Врач — травматолог-ортопед Илья Володин перечислил основные причины болей и дискомфорта в стопе при ходьбе. В беседе с изданием «Доктор Питер» он объяснил, что проблемы в ступнях и болезненные ощущения могут возникнуть из-за плоскостопия или остеоартроза суставов. Ортопед уточнил, что одной из основных причин болезненных ощущений может быть поперечное плоскостопие с метатарзалгией. При этом заболевании люди сталкиваются с острой болью под основаниями пальцев. Болезненные ощущения усиливаются при ходьбе босиком и утихают, когда человек садится или ложится, объяснил врач. Риск развития метатарзалгии может быть связан с ненормальной биомеханикой стопы или чрезмерными нагрузками на ноги. Также причиной болезненных ощущений в стопах может оказаться неврома Мортона (доброкачественное нераковое утолщение нерва — прим. «Ленты.ру»), заявил Володин. Основными ее симптомами он назвал острую или жгучую боль, которая отдает в пальцы и может быть спровоцирована плоскостопием или ношением тесной узкой обуви и высоких каблуков. Тендинит ахиллова сухожилия — еще одно заболевание, при котором наблюдаются болезненные ощущения или дискомфорт в стопе, продолжает ортопед. Этим термином называют воспаление ахиллова сухожилия, которое может перетечь в хроническую стадию. Обычно проявляется ноющей или жгучей болью при физической нагрузке или растяжении. В заключение Володин рассказал об остеоартрозе суставов. К этому недугу приводит истончение и разрушение хряща в суставе в результате его физического износа. Боль при остеоартрозе может возникать не только при движении, но и в состоянии покоя, сопровождаться ограничением подвижности сустава, хрустом или ощущением «трения», а также отечностью, усиливающейся при физических нагрузках, отметил врач. Травматолог призвал не терпеть боль и не заниматься самодиагностикой, а как можно быстрее обратиться к специалисту для уточнения диагноза и получения лечения. Ранее известные врачи и эксперты назвали привычки, провоцирующие преждевременное старение и негативно влияющие на общее состояние организма. По их словам, любовь к загару и газировке, а также бессонница и стресс могут погубить красоту и здоровье.