b'\n_START_ARTICLE_\nTest Course-Navette\n_START_SECTION_\nOrigen del Test\n_START_PARAGRAPH_\nEl Dr. Luc L\xc3\xa9ger, profesor LESO de la Universidad de Montreal, se especializ\xc3\xb3 en el estudio de la condici\xc3\xb3n f\xc3\xadsica y del rendimiento. Adquiri\xc3\xb3 un gran conocimiento en el desarrollo de ex\xc3\xa1menes al aire libre, lo que lo ayud\xc3\xb3 en la creaci\xc3\xb3n de esta prueba\xe2\x80\x8b en su Universidad de Montreal, apareciendo por primera vez en la literatura cient\xc3\xadfica en 1988. Desde entonces el profesor Clyde Williams y sus colaboradores de la Universidad de Loughborough, en Inglaterra, han modificado ligeramente el protocolo original, aunque solo hay peque\xc3\xb1as diferencias entre los valores predichos del V O\xe2\x82\x82 m\xc3\xa1ximo._NEWLINE_El objetivo fundamental del examen es medir el consumo de ox\xc3\xadgeno de un individuo o capacidad aer\xc3\xb3bica._NEWLINE_El organismo humano ha puesto a punto tres mecanismos para transformar la energ\xc3\xada proporcionada por los alimentos y posibilitar su aprovechamiento a trav\xc3\xa9s de las c\xc3\xa9lulas musculares._NEWLINE_Al realizar un ejercicio f\xc3\xadsico durante los primeros momentos, la energ\xc3\xada se ve liberada de forma anaer\xc3\xb3bica por los fosfatos energ\xc3\xa9ticos almacenados en el m\xc3\xbasculo; inmediatamente despu\xc3\xa9s, un segundo mecanismo complementario se encarga de aportar la energ\xc3\xada mediante escisi\xc3\xb3n anaer\xc3\xb3bica del gluc\xc3\xb3geno de la c\xc3\xa9lula muscular; por \xc3\xbaltimo, en el curso de los cuatro primeros minutos de cualquier ejercicio f\xc3\xadsico, se pone en marcha el tercer mecanismo que sustituye el aporte anaer\xc3\xb3bico de energ\xc3\xada por una oxidaci\xc3\xb3n aer\xc3\xb3bica del gluc\xc3\xb3geno y de los \xc3\xa1cidos grasos. Para lograr tal prop\xc3\xb3sito, el ox\xc3\xadgeno del aire ha de volver al m\xc3\xbasculo a trav\xc3\xa9s de la ventilaci\xc3\xb3n pulmonar y la circulaci\xc3\xb3n sangu\xc3\xadnea, aseguradas ambas por el sistema cardiorrespiratorio._NEWLINE_Teniendo en cuenta estos datos fisiol\xc3\xb3gicos fundamentales, pueden clasificarse los ejercicios f\xc3\xadsicos seg\xc3\xban su duraci\xc3\xb3n._NEWLINE_En todos los ejercicios de resistencia aer\xc3\xb3bica (es decir, ejercicios con una duraci\xc3\xb3n superior a los cinco minutos), la capacidad aer\xc3\xb3bica es, evidentemente, la que mayor importancia tiene. El objetivo de los test de resistencia cardiorrespiratoria consiste en evaluar la potencia aer\xc3\xb3bica, es decir, la capacidad de producir una actividad f\xc3\xadsica continuada en la que el principal factor limitativo es la capacidad funcional del sistema cardiorrespiratorio, desde los pulmones hasta los m\xc3\xbasculos. Esta aptitud, que suele denominarse resistencia "general", es importante, si bien en grados muy variados, en la mayor\xc3\xada de las actividades en las que el individuo tiene que correr, as\xc3\xad como en nataci\xc3\xb3n y ciclismo y, naturalmente, en atletismo, en la mayor\xc3\xada de los juegos de raqueta y todo tipo de actividad al aire libre. Es asimismo el aspecto de la aptitud f\xc3\xadsica m\xc3\xa1s directamente relacionado con el bienestar f\xc3\xadsico y el que determinar\xc3\xa1, en gran medida, la resistencia a la disminuci\xc3\xb3n de la actividad f\xc3\xadsica a lo largo de la vida del individuo. Por consiguiente, es de vital importancia evaluar su desarrollo durante la infancia ya que dicha etapa de la vida es el mejor momento para adquirir el h\xc3\xa1bito del ejercicio._NEWLINE_El test m\xc3\xa1s apropiado para medir la resistencia cardiorrespiratoria en el \xc3\xa1mbito de la educaci\xc3\xb3n f\xc3\xadsica escolar es el test de resistencia aer\xc3\xb3bica de carrera ida y vuelta Course-Navette, ya que, a lo largo de los \xc3\xbaltimos a\xc3\xb1os, ha demostrado un nivel de validez y fiabilidad tan bueno que ha superado por mucho el test de carrera de seis minutos.'