b'\n_START_ARTICLE_\nPengambilan Harian Rujukan\n_START_PARAGRAPH_\nPengambilan Harian Rujukan (Reference Daily Intake, RDI) adalah tahap pengambilan harian nutrien yang dianggap cukup untuk memenuhi keperluan 97-98% seseorang individu yang sihat dalam setiap demografi di Amerika Syarikat. Semasa dibangunkan untuk penduduk Amerika Syarikat, ia telah diterima pakai oleh negara-negara lain, walaupun tidak secara sejagat._NEWLINE_RDI digunakan untuk menentukan Nilai Harian (Daily Value, DV) makanan, yang dicetak pada label fakta gizi (sebagai %DV) di Amerika Syarikat dan Kanada, dan dikawal oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) dan Canada Health masing-masing._NEWLINE_Peruntukan Diet Disyorkan (Recommended Dietary Allowances, RDA) adalah satu set cadangan nutrisi yang berkembang menjadi kedua-dua cadangan Pengambilan Rujukan Pemakanan (Dietary Reference Intake, DRI), yang masih mentakrifkan nilai RDA, dan RDI yang digunakan untuk pelabelan makanan. Peraturan pertama yang mengawal label pemakanan AS menentukan perisytiharan %RDA AS berdasarkan nilai RDA semasa yang telah diterbitkan pada tahun 1968. Kemudian,%RDA AS telah dinamakan semula sebagai %DV dan nilai-nilai RDA yang berdasarkan kepada %DV RDI._NEWLINE_RDA (dan kemudian nilai RDA dalam DRI) sentiasa disemak semula untuk mencerminkan maklumat saintifik terkini, tetapi walaupun peraturan pelabelan pemakanan dikemas kini sesekali, nilai RDI sedia ada tidak berubah, sehingga sehingga 2016 banyak DV yang digunakan pada label fakta nutrisi masih berdasarkan RDA yang ketinggalan zaman dari tahun 1968. Pada tahun 2016, Pentadbiran Makanan dan Dadah telah menerbitkan perubahan kepada peraturan termasuk RDI dan DV yang dikemas kini berdasarkan RDA pada DRI semasa.\n_START_SECTION_\nNatrium\n_START_PARAGRAPH_\nPada tahun 2010, Institut Perubatan memutuskan bahawa kerajaan harus menetapkan piawaian penggunaan baru untuk garam untuk mengurangkan jumlah natrium dalam diet Amerika yang tipikal di bawah paras yang dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi, namun mengekalkan keutuhan pengguna untuk makanan berperisa garam. Maksimum harian untuk natrium di Amerika Syarikat telah melebihi anggaran minimum selama beberapa dekad. Sebagai contoh, Majlis Penyelidikan Kebangsaan (Amerika Syarikat) mendapati bahawa 500 miligram natrium per hari (kira-kira 1,250 miligram garam meja) adalah paras minimum yang selamat. Di United Kingdom, elaun harian untuk garam adalah 6 g (kira-kira 2.5 sudu teh, kira-kira had atas di A.S.), jumlah yang dianggap "terlalu tinggi"._NEWLINE_Penasihat Institut Perubatan menyatakan (asas pengambilan harian): "Orang Amerika mengambil lebih daripada 3,400 miligram natrium - jumlahnya dalam kira-kira 1.5 sudu teh garam - setiap hari. Pengambilan natrium harian maksimum yang disyorkan - adalah 2,300 miligram sehari untuk orang dewasa, kira-kira 1 sudu teh garam. Pengambilan natrium yang mencukupi ialah 1,500 miligram sehari, dan lebih daripada 50 orang memerlukan kurang."'