Для того чтобы замедлить старение, необходимо выпивать три чашки чая в день, сообщила эндокринолог Зухра Павлова. Простой способ продлить молодость доктор медицинских наук назвала в своем Telegram-канале.По словам врача, то, что регулярное употребление чая способно замедлить старение, выяснили китайские ученые. В их эксперименте принимали участие 14 тысяч жителей Китая и Великобритании. В ходе исследований у респондентов интересовались тем, какой именно чай они любят и как много его пьют.«Затем за участниками эксперимента наблюдали два года, фиксируя их физиологические показатели, в том числе биологический возраст», — прокомментировала Павлова.Материалы по теме:Жажда крови и денег.Как одержимый миллиардер из США бьется за молодость дикими методами и торгует бессмертием2 июня 2023«Уже сейчас люди могут жить до 120 лет»Как продлить жизнь и оставаться здоровым как можно дольше? Отвечает профессор17 августа 2023В результате ученые пришли к выводу, что употребление трех чашек чая в день с шестью-семью граммами заварки способны омолодить организм, продолжила эндокринолог.По мнению авторов исследования, продлить молодость позволяют содержащиеся в чае активные соединения и вещества, заключила специалист.Ранее Павлова развеяла миф о пользе употребления кефира перед сном. Кефир и другие кисломолочные продукты много лет ошибочно считались идеальным вариантом перекуса перед сном, однако на самом деле при регулярном употреблении они могут быть вредны, так как провоцируют развитие преддиабета, отметила эндокринолог.