حذر استشاري الطب النفسي والإدمان، د. محمد المقهوي، من تناول المهدئات أكثر من شهر. مشيرا إلى أنه قد يُدمنها البعض وتُصبح كمادة مخدِّرة.
وقال المقهوي لقناة السعودية، أن الحبوب المهدئةيجب أن تكون لمدة محددة أسبوعين على الأكثر، وبكميات محددة، وتحت رقابة طبية عالية.
وأشار إلى أن بعض الحبوب المنومة مكونة من مواد طبيعية ولا تعتبر خطيرة، وأن بعض أدوية النوم تعد من المهدئات، إذ إن من يستخدمها لديهم اضطرابات بالنوم أو حالات هلع وخوف واكتساب.