b'\n_START_ARTICLE_\nTeor\xc3\xada de las cucharas\n_START_PARAGRAPH_\nLa teor\xc3\xada de las cucharas es un modelo conceptual, utilizado con el prop\xc3\xb3sito de ilustrar las dificultades diarias de personas neurodivergencias, discapacitadas y/o con patolog\xc3\xadas cr\xc3\xb3nicas que no necesariamente son visibles, por lo que su situaci\xc3\xb3n es dif\xc3\xadcil de comprender para la gente neurot\xc3\xadpica y no discapacitada. _NEWLINE__NEWLINE_Dicha analog\xc3\xada explica que las personas neurodivergentes o discapacitadas se desenvuelven con una cantidad reducida de energ\xc3\xada disponible para ejecutar sus tareas cotidianas. Las cucharas representan una unidad intangible para medir la cantidad de energ\xc3\xada que la persona tiene a su disposici\xc3\xb3n en un d\xc3\xada. Cada actividad "cuesta" un cierto n\xc3\xbamero de cucharas, las cuales s\xc3\xb3lo podr\xc3\xa1n ser reemplazadas a medida que la persona las \'\'recarga\'\' cuando descanse, o haga otras actividades que no las requieran. Cuando se acaba la cantidad de cucharas diarias, la persona no es capaz de hacer nada m\xc3\xa1s que descansar. _NEWLINE_Uno de los principios de la teor\xc3\xada de las cucharas es que las personas discapacitadas, divergentes y/o con enfermedades cr\xc3\xb3nicas (org\xc3\xa1nicas o mentales) , tienen que planear sus actividades diarias para conservar sus "cucharas," a diferencia de los individuos neurot\xc3\xadpicos y/o no discapacitados, que poseen un "suministro ilimitado de cucharas", as\xc3\xad que no necesitan preocuparse constantemente de que se les acaben.\xe2\x80\x8b Ya que las personas neurot\xc3\xadpicas y no discapacitadas no sienten el impacto de gastar cucharas para realizar tareas tan mundanas como ba\xc3\xb1arse y vestirse, es m\xc3\xa1s dif\xc3\xadcil que dimensionen la cantidad de energ\xc3\xada que personas con enfermedades cr\xc3\xb3nicas o discapacitadas necesitan para poder sobrellevar el d\xc3\xada a d\xc3\xada.\xe2\x80\x8b_NEWLINE_Aunque el modelo de las cucharas es ampliamente utilizado dentro de las comunidades de personas discapacitadas y/o neurodivergentes, este concepto todav\xc3\xada es considerado un neologismo.\xe2\x80\x8b\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nOrigen\n_START_PARAGRAPH_\nEl t\xc3\xa9rmino de las cucharas fue acu\xc3\xb1ado por Christine Miserandino en su sitio web llamado "Pero no te ves Enferma". En el art\xc3\xadculo "La Teor\xc3\xada de las Cucharas" record\xc3\xb3 una conversaci\xc3\xb3n, en la que un amigo cercano y compa\xc3\xb1ero de cuarto le pregunt\xc3\xb3 acerca de c\xc3\xb3mo se siente tener lupus. Como los dos estaban en un restaurante, Miserandino espont\xc3\xa1neamente tom\xc3\xb3 cucharas de las mesas cercanas para utilizarlas como ayuda visual. Se las entreg\xc3\xb3 a su amigo, y entonces le pidi\xc3\xb3 que describiera los acontecimientos de un d\xc3\xada t\xc3\xadpico, quit\xc3\xa1ndole una cuchara luego de cada actividad hipot\xc3\xa9tica. De este modo pudo ilustrar que las cucharas, o energ\xc3\xada, ten\xc3\xadan que ser racionadas para evitar que se terminen antes del fin del d\xc3\xada. Miserandino tambi\xc3\xa9n afirm\xc3\xb3 que es posible de superar el l\xc3\xadmite diario, pero eso significar\xc3\xada "tomar prestadas" las del futuro, y puede resultar en no tener cucharas suficientes para el d\xc3\xada siguiente.\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nConsideraciones especiales\n_START_PARAGRAPH_\nLas cucharas podr\xc3\xadan ser restauradas despu\xc3\xa9s de una noche de descanso. Aun as\xc3\xad, las personas con enfermedades autoinmunes tambi\xc3\xa9n pueden tener des\xc3\xb3rdenes de sue\xc3\xb1o, adem\xc3\xa1s de un suministro particularmente bajo de energ\xc3\xada. Algunas personas discapacitadas pueden cansarse, no por su condici\xc3\xb3n, sino por el esfuerzo constante por tratar de hacer que su patolog\xc3\xada pase desapercibida._NEWLINE_\xe2\x80\x8b Las personas autistas que se adscriben a esta teor\xc3\xada, informan que cuando ya no les queda energ\xc3\xada, experimentan colapsos nerviosos o burnout.\n_START_SECTION_\nUsos m\xc3\xa1s amplios\n_START_PARAGRAPH_\nSu utilizaci\xc3\xb3n es cada vez m\xc3\xa1s com\xc3\xban entre las personas neurot\xc3\xadpicas (sin patolog\xc3\xadas o trastornos mentales), para referirse a las reservas de energ\xc3\xada f\xc3\xadsica o mental.\xe2\x80\x8b\xe2\x80\x8b'