광주 서구 "건강 위해 걸어요"
광주 서구(청장 서대석)가 일상 속 걷기생활실천 문화 확산을 위해 올해 2·3기 '걷기지도자 양성 교육'을 한다고 17일 밝혔다.
서구는 매년 교육을 통해 걷기지도자를 양성해 오고 있다. 올해도 1기 걷기지도자 양성 교육을 마치고 걷기동아리를 구성해 운영 중이다.
이번 교육은 트레일워킹 아카데미 소속 전문강사의 지도로 △걷기운동 전·후 운동법 △개인별 보행자세 측정 및 교정 △걷기자세 피드백 훈련 등으로 진행되며 이론·실습을 병행한다.
특히 올해부터는 광주서구체력인증센터와 연계, 참여자들에게 체력측정·운동처방을 추가로 제공한다.
2021년도 2기 걷기지도자 양성교육은 오는 31일부터 다음달 2일, 3기 교육은 다음달 21일부터 같은 달 23일까지 서구청 2층 대회의실에서 이뤄진다. 기수별로 20명씩, 연말까지 총 6회로 운영할 계획이다.
현재 2·3기 교육 희망자를 전화로 접수 중이며, 추후 교육 개최시 광주 서구청 SNS(네이버밴드)에 안내할 예정이다. 수강료는 무료이고 자격증은 개인부담으로 발급된다.
기타 자세한 사항과 접수문의는 서구보건소 건강증진팀(062-350-4752)으로 하면 된다.
서구 관계자는 "코로나19로 신체활동이 부족한 주민들의 건강을 증진시키기 위한 좋은 기회다"며 "교육 종료 후 걷기동아리 활동과 연계해 지속적으로 걷기 실천이 이루어지도록 할 예정이다"고 말했다.
광주에서 걷기지도자 양성 교육을 신청하고 싶으면 어떻게 해야 해
전화로 접수