영주시 "홈트 챌린지로 코로나 블루 극복해요"
경북 영주시 보건소는 23일부터 오는 29일까지 모바일 활용 ‘홈트 챌린지’ 참가자를 모집한다. 

이번 ‘홈트 챌린지’ 참가자 모집은 코로나19 장기화로 인해 신체활동이 줄어든 시민을 대상으로 4월부터 5월까지 2개월간 실시한다. 

시에 따르면 지난해는 ‘홈트 챌린지’에 60여 명의 시민이 참여했으며, 비대 운동을 통해 코로나 블루로 어려운 시기를 극복하는 등 큰 호응을 얻었다. 

특히 올해는 기존 프로그램 영상에 스트레칭, 근력운동, 밴드활용 등의 운동을 포함해 업그레이드된 운동 영상으로 진행할 예정이다. 

참가 신청은 영주시 보건소 홈페이지에서 신청서를 내려받아 이메일(yso4219@korea.kr), 팩스(054-634-4884) 또는 직접 방문하면 된다. 

참가자들은 주 2회 네이버 밴드 ‘영주시 홈트 챌린지’에 업로드된 운동강사의 설명 및 시연 영상을 시청하며 운동을 따라 하면 되고, 90% 이상의 출석률 달성 시 홍보물품 등이 제공된다. 

김인석 보건소장은 “비대면 프로그램을 통해 집에서도 쉽게 운동을 실천하며 꾸준한 건강관리에 도움이 되길 바란다”며, “시민들의 많은 참여를 부탁한다”고 말했다. 



무엇을 해야 영주시 보건소에서 진행하는 챌린지에 함께 할 수 있어
영주시 보건소 홈페이지에서 신청서를 내려받아 이메일(yso4219@korea.kr), 팩스(054-634-4884) 또는 직접 방문