Сексотерапевт Крис Донахью и психолог Лори Минц рассказали, почему многие пары страдают из-за несовпадения уровня либидо, и подсказали  способ наладить интимную жизнь. Мнение специалистов приводит Yahoo.Life. Донахью уверен, что каждая пара рано или поздно сталкивается с проблемой несовпадения потребностей в сексе — один партнер хочет больше интимной близости, второй этого избегает. По его мнению, часто это происходит из-за социальных ожиданий, под воздействием которых формируется мужская и женская сексуальность. Он привел пример, что в соответствии с этими установками женщины ведут себя скромно, а мужчины стремятся как можно чаще заниматься сексом. Минц добавила, что женское либидо зачастую снижается под воздействием стресса из-за выполнения дополнительных домашних обязанностей. Для того чтобы людям с разным уровнем сексуального влечения наладить интимную жизнь, Минц предложила договориться о количестве секса, которое будет приемлемым для обоих. После этого она посоветовала составить график половой активности и придерживаться его. «Я часто прошу пары вспомнить, как они ходили на свидания: одевались, флиртовали, а потом ночь заканчивалась сексом. Таким образом я объясняю, что близость всегда была хорошо спланированной, а не спонтанной», — говорит психолог. Специалистка уточнила, что в большинстве случаев низкое или высокое либидо является вариантом нормы, однако иногда  изменения в интимной сфере связаны с физиологическими процессами и требуют лечения у врача. Ранее психолог Всеволод Сазонов рассказал о причинах неудовлетворенности сексом. По его мнению, такая проблема возникает, если партнеры не разговаривают о своих сексуальных желаниях, ожиданиях и предпочтениях.