b"\n_START_ARTICLE_\nMike Mentzer\n_START_PARAGRAPH_\nMichael John Mentzer (Filadelfia, 15 novembre 1951 \xe2\x80\x93 Los Angeles, 10 giugno 2001) \xc3\xa8 stato un culturista e scrittore statunitense.\n_START_SECTION_\nBiografia\n_START_PARAGRAPH_\nMike Mentzer rappresent\xc3\xb2 l'uomo della \xe2\x80\x9crinascita\xe2\x80\x9d del culturismo. Conosciuto tanto per la sua cultura e la sua adesione alla filosofia oggettivista di Ayn Rand, quanto per il suo fisico davvero impressionante, Mentzer acquista notoriet\xc3\xa0 in primo luogo come campione di culturismo e successivamente come esperto del settore._NEWLINE_Classificatosi decimo al Mr. America del 1971 AAU, Mentzer viene successivamente in contatto con Arthur Jones, che a quel tempo stava promuovendo le sue teorie di allenamento basate sul principio del \xe2\x80\x9cmeno \xc3\xa8 meglio\xe2\x80\x9d e la sua linea di attrezzi Nautilus. Dall'amicizia e dal confronto con le teorie di Jones, Mentzer arriva a elaborare il principio di allenamento ad alta intensit\xc3\xa0 \xe2\x80\x9cheavy duty\xe2\x80\x9d, fondato su brevi sessioni intense di workout, che ha esposto in numerosissimi articoli e in molti video e libri._NEWLINE_Nel 1976 Mentzer conquista il Mr. America IFBB e nel 1978 vince la categoria dei pesi massimi ai campionati mondiali dilettanti IFBB con un punteggio perfetto. L'anno successivo si classifica secondo dietro Frank Zane nel Mr. Olympia IFBB. Nel 1980, dopo essere stato relegato alla quinta posizione al Mr. Olympia IFBB, vinta poi dal famoso culturista Arnold Schwarzenegger, Mentzer abbandona le competizioni di culturismo e si dedica all'attivit\xc3\xa0 di personal trainer, continuando a scrivere per diverse riviste e pubblicando numerosi libri._NEWLINE_Negli ultimi anni della sua vita Mike scopre di essere affetto da seri problemi di cuore. Il 10 giugno del 2001, il giorno dopo avere completato la registrazione del suo ultimo video di allenamento, Mike viene trovato morto dal fratello Ray, nell'appartamento che i due condividevano a Los Angeles. Aveva 49 anni. Due giorni pi\xc3\xb9 tardi, Ray, che stava seguendo una terapia di dialisi per una malattia renale, fu trovato morto nello stesso appartamento."