اشترك في قائمتنا البريدية
اشترك في قائمتنا البريدية لتبقى على اطلاع دائم بخدماتنا. نعدك بعدم إرسال رسائل بريد إلكتروني غير مرغوب بها ولن نبيع بياناتك أبداً إلى جهات خارجية.
رغم أن هذا قد يكون موضوعًا غير مريح ، إلا أن الحديث عن الصحة الجنسية والإنجاب لا يقل أهمية عن الحديث عن أي مشاكل صحية أخرى. في الواقع ، يعد موضوع الجنس في كثير من الأماكن من المحظورات ، حيث لا يحصل الشباب على تعليم يذكر في مجال الصحة الجنسية أو وسائل منع الحمل. ونتيجة لذلك ، فإن هذا يزيد بشكل كبير من فرص إصابة العديد من الأشخاص بالعدوى المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي أو الحمل عن طريق الخطأ.
Photo by Reproductive Health Supplies Coalition on Unsplash
في استطلاع حديث أرسلناه ، قال 54٪ من 479 شخصًا شملهم الاستطلاع في العراق أنهم لا يستخدمون وسيلة لمنع الحمل على الإطلاق. بالطبع ، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يختارون عدم استخدام وسائل منع الحمل ، ولكن من المهم أن يتم اتخاذ قرار عدم استخدام وسائل منع الحمل فقط بعد فهم جميع مخاطر وفوائد عدم استخدامه. غالبًا ما ينصح باستخدام الواقي الذكري على وجه الخصوص ، حيث إنه يحمي من الحمل والأمراض المنقولة جنسياً عند استخدامه بشكل صحيح.
وسائل منع الحمل هي اختيار شخصي بدون صح او خطأ. ومع ذلك ، فإن استخدام الواقي الذكري للحماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أمر مهم لك ولصحة شريكك ، ولكن للأسف يتم تجاهله في كثير من الأحيان. تشكل الواقيات الذكرية عائقًا مهمًا أمام الأمراض المنقولة جنسياً في جميع أنواع الاتصال الجنسي ، بما في ذلك الجنس عن طريق الفم والشرج.
يختار الكثير من الناس عدم استخدام الواقي الذكري عند ممارسة الجنس عن طريق الفم أو الشرج ، حيث لا توجد فرصة للحمل. ومع ذلك ، يمكن أن تنتقل الأمراض المنقولة جنسيا من خلال هذه الأنشطة الجنسية. لذلك يجب عليك دائمًا استخدام وسائل منع الحمل ما لم تكن أنت وشريكك قد تعرضا مؤخرًا لفحص سلبي للصحة الجنسية، وتأكدًا من عدم إصابتك بأي عدوى فعالة.
إذا اخترت الانخراط في أنشطة جنسية دون استخدام الواقي الذكري ، يجب أن تدرك أنك ستتعرض لخطر الإصابة بالأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي التالية ، وهي الأكثر شيوعًا في العراق:
لعدة أسباب مختلفة ، هناك بحث محدود عن الجنس الأمراض المنقولة في العراق. ومع ذلك ، وجدت إحدى الدراسات الكبيرة أن الإفرازات ، في كل من الرجال والنساء ، كان أحد أكثر الأعراض شيوعًا للعدوى المنقولة جنسيًا (1).
السبب الأكثر ترجيحًا لهذا العرض هو الإصابة البكتيرية التي تُسمى الكلاميديا ، وغالبًا ما يُقال إنها أكثر أنواع العدوى المنقولة جنسيًا في العالم (2).
أحد أهم الأشياء التي يجب فهمها حول الكلاميديا هو أن أكثر من 50٪ من المصابين بعدوى الكلاميديا النشطة لا تظهر عليهم أي أعراض (3). يسمى هذا "العدوى الصامتة" وهذا يعني أنه إذا كنت فعال جنسياً ولم يتم اختبارك عن الامراض المنقولة جنسيًا ، فقد تكون مصابًا بالعدوى ، حتى لو لم يكن لديك أي أعراض.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أعراض الكلاميديا ، قد تشمل هذه:
لحسن الحظ ، يمكن معالجة الكلاميديا بسهولة بالمضادات الحيوية. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب آلام طويلة الأمد ومشاكل في الخصوبة ، خاصة في النساء اللائي تركن العدوى دون علاج. يمكن أن يحدث هذا أيضًا للنساء المصابات بالكلاميديا ، ولكن ليس لهن أعراض.
السيلان هو عدوى بكتيرية أخرى يمكن علاجها بالمضادات الحيوية. لها أعراض تشبه عمومًا الكلاميديا ، ولكنها تؤدي أحيانًا إلى إصابة المريض بافرازات خضراء أو صفراء.
تمامًا مثل الكلاميديا ، يمكن لمرضى السيلان أيضاً ألا يكون لديهم أي علامات أو أعراض على الإطلاق. هذا يعني أن العدوى يمكن أن تنتشر بسهولة بالغة من قبل أشخاص لا يعرفون أن مصابون. قد يكون هذا خطيراً بشكل خاص إذا كانت المرأة الحامل المصابة بمرض السيلان ، لأن العدوى يمكن أن تسبب التهابات العين وحتى العمى الدائم عند الأطفال حديثي الولادة (4). ومع ذلك ، يمكن تجنب ذلك تمامًا إذا كانت المرأة تتلقى العلاج قبل ولادة طفلها.
السيلان والكلاميديا لديهما القدرة على إحداث مشاكل مزمنة في الخصوبة والألم لدى النساء إذا تركت دون علاج. هذا هو المعروف باسم مرض التهاب الحوض (PID). يمكن أيضا علاج PID بواسطة المضادات الحيوية.
ثالث أهم عدوى بكتيرية تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي يجب أن تكون على دراية بها هو مرض الزهري. إنها عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ويمكن أن تبقى في الجسم لعقود إذا تركت دون علاج ، ويمكن أن تستمر في التسبب في مشاكل صحية خطيرة. يتم وصفه وفقاً للمراحل التالية:
مرض الزهري العالي – ما بين 15 و 30 ٪ من الأشخاص الذين يصلون إلى هذه المرحلة من مرض الزهري يعانون من مشاكل خطيرة ومميتة. وتشمل هذه: التهاب السحايا ، وتلف في العين بما في ذلك العمى والسكتات الدماغية ومشاكل في القلب ومشاكل عصبية مماثلة للخرف (5).
في العراق ، تم الإبلاغ عن 166 حالة وفاة بسبب مرض الزهري في عام 2017 (6) ، وتبين أن حوالي 3 ٪ من النساء الحوامل مصابات بمرض الزهري غير المشخص الذي يمكن نقله إلى اطفالهن أو حدوث إجهاض (7). يمكن علاج مرض الزهري في أي مرحلة ، ولكن أي ضرر يحدث نتيجة الإصابة يكون دائمياً ، ولا يمكن علاجه بالمضادات الحيوية بعد حدوث الضرر. هذا هو السبب في أنه من المهم بشكل خاص استخدام الواقي الذكري وإجراء فحوصات منتظمة للصحة الجنسية.
ليس فقط البكتيريا التي يمكن أن تسبب الأمراض المنقولة جنسيا ، ولكن الفيروسات أيضا. هناك نوعان من الفيروسات التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي والتي يجب أن يكون الجميع على علم بها ، الأول هو فيروس الهربس البسيط ، المعروف باسم الهربس. هذا هو نفس نوع الفيروس الذي يسبب تقرحات البرد على الوجه. عندما يتلامس الفيروس مع الأعضاء التناسلية ، فإنه يسبب تقرحات مؤلمة من نوع البثور على الأعضاء التناسلية والمناطق المحيطة بها. يمكن أن تظهر القروح بسرعة بعد الإصابة ، أو حتى سنوات بعد ذلك. في معظم الحالات ، تختفي عادة من تلقاء نفسها ، لكن قد تحتاج إلى العلاج بالأدوية المضادة للفيروسات.
بالرغم من انه يمكنك علاج أعراض الهربس ، بمجرد إصابتك بالعدوى ، لكن للأسف لا يمكن علاجه وإزالته بالكامل (8). هذا يعني أن بعض الأشخاص قد يتعرضون لانتشار متكرر لهذه البثور المؤلمة طوال حياتهم ، وغالبًا خلال أوقات التوتر أو المرض. عادة ما تكون هناك حاجة فقط للأقراص المضادة للفيروسات أثناء التوهج عندما يكون لديك بثور فعالة ، وقد يتم إعطاؤك أيضاً كريماً لدهن المنطقة لتخفيف الألم. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، لا يتعرض الناس لانتشار منتظم ، ولا يكون الفيروس مؤثراً على حياتهم اليومية.
ومع ذلك ، من المهم بالنسبة للمرأة الحامل التي تم تشخيصها بفيروس الهربس البسيط أن تخطر أطبائها ، لأنه من المحتمل أن ينتقل الفيروس إلى طفلها أثناء المخاض ، إذا كان الفيروس نشطاً في وقت الولادة.
النوع الثاني من الفيروسات الذي ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي والذي من المميت بشكل لايصدق والذي يجب الحذر منه هو فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز. ربما تكون قد سمعت به بالفعل لأنه يبرز بشكل متكرر في المبادرات الصحية العالمية والأخبار العالمية. لا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي فقط ، ولكن يمكن أيضًا نقله عبر الإبر الملوثة ، ونقل الدم ، وحتى حليب الثدي.
مقارنة ببقية العالم ، فإن معدل الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية في العراق منخفض ، حيث يعاني حوالي 0.1٪ من السكان من الاصابة بهذا المرض (9) ، لكن هذا لا يعني أنه ليس خطراً ، ويمكن أن يصاب أي شخص بالفيروس. .
يمكن أن تكون الأعراض الأولية لفيروس نقص المناعة البشرية غامضة ، بما في ذلك الطفح الجلدي والصداع وأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا. إنه يشبه إلى حد ما مرض الزهري لأنه يمكن أن يتعمق ويظل في الجسم لسنوات دون التسبب في أي أعراض ، حتى عندما يهاجم الفيروس جهازك المناعي داخليًا (10).
في حالة ترك فيروس نقص المناعة البشرية دون علاج ، يستمر الفيروس في إضعاف الجهاز المناعي ، مما يجعل الجسم عرضة للإصابة بالتهابات حادة غير عادية ، تُعرف باسم الإيدز (متلازمة نقص المناعة المكتسب). قد يكون من الصعب علاج هذه الالتهابات وقد تهدد الحياة.
ومع ذلك ، فيروس نقص المناعة البشرية نفسه هو في الواقع حالة يمكن السيطرة عليها. يتعين على مرضى فيروس نقص المناعة البشرية تناول الأدوية المضادة للفيروسات يوميًا ، حيث سيساعد ذلك على تقليل عدد نسخ الفيروس الموجودة داخل الجسم ، مما يقلل من خطر إصابة المريض بالإيدز ، وكذلك يقلل من خطر انتقال الفيروس لأشخاص آخرين. في الواقع ، عندما يتم التحكم جيدًا في الفيروس عن طريق الدواء ، فإنه لا يمكن اكتشافه في الدم وبالتالي فهو غير مقبول، مما يعني أنه غير قابل على الانتقال (11).
يمكن للأمهات المصابات بفيروس نقص المناعة البشرية نقل الفيروس إلى أطفالهن إذا لم يكنّ يتلقين العلاج الصحيح. هذا هو السبب في أنه من المهم إجراء الاختبار في وقت مبكر إذا كنت تعتقد أن هناك احتمال أن تكون قد تعرضت لفيروس نقص المناعة البشرية.
Photo by Toa Heftiba on Unsplash
يمكن حماية جميع الإصابات الخمسة المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي الموصوفة في هذه المقالة من خلال استخدام الواقي الذكري أثناء أي ممارسة نشاط جنسي. بالطبع ، لا يمكن للواقي الذكري ضمان عدم إصابتك بالعدوى ، ولكن ثبت أنها فعالة بنسبة 98٪ في منع انتشار الأمراض المنقولة جنسياً التي ناقشناها (12). للواقي الذكري أيضاً فائدة إضافية تتمثل في الحماية من الحمل ولا تتطلب وصفة طبية للحصول عليها.
قد يكون من الصعب حقاً التغلب على التقاليد الاجتماعية والثقافية في الحديث عن الصحة الجنسية واستخدام الحماية ، ولكن من المهم بشكل لا يصدق أن تدرك عواقب ممارسة الجنس غير الآمن بجميع أشكاله.
على الرغم من أنه قد يكون امراً صعباً جداً أو محرجاً أو مخيفاً ، إلا أنه يجب عليك أن تبذل قصارى جهدك للعثور على طبيب موثوق للتحدث معه إذا كنت قلقًا بشأن صحتك الجنسية. من المهم أن يتم التعامل مع هذه الالتهابات بشكل صحيح وبسرعة ، لمنعهم من التسبب في مشاكل صحية أكثر أهمية.
التمارين الرياضية هو شيء يتبادر إلى الذهن دائمًا عندما نتحدث عن صحتنا. انه لامر جيد لفقدان الوزن ، وتحسين اللياقة البدنية ، وتحسين رفاهيتنا العامة. ومع ذلك ، يمكن أن تجلب التمارين العديد من الفوائد أكثر مما كنت تعتقد. سيتطرق هذا المقال الى ستة طرق يمكن من خلالها أن تحسن التمارين الرياضية حياتك التي لم تكن على دراية بها.
تنصل
المواد والمعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض المعلومات العامة فقط. بينما نسعى للحفاظ على تحديث المعلومات وصحتها ، لا تقدم Gaia Medical أي تعهدات أو ضمانات من أي نوع ، صريحة أو ضمنية حول اكتمال ودقة وموثوقية وملاءمة أو توفر فيما يتعلق بالموقع الإلكتروني أو المعلومات أو المنتجات ، الخدمات ، أو الرسومات ذات الصلة الواردة في الموقع لأي غرض من الأغراض. أي اعتماد تضعه على هذه المواد يكون بالتالي على مسؤوليتك الخاصة. المعلومات الواردة في هذا الموقع الإلكتروني ليست بديلاً عن نصيحة طبيب مؤهل ومدرب بشكل مناسب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية.