b"\n_START_ARTICLE_\nKumbhaka\n_START_PARAGRAPH_\nKumbh\xc3\xa0ka deriva dalla radice kumbha che significa vaso (per altri brocca per acqua, calice), che pu\xc3\xb2 essere pieno o vuoto ed \xc3\xa8 l'arte di trattenere il respiro in uno stato di sospensione, con il cervello rilassato per rivitalizzare il sistema nervoso._NEWLINE_Poich\xc3\xa9 il respiro \xc3\xa8 il ponte tra il corpo, i sensi e la mente, se si arresta il respiro nel kumbh\xc3\xa0ka sensi e mente si acquietano: lo scopo della pratica della kumbh\xc3\xa0ka \xc3\xa8, allora, quello di ritrarre l'intelletto dagli organi della percezione e dell'azione, per concentrarlo sulla sede dell'\xc4\x80tman, l'origine della coscienza.\n_START_SECTION_\nMitologia ed aspetti sacrali della kumb\xc3\xa0ka\n_START_PARAGRAPH_\nNella Bhagavad Gita, Krsna spiega Arjuna diverse specie di sacrifici (yajna); uno di questi \xc3\xa8 il kumbh\xc3\xa0ka: simbolicamente il corpo dello yogi \xc3\xa8 l'altare sacrificale, l'inspirazione (puraka) \xc3\xa8 l'offerta e l'espirazione (rechaka) \xc3\xa8 il fuoco: kumbh\xc3\xa0ka \xc3\xa8 il momento in cui l'offerta \xc3\xa8 consumata nel fuoco e diventa con questo una cosa sola."