اعاني بحياتي من سبب موقف الابره : السلام عليكم انا كنت اروح المدرسه وكل شي تمام بعدين المعلم شرح عن الابره وانا خفت واغماء علي وبعدها صرت كل ماروح المدرسه اخاف ماقدر اروح احس بدوار وغثيان وفقدان التركيز ودوخه ورجفه اليدين وجفاف الحلق تغيرت حيل مع العلم ان كل مكان اروح له يجيني نفس الاعراض ومع العلم ان انا اخاف من الابره والدم والمرتفعات الطياره ماقدر اركبها وكل ماروح بالسياره احس بدوار وغثيان حتى لما اقوم الصبح ابروح المدرسه ماقدر فقدان الشهيه واطرش صرت مابي اختلط مع الناس : ارجوكم ساعدوني وشو الحل
عليكي ان تعلمي ان المواجهة هو شكل من أشكال العلاج ، حيث يتعرض الشخص إلى الشئ الذي يخيفه حتى يتخطى مرحلة الخوف منه. وهذه الطريقة شكل قوي من أشكال العلاج
انت بتعاني من الفوبيا و هذه الفوبيا تسبب تصرفات غير عقلانية بسبب الخوف المفرط وتظهر على المريض اعراض كثيرة تصل لزيادة التعرق و صعوبة التنفس و قد تصل الى الاغماء اما علاجه فيكون في المقام الاول العلاج النفسي ثم يبدأ العلاج بالت\ريج على تعويد المصاب على الموقف الذي يخاف منه و لا يجب اجباره على تقبل الاشياء التي يخاف منها فجأه لانه تسبب له صدمة راجعي اخصائي نفسي و هو بيقدر انه يساعدك اكيد
انصحك ان تعرض نفسك لمصدر خوفك دون أن تنسحب من الموقف، ويمكن أن يكون هذا التعرض في الخيال أولاً، وبعد ذلك يكون في الواقع، وللمثال على التعرض في الخيال
ولماذا وجد شيء اسمه الطبيب النفسي أليس لتقديم العلاج المناسب لمثل هذه الحالات يا اختي الكريمة اذهبي الى الطبيب النفسي قبل ان تطور الحالة اكثر من ذلك .
اعلمي يا عزيزتي انك وصلتي الى ابعد المراحل في الخوف وهنا يجب تدخل الطبيب النفسي
السلام عليكم .. رمضان كريم وينعاد عليكم ... انا ثقبت بإبرة إصبعي منذ مدة قصيرة وسبب لي جرح بسيط ولكن مع نزيف وقمت بذلك بسبب خوفي... المزيد
حلمت اني اسحب دم لاختي بواسطة (الكانيولا)اللي ينسحب الدم بواسطتها وحطيت لها الدم في انبولتين وحده لفحص الدم العادي والثانيه لفحص... المزيد
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
مهارات الحياة
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية