السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد..
اساتذتي الاطباء اود ان تساعدوني في مشكله اعاني منها الا وهي..انني اعاني من توتر وقلق دائم وضعف الثقة بالنفس وخاصة عند الاختلاط مع الناس واعاني ايضا من الاكتئاب ولكن لحتى الان لم اذهب الى طبيب .ولكن ارجوا منكم المساعدة باعطائي اسمالدواء المناسب لعلاج هذا المرض مع العلم انني من فلسطين واسماء الادوية تختلف من دولة الى اخرى..مع التركيز على عدم وجود اي مضاعفات للادوية ..مع الشكر الجزيل.
هذه من اعراض القلق الاجتماعي انت بحاجة الى مراجعة عيادة نفسية لتقييم الحالة وتشخيصها وعلاجها. من الاساليب العلاجية المؤثرة العلاج المعرفي السلوكي حيث يضمن التعامل مع الافكار والاعتقادات ويتضمن ايضا العلاج بالتعرض التخيلي التدريجي للمواقف الاجتماعية المثيرة للقلق ومن ثم الانتقال الى الواقف في الواقع. بالاضافة الى العلاج الدوائي اذا تطلبت شدة الاعراض ذلك، وكلما اسرعت بالمعالجة كلما كانت نتائج العلاج افضل.
السلام عليكم. على مايبدو انك تعاني نوع من القلق الاجتماعي او ما يسمى الرهاب الاجتماعي او من الممكن تعريفه بالخجل الاجتماعي وغالبا ما يرتبط ظهور الاعراض بالمواقف الاجتماعية بشكل كبير واغلب اعراضه تكون جسدية مثل خفقان القلب ،التعرق الام المعدة او اظطراب الامعاء،الدوار او الارتعاش ،جفاف في الفم والحلق ،صداع ، قلة تركيز ، تشتت الافكار
ويمكن علاج الرهاب الاجتماعي بنجاح بعدة طرق منها:
1_العلاج النفسي
2_العلاج الدوائي
3_مزيج من الاثنين معا(النفسي والدوائي)
الحزن و الرغبة في البكاء و انعدام الثقة بالنفس من اعراض الاكتئاب.. التوتر و القلق عند الاختلاط من اعراض الرهاب الاجتماعي و من الممكن ان يتصاحب الضطرابان مع بعضهم لذا يفضل مراجعة طبيب نفسي لاجراء اللازم حتى لا يتفاقم الوضع خاصة انك حاولت بنفسك و لم تنجح الامور..
تستطيع اختك ان تستفيد من الجوانب الإيمانية في حياتها لرفع الثقة بالنفس وبالأخرين وذلك سيساعدها في التغلب على الاكتئاب والخوف وهي بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منها لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك