうまくなったきもするしw
この調子なら、昔弾けなかったB’zのリフとかXのリフとか
弾ける日がくるかもw
そんな期待をしつつ、ギターな日々のルルでした。
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やーやーやーん
『英雄伝説 零の軌跡』 光の速さで予約
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ルルの秘密部屋:今日も祭り太鼓が鳴り響く・・・
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今日も祭り太鼓が鳴り響く・・・
近くの公園で祭り太鼓を叩いている模様・・・・
18時ごろからなってるきがす・・・・
様子を見にいってみっかw
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ルルの秘密部屋:器用貧乏になりそうな
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器用貧乏になりそうな
いろんな事が人並みに出来るというのはちょっとしたステータスにはなるけれど、裏を返せば一つのことに絞って来なかったということになる結局のところ多くの分野で二流の力しか持っていないのなら単一の分野で一流の人間と競ったら負けるのは至極当然のことだそこで負けないようにするには他分野で目的の分野をフォローしてやるか目的の分野を一流に昇華させてやるということになるしかし、これらのどちらかだけ行っても確実に勝つことは難しい。
ならば、同時に行えば
そこまで思考が進んだもののいざ実行に移すのはなかなか大変だまぁ大変ではないのであれば誰もが優秀な人間になれるのだろう
とにかく、目標は高く持って日々を過ごすのだ。コメントする。
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ルルの秘密部屋:【キーボード】 さらば
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【キーボード】 さらば
ハッピーハッキングというPFUから出ている。
非常に、キーのタイプが心地よいキーボード
結構、高かったぞちくしょー
なのに、こいつときたら、何も操作をしてないのに
プリンタウィンドウだしたり、なぞのショートカットを使って、俺でもしらないWindowsの機能を立ち上げたりしやがりまして、購入したヨドバシに電話したら、返品してくれることに
けどね、初期不良ってのはさ、同じ工場から同じ時期に作られたものが
等しく不良品ってこともあるからな
あんまりないとは思うが
とりあえず、返金してもらって、違うキーボードを購入してきた次第だ。キーの感じは何気にHHKBに似てる。
大きさ的には少し大きいが
日本語配列ということと、矢印やHOME END、ファンクションが搭載されているということを考えると
意外とこっちの方がよかったのかもしれない。
ちなみに、HHKBには日本語配列で矢印キーのあるものがあったりするが、まったくもってキーの感じが違うというオチ
あのキー配列で同じキーの感じだったらぜったいそれにすると思うぞ
とはいえ、ないものはない。売ってないものは売ってないのだからしょうがない。
さて、結局のところ、プログラムを打つときに、ファンクションだのHomeやら矢印は、俺に取っては必要不可欠ってのは
今回のHHKBを使ってみてわかった気がするな
とりあえず、キーボード買いたいやつがいたら、これからはReal Forceをお勧めすることにしよう
「プログラム」カテゴリの最新記事
【プログラム】3Dの勉強・・・
>日本語配列ということと、HHKBは英語配列(正確にはUNIXだっけか)なので、日本語を愛するならそもそも除外なのでは
HHKBにも標準搭載されてますよ
まぁ、ボタン一つで動いて貰いたいというなら、確かに使えないキーボードですけど
(Fnキーと同時押しなので)
あと、初期不良だったのなら、このキーボードを正しく評価できないのでは
RealForceはテンキーレスとフルキーの両方もってますが、両方とも日本語配列つかえるならオススメ出来る一品ですよね
非常に打ちやすいし、疲れづらいので良いです。
最後に、HHKBを普通の人に進めるのはキチガイだと思うよ
カカクコムの掲示板あたりに居て、びっくりしたけどね
安いキーボードになれてるので
高いキーボードだと知らん間にsを連打
>HHKBは英語配列(正確にはUNIXだっけか)なので、日本語を愛するならそもそも除外なのでは
いやそこまで日本語配列にこだわっちゃいないけど、どちらかといえば、日本語配列の方が慣れ親しんでるからってだけ
>HHKBにも標準搭載されてますよ
昨日が搭載されてるのは知ってるってw
流石にそこまで馬鹿じゃないw
左の『ミ田』キーをFnにしてやってみたんだが、SHIFTとかCTRLを同時につかったりってのが主な使用目的だったらしいことに気がついてな
なかなか頭こんがらがるってなw
1ヶ月もつかってりゃ慣れるけどな
そして、俺は知ってるぞ
おまえがどれほど矢印キーを使うかってことをな
是非、あれの写真を載せて欲しいと思うぞw
>あと、初期不良だったのなら、このキーボードを正しく評価できないのでは
初期不良の内容としたら、数時間に1回とかで唐突になぞの挙動するぐらいで
それ以外は普通に使えてたからな、1週間で20回ほどなぞの挙動ってとこだ。
1日10時間とか使ってるものだからな普通に正しい評価なきがするがどうだろ
>RealForceはテンキーレスとフルキーの両方もってますが、両方とも日本語配列つかえるならオススメ出来る一品ですよね
>非常に打ちやすいし、疲れづらいので良いです。
フルキーだと、『ミ田』とメニューキーがないんだっけか
まぁなくてもいいけどな
そもそも、今回の購入の一番の主はサイズとキーの感じだった時点でフルキーはなしだったさ
どことなく違う気がすんのは俺の気のせいか
キーの重さの違いとかか
>最後に、HHKBを普通の人に進めるのはキチガイだと思うよ
>カカクコムの掲示板あたりに居て、びっくりしたけどね
俺は普通に進めてもいいと思うぜ
省スペースって意味ではすげぇおすすめだと俺もそのカカクコムの書き込みの
人も言ってるはずだ。
まぁ今の理由がまったくなく普通の人に勧めるのは確かにきちがいかもな
値段たけーし
業者なんじゃね
つかね、お勧めしたい人たちもいるぜ
Fn関係のキーをそんなに使う必要がなく
文字をやたらと打つ職種の人たちな
たとえば、ライターとか小説家とかな
人にもよるかも知れんが、文字を選択してコピペを繰り返したりは
どっちかっていうとプログラマぐらいなきがするからな
それって偏見かな
まぁ少なくとも俺はそうだ。
下のグレードの日本語配列とかならデザイナーにもおすすめしたい気もするぜ
そんなに広くない机で、タブレットとキーボードを横に並べたりできるしな
トレース台を机に置いてたり画材がたくさん置かれる。
アニメーターやら漫画家にもいいと思うしな
まぁ結局のところ、俺としたら、初期不良だったってのと
使いやすさなら東プレかなってことだ。
>知らん間にsを連打
あきらかに高いとか安い以前の問題だろwww
ちなみに、安いってのは100円くらいか
だったら悪いことは言わん。それで満足しとけ。
高いキーボードを買ったからといって
スーパープログラマーとかになれるわけでもなく
自己満足の意気を出んからな
とはいえ、腱鞘炎とかに悩まされる日々をおくっているなら
今回のキーボードとかはおすすめだな
なにやら、コメントを普通に残すには、800バイトという制限があるらしい。
そんなのしらんがな・・・
やっぱFnキーとの組合わせが最初キツイ。今じゃ、普通に使えるようになったけど、最初はきつかった。>1週間で20回ほどなぞの挙動ってとこだ。
頻度は最初に書いてなかったじゃーんw
あと、俺は確かに削れるほど↓キー押すけど(実際のところは覚えてない)、Filcoの剣は使ったこと無いぜ
(ぶっちゃけ欲しかったけど)
>それって偏見かな
いや、あってると思う。ただ、物書きでも使いづらいと思う。
(日本語版除く)
両方とも静電容量無接点方式ですね
まぁ、作り方によって若干違いがでそうだけど
使いやすさで言えば、東プレが一番ってのは激しく同意
HHKB(日本語除く)なんて、趣味で使うかこの配列が一番って人以外はやめた方が良いと思う。
俺も、もう少ししたら東プレに戻るかもしれないしね
コメントのフォームを弄ってらこんな時間か
>今じゃ、普通に使えるようになったけど、最初はきつかった。
なれだよな何でもさ
>頻度は最初に書いてなかったじゃーんw
正直すまんかった。
(ぶっちゃけ欲しかったけど)
俺らが使ってただけか
>>ただ、物書きでも使いづらいと思う。
(日本語版除く)
Wordとかだと、キーでの移動よりもマウス操作が主だと思ってな
>俺も、もう少ししたら東プレに戻るかもしれないしね
おう戻って来い戻って来いw
コメントする。
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【雑記】あーあーただいまだめ人間中・・・
金曜の夜からまるでやる気が出ないので
アニメばかりみているだめ人間 夜露死苦
何を見てるのかってのくらい書いてみる。
おおよそ20時間くらいか・・・
あぁだめ人間
そして、首がいたくなってきたんだけどどうよ
がっはっはっは
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【雑記】週末はなんだかあっちゅーまw
【雑記】女性声優とかw
あなたはまだ人間関係で悩み続けますか
人間関係で今後、一切悩まなくなる方法と、人に好かれる方法を教えます。コメントする。
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この前の3連休の話だけども
ヤフオクで3万も出してかっちったw
まぁ予約を忘れた自分のせいだが・・・
最近ゲーム業界で仕事をしてないせいか、情報を知るのが著しく遅いw
普段から、あのゲームそろそろ予約始まるらしいぜとか
そういう話をしていたころと違って、「ゲームなんて普段しませんがなにかって感じの人たちと仕事をしてるので、ここでもどんだけーーーーw旧型のブラックとホワイト(初代プリキュアなノリで)ですが、ブラックは、テレビ出力をハード的にできるように改造されていてw
ホワイトは、まったくもって使ってないという体たらくw
しかし、なんと新型PSPですら、ファームウエア(以後FW)を
カスタムファームウエア(以後CFW)に書き換える方法
パンドラバッテリーなるものが
最近世の中(一部の人たちの世界)をにぎわしているらしいw
新型に入っているFW3
50というEMUとか自作プログラムが動くバージョンに戻したり、とかいうのに書き換えることもできるとかwww
そりゃすげぇっておもって
友人に話をすると、すでに新型PSPを購入してCFWにしてありますがなにか
とかいいやがるwww
つーわけで、書き換える準備をしてもらって
ホワイトと新型をもっていざ友人宅へ車を飛ばしたおいらw
その行動力が命取りですよねーwww
で、めでたらく、ですがなにか
で、このCFWってのにすると何がいいのかって話しだが
UMDをPCにイメージとして保存できる。
しかもそのイメージをメモリースティック(以降MS)に入れておけば
読み込み時間が短縮され、電池の持ち時間も長くなるってwww
いいことづくめww
もちろん、自作プログラム起動も可能www
それにしても、新型はすげぇな
なんてったって、軽いw
しかも、テレビ出力が標準装備w
まーテレビ出力機能は
微妙だったりするが・・・
だって、全画面になんねぇんだもんwwww
PSのコントローラー使えるしよくね
でもすげーリスクたけぇけどwww
とりあえず、MSはアマゾン先生に頼んで
速攻で4GBを送ってもらったw
もちろん保護フィルターもwwww
で、「タイガーころしあむ」と「FF」プレイするさね
そのあたりのレビュはまたあとでって感じでひとつよろしこw
新型PSPについていろいろ調べたい。「新型PSP 感想」について話題にされているブログをご紹介します。FF7 クライシスコアについていろいろ調べたい。
ファイナルファンタジーVII PSP 裏技 裏ワザ ワザップなどのFF7 クライシスコア関連情報が知りたいという方へ
「クライシスコア 攻略」について話題にされているブログをご紹介します。新型PSPがでたらしい。
今日、友達が言ってたなぁ
なんか前のより軽くなったみたい
っていうかそいつは、1台持ってるのに新しいのが欲しいと言っている。これは、PSPを手に入れるチャンスかもしれない。
そいつが新しいの買ったら、古いやつくれみたいな
まあ手に入れても
コメントする。
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どもども、久々にゲーム三昧なルルです。
クライシスコアFF7もそれとなく
1周目クリアしたですよー
これからCCFF7をプレイする人が
いるかもしれないので、ネタバレ系は
後半書きますわ
とりあえず、プレイしてみた感想としては、普通に楽しくプレイできましたw
まず、FF7をプレイしてからがおすすめです。
プレイ順序としては、が良いと思われです。
まーやらんでもいいですがw
さらに楽しむならやっておいて損はないかなー
個人的には、動きがもっさりしてて
今一だったので、ほとんどやらんかったですがw
ダージュオブケルベロスも
無理にやらなくても良いかもw
逆に、時系列順にプレイしたいのであれば、って感じか・・・
とまぁ、プレイする前提で
少し書きましたが、そろそろ、プレイ内容とか
プレイスタイルとか
ネタバレ関係いってみます。
まず、今回の作品は、なんといっても、バトルシステムのスロットで
レベルの上がり方がランダムというとこですか・・・
明らかに格下の敵とのバトルでレベルが2上がったり
逆に、ボス戦闘なんどかやっても
一向にレベルがあがらんかったりするわけですw
まぁ大まかに、戦闘時間が長ければ、レベルが上がる確率も上がるって感じがしますがwゲームクリアにかかる時間とかは、メインのシナリオだけ追うのであれば、16時間前後かなとおもわれです。
キャラのレベル的にはLv30前後で
ラスボス戦もいけるかと・・・
マテリアによる、パラメーター強化なんかも
+10くらいのがあれば
なんとかなるってことですはい
1周目で遊び尽くしたいって人に
お勧めなのは、マテリア合成を覚えるまでは、普通にすすめて、マテリア合成を覚えてからは、ケアルの精神20くらいまでアップさせて
魔力アップとHPアップマテリアルを
強化してやれば、いいかと思われです。
まー序盤に手に入るマテリア関係で
装備固めると
こんな感じで結構良い感じかと・・・
アクセは状態異常を回避するタイプがよいかなぁ
戦い方としては、通常攻撃で、のけぞる敵は
通常攻撃で、敵が一箇所にまとまってるなら
サンダーを唱える。
敵が少し強めなら
離れたところからファイア
MPがなくなったらアスピルで回復・・・
HPの回復は戦闘中にケアルで回復
という具合ですな
上の装備で、マテリアの合成のおすすめですが、シスネと会った時に
シスネを助ける。
ショップが追加されるので、素材として、ファイアとケアルを買います。合成としては、ってなるので、って感じで用意して、というのを繰り返す。
HPアップや力アップも同様に
強化されていくので、それなりにいけるでしょうて・・・ただ、問題としては、10万くらいお金が必要になるので
強化する量は、自分にあった感じにしたらいいと思う。
特に、強化しなくても、メインシナリオ事態はレベルがそこそこあればいけるので、進めるのがきつければ、ミッションですこしレベルを上げるために戦闘をすれば問題ない。で、マテリア合成とミッション達成率を伸ばしたいのであれば、盗むのマテリアを受け取ってから、望んだ方がよい。特に、ミッションに関しては、レベルが30前後ではすべてのミッションをクリアするのはきついので、レベル上げを余儀なくされるかもしれん・・
とはいえ、マテリア合成のために
盗む戦闘を行っていればおのずとレベルもあがるが・・・
ウータイ戦争終結作戦→ウータイ残党ふたたび→ミッドガルへの潜入
のミッションで、七番街ショップを手に入れたら
アクセサリの「盗賊の小手」「モグのお守り」を装備
より貴重なものを
→貴重なものを求めて→第二次破壊計画
で、キーホルダーをゲッツして、即死回避のアクセを装備
貴重なものを求めて
デーモンから魔力アップ改を盗んで
殺して暗黒をゲッツ
マインを殺してファイラをゲッツ
ってのを繰り返して、SP変換すると
お金がほしい場合は、世界の謎を求めて→トンベリの探索→トンベリだらけ
で、ドンペリを殺すとアクセがドロップするので
売ると3000くらいになるっす。
モグのお守り様様や~
ある程度、力アップを強化しておけば、上記の戦闘で魔法はほとんど使わずに
一匹に対して2発くらい切れば
倒せるかと~
という感じで、どんどんマテリア強化をしていけば、ミッションもそれほどつらくはないです。
ちなみに、上の行為を続けてると
いつのまにかレベルが50くらいになったりするのはナイショw
という感じですなー
シナリオとかは、基本的にFF7をクリアしたこと前提かなぁまぁ、クリア時に、クライシスコア終わった後にFF7をやるのもありですがー
ザックスとエアリスって結構いい雰囲気だったんやねw
FF7の後半の方のニブルヘイムの
過去のシーンを再現されてたりで
結構テンションもあがったね
ミッドガルへ行かなくちゃっていうシーンは
エアリスに会いに帰らなくっちゃって
ことだったとは・・・
ザックスがエアリスに合えないとか
まじカワイソス
逃げてる途中
2度シスネに会ってるわけだし・・・
なんで、最後タークスはザックス達みつけられないかなぁ・・・
でも、ツォンがエアリスの手紙を預かっていて
ザックスに渡そうとしていたり
いろいろと良い仲間いしきが芽生えていたのに
最終的に、新羅軍に発見されて、フルボッコされるザックスってのはきつかった・・・
バスターソードをクラウドに託すシーンはかなり泣けたわ
もう一度書いちゃうけど
ザックスがエアリスに合えないとか
まじカワイソス
んでもって、この時点で、セフィロス因子をぶち込まれた。
クラウドは、ソルジャー最強ですよねw
ソルジャーって、魔晄を浴びた兵士ですが、クラウドは魔晄に漬かり過ぎで魔晄中毒になってたわけだし、さらに、セフィロス因子ですからね
ソルジャーとして登録はされてなくても
クラス1st中最強のセフィロスと
戦えるというのは納得w
しかも、一般兵士時代から
セフィロスを一回殺してるしねw
まじすげぇw
とまぁいろいろ書きましたが、今回のクオリティで
PSPでFF7がリメイクされないかなぁと
淡い期待をしている俺がいる。そんな感じだー。コメントする。
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ルルの秘密部屋:【雑記】安楽亭で安楽死
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【雑記】安楽亭で安楽死
引越しの準備でダンボールにマンガを入れまくってるわけだが・・・
一向に終わる気配が見えないわけで・・・
貸してるものを返したり、頼まれてた同人誌を渡したりw
つか、雪が降り出してるじゃないですかとw
なので、すぐに帰るってことで、夕飯でも食わないか
ってなりましてw
近くの安楽亭で焼肉になりもうしたw
2人で存分に食べ終わり、最後に、デザートを頼んだのですが〜
Naoki氏の注文した「みかんフリージー」とかいうデザート
冷凍みかんが入ってたのですが、そのみかんがおかしいと言い出した。
ちっと食ってみぃ〜
といわれたので、一切れ食べたら・・・
舌がしびれる感じ・・
ってなって、店員に、「みかんがピリピリするんですけどー」
って言ったらすぐに交換してくれましたw
で、新しいのは、ピリピリはしなかったですがー
って感じの凍ってないみかんでしたw
結局Naoki氏的には、ルルの頼んだバニラアイスの方が
いいわーって言っておりましたw
そんなこんなで、ぴりぴりするみかんを一切れ食べてしまったので、ピリピリが毒物で、致死量だったら
今夜あたり、ルルとNaoki氏は、死亡ですよ・・・・
最近の毒物混入事件とかが頭をよぎる。
夕飯でしたw
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『英雄伝説 零の軌跡』 光の速さで予約
【雑記】週末はなんだかあっちゅーまw
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ルルの秘密部屋:【同人】コミケ74 レポ
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まずはじめに、参加者の皆様お疲れ様でした〜
そして、3日目サークルスペースに
立ち寄ってくださった皆様
本当にありがとうございました。次回のコミケは、合体サークルでの申し込み予定です。
ミニゲームは厳密に完成させる方向ですので
楽しみにしていただければと、思います。
さて、そろそろレポをば・・・
サークルで配布用のコピー誌を用意するのに
まる1日をついやしました。
当初行く予定でしたが、コピー誌作りで燃え尽きたため
ぐっすりとお昼ごろまで寝てました。SBSの遊撃さん挨拶いかず申し訳ありませんでした。昼間は、体力も回復したので、うちわを作ってました。
なぜか、夜、寝れなくて
徹夜で現地へ向かいました。
氏の手伝い兼買出し要員
サークル入場させてもらいました。
久々の登場な竹箒の新刊と西をまわって
知人に合いに行った。
合いに行ったのは、後は、スペースでぐったりしてました。
WARCさんには13時頃また来るといいよって
言われましたが、もう一度西にいく気力はありませんでした。お昼ごろの西⇔東の行き来はカオスでした。
これもすべて、エスカレーターの問題・・・
スタッフ曰く「1週間くらい前のアレ」
買ったものは、全部で1万円くらいみたいです。
終了時間までいた後は、さくっと帰宅で、19時半くらいには群馬に帰ってこれたのですが、帰宅後、シャワー浴びて横になったら
そのまま、寝ちゃいました。
3時くらいに目が覚めて、サークル用の荷物準備にとりかかりました。
割と荷物が多いので
ショルダーのスポーツバックで行く予定が
旅行カバンに変更w
2日目はめがねだったのですが、汗が拭きにくいのでコンタクトを装備
氏と一緒にスペースへ
氏が買出し要員になってくれたので、頼めるだけ頼んでみました(ォィ
サークルスペースの設置をしてから
写真を一枚とってみました。(後ほど写真はアップします。
両隣のサークルさんに挨拶もすませて
とまぁ、意気込んで
スタートしたんですけど、全然、売れないw今回は、コピー誌がメインのはずなのに、バッチとうちわがのびるのびるw
バッチは時間があれば
全種類用意できたんですけど・・・
結構、作るのが大変というか
失敗が多くて萎える商品ですw
とまぁ作り手の問題なので
欲しかったのにそろってなかった。
そろえたいんだけど
どうにかして
という苦情は、メールをください。
できる限り対応しますはい
で、まぁまたーりと
ちょくちょく荷物を置きにくる。
氏を労いもそこそこに
売り子をやってました。
一段落ついたところで、挨拶まわりへ〜
みんないませんでしたw
午後まったりしはじめたらまた行くことにして
売り子を続行
気がつくと、うちわとバッチの在庫が2個ずつになっててw
コピー誌がどれほど売れなかったのかというのが
やっぱり、コピー氏でもそれなりにページ数つかって、きっちりやらないとだめなんだと再確認しました。
次の本は最低でも本編10ページになるように
がんばろうと心で思いました。
さて、そんなこんなで、専門のころの知り合いが会いにきたりして、それなりに時間もたったので、再度挨拶に〜
でも、いないんです。
皇帝龍さんさっき電話したら戻ってるっていってたのにw
スペース前で電話したら、入れ違いすぎーって話にw
なので、しばし待ちましたスペース前でw
少し話しもして、友人から電話があったので
スペースに戻ることに
途中、2日目の午後に会いにいけなかった。
WARCさんに会えたので昨日はすんませんでした〜
って言ったら、誰
ってかおされたりw
メガネかけてなかったからですねーw
印象が違ってわからなかったって言われましたw
みつき先生に新刊を渡してもらうように頼んで、戦果の報告をうけました。ありがたい限りです。
そして、3万・・・
買い物には全然いかなかったので、少し時間をもらって東を回ってくると
15時くらいになってましたはい
その後は、人の流れもまばらになって
15時半くらいからお方付け
まったり片付けてたら、16時でしたw
ぼーっとしながら帰路に着きました。
家に帰ったら8時半くらいで、録画したコードギアスをみて
風呂にも入らず寝ちゃいました。そうして、ルルの夏は終わったのでしたー。
という感じですw
コメントする。
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iPhoneのプログラムを最近始めました。
というか、そもそも、新規のプロジェクトから作成する方法ってのが
これまたよくわからないwww
いろいろなページを検索しまくって、なんとなくわかった気になりはじめたわけですがーゲーム用のメインループを作成して、文字列を表示して、文字列のα値を変更するサンプルを作ってみたので
その手順とか晒してみる。
これであってるのかなぁ・・・
プロジェクト名を設定
作られてすぐの状態
そうすると、という二つのファイルが作成される。それぞれのソースをコーディングする。
// メインクラスを初期化して関連付け
// 秒間のフレームレート
描画色の設定
// フレームレートを設定
シュミュレーターでの実行結果
とりあえず、ここまで
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ルルの秘密部屋:【けいおん】【音楽】けいおんのOPとEDのコード進行とか〜
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今日は、けいおんのギターを
ジャカジャカとコードを弾いて楽しんだ〜
一応コード進行の画像を作ってみたり〜
細かいところまでリフをコピーとか
そういうのは、他の人がきっとやってるので、ルルはそういうのを気にせずに、適当にコードを弾いて
適当にリズムを弾く。いいじゃない。
こんなんでも
なんだかんだで9時間くらい楽しんだもの
っと、それはおいておいて、「続きを読む」の先に画像と同じだけど、テキストのデータも貼り付けておきまする。使いたい人がいるかわからないけど、使いたい人はどぞー
なにかあれば、コメントにどぞー
まぁそんな感じ
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【けいおん】うちにもやっと「ふわふわ時間」がやってきた。【けいおん】あんのじょうはまってまする。コメントする。
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)」のコード進行とか〜
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)」のコード進行とか〜
放送終了後、イントロのリフが耳から離れないので、今までギターをかき鳴らしちゃったよ〜
というか、最近のけいおんは
ある意味、僕らに毎週課題を与えてくれるよねw
ちゃんとついていけたらきっと武●館 が
まぁそれは置いておいて、今回も一応ギターコード進行
コード見せてもらいました。
>>里緒菜さん
お役に立てたのであれば、幸いです〜。コメントする。
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ルルの秘密部屋:特撮
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日曜は朝からアニメや特撮・・・・
子供向けにしては、放送時間や内容が子供向けじゃない番組がおおくないかにゃ
まぁあたしゃもそうだけど、いい大人が普通にみちゃってるので
あながち、子供向けじゃなくてもいいんですが〜
さて、今日は朝から、ガイキング→ボウケンジャー→仮面ライダーカブト→ぷりきゅあ・・・
いっぱいみてるなぁ・・・
ガイキングはスーパーロボットものだけんども
な〜んかマジンガーににてねぇ
強い敵でたー。
だまってはいたが・・・ガイキングは他の2体のよいとこどりで
ガイキンググレートに合体できるんだ。
いんかなぁこんなんで・・・確かに熱いけどねww
ボウケンジャーは少し前から1人増えて6人で営業w
戦隊モノは、やっぱりレッドが人気よね・・・
コマーシャルで歴代レッドが全員集合w
トウキョウドームシティーにて〜〜
さて、番組の内容的には、ボウケンジャー半分が動物に・・・
レッドが金魚ってwww
それはちょっと・・・
まぁ最後はお約束ですけど・・・ボウケンジャーがかちましたよwww
で、仮面ライダーカブト
てんのみちをいきすべてをつかさどる・・・
と自分で言い張る俺様系ライダーこと
カブト(天道総司)なわけですが、今日は、ひよりにプロポーズですかしかも、今まで隠しまくってたのに、7年前のベルトの少年はσ(゚∀゚ 俺だ。
とかさくっといっちゃうしw
ほんと、急展開するよね・・・
ぷりきゅあはぷりきゅあで
海の家だそうで・・・
なにやら、鼻水のおばさんに投げられて海の方へ・・・w
空の上で変身
・・・もちろん、ぷりきゅあは勝ちますが
最近は、みちるとかおるの話を永遠してるような・・・
というか、東堂いづみて人の名前じゃないんだ・・・
今日始めて知ったさね
東堂 いづみ(とうどう いづみ)は、東映アニメーションの擬人名称(ペンネーム)
あたしゃ、おジャ魔女のころから普通に人の名前かと思っていたので
あぁなんかめっちゃながくなってなぁい。
というわけで、おたくなかんじなルルでした〜
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一応色分けとかしてみました。
合コンセッティング会社女性社長がこっそり教える出会いの裏側
出会い・恋愛・結婚に関する色々な情報を発信します。
社長とスタッフの熱い想いも是非
卒婚・・という言葉知っていますか
その言葉を見たとき、卒業してすぐ結婚する。それとも、もう結婚するのをやめた。
などと思ったのですが、この意味は
「結婚というものを卒業した」ということ
結婚というものの既成概念や呪縛から開放された・・・
という意味合いで使われています。
「卒婚のススメ」
という本から由来しているのですが、これ、20−30代の話ではなく、定年世代の夫婦がこれまで築いてきた家族や過去をリセットし、自分自身を取り戻し、自分の考える方向に進んでいくという。ライフスタイルのことを意味します。ただ、見直すといっても、熟年離婚するわけでなく、お互い干渉せず、自分らしく生きていきましょう、という。方向で書かれています。
熟年になってやっと、また、我が道を進もう、というわけですね
確かに結婚後の数十年(・・こうして書いてみると長いっ・・て感じ)は
特に女性の場合は夫のため、子供のためで、時間をどんどん
費やしてしまう。もちろんそれはそれで、幸せだと思います。
でも、やっぱりまた自由に生きたくなるのでしようね
今の時代はそういうライフスタイルもアリ(この本には様々な夫婦の形が
載っています 山暮らしの夫と都会で働く妻とか)ですね
結婚を考える時、結婚後の生活に様々な不安を抱いてしまい、自分らしく生きられ無い様な気がして、躊躇してしまう方も多いのですが
こういう方法もあったんだ。と心強くなる一冊です。☆人気blogランキングに参加しています。応援して頂けると嬉しいです。
参加者さんの声
先月開催したコンパにご参加の女性幹事さんから
感想頂きました。
毎日毎日、本当にたくさんのメッセージを頂くので
少しずつではありますが、ここでもご紹介していきますね
『なかなか普段知り合えない人との飲み会はやっぱりおもしろいです。
見聞が広がるというか
一回だけだとわからないので、また次にも会う約束をしました。
これがいい方向にすすむと良いのですが
ラッシュのシステムは素敵ですね
安心して利用できます。ありがとうございます。
合コンは、異業種交流という意味においても確かに楽しいですね
いろんな業界の事情を知るのはとても役に立ちますし
次の約束もされたようで、Rushとしてもこの先が楽しみです。
まずはお友達からでも、お付き合いが始まるのを期待しつつ・・・♪
そして、最後の一文はとっても嬉しかったです。
ネットで知り合うなんて・・・と抵抗感がある方もまだいらっしゃいますが、Rushに限らず、ネットを介した様々なサービスで、お付き合い始まったり、結婚が決まったという方が続々と増え続けている時代になりました。
「ネットで繋がる赤い糸なんて、とっても素敵
と言ってくださった方もいましたっけ・・・
こうした感覚がもっともっと浸透してくるといいな、とずっと思い続けています。皆様からの感想はこちらにもたくさん掲載させて頂いています。☆人気blogランキングに参加しています。応援して頂けると嬉しいです。東京VIP開催します。
「次いつ開催ですか
」「まだですか
「早速登録したので是非参加したい。というたくさんのメールに日々追い立てられ(担当の出上が・・[:汗:])5月になりますが、6日間予定を組みました。
メンバーさんにe−mailで先行してご案内していますので
ホームページのスケジュールにはまだ記載していませんが
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ただし、以前同席した方とは一緒にならないように
また、年齢層がご希望に合わない場合は
お申し込みが早くてもセッティング出来ないことも
ありますのでその点はご了承下さい。
お申し込み時に希望年齢層などお伺いしていますが、これは出来る限り幅広く設定してくださいね
あまり厳しくされますと(28〜30歳とか・・これだけに
当てはめるのは非常に難しいです。
最低でも上下3〜5歳くらいは幅を広げてみてください)、参加できるチャンス自体がなくなってしまいますので
全員がお一人参加なので、ある意味気楽に参加できます。
最初の5分程度ですが、スタッフが同席してフォローしますので
安心して参加してくださいね
特に、「バツイチさん・もしくはお相手がバツイチさんでもOK」の方の
「ねぇねぇ、もう一回新婚旅行行くとしたらどこがいい。なんて話題で盛り上がってましたが、同じ立場の方達で参加する。
2ndRushの合コンならではで面白かったですよ
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社長とスタッフの熱い想いも是非
29日は、六本木で春ランチ合コン第二回目を開催しました。
前回もお料理が好評で、しかし、多すぎたのか完食できた方は少なかったのですが、今回は殆ど皆さん完食されていてよかったです。
量も質も変わってないのですが、その場の雰囲気で食べるペースって
変わりますよね
今回は、よく食べ、よく話し・・という感じで、いいペースで進んでました。
前回はどちからというは話に夢中という感じだったかな
まずは2テーブルに分かれ途中席変えをして、全員とゆっくりお話できる。スタイルで進めさせて頂きました。
どちらのテーブルからも終始楽しい声が個室の外まで聞こえてきて、いい雰囲気でしたね
終了後も皆さんで同じ方向に向かわれていたので、二次会もあったのではないかな
よいご報告が聞けると嬉しいです。
小さなパーテイはまた随時募集をしていきますので是非一度参加してみてくださいね
お待ちしております。☆人気blogランキングに参加しています。応援よろしくお願い致します。お1人でもご参加できます。
いやいや、私じゃないですよ
ありますよ、もちろん
以前、情報番組で、カリスマ主婦モデルの冨田リカさんが
バレンタイン特集かなにかで
「みなさんは失恋の経験がありますか
」と司会から振られたとき、「私はないですね」と言ってました。
それ、ブーイング受けますよ、と言われてましたが
「結果として別れてしまったり、振られたりしたとしても、楽しかったときがあるわけで、お別れしても
楽しかったよ、ありがとう
って思えるから」と語ってました。
まぁ・・・確かにそうですが、そうそう綺麗にはいかないのではとも思うわけですが、ちゃんと次の恋が用意されてるときは確かにこれです 笑
ただ、これくらい前向きにいかないと次の恋も掴めないですね
いつまでも、マイナス思考でウジウジしていると、結果として、また同じパターンを 引き寄せてしまい、負のスパイラルから抜け出せなくなる、というのは行動学の見地からも立証されているらしいですよ
気をつけなくっちゃ・・・
☆人気blogランキングに参加しています。応援よろしくお願い致します。お1人でもご参加できます。ご結婚の報告を頂きました。今年に入って、もう4件目のご報告です。
幸先がいいですね
私たちにとっても、こうしたご報告はとても心温まる嬉しい瞬間です。このラッシュを利用させていただいていた○○と申します。
ラッシュ運営をしてくださった水野さんに一言お礼を言いたくて
メールした次第です。
と、言うのもこの度こちらで知合った方と結婚することになりまして
数回のラッシュコンをし、互いにサイトなんかでは無理なのかな・・・と
思い始めてた矢先に知合って、すぐに付き合い始めました。
家が近所なのにこのサイトがなければ今の彼と知合うきっかけが
なかったのかと思うと 不思議な感じです。
1年ちょっと付き合って本日プロポーズされて・・・
Rushさんに感謝の気持ちで一杯です。
他にも色々と書きたいのですが長文になってしまいそうなので
この辺にしたいと思います。
今、活動している男性、女性の方々も結構半信半疑でこちらに