It is designed to be easily done by the majority of the people irrespective of age and gender, and can be learnt through simple training sessions, and even through online yoga classes.

திரு பிரஹ்லாத் சிங் சமூக ஊடகங்களில் ஒரு வீடியோ செய்தியை வெளியிட்டு, அனைவரும் தங்கள் சூரிய நமஸ்கார் வீடியோவை 10 மில்லியன் சூரியநாமஸ்கார் &  நமஸ்தே யோகா என்ற Hash tag பயன்படுத்தி சமூக ஊடக தளங்களில் வெளியிடுமாறு கேட்டுக்கொண்டார், இதனால் இது ஒரு பொது இயக்கமாக மாறக்கூடும் என்றும்.
