b'\n_START_ARTICLE_\nSalto de longitud\n_START_SECTION_\nDescripci\xc3\xb3n\n_START_PARAGRAPH_\nLa carrera previa debe realizarse dentro de un \xc3\xa1rea existente y que finaliza en una tabla de batida que indica el punto l\xc3\xadmite para realizar el impulso. La ca\xc3\xadda tiene lugar sobre un foso de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca m\xc3\xa1s retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta. El indicador es una barra que se coloca antes de la arena y a partir de ella se deber\xc3\xa1 saltar. Los competidores realizan tres saltos cada uno y los ocho mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres saltos. Siempre se tiene en cuenta el salto m\xc3\xa1s largo. Si hay un empate entre los dos atletas, ganar\xc3\xa1 el que haya realizado el segundo salto m\xc3\xa1s largo.\n_START_SECTION_\n\xc3\x81rea de competici\xc3\xb3n\n_START_PARAGRAPH_\nLa pista de aceleraci\xc3\xb3n no tiene una longitud concreta, pero suele medir aproximadamente unos 50 metros. La l\xc3\xadnea de salto est\xc3\xa1 situada entre 1 y 3 metros antes del foso. A continuaci\xc3\xb3n de \xc3\xa9sta se colocar\xc3\xa1 una tabla cubierta de plastilina o similar que permita la visibilidad de la prueba en el caso de ser rebasada y/o pisada. El \xc3\xa1rea de aterrizaje o foso es un banco de arena h\xc3\xbameda, de 3 m de ancho y 10 metros de longitud (empezando a un metro como m\xc3\xadnimo desde la l\xc3\xadnea de despegue). Los competidores calzan zapatillas con suela de clavos para no resbalar en el momento de caer al suelo y evitar lesionarse.\n_START_SECTION_\nT\xc3\xa9cnica\n_START_PARAGRAPH_\nPara lograr un buen salto no s\xc3\xb3lo basta con tener fuerza en las piernas, velocidad y flexibilidad. Tambi\xc3\xa9n hace falta coordinaci\xc3\xb3n y t\xc3\xa9cnica. El salto se divide en tres fases:\n_START_SECTION_\nFase de la carrera\n_START_PARAGRAPH_\nLa carrera tendr\xc3\xa1 una longitud de 16 a 20\xc2\xa0m o 50\xc2\xa0m en el caso de los profesionales.\n_START_SECTION_\nFase del impulso\n_START_PARAGRAPH_\nSe trata de lograr el mayor impulso vertical sin p\xc3\xa9rdida de velocidad. Para ello el saltador realiza un pen\xc3\xbaltimo paso un poco m\xc3\xa1s largo y un \xc3\xbaltimo paso un poco m\xc3\xa1s corto. De esta manera es m\xc3\xa1s sencillo realizar el impulso vertical del centro de gravedad, sin una p\xc3\xa9rdida de velocidad considerable.\n_START_SECTION_\nAtletas con mejores marcas mundiales\n_START_PARAGRAPH_\nActualizado a 12-07-2015'