힐리언스 선마을이 혈당 관리가 필요한 고객들을 위한 웰니스 당뇨 케어 프로그램 ‘다이어트 ON & 당뇨 OFF’ 를 오는 2021년부터 정기적으로 운영한다고 밝혔다. 힐리언스는 지난 12월 11일 1박 2일로 당뇨 환자 및 당뇨 전단계, 임신 당뇨를 겪고 있는 고객들을 대상으로 파일럿 프로그램을 진행했다. 이번 프로그램에서는 방문 전 참여자 전원에게 ‘연속혈당측정기 리브레’를 제공하여 평소 먹는 일반식과 선마을에서의 식사 후 혈당수치를 비교하고, 임상 영양사의 영양 강의를 통해 나에게 맞는 맞춤형 식단 컨설팅을 진행했다. 뿐만 아니라 심리적 불안으로 인한 폭식과 불규칙한 식습관을 개선하기 위한 먹기 명상법 ‘마인드 풀 이팅’과 맛있고 건강하게 당뇨식을 요리하는 법을 배우는 ‘쿠킹 클래스’ 등을 통해 당뇨에 도움이 되는 식단과 스트레스 관리법도 배울 수 있다. 프로그램 참가자 윤 모 씨는 “식사가 맛있어서 많이 먹었는데도 불구하고 보통 식사 후 150 ~ 170으로 오르던 혈당이 120 미만으로 유지되었다. 식단의 중요성을 몸소 깨달았다”며 “선마을에서 배운 거꾸로 식사법과 30분동안 30번씩 씹어 천천히 먹는 방법은 집에서도 해보려고 한다”고 전했다. 이외 “선마을에서 배운 명상과 자기 바라보기를 통해 바쁜 일상 생활 속에서도 마음의 여유를 잃지 않는 스트레스 관리법을 알게 되어 좋았다”, “리브레로 측정된 수치를 통해 혈당 관리법을 체계적으로 배울 수 있었다. 보다 똑똑하게 혈당을 관리하는 법을 알게 된 시간이었다.”등 여러 참가자들이 프로그램 참여 후기를 남겼다. 2021년 진행되는 힐리언스 선마을 당뇨 케어 프로그램 ‘다이어트 ON & 당뇨 OFF’는 참여 고객에게 방문 3일 전 ‘리브레 키트(KIT)’와 함께 평소 식습관과 생활습관을 알아볼 수 있도록 사전 질문지가 함께 배송된다. 이후 선마을 입촌 시 건강 식습관, 운동법, 명상 등을 통해 실시간으로 변화하는 혈당을 분석하여 스스로에게 맞는 혈당 관리와 식단, 생활습관 개선 등 맞춤형 솔루션을 제공한다. 또한 일상 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 ‘세로토닌 명상’, 간편하고 맛있는 당뇨식 레시피를 배울 수 있는 ‘쿠킹 클래스’ 등 당뇨 생활습관 개선을 위한 유익한 프로그램들이 마련되어 있으며, 매 끼니마다 힐리언스 쉐프의 특별 레시피로 요리한 제철 식재료의 저염·저지방 메뉴가 제공된다. 한편 당뇨 생활습관 개선 프로젝트의 일환으로 운영되는 힐리언스 선마을 ‘다이어트 ON & 당뇨 OFF’ 프로그램은 내년 1월부터 매주 둘째주 토요일에 진행되며, 본인 스케쥴에 맞게 당일 프로그램부터 4박 5일 프로그램까지 선택하여 참여 가능하다. 예약정보 및 상세내용은 힐리언스 고객센터 또는 홈페이지에서 확인 가능하다.
힐리언스 선마을이 꾸준히 운영해온 사업 이름은?
다이어트 ON & 당뇨 OFF