Врач-ревматолог, невролог Павел Евдокименко в беседе с Ura.ru назвал главную ошибку, которую обычно совершают люди, испытывающие боли в спине. По его словам, в этом случае спину категорически запрещено массировать и греть. «При остром приступе многие бегут массировать, греть спину. Это делать категорически нельзя. Воспаление может усилиться. В примерно 30 процентах случаев пациенту может стать легче, а в 70 процентах — значительно хуже. Но можно надеть корсет для поддержания спины. Также можно сухое тепло, например, пояс из собачьей шерсти», — заявил специалист. Он подчеркнул, что не каждая резкая боль, которая возникает в спине, свидетельствует о потенциальной опасности, однако призвал сохранять бдительность, особенно если спина заболела после нагрузки. Евдокименко пояснил, что в летнее время у людей часто наблюдается защемление поясничных мышц, сопровождающееся резкой сильной болью. Чаще всего это проходит само, однако примерно в 30 процентах случаев оно может стать хроническим, отметил невролог. В подобных случаях он рекомендовал сделать МРТ. Если такой возможности нет, стоит воздержаться от нагрузок и принимать противовоспалительные препараты, если на них нет аллергии, заключил Евдокименко. Ранее кардиолог, доктор медицинских наук Ярослав Ашихмин рассказал о двух предвестниках инсульта. По его словам, на это могут указывать сильные головные боли и неприятные ощущения в области груди.