The growing burden of NCDs can be reversed if people stop leading sedentary life, avoid eating junk food and take up exercise regularly.

மக்கள் சோம்பல் வாழ்க்கையை நடத்துவதை கைவிட்டு, வெளி உணவுகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்தி முறையான உடற்பயிற்சியை மேற்கொண்டால் தொற்று அல்லாத நோய்களால் ஏற்படும் விளைவுகளை மாற்றியமைக்க முடியும்.
