Для того, чтобы не допустить образования в зубах кариозных полостей, нужно соблюдать несколько простых правил, рассказала врач-стоматолог клиники «Белая радуга» Гузель Исхакова. Способы избежать установки лишних пломб она назвала в беседе с «Лентой.ру».По ее словам, чтобы не допустить развития кариеса, нужно прежде всего регулярно чистить зубы. «Тщательная гигиена зубов поможет избежать появления зубного налета, кариеса, пародонтита и других проблем с полостью рта. Помимо этого, чистота зубов и здоровые десны способствуют лучшему пищеварению и общему самочувствию», — объяснила она.Врач также призвала использовать зубную нить для удаления остатков еды из межзубных промежутков и специальный ополаскиватель для устранения бактерий. Кроме того, Исхакова посоветовала пересмотреть диету и употреблять вредные для зубов продукты в меру.Сладкое и кислое — две вкусные радости, которые могут стать настоящим вызовом для здоровья наших зубов. Сладости, вроде конфет и газировки, обладают высоким содержанием сахара, который является магнитом для бактерий в полости рта. Эти маленькие обитатели создают кислоту, которая разрушает эмаль и способствует развитию кариеса. С другой стороны, кислотные продукты, такие как цитрусовые фрукты и соки, могут также повредить эмаль зубов, делая их более уязвимыми к разрушительному воздействию бактерийГузель Исхаковаврач-стоматологТакже стоматолог порекомендовала использовать защитные средства: фторидные зубные пасты и ополаскиватели. «Фториды укрепляют эмаль и делают ее менее подверженной к разрушению кислотами и бактериям. Регулярное использование таких средств поможет предотвратить появление кариеса и других заболеваний полости рта», — рассказала врач.Если кариес все-таки развился, нужно лечить его своевременно, а стоматолога посещать три-четыре раза в год для профилактических осмотров и профессиональной чистки, которая способна удалить зубной камень. «Если вы столкнулись с кариозной полостью и у вас уже есть пломба, не забывайте о ней. Регулярные визиты к стоматологу и своевременное лечение помогут предотвратить дальнейшее развитие проблемы и сохранить зубы здоровыми. Пломбы — не только косметическая процедура, но и необходимая мера для сохранения здоровья зубов», — уверена Исхакова.Материалы по теме:Иммунный вопрос.Что такое пассивная иммунизация и кому она может быть показана?21 декабря 2022«Лекарство от всех болезней, кроме смерти»:что говорят врачи о пользе и вреде масла черного тмина24 сентября 2022Ранее стоматолог Лилия Кузьменкова предупредила, что стоимость лечения зубов в клиниках различного уровня складывается в зависимости от использования передовых технологий и самого современного оборудования, компетенции и ученых степеней врачей, применения дорогостоящих препаратов. По ее словам, не тратить огромные суммы на масштабное лечение зубов поможет лишь соблюдение правил гигиены полости рта и своевременное лечение.