Избежать появления пылевых клещей на постельном белье поможет проветривание помещения, считает врач-дерматолог медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Шатилова. Об этом и некоторых других методах борьбы с этими незаметными глазу паукообразными она рассказала «Ленте.ру». Шатилова объяснила: постельное белье может собирать домашнюю пыль, пот и чешуйки кожи человека и его домашних животных, что создает идеальные условия для размножения пылевых клещей. По словам врача, сами по себе клещи не опасны, но они могут спровоцировать симптомы аллергии и бронхиальной астмы у людей, склонных к этим заболеваниям. Пылевые клещи, как отметила дерматолог, живут в любых закрытых помещениях, обитают в пыли и питаются частичками кожи. Когда человек с аллергией или астмой вдыхает фрагменты клещей или их экскременты, у него могут возникнуть кожная сыпь, аллергический насморк, зуд в глазах и затрудненное дыхание, добавила она. Кроме того, собеседница «Ленты.ру» рекомендовала соблюдать меры предосторожности, в частности, следить за чистотой в доме — регулярно вытирать пыль, пылесосить и проводить влажную уборку, особенно в спальне. «Если вы пользуетесь постельным бельем, которое нельзя стирать, вы можете обрабатывать его паром или холодом, чтобы убить пылевых клещей. Для этого следуйте рекомендациям производителя — как правило, они указаны на упаковке товара», — посоветовала врач. Хорошей мерой профилактики появления пылевых клещей Шатилова назвала проветривание помещения. Это поможет снизить количество пылевых клещей и других аллергенов. По словам Шатиловой, даже если человек полностью здоров, менять постельное белье рекомендуется не реже чем раз в 10-14 дней, а если его регулярно пачкают питомцы, дети и другие члены семьи — чаще. Кроме того, частота смены постельного белья зависит от типа кожи и степени потоотделения тех, кто на нем спит. Например, человеку с жирной проблемной кожей или гипергидрозом, то есть повышенной потливостью, нужно менять постельное белье чаще, чем раз в неделю, подытожила дерматолог. Ранее врач-гастроэнтеролог Триша Пасрича предупредила, что неправильный выбор туалетной бумаги и ошибки при ее использовании могут привести к воспалению и геморрою. Она посоветовала действовать осторожно и промокать загрязненный участок так, чтобы не травмировать нежные ткани анальной области.