Книги о самопознании помогают женщинам повысить либидо, считает психотерапевт по вопросам секса и отношений Алекс Тркулия. Неожиданный способ улучшить интимную жизнь она подсказала в беседе с изданием Body and Soul.Сексолог отметила, что в долгих отношениях проблему низкого либидо чаще испытывают женщины, чем мужчины. Она подчеркнула, что, как правило, это происходит на фоне эмоционального отчуждения, ссор и проблем в отношениях. В этом случае, уверена Тркулия, сексуальная жизнь наладится, как только партнеры решат свои проблемы и почувствуют эмоциональную близость.Если же охлаждение в спальне происходит без видимых причин, специалистка посоветовала попробовать нестандартные способы вернуть страсть. Так, по ее словам, положительно на женское либидо действуют эротическая литература и книги о самопознании.Причина, по которой чтение эротики помогает вызвать либидо и желание, заключается в том, что это не похоже на визуальный контент для взрослых, оно пробуждает ваше воображение и фантазию  Алекс Тркулияпсихотерапевт по вопросам секса и отношенийКниги по самопознанию действуют иначе, чем эротика, продолжила психотерапевт. По ее мнению, они помогают лучше понять себя и партнера, учат осознавать свои желания и мотивы поступков. Постепенно эти новые навыки и знания позволяют ощутить свою сексуальность и почувствовать возбуждение, заключила Тркулия.Материалы по теме:«Секс в последнее время меняется»Как вибраторы мешают российским женщинам достичь оргазма и почему мужчины постоянно смотрят порно30 июля 2020«Устранив все табу, мы не станем свободными»Сексуальная революция изменила мир. Почему теперь ее критикуют феминистки?6 ноября 2022Ранее сексолог Алина Мурзагалиева призвала женщин реже имитировать оргазм. По ее мнению, подобные действия с целью не обидеть партнера в спальне на самом деле вредят сексуальной жизни пары.