Talua dadar, talua puyuah, talua mato sapi, talua saparo masak, apo se pokoknyo kok salagi talua ambo suko. Dipangaan se ambo suko. Talua tu sumber protein dan kalori nan elok. Selain tu, talua banyak lo mengandung vitamin mode Vitamin A, Vitamin B, Vitamin D, Vitamin E, folat, asam lemak omega-3, fosfor, dan selenium. Ndak cuma itu, telur mengandung lutein, zat besi, zinc, dan kalsium. Tapi ba a kok banyak bana nan mangecek an kalau acok bana makan talua tu bisa jadi bisua. Padohal alun ado penelitian nan mambuktian kalau memang talua tu manyebabkan bisua, terkecuali urang nan mangkonsumsi talua ko urang nan punyo alergi terhadap talua. Jadi manuruiok ambo makan talua bisa babisua tu hanyo mitos.