انا ابي أنحف و ابيك تشوفين طريقتي صح ولا لا
اسوي تمارين جيليان يوميا و ما أحرم نفسي من شيء آكل كل شيء اشتهيه و عادي تكون الأيام ورا بعض يعني مثلا كانت في عزيمه اليوم و اكلت شوكولاته مره مشتهيتها و من بكره اشتهيت بطاطس مقلي و آكلت 3 حبات وهكذا أهم شيء ما أحرم نفسي لكن آكل كميات قليلة و فيه يوم مفتوح