अनेमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में हीमोग्लोबिन या लाल रक्त कोशिकायो (रेड ब्लड सेल्स) की मात्रा कम हो जाती है और शरीर को ऑक्सीजन युक्त रक्त की आवश्यकता पूरी नहीं होती है। इसलिए, अनेमिया वाले रोगी की सेहत बिगड़ती है और उन्हें थकान, सिरदर्द, श्वसन में दिक्कत, भूख न लगना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यह रक्त के हीमोग्लोबिन संबंधी समस्या के कारण होती है। इस लेख में हम आपको एनीमिया के लक्षण ,प्रकार और उपचार के बारे में बताएँगे ।
एनीमिया के लक्षण
एनीमिया के लक्षण कई तरह के होते हैं। ये लक्षण उस स्तर के अनुसार भिन्न हो सकते हैं, जिस तरह का एनीमिया होता है। अधिकांश मामलों में, एनीमिया के लक्षण निम्नलिखित होते हैं:
- चक्कर आना या सिरदर्द
- बुखार या ठंडी लगना
- नाक या मुंह से खून बहना
- दिल की धड़कन का तेज होना
- थकान और कमजोरी
- त्वचा का सूखापन
एनीमिया के प्रकार
एनीमिया के कई प्रकार होते है। इनमें से कुछ मुख्य प्रकार निम्नलिखित हैं:
- फोलिक एसिड अवशोषित एनीमिया
- मेगालोब्लास्टिक एनीमिया
- शारीरिक अंगों में रक्त संचय से होने वाली एनीमिया
- अप्लास्टिक एनीमिया
- सिक्लिक एनीमिया
एनीमिया के कारण
एनीमिया के कारण कई हो सकते हैं, जिनमें से कुछ मुख्य हैं। निम्नलिखित कुछ मुख्य कारण हैं:
- खून की निर्माण में कमी: अनेक अवस्थाओं में, जैसे कि थालस्सेमिया, अपलेसिया, फोलिक एसिड अभाव आदि, खून की निर्माण में कमी हो सकती है। ये रोग खून में रक्त कोशिकायो के सामान्य निर्माण मे कमी, या खून की सेल्स के ज्यादा जल्दी टूटने/डिस्ट्रक्शन के कारण हो सकते हैं।
- खून के नुकसान से: खून के नुकसान से भी एनीमिया हो सकता है। उदाहरण के लिए, शरीर के किसी भाग से खून बह रहा हो या कैंसर, कीड़े, टीबी जैसी बीमारियों से होने वाली ब्लीडिंग के कारण एनीमिया होता है।
- आहार में कमी: आहार में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी भी एनीमिया का कारण हो सकता है। विटामिन बी12, फोलिक एसिड, लोहे और विटामिन सी की कमी एनीमिया के आम कारण हैं। अधिकतर आहार जिसमें फल, सब्जियां, प्रोटीन, विटामिन एवं मिनरल्स होते हैं, उनकी अवश्यकतानुसार न लेने से एनीमिया हो सकता है।
- जन्म के समय: बच्चों के जन्म के समय एनीमिया की संभावना होती है। यह मां के शरीर में आयरन की कमी के कारण होता है जो नवजात शिशु को प्रभावित कर सकता है।
एनीमिया के उपचार
एनीमिया के उपचार निम्नलिखित हैं:
- आहार: आहार अत्यंत महत्वपूर्ण है जो एनीमिया के उपचार में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। खाद्य पदार्थों में शाकाहारी तत्वों, फलों, सब्जियों और दूध आदि में पाए जाने वाले पोषक तत्वों का सेवन एनीमिया को दूर करने के लिए उपयुक्त होता है। एनीमिया में अधिक खाने से बचना चाहिए।
- दवाएं: एनीमिया के उपचार में सप्लिमेंट्स/दवाएं उपयोगी हो सकती हैं। आमतौर पर इसमें आयरन सिरप , फोलिक एसिड , विटामिन बी 12 सिरप आदि शामिल होते हैं।
- फोलिक एसिड टेबलेट: अक्सर गर्भवती होने के दौरान एनीमिया होता है। इसलिए, फोलिक एसिड और आयरन टेबलेट भी उपयोगी विकल्प हो सकता है। फोलिक एसिड उन महिलाओं के लिए जरूरी होता है जो गर्भवती हो रही होती हैं या जो गर्भ धारण करने की कोशिश कर रही होती हैं।
कन्क्लूज़न
अनेमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में हेमोग्लोबिन की कमी होती है। इसके कारण शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त नहीं होती, जिसके कारण व्यक्ति थकान, सिरदर्द, चक्कर आना, निश्चलता आदि लक्षणों का सामना करता है। इसलिए, सही दवाओं का सेवन करना, उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना और संतुलित आहार लेना एनीमिया से निजात पाने के लिए उपयोगी साबित हो सकता है।
एनीमिया के लक्षण के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
एनीमिया की कमी से अनेक रोग हो सकते हैं जैसे कि मानसिक तनाव, श्वसन संबंधी समस्याएं, स्कीन की समस्याएं, शरीर के अंगों के नुकसान, जोड़ों में दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी आदि। इसके अलावा अनेमिया की कमी से अन्य रोगों की संभावना भी बढ़ जाती है।
एनीमिया के कई कारण हो सकते हैं। सबसे आम कारण होता है कम लाल रक्त सेल्स के कारण शरीर में ऑक्सीजन की कमी होना। इसके अलावा, खून के बनाने वाले अंगों में कोई समस्या या खून का नुकसान भी एनीमिया का कारण बन सकता है। कुछ बीमारियां भी एनीमिया के लिए जिम्मेदार होती हैं, जैसे कि कुछ कैंसर या कीड़े जो खून के सेल्स को खा जाते हैं। शरीर के लिए जरूरी न्यूट्रिएंट्स जैसे फोलिक एसिड, विटामिन बी12 और विटामिन सी की कमी भी एनीमिया का कारण बन सकती है।
एनीमिया होने के कई कारण हो सकते हैं। सबसे आम कारण होता है आयरन, विटामिन बी१२ और फोलिक एसिड की कमी। अन्य कारणों में शरीर के रक्त बनाने वाले कोशिकाओं की कमी, लक्षणों के समान अन्य रोग जैसे कि कैंसर, कुछ जनन-रोग, थालस्सीमिया, लीवर रोग आदि हो सकते हैं। अधिकांश मामलों में इसके पीछे किसी न किसी रोग का होना ही एनीमिया की वजह बनता है।
एनीमिया विभिन्न कारणों से होता है, जैसे खून की कमी, विटामिन और मिनरल की कमी आदि। लेकिन विटामिन बी-12 और फोलिक एसिड की कमी एनीमिया का एक मुख्य कारण होती है। ये विटामिन हमारे शरीर के लिए आवश्यक होते हैं और हमारे शरीर को खून बनाने में मदद करते हैं।
एनीमिया एक रोग है जो आपके शरीर में रक्त की कमी कर देता है। इसके 5 लक्षण हैं:
- थकान
- श्वसन में तकलीफ
- चक्कर आना
- चिड़चिड़ापन
- त्वचा की सुखावट।
एनीमिया ठीक होने का समय उसके कारण और गंभीरता पर निर्भर करता है। आमतौर पर, जब एनीमिया की कमी आयरन, विटामिन बी१२ और फोलिक एसिड जैसे पोषक तत्वों की कमी के कारण होती है, तब एनीमिया का इलाज पोषक तत्वों की सप्लीमेंट लेने से होता है। यह आमतौर पर चार से छह हफ्तों के भीतर ठीक हो जाता है।