[웰빙·헬스]따뜻해진 날씨 A형간염 주의하세요
날씨가 급격하게 따뜻해지면서 A형간염 환자가 늘어나고 있다.

A형간염은 물이나 식품으로 전파되는 감염병으로, 예방을 위해서는 손 씻기와 위생적인 음식 먹기가 가장 중요하다. 

따라서 음식은 충분한 온도에서 조리해 익혀 먹고, 위생적인 조리과정을 준수해야 한다. 또 채소, 과일은 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨 먹는 등 위생수칙을 준수해야 한다.

특히 조개류의 경우 반드시 90도에서 4분간 열을 가하거나 90초 이상 쪄서 섭취해야 하고, 상점과 식당에서는 안전성이 확인된 조개젓만 판매·공급해야 한다. 만일 밖에서 먹는 조개젓의 안전성을 확인할 수 없다면 먹지 않는 것이 안전한 선택이다. 바지락과 같이 껍데기가 두 개인 조개류의 소화기관(중장선)에 A형간염 바이러스가 농축될 수 있기 때문이다. 더욱이 2019년 국내에서 급격히 늘어난 A형간염의 원인이 조개젓이라는 역학조사 결과도 발표돼 있다. 

코로나19 예방수칙과 마찬가지로 요리 전, 식사 전, 용변 후에는 반드시 비누로 30초 이상 손을 씻어야 한다. '생일 축하' 노래를 두 번 부르는 시간만큼 비누거품을 내서 손을 구석구석 싹싹 비비면 많은 감염병을 예방할 수 있다. 

 또 예방접종률이 낮은 20~40대는 A형간염 예방접종을 받는 것이 권장된다. 20~30대는 곧바로 접종을 받아도 무방하며, 40대는 항체 검사 후 접종을 받는 것이 효과적이다. 

 만약 최근 2주 이내에 A형간염 환자와 접촉했다면 마찬가지로 감염됐을 가능성이 크므로 신속히 예방접종을 받는 것이 좋다.
조개젓 섭취 등으로 감염될 수 있는 A형 간염의 효과적 예방접종을 위해 40대가 받아야 하는 검사는 뭐지
항체 검사