تحيه طيبه اليك دكتورنا العزيز.
لدى سؤال عن مرض الرعشه الخفيفه و اللااراديه و التى اتعبتنى كثيرا اثناء العمل، و عند الاعمال التى تحتاج الى تركيز اكثر.
احيانا افقد السيطره على يدى تحديدا اليسرى، اما اليمني فبشكل اخف، و يزداد ذلك مع الارهاق و التعب، و التوتر ايضا، علما ان هذه الحاله مصاحبه لى منذ الصغر، و لم تتحسن قط بل ازدادت كثيرا مع الكبر.
ارجو الافاده و جزاكم الله خيرا.
الاخ الفاضل/ صالح محمد حفظه الله.
و بركاته، و بعد:
فان الجسد يتفاعل حسبما ياتيه من استشعارات فسيولوجيه و رسائل نفسيه من الجهاز العصبى و الدماغ.
الرعشات الخفيفه كثيره و منتشره و احيانا تكون و راثيه و نقصد انها و راثيه بانها موجوده اصلا لدي الاسره او بعض افراد الاسره و ليس من الضرورى ان تنحصر الحاله في جيل واحد، بل ربما تكون في اجيال سابقه و هذا النوع يسمي بالنوع الاسري، و هو حاله حميده جدا، لا تتطلب غير ان يسعي الانسان لتجاهلها، وان يتناول بعض الادويه البسيطة.
احيانا تكون هذه الرعشه ناتجه عن قلق نفسي، خاصه ما نسميه بالخوف او الرهاب الاجتماعى البسيط، و هذا ربما ينطبق على حالتك، و في بعض الاحيان تكون الرعشه ناتجه عن امراض اخري خاصه بالجهاز العصبي، و هذا لا اعتقد انه ينطبق عليك ابدا، و يعرف ايضا ان زياده افراز الغده الدرقيه في بعض الاحيان قد يؤدى الى زياده الرعشه او ظهور هذه الرعشة.
انت رعشتك من النوع الخفيف اللاارادي، و هى تاتى مع الانشطه الجسديه و الانشطه الذهنيه حتى وان كانت بسيطه و كذلك عند التعب و التوتر.
هذه سهله العلاج جدا – ان شاء الله تعالى اريدك ان تبدا بان تذهب الى الطبيب طبيب الاسره او الطبيب العام، او الطبيب الباطني، و ذلك من اجل اجراء فحوصات عامه للتاكد من مستويات الدم من حيث قوته و وظائف الجسد المختلفه خاصه وظائف الغده الدرقيه هذه قاعده و بدايه مهمه يجب ان نبدا بها، و بعد ان تتاكد ان كل شيء سليم، و غالبا سوف يقوم الطبيب باعطائك احد الادويه التى تستعمل في هذا السياق، و من اهم هذه الادويه دواء يعرف باسم اندرال و اسمه العلمى بروبرالانول)، و الجرعه المطلوبه في حالتك هى جرعه صغيره عشره مليجرام صباحا و مساء لمده شهرين، ثم عشره مليجرام صباحا لمده شهر، ثم يتم التوقف عن تناول الدواء، و لا باس من تناوله عند اللزوم بعد ذلك.
اضف الى ذلك: انصحك حقيقه – بممارسه الرياضه اي رياضه سوف تساعدك خاصه رياضه المشي، لانها تقلل من التوتر، كما ان ممارسه تمارين الاسترخاء ذات فائده و عائد ايجابى كبير، فارجو ان تطبقها، و موقعنا به استشاره و غيرها كثير تحت رقم 2136015 ارجو ان ترجع اليها و تطبق الارشادات الموجوده بها، فهى – ان شاء الله تعالى مفيده جدا.
ان كنت من الذين يتناولون محتويات الكافيين بكثره مثل: الشاى و القهوه و الكولا و البيبسى و الشكولاته فارجو ان تخفف من ذلك، فهى من المثيرات التى قد تؤدى الى التوتر و كذلك الرعشة.
هذا هو الذى اود ان انصحك به، و اسال الله لك العافيه و الشفاء، و التوفيق و السداد.