あ、「自分ってすご〜い。
」って思うこととね
ちょうど今日から生理です・・・・ ゚・(PД`q
今回、生理痛が酷いので早速『血海』押しまくりますね☆
アザが出来ない程度にww
もう〜生理痛が酷くて、毎月恐怖です(;へ;)
机の下でも出来るし最高ですね
アザが出来るくらい押しちゃいます。
★どきんさんへ★
「血海」いいですよ
さすっているだけでも、お腹が温かくなるような気がします。
アザができない程度に押してくださいね
また効果があったか教えてください。
生理痛は地獄ですよねぇ
足やお腹を温めると、ちょっとラクですよ
机の下でもできるっていいでしょ
電車とかでも服の上から押してます。
会議中とかもね
コメントする。
神戸で漢方&薬膳スクール「健膳美食サロン」を立ち上げて、薬膳の資格「薬膳アドバイザー・薬膳インストラクター」の認定試験・試験対策セミナーも開催しています。
漢方と薬膳のセミナー講師をしながら、薬膳料理や薬膳スイーツレシピを日々研究中
飲み食い、お料理、気功、漢方&薬膳のお話が大好きな国際薬膳調理師です。お友だちから「漢方的スローライフ」という本をいただきました。月に2〜3冊は必ず本を読むようにしているのですが、どうもこのところ気乗りはしないし、電車の中では寝ているし、なかなか本が読めませんでした。やっと読むことができたのですが、いろいろと勉強になったし、今の私の状況も納得できたような気がします。
人の体って大昔からさほど変わっていないのに、環境が大きく変わってしまい、病気も複雑化していたんですね
だから、部分だけを治してもダメで、根本の改善にはならないのです。この本は、「漢方」と言っても、漢方薬のお話ではなく、養生や生き方について書かれています。食生活からものの考え方まで、お金をかけずに今すぐはじめられるようなことが書かれていました。
病気を治すのは、医者や薬ではなく自分の体自身
その体を作っているのは食事
だからと言って、毎日自然食品ばかり食べているとお金が持たないし、過剰反応をするとそれもストレスになってしまう。
「わかりやすい」味のファーストフードばかりを食べていると、本来体がほしいと思っているものに気づかなくなるそう
だから、「味覚が鈍磨しそうだから、あまりたくさん食べるのはやめよう」とか、「胃がもたれるから、今晩は野菜をたっぷり取ろう」とか、体に負担がかからないようにして「良い体質」を維持しなければいけないのです。
大事なのは、こういうものの考え方を常に見につけておくこと
そうすれば、さまざまなことに対して柔軟に判断ができるようになる。
社会は複雑になるばかり
悩みやストレスのない人なんていないでしょう
「足りないものを探す人生から、満ち足りている部分に目を向けて感謝する人生へ」シフトすることで、心も体も満たされた日々を過ごすことができるんですね
自分の体を思いやる気持ち、自分の体に生まれつき備わっている「生命力」を大切にしようという意識を持つことが大事
筆者は、「自分の体を大事に扱いたい」、「時間がかかってもいいから体の中から元気になりたい」という生活態度を「漢方的スローライフ」と呼んでいます。「漢方的スローライフ」の目的は、生まれつき私たちの体に備わっている生命力は自然治癒力を高めて、心身の健康を維持することにあります。「漢方的スローライフ」を実践すると、気や血の流れがよくなり、臓腑機能のバランスが整い、その結果、心身に生気がみなぎり、免疫力が高まり、病気にかかりにくくなる。まずは現状をありのままに甘受して、体が発する声に耳を澄まし、自分の体を大切に扱う「漢方的スローライフ」、私もやってみようと思います。
部分を見る西洋医学と全体を見る東洋医学、うまく使って生きたいですね
★オススメの本: 漢方的スローライフ
神戸の漢方&薬膳セミナー「健膳美食サロン」のブログ
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パサパサいやいや、ウルルンルン♪
「私、冷え症だから」が危険です。
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この記事へのコメント
いつも楽しく読ませてもらっています。私はトレーニングを勉強始めたころはアメリカってすごいなって思っておりました。食文化なんてないに等しいし、ダイエット理論もどこかおかしい。合理的なんだけど何かおかしい。そんな中最近は東洋医学的な視点でもトレーニングを捕らえるようになると見えてくるものが変わってきました。トレーニングも部分、部位で捉えるトレーニングと全体を旨く使うといったものがあります。
この記事で書かれているように、もっと自己免疫力というか、自身の身体に目をむけ身体の声を聴く生活しなきゃいけませんね
よい気づきをありがとうございます。
いえいえ、お礼を言われるほどでは
いつも素人考えで、お恥ずかしいばかりです。
東洋医学的な視点でトレーニング
、ステキですね
東洋医学ってあたりまえのことなんですよね
その当たり前のことを現代人は忘れてしまっていることが問題だと思います。
みんながそれに気づくと、みんなハッピーになれるような気がするんですけどねぇ
と納得ばかりして、読ませていただきました☆
私も少ながらず、健康についてのセミナーには出席した事があります。同じような事を何度も聞きました。自分の体を大事に出来るのは自分しかいないですものね(^∀^*)
今更なんですけど、リンクいただいちゃってよろしいですか
私も漢方を始めて、来月で半年が経とうとしています。
最初は半信半疑で、本当に治るのかなぁ
なんて思ってたんですけどね
今は先生と漢方に感謝の毎日です。
五体満足で産まれて来ただけでも、感謝
もっと自分の体を大切にしてあげないとね
この本、私も興味あるので読んでみます。きのう、毎日で月が気乗りした。
まずはここへ自分に維持しなかったよ
★どきんさんへ★
自分の体は自分がよく理解してあげないといけないですよね
分かっているんだけど、たまに挫折してしまいます。でも、その都度、「自分のためだから」と考え直そうと思います。
難しいですけどね
リンク、もちろんOKです。
こちらからもさせてもらいますね
感謝することは大事ですね
婦人科の先生が「自分の体を大事にしない人は、どんなにいい漢方も効かない。」って言っていました。
ROSEさんの漢方が効いたのは、自分の体に合ったのもあるでしょうけど、きっと感謝する心があったからと思いますよ
コメントする。
子宮内膜症発症を機に、漢方(中医学)で体質改善をめざすことに
漢方にすっかりはまり、神戸で漢方スクール「健膳美食サロン」を立ち上げて、漢方と薬膳のセミナー講師をしながら、薬膳料理やお茶のブレンドを日々研究中
飲み食い、お料理、気功、漢方&薬膳のお話が大好きな国際薬膳調理師です。薬膳の資格「薬膳アドバイザー・薬膳インストラクター」の認定試験・試験対策セミナーも開催しています。
江戸の誘惑展
久々に博物館に行ってきました。
ちょっと仕事を抜けて
会社公認ですよ(^_^;)会社から神戸市立博物館まで徒歩1分
目と鼻の先なのです。ずっと大きな宣伝ポスターを見て「行きたいなぁ」と思っていたのですが、なかなか行けませんでした。
平日だというのに、すごい人
観光バスでやってくる人も多いようです。それにしてもご高齢の方が多かった。
若干、白檀のかほりっぽいものを感じたのは気のせいかしら
エントランスには、記念撮影用パネルが
パネルの左端に、なぜか“お尻を出した人”がいます。
そして順路を歩いていくと、いろんな人型パネルがお出迎え
なかなかおもしろかったです。
今回の展覧会の展示品は、ほとんどが、明治に来日したアメリカの富豪ビゲローさんの所持品で、多くが日本初公開
ビゲローさんは、お金持ちのおうちで育ったお坊ちゃんで、働く必要もなく、フラフラとしているときに日本に興味を持ってふらっと来たそうです。
そして、アメリカにはほとんど戻らずに、日本で貧しい画家の援助や、奈良の寺社仏閣の美術品の修復も援助したそう
ビゲローさん、日本の美術に貢献してくれてありがとう
ボストン美術館に寄贈された後も、彼の遺言により、ほとんど門外不出で、長い間眠っていたそうです。
何年か前に日本の調査団がお宝を見つけてびっくり
だったそうです。
展示品はどれもすばらしいものばかり
たくさんの人でゆっくり見ることはできなかったけど、できるだけ近寄って見ました。細かいところまで描かれているし、単衣の着物の着た女性の腕が透けて見える。
とか、鏡に映った裾が美しいとか、とにかく、「ほぅ〜
やっぱり北斎さんってすごいですね
描かれた女性が艶やかです。
北斎といえば、「鳳凰図屏風」
あざやかでしたぁ。
ちょっと目つきが怖かったけど
鳥山石燕(せきえん)が描いた「妖怪肉筆画」は、おどろおどろしかったです。映画「妖怪大戦争」を思い出しました。
石燕さんは、水木しげるさんに影響を与えたそうですよ
世界初公開の北斎の復元提灯絵もよかったです。でも、私は最後の勝川春章の「見立江口の君図」がお気に入りです。白いゾウさんの上に普賢菩薩の遊女さんが乗っています。
このゾウったら
デロンデロンしていますぅ
←表はこれ(上のは裏)
すごいでしょ
でも、とても気に入ったので、この図のクリアホルダーを買いました。展覧会などでは、いつも記念に買うんです。
会社で使えるし、けっこうお気に入り
今日の体調は少しラクです。風邪もほとんと良くなりました。
ちょっとお腹が痛いけど、それはお天気が悪いせいかなぁ
あまり気にしないことにしています。
それにしても、携帯の使い方がイマイチ分からないし、ボタンの位置や入力方法が違うので、何をするにしても頭が「
」になります。今日になって、miniSDが別売りだと知りました。
明日買いに行こう
週末までに使いこなさないと
とりあえず、カメラだけはきちんと使えるようにしておかなきゃ
でもお天気が怪しいぞ
にっくき台風が影響しているらしい。
お天気とはいわなくても、曇っていてくれますように
★「江戸の誘惑展」のパンフ/エントランス/道案内をしてくれる人たち/「見立江口の君図」のクリアホルダー
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ちょっとしたマイブーム♪
癒しツアー日記−その2−
江戸の誘惑展
タカオちゃん♪
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いや〜ん、このゾウさんステキ
さすがhimeさん、目のつけどころがすばらしいわ
いつもながら高尚なご趣味だこと
私はあぁいうのを見てもさっぱり分からん・・・
週末お天気になることを祈ってるよ
最近はhimeさんツイてるから、きっと大雨にはならないと思うよ
★みきちぃさんへ★
いいでしょ〜
私もそんなに分からないよ
でも、これが江戸時代に描かれてたんだなぁと思ったり、こういう生活をしてたんだぁと思うのは楽しいよ
ガイドとかもあるし、分からなくても大丈夫よ
コメントする。
子宮内膜症発症を機に、漢方(中医学)で体質改善をめざすことに
漢方にすっかりはまり、神戸で漢方スクール「健膳美食サロン」を立ち上げて、漢方と薬膳のセミナー講師をしながら、薬膳料理やお茶のブレンドを日々研究中
飲み食い、お料理、気功、漢方&薬膳のお話が大好きな国際薬膳調理師です。薬膳の資格「薬膳アドバイザー・薬膳インストラクター」の認定試験・試験対策セミナーも開催しています。
病院のかほり
例の“知人”さんのお見舞いに行ってきました。1年前には私が入院していてお見舞いに来てもらったのに、今年は私がお見舞いに行くなんて、なんともヘンな感じです。おもしろお見舞いグッズと、大好きなボックサンのカシミアチーズを買って行きました。病院に入ると、去年を思い出します。あぁ、病院のカホリだ。
私も去年はパジャマを着て、髪をおさげにして、お財布とケイタイを入れた小さい手提げを点滴のポールに引っかけてウロウロしてたっけ
去年の入院はほぼ極秘入院で、親しい人と会社と仲のいい親戚にしか言ってなかったけど、それでもお見舞いに来てくれると気分がまぎれて嬉しかったです。
すっかり元気になった気分になって、例のごとくウロウロしていて、くら〜っと倒れて車イスで強制送還
看護士さんに「もうっ、気ぃつけよぉ
」と一喝されてベッドの上でションボリしていたなぁ
その看護士さんをこの前遠目に見ました。病院バスに乗っていたのを自転車から見たのです。
あのときは本当にお世話になったなぁ
「ありがとう」の気持ちでいっぱいです。あの病院の看護士さんは、本当に“白衣の天使”でした。その病院も長らく行っていません。
本当はそろそろ胃カメラの検査もしないといけないのですが、元気だし
仕事が落ち着いたら受けに行こう
最近は癒着部分もあまり痛くありません。ただ、数日前の排卵痛にはやられました。久々の「うぎょぎょ」でした。
これは殿方には一生分からない痛みなので、よく「どんな痛み
」と聞かれます。」と思われる方もいると思いますが、私は自分の病気のことをよく人に話すのです。
男性の友だちにも
それで彼女が子宮内膜症だと分かった人もいます。で、どんな痛みかと言いますと、「うぎょぎょ」なのです。卵巣というものは左右に1つずつあるので、どっちに来るか分かりません。
突如(と言っても基礎体温で分かるけど)やってくるので、「そっちかよ
」ということも
今月は右だったようで、重痛かったです。
ズキンドキンするという感じでしょうか
まさに「破裂」後の痛みです。
そもそも排卵というものは、卵巣の中で育った卵ちゃんがお外にポーンと飛び出ること
そりゃ、痛いさ
でもこの痛み、まったく感じない人もいれば、私のように「うぎょ」となる人もいれば、寝込む勢いの人もいる。
まぁ、昔は無排卵の時期を過ごして子どもができにくい状態だったんだから、排卵してくれるだけありがたいのですが、なんかなぁ
って感じです。
たぶんこれも「瘀血(おけつ)」や「隠虚」な体質が改善されればマシになるんだろうなぁ
まだまだ漢方&養生生活を続けなければ
ただいま7月からの漢方コースを受けるか検討中
高いのよねぇ
でも行きたい。
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私には無縁の痛みだわ
いろんな人がいるんやねぇ
漢方コースって、漢方薬について勉強するの
★みきちぃさんへ★
いいなぁ、無縁の痛みで
漢方コースはね、中医学の漢方的思考について勉強するのよ
お薬じゃなくて、いろんな考え方
養生する方法とか、なんで病気になるのかとかを勉強するの
コメントする。
神戸で漢方&薬膳スクール「健膳美食サロン」を立ち上げて、薬膳の資格「薬膳アドバイザー・薬膳インストラクター」の認定試験・試験対策セミナーも開催しています。
漢方と薬膳のセミナー講師をしながら、薬膳料理や薬膳スイーツレシピを日々研究中
飲み食い、お料理、気功、漢方&薬膳のお話が大好きな国際薬膳調理師・漢方臨床指導士・漢方カウンセラーです。
漢方生活【咳+お腹キュルルン編】
私の趣味はご存知のとおり「漢方」です。
漢方薬じゃなくて、中医学の考えですよ
ツボとか経絡とか陰陽五行説とか気血水論とか臓腑弁証論などなど
が大好きなのです。
」の世界なんですもの
なので、よくオイルを使ってマッサージをします。今日は下半身がむくんでいるから、ゆっくり腰湯をしてからマッサージをしています。
最近、漢方マッサージの本を買いました(*^_^*) 発行元が「なつめ社」っていう名前も魅力的です♪自分の体質タイプが分かるチェックテストもついているし、症状別マッサージやお茶も紹介してるので、オススメ
私は、体調がすぐれないときは、この本を開きます。「家庭の医学」みたいな感じ^^実はこのところ足裏の「気管エリア」が痛いのです。
ちょっと地蔵気味だし、お天気が悪いと気管が締め付けられるような感じがしているからかなぁ
昨日も、朝と車に乗ったときにちょっと調子が悪かったのです。「気管エリア」というのは、足の裏の人差し指から小指のつけ根から指3本かかとよりあたりです。
押すと、フギューン(←また訳の分からない表現
なので、ここを少し強めにマッサージ
すると少しラクになります。もちろん喘息や咳に効く漢方「麻杏甘石湯(マキョウカンセキトウ)」も飲みます。
あとは、ツボ押し
鎖骨の下で、第2肋骨の外側と肩の関節の間にくぼみがあります。
これが「中府(ちゅうふ)」というツボ
両肩を抱くように胸の前で腕をクロスさせ、右手の指で左側、左手の指で右側に当てて押します。1回3秒ぐらいで10回ぐらいするとよく眠れます。もうひとつ、前腕部内側の親指側で、肘から下3分の1ぐらいのところにある「孔最(こうさい)」というツボは、肺の気の流れを正してくれます。咳が止まらなくなったら、ここを5〜6秒押すと効果的です。この季節、気管がつまったような感じがする方は、オススメです。
風邪の咳などにもいいですよ
お友だちにお腹キュルキュルで困っている人がいるので、ツボをご紹介しましょう
まず、「下痢点」というそのまんまな名前のツボが手の甲にあります。
手の甲の中心部から少し薬指よりのところ
親指をツボにあてて、ゴリゴリと強めに押します。すると、お腹がラク〜になります。これならトイレの中でもできます。
足には「裏内庭」というツボ
足裏の人指し指の付け根のところ
寝る前に気持ちいい程度の強さで押しもむと気持ちよく眠れます。
それと、足の人差し指の生え際の中指寄りにある「れいだ」というツボ
これは胃の経絡のツボで、消化器系の昨日を高めます。
胃弱な私は、毎日テレビを見ながらウニウニと触っています(*^_^*) 爪楊枝やめんぼうでツンツンしてもいいですよ
★オススメの本:漢方マッサージでからだをリセット
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パサパサいやいや、ウルルンルン♪
「私、冷え症だから」が危険です。
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この内容をみるとプロ並みですね〜
お仕事はちがいましたよね
中医学の考えは私も大切なことだと思います。ただそちらはまだ勉強不足なんでこれからです。
自分の体に気を配るようになると絶対くわしくなりますよね
昔からツボマニアやったけど・・・
下痢点は今度やってみるわ
とっさの時に覚えてるかな
勉強になるなぁ
お腹ゆるい人周りに多いからすすめてみるね
★リーンボディズさんへ★
はい、IT屋さんですよぉ
中医学の考えって、奥深いです。
勉強すればするほど、納得
私は元々持病が多いので、余計に詳しくなっちゃいますね(^_^;)
★みきちぃさんへ★
ホント昔からツボ棒持ち歩いてたよねぇ
結構効果があるのよ
ぜひやってみて
★ラナクリ母ちゃん
うんうん、教えてあげて
でもね、とっさのときって忘れてるのよねぇ
後になってから「あのとき押しとけば
まだまだやわぁ
コメントする。
子宮内膜症発症を機に、漢方(中医学)で体質改善をめざすことに
漢方と薬膳にすっかりはまり、神戸で漢方&薬膳スクール「健膳美食サロン」を立ち上げて、漢方と薬膳のセミナー講師をしながら、薬膳料理や薬膳スイーツレシピを日々研究中
飲み食い、お料理、気功、漢方&薬膳のお話が大好きな国際薬膳調理師です。薬膳の資格「薬膳アドバイザー・薬膳インストラクター」の認定試験・試験対策セミナーも開催しています。お休みします。今日もお休みです。
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神戸で漢方&薬膳スクール「健膳美食サロン」を立ち上げて、薬膳の資格「薬膳アドバイザー・薬膳インストラクター」の認定試験・試験対策セミナーも開催しています。
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飲み食い、お料理、気功、漢方&薬膳のお話が大好きな国際薬膳調理師です。
干からびても共に
漢方講座に行ってきました。毎回、症例検討と本草学で頭がパンパンです。症例検討は、いくつも症例を出されて、それぞれ個人で弁証や処方をして、みんなで答えあわせをします。
本草学は、漢方薬についての勉強
生薬の効果や、どういうお薬なのかを教えてもらいます。毎回、生薬を置いてくれているので、自由に見ることができます。今日は、中医師の先生が珍しいものを持ってきてくれました。全長は30センチぐらいあります。雄と雌でペアです。きれいに開かれて、お腹をつき合せてしばられています。、立派な生薬だそうです。みんなで写真を撮ったり、突っついたり、臭いをかいだりで、オオヤモリさん、大人気です。これは男女ペアじゃないと意味がないそうです。腎の働きを強くするので、強精や不妊などで使われることがあります。
確かに効きそうですが、いったい誰が最初につがいのオオヤモリを干して、砕いて煎じて飲もう
としたんだろう
昔の中国人、恐るべし。
持っている中医師の先生(中国人)もすごいけど
先生が、「ペアで7000円ぐらいで売ってますよ」と笑顔で言われたけど、みんな返事に困っていました。
今日はちょっと咳が出ていたので、症例検討のロープレは私が患者役
最後は、麦門冬湯(ばくもんどうとう)という漢方薬を煎じてもらい、みんなで試飲(この講座の特徴は、座学だけでなく、いろんな“経験”ができること
「あの漢方薬は苦かった。だから○○に効くんだ。」と体でも覚えます。もちろん、私はみんなより多めに入っていました。お陰で気管支がすっきりしました。
お土産に2回分の煎じ薬ももらったし、ちょっとラッキーでした(* ̄∇ ̄*)
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薬膳スイーツ「茉莉花茶(ジャスミンティー)のマドレーヌ」作りました。
本当の意味での健康志向に
薬膳アドバイザー・薬膳インストラクター・国際薬膳師を神戸で増やしたい。
九州・福岡(博多)での漢方&薬膳セミナーの準備
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裁き方がすごい。
でもhimeさん、こういうの平気なの
私も咳が止まらないのよ
この時期は辛いねぇ
★かずママさんへ★
すごいでしょ
私、実はこういうの好きなの
この時期は辛いね
今年はちょっとマシだけど、やっぱり苦しくなるときがあるよ
コメントする。
子宮内膜症発症を機に、漢方(中医学)で体質改善をめざすことに
漢方と薬膳にすっかりはまり、神戸で漢方&薬膳スクール「健膳美食サロン」を立ち上げて、漢方と薬膳のセミナー講師をしながら、薬膳料理や薬膳スイーツレシピを日々研究中
飲み食い、お料理、気功、漢方&薬膳のお話が大好きな国際薬膳調理師です。薬膳の資格「薬膳アドバイザー・薬膳インストラクター」の認定試験・試験対策セミナーも開催しています。花咲くが散る。ママさんと、毎年恒例の初詣に行ってきました。今年も宝塚の中山寺です。
ここは安産のお寺ですが、「御本尊のお姿はインドの勝鬘夫人(インド中古のアユジャ国の王妃で、仏法に帰依し、釈尊の教えをことごとく悟得された女性)が女人救済の悲願をこめて、自ら等身像を彫刻されたことに故実する尊像と伝えられています。
」(ホームページより)
というお寺なので、去年から行っています。
去年お参りして、子宮内膜症がすっかり良くなったので、お礼参りと「今年も元気で、みんなと楽しく笑顔でハッピーに過ごせますように
」という思いでお参りしました。中山寺は、十二支一代本尊奉安所(干支ごとの仏様)にお参りできるので、ママさんの戌と私の亥の阿弥陀如来さんにお参りしました。
本堂や太子堂、阿弥陀堂などをお参りして、絵馬堂で休憩
たいやきとお茶を買ってきて、宝塚の市街地を見ながらほっこりしました。元々、神社仏閣は好きだけど、このお寺は好きなお寺のひとつです。時間があるときに、ゆっくりとすべてを周ってみたいと思っています。本堂の側では、干支のお守りと厄除けのお守りを買いました。
今年は大厄ですから
しかも、大凶
おみくじを引いてみると、「吉」
まぁまぁかなぁ
と思っていたら、「花が咲き
」うんうん、「花が咲くのね
」と思って続きを読むと
花咲いて散るの
まぁ、花は散るもんだ。
キレイな花を咲かせて、キレイに散ってやろうじゃないか
病気については、「治ったようで、実は悪化」って、アカンやんっ
待ち人も来ないらしいし、万事うまく行くようでうまく行かないらしい。
いそいそと結んで、「慎ましやかに謙虚に生きますので
大丈夫かなぁ
中山寺のお参りの後は、宝塚に戻って、去年も行った「宝塚ガーデンフィールズ」に行きました。たくさんのワンちゃんに囲まれて、癒されよ。って思ってた。みんな寝てる。はい、こっちも寝てま〜す。突っつこうが、揺らそうが寝てます。係りのおねぇさんが「これじゃマズイ」と思ったのか、エサタイム♪ようやく、みんな動き出しました。でも、ちょっと動くとストーブの近くに行って丸まってる。
犬は喜び、庭駆け回るんじゃないのかーーーっ
起きている間に遊んでもらったので、ワンちゃんも一緒に食事ができるカフェに入りました。お豆腐のセットをいただきながら、人様の家のワンちゃんを見せてもらい、ご機嫌でした。窓からは、ドッグランで走るワンちゃんたちを見ることもできます。うちは犬を飼っていないので、こういうふうにたくさんのワンちゃんを見られると、心が和みます。
たくさんのワンちゃんに癒された後は、梅田の阪神百貨店へ
今日のお目当てはセールや福袋でははく、「大奥展」
まだ映画は観ていないけど、来週のお休みには行く予定
展示は、大奥情報のパネルや、「御鈴廊下」や「月光院」などの豪華なセットを再現していました。
そして、何よりも実際に使った衣装の展示
扇子や草履、カツラまでありました。仲間由紀恵が来た金魚の着物を見たかったのですが、目の前で見て、本当にキレイでした。何人か写真を撮っていたので、私も撮ってみたのですが、どうやら写真撮影は禁止だったようです。足元に小さな「撮影禁止マーク」がありました。
もっと大きく出してくれなきゃ
ということで、唯一撮影に成功()した、金魚の着物です。とても楽しい一日でした。
お正月休みも後1日
明日は地元の厄神さんにお参りする予定です。
本当は近くにあるパン屋さんに行きたいんだけど、6日から営業らしくて、ちょっと残念
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大奥展いいなぁ
私も見たかったわ
それにしても、ワンちゃん寝すぎよね・・・
散らないように、がんばってね
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神戸の漢方&薬膳セミナー「健膳美食サロン」国際薬膳調理師のWonderful Days:キルトではしゃぐママさんと、歌舞伎で喜ぶ私
子宮内膜症発症を機に、漢方(中医学)で体質改善をめざすことに
漢方にすっかりはまり、神戸で漢方スクール「健膳美食サロン」を立ち上げて、漢方と薬膳のセミナー講師をしながら、薬膳料理やお茶のブレンドを日々研究中
飲み食い、お料理、気功、漢方&薬膳のお話が大好きな国際薬膳調理師です。薬膳の資格「薬膳アドバイザー・薬膳インストラクター」の認定試験・試験対策セミナーも開催しています。
キルトではしゃぐママさんと、歌舞伎で喜ぶ私
15日のことですが、18日に書いています。お休みなので、去年も行った「キルトウィーク2007」に、ママさんと行って来ました。
毎年のことだけど、超ご機嫌なママさん
そして、準備係りと荷物持ちの私
今日もいろいろはしゃいでいました。
展示とショップのブースがあるのですが、各ブースに行くと、顔見知りのお店の人と話しこむママさん
あるお店の人と話していて、お店の人に「ごめんねぇ、こんなママでぇ
」と笑いながら言われて、「えぇ、ホントに
」と心から思う私
右の髪がショートの方が、ママさんです。
まぁ、これでご機嫌になってくれるのなら、安いもんですが
キルトウィークを満喫した後、ランチをしてからは自由行動
ママさんはお買い物に、私は京都に出かけました。そう、楽しみにしていた、南座での歌舞伎を見るためです。
京都に着いたのがちょっと早かったので、先斗町にある大好きな和菓子屋さん「駿河屋」さんへ
「ひとくちわらび」とよもぎ餅を買ってご機嫌
ここのお菓子は美味しいのよねぇ
その代わり、びっくりするお値段だけど
河原町周辺で、お弁当や会社の仲間へのを買って、いざ、南座へ
会場前からすっごい人
どうみても、おっちゃんとおばちゃんばっかり
そりゃ、平日の16時からの部だから、仕方ないけど
話しかけられたり、尋ねられたりするときは、必ず、「お嬢さん」とか、「おねえさん」と言ってくれる。
席は3階でちょっと舞台からは遠いけど、オペラグラスがあるし、大丈夫
ちょっと珍しいお芝居だったので、堪能しました。歌舞伎にしては珍しく、宙吊りの場面もあって、七之助を間近で見て、美しかったですぅ。私生活はどうかと思うけど、女形をすると、かなり美しい。ラブリン(愛之助)が仁左衛門さんにそっくりで、ちょっとびっくりしたけど、なかなか楽しい舞台でした。
やっぱり、歌舞伎はいいなぁ
今日は午前中に用事があったから洋服だったけど、今度はやっぱり着物にしよう♪
いいストレス発散になりましたぁ。
そして、4時間の舞台のあと、家に着いたのは10時過ぎ
ママさんに「明日、食べてもいいよ」と駿河屋さんの「ひとくちわらび」を差し出すと、「いやっ
」と言って、夜な夜な2人で食べることに
とってもお上品で柔らかいお餅
ひとくちお口に入れると
体の中の細胞が大喜び
で、写真を撮り忘れました。
やっぱり、京都はえぇねぇ
今日は歌舞伎を見ただけだけど、ゆっくりお寺周りをしたいなぁ
「Noriママのこと」カテゴリの最新記事
ノロわれた薬膳師
オカンがこけた。
暑くてもオカンは絶好調♪
大好きなおばあちゃんへ感謝&ママさんの大ボケ
行ってきました。
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子宮内膜症発症を機に、漢方(中医学)で体質改善をめざすことに
漢方にすっかりはまり、神戸で漢方スクール「健膳美食サロン」を立ち上げて、漢方と薬膳のセミナー講師をしながら、薬膳料理やお茶のブレンドを日々研究中
飲み食い、お料理、気功、漢方&薬膳のお話が大好きな国際薬膳調理師です。薬膳の資格「薬膳アドバイザー・薬膳インストラクター」の認定試験・試験対策セミナーも開催しています。
漢方薬で肩こりがすっきり
パソコンが快適なので、調子乗って、今日のブログ2つめです。先日、肩こりがひどいと書きましたが、ずっと治らないので、漢方薬を飲むことにしました。いつも行っているところが遠いので、ネットで近くを探していると、なんと会社の隣のビルに漢方薬局があるじゃない。ということで、早速行ってみました。ある程度、出される漢方薬の予測はしていたのですが、身分は隠して素人の振りをして行きました。
すると、中国人のおっちゃんが、「アナタ、カタコリイツカラ
」とビミョーな日本語でいろいろと聞いてくれました。
いろいろお話して、「カタコリ、オオキナモンダイナシネ
」と、漢方薬を1週間分出してくれました。
だんだん私まで日本語がおかしくなってきて、「アリガトゴザイマシタ」と、ミョーな発音をするワタシ
どうも影響されやすいタイプみたい
喜んで帰って、紙袋を開けてみると、チャック付きのビニール袋に「○○様、1日3回7日分」と油性ペンで手書きで書かれていた。すげぇ、直接書いてる。中に何の生薬が入っているか書いてない。
私の楽しみがぁーーーーー
って、ことで、個装の袋を開けてクンクン
おっ、やっぱり古血の固まりをとる川窮入ってるな
あ、この色は黄耆だ。
なるほど、流すのね
うっ、この匂いは山査子やね
胃に熱持ってるから、消化促進ね
緊張と痛みを取るって言ってたから、この白いのは芍薬ね
分かってしまう自分が怖い。
あぁ、なんてマニアック
でも、よく効きましたぁ。
またあの漢方薬局に行って、中国人のおっちゃんと仲良くなろ〜っと
でも、あのおっちゃん、私が子宮内膜症が良くなった話をすると、「スバラシイ。確かに、漢方薬で子宮内膜症を完治させるのは難しいです。
というのも、長期間、漢方薬を飲まないといけないから
引っ越しで病院や漢方薬局に行けなくなったり、途中で諦めてしまったり、金銭面で辛くなってしまったり
ちょっとしたことで、相談員さんとの意思疎通が難しくなって、人間不信になってしまったり
大変な病気を持っている人のケアは、本当に難しいです。
心も病んでしまっていることが多いので、うかつな発言もできないし、良かれと思って言ったことで傷ついてしまったり、怒らせてしまったり
私もよく相談を受けますが、途中で止めてしまう人が多いです。そんなときに、どうやって声を掛けようかいつも悩みます。続けて飲んで元気になってほしいけど、無理強いはできないし、第一私は薬剤師でも医者でもない。でも、「やっぱり漢方を復活しました」とか、「最近、調子がいいんです」という言葉を聞くと、本当に嬉しいです。
たいしたことはできないけど、今悩んでいる人が、一歩を踏み出せるお手伝いができたらなぁ
背中を押した後、ひとりでがんばっていく姿を見るのが楽しみ
そういう人が増えていって、日本で漢方や薬膳の考え方が広まっていくといいなぁ
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神戸の漢方&薬膳セミナー「健膳美食サロン」の生徒さんたち
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頂いたお茶は大好評でした。ありがとうございました。
菊の花も広がったらとっても
薬局でのやりとりを想像したら
笑ってしまいました。頼りになります。
とても親身になってくださるので
「がんばろう
」という気持ちに
コメントする。神戸の漢方&薬膳セミナー「健膳美食サロン」国際薬膳調理師のWonderful Days:皆様に感謝 国際薬膳調理師に合格しました。
子宮内膜症発症を機に、漢方(中医学)で体質改善をめざすことに
漢方にすっかりはまり、神戸で漢方スクール「健膳美食サロン」を立ち上げて、漢方と薬膳のセミナー講師をしながら、薬膳料理やお茶のブレンドを日々研究中
飲み食い、お料理、気功、漢方&薬膳のお話が大好きな国際薬膳調理師です。薬膳の資格「薬膳アドバイザー・薬膳インストラクター」の認定試験・試験対策セミナーも開催しています。皆様に感謝 国際薬膳調理師に合格しました。
4月24日〜25日に死にそうになりながら受けた試験の結果が、やっとやっと
念願の国際薬膳調理師に合格しましたぁ〜〜〜〜
それにしても、証書のハンコがデカイな
絶対落とした。
と思っていた中薬学が84点(100点満点)で、中医基礎理論、中医診断学、方剤学、中医営養学、中医薬膳学・弁証施膳のすべてが90点以上で、びっくり
900点満点で829点という超予想以上の点数で合格していました。
と、目を丸くして、口が開いたまま、しばし硬直
実は、昨日、一緒に受けたオモローな京都人Sちゃんから「合格したよ」のメールがあって、私には届いていなくてオロオロしていたのです。
それで、気分を紛らわせるために、世界のナベアツの写真集を買ったのですが
それにしても、2ヶ月は短いようで長かった。たくさんの人に遊んでもらって、すごく楽しかったけど、毎日郵便を見るたびにビクビクしていました。
意外と小心者
あぁ、でもやっと終わったぁ。そして、何よりも漢方と薬膳を勉強した証が出来たことが嬉しいです。これから名刺にも書けるし、堂々と「国際薬膳師です」と言って、お仕事をすることもできます。
(仕事があれば
1年がかりで取った資格だけど、本当にいろいろな方にお世話になりました(人-)謝謝(-人)謝謝
私がここまで漢方を勉強するきっかけとなった、薬日本堂漢方スクールの先生方、メール攻撃や、ストーカーのような質問に丁寧に答えていただいて、ありがとうございました m(_ _)m
(こんな感じでいいっすか
北京中医薬大学日本校の先生、通信教育から始まって、なんどもメールでやりとりをしたり、スクーリングでもお世話になりました m(_ _)m
そして、お店をしているお友達から紹介してもらった、華僑の方で漢方のプロである、酒飲み友達の師匠
ずっと飲みながら漢方について語ったり、携帯メールでリアルタイムに教えてもらったり、漢方薬をタダでもらったり、気分転換にイベントに連れて行ってもらったり
今日、合格したことを証書の写メつきで、成績を事細かく書いたメールを送ったのに、「おめでとう
またお祝いしよ」という超単文の返事が来た。
絶対、どこかで飲んでるな
でも、漢方の先生たちはみんな東京なので、身近にいてくれることが、本当に嬉しかったです<(_ _*)> アリガトォ
紹介してくれたご飯屋のMちゃん、ありがとうね
お休みを自由に取らせてくれた会社の上司や同僚のみなさん、応援してくれた友人たち、そして何よりも勉強に専念させてくれたママさん、本当にありがとう
そもそも漢方を勉強しようと思うきっかけとなった、婦人科の先生と、その先生を紹介してくれたヨガの先生
このお二人がいなかったら、今の元気に漢方を勉強する私はいなかった。本当に多くの方たちのお陰で、合格できたと思っています。この人脈は、私の宝物です。でも、まだまだなので、これからも勉強します。そして、ますます“漢方マニア”のマニアック度を深めていきます。
と言いつつ、「お祝いしよ〜
」と言ってくれるお友達も多く、来月はお誕生日で「お誕生会しよ〜
」というお誘いもあり、またまた飲み会続きの日々になりそうです。
ま、私らしくっていっかぁ
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すごーーーいっ
やると思ってたけど、すごい高得点やったね
ずっとがんばってたhimeさんを見てきたから、自分のことのように嬉しいわ
これからも、ますますマニアック度を深めてね
★みきちぃさん★
私もびっくりした。これからもがんばります。
本当におめでとう
よくがんばったね
これからは、先生になるのかな
セミナーするときには読んでね
★かずママさん★
ちょっとずつ先生します。
また声かけるね
おひさしぶりです。そして、おめでとうございます。先日、同じ会社の子が内膜症の手術を受けるために会社を休む事を知りました。norihimeさんみたいな選択肢(手術だけが道じゃないよと)もあるんだよと教えてあげたかったけどもう段取りも決まっていたようだったので、あまり多くは語りませんでした。
忙しくてストレスの多い職場
私は今は週に数日だけパートとして働かせてもらっていて、そのストレスからは解放されています。それだけが原因ではないとは思うけれど、生活の見直しをしていってほしいなぁとただただ願いました。私も食についてもう少し勉強したいなぁと思っています。
また、楽しいお話楽しみにしていますね
ありがとうございます。手術をされる方には、術後の養生の仕方を教えてあげてください。決して手術は悪いことではなく、いったんリセットして、健康を維持する養生を始めるきっかけになります。
ストレスを避けることは難しいですが、上手に付き合って、溜め込まないようにしたいですね
これからもよろしくお願いします。コメントする。
神戸で漢方&薬膳スクール「健膳美食サロン」を立ち上げて、薬膳の資格「薬膳アドバイザー・薬膳インストラクター」の認定試験・試験対策セミナーも開催しています。
漢方と薬膳のセミナー講師をしながら、薬膳料理や薬膳スイーツレシピを日々研究中
飲み食い、お料理、気功、漢方&薬膳のお話が大好きな国際薬膳調理師です。
漢方の基礎&薬膳の基礎セミナー開催決定
「ラ・アハバ」の漢方&薬膳セミナーでは、季節別や症例別にセミナーを開催しています。受けたいときに受けてもらうタイプのセミナーですが、必ず最初に「漢方の基礎&薬膳の基礎」のセミナーを受講していただき、概略を理解していただいています。次回は9月5日(土)で募集しておりましたが、一定以上の人数が集まりましたので、予定通り開催させていただきます。時間は、13時〜15時で、お茶とおやつをご用意しています。場所は、「ラ・アハバ」のヨガルームで、床にそのままお座りいただくことをご了承ください。
漢方や薬膳をまったく初めて勉強される方、他のスクールで勉強したことがある方、とりあえず漢方とはどういうものなのか知りたい方
どんな方でもOKです。受講するにはご予約が必要ですので、こちらのフォームからお早めにご連絡ください。
神戸の漢方&薬膳セミナー「健膳美食サロン」のブログ
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薬膳スイーツ「杏仁白玉の南瓜汁粉」
今日から9月ですね
まだまだ暑いですが、少しずつ日が傾くのが早くなったり、虫たちの声で秋を感じます。10月は忙しいので、秋以降のセミナーの準備を前倒しでしていますが、おやつの試作も前倒しです。
こればかりはギリギリに夜中にできないもので
ということで、「杏仁白玉の南京汁粉」を作りました。カボチャのお汁粉に、杏仁霜入りの白玉団子と、この間京都のお友達Sちゃんにもらった艾葉(よもぎ)を入れたヨモギ団子と、戻した大棗(ナツメ)を入れました。温かいお汁粉でもいいのですが、まだ暑いので、今回は冷やしていただきました。
ちゃんと分量を量りながら作りましたよv( ̄ー ̄)v
カボチャのお汁粉は、カボチャの甘味によってお砂糖を調整しないといけないし、白玉団子もその日の湿度などにもよるので、いたって適当なレシピですが
まだどのセミナーのおやつにするか決めていませんが、いつか生徒さんたちにお出ししたいと思います。
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かぼちゃのお汁粉
なんだかとっても体に良さそうね
ヨモギ団子食べてみたい。
★かずママさんへ★
まだ少し改良が必要ですが、なかなかいいスイーツになりましたよ♪
ヨモギ団子は簡単に作れます。
レシピをお知らせするので、またメールしますね
コメントする。
子宮内膜症発症を機に、漢方(中医学)で体質改善をめざすことに
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今日は大忙し
というか、てこ盛りの1日でした。朝は地元で用事があり、午後からは漢方&薬膳セミナーの「基礎セミナー」でした。体調不良の方や都合が悪くてキャンセルされた方がいらっしゃったので、5名という少人数でしたが、私はこれぐらいの人数が結構好きです。中には、古巣のスクールで一緒に授業を受けていた方や鍼灸師さんまでいて、「中医学を知っているのに、なんで来るん。
」という感じでしたが、「やっぱり漢方や薬膳は勉強したいと思う人が多いんだなぁ
」と思いました。
初めて中医学のお話を聞いた方は、ちょっと難しいところもあったと思いますが、2回目以降のセミナーで徐々に分かってきますので、大丈夫ですよ
今日はお越し頂き、ありがとうございました。
ぜひまたセミナーにお越し下さいね
セミナーが終わってからは、いつも生徒さんたちがお世話になっている漢方薬局さんに「やほっ
さて、そろそろ帰るか
と思っているときに、「まだ三宮いる。
」というメール
実は、明日は“愉快な仲間たち”と淡路にお買い物ツアーとふぐを食べに行く予定だったのですが、ひとりが都合が悪くなり、もうひとりも急遽都合が悪くなり、「2人で行ってもなぁ
」ということで中止になりました。
その残った2人で、三宮でフグを食べに行くことに
そんなにフグ食べたいんか
って感じですが、「ご飯食べに行く。
」「寒いし鍋って感じ
」「フグ行っとく。」と自然な流れで(笑)、フグを堪能してきました。
そして、退院後初のビールも
もちろん、時間をかけてゆっくりと
いつものペースの何分の一
というスローペースで(;^_^A アセアセ・・・
ちょっと外食&飲酒で恐怖感もあったけど、「まぁ、この人なら何かあればなんとかしてくれるだろう」というのと、「ここならタクシーでも病院に行ける」というミョーな安心感()で、無事に完食しました。
いつも「食事に行って調子を崩して、迷惑を掛けたら
」と思いがちでしたが、私をいつも励ましてくれるパワーのあるおばちゃん、いや
おねえさまから、「何があっても大丈夫
なんとでもなるって
海外やったら心配やけど、日本やし、しかも神戸やろぉ
余計な心配したら、また胃に穴開くでぇ」と言われて、それもそうだな
と思い、お誘いがあれば行くようにしています。
さすがに、生ものと揚げ物と味付けの濃いものはNGですけどね
「一応、胃カメラで診てからね」ということになっているけど、だんだん大丈夫な気がしてきた。
病院の先生、鍼の先生、漢方の先生、漢方薬局の相談員さん、漢方仲間
いろいろな方のお陰で、元気になってきています<(_ _*)> アリガトォ
でも、今は薬で持っているような状態なので、これが漢方薬一本になって、最終的に何も飲まなくても良いように、養生していきたいと思います。
西洋医学と中医学の違い、お薬と漢方薬の使い方、心のケア
など、体調を崩して入院したことで学んだことは多かったです。
今、仲良しのお友達が入院しています(ノ_・、)シクシク
私が入院中に経験したり感じたりしたことをもとに、彼女が元気になれるようにサポートしたいと思います。
私が元気がないときに、いつも話を聞いて励ましてくれたMちゃん、早く病状がよくなって、笑顔になりますように
お互いに元気なったら、美味しい物を食べて、温泉とか行きたいね
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漢方&薬膳の基礎セミナー7/3(土)都合により休講とさせていただきます。朝からボヤく。今年の湿熱はひどい。
「食でなんとか
」の思いとのギャップ
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子宮内膜症発症を機に、漢方(中医学)で体質改善をめざすことに
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女性に優しくない今の医療
昨日は、仕事帰りに大好きな月ヶ瀬で柏餅とちまきを買って、ジュンク堂で中医学の本を買ってご機嫌だったのですが
夜に卵巣と子宮と直腸の癒着か卵巣嚢腫かどちらか分からないけど、とにかく卵巣付近が痛くなって、苦しんでいました。
おどおどするママさんに、「ここに電話して聞いて
」と紙を渡し、いろいろと聞いてもらいましたが、どこにも婦人科のドクターはおらず、唯一診てもらえるのが、神戸でも一番有名な高度医療機関
しかも「分娩が入ったら待ってもらいます」と
行くのに1時間近く掛かって、待って、処置をして帰ってくると考えただけでしんどいので、止めました。
近くの病院にもいろいろ電話したけど、どこも受け入れ拒否
「救急車を呼んでも、どこもドクターはいませんよ
」と悲しい現実を突きつけられました。仕方なく、掛かり付けの病院で筋肉の痙攣止めの注射などの簡単な処置をしてもらい、後は漢方薬などで自力でがんばりましたが、なんとも女性に優しくない世の中です。よく考えたら、わざわざ「卵巣が痛くて」とバカ正直に言わずに、「お腹が痛い」と言えば、内科を紹介してもらえたけど、ついつい仕事柄しっかり伝えてしまった。なかなか痛みが取れない私に「どうしたらいい。
」と聞くママさん
「じゃ、背中~腰~お尻の辺りをさすってくれる。」と言って、してもらいました。
なかなかいい気を持ってるじゃん
私は気に敏感なので、こういうのはよく分かります。母の気が温かかった。シクシクした痛みは残っていますが、激痛は治ったので、家で休むことにしました。普通に呼吸ができるようになれば、後は自分である程度調整できます。
病院を探すのに分からずに親戚に電話したときに、従兄弟が心配して「車で乗せてったげよか
」と言ってくれたり、優しさが嬉しくて、痛いながらも喜んでいましたが、現実は非常に厳しいものでした。今回の私は、たまたま20年来の掛かり付けの病院が受け入れてくれたり、いろいろな人の協力のお陰もあるし、自分である程度調整できるということで、大したことにはならなかったけど、不慣れな土地でひとりぼっちで激痛と闘っていて、どういう病気か分かっていない人だと、不安も倍増だと思います。
私は冷や汗をかきながらも、肝経のツボとか押したりマッサージをしたり、お香を焚いたりしていましたから
前に胃痛がひどくて病院に電話したら、「今日は外科の先生しかいないので無理です」と言われたこともあったっけ
立派に「24時間救急指定」と書いてある病院です。
大したことなくて、今朝はほぼ復活しているけど、もう少し今の医療はなんとかならないのかなぁ
と思いました。
子どもだったら、妊婦さんだったら、高齢者だったら
と思うと、怖くなります。
昨日の激痛の原因
食べ過ぎと便秘
胃下垂の上に、腸が動きすぎて、癒着しているところを引っ張ったのが原因では
と思っています。私の癒着は、ややこしいところにあるので、こんなちょっとしたことでも痛みが出てしまう。という面倒な癒着です。
めったに便秘はしないけど、たまたま昨日は溜め込んでいたようで
それにしても久しぶりの激痛だった。
何年ぶりだろう
調子に乗るな
ということね
では、呼吸法をしっかりしてから、出勤します。
昨日の夜、助けてくれたみなさん、ありがとう(^人^)感謝♪
改めて思うコト
試験が終わってから、バタバタと過ごしていますが、実は、GWが近づき、ヒラドツツジが咲き出すと思い出すことがありまして
3年前のGWに、最初から最後まで9日間入院していました。今、考えると、人生どん底の状態で、心も体もボロボロな時期でした。GWの前日の夜に、子宮内膜症のとてつもない痛みと、胃痙攣で掛かり付けの救急病院に行き、処置をしてもらって帰ったものの、一向に痛みが治まらず、翌日もう一度病院に行きました。
もう、げっそりの状態で
私が毛布にくるまって点滴を受けている間に、ドクターと親の間で話し合いがあって、緊急入院することに
でも、当時は業務が立て込んでいて、社長と2人だけのIT企業に勤めていて、どうしても会社を休んで入院することもできず、「GWだけなら
」ということで、入院しました。痛みは急に始まったわけではなく、以前からずっとあったもので、おまけに胃まで痛くて食べることも寝ることもしていなかったので、フラフラな状態で車いすで病棟まで運ばれたのを覚えています。入院中は、当時の日記を見てもらえれば分かりますが、痛みと痛み止め注射の戦いでした。でも、あのとき、長年の掛かり付けドクターが強制的に入院させてくれなかったら、もっと無理をして倒れていたかもしれないので、本当に感謝しています。入院を拒む私に、「お母さんだって心配しているし、大変なんだよ」というドクターの言葉に言葉を返せなくて、毛布にくるまって泣いていたことを思い出します。そのころは自分のことで一杯で、人の事なんて全く考えられず、「世界で一番自分がかわいそうだ」と思っていました。相当、心が病んでいたようです。失なったものも多かったし、傷ついていると思っている自分が傷つけた人もいると思います。だけど、あの日の私がいなかったら、今の私はいない。そう思うと、あんなに憎んだ病気を許すことができます。実際、そういう気持ちを持ち始めてから、病気が良くなってきたように思います。病気のお陰で漢方や薬膳を勉強するきっかけができ、その関係の友人や知人がたくさん増えて、今は本当に幸せです。
多くの仲間に助けられて生きていること
このことをずっと忘れずに生きていきたいです。このブログを通して、病気で苦しむ方からメールをいただくことが多いのですが、皆さんの気持ちは痛いほど分かります。メールを読んでいて、涙が出ることも多々あります。
でも、「ひとりじゃないですよ
私だって同じです。一緒にがんばりましょう」と書くと、ホッとされるようです。この言葉は、決して社交辞令や軽い気持ちで言っているのではなく、私が入院中に白衣の天使からかけてもらった言葉で、とても大事にしています。「ひとりじゃない」と分かった瞬間、目の前の大きな壁が崩れて、明るい光が見えたような気がして、涙が止まらなかった。
今、私が「大丈夫
ひとりじゃないよ」と言う方の立場に立つようになって、とても重い言葉で、軽く使うものじゃないと思いつつ、何か少しでもお手伝いができれば
いいことも悪いことも、すべて縁
辛かったけど、経験した病気がもとで、人との縁が繋がっているのだから、本当にありがたいことです。人生で経験することに、無駄なコトなんてひとつもない。「悪いこと」は、自分でも気付いていないことに、気づくチャンスかもしれない。
そう思うと、過去のイヤなことも、将来の不安もちょっとはラクになるかな
「反省はしても、後悔はしない」というのが、私のモットー
3年前の昨日、退院しました。その病院の前を昨日、淡路に行く前に、車で同僚を家まで迎えに行くときに通りました。
これも縁かな
ドクター&ナースの皆さん、あのときはありがとう
退院記念日に淡路に桜鯛を食べに行っているのが、今の私らしいけど
元気になった証拠です。皆様に感謝 子宮内膜症の漢方薬が減りました。今日はお休みで、朝から毎月行っている婦人科に行ってきました。
昔は検査結果の前にはドキドキして、「0
2上がってしまった」とか小さな事で喜んだりクヨクヨしたり
ところが、元気になってくると、自信がついてくるというのもあるのですが、検査結果が気にならないのです。
先生も慣れたもので、「検査結果は、いたって良好
今回も基準値を下回って合格よ
」と、ニコニコ~と話してくれます。前回は、お互い感激したけど、今回は「やっぱり良かったのね」と安心して聞ける結果でした。3ヶ月に1回の検査で2回連続合格だったので、2種類もらっていた粉の漢方薬を1種類にして、残っているもうひとつの漢方薬を1日に1回にして、なくなるまで飲み続けることにしました。
急に漢方薬を切ると良くないので、1日3回を2回にして、1回にして、種類も減らして
と徐々に減らしていきます。あんなにひどかった生理痛はもちろんないし、とにかくすべてにおいて元気になりました。自分自身ががんばったということもありますが、何よりも周りの方のお陰です。漢方にたどり着くまでは遠かったし、辛い思いもいっぱいしてきました。3年前、いろんな病院でイヤなことを言われてどん底の時に、鍼の先生から「ヨガもいいよ」と言われ、フラフラしながら体験で行ったヨガ教室にそのまま通い、その先生から今の婦人科の先生を紹介してもらいました。今でもその先生のヨガのレッスンを受けて、その先生がいる病院に通っています。私にとって、頭の上がらないお二人です。はじめは誰にも理解してもらえなかった病気でしたが、親、友人、会社の上司や同僚など、一生懸命説明しているうちに、徐々に分かってもらえて、協力してくれるようになりました。本当に辛くて何もできないときに、声を掛けて励ましてくれた人もいるし、黙って支えてくれた人もいます。どちらも心強かったです。その反対に、去っていった人もいますし、「病人はイヤだ」と言われたことも何度もあります。私にとって、この3年間は(発病はもっと前ですが)、常に学びの3年間でした。本の知識だけではなく、身をもって様々なことを経験して、漢方はもちろん、人との接し方など、多くのことを学んだと思います。学ぶきっかけを作ってくれたり、協力してくれた多くの人に、心から感謝します。3年前には自分が漢方を勉強するとは、まったく考えていませんでした。でも、今、こうやって漢方を勉強して、自分自身が元気になり、新しい人との繋がりができたことが、本当に嬉しく思います。私にとって子宮内膜症という病気は、最初は本当に憎い存在でしたが、今では私の人生のターニングポイントとなるものでした。これからは、自分の病気の経験を活かして、ひとりでも多くの人に伝えて、できることなら救ってあげたいと思います。
まだまだ勉強が必要で、こんな自分に何ができるんだろう
と思いますが、がんばっていきたいです。
「神戸で漢方と薬膳を広めたい」という、我ながら恐ろしく高い目標を持っていますが、少人数の漢方・薬膳セミナーから初めていけたらなぁ
と考えています。これを言うと、「ぜったい行く。」と言ってくれる人が多いです。特に、おばちゃ。
いえ、マダムたちが
もうちょっと待ってくださいね
必ず連絡しますので
試験まで後2ヶ月
その後、何らかのアクションは起こしたいと思います。
っていう前に、「合格すれば
今日も婦人科の先生に「4月末に試験ね
」とカルテに書かれてしまい、ますますプレッシャーが掛かりましたが、それだけ応援してくれているという証拠
先生、いつもありがとう
そして、このブログを読んでくださっている皆さんにも、心から感謝します。血ぃ、ください。この間の土曜日に、月に一度の婦人科の診察に行ってきました。
最近、肌が乾燥しているから、漢方薬を替えてもらおうかなぁ
と思っていて、少し相談しました。
「最近、血がないねん
先生、血ぃ、ください」と言いながら、狙っている()漢方薬がありました。すると、先生が「最近は調子良さそうだし、2種類のうち、1種類を替えてみる。
」と言いかけたら、先生も「じゃ、当帰
」と同時に処方名を言ったので、笑っちゃいました。
今回、替えてもらったのは、当帰芍薬散という、とてもポピュラーな漢方薬
気血が不足していて、血の流れが悪かったり、脾胃の機能が下がっていたりする人に使います。血が少ない血虚のせいで起こる、肩こり、めまい、動機、乾燥肌などにもいいです。最近はドライアイや肩こりもひどいので、ちょうどいい処方なんです。
「血が少ないのと肌の乾燥が関係あるの
会社の子が目を丸くして聞いてきて、「ふふっ
実は関係あんねんでぇ
教えたろかぁ~
」というと、「うんうん
このブログでも書きましたが、漢方でいう血は「けつ」と読んで、ケガをしたときに出る赤い血以外にも、役割があります。
1ウルウル♪血が少ないと枯れちゃうぞぉ
血は、体の中のいろいろな部署を潤わせながら、栄養を運びます。
内臓はもちろん、目、口、鼻、耳、舌、肛門、尿道口まで
分かりやすいのが、爪や髪
血が少ないと、爪が割れたり、髪がパサパサとまとまらなくなります。また、内臓で血が不足すると、栄養分を十分吸収できないので、痩せてしまいます。
血が少ないと感情コントロールができないぞぉ
血は、精神や意識に大きく影響しています。血が少ないとイライラしてしまいます。
生理前にイライラするのは、このせいですね
この逆もあって、イライラし続けていると、血の運行に影響があります。
だから、あまりイライラせずに、のんびり過ごしましょうね
血は時には変身します。血は、気の助けをもらって、精に変身します。血が不足すると、精も消耗して、パワー不足になってしまいます。精は生きていくためのパワーで、気や血を作るもとです。血が不足→精が不足→気や血を作れない。という悪循環の始まりです。
つまり、気・血・精・水は、密接に関係しているんですね
だから、貧血は侮れないんです。
検査で貧血と診断されなくても、要注意
漢方では、貧血までいかなくても、「血虚(けっきょ)」という立派な病気です。フラフラする、イライラする、カサカサする。
などの症状があれば、血を補ってあげましょう
血は、「胃」で消化された食べ物から、「脾」が栄養を引き上げて、「肝」に貯めて、「心」が全身に送ります。ただし、血を補うお薬や食品は、消化が悪くて、胃がもたれやすいです。だいたい、血虚の人には、胃が弱い人が多い(は~い私です)ので、これがやっかいです。
よく噛んで、様子を見ながら、少しずつ量を増やしていくといいですね
枸杞の実入りナツメの黒砂糖煮とレーズンを毎日交互に食べています。たまに、調子に乗って、ちゃちゃっと食べて、「うぅっ、胃がもたれてきた。」ということがあります。薬膳をしていても、こんなもんです。
二日酔いもしょっちゅうしてるし
ま、人間ですから
お腹の癒着と若者のコトバが痛い。日曜日のクリスマスパーティで食べ過ぎ&飲み過ぎて以来、お腹が痛い。ホンマに食べ過ぎた。そう、まだ私のお腹には、ちょっぴり癒着が残っているのです。普段はなんともなく、大人しくしているのですが、食べ過ぎたり便秘になると恐ろしく痛い。残っている癒着は、直腸の最後の方です。これは、婦人科のエコーと内診で教えてもらいました。「大分取れてるけど、ちょっとココが残ってる。便秘のときに辛いかも」と言われていたので、納得です。
その年に2度の便秘がやってきまして
といっても、1日だけど
でも、キョーレツに痛かった。
この激痛は久しぶりで、ちょっと懐かしい気もしましたけどね
子宮内膜症のひどいときは、毎日こんな感じだったなぁ
「よく生きてたな
」と我ながら思います。無事に便秘は解消されたけど、しばらく痛みは続くのは仕方がない。先生から教えてもらっていて、よかったです。
これを知らなかったら、「もしや再発
」という不安と恐怖で眠れなかったかもしれません。
でも、実際に、「ここね」と場所を教えてもらっていたので、「あぁ、これか
」とすぐに分かりました。
ということで、会社で妙な歩き方をしていた私
同僚に「どうしたん
」と聞かれて、「うーん、ちょっと昨日(日曜日)のクリパ(若者はクリスマスパーティを「クリパ」と言うらしい。
)で、食べ過ぎて飲みすぎたかも
」と言うと、冷たいひとことが
「いつものことやん
それ治す漢方ないん
ちなみに彼女は23歳
1周り以上年下の子に、飲みすぎが「いつものことやん」と言われる私って
「いやいや、飲みすぎはどうでもいいねん
食べすぎと便秘でお腹が痛いのよ
と言い終わる前に、彼女はいなかった。
そしてお腹をさすって、しばらくすると便秘解消
束の間の便秘生活だったけど、冷や汗ものでした。痛みに苦しむ方からメールをいただいて、「がんばれ」と言ってるけど、やっぱり痛みは辛いものだと改めて感じました。
すっかり元気になって、忘れかけていた「痛み」
再発しないようにしないといけないけど、忘れてもいけないな
と思いました。食べすぎ&飲みすぎには気をつけます。漢方で体質改善をして、子宮内膜症を克服しました。今週の月曜日、いつもの婦人科に子宮体ガンの検診に行ってきました。
そのついでに、エコー検査も
子宮体ガンの検査は、先生に「ちょっと痛いよ
先に言っておくわ」と言われていたので、ちょっとドキドキ
確かに痛いです。
お腹の中に細い掃除機を突っ込まれて、吸引されている気分
でも、私の長年の冷や汗ものの生理痛に比べれば、一瞬の出来事なので、平気でした。
先生に「私の生理痛よりマシやったわ」と言うと、「あぁ、そうかもね
」って笑われましたが
そして、エコーと内診の結果は、すこぶる順調
触られてもほとんど痛みを感じず、終始先生と話しながら、ケラケラ~と笑っていました。「漢方どうする。
まだあるよね
」と聞かれて、「2週間分だけもらおうかな
ちなみに、いつまで煎じ漢方を続けるの
「そうやなぁ
粉に替えよか
」とゴーサイン
約2年間、毎日飲んできた煎じ漢方をいよいよ卒業です。、お金も掛かった。
でも、もう卒業
急に止められないので、粉の漢方薬は続けるけど、ひとまず目標達成です。もう感激して、泣きそうでした。
思い出せば、3~4年前から生理痛がひどくなってきて、2年前のゴールデンウィークについにダウンして入院
その後、ヨガの先生に今の婦人科の先生を紹介してもらって、激マズの煎じ漢方を処方されて、早2年
その間、いろいろとありました。
子宮内膜症のことを理解できないママさんとケンカしたり、ウツになったり、胃潰瘍になったり、いろんなトラブルがあったり
ママさんが婦人科に行って、先生から病気のことや治療方針を説明してもらったこともありました。
生理痛だけでなく、何をしても痛いし、辛いし、毎日お布団の中にこもって泣いていたっけ
そんな私を見て、「私には何もできないから、せめて漢方を煎じさせてほしい」と泣きながら言われて、毎日、1日も絶やさず煎じてくれたママさんに、本当に感謝です。この日、飲み会のお誘いを断って、ママさんにケーキを買って帰りました。
感謝の気持ちと、「快気祝い」の意味も込めて
ママさんだけではなく、病院やヨガの先生、漢方の先生、家族や友人、前の会社の人たち、いろんな人たちに感謝感謝です。自分でがんばってきたのもあるけど、やはり周りの人の協力や支えがなければ、難しかったと思います。
去年の8月からは、漢方スクールに通って、基礎コースとアドバイザーコースを修了、薬膳の基礎コースも修了して、今は通信教育で薬膳指導員の勉強しながら、漢方スクールの卒業生の勉強会にも毎月参加してお勉強
10月には試験を受けます。
漢方薬だけではなく、「漢方とはなんぞや
」ということを学び、体質を知って治療することの大切さを勉強しました。病院からの漢方薬を飲みながら、自分にあった養生や食事をし、今では病気知らずの健康人です。持病の胃弱、喘息、肩凝りなどもすべて治りました。ついでに、同じように養生と食事をしているママさんまで元気になりました。
子宮内膜症でまわった病院は5件
「この病気は治らない」とか、「ピルを使う」とか言われて、途方にくれていたころからは、想像もできなかったです。テレビでも、「治療法はピルを使って生理を止める」ぐらいしか言われてないし、西洋医学の病院の先生はほとんどそう言います。でも、自然に反するやり方のピルは、どうしても納得できなかったし、根本的な解決法にはならないし、嘔吐やウツ症状などの副作用がきつすぎて飲めませんでした。よく「漢方は時間が掛かる」とか、「効かない」と言われますが、時間を掛けて築き上げた悪い体質が、短期間で治るわけがありません。それと、体質や症状をしっかり見極めず、「○○だから、この漢方」としか分かっていないドクターが大半です。漢方というのは、そんなに単純なものではなく、しっかりと体質や原因を見極めなければ、意味がありません。それをピタリと当ててくれたのが、今の婦人科の先生と、漢方スクールの先生方です。今では、病院でもスクールでもすっかり有名人になり、漢方を語れるぐらいになりました。後は、もっと勉強して、いつか漢方や薬膳に携わる仕事をしたいと思っています。タイトルに「漢方で子宮内膜症を治した」と書かず、「漢方で体質改善をして、子宮内膜症を克服しました。」と書いたのは、漢方で病気を治したのではなく、傾いていた体質を戻し、病気にならない、病気になっても勝てる力、すなわち「自然治癒力」がついた結果、症状が取れたからです。今でも、たまに蕁麻疹が出たり、頭痛がしたりすることもありますが、すぐに治ります。これも、自然治癒力が高まったお陰です。年に5回以上は引いていた風邪も引かなくなりました。
そして、ガリガリで体脂肪率が15%だったのが、今では20%ほどに
あれだけ、「太りたくても太れない」と言っていたのが、今では「そろそろいいよ
」と思うぐらい、太ってきています。少しふっくらとして、目の下のクマもなくなったので、表情も明るくなったようです。
久しぶりに会った人には、「今までで一番元気
」と言われて、初めて会った人には、私が病気と戦ったということが想像できないそうです。もちろん、これからも養生を続けます。
婦人科の先生にも、「気を抜いたらアカンよ
あなたは調子がいいと、すぐに無理するタイプだから
」と念を押されているし
最初に、「何年かかるか分からないけど、一緒にがんばりましょう」と言われたときは、長いなぁ
と思ったけど、気が付けば2年
そして、「あなたはもう病気じゃない」という先生の言葉
長年、「虚弱体質」やら、「病気の総合商社」と言われてきたのに、それを脱出できたのが、本当に嬉しいです。
「体が弱い子はイヤ」とか、「支えきれない」とか、「体が弱い子は得よね」とか、「大げさなんじゃないの
」と言った人たちをやっと見返せます。
長らくブログをサボり気味でしたが、このことだけは書かないと
と思って、書きました。
このブログで応援してくださった方々、本当にありがとう
これからは、自分の体調を管理しつつ、辛い思いをしている人を助けられるように、しっかりと勉強を続けたいと思います。試験が終わったら、また漢方や薬膳について、いろいろ書いていきたいと思います。なんせ受験料が5万円もするので、落ちるわけにはいかない。浮かれてばかりはいられない。毎月恒例の通院日です。いつもの婦人科に行ってきました。先月受けた、子宮ガン検診の結果が出る日です。半年に一度受けているのですが、結果はOKでした。
診察もいつものようにお話タイム
最近、同僚が辞めてしまって大変だったことなど、先生に話すことか
ということをお話してスッキリです。
最近あった、ちょっと嬉しいこととかもお話して、まるでお母さんみたい
仕事や恋の話をするなんて、うちのママさん以上にお母さんです。
でも、「無理は禁物
油断しちゃアカンよ、これからの季節は
」と注意を受けました。そう、これから梅雨の時期は、体調を崩しやすい時期なんです。しっかり養生します。
いつもの漢方薬をもらって、大丸にお買い物
すると、なんだかオバサンたちが集ってる。しかも、みんな携帯を手に、バシャバシャ写真を撮ってる。
見ると、陣内&紀香の結婚のお祝いのために作った、バカラのシャンデリア
すっご~いっ
と思わず見入ってしまいました。
そして、思わず携帯で写真を
私も立派なオバチャンです。
でも、ホントにキレイ
こういうのは、あやかっておかないとねっ
こういうのを見ると、ついつい妄想が
結婚式の日も、会社からオークラが見えるので、「そろそろ紀香は来たんかなぁ
」って、みんなで言いながら仕事をしていました。好きなおかずを3品選んで、ご飯は十穀米にしてもらいました。美味しかったです。もちろん、今の自分の体調に合わせて選びました。
ちょっと自己満足♪
家に帰ってきてからは、いろいろと身の回りの片づけをしました。最近は、とても嬉しいことが立て続けに起こって、ちょっとご機嫌に過ごしすぎでした。たくさんの嬉しい言葉をいただいたんです。
会って直接、メールで、電話で
大事な人から、会ったことのない方まで
皆さん、本当にありがとう
喜びすぎると、気が緩んで邪気が入りやすくなります。
気をつけなきゃ
今日はお休みを取っていたので、漢方スクールの勉強会に行ってきました。教室に着くと、先生に「ねぇ、ブログやってる。
」と聞かれて、「えっ、なんで知ってんの
」とびっくり
内緒にするつもりはなかったけど、漢方ネタも書いているし、ちょっと恥ずかしいので言っていなかったのです。
すると、「あなたのブログを見て、スクールに来たって言う人がいてね」と言われて、これまたびっくり
名前を出してないのに、なんで分かったんだろう
と思っていたら、「病気のデパートみたいな体質で、ひどい内膜症から復活して漢方勉強している人」ってそんなにいないよね
ということで、すぐ分かったそうです。
「福岡や東京でお客さんを紹介したり、お友だちをスクールに誘ったり、ブログがきっかけになったり
私、このスクールのまわし物みたいですね
このブログをきっかけにスクールに通うことになった方、まだ見ていてくれたら、ぜひご一報ください。先生との接し方のコツ(笑)など、お教えします。
まぁ、確かに私は有名人
スクールとショップでは質問しまくったし、漢方薬ももらっていたし
「掛かりつけ薬剤師と中医師と思って」と言われたことを鵜呑みにして、メールやスクールで、体調を聞いてもらったり、漢方や養生法について教えてもらったり
今日もちょっと舌の調子が悪くて、アドバイスをもらいました。
「でもさぁ、○○さんって、ほんといろんな症状が出るけど、漢方で良くなるよね」と、褒めてるのかどうなのか分からない言葉
確かに、今でも季節ごとのいろんな症状が出ます。
長年の虚弱体質ですから
でも、ちょっとしたことで、結構早く治ります。それだけ体が素直になってきた証拠のようです。
もうちょっとで、健康人になれる予定
だけど、ここまで来ただけでも、私にとっては、万々歳
だって、2年前のGWには、何度かこのブログでも書いたけど、心身ともにどん底でしたから
4月29日の夜、夜中に救急外来で病院に行き、翌日の通院でそのまま緊急入院
子宮内膜症の癒着がひどくて、1ヶ月のうちに元気なのは1週間ほど
しかも、直腸との癒着だから、お腹が動くと痛いという、最悪な状況
食べても、歩いても、寝ても、トレイに行っても痛い。
痛くて和式トイレにしゃがむことすらできず、トイレ恐怖症のようになってたし
しかも出血多量で超貧血状態で、フラフラ
そのうちストレスがピークに達して、胃潰瘍になって、胃が痙攣する→腸が動く→癒着が痛い→イライラする→胃が痛い。
という超悪循環
山のような薬を飲み、1日に何度も痛み止めを飲み、ついにダウンしたってわけです。
そのときの体重は41キロ(身長は164センチ)で、顔面蒼白で、車椅子に“乗ってる”という感じ
長年お世話になっていた先生が、「ほっといたら、この子は死ぬ」と思ったらしく、強制入院で持続点滴の日々
「外ではなくて病院だから、いつ倒れても大丈夫」という安心感(←すぐに倒れそうになるから、外出恐怖症になってた。
)と、点滴のお陰でお昼間は元気だったけど、お血の特徴でもあるように、夜中に痛みがピークで、ナースコールをして筋肉注射の痛み止め
これまたかなり痛い。
その後、睡眠薬でなんとか寝る
という、考えただけで恐ろしい日々を送っていました。
今なら原因が分かるけど、あの当時は何が何だか分からず、毎日、痛みと恐怖と不安との戦い
すっごい顔をしていたと思います。それから2年、こんなにピンピン&ヘラヘラしているなんて、誰も予想していなかったです。
いちばん驚いているのは、当の本人だし
病気になって、時間、お金、友人
など、失ったものはたくさんあります。でも、たくさんのものを得ました。
新しい仲間、環境、ものの考え方、漢方を勉強することになったことなど
そして、自分で病気を治す力と病気にならない体
子宮内膜症だけでも治ればいいと思っていたけど、喘息も出なくなったし、風邪も引かなくなったし、疲れ方や復活までの時間も全然違います。がんばって体質改善をしたという自信が、何よりも大きいのかもしれません。でも、ひとりでがんばった訳ではなく、いろんな人の縁とパワーのお陰です。本当に本当に感謝しています。今後、もっといい報告ができるように、これからもボチボチとがんばります。昨日の夜、ネットで買った香水が届きました。ブルガリのローズエッセンシャルです。ちょっと高すぎるので、ネットで探して、3400円ぐらいで購入しました。
なかなかいい香り
今日はお休みなので、ちょっと春っぽい気分でお出かけです。朝からヨガに行ってきました。
なんと、今日はひとり
マンツーマンレッスンです。ひとりだけなので、私の体調に合わせてしてもらいました。
最近、ちょっと春の邪気にやられ気味だったので、体が硬いなぁ
と思っていたけど、いざヨガをしてみると、「ん」というほど体が伸びない。それでも、ゆっくりした呼吸法をしながらヨガをしていると、だんだんと体がほぐれてきました。気持ちよかったですぅ。
終わってからは、ママさんと待ち合わせをして、ランチ&ショッピング
鮭と枝豆の混ぜご飯、根菜のピリ辛、高野豆腐とカイワレのお味噌汁、キュウリと昆布の浅漬け、黒糖のデザートです。どれもとっても美味しかったです。
平日の1時を過ぎているのに、お店の中は女性客でいっぱい
さすが人気店です。
食後は大丸でお買い物をして、月に一度の婦人科へ
「そういえば、今日は先月の血液検査の結果が出るんだった。
」とふと思い出したけど、「先月はちょっと調子が悪かったし、どうせ良くないだろうなぁ
」と思って、軽い気持ちで診察を受けました。
診察室に入ると、「はい、これ検査結果ね」と、ニコッと検査報告書を手渡してくれた先生
見たものの、ピンと来ない。
「あの、先生、これっていいの
」と聞くと、「何を言っているの
1つの検査はいまいちだけど、CA125の数値はすごくいいわよ
」と驚く先生
実は検査結果が出ることすら忘れていて、過去のデータを覚えてなくって
」と言うと、「元気になった証拠やわ
」と先生は大笑い
「ほら、見てごらん」と過去の検査結果を見せてもらって、そこで初めて「へぇ~っ
すごいね、先生
」とびっくり
↓今までの経過は、こんな感じ
去年の3月に涙なみだで喜んだ数値よりもいい結果が出ました。この検査結果で一喜一憂はできないけど、やはりいい結果は嬉しいです。
しかも、内診とエコー検査では、先生が「ほぅ~っ
形も大きさもキレイな子宮
子宮内膜症のカルテを見ていなかったら、“とてもキレイな子宮と卵巣です”って言うぐらいよ
」と叫ぶほど
もう先生、大喜び
私よりも喜んでるかも
2年前の子宮は、肥大していて、壁もカチカチな状態
内診で触られると飛び上がるほど痛くて、内診のたびに歯を食いしばって力を入れていました。でも、今は「ここやね」と先生に言われても、「ん
どうもないけど
」と言うぐらいだし、内診中でも普通の会話をしています。過去のエコー画像を見ると、よく分かりました。このとき、「あぁ、やっと良くなってきたんだ」と実感しました。
激痛&ストレスと痛み止めの使いすぎによる胃潰瘍で倒れて、病院に運び込まれて入院したのが、一昨年の5月
こんなに元気になるなんて
今回の結果では、去年の3月の「大喜び」や、去年の9月の「ご機嫌」という感情よりも、「ありがたいなぁ」という感謝の気持ちの方が先に出てきました。去年は、まだまだ自分のことで一杯だったけど、カラダだけではなく、ココロも元気になってきたようです。帰ってきてから、お世話になった人たちに報告の連絡をしました。
すると、自分のことのように喜んでくれて、「ありがとう
私まで嬉しい。
」と言ってくれた友人
私が「ありがとう」と言いたいのに、彼女からその言葉を聞くと本当に嬉しかったです。婦人科の先生はもちろん、ヨガの先生、漢方の先生と仲間たち、支えて協力してくれた前職の会社の人たち、グチを聞いてくれた友人たちに感謝感謝です。そして、何よりも毎日の食事で支えてくれたママさんには、本当に感謝しています。
普段はすっとぼけてるけど
「何も出来ないから、せめて煎じ薬は私に作らせて」と言って、泣きながら準備をしている姿を見るのが、本当に辛かった。
今日の結果を伝えて、「良くなったけど、暖かくなるまで煎じ薬を使うから、もうしばらくお願いするね
」と言うと、「えぇよぉ
すっかり慣れたし、上手に煎じるやろ~
」とご機嫌なママさん
いや、煎じ薬パックとお水を入れてボタンを押すだけなんですけど
煎じてくれるのは、自動漢方煎じ器「文火楽々(とろびらんらん)」よ
煎じ器さんは、毎日よく働いてくれた。
今日はちょっとキレイに洗ってあげよう
私の子宮内膜症が順調に良くなっている理由は、「これ
」といったものじゃないと思います。もちろん、漢方薬の効果は大きかったと思うけど、ヨガもそうだし、食事も養生もそうだと思います。その上に周りの人の理解や支えがあって、体も心も強くなってきて、自然治癒力が高まってきたんだと思います。
結局、治すのは自分自身
心も体もぶれない軸を持って、傾きかけたら元に戻す力があれば、健康に生きることができるはず
いくら良くなってきたとはいえ、子宮内膜症という病気を持っているのは事実
これからも仲良く付き合って、「もうえぇわ」と病気が去って行くような心と体を作りたいと思います。
このブログで応援してくれた皆様、ありがとう
これからもがんばります。バラの香りの香水と共に、花が咲く春を迎えた気分です。
あっ、でも初詣のおみくじで、「花咲くが散る」とか「病は治ったようで実は悪化」とか書いてたなぁ
その後行った厄神さんでは、「疾病本復すべし」だったから、厄神さんが厄を祓ってくれたのかなあ
カラダとの会話
ちょっと頭が痛かったり、イラッとしたり、フラッとしたり、足がつったり、腱鞘炎になったり
と「春やなぁ~
」という症状が出ていた私
なんともまぁ、分かりやすい体質で、漢方の先生にいつも笑われます。ここ数日、子宮内膜症の癒着の痛みもありました。
やっぱり、「春やなぁ~
」って感じです。春は持病が再発しやすいし、「気」が上がるので、イライラするし、頭も痛くなります。
めまいも出やすい季節
「肝」の疎泄作用も弱りやすいので、筋がつりやすいです。
腱鞘炎もそのせい
過労ってウワサもありますが
そういえば、毎年、春先は寝込んでました。
「なんかしらんけど、調子悪いねん
」と言ってたし
でも、今年は違います。何が違うかって、回復力が違う。ぜんぜん違う。
“くたばり率”も減ったけど、相変わらず、まだまだ調子を崩しやすい体質
でも、ちょっとしたことで、すぐに元気になれるんです。
ホンマですよぉ
実は、一昨日から絶不調でした。
頭が重くて痛いし、左手首の腱鞘炎はひどいし、肩はこるし、足はつるし
そこで、朝ご飯にある1品をプラス
いつもは、パン、玄米粉入りケフィア、フルーツと紅茶と煎じ漢方
これに、じゃがいもをチンしてパセリを振ったものをプラスしました。じゃがいもは、疎泄を助ける作用があります。簡単に言うと、元気にしてくれます。パセリは香りがあるので、イライラなどにもいいです。
フルーツは、熱を冷ましてくれるキウイフルーツ
玄米粉入りケフィアに入れて、一緒に頂きました。
そして、会社のある1駅前で電車を下りて、約20分のお散歩
たまった毒素を出して、陽気を体に取り入れます。
ボーっとした気分もすっきり
会社に着いてからは、体の中の熱を取ってくれる豆乳を常温で飲みました。
それでも、調子はイマイチ
仕事が終わってから、寄り道もせずに速攻、家に帰って、さっさとご飯を食べました。
ご飯は、あらかじめママさんにメールで指示したもの
弱った「脾」を元気にしてくれる鶏肉、しいたけと、平肝してくれる(肝のバランスを取る)イカ、黒ゴマ、クコの実、松の実を使ったものです。
そして、お風呂に入って、煎じ漢方を飲んで、10時
寝るぞーーーー
ということで、寝ました。パソコンも開かず、漢方の本も触っていません。
携帯の電源もオフ
そして、今朝起きてみると
めっちゃ元気~
ということで、ご機嫌に出勤しました。仕事をすると、またちょっとしんどくなったのですが、今までのように、「いつの疲れか分からない」という感覚はありません。
今日のこの疲れは、「今日寝たら治るかなぁ
」って感じです。
これが、養生と薬膳なんだなぁ
と実感しました。「薬膳」は、生薬が入った臭い食べ物なんかじゃありません。
「自分の体質や体調に合った食べ物を知り、美味しく食べて、元気になること」
これが「薬膳」です。今回も特別な生薬なんて使っていないし、どれも普通に美味しいお料理でした。
なのに、なぜ、広まらないのか
「この症状=この食材」ではないから
基礎知識が必要で、奥深くて、ちょっとやそっと本を読んだだけでは理解できないのです。だから、漢方や薬膳のアドバイザーが必要なのです。今でもいろんな人から相談を受けていますが、もっとしっかり答えられるようになりたいと思います。実際に元気になってくれるのも嬉しいけど、漢方や薬膳をきっかけに、今まであまりお話しなかった人と仲良くなれるのも嬉しいです。
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子宮内膜症発症を機に、漢方(中医学)で体質改善をめざすことに
漢方にすっかりはまり、神戸で漢方スクール「健膳美食サロン」を立ち上げて、漢方と薬膳のセミナー講師をしながら、薬膳料理やお茶のブレンドを日々研究中
飲み食い、お料理、気功、漢方&薬膳のお話が大好きな国際薬膳調理師です。薬膳の資格「薬膳アドバイザー・薬膳インストラクター」の認定試験・試験対策セミナーも開催しています。
ノロわれた薬膳師
金曜日の夜中から調子が悪く、土曜日のセミナーはなんとか元気に過ごせたものの、夕方からぐったりとしておりました。
ストレスも多いし、ちょっとお疲れなのかな
と思いきや、下痢嘔吐の症状、腰痛、下半身のしびれ、癒着の痛みや熱などが出てきて、なんじゃこりゃ~
と思っていたら、まったく動けない状況へ
元々、脾が弱く、腎も弱りつつあったので、「ついに腎に来たな」と思っていたのですが、どうやっても改善しないし、なんせしんどい。
胃が弱いくせに、便秘も下痢も年に数回という強靱な大腸の持ち主が、下痢というのも気になっていたのですが、それよりも腰と内膜症の癒着部分が痛くて
結局、日曜日と月曜日の会社をお休みして、ぐったりと家で寝ていました。
今日はなんとか起きられたので、会社に行こうと思ったのですが、出勤途中にどうも調子が良くないので、近くの病院に行くと
「ノロウイルスですね」
えーーーーーーーっ
生もの食べてないし、感染ってやつですかぁ
「ノロって嘔吐と下痢が強烈なんでしょ
」と聞くと、「そうとも限りません。
しかもあなた、脱水起こしてますよ」とドクター
そして、点滴ルームへGo
まぁ、3日間ほぼ食べてなくてフラフラだったので、助かりましたけど
どうやら、免疫力が高い人はウイルスが入っても平気で、弱い人は下痢嘔吐がひどいので、中途半端な免疫力だったようです。
でも、一昔前なら、確実に倒れて入院していたはず
元気になったもんだ。看護師さんに「お家で何かお薬飲みました。
」と聞かれて、「あぁ
吐き気が強かったし下痢もしていたので、五苓散薄めて飲んでました。
薄めたポカリスエットも飲んでましたよ」というと、「同業者さんですか
」不思議そうな顔で言われました。、単なる薬膳師です。
だから症状がマシだったのかなぁ
持つべきものは、五苓散
二日酔いの時に役立つだけじゃないのね
子宮内膜症で残っている癒着部分は、子宮と卵巣と直腸とでくっついてるから、腸炎を起こしていると突っ張って痛むのは当たり前だし、もともと左疏経部の流れが悪いから、足も痺れていたんだろうし、お疲れピークっていうのもあったのかも
弱ると気も減って下がるし、いろんな症状が出たんだろうなぁ
それにしても、ノロとは思わなかった。
完全に頭が中医学になっていたので、もうちょっと西洋寄りの見方もしないといけないな
とまたまた自分自身の体で実感しました。
神様からのお告げでしょうか
驚いたのは、私がノロに感染したということだけではなく、もうひとつ
うちのおバカなママさんに「病院行ったらノロウイルスって言われたから帰る」と電話すると、「なにそれ
」と言ったママさん
、ノロウイルス知らんの
家に帰っても「あの、トロ
なんとかってなに
」と聞いてきて、「トロじゃなくて、ノロウイルスね
生ものとかに着いている菌が入って
」と説明していても口をぽかんと開けているので、「インフルエンザの大腸版」とアバウトな説明
「えーーーっ
菌に感染したん
」と驚くママさん
それ以来、私をバイ菌のように見ている気がする。
あっ、もう大丈夫ですよ
今日は家でセミナーのテキストを作ったし、明日から会社にも行けそうです。オカンがこけた。
昨日、仕事中にママさんからメールが
「駅の前の階段から転げ落ちて痛い」という内容
その後、連絡もなく、どうなってるのかさっぱり分からない状態で、仕事どころじゃない。
けど、どの病院に行ったのかも分からないし、とりあえず会社待機
しばらくして、重度の捻挫ということが分かり、頭を打ったり骨折をしたりしていないことが判明して、やっとホッとできました。
それにしても
メールの日本語ヘタすぎるねんっ
家に帰ったら、ギブスをして松葉杖をもらってきていました。階段の3段下りたところまでは覚えていて、気づいたら踊り場で転がってたらしい。
そこからは、いつものボケまくり
松葉杖の使い方が分からず、おたおたしているので、「片方だけにしたら
」というと、「そうやな
」とお喜びの様子
しかし、ふと見ると
右足にギブスをしてるのに、左手に松葉杖を持ってるではないか
意味ないぢゃんっ
今日は体中が痛そうなので、病院まで送り届け、買い物に行き、家事を手伝い、お見舞いの(っていうか、自分用って感じも
)ロールケーキも買ってきました。ま、元気そうなので、何よりです。でも、あちこちの筋肉が痛いようなので、マイコレクションの漢方薬(なぜかいろいろある。
笑)をあげて、たまった熱や水を取る薬膳を実行中
そのせいかどうか分かりませんが、今は不便なだけで、痛くないそうです。やっぱり熱を取るのはいいんだ。と人体実験できた私は、ちょっと嬉しい。早く元気になっておくれ。
暑くてもオカンは絶好調♪
久々に、うちのママさんがやってくれました。
暑い中、歩いていたときのこと
ワンちゃんが、ハァハァ言いながらお散歩していました。
それを見たママさんの一言
「犬ってさぁ、キュウバン熱くないんかなぁ
それを言うなら、“肉球”です。
しかも、“キュウバン”の“キュウ”は“吸”やしっ
足の裏に吸盤が付いていたら、歩きにくいやろ
そんなアホママと、明日はおばあちゃんのお墓参りに行ってから、揖保川の鮎を食べに行ってきますヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪
大好きなおばあちゃんへ感謝&ママさんの大ボケ
今日は、私の大好きだったおばあちゃん(ママさんの方の)の命日
7年前、私が離婚して1年経っても、恐怖心や不安感が取れなかったころ、お空に行ってしまったおばあちゃん
本当に辛くて、ずっと泣いていたけど、それがきっかけで、今まで疎遠だった遠方の親戚が集まったり、法事を兼ねた旅行をしたり、台風で身動きできなくなったときに急遽泊めてもらったり、お互いに美味しいものがあれば贈り合ったりするようになって、おばあちゃんのお陰だなぁ
しっかり者で、死ぬまでゴムのパンツやスカートは履かず、病院に行くにもオシャレをして行っていたおばあちゃんは、90歳を超しても、「水戸黄門なんか、年寄り臭くて見られん。」と言っていました。
十分、年寄りですけど
新聞で株価をチェックしたり、野球やゴルフを観たり、美味しいものが大好きで、「この季節にはこれ」というものがあり、毎年「そろそろやなぁ
」と囁かれては、ママさんと一緒に買って持って行ったものです。最近、よく「死んだばあちゃんに似てきた」と言われますが、自分でもそう思います。おばあちゃんは若いとき、病院で看護婦さんと薬剤師さんをしていて、英語も得意だったそうです。背が高くて、病院で一番の美人(自称)だったらしい。
おばあちゃんのパパ(私から見たひいおじいちゃん)は、昭和20年頃に、シルクハットに杖をついて、飲み屋のママさんが車に迎えに来て、街に飲みに行ってたとか
私、こうなりそうな気もする。
やっぱり血か
大好きだったおばあちゃん、亡くなってからもずっと私の心の支えで、毎日寝る前には手を合わせて、おばあちゃんに1日の報告をしています。「○○が嫌だった」とか、「しんどかった」とかいう日もありますが、朝起きてからの行動をひとつずつ思い出していくと、小さな事でも、結構いいこともあったりして、自分自身のためにもなっています。
「嫌な一日だったな
」と思っていても、誰かに良い言葉を掛けてもらったり、可愛らしい子供を見たり、晩ご飯に好きなおかずが出てきたり
いいことも少しはあって、最後には「そんなに悪い日でもなかったな」と思って寝るようにしています。
もう何年も続いている毎日の寝る前の自己反省とおばあちゃんへの報告
このお陰で、元気にいられるのかもしれない。
おばあちゃん、ありがとう
これからもよろしくね
来月、お墓参りに行きます。
そんな大好きなおばあちゃんの娘である、うちのママさん
強烈なボケを言ってくれました。
私が「汗かくし、拭き取るやつ買わなあかんなぁ
」って言ってたら、ひとこと
それを言うなら、“汗ふきシート”やぁ
私は、ばい菌かぁ
おばあちゃんは、賢かったのに、なんでうちのママさんは
行ってきました。
仕事をしながら国際薬膳師の勉強をできたのも、家事をして応援してくれたママさんのお陰
と、うちの大ボケママさんを連れて、近江八幡に行ってきました。
試験の合否はまだ出ていないけど、ひとまずお礼に
漢方スクールの同期生のKさんが近江八幡に住んでいるので、事前にパンフレットを送ってもらったり、メールでいろいろと教えてくれたので、助かりましたぁ。
ゴールデンウィークだし、早く行こう
ということで、家を6時半に出ました。
三宮から近江八幡までは、JRの新快速1本で約90分なので、近江八幡に着いたのは9時過ぎ
まずは駅の観光案内所で「近江八幡観光パスポート」というものを購入して、バスで「水郷めぐり」へ
観光パスポートには、バスの50円引き券があるので、もちろん使います。
10分ほどすると、水郷めぐりの船着き場に到着
近江八幡には4社の水郷巡りがあるのですが、「情緒を楽しむなら、元祖
」と教えてもらったので、近江八幡和船観光協同組合の「元祖・近江八幡水郷めぐり」にしました。船乗り場には、「日本一遅い乗り物」と書いてあります。
朝早いのに、もう人がいっぱい
おっちゃんに着いていって、船に乗ります。3組一緒に8名で乗りました。
船頭さんが船をこぎ出すと、まわってきた船が帰ってきて、「おっ
○○さん、今日は船こぎにきたんか」とひとこと
えっ、“今日は”って
“は”ってなんじゃ
はっぴも着てへんしっ
と思いつつ、ま、稼ぎ時やし、上手だからいっか~と他のお客さんと大笑いして、出発
いや~、のどかですぅ~
「日本一遅い乗り物」だけあって、かなりのスローです。岸には葦(よし)がたくさんあって、その葦の中では、「ケケス」と「葦切(よしきり)」という鳥が鳴いていて、なんとも心地よろしいです。
聞こえてくるのは、この鳥と船を漕ぐ音と水の音だけ
でも、たまに、「グゥォォオオ
」と牛蛙が鳴いていますが、これもご愛敬
のーんびり揺られるのは70分
最初は、長いかなぁ~と思ったけど、気持ちよかったです。「元祖」は、両岸が近い“メインロード”を通ってくれて、ここは4月には桜と菜の花が咲いてキレイだそうです。
この“メインロード”は、他社は通らないとか
さすが「元祖」です。暑くもなく、寒くもなく、心地よい風が吹く中、本当に気持ちの良い時間でした。
このところ、東京ばかり行っていたし、かなり癒されましたぁ~
「水郷めぐり」でまったりした後は、バスで日牟禮(ひむれ)八幡宮へ
和菓子で有名な「たねや」さんプロデュースの洋菓子ハウスです。
ここで買えるバームクーヘンは本当に美味で、買いたかったのですが、超長蛇の列
阪神百貨店でもいつもすごい列だけど、びっくりしました。
やっぱ阪神で買おう
と撤退しました。
では、向かいの和菓子の「日牟禮茶屋」で
と思っても、こちらもいっぱい
ということで、近くの「京料理宮前たちばな」さんで食事を
と思ったら、ここもいっぱいい
でも、バスで本店まで送ってくれて、無事に本店でお食事を頂くことができました。
とりあえず、ビールをお願いして、ママさんと乾杯
暑かったし、ビールが美味しかった。お料理も美味しかったです。
お食事の後は、もう一度神社に戻って、ロープウェーで八幡山へ
もちろん、ここでも並びました。
4分のロープウェーに乗るために
でも、山頂は気持ちよかったです。琵琶湖も見えました。
なぜか案内板の「琵琶湖バレー」に手書きで矢印が書かれていますが
気になる方は、写真をクリックして、拡大して右端を見てみてください。
下山後は、散策とお買い物
近江八幡の名産の佃煮、麩、赤こんにゃく、でっち羊羹、黒砂糖のういろうなどを買って、ご満悦です。初め、何をお土産にするか悩んでいたし、でっち羊羹も何店かあるので、オススメを教えてもらいました。
でっち羊羹と黒砂糖ういろうは、「和た与」で購入
散策は、新町通の旧西川家住宅や資料館、旧伴田住宅など
昔の近江商人のお家や町並みが、なんともほっこりできました。
最後は、少し離れた池田町の洋館街へ
ヴォーリズ建築の豪邸が並んでいて、ステキでした。
これで近江八幡散策は終了
バスに乗って駅まで
と思ったら、「満員で乗れません」とバスが通過
歩きすぎたし、お土産が重いんですけど
だって、麩は軽いけど、羊羹、ういろう、こんにゃく、佃煮
タクシーも走っていないので、仕方なく、駅までテクテクと歩きました。もちろん、ママさんも私も無言です。でも、バスに乗らなかったお陰で、途中の「たねや」さんのカフェに行けました。ケーキセットを頂いて、疲れを取り、お店ではバームクーヘンはなかったけど、お土産を買って、駅まで歩きました。
近江八幡だし、電車も座れるだろう
と思っていたら、なんといっぱい
結局、大阪まで1時間立ちっぱなしで、ちょっとだけ座って帰ってきました。
本来なら、神戸・近江八幡間は往復で4000円ほどかかるけど、「関西おでかけパス」で2000円+差額の320円×2で行けたし、仕方ないか
ママさんも大満足でした。コンパクトな街でゆっくり散策できるし、水郷めぐりがよかった。
試験もあったし、毎月のように東京に行っていたし、仕事もバタバタだったし
やっと心も体もリセットできた感じです。旅行などは、前もっていろいろと計画するタイプですが、今回はお友達がいたので、本当に助かりました。
持つべきものは友
楽しかったけど、サンダルだったし、荷物を持って歩きすぎたので、足腰が痛い。あぁ、足の“肉球”が痛い。今朝、テレビを見ていたとき、「ゴマちゃん」のようなアザラシくんが出ていました。
それを見たママさんの一言
シロゴマアザラシやっ
それを言うなら、「ゴマフアザラシ」です。
確かに、最近よく白胡麻を食べていますが
白胡麻のように小粒なアザラシなのか、白胡麻のように小さな斑点なのか
こんどはオカン私はすっかり元気になってのですが、次はうちのママさんがカゼを引きました。
ママさんは、とにかく喉が弱いので、つばを飲み込むのも食べるのも大変そう
喉に熱がたまっているんですね
熱を冷まして、毒を出してくれる、あずき~♪
ということで、先日「妖怪小豆洗い」になりながら購入した、あずき茶が登場
漢方薬で使う生薬名は「赤小豆(せきしょうず)」で、「体の中の余分な水を出す」のに、よく使われます。
会社でも大流行で、みんなお茶として飲んだり、お赤飯を作ったりして、とっても気に入っているみたい
むくみ体質の子が、「ちょっとちょっとぉ
」とやってきて、「ものすごいトイレ近いねんけど、体がすっきりしたわぁ
」と喜んでいました。お試しで少しずつしか買っていなかったので、「もっと買いたい。」という要望があって、今は社内でまとめ買いするための回覧を回しています。
また「妖怪小豆洗い」になりそう
さてさて、その小豆、ママさんには1日数回、お茶として飲んでもらっています。食べ物を飲み込むのが大変そうなので、冬瓜(こちらも清熱)を摩り下ろしてスープにしたものを飲んだりもしています。
まいどお馴染みの、大根を水あめに漬けたものも忘れずに
すると、随分とラクになったようなので、しばらく続けてもらうことにしました。
小豆は、漢方薬として使われるのはもちろん、食事でも使えるし、なんと
外用薬にもなります。
初期の耳下腺炎や乳腺炎などには、ハチミツなどで練って湿布すると効果があるとか
最近、健康で、耳下腺炎にならないので、試していませんが
小豆、小豆って書いていたら、何件か問い合わせがありました。私が買っているのは、「健康通販ドットコム」さんです。
とっても素敵な小豆さん
でも、清熱作用があるので、ひどい冷え症の方や、虚弱な方は控えめにするか、少量ずつ試してみてくださいね
「ドコモダケ」の「ダケ」って
お待たせしました。(待ってない。久々に、うちのママさんのボケです。今日、ドコモショップからメールがあり、「カレシドコモダケをプレゼントします。
」とあって、私の携帯番号の下2桁があっていたので、もらいに行くことにしましたヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪
いつも電車に乗る前に、ママさんに「カエルメール」を送るのですが、今日は、「駅に着いたら、ドコモに行って、ドコモダケもらってくる。」と送ったのです。
家に帰るなり発したママさんの言葉は
「タケノコもらってきたん
「だって、ドコモダケってタケノコやろ
ママさん、「ドコモダケ」の「ダケ」は、「シイタケ」とか「マイタケ」とか「エノキダケ」の「茸」です。
ほら、傘あるやろ
」と言うと、「あっ、ホンマや
きのこみたい
圧力鍋を使って、いよかんのジャム作り
昨日は、お友達と私の大のお気に入りの鶏料理屋さんに行ってきました。何回行っても、鶏も酒もうまいっす。
試験前で飲み会を減らしている(これでも
)ので、チョーご機嫌でした。「飲む→食べる→しゃべる」の繰り返しで、楽しかったです。
この鶏料理屋さんでしゃべり倒しているときに、男友達から「三宮の駅前で見た」というメール
よくあるんだな
どうも普段から歩くのが速いし、周りを見ずに歩いているので、なかなか声を掛けてくれず、後になってから「見た」と言われることが多いです。
もうちょっと気をつけて歩こ
昨日は、さんざん食べて飲んで、今日はお休み
少しゆっくり起きて、おデブなアフガンハウンドのアンディくんのいる親戚のお家に行ってきました。
今日は調子が悪くてお薬を飲んでいたらしく、あのアンディに食欲がないとか
それでも家にはいると走って寄ってきてくれて、嬉しそうにしっぽを振ってくれました。相変わらず病気は進行しているようで、覚悟はしているものの、やっぱりもっと長生きして欲しい。さてさて、おばちゃんの家からの帰りに、いつものJAにお買い物に行くと、いよかんが安かったので、買ってきました。
我が家に圧力鍋がやってきたので、圧力鍋を使ってジャムを作ることに
普通の鍋ですると、火のそばにいないといけないけど、圧力鍋は簡単、簡単(⌒∇⌒*)♪
鍋にセットすると、お勉強タイム
そしてできあがったジャムは、美味でございましたぁ\(*T▽T*)/ワーイ♪
そうそう、作っているときに、ママさんがやってきて、またボケてくれました。
宝石の話をしていたのですが、「ダイヤ以外に色物の石って何もってんの
」と聞いたときのこと
エナメルは、靴とか鞄とかに使う物で、それを言うなら「エメラルド」やぁーーーー
それを言うと、「同じ金属やん」というママさん
、エナメルは金属ではありません。金属の上に塗った物です。しかも、今は金属ではなく、宝石の石の話です。
どこまでボケんねん
今日のママさんのボケ
会社からの帰り道
急に雨が降ってきたので、ママさんに電話しました。
すると、「駅まで傘持って行くわ」という優しいお言葉
寒い中来てくれるので、ママさんの分も温かい缶コーヒーを買って、駅で待っていました。少し雨が小降りになったので、近くまで行こうと、ママさんに電話をしました。
「どこにいるん
そっちの方に行くわ」
すると、「トヨタの近く
横断歩道渡って、右側歩いてんねん」とママさん
トヨタの前の道は、片側2車線の道で、横断歩道も2ヶ所ある。
「右ってどっちよ
」と聞くと、「右は、右やん」というママさん
これ以上聞くのもなぁ
と思って、「マンションのある方の右側
マンションを越したところの信号をトヨタ側に渡ったん
」と聞くと、不思議そうに「そうやでぇ
あんた何言ってるん
」とママさん
駅に向かってきているあなたの右と、駅から家に向かっている私の右は違うんです。っていうか、もうちょっと自分の居場所をきちんと説明してくれ。と思う私でした。
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新潟(内野、東堀)、新発田、三条、柏崎、上越でレッスンを行っています。
< きのこの山
月曜は、キッズの後に大人クラスがあって、今日は大人クラスの方が、自分の始まる時間の前に小さい先輩(キッズ)をつかまえて、先週のレッスンでわからなかったパルマの指導をお願いしたらしい。
終わってからその内容を聞いたら「このアクセントがわからないと、踊れないんだよ
」といっちょまえに指導していたようです。キッズには結構前に教えた事なのに、ちゃんと覚えていて、私の言った台詞まで指導に加えていたことに、ちょっと感動しました。
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踊り 田中紀子
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関係ないこと
おもしろいですねー
今は家に帰ったらサッカー観るのが日課です。
でもだいたい11時に始まるのを観ながら、最後の15分前に睡魔が襲ってきて選手と共にそれと戦うみたいな
今日の日本戦も気になるけど、3時半ってぇ
起きていられるか、起きられるかわかりませんね
(今日聞いてたラジオのパーソナリティー達は燃えてたけどね)
明日のスペイン対ブラジルは面白そうなので、絶対チェックです。
もちろんスペインを応援
でも、一番応援しているのはアルヘンティーナだったりして
マラドーナとなんだか爽やかでかっこ良く見えてしまうあのユニホームにやられてるのか
さあ、日本とスペインとアルゼンチンを応援しようイェイイェイ
あ、スペイン対チリでしたね
どっちにしろ面白そうだ。
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旭山動物園/あさひやまどうぶつえん〜第1回〜 旭川市/道北
北海道の旅行情報や移住に役立つ情報をお届けしている北海道・旅行・移住計画です。今回は【北海道名所ピックアップ】の第三章、旭山動物園についてを数回に分けてお届けします。
■旭山動物園/あさひやまどうぶつえん■
~第1回 旭山動物園についての基本情報~
シリーズ旭山動物園の第1回は、旭山動物園の基本的な情報、概要、アクセスなどについてをご紹介します。
◆旭山動物園の概要
・旭山動物園がある場所
旭山動物園は北海道の中心から少し道北寄りの旭川市が運営する日本最北端にある動物園です。
旭川市は人口35万人を超える北海道有数の都市で、年平均の気温が7°C前後と低めですが、最低年間平均気温も1
9°Cと低すぎず、十勝などの内陸部などに比べると、安定した気温気候が特徴的です。他にも雪の降る日数が30年間の平均値で143日を越えるとても雪が多く振る都市でもあります。そのためにスノースポーツや雪祭りなどの冬場の行楽が盛んです。
◆飼育されている動物達
現在の旭山動物園には、シロクマやペンギンなどを初め、134種
780点を超える動物達が展示されています。
◆旭山動物園だからこそ見られる動物本来の生態『行動展示』
旭山動物園がここまで有名になった最大の理由が、動物の展示方法である『行動展示』にあります。
動物園といえば、檻や専用スペースの中に動物がいるというのが当たり前で、その動物の普段の行動や習性は
あまり見ることが出来ませんでした。
動物達1種1種の独特な生活行動や、本能から来る行動を可能とする環境を作り出すことで、まるで自然界に入り込んでその動物の生活を垣間見ているような展示方法を取っています。アザラシ館では、円柱水槽によって、従来の横へ泳ぐ動きだけではなく、垂直に元気よく泳ぐアザラシ本来の姿を360°Cの視点から見ることが出来ます。ペンギン館では、陸上でしか見ることのないペンギンの泳ぐ姿を水中のトンネルから見ることが出来ます。空を飛ぶことが出来ない鳥ですが、水中トンネルから見るとまるで空を飛ぶ鳥のように軽快に泳ぎまわります。陸上での動きからは想像もつかないスピードと迫力があります。
◆旭山動物園内の施設一覧
くもざる・かぴばら館
チンパンジーの森
オオカミの森
エゾシカの森
ほっきょくぐま館
もうじゅう館
レッサーパンダの吊り橋
てながざる館
旭山動物園年間パスポートは1,000円
青少年科学館共通パスポートは1,800円
4月1日から翌年3月31日まで有効
冬季営業終了日までの有効ではない点に注意
中学生以下、70歳以上の旭川市在住者、身体障害者と介助者、生活保護世帯は無料
◆旭山動物園へのアクセス
・車でのアクセス
高速道路を利用される場合は【旭川北インターチェンジ】で降りる場合と、【旭川鷹栖インターチェンジ】で降りる場合の2パターンがあります。札幌方面から高速道路を利用しての来場の際には、【旭川北インターチェンジ】を利用したほうが便利です。
高速道路の料金が鷹栖インターよりも若干高めになりますが、動物園までおよそ11
5Kmの場所に北インターがありますので、時間的にも運転手的にも楽かと思います。ちなみに札幌から道央自動車道で旭川北インターまでの距離は約134Kmですので、時間にして1時間30分かからない程度です。インターから一般道に降りたあとは随所に旭川動物園へのルートを案内する看板がありますので、それに従って入ればすぐ着きます。それ以外の地方から来られる場合については、【旭山動物園公式HP 車での来園方法】をご覧ください。
・駐車場について
動物園の駐車場は、無料の駐車場と民間の有料駐車場があります。無料駐車場は動物園の正門入り口、西門入り口、東門入り口の近辺にありますが、各所において駐車可能台数にかなりのばらつきがありますので、混雑期、特に夏場は有料駐車場に泊めざるを得ない事もあります。
※詳しくは旭山動物園駐車場案内図をご覧ください ⇒ 【旭山動物園駐車場案内図】
・バス、鉄道でのアクセス
札幌駅から旭川駅までバスを利用する場合は、北海道中央バス等の「高速バス」を利用すれば、約2時間(冬季は2時間30分程)で到着します。旭川駅のバスターミナルからは旭山動物園までの直通バスが約30分に1本運行していますのでご利用ください。乗り場は旭川駅前の交番の斜め向かいにある工事現場(旧アサヒビル、現ホテル建設中)の前にある停留所41,42,47番線、「旭山動物園行き」になります。
札幌駅〜旭川駅(高速バス)が片道2
旭川駅〜旭山動物園が片道400円
札幌駅からJRで旭川駅に向かう場合は、30分に1本運行している特急の利用で約1時間20分で到着します。そこからは上記の旭川動物園行きのバスを利用するか、タクシーでもOKです。平成19年からは札幌〜旭川までの特急列車に【旭山動物園号】が運行されるようになりました。運航日は、動物園開園期間の土日祝日と大型連休、夏休み、などの時期になりますので是非ご利用ください。1両ごとにペンギンやシロクマ、ライオンなどの動物のペイントが施された特別車両です。外見だけではなく、内装もいたるところ旭山動物園にいる動物がデザインされているほか、動物シートはもちろん、シートが丸ごと動物のデザインになっているハグハグシートもあります。運行時間は一日一本の往復便でかなりプレミア感のある特別特急となっています。詳しくは下記をご覧ください。
【旭山動物園号の運行時間と日程】
・各社のセット券を利用する。ここからはちょっと上級者テクニックですが、JRと中央バスでは、札幌駅⇔旭川駅⇔旭山動物園+入場券を一つにした各種セット券をご用意しております。
・旭山動物園きっぷ JR北海道
出発駅(札幌、新札幌、新千歳空港、滝川)から旭川駅までの往復JR乗車券
旭川駅から旭山動物園までのバス往復乗車券
旭山動物園の入場利用券
以上のセットで札幌発5
・旭山動物園アクセスきっぷ JR北海道
上記の旭山動物園きっぷから動物園の入場券を除いたアクセス専用のセットきっぷです。
詳しくは【JR北海道お得なきっぷ】を参照
・高速バスで行く、旭山動物園往復セットバス券 中央バス
旭川駅から旭山動物園までのバス往復乗車券
旭山動物園の入場利用券
札幌発着で4
詳しくは【中央バス セットバス券(PDF、)】※多少重たいページです。札幌から旭山動物園まで直行する1日1便の直行&観光バスです。一度乗ってしまえば乗換え要らずで便利です。
詳しくは【中央バス、定期観光バスのご案内】を参照
北海道の特集記事
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・北海道の世界遺産 知床
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ここからは結構怖いストーリーや場所を紹介していますので、苦手な方は読まないほうが良いかも知れませんよ
北海道の日高支庁内の襟裳町には百人浜という浜辺が存在します。実はこの百人浜はとても悲しい名前の由来を持っています。以前の北海道、つまり蝦夷の開拓時代に、南部藩大型船が難破し多くの遺体がこの浜に流れ着いたそうです。わずかに生き残った人々も、飢えと寒さで亡くなってしまったそうです。その数が百人を数えたことから、この浜を百人浜と名づけたそうです。この百人浜の付近にはオートキャンプ場があり、そこではたまに様々な心霊現象を見ることが出来るようです。そのうちの1つのエピソードをご紹介します。
〜以下「恐怖の部屋」から引用〜
「百人浜」そこは襟裳にある砂浜
ここはとても美しい砂浜・・・しかしその名前の由来は・・・・
北海道が蝦夷と呼ばれていた頃、南部藩の船が遭難
多くの水死体が浜に打ち上げられ、さらに生存者さえも飢えと寒さで・・・
その死者の数が100人だったと言われる。
そんな面影もなくなった現在の百人浜
この話は百人浜のキャンプ場で体験したという「もんもんさん」から聞きました。もんもんさんは千葉県からフェリーで苫小牧について北海道を一周していました。北海道宿泊最終日に襟裳の百人浜のキャンプ場でテントを張り旅行の疲れをとっていたそうです。さんな折りになにやら物音がして目が覚めました。
「ざっざっざっざっざっざっざっ」
自分のテントの外をを何人もの人が歩いている足音でした。うるさいなぁと思いつつもすぐに居なくなるだろうと寝袋の中に頭を埋めてじっとしていました。
「ざっざっざっざっざっざっざっ」
おかしい、さっきから足音が離れていかない。
どうやら自分のテントの周りを歩いているようだ、時計を見ると深夜0時
「ざっざっざっざっざっざっざっ」
あまりのうるささに思わずもんもんさんは叫びました。
「うるせぇぞ、いったい何時だと思っているんだ」
すると今までしていた足音がぴたりと止まり、直後に
「ばたばたばたばた」とテントを叩く音が・・・
頭に血の上ったもんもんさんは「誰だぁ」と叫びテントから躍り出ました。
しかし・・・・・外には誰もいない・・・
急に恐ろしくなったもんもんさんはテントに戻ろうとしたその時です。「ばしっばしっばしっばしっ」体を何人もの人に叩かれたのです。もんもんさんは気が遠くなりそのまま気絶しました。
朝になり何事もなかったのような百人浜、いったい誰が彼を叩いたのでしょう
そして、洗面所で顔を洗おうと何気なく腕を見ると手形の痣が・・・
着ていたTシャツを脱いで体を見ると、全身に無数の手形の痣がついていたそうです。もんもんさんは顔も洗わず早くキャンプ場を立ち去る気になりテントに戻りました。戻ったテントには手形がびっしりついていました。
って実は僕もこのキャンプ場に泊まった事あるんですよ〜しかも何回もね
ですが一度たりとも霊現象は経験してません。
ぁ、人魂は見ましたが
僕は霊感弱いので良いですが、霊感の強い人はほぼ100%なんらかの「モノ」を見るらしいです(笑)
是非一度百人浜オートキャンプ場で泊まってみてはいかがですか
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この時の空と風はとてもとても気持ちが良いですよ♪
◆然別湖の詳細な情報
根室本線・石勝線の新得駅から北海道拓殖バスの然別湖畔行き利用
鹿追営業所経由で約70分、終点下車
また、根室本線帯広駅からも同じく北海道拓殖バスの然別湖畔行き(音更町役場前・鹿追営業所経由)が出ている。なお、鹿追町の瓜幕(うりまく)地区から然別湖畔を経て上士幌町の糠平温泉地区を結ぶ北海道道85号鹿追糠平線のうち、然別湖畔温泉より先の山田温泉付近から幌鹿峠(ほろかとうげ)を経て糠平温泉までの間の区間は、冬季間は通行止めとなる。然別湖畔温泉のホテルには然別湖ネイチャーセンターがあり、年間を通じて、様々なネイチャー(自然)体験・アウトドア体験のプログラムを楽しむことができる。また、冬季には、然別湖氷上コタンまつりが開催され、イグルー(氷の家)内に作られた氷上露天風呂などが観光客の人気を集めている。
然別湖畔にホテルが2件、湖畔各所に野営場多数点在
これらの詳細な情報は、然別湖ネイチャーセンターにお問い合わせください。僕も年に1度か2度は必ず温泉&カヌーをしに然別湖へ行きます。やっぱり夏場の青々とした山々を見ながらのカヌーパドリングは最高の一言に尽きます。
さらに気温も真夏にも関わらず適温なので、本州の方の避暑地としても最適だと思いますよ♪
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