Намеренная задержка эякуляции поможет усилить приятные ощущения во время секса, рассказала американская психотерапевт, специалист по сексуальным отношениям Памела Стивенсон Коннолли. Совет относительно половой жизни она дала в колонке для The Guardian женщине, требующей от своего партнера повторного секса после достижения им оргазма. Оставшаяся анонимной читательница написала автору колонки письмо, в котором пожаловалась, что в течение последнего месяца ее партнер не может продолжать после первого оргазма. Мужчина заверяет, что дело не в партнерше, однако она отмечает, что раньше восстановление занимало у него меньше времени, и они занимались сексом днями напролет. «Мы пробовали здоровое питание, высыпаться, не курить. Даже делали перерыв в любом сексе. Ничего не работает», — посетовала она. В ответ Коннолли отметила, что восстановление эрекции после мужского оргазма чаще всего происходит медленно. «Женщины, наоборот, могут возбудиться относительно скоро после оргазма, и поэтому некоторые считают, что и для мужчины неестественно медлить. Это не так», — заверила специалист. По словам психотерапевта, если давить на мужчину, чтобы он восстанавливался быстрее, он будет испытывать стыд и трудности при эрекции. «Одержимость мгновенным сексуальным удовлетворением — это не путь к удовольствию; не надо фокусироваться на количестве оргазмов. Вместо того чтобы вести им счет, прислушайтесь к совету мастеров тантры, которые учат, что задержка эякуляции ведет к усилению удовольствия и даже к сокращению периода восстановления», — заключила Коннолли. Тантрический секс — одна из интерпретаций традиционных индийских и буддистских тантрических учений, рассматривающая секс как путь к просветлению. Специалисты по тантре, в частности, учат техникам задержки и ускорения семяизвержения. Ранее сексолог Джесс О'Рейли рассказала о неожиданной пользе тридцатидневного воздержания. По ее словам, полный отказ от секса и мастурбации на месяц поможет стать энергичнее и в целом благоприятно скажется на здоровье.