الصحه الجيده تحتاج الى طعام صحي والفتيات الجميلات
يحرصن دائما على ان تكون وجابتهن الشهيه صحيه وكامله السعرات الحراريه وانا احببت ان اعلمكن وصفات لذيذه فما رائيكن ان ترافقوني الى المطبخ تعليمات قبل البد
اغسلي يديك با الما الدافي والصابون قبا ان تبدئي اذا كان شعرك الجميل طويلا اربطيه الى الخلف ضعي مريله على جسمك اقرئي محتويات الوصفه جيد لاتحرموني من ردودكم