이경심 "10살 어린 피부, 1일 1팩·수분크림·고단백 식단" (건강한 집)
배우 이경심이 남다른 피부 비결을 밝혔다. 

26일 방송된 TV조선 ‘건강한 집’에서는 배우 이경심의 일상이 전해졌다. 

이날 이경심은 방송 공백기에도 티 없이 맑은 피부 비결을 밝혀 눈길을 끌었다. 그는 “저는 좀 게으른 거 같다. 잘 못하겠더라”고 말해 조영구의 의심을 샀다, 이에 이경심은 “평소 식습관 관리에 신경쓴다. 다른 거 안 하고 1일 1팩 한다”고 미소 지었다. 

이경심은 이동식 선반으로 화장대를 대신했다. 그는 “육아로 바빠서 화장할 시간이 없다. 선반에 화장품을 넣고 구급 약품까지 구비했다. 끌고 다니면서 사용한다. 피부 보습을 위해 수시로 수분 크림을 바른다”고 설명했다. 

그러면서 “어떤 특별한 관리보다 베개를 낮게 쓴다. 목주름 때문에 그렇다”고 꿀팁을 전했다. 이어 이경심은 고단백 블랙 푸드로 식단을 관리한다고 밝히며 가지 그라탱을 단번에 완성해 보는 이들의 군침을 자아냈다. 

전문가는 “고단백 식단은 근육과 뼈를 강화하는 성장 호르몬 분비 촉진에 도움을 준다. 피부 재생, 뇌 기능 활성, 기억력 감퇴, 근육과 관절을 강화해 노화 방지에 도움을 준다”고 진단했다.
이경심은 목주름을 예방하기 위해 어떤 물건의 높이를 낮게 해서 사용한다고 이야기했어
베개