b'\n_START_ARTICLE_\nMemoria declarativa\n_START_PARAGRAPH_\nLa memoria declarativa (en ocasiones, y de una forma m\xc3\xa1s general, conocida como memoria expl\xc3\xadcita) es uno de los dos tipos de memoria a largo plazo en los seres humanos. Hace referencia a todos aquellos recuerdos que pueden ser evocados de forma consciente, como hechos o eventos espec\xc3\xadficos.\xe2\x80\x8b Su contraparte se conoce como memoria no declarativa o memoria procedimental, y engloba todos los recuerdos inconscientes, como determinadas habilidades o destrezas (por ejemplo, la habilidad necesaria para montar en bicicleta). La memoria declarativa puede dividirse en dos categor\xc3\xadas: memoria epis\xc3\xb3dica, que almacena las experiencias personales espec\xc3\xadficas; y la memoria sem\xc3\xa1ntica, que almacena informaci\xc3\xb3n sobre hechos.\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nTipos\n_START_PARAGRAPH_\nExisten dos tipos de memoria declarativa. La memoria sem\xc3\xa1ntica almacena todos aquellos conocimientos sobre hechos generales que son independientes de la experiencia personal. Algunos ejemplos ser\xc3\xadan los diversos tipos de comidas, las capitales de los pa\xc3\xadses o los conocimientos l\xc3\xa9xicos (vocabulario).\xe2\x80\x8b La memoria epis\xc3\xb3dica almacena los recuerdos referidos a eventos espec\xc3\xadficos de la vida personal, como asistir a una determinada reuni\xc3\xb3n, o un viaje realizado durante las vacaciones. La evocaci\xc3\xb3n de estos recuerdos puede entenderse como una forma de revivir mentalmente eventos pasados. Generalmente se considera a la memoria epis\xc3\xb3dica como el sistema que sustenta a la memoria sem\xc3\xa1ntica.\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nHistoria\n_START_PARAGRAPH_\nEl estudio de la memoria humana se remonta a hace m\xc3\xa1s de 2000 a\xc3\xb1os. Uno de las primeras tentativas de comprender el funcionamiento de la memoria puede encontrarse en el principal tratado de Arist\xc3\xb3teles, Acerca del alma, en el que compara a la mente humana con una tabula rasa.\xe2\x80\x8b En esta obra, Arist\xc3\xb3teles teoriza acerca del hecho de que el ser humano nace libre de cualquier tipo de conocimiento, y resulta ser la suma de todas sus experiencias vitales. No obstante, no ser\xc3\xada hasta finales del siglo XIX cuando un joven fil\xc3\xb3sofo alem\xc3\xa1n llamado Hermann Ebbinghaus desarrollara la primera aproximaci\xc3\xb3n cient\xc3\xadfica al estudio de la memoria.\xe2\x80\x8b Algunos de sus descubrimientos, como la curva de aprendizaje han permanecido vigentes hasta el d\xc3\xada de hoy. Su m\xc3\xa1xima aportaci\xc3\xb3n al campo de la investigaci\xc3\xb3n de la memoria fue el hecho de demostrar que la memoria pod\xc3\xada ser objeto de estudio cient\xc3\xadfico. _NEWLINE_En el a\xc3\xb1o 1972, Endel Tulving propuso una distinci\xc3\xb3n entre la memoria epis\xc3\xb3dica y la memoria sem\xc3\xa1ntica.\xe2\x80\x8b Este hecho fue r\xc3\xa1pidamente adoptado por la comunidad cient\xc3\xadfica, y en la actualidad se encuentra ampliamente aceptado. A partir de aqu\xc3\xad, Daniel Schacter propuso en el a\xc3\xb1o 1985 una diferenciaci\xc3\xb3n m\xc3\xa1s general entre memoria expl\xc3\xadcita (declarativa) e impl\xc3\xadcita (procedimental)\xe2\x80\x8b _NEWLINE_Gracias a los recientes avances en las tecnolog\xc3\xadas de neuroimagen, se ha desarrollado una gran cantidad de estudios que relacional a la memoria declarativa con determinadas \xc3\xa1reas cerebrales espec\xc3\xadficas. A pesar de estos avances en el terreno de la psicolog\xc3\xada cognitiva, a\xc3\xban queda mucho por descubrirse en lo que respecta a los mecanismos operativos de la memoria declarativa.\xe2\x80\x8b A\xc3\xban no est\xc3\xa1 claro si la memoria declarativa est\xc3\xa1 mediatizada por alg\xc3\xban tipo particular de "sistema de memoria", o si podr\xc3\xada clasificarse con m\xc3\xa1s exactitud como un tipo de conocimiento.\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nC\xc3\xb3rtex prefrontal\n_START_PARAGRAPH_\nEl c\xc3\xb3rtex prefrontal (CPF) lateral es esencial para el recuerdo de los detalles contextuales de una experiencia determinada, m\xc3\xa1s que para la formaci\xc3\xb3n misma de recuerdos.\xe2\x80\x8b Tambi\xc3\xa9n est\xc3\xa1 relacionado en mayor medida con la memoria epis\xc3\xb3dica que con la memoria sem\xc3\xa1ntica, en la que en cualquier caso tambi\xc3\xa9n desempe\xc3\xb1a un peque\xc3\xb1o papel.\xe2\x80\x8b_NEWLINE_Mediante estudios realizados con TEP y estimulaci\xc3\xb3n cerebral a trav\xc3\xa9s de palabras, Endel Tulving descubri\xc3\xb3 que el recuerdo es un proceso autom\xc3\xa1tico.\xe2\x80\x8b Tambi\xc3\xa9n es un hecho bien documentado que se encuentra una asimetr\xc3\xada hemisf\xc3\xa9rica relacionada con el c\xc3\xb3rtex prefrontal: al codificar los recuerdos, se activa el CPF dorsolateral izquierdo, y durante la recuperaci\xc3\xb3n de recuerdos el que se activa es el CPF dorsolateral derecho.\xe2\x80\x8b_NEWLINE_Otros estudios han demostrado tambi\xc3\xa9n que el CPF se encuentra muy involucrado en la conciencia autono\xc3\xa9tica,\xe2\x80\x8b responsable de las experiencias de recuerdo que incluyen al s\xc3\xad mismo a trav\xc3\xa9s del tiempo, es decir, capacidades de "viaje mental a trav\xc3\xa9s del tiempo" caracter\xc3\xadsticas de la memoria epis\xc3\xb3dica, como recordar una experiencia personal del pasado y sus circunstancis espec\xc3\xadficas.\n_START_SECTION_\nAm\xc3\xadgdala\n_START_PARAGRAPH_\nSe cree que la am\xc3\xadgdala se encuentra implicada en la recuperaci\xc3\xb3n de los recuerdos que tienen una carga emocional asociada. La mayor parte de las pruebas al respecto proceden de la investigaci\xc3\xb3n de un fen\xc3\xb3meno conocido como \xc2\xabrecuerdos tipo \xe2\x80\x9cflashbul\xe2\x80\x9d\xc2\xbb. Este tipo de recuerdos, relacionados con eventos con un gran contenido emocional, poseen niveles de detalle y persistencia mucho mayores que en el caso de los recuerdos normales. Estos recuerdos se han asociado a un alto grado de activaci\xc3\xb3n de la am\xc3\xadgdala.\xe2\x80\x8b Estudios recientes elaborados sobre casos de pacientes con la am\xc3\xadgdala da\xc3\xb1ada sugieren que esta estructura est\xc3\xa1 m\xc3\xa1s relacionada con los recuerdos asociados al conocimiento general que a la informaci\xc3\xb3n m\xc3\xa1s espec\xc3\xadfica.\xe2\x80\x8b\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nOtras estructuras implicadas\n_START_PARAGRAPH_\nSe ha encontrado una activaci\xc3\xb3n cerebral en el \xc3\xa1rea del dienc\xc3\xa9falo en el momento es que se recupera un recuerdo remoto.\xe2\x80\x8b Por otra parte, el l\xc3\xb3bulo occipital, el l\xc3\xb3bulo temporal ventral y el giro fusiforme desempe\xc3\xb1an un papel en la formaci\xc3\xb3n de recuerdos.\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nEstudios sobre lesiones\n_START_PARAGRAPH_\nLos estudios de lesiones cerebrales son una pr\xc3\xa1ctica habitual de la investigaci\xc3\xb3n en neurociencia cognitiva. Las lesiones pueden ocurrir de forma natural por causas de trauma o enfermedad, o pueden ser quir\xc3\xbargicamente inducidas por los investigadores. En el estudio de la memoria declarativa, el hipocampo y la am\xc3\xadgdala son dos estructuras frecuentemente examinadas mediante esta metodolog\xc3\xada.\n_START_SECTION_\nEstudios de lesiones hipocampales\n_START_PARAGRAPH_\nLa tarea de navegaci\xc3\xb3n de Morris se utiliza para comprobar los mecanismos implicados en el aprendizaje espacial en ratas.\xe2\x80\x8b En esta prueba, las ratas aprenden a escapar de una piscina nadando hacia una plataforma sumergida bajo la superficie del agua. Las referencias visuales que rodean la piscina (por ejemplo, una silla o una ventana) ayudan a la rata a localizar la plataforma a medida que se van sucediendo los ensayos. El uso que hacen las ratas de estas referencias visuales son formas de memoria declarativa.\xe2\x80\x8b Se suelen observar dos grupos de ratas: un grupo control sin lesiones, y un grupo experimental con lesiones hipocampales. En esta tarea, creada por Morris et. al., las ratas se sit\xc3\xbaan en la piscina en la misma posici\xc3\xb3n a lo largo de doce ensayos. Cada ensayo es cronometrado, y se graba el recorrido realizado por las ratas hasta encontrar la plataforma y salir del laberinto. En estas condiciones, tanto las ratas sanas como las que tienen lesiones hipocampales aprenden a encontrar la plataforma. Pero si se cambia el lugar de salida, las ratas lesionadas suelen fracasar en la localizaci\xc3\xb3n de la salida. Por el contrario, las ratas del grupo control son capaces de encontrar f\xc3\xa1cilmente la salida ayud\xc3\xa1ndose de las pistas que dan las referencias visuales externas adquiridas durante los ensayos de aprendizaje.\xe2\x80\x8b Esto demuestra la implicaci\xc3\xb3n del hipocampo en la memoria declarativa.\xe2\x80\x8b_NEWLINE_En la Tarea de Reconocimiento Olor-olor desarrollada por Bunsey y Eichenbaum, se propicia un encuentro entre dos ratas (un "sujeto" y un "demostrador"). El demostrador, tras haber ingerido un tipo espec\xc3\xadfico de comida, interact\xc3\xbaa con la rata sujeto, que percibe el olor de la comida en el aliento de su compa\xc3\xb1era. En ese momento, los experimentadores le ofrecen a la rata sujeto una elecci\xc3\xb3n entre dos comidas diferentes, una de las cuales es la que ha comido previamente la rata demostrador. Los resultados obtenidos fueron que, en los casos en los que no hay una demora temporal entre la reuni\xc3\xb3n con la rata y la elecci\xc3\xb3n de la comida, tanto las ratas sanas como las que presentan lesiones hipocampales se decantan por la comida que les resulta familiar. No obstante, si la tarea de elecci\xc3\xb3n de comida se presenta 24 horas despu\xc3\xa9s de haberse producido el encuentro, las ratas control siguen presentando una preferencia por la comida cuyo olor recuerdan, mientras que las ratas lesionadas no muestran preferencia alguna, decant\xc3\xa1ndose por una u otra en un n\xc3\xbamero similar de ocasiones.\xe2\x80\x8b Este fen\xc3\xb3meno puede atribuirse a la incapacidad de almacenar recuerdos epis\xc3\xb3dicos debida a la lesi\xc3\xb3n hipocampal. Los efectos observados en este estudio tambi\xc3\xa9n pueden encontrarse en los casos de seres humanos con amnesia, lo que indica el papel del hipocampo en el desarrollo de recuerdos epis\xc3\xb3dicos que pueden generalizarse a nuevas situaciones percibidas como similares.\xe2\x80\x8b_NEWLINE_Henry Molaison, conocido durante mucho tiempo como \xc2\xabPaciente HM\xc2\xbb, presentaba una extirpaci\xc3\xb3n parcial del l\xc3\xb3bulo temporal medial, lo que dio como resultado una amnesia anter\xc3\xb3grada, es decir, una p\xc3\xa9rdida de la capacidad de crear recuerdos nuevos.\xe2\x80\x8b La memoria declarativa a largo plazo se vio muy afectada, incluyendo la capacidad para adquirir nuevos recuerdos o conocimientos sem\xc3\xa1nticos.\xe2\x80\x8b La disociaci\xc3\xb3n encontrada en este caso entre la adquisici\xc3\xb3n de recuerdos declarativos y otros tipos de aprendizaje se apreci\xc3\xb3 en primer lugar en el caso del aprendizaje motor.\xe2\x80\x8b La memoria declarativa de H.M. no era funcional, como se pudo comprobar cuando el paciente realiz\xc3\xb3 la tarea de primado (o priming) de repetici\xc3\xb3n. Su rendimiento fue mejorando a lo largo de los sucesivos ensayos, pero sus resultados siempre fueron inferiores a los obtenidos por los sujetos control (sin lesiones).\xe2\x80\x8b En el caso de H.M., se observaron los mismos resultados al investigar otros tipos de funciones memor\xc3\xadsticas b\xc3\xa1sicas, como el recuerdo, la evocaci\xc3\xb3n y el reconocimiento.\xe2\x80\x8b Las lesiones no pueden considerarse en t\xc3\xa9rminos de todo o nada; en el caso del paciente H.M. no se produjo una p\xc3\xa9rdida de toda memoria o reconocimiento: aunque la memoria declarativa se vio seriamente da\xc3\xb1ada, el paciente manten\xc3\xada un sentido del yo y recuerdos no declarativos desarrollados despu\xc3\xa9s de la lesi\xc3\xb3n.\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nEstudios de lesiones de la am\xc3\xadgdala\n_START_PARAGRAPH_\nAdolph, Cahill y Schul realizaron un estudio que demostr\xc3\xb3 que la activaci\xc3\xb3n emocional facilita la codificaci\xc3\xb3n de material en la memoria declarativa a largo plazo.\xe2\x80\x8b Seleccionaron a dos sujetos con da\xc3\xb1o bilateral de la am\xc3\xadgdala, as\xc3\xad como seis sujetos control, y seis sujetos con otro tipo de da\xc3\xb1o cerebral. A todos los sujetos participantes se les present\xc3\xb3 una serie de doce im\xc3\xa1genes narradas. Estas im\xc3\xa1genes variaban en el grado de emoci\xc3\xb3n que elicitaban. As\xc3\xad, las im\xc3\xa1genes 1 a 4, y las im\xc3\xa1genes 9 a 12 presentaban un contenido no emocional. Las im\xc3\xa1genes 5 a 8 conten\xc3\xadan material emotivo, especialmente la n\xc3\xbamero 7 (una imagen de las piernas quir\xc3\xbargicamente reparadas de la v\xc3\xadctima de un accidente de coche).\xe2\x80\x8b_NEWLINE_Los sujetos con da\xc3\xb1o bilateral de la am\xc3\xadgdala no recordaron mejor la imagen n\xc3\xbamero 7 que el resto de im\xc3\xa1genes. En cambio, el resto de participantes la recordaban de forma notablemente superior y con mucho mayor detalle que el resto de im\xc3\xa1genes m\xc3\xa1s neutras.\xe2\x80\x8b Esto demuestra que la am\xc3\xadgdala es importante en la facilitaci\xc3\xb3n de la codificaci\xc3\xb3n de conocimientos declarativos relacionados con est\xc3\xadmulos de alto contenido emocional, pero no tiene esa influencia en la codificaci\xc3\xb3n de conocimientos relacionados con est\xc3\xadmulos emocionalmente neutros.\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nEstr\xc3\xa9s\n_START_PARAGRAPH_\nEl estr\xc3\xa9s provoca un gran impacto en la formaci\xc3\xb3n de recuerdos declarativos. Lupien et. al. realizaron un estudio en tres fases. La primera fase consist\xc3\xada en la memorizaci\xc3\xb3n de series de palabras; la segunda fase supon\xc3\xada participar en una situaci\xc3\xb3n estresante (hablar en p\xc3\xbablico) o bien en una no estresante (una tarea de atenci\xc3\xb3n); y en la tercera fase los participantes deb\xc3\xadan recordar las palabras que hab\xc3\xadan aprendido durante la primera fase. Si los participantes recordaban las palabras significar\xc3\xada que se hab\xc3\xadan formado recuerdos declarativos. Los participantes que en la segunda fase hab\xc3\xadan sido sometidos a la situaci\xc3\xb3n estresante mostraron un rendimiento inferior en esta tercera fase de recuerdo. Esto demostr\xc3\xb3 que el estr\xc3\xa9s hab\xc3\xada empeorado la capacidad de los participantes para almacenar conocimientos declarativos concretos.\xe2\x80\x8b Los participantes que hab\xc3\xadan participado en la situaci\xc3\xb3n no estresante recordaban con facilidad las series de palabras aprendidas durante la fase 1._NEWLINE_El trastorno de estr\xc3\xa9s post-traum\xc3\xa1tico surge tras una exposici\xc3\xb3n a sucesos traum\xc3\xa1ticos que provoquen miedo, horror y sentimientos de indefensi\xc3\xb3n, como los sucesos de da\xc3\xb1o corporal o amenazas de sufrirlo, as\xc3\xad como las experiencias de riesgo para la vida de uno mismo u otra persona cercana.\xe2\x80\x8b El estr\xc3\xa9s cr\xc3\xb3nico en el TSPT contribuye a una reducci\xc3\xb3n del volumen del hipocampo, as\xc3\xad como a d\xc3\xa9ficits observados en la memoria declarativa.\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nFactores neuroqu\xc3\xadmicos cerebrales del estr\xc3\xa9s\n_START_PARAGRAPH_\nEn el cerebro, los glucocorticoides (GCs) modulan la capacidad del hipocampo y el c\xc3\xb3rtex prefrontal para procesar recuerdos.\xe2\x80\x8b El Cortisol es uno de los GC m\xc3\xa1s comunes en el cuerpo humano, y la hidrocortisona (un derivado del cortisol) disminuye la actividad cerebral en estas \xc3\xa1reas durante el proceso de recuperaci\xc3\xb3n de recuerdos declarativos.\xe2\x80\x8b_NEWLINE_Durante la fase de estr\xc3\xa9s se producen aumentos en los niveles de cortisol, y por este motivo, los casos de estr\xc3\xa9s a largo plazo empeoran el rendimiento de la memoria declarativa.\xe2\x80\x8b Un estudio realizado por Damoiseaux et. al. evalu\xc3\xb3 el efecto de los glucocorticoides en el l\xc3\xb3bulo temporal medial y el c\xc3\xb3rtex prefrontal en varones j\xc3\xb3venes. Encontraron que administrando GCs a los participantes una hora antes de la tarea, se encontraba un empeoramiento en el rendimiento a la hora de realizar una prueba de recuerdo libre de palabras, sin importar si la administraci\xc3\xb3n de los GCs ten\xc3\xada lugar antes o despu\xc3\xa9s del aprendizaje del material.\xe2\x80\x8b A pesar de que no se conoce exactamente c\xc3\xb3mo influyen los GCs en el rendimiento memor\xc3\xadstico, existen receptores de glucocorticoides en el hipocampo y en el c\xc3\xb3rtex prefrontal que indican que estos centros son objetivo de la circulaci\xc3\xb3n hormonal.\xe2\x80\x8b No obstante, se sabe que la cortisona empeora la funci\xc3\xb3n mn\xc3\xa9sica a trav\xc3\xa9s de la reducci\xc3\xb3n del flujo sangu\xc3\xadneo en el giro parahipocampal derecho, el c\xc3\xb3rtex visual izquierdo y el cerebelo.\xe2\x80\x8b_NEWLINE_Es necesario rese\xc3\xb1ar que este estudio s\xc3\xb3lo incluy\xc3\xb3 la participaci\xc3\xb3n de sujetos masculinos, lo que puede ser significativo, ya que los esteroides sexuales pueden tener efectos diferentes en respuesta a la administraci\xc3\xb3n de cortisol. Hombres y mujeres responden de formas diferentes a los est\xc3\xadmulos emocionales, y esto puede afectar a los niveles de cortisol. Adem\xc3\xa1s, este estudio fue el primer estudio de imagen por resonancia magn\xc3\xa9tica funcional que inclu\xc3\xada la participaci\xc3\xb3n de GCs, y es necesario que se realicen m\xc3\xa1s investigaciones para respaldar los resultados obtenidos.\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nConsolidaci\xc3\xb3n de la memoria declarativa durante el sue\xc3\xb1o\n_START_PARAGRAPH_\nMuchos investigadores opinan que el sue\xc3\xb1o juega un papel activo en la consolidaci\xc3\xb3n de la memoria declarativa. Concretamente, las propiedades \xc3\xbanicas del sue\xc3\xb1o favorecen la reactivaci\xc3\xb3n de los recuerdos m\xc3\xa1s recientemente aprendidos. Por ejemplo, se ha sugerido que el mecanismo central para la consolidaci\xc3\xb3n de la memoria declarativa durante el sue\xc3\xb1o es la reactivaci\xc3\xb3n de las representaciones de los recuerdos en el hipocampo.\xe2\x80\x8b Algunos estudios realizados con ratas en tareas de aprendizaje de rutas de escape de laberintos demostraron que las agrupaciones neuronales hipoc\xc3\xa1mpicas implicadas en la codificaci\xc3\xb3n de informaci\xc3\xb3n espacial, son reactivadas en el mismo orden temporal.\xe2\x80\x8b Del mismo modo, la tomograf\xc3\xada por emisi\xc3\xb3n de positrones (TEP) ha revelado una reactivaci\xc3\xb3n del hipocampo durante la fase de sue\xc3\xb1o de ondas lentas (fases 3 y 4 del sue\xc3\xb1o NMOR) despu\xc3\xa9s de una tarea de aprendizaje espacial.\xe2\x80\x8b En conjunto, estos estudios demuestran que los aprendizajes recientes se reactivan durante el sue\xc3\xb1o, ayudando a la consolidaci\xc3\xb3n de nuevas huellas de memoria.\xe2\x80\x8b En suma, se han identificado tres fases del sue\xc3\xb1o durante las cuales tiene lugar la consolidaci\xc3\xb3n de los aprendizajes declarativos: el sue\xc3\xb1o de ondas lentas, el sue\xc3\xb1o de transici\xc3\xb3n, y el sue\xc3\xb1o MOR.\n_START_SECTION_\nSue\xc3\xb1o de ondas lentas\n_START_PARAGRAPH_\nEl sue\xc3\xb1o de ondas lentas, a menudo llamado sue\xc3\xb1o profundo, desempe\xc3\xb1a el papel principal en la consolidaci\xc3\xb3n de la memoria declarativa, y existe una gran cantidad de evidencias al respecto. Como muestra, un estudio encontr\xc3\xb3 que durante las primeras tres horas y media de sue\xc3\xb1o se producen los mayores avances en el desempe\xc3\xb1o posterior en tareas de recuerdo, porque se trata de una fase dominada por el sue\xc3\xb1o de ondas lentas. El incremento de horas de sue\xc3\xb1o a partir de este punto no redunda en mejora alguna sobre el nivel inicial de recuerdo. As\xc3\xad, este estudio sugiere que el sue\xc3\xb1o completo puede no resultar importante para un desempe\xc3\xb1o \xc3\xb3ptimo de la memoria.\xe2\x80\x8b Otro estudio muestra que las personas que experimentan sue\xc3\xb1o de ondas lentas durante la primera mitad de su ciclo de sue\xc3\xb1o, en comparaci\xc3\xb3n con quienes no lo experimentan, muestran un mejor recuerdo de la informaci\xc3\xb3n.\xe2\x80\x8b_NEWLINE_Otra evidencia al respecto de la influencia del sue\xc3\xb1o de ondas lentas sobre la consolidaci\xc3\xb3n de la memoria declarativa es el hallazgo de que las personas con patolog\xc3\xadas del sue\xc3\xb1o como insomnio muestran una reducci\xc3\xb3n en el tiempo de sue\xc3\xb1o de ondas lentas y un empeoramiento de la consolidaci\xc3\xb3n de los recuerdos declarativos durante el sue\xc3\xb1o.\xe2\x80\x8b Otro estudio ha puesto de manifiesto el hecho de que la gente de mediana edad presentan un peor desempe\xc3\xb1o en la recuperaci\xc3\xb3n de recuerdos que los individuos m\xc3\xa1s j\xc3\xb3venes, lo que indica que el empeoramiento del rendimiento no tiene tanto que ver con la edad en s\xc3\xad misma como con la disminuci\xc3\xb3n de tiempo de sue\xc3\xb1o de ondas lentas que va asociado al envejecimiento.\xe2\x80\x8b En suma, estos estudios, junto a otros muchos, demuestran la importancia del sue\xc3\xb1o de ondas lentas en la consolidaci\xc3\xb3n de la memoria declarativa.\n_START_SECTION_\nHusos del sue\xc3\xb1o\n_START_PARAGRAPH_\nAlgunos investigadores opinan que el periodo de transici\xc3\xb3n entre el sue\xc3\xb1o ligero y el profundo que tiene lugar durante la Fase 2 del ciclo de sue\xc3\xb1o y se caracteriza por la presencia de unas ondas cerebrales denominadas spindles o husos del sue\xc3\xb1o, tambi\xc3\xa9n desempe\xc3\xb1a un papel importante en la consolidaci\xc3\xb3n de recuerdos declarativos.\xe2\x80\x8b Algunas cr\xc3\xadticas a este respecto tienen que ver con la correlaci\xc3\xb3n que existe entre la presencia de husos del sue\xc3\xb1o e inteligencia.\xe2\x80\x8b A pesar de todo, Schaubs y Gruber apuntan que la actividad de los husos del sue\xc3\xb1o s\xc3\xb3lo influye sobre el desempe\xc3\xb1o memor\xc3\xadstico relacionado con los aprendizajes m\xc3\xa1s recientes, y no sobre el rendimiento general. Esto sustenta la hip\xc3\xb3tersis de que los husos del sue\xc3\xb1o influyen sobre la consolidaci\xc3\xb3n de las huellas de memoria recientemente generadas, pero no sobre el rendimiento memor\xc3\xadstico general.\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nSue\xc3\xb1o MOR\n_START_PARAGRAPH_\nExiste un relativamente peque\xc3\xb1o (aunque creciente) cuerpo de evidencias que apoyan la idea de que el sue\xc3\xb1o MOR ayuda a la consolidaci\xc3\xb3n de recuerdos declarativos asociados a un componente emocional. Por ejemplo, Wagner et. al. compararon la retenci\xc3\xb3n memor\xc3\xadstica de textos emotivos y textos neutros bajo dos condiciones; una de sue\xc3\xb1o temprano (con predominio de sue\xc3\xb1o de ondas lentas) y otra de sue\xc3\xb1o tard\xc3\xada (con predominio de sue\xc3\xb1o MOR).\xe2\x80\x8b El resultado fue que el sue\xc3\xb1o mejor\xc3\xb3 el rendimiento en retenci\xc3\xb3n memor\xc3\xadstica de textos con contenido emotivo s\xc3\xb3lo durante la fase de sue\xc3\xb1o tard\xc3\xado (con predominio de sue\xc3\xb1o MOR). An\xc3\xa1logamente, Hu & Stylos-Allen et al. realizaron un estudio con im\xc3\xa1genes emotivas y neutras, y llegaron a la misma conclusi\xc3\xb3n: el sue\xc3\xb1o MOR facilita la consolidaci\xc3\xb3n de los recuerdos declarativos de contenido emocional.\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nAlgunas cr\xc3\xadticas\n_START_PARAGRAPH_\nNo obstante, la teor\xc3\xada de que el sue\xc3\xb1o desempe\xc3\xb1a un papel activo en la consolidaci\xc3\xb3n de la memoria declarativa no es compartida por todos los investigadores. Por ejemplo, Ellebogen et al. argumentan que el sue\xc3\xb1o protege a la memoria declarativa de posibles interferencias, facilitando as\xc3\xad la consolidaci\xc3\xb3n.\xe2\x80\x8b Por su parte, Wixted opina que el \xc3\xbanico papel del sue\xc3\xb1o en la consolidaci\xc3\xb3n de recuerdos declarativos se limita a crear las condiciones ideales para que esta consolidaci\xc3\xb3n tenga lugar.\xe2\x80\x8b Por ejemplo, al despertar, una persona se ve asaltada por multitud de est\xc3\xadmulos que pueden interferir en la consolidaci\xc3\xb3n de la informaci\xc3\xb3n previamente aprendida. En cambio, durante el sue\xc3\xb1o, esta interferencia es m\xc3\xadnima, y los recuerdos pueden ser consolidados sin obst\xc3\xa1culo alguno. En suma, este punto de vista sugiere que el sue\xc3\xb1o proporciona las condiciones ideales para que se de una consolidaci\xc3\xb3n adecuada de los recuerdos, pero no juega un papel activo en este proceso.\xe2\x80\x8b'