Чтобы меньше ссориться из-за бытовых вопросов, парам посоветовали попробовать так называемый «метод капитана». Как он работает, рассказал эксперт по отношениям Пол Брансон в беседе с Metro.По словам Брансона, «метод капитана» подразумевает, что каждый партнер берет на себя ответственность за решение определенных вопросов и становится в этой сфере главным, то есть капитаном. Например, один из них может отвечать за финансы, а другой — за организацию отпуска, объяснил Брансон. Эксперт также уточнил важную деталь: пока один человек «находится у руля», за ним остается окончательное решение, второй в это время просто соглашается.«Метод капитана в отношениях — отличный способ взять под контроль то, в чем люди действительно хороши, и в конечном итоге показать друг другу свою любовь и поддержку», — считает эксперт. Кроме того, по его мнению, распределение ответственности поможет избежать ссор и лучше понять свои сильные стороны и сильные стороны партнера.Материалы по теме:Что делать, если случился нервный срыв?И как не довести себя до крайней степени стресса20 февраля 2024Как распознать токсичные отношения?Что такое токсичные отношения и как из них выйти. Отвечает психолог6 августа 2022Однако у этого метода есть и минусы, предупредил Брансон. Он считает, что «капитаны» лишают отношения спонтанности и легкости. «Планирование свиданий или досуга может быть увлекательным занятием. Но со временем волнение может угаснуть, особенно если вы вынуждены это делать постоянно, так как это ваша "капитанская" ответственность», — заявил эксперт. Чтобы такого не произошло, он посоветовал парам быть более гибкими и иногда меняться ролями.Ранее психолог Екатерина Лукашкина назвала способ спасти семью на грани развода. Она предложила супругам сказать, за что они ценят друг друга, и вспомнить о прежних чувствах.