محتويات
سواد الرقبة
قد تظهر على الرقبة بقعٌ داكنة تُؤدي إلى اسمرار لونها، مما يُحوّلها إلى اللون الأسود، وهو مظهر مُحرج للسيدة، خاصة التي تهتم دومًا بظهورها بأفضل مظهر، وبالرغم من عدم وجود سببٍ مُحدد لظهور هذا السواد إلا أنّ هناك العديد من العوامل التي تُؤدي إلى ظهور هذه المشكلة؛ أهمها تقدُّم السن، والتعرض لوقتٍ طويل لأشعة الشمس، كما أنّ عدم الاهتمام بالنظافة الشخصيّة من الأسباب المُؤدية لسواد الرقبة.[١]
أسباب سواد الرقبة
من العوامل المُؤدية إلى اسوداد الرقبة نذكر الآتي:
- أسباب وراثية.[١]
- التغّير في الوزن بشكلٍ مفاجئ سواءً أكان فقدان أو زيادة في الوزن.[١]
- الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري، وتكيُّس المبايض.[١]
- ارتداء بعض أنواع الاكسسوارات التي تترك بقعاً على الرقبة نتيجة التعرُّق وتفاعل العرق مع مكونات الإكسسوارات المعدنيّة.[٢]
- الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية ونقص إفرازها.[٢]
- الإصابة بسرطان المعدة.[٢]
- الإصابة بإحدى المشاكل الجلديّة في منطقة الرقبة مثل الفطريات.[٢]
- استخدام بعض مواد التجميل ذات النوعية الرديئة خاصّة تلك التي تحتوي على الزيوت.[٢]
- فترة الحمل التي تُسبب تصبّغات الجلد في مناطق مختلفة من الجسم ومنها الرقبة.[٢]
- تناول أنواع معينة من الأدوية التي تُسبب هذه المُشكلة.[٢]
علاج سواد الرقبة
هناك الكثير من الحلول لعلاج سواد الرقبة، ومنها:
- عمل تقشير للرقبة بموادٍ طبيعية: بحيث تُخلط كميات متساوية من كل من الزبادي والشوفان مع إضافة قطرات من خل التفاح، ثُم يتم توزيع الخليط على الرقبة ويُترك لمدة ربع ساعة قبل الاستحمام، حيث يساعد هذا القناع على تفتيح الرقبة ويُخلّصها من الجلد الميت ويمنح الرقبة النعومة أيضًا.[٢]
- الاهتمام بإزالة المكياج يوميًا قبل النوم، خاصة الذي يصل لمنطقة الرقبة، حيث إنّ الرقبة لا تختلف بشرتها عن بشرة الوجه؛ لأنّها تحتوي على مساماتٍ، ويُؤدي بقاء المكياج عليها إلى تسكير هذه المسامات مما يجعلها ذات لونٍ داكنٍ ومترهلة أيضًا.[٢]
- تنظيف الرقبة باستخدام منظف الوجه مع الابتعاد عن استخدام أنواع الصابون القاسية على تلك المنطقة.[٢]
- تفتيح الرقبة من خلال العلاج بالليزر في المراكز المتخصصة لذلك.[١]
- استخدام الكريمات الخاصة بتبييض البشرة وهي كريمات طبية يُمكن الحصول عليها من الصيدلية.[١]
خلطات لتبييض الرقبة وعلاج سوادها
خلطة الدقيق والحليب
يتم عمل الخلطة حسب الطريقة الآتية:[٢]
المكونات
- ملعقتين من الدقيق.
- عصير ثمرة من الليمون.
- كمية صغيرة من الحليب.
الطريقة:
- تُخلط المكونات مع بعضها جيدًا، بحيث يتم خلط الدقيق مع الحليب، ومن ثم يُضاف عصير الليمون.
- تُوزع الخلطة على الرقبة وتُترك لمدة عشرين دقيقة ومن ثم تُمسح الرقبة بماء الورد.
- تُكرر العملية مرتين أسبوعيًا للتخص من سواد الرقبة.
الكركم
يمتلك الكركم خواصاً تُنظّف الجلد وتزيد من نعومة البشرة، كما يعمل على إزالة التصبغات المُؤدية إلى سواد الرقبة، ويعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة ويُمكن استخدام الكركم المسحوق عن طريق وضعه مباشرة على الرقبة مع تدليكها بشكلٍ بسيطٍ لمدة خمس دقائق، ومن ثم يتم غسل الرقبة بالماء.[١]
زيت الزيتون مع عصير الليمون
لزيت الزيتون فوائد عديدة للجسم والبشرة والشعر، فهو من أفضل المواد التي تعمل على ترطيب البشرة، كما أنه يعد مُغذياً لها ويعمل على تفتيح البشرة، ويُعتبر الليمون مادةً مُفتحة للون البشرة؛ بسبب احتوائه على حمض الليمون الذي يُؤدي هذه الوظيفة، ويتم عمل الخلطة من خلال خلط كميات متساوية من عصير الليمون وزيت الزيتون، ثُم تُوزع الخلطة على الرقبة وتُترك لمدة عشرين دقيقة ومن ثم يتم غسلها.[١]
البطاطا
للبطاطا خواصٍ تعمل على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة من الجسم، ويتم استخدامها من خلال تدليك الرقبة بالبطاطا مباشرةً، أو من خلال عصير البطاطا وتوزيعه على الرقبة، وفي كلتا الحالتين يتم تدليك أو ترك عصير البطاطا لمدة ربع ساعة، ثُم تُغسل الرقبة بالماء، وللحصول على نتيجة أفضل يتم خلط عصير البطاطا مع كميةٍ مساوية من عصير الليمون ويوضع على الرقبة بنفس الطريقة.[١]
النشا وعصير البرتقال
يتم تحضير هذه الخلطة بحسب الطريقة الآتية:[٣]
المكونات
- ملعقتين من النشا.
- نصف كوب من عصير البرتقال.
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقتين من لبن الزبادي.
الطريقة:
- تُخلط المكونات مع بعضها جيدًا.
- يُوزع الخليط على الرقبة ويُترك لمدة نصف ساعة ثُم يتم غسلها باستخدام الماء البارد.
خلطة الفواكه لتبييض الرقبة
تُحضّر الخلطة حسب الطريقة الآتية:[٢]
المكونات
- كمية متساوية من كل من البطيخ والفراولة والمانجو والموز.
- بضع قطراتٍ من عصير الليمون.
الطريقة:
- تُخلط المكونات مع بعضها جيدًا ومن الأفضل استخدام الخلاط الكهربائي.
- يوضع الخليط على الرقبة ويُترك حتى يجف، ثم تُغسل الرقبة بالماء.
نصائح للوقاية من سواد الرقبة
للحفاظ على لون الرقبة وحمايتها من السواد يجب اتباع النصائح الآتية:[١]
- وضع كريم واقي من الشمس على الرقبة إلى جانب الوجه لحمايتها من الإسمرار.
- عدم ارتداء السلاسل المعدنية ذات النوعية غير الجيدة.
- ترطيب الرقبة باستخدام كريم مرطب بشكل يومي.
- علاج الالتهابات والمشاكل الجلدية التي قد تُصيب الرقبة بشكل فوري.
- تجنب لبس الملابس ذات الياقة العالية لمنع احتكاكها مع الرقبة.
المراجع
- سهام غرزي (8-10-2015)، "التخلص من سواد الرقبه -نصائح و طرق بسيطة و فعالة للتخلص من سواد الرقبة"، مجلة رجيم، اطّلع عليه بتاريخ 2-7-2017.
- سهام فرزي (25-11-2015)، "اسمرار الرقبة – اسباب اسمرار الرقبة و علاجها طبيعيا"، مجلة رجيم، اطّلع عليه بتاريخ 2-7-2017.
- منى نصار (16-7-2013)، "الرقبة الداكنة ليست مشكلتكِ بعد الآن!"، موقع ياسمينة، اطّلع عليه بتاريخ 2-7-2017.