تنظيم الوقت
السلام عليكم انا اتشارك مع امي واختي الالتزامات المنزليه فلما انظف وكل شي لو في حاجه بسيطه مي معدله أو اتكركب شي بسيط بعد عملي تجيني مشاعر سلبيه ونفسيتي تكون متاهبئه تجيني أفكار أن امي بتوبخني وغالبا مو أسلوبها فما اركز في التزماتي الشخصيه يصير وقتي كلو في تعديل المنزل بعدين احس تأنيب ضمير وأكره نفسي طولت هاذي الحاله معايا أيش مشكلتي وايش الحل شكرا
لا استطيع الدراسة و التركيز رغم حبي للدراسة و اهدافي المستقبلية و طموحاتي اكون نشيطة ولكن عندا امسك الكتاب احس بخمول و نعس وعدم تركيز رغم ترتيبي للدراسة وتنظيم وقتي و لعب الرياضة و الاكل الصحي ولكن لا فائة ما الحل ؟
سلام عليكم انا فتاه جامعيه، مشكلتى انى بضيع الوقت مش بحافظ على احلامى عندى لامبالاه ، حاولت كتير بس عندى حاجز نفسى ناحيه الحاجات سواء الدارسه او كورس او اى حاجه ، حاولت كتير احفز نفسى بس مش بكمل بتمنى حد يقولى حاجه اكسر الحاجز و ارجع تانى . شكرا ..
افكر دائما بشخص لا اريد التفكير فيه (مو حبا به ولكن بسبب الفراغ) احاول انو املئ فراغي بس لازم يجي ببالي ولو شوي شئ متعب جدا , يعني اذا ما فكرت فيه بحلم فيه صليت كثير ودعيت ربي يشيله من بالي بس مو كادره مع العلم الشخص ما احبه شلون اتخلص من هالسالفه
ابنى عنده 13سنه ومتفوق فى دراسته ولكنه مهمل لابعد الحدود غير مبالى بنتيجة هذا الاهمال كل من حوله من الاقرباء قد انهي دراسته بتفوق وعنده اوقات فراغ كثيرة وهو يجلس معهم للعب وتضييع الوقت وطلبت منهم مساعدته في المذاكرة ولكنهم لم يفعلوا وطلبت من ابني تنظيم وقته لم يفعل فكيف اتصرف معه
انا لذي مشكله بتنظيم وقتي بالصلاه مثلا روتيني هو اصلي الفجر وبعدها الظهر وانام وأنهض من النوم الساعه ٦ المغرب وشوي يأذن العشاء واكون لاصليت العصر ولا المغرب ولا العشاء الصلوات تتراكم علي وانا مااحب اقضي الصلاه احب اصليها بوقتها جربت احط منبه ساعات اصحي وساعات لا انا اعرف نفسي اذا الصلوات كانت متراكمه مااصليها للاسف بحكم انها كثيره فااقول انو ربي غفور رحيم بإبداء من جديد وعلى كذا ابي الحل في تنظيم
ياخي انا قبل ترم ابتعدت عن اهلي عشان الدراسه تأقلمت مع المكان بس ع نهايه الترم وحتى بدايه هذي السنه صار عندي عدم مبالاه فضيع ماادرس رغم اني اغتربت عشان الدراسه وتخصصي مجال صحي ومو سهل وحلمي اني ادخل طب من كنت صغيره والمفروض اجتهد زياده بس صرت ماادرس الا قبل الاختبار بيوم واروح وانا م خلصت نص المنهج لانه كثير ودرجاتي نزلت انقهر لما اشوف البنات مخلصين المنهج ومراجعين ومذاكرين اسئله سابقه بعد ووقتي
مرحبا..انا فتاة على قدر من الجمال والثقافة وموظفة ، مشكلتي تتمثل في استسلامي للوقت بدون فعل اي شيء حيوي..لدي مشاريع دراسية عليا لم انهها ولم اقدمها بسبب تماطلي وتاجيلي الدائم رغم انو في السابق كان يضرب بي المثل في النشاط والحيوية...لا اعرف سبب الركود الطويل الذي اعاني منه والذي ادى الى انعزالي عن كل الناس... انتظر نصائحكم وتجاربكم للخروج من حالتي التي تسوء يوما بعد يوم
مرحبا.مشكلتي باختصار اني لا استطيع ابدا اتمام عمل البيت وهو في الاغلب فوضوي .حتى لو ضغطت على نفسي و كلنت عندي الارادة يترتب فقط ليوم ثم تعود رحلة العذاب.مع اني لا اعمل خارج البيت فكيف اتنظم بعد 9 سنوات من المحاولة 😭؟ لا ادري هل ورثت هذا السلوك عن اهلي و نقلت بيتنا الفوضوي الى اسرتي ام المشكل فيا انا؟ مع العلم لدي 3 اولاد يساهمون بشكل كبير في احباطي و ارهاقي و تملصي من اعادة نفس العمل !
السلام عليكم , اريد منكم مساعدتي في اخبراي عن كيفية وضع جدول اعمال يومي للدراسه و مراجعة الدروس , اريد ان احقق احلامي و اهدافي , ارجو
ما أهمية إدارة الوقت إليكم بحث عن إدارة الوقت وكيفية تنظيم الوقت والاستفاد منه.