كل واحد منا من مرحلة الطفولة المبكرة، كانت تدرس الآباء على تنظيف أسنانهم بالفرشاة. سوف يقول لا أحد مع حقيقة أن هذا هو الإجراء الأكثر أهمية الذي يدعم تجويف الفم في النظام. وكيف تنفق عليه؟ هناك من يعتقد أن من الضروري تنظيف الأسنان بعد كل وجبة خفيفة. بعض الناس يقولون أن جعله يستحق في الصباح أو في المساء. من المقال نكتشف كم مرة في اليوم تحتاج إلى فرشاة أسنانك. ومن المفيد أن يكون على دراية كيفية تنفيذ الإجراء بشكل صحيح. هذا ما لدينا اليوم وسوف نتحدث.
لماذا نحن فرشاة الأسنان لدينا؟
إلى الناس تقيدا صارما قواعد النظافة، فمن الضروري أن نفهم لماذا يفعل ذلك. بعد كل شيء، وليس كل مريض يفكر كم تكمن البكتيريا المسببة للأمراض على أسنانه واللسان والأغشية المخاطية.
الجميع يعلم أن انعدام النظافة يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان. ونحن نرى أنه من سماع الإعلان معجون الأسنان من الأطباء والآباء والأمهات في مرحلة الطفولة. ولكن هذا ليس كل شيء، فإن العواقب البلاك على الأسنان.
بقايا الطعام يمكن أن يكون أرضا خصبة جيدة للجراثيم. وتزدهر، ضرب، مما تسبب التهاب في الأنسجة. وهذا فقط للأشخاص الذين ليسوا على دراية كيف لتنظيف أسنانك بشكل صحيح، كيف عدة مرات في اليوم للقيام بذلك، هم المرضى المحتملة اللثة. بعد كل شيء، إذا كان الوقت لا يزيل الترسبات، فمن المعادن مع مرور الوقت. ببساطة، فإنه يتحول إلى الجير. وقال انه تم بالفعل دون مساعدة الطبيب غير واضح. تكوين حصوات يؤدي إلى التهاب اللثة، إغفال بهم، وتطوير مختلف الأمراض غير سارة. بعد كل هذا، والميكروبات الوصول إلى اللثة، جذرية وأنسجة اللثة. مثل هذا التطور يمكن أن يؤدي إلى تخفيف وفقدان الأسنان.
نصائح أطباء الأسنان كم مرة في اليوم تحتاج إلى فرشاة أسنانك؟
ماذا عن ذلك، فإننا نقول الخبراء؟ ويرى جميع أطباء الأسنان أن الإجراء لرعاية الفم بما فيه الكفاية لقضاء 2 مرات في اليوم (صباحا ومساء). ومع ذلك، يقول الأطباء أن إجراءات النظافة يجب أن يتم بعد الانتهاء من وجبة. لماذا؟ بعد كل شيء، بعد الفم الإفطار وسطح الأسنان يجب تنظيف من البكتيريا المسببة للأمراض. بعد تناول وجبة، والبكتيريا الضارة تبدأ عملية التكاثر. بقايا الطعام التي تخدمها الغذاء على ما يرام. فإنه من المستحسن لتنظيف بعد وجبة الطعام. هذا سيسمح لمنع تشكيل الجير وتسوس الأسنان.
كم مرة في اليوم تحتاج إلى فرشاة أسنانك؟ مرتين. ومرة ثانية لتنفيذ الإجراء في الفترة الفاصلة بين العشاء والنوم. في الليل، يوصي الأطباء إلى الاهتمام بالنظافة. يجب أن يتم التطهير من ليس فقط عن طريق استخدام فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان. لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان مناسبا الموضوع.
الإجراء الخوارزمية
للحصول على أفضل تأثير، لا يكفي أن تعرف فقط كم مرة في اليوم تحتاج إلى فرشاة أسنانك. كيف نفعل ذلك؟ الإجابة على هذا السؤال يجب أن يعرف كل الناس.
لإجراء لتكون أكثر فعالية، فمن المستحسن لإجراء المرآة. ومن الممكن تصور أفواههم في 3D عرض. هذا سيساعد على جعل الحركة أكثر وعيا. لمسح الفم البلاك تؤثر على جميع الأماكن النائية، وبعض الحركات ميكانيكيا لن يكون كافيا. على المرء أن رؤية أو تصور في أي اتجاه يجب أن يوجه إلى رئيس فرشاة، من أجل إزالة التلوث.
خلال هذا الإجراء، تجنب الحركات المفاجئة والضغط المفرط. في الصباح بعد تطهير الطبيب توصي تدليك اللثة. في المساء، قبل أن يكون من المرغوب فيه استخدام خيوط خاص.
كم من الوقت يستغرق هذا الإجراء؟
المرضى كثيرا ما أسأل سؤالا: "كم من الوقت أمر ضروري لتنظيف أسنانك؟". انها بسيطة. هذا الإجراء يمكن أن يأخذك 2-3 دقائق. ومن الجدير بالذكر أن هذه هي المرة الحد الأدنى للأن ينصح لاتخاذ التنظيف الميكانيكي للأسنان.
إذا كنت تنفق صباح تدليك اللثة، وبعد ذلك سوف يستغرق بضعة دقائق. العمل مع خيط تنظيف الأسنان يتطلب دقة. لا يمكن التسرع، لأنك يمكن أن تتلف أنسجة اللثة الناعمة.
بشكل عام، كافة الإجراءات الصحية لكل شخص تخصيص 5 دقائق إلى حد ما. ليس الكثير من الناس الحصول على الوقت لتنظيف الإهمال وضعت صحة الفم والأسنان في خطر.
لماذا غالبا ما تضر فرشاة أسنانك؟
ويعتقد كثير من المرضى أن الإجراءات الصحية، فمن المستحسن القيام دائما بعد وجبة الطعام. لذلك، ويقولون ان الجواب على هذا السؤال، كم مرة في اليوم تحتاج إلى فرشاة الأسنان الخاصة بك وسوف تعتمد على كمية من يتناول وجبات خفيفة. أطباء الأسنان تدحض هذه النظرية. الحركة الميكانيكية المتكررة على المينا واللثة، والاتصال مع معجون يؤدي إلى عواقب وخيمة.
إذا قمت بتنظيف الفم البلاك يصعب جدا، يمكنك تحريك جفاف أو تهيج الأنسجة المخاطية. لا يمكن إلا أن يوصف استثناء كحالات حيث يأكل الناس الأطعمة الحلوة أو حمضية جدا. يمكنك بعد ذلك مرة أخرى لتنظيف أسنانك بمعجون. سوف تبقى من الوقت تكون كافية لاستخدام غسول الفم، خيط تنظيف الأسنان أو فرشاة من دون معجون الأسنان. ويوصي الخبراء أيضا استخدام لوحات مضغ. ولكن لا نسترسل بها.
كيفية اختيار فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان؟
اعتبارا من تنقية تلعب إجراءات دورا كبيرا التقطت بشكل صحيح حتى فرشاة ومعجون. في ألمانيا، على سبيل المثال، فإن المريض يحصل على هذه الصفات فقط توصية طبيب الأسنان.
وتجدر الإشارة إلى أنه تم تحديد الفرشاة، مع الأخذ بعين الاعتبار صلابة من شعيرات. عجينة غير مرغوب فيه للحصول على واحدة. فعالية وبالتناوب الأنواع جلخ والطبية. ولذلك فمن الضروري أن يكون أنبوب واحد تبييض معجون ونسخ إعداد تحتوي على الفلور، ومستخلصات عشبية.
أطباء الأسنان تولي اهتماما للمرضى أنه من المستحيل الحصول على أنبوب واحد من معجون الأسنان لكامل سبعة. لا ننسى أن مشكلة جميع قد تكون مختلفة. على هذا الأساس، لكل فرد من أفراد الأسرة وينبغي اختيار معجون وفرشاة.
في هذه المقالة، وجدنا الإجابة على السؤال: "كم مرة في اليوم تحتاج إلى فرشاة أسنانك،" الآن سوف تكون قادرة على تنفيذ هذا الإجراء بشكل صحيح، مع الأخذ بعين الاعتبار جميع الفروق الدقيقة.
وفي الختام أود الإشارة إلى أننا لا نستطيع أن نهمل بالفرشاة العادية. قد تكلف الكثير لك. سوف إهمال صحتهم يؤدي بالتأكيد رجل في كرسي طبيب الأسنان. في هذه الحالة، سوف يكون المريض لمواجهة لحظات غير سارة في حياتي. تعتني بنفسك والناس في جميع أنحاء raduyte ابتسامته الجميلة.
Similar articles
Trending Now