आप उल्टी रोकने के घरेलू उपाय खोज रहे हैं तो आज हम आपको उल्टी रोकने के कुछ प्रभावी तरीके और इसके कारणों को विस्तार (Ulti rokne ke gharelu tarike) से बताएँगे।
उल्टी क्या है?
दरअसल उल्टी एक अनियंत्रित शारीरिक क्रिया होती है जिसमें हमारे द्वारा खाया गया भोजन फिर चाहे वह तरल हो या दृव्य, वह सब शरीर की प्रक्रिया मल मूत्र के रूप में निकलने की बजाए, आधा पचे हुए रूप में मुहं (Ulti kya hai) के द्वारा ही निकल जाए।
उल्टी होने के कारण
यदि हमें अपच की समस्या हो गयी हैं अर्थात खाया पिया पाच नही पा रहा है। ऐसे में हम जो भी खायेंगे वह उल्टी के माध्यम से हमारे मुहं से बाहर निकल आएगा। एक तरह से पेट में अपच की समस्या उल्टी आने का एक प्रमुख कारण हो सकता है।
#1. तुलसी का रस
तुलसी को भारतीय परंपरा व हिंदू धर्म में सबसे पूजनीय पौधा माना गया है। तुलसी के गुणों को देखते हुए ही इसे हर भारतीय घर के आँगन में लगाने को कहा जाता है। इसी तुलसी का उपयोग आप उल्टी को रोकने में भी कर सकते है।
#2. तुलसी व शहद का उपयोग
अब आप तुलसी के द्वारा ही एक अलग घरेलू उपाय का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह उल्टी को तुरंत रोकने में बहुत ही मददगार सिद्ध होता है।
#3. नींबू का रस
यदि आपको उल्टी आने को हो रही हैं तो आप एक नींबू का रस निचोड़ ले। आप चाहे तो इससे ज्यादा नींबू का रस भी निचोड़ सकते है।
#4. संतरे का रस
नींबू के साथ साथ यदि आप संतरे के रस का भी इस्तेमाल करेंगे तो इससे भी उल्टी आनी रुक जाएगी। दरअसल जो प्राकृतिक गुण नींबू में पाए जाते है वही नींबू में भी होते हैं। ऐसे में यदि आपके पास नींबू नही है और संतरा है तो आप उसका रस निकाल कर भी पी सकते हैं।
#5. प्याज व शहद का इस्तेमाल
इस घरेलूउपाय का इस्तेमाल तब किया जाता है जब आपको बार बार उल्टी हो रही हो और सब उपाय करने पर भी शांत ना हो रही हो। ऐसे में यदि आप उल्टी कर करके थक गए हैं और फिर भी मन शांत नही हो पा रहा हैं तो इसके लिए आप प्याज व शहद का घरेलू उपाय करे।
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