Mangusoi olahraga salancar atau surfing iolah tentang manguasoi ilmu/sains, dimano kito paralu tau bagaimano galombang bagarak malintasi lautan mambaok energi katiko mereka pai, dan bagaimano kito bisa manangkok sabagian dari energi iko untuak manggarakan diri kito surang. Tujuan utamo salancar iolah untuak naiak dan maju pado bagian muko galombang nan indak taputuih manggunokan papan salancar. Banyak sajarahwan dan panggemar salanca picayo bahwa esensi salancar atau surfing iolah dalam bodysurfing, seni maluncua di ateh ombak hanyo manggunokan tubuah sabagai parmukaan nan marencanakan. Malatih kasaimbangan dan koordinasi. Mampakuek otot bahu dan pungguang. Malatih katahanan otot inti dan kaki. Mandukuang kasehatan jantuang. Jadi mari kito giat baolahraga supayo salalu sehat.