Чтобы избежать преждевременного появления морщин можно принимать витамин С, рассказала врач-косметолог Марина Андриевская. Она назвала «Ленте.ру» этот и другие способы продлить молодость лица. Главный секрет красоты и молодости лица — правильный уход за ним, говорит Андриевская. Это очищение деликатными средствами, тонизирование, увлажнение кремами и сывороткой с гиалуроновой кислотой, питание, а также использование солнцезащитных кремов, особенно в жаркое время года. «Для профилактики преждевременного появления морщин обязательно употребляйте аскорбиновую кислоту, — призвала врач. — Витамин С работает как антиоксидант и помогает клеткам синтезировать коллаген. Также он способствует выработке гиалуроновой кислоты, решая проблему с естественным увлажнением. Кроме того, благодаря витамину С можно добиться сияющего и ровного тона». Собеседница «Ленты.ру» предупредила, что хроническое недосыпание запускает процесс раннего старения кожи, а вкупе со стрессом провоцирует гормональный сбой. В результате указанные негативные факторы приводят к преждевременным морщинам. Полноценный восьмичасовой сон является ключевым условием сохранения и продления молодости, отметила Андриевская. Как профилактику можно использовать ботулинотерапию и биорепарацию. Эти процедуры, уверяет Андриевская, эффективно справляются с ранними морщинами на лице за счет избавления от мимических морщин, увлажнения кожи и усиления ее защитных свойств. На помощь в борьбе за молодое и красивое лицо приходит и пилинг, продолжила врач-косметолог. Карбоновый, ультразвуковой или химический пилинг очищает поры, удаляет омертвевшие клетки и стимулирует регенерацию кожи, заключила Андриевская. Ранее косметолог Александра Шерф назвала способы не навредить коже в отпуске. Среди прочего она посоветовала посещать пляжи утром или вечером, когда солнечная активность не находится на пике.