b'\n_START_ARTICLE_\nPsicologia della salute\n_START_SECTION_\nStoria\n_START_PARAGRAPH_\nSin dagli Cinquanta e Sessanta del XX secolo si cominci\xc3\xb2 a considerare, nell\'ambito degli studi di salute pubblica, l\'incidenza degli stili di vita e della psiche sulla salute fisica._NEWLINE_La psicologia della salute, come disciplina autonoma, nasce ufficialmente nel 1976 negli Stati Uniti all\'interno dell\'American Psychological Association(APA), con la creazione della Divisione di Health Psychology. In Europa il primo Congresso di psicologia della salute fu tenuto a Tilburg nel 1986. Successivamente la ESHP (European Society of Health Psychology) ha organizzato annualmente conferenze in varie localit\xc3\xa0 europee. Lo sviluppo della disciplina \xc3\xa8 stato rapido e costante negli Stati Uniti e in Europa, anche attraverso la pubblicazione di riviste e manuali, affiancati da master e corsi universitari per psicologi della salute._NEWLINE_In Italia, a partire dal 1996, la disciplina \xc3\xa8 entrata a far parte dei curricula delle universit\xc3\xa0. Nelle varie facolt\xc3\xa0 di Psicologia \xc3\xa8 infatti presente un modulo apposito di Psicologia della salute.\n_START_SECTION_\nSviluppo della disciplina\n_START_PARAGRAPH_\nL\'analisi delle principali cause di mortalit\xc3\xa0 ha messo in risalto che sono in aumento i fattori scatenanti studiati dalla disciplina, riguardanti le malattie croniche e cardiovascolari, e in generale legati al mantenimento di uno stile di vita poco sano e stressante. Questi processi rappresentavano nel 2004 il 48% delle cause di mortalit\xc3\xa0._NEWLINE_La crescente consapevolezza riguardo l\'importanza della prevenzione, legata principalmente a fattori economici, ha favorito lo stimolo alla diminuzione dei fattori di rischio._NEWLINE_Lo sviluppo stesso della psicologia generale ha accelerato l\'avanzata della nuova branca della disciplina fornendo strumenti per l\'applicazione delle nuove conoscenze nel campo medico.\n_START_SECTION_\nIl modello biopsicosociale\n_START_PARAGRAPH_\nRispetto alla medicina la psicologia della salute ha un\'impostazione differente. Si passa infatti da un modello biomedico, basato sulla visione della malattia come una deviazione rispetto alla norma biologica, al modello biopsicosociale, che tiene conto di fattori biologici, psicologici e sociali nel valutare lo stato di salute._NEWLINE_Per il modello biomedico la malattia deve essere trattata come entit\xc3\xa0 indipendente dal comportamento sociale, tenendo conto delle deviazioni comportamentali attraverso processi somatici, enfatizzando cos\xc3\xac la funzione del medico e una visione passiva del paziente._NEWLINE_Per il modello biopsicosociale la valutazione dello stato di salute di un individuo viene contestualizzata all\'interno dell\'ambiente psicosociale, attraverso un approccio sistemico. Tale approccio sottolinea la complessit\xc3\xa0 della salute, valorizzando l\'importanza dell\'interdisciplinarit\xc3\xa0._NEWLINE_Il modello biopsicosociale si orienta verso la salute globale promuovendo la salute intesa come realizzazione di s\xc3\xa9, attribuendo importanza alla prevenzione, e considerando vari livelli di analisi del paziente, gestendoli in associazione ai vari ruoli professionali nel campo medico.\n_START_SECTION_\nEmozioni e salute\n_START_PARAGRAPH_\nIl ruolo dei processi emozionali sulla salute \xc3\xa8 notevole. Nell\'ambito della psicologia della salute essi sono principalmente legati alle differenze individuali, e vengono analizzati tenendo in considerazione gli effetti diretti sullo stato di salute dell\'individuo. Le emozioni possono produrre effetti non solo direttamente sulla salute, ma anche sugli health behaviors, facilitando oppure ostacolando il sostegno sociale e gli interventi necessari. Determinati processi emozionali, ai quali per esempio sono esposti individui irascibili, causano una vulnerabilit\xc3\xa0 verso determinate malattie. Attraverso meccanismi che accrescono la percezione dello stress, queste persone si trovano infatti in uno stato di continua vigilanza nei confronti dell\'ambiente esterno, stato che causa uno stato di hyperarousal (iperattivazione) psicofisiologico, talvolta accompagnato da atteggiamenti disadattivi come un maggior consumo di alcoolici e una tendenza al fumo.\n_START_SECTION_\nIl sostegno sociale\n_START_PARAGRAPH_\nVarie componenti delle relazioni sociali esercitano effetti positivi sulla salute. Il sostegno sociale produce effetti diretti sulla salute e sul benessere poich\xc3\xa9 le relazioni sociali garantiscono all\'individuo esperienze regolari e un ruolo stabile, accrescendone l\'autostima e la fiducia e stimolando l\'adozione di comportamenti pi\xc3\xb9 sani. Le persone che godono di elevato sostegno sociale sono maggiormente protette dall\'impatto negativo dello stress. L\'effetto delle reti sociali dipende particolarmente dall\'atteggiamento dell\'individuo e dal modo in cui esso riesce a stringere amicizie e ottenere sostegno, attivit\xc3\xa0 in cui sono favorite le persone meno ansiose e con maggiori competenze sociali.\n_START_SECTION_\nL\'educazione alla salute\n_START_PARAGRAPH_\nGreen-Kreuter, in Health promotion planning (1999), analizza l\'importanza dell\'educazione alla salute, che ha lo scopo di far conoscere alle persone le conseguenze di determinati comportamenti. Attraverso un approccio educativo \xc3\xa8 possibile rendere le persone maggiormente consapevoli e stimolarne quindi le azioni orientate alla salute._NEWLINE_L\'educazione alla salute \xc3\xa8 rivolta soprattutto a modificare le azioni volontarie al fine di migliorare la salute._NEWLINE_Negli ultimi decenni l\'educazione alla salute \xc3\xa8 migliorata con il miglioramento degli stili di vita, e le malattie infettive sono diminuite anche grazie alla sensibilizzazione prodotta dallo sviluppo della Psicologia della salute.\n_START_SECTION_\n"Health Behaviors"\n_START_PARAGRAPH_\nPer "comportamenti di salute" (health behaviors) si intendono tutte quelle azioni che devono essere attuate per ottimizzare il proprio stato di salute. Gli health behaviors sono collegati a parecchie variabili, quali credenze cognitive, aspettative, motivazioni, valori e percezioni. Al tempo stesso queste variabili sono modulate a loro volta da influenze sociali (delle reti sociali personali e della societ\xc3\xa0 in generale). La psicologia della salute contribuisce alla diffusione di stili di vita sani e salutari, contribuendo ad accrescere nell\'individuo la capacit\xc3\xa0 di anticipare i problemi prevenendo morbilit\xc3\xa0 e mortalit\xc3\xa0, e puntando alla diminuzione di comportamenti patogeni come la scarsa attitudine alla pratica sportiva, la dedizione al fumo, il sovrappeso e il consumo di alcolici._NEWLINE_L\'ambito nel quale gli psicologi della salute operano maggiormente \xc3\xa8 quello delle scuole, considerate un contesto privilegiato nel quale l\'utenza \xc3\xa8 composta da giovani che non hanno ancora rafforzato le loro abitudini negative. In questa fase di crescita \xc3\xa8 possibile intervenire con maggiore efficacia. La principale tecnica utilizzata \xc3\xa8 quella della "peer education", una particolare metodologia di intervento tra pari (coetanei).\n_START_SECTION_\nI mass media come strumento\n_START_PARAGRAPH_\nNell\'ambito dell\'educazione alla salute l\'uso dei mass media ha enormi potenzialit\xc3\xa0. Attraverso i mass media \xc3\xa8 possibile infatti rafforzare tendenze positive gi\xc3\xa0 in attuazione in una determinata comunit\xc3\xa0, oppure attraverso modificazioni graduali variare il clima culturale e le pratiche associate a valori di salute, con il vantaggio di raggiungere simultaneamente porzioni significative di popolazione._NEWLINE_L\'utilizzo dei mass media talvolta non risulta per\xc3\xb2 sufficiente a causa dell\'impossibilit\xc3\xa0 di controllare l\'esposizione ai messaggi nonch\xc3\xa9 la comprensione efficace globale. L\'omogeneizzazione dei riceventi al quale sono rivolti i messaggi infatti costituisce uno degli aspetti pi\xc3\xb9 problematici di questo strumento, ci\xc3\xb2 determina una maggiore attenzione nella produzione dei messaggi che vengono cos\xc3\xac creati per essere diretti e rivolti a fasce di popolazione specifiche. _NEWLINE_La produzione dei messaggi avviene per mano di esperti pubblicitari che si impegnano in modo che le raccomandazioni possano pi\xc3\xb9 facilmente possibile tramutarsi in comportamenti conseguenti.'