Чтение эротических и любовных романов способно повысить сексуальное влечение у женщин, считает врач-гинеколог Мария Софоклис. Неожиданный совет специалистки цитирует Insider. Софоклис объяснила, что женщины, которые читают, слышат или видят сексуальные стимулы, с большей вероятностью будут проявлять интерес к сексу, так как вызванные этим ощущения закрепляются в мозге. Она посоветовала время от времени обращаться к эротике, чтобы усилить либидо. При этом, врач подчеркнула, что этот способ не является универсальным, так как сексуальность зависит от множества факторов. Софоклис назвала два гормона, отвечающих за колебания эротического влечения — эстроген и прогестерон. По ее словам, по мере приближения овуляции уровень эстрогена растет, а вместе с ним повышается сексуальность. После овуляции уровень эстрогена снижается, и в игру вступает прогестерон — гормон, который способствует здоровому сну, но подавляет влечение. Гинеколог предупредила, что отсутствие желания в постели часто связано с психологией и прошлыми травмами. Ранее сексопатолог Эмили Морс дала простой совет, как оживить интимную жизнь. По ее мнению, поддержать страсть поможет зрительный контакт партнеров во время близости.