Paruik kito kadang taraso ndak lamak tapi payah pulo untuak BAB. Kalau lah takah itu cubolah minum teh jahe sarai. Sarai ko manganduang senyawa citras nan bisa mambantu pencernaan makanan jadi sado masalah paruik bantuak sembelit, diare, dan maag bisa diatasi. Yuk cuboan resep teh jahe sarai ko untuak mangurangi masalah paruik. Patamo abuih potongan jahe jo sarai dalam aia sampai mandidiah. Tambahan teh celup ka aia hasil didiahan jahe jo sarai. Tambahan gulo sasuai salero tu aduak sampai laruik. Bisa lo manggunoan madu untuak mangganti gulo. Agiah saketek lemon untuak manambah raso asam. Teh jahe sarai alah siap untuak diminum.