В Доме футбола на Таганке состоялся семинар с элементами мастер-класса члена координационного совета международного института прикладной кинезиологии Дэвида Лифа. Американский ученый рассказал о способах быстрого лечения и восстановления от спортивных травм.
«Искусственный газон убивает три-четыре года карьеры»
Кинезиология — новое эффективное средство борьбы со спортивными травмами. Именно такую идею несет ее основатель американский профессор Дэвид Лиф. В отличие от большинства остальных медицинских течений, Лиф проповедует не только лечение и восстановление, но и профилактику. Кинезиология ставит за цель быструю помощь во время соревнований и эффективную реабилитацию после травм, снижение риска получения травмы во время тренировок и соревнований. Обо всем этом Лиф более четырех часов рассказывал и демонстрировал на специальном семинаре в Доме футбола на Таганке. Помимо борьбы с травмами, его наука предполагает еще и улучшение спортивных навыков и характеристик. «На моей практике, почти каждому спортсмену удавалось повысить свои характеристики, — поведал Лиф. — Однажды я работал с игроком в американский футбол. За три недели тренировок, он стал бегать 100-метровку почти на секунду быстрее, доведя показатель до 10.8». Мастер-класс получился весьма интересным, а местами даже захватывающим. Рассказав во вводной части об особенностях биомеханики опорно-двигательного аппарата, американский ученый перешел к наглядной практике. Примерами выступили специально приглашенные травмированные футболисты. Первым «подопытным» был спортсмен с травмой голеностопа, которая досаждала ему на протяжении пяти лет. За несколько минут, путем элементарных тестов, Лиф определил, что у игрока главная проблема вовсе не в голеностопе, а в пояснице. Тесты заключались в простом сопротивлении и напряжении определенных мышц. Проведя несколько массажных манипуляций, травмированный голеностоп неожиданно начал работать гораздо лучше. При этом, доктор не использовал никаких препаратов или приспособлений. Таким же образом были обследованы еще три футболиста. И у всех, совершенно волшебным образом, после нескольких приемов Лифа проблемы сходили на нет. Пусть на небольшой отрезок времени, но его вполне хватало, чтобы дать понять — идея американца заслуживает большого внимания. В процессе «лечения», Лиф рассказывал о причинах травм, в частности, об участившихся случаях сердечных приступов. По словам американца, такие случаи могут возникнуть в любой момент у немалого числа игроков. Он отметил, что спортсмены порой сами скрывают проблемы, не желая терять игровую практику. Также была затронута больная тема российского футбола — тема полей, в особенности, искусственных газонов. Здесь ничего радостного для россиян не прозвучало. «Искусственный газон убивает три-четыре года карьеры профессионального спортсмена», — сказал Лиф. Помимо травм Лиф рассказал и о различных игровых проблемах футболистов непосредственно на поле. Оказывается, каждый удар головой сбивает импульсы, отвечающие за ориентацию, координацию и т.д., иными словами, у игроков сбивается прицел. Это так же было продемонстрировано на собравшихся, которые после травмированных игроков потянулись добровольцами в «подопытных» кроликов. Среди присутствовавших почти каждый побывал в руках у Лифа, и каждый получил временное «исцеление». Все проблемы доктор определял очень просто — по походке. Одному из присутствовавших, со смещенным диском, Лиф и вовсе подкорректировал шаг, во всяком случае, до конца семинара. При этом, на каждого «пациента» у врача уходило не более 10 минут, за которые он успевал и поставить диагноз, и провести первичный оживляющий курс. «Есть более 20-ти быстрых способов восстановления и улучшения показателей спортсмена, — сказал Лиф. — Моя цель — научить». Подробнее с новостями международного футбола можно ознакомиться на этой странице .