b"\n_START_ARTICLE_\nJan Tore Ophaug\n_START_SECTION_\nClub\n_START_PARAGRAPH_\nOphaug cominci\xc3\xb2 la carriera nella squadra della sua citt\xc3\xa0, l'Orkanger. Nel 1998 fu ingaggiato dal Moss, con cui esord\xc3\xac nella Tippeligaen il 26 aprile dello stesso anno, sostituendo Per Morten Haugen nella sconfitta per due a uno in casa del Bod\xc3\xb8/Glimt. Il 7 giugno 1998, segn\xc3\xb2 una rete ai danni del Troms\xc3\xb8, contribuendo al successo della sua squadra per tre a due e siglando la prima marcatura nella massima divisione norvegese._NEWLINE_Nel 2003, fu acquistato dal Brann. Debutt\xc3\xb2 il 14 aprile, nel pareggio per zero a zero in casa del Lyn. Il 26 aprile, segn\xc3\xb2 la prima rete per il nuovo club nel tre a tre contro l'Aalesund. Il 7 novembre 2004 fu titolare nella finale dell'edizione stagionale della Coppa di Norvegia, vinta per quattro a uno sul Lyn._NEWLINE_Nel 2005 si trasfer\xc3\xac in Danimarca, firmando per l'Odense. Esord\xc3\xac il 13 marzo, nella sconfitta casalinga per uno a zero contro l'Esbjerg. Il 18 settembre arriv\xc3\xb2 la prima marcatura per il club, realizzando la rete del momentaneo due a uno sul Silkeborg (la partita si concluse poi tre a uno). Con l'Odense vinse la Coppa di Danimarca 2006-2007, subentrando a Johan Absalonsen nella finale contro il Copenhagen._NEWLINE_Nel 2008, torn\xc3\xb2 in patria per giocare con il Fredrikstad. Debutt\xc3\xb2 il 30 marzo dello stesso anno, giocando da titolare nella partita contro la sua ex-squadra del Brann, conclusasi con una sconfitta per quattro a due. Dopo la retrocessione del 2009, rest\xc3\xb2 con il club anche nell'Adeccoligaen. Segn\xc3\xb2 la prima rete per il Fredrikstad il 24 ottobre 2010, nel pareggio per due a due contro il Ranheim. Nello stesso anno, il Fredrikstad ottenne la promozione e torn\xc3\xb2 nella Tippeligaen. Alla fine del campionato 2011, si ritrov\xc3\xb2 svincolato._NEWLINE_Il 17 gennaio 2012 firm\xc3\xb2 un contratto biennale per diventare ambasciatore del Fredrikstad.\n_START_SECTION_\nAllenatore\n_START_PARAGRAPH_\nIl 7 maggio 2015, \xc3\xa8 stato nominato nuovo allenatore del Fredrikstad, assieme ad Aleksander Olsen; hanno preso il posto dell'esonerato H\xc3\xa5kon Wibe-Lund, ad interim. Il 20 maggio, Arne Erlandsen \xc3\xa8 stato ingaggiato come allenatore."