медики назвали самые полезные продукты питания для суставов эксперты рассказали , что чаще всего заболевания суставов возникают в результате неправильного питания . чтобы затормозить развитие различных , связанных с суставами недугов , врачи рекомендуют включить в рацион скумбрию , богатую омега-3 . специалисты также отмечают важность достаточного потребления ягод и фруктов , в том числе киви , способствующего синтезу гиалуроновой кислоты . кроме того , особое внимание страдающим проблемами с суставами следует обратить на овсяную кашу , льняное масло , сельдь и куркуму . nation news сообщало , что сахар опасен для кишечника , узнали канадские ученые . интересно ? жми , чтобы подписаться на сайт в яндексе автор : софья алимова