Mách bạn 7 loại nước ép trái cây ngon mát giúp dưỡng da trắng mịn, hồng hào tự nhiên

Để sở hữu một làn da mịn màng, ngoài chế độ chăm sóc da hợp lý, bạn nên bổ sung cho cơ thể một số loại nước ép trái cây giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Trong bài viết này, Sao Star sẽ giới thiệu cho bạn 7 loại nước ép trái cây tốt cho làn da, bạn nên uống hàng ngày.
1. Nước ép cà rốt
Nước ép cà rốt rất giàu vitamin A có khả năng loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, loại bỏ các sắc tố da. Chăm chỉ uống nước ép cà rốt sẽ giúp làn da bạn trở nên trắng sáng.
2. Nước ép lựu
Nước ép lựu rất có ích cho quá trình hình thành các tế bào da mới và làm lành da. Nước ép lựu còn cung cấp độ ẩm cho da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Bạn nên uống nó để có một làn da mịn màng và ngăn ngừa các bệnh ngoài da.
3. Nước ép nho
Nước ép nho rất giàu chất chống oxy hóa. Uống nước ép nho hàng ngày giúp làn da của bạn tươi trẻ và rạng rỡ. Ngoài ra, nước ép nho còn có khả năng làm tăng lưu lượng máu, giúp làn da của bạn trông mịn màng và hồng hào hơn.
4. Nước ép anh đào
Nước ép anh đào có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi làn da, giảm các bệnh ngoài da và làm sáng da. Uống nước ép anh đào còn giúp bạn loại bỏ độc tố bên trong cơ thể - nguyên nhân khiến da bị xỉn màu.
5. Nước ép cà chua
Cà chua rất giàu Lycopene - một trong những chất chống oxy hóa mạnh giúp loại bỏ tất cả các gốc tự do trong cơ thể bạn. Nước ép cà chua còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da mặt. Nếu bạn có làn da dầu thì nên dùng nước ép cà chua vì nó có tác dụng ngăn tiết dầu quá mức trên da.
6. Nước ép dưa chuột
Nước ép dưa chuột có tác dụng loại bỏ sắc tố da và các dấu hiệu lão hóa. Dưa chuột chứa rất nhiều nước nên sẽ giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể của bạn. Nếu bạn muốn sở hữu một làn da trắng sáng và mịn màng thì hãy uống một ly nước ép dưa chuột mỗi ngày.
7. Nước cam
Nước cam rất giàu vitamin C có khả năng phục hồi làn da của bạn sau khi bị tác động bởi ánh nắng (sạm da, nhăn da). Vitamin C là một trong những thành phần quan trọng nhất trong việc hình thành collagen. Uống nước cam hàng ngày giúp ngăn ngừa, giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da.