b'\n_START_ARTICLE_\nMens sana in corpore sano\n_START_SECTION_\nUso classico\n_START_PARAGRAPH_\nLa satira decima di Giovenale \xc3\xa8 tutta volta a mostrare la vanit\xc3\xa0 dei valori o dei beni (come ricchezza, fama e onore) che gli uomini cercano con ogni mezzo di ottenere. Solo il sapiente vero si rende conto che tutto ci\xc3\xb2 \xc3\xa8 effimero e talvolta anche dannoso._NEWLINE_Nell\'intenzione del poeta, l\'uomo dovrebbe aspirare a due beni soltanto: la sanit\xc3\xa0 dell\'anima e la salute del corpo; queste dovrebbero essere le uniche richieste da rivolgere alla divinit\xc3\xa0 che, sottolinea il poeta, sa di cosa l\'uomo ha bisogno pi\xc3\xb9 dell\'uomo stesso._NEWLINE_Osserva a tal proposito Romano Amerio, nella sua opera Iota unum, che il motto mens sana in corpore sano \xc3\xa8 in realt\xc3\xa0 una confutazione del senso che gli si attribuisce attualmente: Giovenale non afferma, infatti, che in un corpo sano c\'\xc3\xa8 una mente sana, ma che bisogna pregare gli Dei affinch\xc3\xa9 concedano l\'uno e l\'altra._NEWLINE_L\'idea che corpo e anima possono crescere e svilupparsi soltanto insieme \xc3\xa8 anticipata nel modello di scuola e educazione proposto da Aristotele nella Politica. In quest\'opera si afferma anche un\'antitesi tra corpo e mente, che devono essere sforzati separatamente e in momenti diversi, per evitare che lo sforzo di una vanifichi e impedisca l\'altro; la ginnastica sviluppa il coraggio e deve essere temperata dallo studio della musica, per evitare l\'eccesso, cio\xc3\xa8 che il coraggio diventi ferocia; retorica e ginnastica non sono scienze poich\xc3\xa9 il risultato non \xc3\xa8 certo e ripetibile; gli esercizi viaggiano insieme al lavoro pesante e alla nutrizione forzata, e vengono adattati all\'et\xc3\xa0 e alla costituzione del singolo._NEWLINE__NEWLINE_Nella Satira, Giovenale prende le distanze sia dal mondo romano teso a finalizzare l\'attivit\xc3\xa0 fisica per l\'addestramento militare, per un significato religioso o per uno strumento di controllo delle \xc3\xa9lite sulla massa, che il poeta rigetta; sia dal mondo greco in cui l\'attivit\xc3\xa0 fisica e agonistica non sono intese per un fine di lucro, ma nemmeno rifuggono la ricerca di altri beni materiali, come la fama o l\'edonismo.\n_START_SECTION_\nUso moderno\n_START_PARAGRAPH_\nNell\'uso moderno si attribuisce invece alla frase un senso diverso, intendendo che, per aver sane le facolt\xc3\xa0 dell\'anima, bisogna aver sane anche quelle del corpo in virt\xc3\xb9 dell\'unit\xc3\xa0 psicofisica.\n_START_SECTION_\nMotto\n_START_PARAGRAPH_\n\xc3\x88 il motto di numerosi gruppi sportivi universitari, come il C.U.S. dell\'Universit\xc3\xa0 degli Studi di Pisa e il Technion._NEWLINE_Il nome della societ\xc3\xa0 ASICS \xc3\xa8 l\'acronimo della frase Anima Sana In Corpore Sano, variante della locuzione latina in oggetto.\n_START_SECTION_\nBasi scientifiche, studi e ricerche\n_START_PARAGRAPH_\n\xc3\x88 stato dimostrato che vi \xc3\xa8 una stretta correlazione tra le capacit\xc3\xa0 motorie e le capacit\xc3\xa0 attentive e mnemoniche di una persona: nello specifico, le relative ricerche di Darla M. Castelli, Charles H. Hillman, Sarah M. Buck e Heather E. Erwin (della University of Illinois at Urbana-Champaign) pubblicate nel Journal of Sport & Exercise Psychology hanno dimostrato che una buona forma fisica \xc3\xa8 stata associata positivamente ad indici neuroelettrici di attenzione e di lavoro della memoria._NEWLINE_Howard Taras, nella sua relazione pubblicata nel 2005 dal titolo "Physical Activity and Student Performance at School" ha dimostrato che gli studenti che sono fisicamente attivi presentano maggiore attenzione durante le lezioni rispetto a studenti sedentari._NEWLINE_Lisa Flook e Rena L. Repetti della University of California di Los Angeles, in collaborazione con Jodie B. Ullman della California State University di San Bernardino hanno constatato che dal punto di vista psicologico, individui fisicamente attivi riferiscono alti livelli di autostima e pi\xc3\xb9 bassi livelli di ansia, che sono stati entrambi associati a migliorare il rendimento accademico.'