Полный отказ от секса и мастурбации на месяц поможет стать энергичнее и в целом благоприятно скажется на здоровье, уверена сексолог Джесс О'Рейли. Эту и другую неожиданную пользу тридцатидневного воздержания она назвала изданию Metro. По словам специалистки, небольшой перерыв в сексе позволит сосредоточиться на других сферах жизни, например на работе, воспитании детей или саморазвитии, а также поможет улучшить концентрацию внимания. Еще одна положительная сторона метафорического пояса целомудрия — усиление удовольствия от полового контакта, продолжила О'Рейли. Временное воздержание вызывает предвкушение грядущей близости, и, как следствие, сексуальное желание усиливается. Как отметила специалистка, некоторые люди в период тридцатидневной паузы становятся энергичнее, у них появляется время поработать над социальными связями, встретиться с друзьями и родственниками. Также многие отмечают, что у них, благодаря отсутствию секса, улучшается сон. Однако от месяца без оргазмов не стоит ждать каких-либо кардинальных изменений в жизни, заключила О'Рейли. Ранее сексопатолог Питер Саддингтон рассказал об одной из самых распространенных ошибок, которую совершают пары, решая устроить секс втроем. Выбирая третьего человека для развлечений в постели, не следует выбирать секс-партнера из близких друзей. Подобный опыт может оказаться опасным для психики и дальнейшего общения с хорошо знакомым человеком.