일상 속 '코로나 블루' 스스로 확인한다...심리상태 자가진단 앱 나와
일상 생활 속에서 우울증 등 자신의 심리 상태를 스스로 확인하고, 진료 현장에서 객관적 데이터로도 활용할 수 있는 스마트폰 애플리케이션(앱)이 개발됐다.
세종충남대병원은 정신건강의학과 조철현 교수가 정서(기분)·불안·공황 등 자신의 심리 상태를 매일 기록하고 추적·관리할 수 있는 마음관리 앱 ‘inPHRsym’을 소프트넷과 공동 개발했다고 25일 밝혔다.
정서 불안, 공황 등 심리 증상은 현대인들이 생활 속에서 다양하게 겪고 있다. 우울증이나 조울증 등 기분 장애, 공황 장애 등 다양한 불안 장애 환자가 늘면서 진료 수요도 늘고 있다. 특히 최근 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 상태 장기화로 인해 우울감을 겪는 이른바 ‘코로나 블루’가 사회적 문제로 떠오르고 있다.
이런 심리적 문제는 일상 생활 속에서 다양한 패턴으로 나타나며, 생활습관이나 수면 등 개인별 생활방식과 밀접하게 연관돼 있다.
하지만 진료 현장에선 매일의 심리 상태, 이와 연관된 특성 등을 자세하게 기록하거나 평가하지 못한 채 면담에 대부분 의존하는 게 현실이다.
조 교수가 개발한 앱을 활용하면 매일의 기분, 에너지, 불안, 짜증 등 심리 증상과 공황 증상 등을 기록하고, 음주, 흡연, 운동, 생리 등 다양한 생활패턴 관리도 가능하다.
아울러 시중의 대표적 웨어러블 기기와의 연동을 통해 수면, 활동, 심박수 등을 하나의 앱에서 관리할 수 있으며, 실제 진료현장에서 객관적 데이터로도 활용할 수 있다. 사용자가 동의하면 앱을 이용할 때 비대면 연구에도 참여할 수 있다.
조 교수는 앱 데이터를 분석해 개인 맞춤형 증상 관리 서비스를 제공하는 방안도 추진하고 있다.
조 교수는 “이 앱은 기존 정신심리치료 시스템에 좋은 보완적 서비스로 자리매김할 수 있을 것”이라고 말했다.
소프트넷과 손잡고 본인의 마음 상태를 관리할 수 있는 애플리케이션을 만든 사람은 누구야
조철현