comment13 إجابات
زيادة وزني بسبب شراهتي للأكل
add_commentأضف إجابتك
favorite_borderfavoriteمتابعة0
thumb_upاعجبني0
thumb_downلم يعجبني0
مرحبا انا صبية بأول شبابي وبعاني من زيادة الوزن بشكل كبير حاولت أعمل برامج أغذية من الانترنت ولاحقا مع أخصائية تغذية بروح لعندها ع العيادة أسبوعيا لكن انا ماعم أعرف أتحكم بشراهتي للأكل أنا حابة أعيش متل البنات يلي من نفس عمري ومتل زميلاتي بالكلية باكل لمجرد الأكل وهالشي صرت بحس انو خارج عن سيطرتي بسبب الاكتئاب او احساسي انو الطريق أمامي طويييل و شاق فهالشي بيعمل ردة فعل عكسية بيخليني آكل زيادة وكأنني عم انتقم من نفسي او من الهيئة يلي أنا عليها وانا كرهت حالي و عم أشعر كأنو يداي مربطين لا انا قادرة اتأقلم واتعايش مع شكلي ولا قادرة اخطو خطوة باتجاه الحل رجاءا اي احد عندو تجربة سابقة مع زيادة الوزن ونجح فيها يفيدني وينصحني مع العلم انو الزيادة يلي بوزني لا تتعدى ال15 كيلو