Manuruik Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), olahraga adolah gerakan badan untuak manguek-an jo manyehatkan badan. Olahraga bisa diartian sabagai aktivitas nan malibatkan fisik jo katerampilan dari individu atau kalompok. Olahraga marupokan suatu gerakan olah badan nan maagiah efek ka badan sacaro kasaluruahan. Olahraga manolong marangsang otot-otot jo bagian badan lainnyo untuak manggarik. Pentingnyo olahraga untuak badan bisa di ibaraik-an bantuak masin nan indak pernah di pakai atau digarik-an nan lamo kalamoan bagian dari masin-masin tu bisa jadi rusak dek indak talatiah untuak taruih manggarik/bakarajo. Bantuak tu lo lah badan, kalau kurang manggarik, badan pasti akan bamasalah jo indak sehat jadinyo. 