성인 건강 고민 1위는 '눈'…피로회복·스트레스 제쳐
한국건강기능식품협회가 국내 성인남녀(20~79세) 3000여 명에게 설문조사를 실시한 결과, 현재 가장 고민되는 건강 문제 1위는 '눈 건강'인 것으로 나타났다고 24일 밝혔다. 대한민국 성인들은 '눈 건강(40.5%)'에 가장 관심이 높았으며, 이어 '피로 회복(35.8%)', '스트레스(29.8%)', '체지방 감소(29.8%)', '면역력 증진(28.8%)' 순이었다. 눈 건강에 대한 염려는 40~50대에서 상대적으로 높게 나타났다. 피로 회복과 스트레스·체지방 감소는 20~40대의 공통적 고민으로 확인됐다.

주된 염려 사항으로 꼽힌 눈 건강에 대한 응답률은 전년 대비 7% 이상 증가했다. 미세먼지 등 환경적 요인과 코로나19로 인한 전자기기 사용 증가가 염려 수준에 영향을 미친 것으로 분석된다. 체지방 감소, 근력 강화, 두피·모발 건강, 콜레스테롤 개선, 장 건강에 대한 염려는 전년 대비 증가한 반면 피로 회복, 면역력 증진의 경우 응답 비율이 줄었다. 건강에 대한 관심이 점차 고도화·구체화되면서 전반적 건강뿐 아니라 특정 신체 기관별 건강, 미용 목적 등까지 건강관리의 개념이 확대되고 있는 것으로 풀이된다.

'건강관리를 위해 건강기능식품을 섭취하는지'를 묻는 질문에는 58.5%가 '그렇다'고 답변했으며, 응답 비율은 60대와 40대가 가장 높게 집계됐다. '건강기능식품 섭취로 해결하려는 건강 문제' 1위는 장 건강이었다. 최근 프로바이오틱스 외에도 프리바이오틱스, 신바이오틱스 등 제품과 성별, 연령·목적(기능)에 따라 세분화된 맞춤형 제품이 출시되는 추세와 높은 연관이 있는 것으로 해석된다.

건기식협회 관계자는 "피로, 면역력 등 건강 전반에 대한 관심이 높았던 전과 달리 최근에는 눈, 장, 체지방, 두피 등 보다 구체적으로 관리하는 경향이 짙어졌다"면서 "건강 관련 고민이 있다면 식이요법, 운동, 건강기능식품 섭취 등 적합한 관리법을 찾아 실천해 질병을 예방하길 바란다"고 전했다.

어느 연령대에서 건강을 위해 영양제를 먹는다는 대답이 제일 많이 나왔어
60대와 40대