광주 남구 "노르딕 배우고, 동아리도 함께해요"
광주 남구(청장 김병내)가 노르딕 걷기 운동을 배우면서 주민들과 함께 걷기 동아리를 운영한다고 28일 밝혔다.
주민건강 지도자 역량 강화 차원에서 오는 7월12일부터 26일까지 3차례에 걸쳐 노르딕 걷기 운동 교육 프로그램이 진행된다. 만성질환과 비만을 개선하기 위해서다.
참가 대상은 주월1·2동과 효덕동에 거주하며 교육 이수 후 걷기 동아리를 구성·운영할 수 있는 주민이다. 모집 인원은 15명이며, 오는 7월9일까지 선착순 마감한다.
참가자에게는 노르딕 워킹 스틱을 무상 대여하며, 참가비도 무료다.
프로그램에 관한 궁금한 사항은 남구청 건강생활지원과(062-607-6133)로 문의하면 된다.
남구 관계자는 "노르딕 걷기는 만성질환 개선 등 운동 효과가 뛰어나고 코로나19에 따른 지친 마음도 달랠 수 있다"며 "노르딕 걷기 운동에 많은 관심과 참여를 부탁드린다"고 말했다.
노르딕 걷기 운동을 지역민들에게 적극 추천하는 곳은 어디야
광주 남구