"معلش أنا صايم"
دي طبعا حجتنا الدائمة في رمضان لما نفقد تركيزنا في رمضان، وخصوصًا في الأيام الأولى للصيام بيبقى دايمًا شغلنا الشاغل هنشتغل إزاي؟ طب هنركز إزاي؟
عشان نقدر نواجه التغييرات في الجسم خلال ساعات الصيام، لازم نستفيد قدر الامكان من الوجبتين الأساسيتين خلال أيام الصيام، السحور والإفطار...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.