मूलाधार चक्र (Mooladhar Chakra )
मासूमियत और बुद्धि (मूलाधार चक्र)
स्थान : मूलाधार चक्र आपकी रीढ़ के आधार पर पेल्विक प्लेक्सस में स्थित होता है। इस मूल चक्र के कंपन को आपकी हथेली के आधार पर महसूस किया जा सकता है। गुण: आपका मूलाधार चक्र आपकी संपूर्ण सूक्ष्म ऊर्जा प्रणाली की नींव बनाता है। यह आपके भीतर शाश्वत और अविनाशी गुणों का प्रतिनिधित्व करता है। ये गुण अपनी पूरी क्षमता से तभी प्रकट होते हैं जब आपकी कुंडलिनी ऊर्जा जाग्रत हो जाती है।
यह चक्र मूंगा लाल रंग द्वारा दर्शाया गया है। यह पृथ्वी तत्व के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है।
मूलाधार चक्र गुणों में शामिल हैं:
• मासूमियत
• शुद्धता
• सरलता
• बच्चे जैसा आनंद
• आंतरिक ज्ञान
• गरिमा • संतुलन
• उद्देश्य और दिशा
• पृथ्वी से जुड़ाव
• प्रकृति के साथ सामंजस्य मूलाधार चक्र का मूल गुण मासूमियत है।
निर्दोषता धर्मी (धार्मिक) चरित्र का आधार है। आपकी मासूमियत को कभी नष्ट नहीं किया जा सकता है, लेकिन यह आपके अहंकार और कंडीशनिंग से ढका (या नकाबपोश) हो सकता है, जैसे सूरज बादलों से ढका हो सकता है।
नकारात्मक सामाजिक प्रभाव भी शुद्ध मासूमियत और ज्ञान को खराब कर सकते हैं जो आपके मूलाधार चक्र का हिस्सा है। अच्छी खबर यह है कि ध्यान उन्हें बहाल कर सकता है। जब आप अपने मूलाधार चक्र को पुनर्संतुलित करते हैं, तो आप अपनी ऊर्जा और प्राथमिकताओं को नवीनीकृत कर सकते हैं।
अनुभव और लाभ:
एक संतुलित मूलाधार चक्र आपको अपने आंतरिक ज्ञान को बनाए रखने और बढ़ाने में मदद करेगा। आप जल्दी से सही गलत में अंतर करने में सक्षम होंगे। इस चक्र का ज्ञान आपको उस क्रिया (या निष्क्रियता) से बचने में सक्षम करेगा जो आपके या दूसरों के लिए हानिकारक है। एक संतुलित मूलाधार चक्र भी बेहतर स्मृति, ध्यान और ध्यान को बढ़ावा देगा। भावनात्मक संतुलन और स्थिरता बनाए रखते हुए आप अपनी बौद्धिक ऊर्जा का प्रबंधन करने और निर्णय लेने में सक्षम होंगे। इसके अतिरिक्त, इस चक्र की मासूमियत आपको अन्य लोगों और स्थितियों को बिना किसी पूर्वाग्रह या पूर्वाग्रह के देखने में सक्षम बनाएगी। परिणामस्वरूप आपके कार्य शुद्ध होंगे।
अपने मूलाधार चक्र में दोहन आपको अपनी कुंडलिनी ऊर्जा के साथ-साथ दूसरों को भी जो कुंडलिनी ऊर्जा जागरण के लाभों का अनुभव करेंगे। आप झूठी सूचनाओं को बेहतर ढंग से पहचानने में सक्षम हो जाएंगे। आप उन लोगों के शिकार नहीं होंगे जो आपको धोखा देंगे या "आपको सवारी के लिए ले जाएंगे।" आपका मूलाधार चक्र प्रकृति के साथ सामंजस्य बनाए रखने में आपकी मदद करने में एक भूमिका निभाता है। यह आपको अप्राकृतिक या अस्वस्थ जीवन शैली (जिन्हें "विकृत" या "प्रकृति के विरुद्ध" माना जा सकता है) से बचने में भी मदद करता है।
मूलाधार चक्र आपको दूसरों के साथ-साथ अपनी मासूमियत और पवित्रता का सम्मान करने की अनुमति देता है। यह मूलाधार चक्र के माध्यम से है कि जन्म और सृजन अपने पाठ्यक्रम को जारी रखता है। जब आप अपने मूलाधार चक्र में व्यवधान का अनुभव करते हैं, तो कई बीमारियां हो सकती हैं। क्योंकि यह कामुकता और प्रजनन प्रणाली को नियंत्रित करता है, इस चक्र को संतुलित करने से कामुकता या यौन विकृतियों के दुरुपयोग से बचाव होगा। मूलाधार चक्र आपके उत्सर्जन तंत्र को भी नियंत्रित करता है। जब चक्र संतुलित होगा, तो आपका शरीर दस्त या कब्ज से मुक्त हो जाएगा। मूलाधार चक्र को संतुलित करके वाम चैनल की समस्याओं, जैसे अवसाद या सुस्ती को भी रोका जा सकता है।
औरआक्रामक व्यवहार, अत्यधिक सोच, अत्यधिक योजना और अतिरेक को भी समाप्त किया जा सकता है।
आत्म मूल्यांकन:
यदि आपका मूलाधार चक्र संतुलन से बाहर है, तो आप दिशा की खराब भावना, खराब स्मृति, या संतुलन की खराब भावना (गुरुत्वाकर्षण) का अनुभव कर सकते हैं। इस चक्र में व्यवधान के अन्य लक्षणों में उत्सर्जन संबंधी समस्याएं, यौन विकार और प्रजनन संबंधी कठिनाइयां शामिल हैं।
संतुलन कैसे करें:
सौभाग्य से, अपने मूलाधार चक्र को संतुलित करना काफी सरल है। शुरू करने के लिए, आपको जितनी बार संभव हो सीधे पृथ्वी पर बैठना चाहिए। बाहर एक शांतिपूर्ण पल का आनंद लेते हुए, आप क्रॉस लेग्ड फैशन में जमीन पर आराम करके अपना बायां मूलाधार चक्र साफ़ कर सकते हैं। दोनों हाथों को ज़मीन पर अपने कूल्हों के पास रखें, हथेलियाँ नीचे की ओर हों। अगर आप बाहर समय नहीं बिता पा रहे हैं तो दूसरा विकल्प है। 15 -20 मिनट तक एक बाल्टी या टब में ठंडा या गर्म (जैसा सही लगे) पानी मे थोड़ा नमक मिलाकार अपने पैरों बैठना है
यह जलक्रिया मूलाधार चक्र को संतुलित करने में सहायक होता है।