Olahraga lah kanamonyo, tantunyo punyo banyak manfaat. Apolagi kalau anak-anak alah sanang jo olahraga samanjak ketek. Ado babarapo manfaat nan dapek anak-anak rasoan mangikuik an olahraga, khususnyo ekskul olahraga nan ado di sakolah. Nan partamo mangurasngi rasiko obesitas, daripado anak labiah banyak kagiatan manonton tipi atau bamain hp sambia mangulek, indak ado manggarik, rancak mulai maagiah saran kapado anak rancak ikuik ekskul olahraga nan ado di sakolah. Nan kaduo manyehatkan badan anak, nan mano samo-samo kito tau kalau olahraga rancak untuak dapek manyehatkan badan, bahkan babagai umua pun rancak. Nan katigo manngembangkan kamampuan sosialisasi anak, banyak basobok urang baru dari kelas lain misalnyo jadi kunci paningkek an sosialisasi anak dan sifat kerjasama dalam tim.