5 रिश्ते लाल झंडे: आपको क्या पता होना चाहिए
क्या आपको कभी इस बात का अहसास होता है कि आपके रिश्ते में कुछ गलत है - लेकिन आप अपनी उंगली किस पर नहीं डाल सकते? सभी लाल झंडे स्पष्ट नहीं हैं। बेशक, शारीरिक शोषण या बेवफाई जैसी चीजों को पहचानना आसान हो सकता है। लेकिन परेशानी के कई निशान मुश्किल से दिखते हैं।
एक रिश्ते चिकित्सक के रूप में, मैंने बहुत सी गंभीर समस्याएं देखी हैं। और उनके पास अक्सर सामान्य अंतर्निहित विषय होते हैं। बेशक, साथी बदल सकते हैं, और चिकित्सा शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है। कभी-कभी, हालांकि, यह बस बेहतर नहीं होता है। और आमतौर पर उन स्थितियों के लिए एक पैटर्न है।
इन लाल झंडों के लिए देखें जो आपके रिश्ते में बड़ी समस्याओं का संकेत दे सकते हैं, जो जल्द ही दूर होने की संभावना नहीं है:
लाल झंडे:
1. विभिन्न मूल्य
एक दूसरे से अलग होना कोई बुरी बात नहीं है। विभिन्न व्यक्तित्व प्रकार अक्सर एक दूसरे के पूरक होते हैं। और आप हमेशा किसी के साथ नई चीजें सीख सकते हैं, जो जीवन के विपरीत है।
लेकिन एक बड़ा अपवाद है। बुनियादी मूल्य। यदि आपके मुख्य मूल्य आपके साथी से बहुत भिन्न हैं, तो यह एक प्रमुख लाल झंडा है। क्या आप जानते हैं कि आपके मूल मूल्य क्या हैं? क्या आप उन्हें परिभाषित कर सकते हैं, अगर पूछा जाए?
इन सवालों के बारे में सोचें: क्या आप बच्चे चाहते हैं? आपका काम आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है? रचनात्मकता पर आपके विचार क्या हैं? कठोर परिश्रम? धर्म?
आप कभी भी 100% संरेखित नहीं कर सकते। लेकिन अगर कोई बड़ा अंतर है और न ही पार्टी समझौता करने के लिए तैयार है, तो चल रहे संघर्ष का एक नुस्खा है। यदि आप अपने मूल मूल्यों पर असहमत हैं, तो आपका रिश्ता चट्टानी जमीन पर हो सकता है।
2. माफी मांगने में असमर्थता
हम सभी के अपने दोष हैं। किसी को प्यार करने का एक हिस्सा उन दोषों को स्वीकार कर रहा है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपके साथी को कभी भी "मुझे खेद नहीं है" कहना चाहिए।
"सॉरी" कहना कई चीजों को प्रदर्शित करता है। यह आपको दिखाता है कि आप हर समय सही नहीं हैं। यह दर्शाता है कि आप अन्य लोगों की परवाह करते हैं।और यह दर्शाता है कि आप एक नागरिक, वयस्क तरीके से संघर्ष को हल करने के लिए तैयार हैं।
बेशक, माफी माँगना हममें से कई लोगों के लिए मुश्किल है। अक्सर, यह हमारे अहंकार को एक तरफ रखना मुश्किल है। लेकिन समय के साथ, यह एक गंभीर समस्या में बदल सकता है - और बहुत सारी आहत भावनाएँ उत्पन्न कर सकता है!
परिपक्व वयस्क होने का एक हिस्सा किसी के दोषों को पहचान रहा है, उन्हें स्वीकार करता है और सुधारने की कोशिश करता है। यदि आपका साथी इसे संभाल नहीं सकता है, तो यह एक चिंता का विषय है। एक ओर, इसका मतलब यह हो सकता है कि किसी के पास समस्याओं को हल करने का कौशल नहीं है। दूसरे पर, यह हो सकता है कि वह आपके लिए सम्मान का अभाव है। किसी भी तरह से, यह एक प्रमुख लाल झंडा है।
3. असफल रिश्तों का इतिहास
क्या आपका साथी हमेशा खुशहाल रिश्तों को बनाए रखने के लिए संघर्ष करता है, या तो पिछले प्रेमियों, परिवार या दोस्तों के साथ? हर किसी के अपने अतीत में कुछ उतार-चढ़ाव होते हैं, लेकिन अगर आपके साथी के असफल रिश्तों का इतिहास है, तो लगातार दूसरों को दोष देते हैं, या इन विफलताओं का कारण खोजने में असमर्थ हैं, आपको कुछ कठिन सवाल पूछने चाहिए।
4. ट्रस्ट के मुद्दे
ट्रस्ट अभी नहीं हुआ है। यह कुछ ऐसा है जो दो लोगों के बीच समय के साथ बनता है और एक साथ उनके जीवन का एक पवित्र हिस्सा बन जाता है। हालांकि, यदि आपके पास लगातार बेचैनी की भावना है, तो आपको ध्यान देने की आवश्यकता है।
आपको ऐसा लग सकता है कि आपका साथी आपको सब कुछ नहीं बता रहा है। या ऐसा लग सकता है कि आप उसके (या उसके) बारे में बहुत कुछ नहीं जानते हैं, और वह साझा करने के लिए तैयार नहीं है। यदि आपको लगता है कि आपके साथी को आप पर भरोसा करने या आपको सच बताने में मुश्किल समय है (या इसके विपरीत!) तो यह एक गंभीर लाल झंडा है।
5. नियंत्रण, संभावित, या अपमानजनक कार्य
दुरुपयोग कई रूपों में आता है। यह हमेशा सिर्फ मारना या अपमान करना नहीं है। यह लोगों को नियंत्रित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले व्यवहार का एक स्पेक्ट्रम है।
अपने साथी से निम्नलिखित व्यवहारों में से कोई एक जोर से और स्पष्ट अलार्म बजना चाहिए:
- अपने दोस्तों और परिवार के साथ कम समय बिताना चाहता है
- आपकी सीमाओं का सम्मान नहीं करता है
- चाहता है कि आप अपनी नौकरी, स्कूल, या शौक छोड़ दें
- आप पर विश्वास न करने का आरोप लगाता है या हमेशा जानना चाहता है कि आप कहां हैं
- आपके पैसे लेता है या आपके क्रेडिट कार्ड के बिलों को चलाता है
- आपकी अत्यधिक आलोचना करता है या कहता है कि कोई और आपको कभी नहीं चाहेगा
ये कम-कुंजी झंडे नहीं हैं। वे यह कहते हुए नीयन लाल झंडे लहरा रहे हैं कि आपको इस रिश्ते से बाहर निकलने की जरूरत है। जरूरत पड़ने पर मदद लें।
अंत में, अस्वास्थ्यकर व्यवहार की एक सीमा होती है जो रिश्तों को कभी भी सफल होने से रोक सकती है। कुछ मामलों में, लोग बदल सकते हैं। संभावित रूप से शुरुआती मुद्दों की पहचान करना और अपने साथी के साथ उनके बारे में बात करना सबसे अच्छा है, जितना कि आप खुलकर और ईमानदारी से प्रबंधित कर सकते हैं।
अपने साथी को बताएं कि आप क्यों चिंतित हैं। मान्यताओं के बजाय अवलोकन किए गए व्यवहारों पर अपनी बातचीत को आधार बनाएं। अपने साथी को बताएं कि ये व्यवहार आपको कैसा महसूस कराते हैं, और अपने साथी की प्रतिक्रियाओं को ध्यान से सुनें। अगर चीजें बेहतर होने जा रही हैं तो संचार महत्वपूर्ण है। कुछ मामलों में, प्रशिक्षित पेशेवर से मदद लेना इन लाल झंडों से निपटने और अपने रिश्ते को सफलता का सबसे अच्छा मौका देने का सबसे अच्छा तरीका है।