البشره اكثر مناطق الجسم تعرضا للضرر نتيجة
وجود الغدد الدهنيه و لذلك لابد من الاهتمام بها
بشكل كبير و الحفاظ على نظافتها حتى تبدو
دائما بمظهر رائع و تزداد نضارتها و لعل اهم
طرق العناية بالبشره هو الاهتمام بتناول غذاء
صحي سليم و متكامل و كذلك لابد من الحصول
على القسط الوافى من النوم و الراحه مع الإكثار
من شرب الماء و استعمال الكريمات الواقيه ضد
الشمس و الابتعاد تماما عن التوتر و العصبيه مع
الاهتمام بوضع الكريمات المركبه التي تتناسب
مع نوع البشره سواء كانت دهنيه او جافة و من
اليمكن اتباع بعض الوصفات الطبيعية كو صفة
الزبادي و الخيار حيث يتم هرس ثمره خيار في
نصف كاس زياده و دهن الوجة بها مدة ربع ساعة
أو ايضا يمكن استعمال ملعقه نشا مذوبه في
مقدار من ماء الورد و دهن الوجة به مدة نصف
ساعة ثم غسل الوجة بالماء البارد
طريقة الاهتمام ببشرتي
كيفية العناية بالبشره لتبدو نضرة
طرق تنظيف البشرة