психотерапия онлайн : эффективна или нет ? " сегодня все чаще можно встретить предложения по прохождению психотерапии в интернете , но насколько она эффективна ? исследования подтверждают результативность , но этот вид психотерапии имеет свои ограничения , которые необходимо учитывать.например , исследование 2018 года обнаружило , что когнитивно-поведенческая терапия в режиме онлайн является " " эффективным , приемлемой практикой " " . в выводах исследования говриться , что онлайн терапия была столь же эффективной , как и лечение лицом к лицу.журнал psychology today публикует плюсы и минусы онлайн-терапии . плюсы минусы "