فوائد العصائر فى رمضان.. قمر الدين يجمل البشرة والأناناس يحمي من الدهون
شاركي وصفتك
نشر في 25.07.2017
شاركي المقال
ماذا تختارين لوجبة الفطور؟ هل تحبين البيض والفاكهة، أم تفضلين الكرواسون الساخن مع القهوة؟ مهما كان اختيارك، لن يكون أغرب من هذه الوجبات التي تُعد فطورًا تقليديًا في بعض البلدان حول العالم!
تتألف وجبة الإفطار في اليابان من التوفو (جبن نباتي مصنوع من حليب الصويا) مع الأرز الأبيض والسمك، وتُسكب الصويا فوق الطبق. إن أحببت هذا الفطور، يمكنك تحضيره على الطريقة العربية مع وصفة الصيادية!
إذا سافرت يومًا ما إلى تايلند، تجدين في كل أنحاء البلد الفطور التقليدي المصنوع من السمك الحار واللحمة والأرز. لا ننصح تناوله في الصباح الباكر للمعدة الحساسة!
يشتهر لبنان بأطباقه الشهية، لكن هل تعرفين أنّ الكبدة النيئة هي من أطباق الفطور التقليدية؟ تُقدم مع الخضار والبهارات وقطعة دهنٍ صغيرة.
ما رأيك بتناول طبق من الذرة "الميتة" إلى جانب البيض المقلي؟ تُترك أكواز الذرة حتى تتعفّن فيصبح طعمها مثل الفطر وتُمزج مع البيض لطبق عجة فريد من نوعه.
عند تحضير كوب الحليب في الصباح، يضيف سكان كولومبيا البصل الأخضر والجبن وبعض التوابل! يمكنك في منزلك إضافة القليل من كريمة الطبخ وتحصلين على شوربة البصل الشهية.
ننهي مشوارنا في افريقيا مع فطور الفاصوليا والأرز الذي نتناوله عادةً لوجبة الغداء. حضريه بهذه الوصفة السهلة.
إذا أردت المزيد من الأفكار للفطور، زوري هذا الرابط ونعدك بأطباقٍ خفيفة وشهية!
وجبات ماك للدايت إستمتعوا بطعمها واخسروا وزناً
تجهيزات رمضان: حضّروا ألذ تتبيلة للدجاج في خطوتين
استغرق الأمر 40 عامًا لاكتشافها: خدعة بسيطة تبعد الصراصير والنمل والعث عن الخزائن
تشكيلات من الاواني واطقم ضيافة بطابع رمضاني مميز من محلات متوفرة في السعودية
علاج الهبوط بعد شرب القهوة تعرفوا عليه
كيف أخسر وزني في أسبوعين بأمان إتبعوا هذه النصائح
أكلات شعبية جنوبية تشتهر بها السعودية تعرفوا على أبرزها
ما الفرق بين نقص التغذية وسوء التغذية؟
مشروب لذيذ للتخلص من الكرش تناولوه على الريق في رمضان
أفكار عشاء عائلي سهلة وسريعة ولا أشهى
سوب دجاج عماني
لسان العصفور بالسبانخ
كنافة كيتو