हमारी जिन्दगी में बहुत सारी चीज़े जरुरी होती है वैसे ही सेक्स भी हमारी जिन्दगी का एक अहम हिस्सा है | एक शोध में यह साबित हुआ है की जो लोग सफ्ताह में एक बार सेक्स करते है उनका स्वास्थ्य जो सेक्स नही करते उनसे बहुत अच्छा रहता है और वे हमेशा क्रिएटिव और स्फूर्तिवान रहते है |
1. जो लोग सेक्स नहीं करते वो हमेशा बहुत तनाव में रहते हैं| दूसरे लोग जो की सेक्स करते है उनका मूड और दिमाग हमेशा फ्रेश रहता हैं|
2. जब सेक्स नहीं मिलता तो इंसान चिड़चिड़ा और गुस्सेल सा हो जाता हैं, और यह चीज आपके बोलचाल और व्यवहार में धीरे धीरे दिखने लगती है है।
3. जब आप सेक्स नहीं कर पाते और लडक़ी की चाह बहुत ज्यादा होती हैं तो सीधा मोबाइल या लैपटॉप पर पोर्न साइट खोल लेते हैं| और फिर यह सिलसिला चलता ही रहता हैं| आप इतने एडिक्टेड हो जाते हैं कि हर पल आपके दिमाग में वही चलता रहता हैं|
4.जो लोग सेक्स नहीं कर पाते वह अपने अंदर की उत्तेजना को शांत करने के लिए हस्तमैथुन जैसे गंदे कृत्य का सहारा लेते हैं, लेकिन धीरे धीरे यह कृत्य एक बुरी लत बन जाता हैं और व्यक्ति नियमितता से अधिक बार हस्तमैथुन करने लगता हैं जो स्वस्थ के लिए भी खतरा बनता हैं|