'32kg 감량' 홍지민, 식단 공개 "단백질은 꼭"
뮤지컬 배우 홍지민이 식단을 공개했다.
홍지민은 지난 6일 자신의 SNS에 식단에 대한 글을 게재했다. 그는 “제 식단들 궁금해하셔서 올려드립니다”라고 입을 열었다.
이어 “요래저래 먹어요. 예전처럼. 하지만 요즘 다른 점, 꼭 단백질 추가. 급할 땐 셰이크 닭 가슴살. 저도 이제 셰이크와 닭 가슴살과 웨이트의 세계로 입문. 예전엔 큰소리쳤는데 한 치 앞을 몰라요, 사람이. 근데 웨이트랑 러닝머신 병행하면서 불면증이 없어졌어요. 신기한 경험 중입니다”라고 말했다.
홍지민은 “갱년기 준비 중인 저한테는 안성맞춤. 먹는 영양제 점점 늘어나고 건강하게 살려고 무진장 노력 중입니다. 뭣이 중하겠습니까? 몸 건강, 맘 건강이 최고죠”라고 이야기한 후 “오늘도 건강한 하루 보내세요. 후다닥~ 늘 바쁜 워킹맘 올림”이라는 말로 글을 마무리했다.
이와 함께 공개된 사진 속에는 홍지민이 먹는 음식들의 모습이 담겼다. 홍지민은 3달 동안 32kg을 감량해 화제를 모은 바 있다. 홍지민은 다양한 방송 프로그램을 통해 대중을 만나고 있다.
배우 홍지민이 3개월간 뺀 몸무게는 어느 정도야
32kg