Мужчинам с эректильными расстройствами следует есть больше арбузов, и особенно — с желтой и оранжевой мякотью. О пользе арбузов для потенции рассказало издание Health Digest.По словам автора материала Дженнифер Ананданаягам, полезно есть не только мякоть арбузов, но и семечки, так как они содержат большое количество цинка, играющего важную роль в выработке тестостерона. Кроме того, регулярное употребление арбуза может остановить прогрессирование развития эректильной дисфункции и улучшить качество спермы.В арбузах также содержится аминокислота цитруллин, которая в организме превращается в аргинин — аминокислоту, которая усиливает приток крови к половым органам, что необходимо для качественной эрекции.Автор материала также напомнила, что проблемы с эрекцией зачастую возникают не из-за слабого притока крови к половым органам, а из-за психологических проблем и болезней. В этих случаях необходимо обращаться к врачам.Материалы по теме:«Здоровому мужчине секс интересен до старости»От каких болезней страдают современные мужчины и как их избежать?19 ноября 2022«Возраст максимальной свободы»Как подготовиться к менопаузе и пережить ее без проблем для здоровья и психики16 февраля 2023Ранее уролог, сексолог Александр Лубенников предупредил о неочевидной опасности для потенции. По его словам, сидячий образ жизни может испортить сексуальную жизнь мужчин.