Các bước chăm sóc da cơ bản trước khi ngủ để có làn da khỏe đẹp

Sau một ngày dài, da phải chịu khá nhiều áp lực từ môi trường như bụi bẩn, ánh nắng, lớp trang điểm,… thì ban đêm là khoảng thời gian tốt nhất để dành thời gian chăm sóc cho da mặt trở nên cân bằng. Dưới đây là các bước chăm sóc da (skincare) bạn nên làm trước khi đi ngủ.

Bước 1: Tẩy trang, rửa mặt
Chỉ rửa mặt bằng nước thì không thể lấy sạch đi lớp trang điểm, vì vậy bạn cần tẩy trang để lấy đi lớp make up để da được thở sau một ngày dài “phòng vệ căng thẳng”. Không chỉ vậy, tẩy trang còn có ý nghĩa trong quá trình skincare vì nó giúp da tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất một cách tốt hơn. Da bạn sẽ loại bỏ được bụi bẩn và lỗ chân lông được thông thoáng, khỏe khoắn hơn. Bạn cần lưu ý, không chỉ có da cần được tẩy trang mà ngay cả mắt và môi cũng cần được làm sạch.
Bước 2: Thoa toner
Có một sự thật là chỉ tẩy trang thôi thì không thể giúp da sạch sâu, để loại bỏ bã nhờn nằm dưới lỗ chân lông bạn cần sử dụng toner để giúp da làm sạch những gì mà sữa rửa mặt chưa tác động được. Đồng thời toner còn giúp cân bằng độ pH trên da, giúp da luôn ẩm, phục hồi sau một ngày dài hoạt động.
Các bước chăm sóc da, ảnh minh họa. Đồ họa: Nguyễn Quyền
Bước 3: Đắp mặt nạ
Mặt nạ được làm nên từ các hoạt chất có công dụng cải thiện những vấn đề của da, việc đắp mặt nạ đều đặn (1 - 2 lần/tuần) sẽ giúp da sạch sâu, lỗ chân lông được se khít, tăng cường dưỡng ẩm đẩy lùi thâm sạm, giúp da săn chắc hơn và tạo được độ đàn hồi, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong. Sau khi thoa toner, đắp mặt nạ sẽ bổ sung độ ẩm và giúp da kiềm dầu khá tốt.
Trên thị trường hiện có rất nhiều loại mặt nạ với các công dụng khác nhau. Hãy xác định vấn đề da cũng như mong muốn của bạn về loại mặt nạ để lựa chọn loại phù hợp “cứu tinh” cho làn da của chính mình. Bạn có thể dùng mặt nạ được chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên như cám gạo, nghệ, mật ong, hoa quả,…
Bước 4: Sử dụng serum
Serum được biết đến là một loại “tinh chất cô đặc” với nhiều thành phần chống oxy hóa, chứa các loại axit và vitamin. Đây là bước dưỡng da cần thiết với khả năng thẩm thấu sâu, không gây nhờn và làm chậm quá trình lão quá của da. Việc sử dụng serum bên cạnh các công dụng không thể phủ nhận thì đây còn là một bước “mở khóa” cho da trước khi tiếp nhận các loại kem dưỡng ở những bước tiếp theo.
Bước 5: Sử dụng kem dưỡng
Sử dụng kem dưỡng được xem như bước khóa ẩm cho da mặt trước khi ngủ. Nếu bạn bỏ qua bước này thì quá trình dưỡng da sẽ không đạt hiệu quả như mong muốn. Vì kem dưỡng như một lớp bảo vệ giúp những dưỡng chất được lưu giữ lại trên da lâu hơn. Không chỉ vậy, kem dưỡng còn giúp da bạn mềm mại, căng bóng và sáng mịn hơn từng ngày.